Повышенное газообразование в кишечнике и изжога

Повышенное газообразование в кишечнике С проблемой повышенного газообразования в кишечнике сталкивается в своей жизни большинство людей. Такое явление нередко доставляет множество неудобств человеку. Причин для усиленного газообразования существует несколько. А для того, чтобы успешно бороться с этой проблемой, нужно сначала определить, что именно вызвало метеоризм.

Повышенное газообразование в кишечнике

Образование газов в кишечнике – нормальный физиологический процесс. Скопившийся воздух выводится в виде отрыжки или через заднепроходное отверстие при дефекации. Однако в некоторых случаях происходит повышенное газообразование в кишечнике, появляющееся в результате неправильного питания, злоупотребления некоторыми продуктами или некоторых патологических изменений.

Газы в пищеварительный тракт попадают при заглатывании воздуха вместе с едой, в результате деятельности микрофлоры кишечника, при переваривании продуктов. В норме газ в желудке примерно на 70-75% состоит из заглатываемого воздуха. В таких ситуациях, как разговоры во время еды, жевание резинки, питье с помощью трубочки, еда на бегу и прочее, происходит усиленное заглатывание воздуха, что может вызвать метеоризм.

В кишечнике также образуется определенное количество газов под воздействием микрофлоры, присутствующей здесь. В некоторых случаях газообразование усиливается, что приводит к появлению неприятных симптомов: вздутия живота, болей и дискомфорта, отрыжки и прочих.

Повышенное газообразование: причины

Среди причин, вызывающих повышенное газообразование можно выделить употребление продуктов, которые вызывают активные процессы брожения в организме, продуктов, которые усиливают образование газов в кишечнике, и различные патологические изменения.

Явления метеоризма часто сопровождают такие заболевания, как кишечные инфекции, дисбактериоз, энтерит, хронический панкреатит, синдром раздраженного кишечника, колит и другие. Повышенное газообразование может быть связано с атонией кишечника, причиной которого становится кишечная непроходимость, глистные инвазии или хирургические операции.

Иногда причиной повышенного газообразования становятся нервные расстройства, сильные стрессы и другие подобные ситуации. Кроме того, как уже говорилось, метеоризм может быть вызван едой на бегу, разговорами во время приема пищи, постоянным заглатыванием воздуха.

Повышенное газообразование также может быть вызвано нарушением нормальной микрофлоры органов пищеварения, или дисбактериозом. В таких случаях естественные для кишечника бифидо- и лактобактерии подавляются условно-патогенными анаэробами, кишечной палочкой и другими подобными бактериями.

Повышенное газообразование после еды

Из верхних органов пищеварительного тракта воздух выводится через отрыжку, которая возникает после еды. Это явление считается вариантом нормы, но может и становится признаком патологии. Нередко отрыжка связана с повышенным газообразованием после еды, что может быть обусловлено заглатыванием большого количества воздуха, спешкой, употреблением определенных продуктов и патологиями.

Одним из факторов, вызывающих метеоризм, становится непереносимость молочных продуктов. В таком случае употребление молока и его производных может становится причиной повышенного газообразования.

Продукты, повышающие газообразование

К продуктам, повышающим газообразование, в первую очередь относятся те, в составе которых много пищевых волокон, углеводов и крахмала.

Наиболее часто вызывают усиление газообразования следующие углеводы:

сорбитол. Он присутствует в многих овощах и фруктах, а также используется в качестве подсластителя для кондитерских изделий, диетических блюд и других продуктов;
рафиноза. В больших количествах присутствует в капусте, бобовых культурах и спарже, содержится в брокколи, тыкве, артишоках и других овощах;
фруктоза. Особенно много ее в свежих фруктах, присутствует фруктоза также в некоторых овощах, ее применяют при производстве соков и других безалкогольных напитков;
лактоза. Содержится в молоке и его производных. У некоторых людей наблюдается непереносимость этого фермента, которая может быть врожденная или приобретенная. В таких случаях лактоза вызывает явления метеоризма.

Пищевые волокна подразделяются на нерастворимые и растворимые, или пектины. Последние при попадании в кишечник сильно набухают, превращаясь в гелеподобную массу. Их расщепление происходит в толстом отделе кишечника с выделением газов. Нерастворимые пищевые волокна метеоризма не вызывают.

Продукты, в которых присутствуют крахмал, могут стать причиной повышенного газообразования в кишечнике. К ним можно отнести кукурузу, картофель, горох, фасоль, бобы и прочие бобовые культуры, пшеницу и другие продукты.

Повышенное газообразование при беременности

При беременности повышенное газообразование является довольно распространенным явлением. Больше половины женщин, ожидающих ребенка, сталкиваются с этой проблемой. В первые недели беременности причиной усиленного газообразования становится изменение гормонального фона и увеличение количества прогестерона в организме женщины. Действие этого гормона заключается в расслаблении гладкой мускулатуры, из которой состоит стенка матки, таким образом снижается вероятность выкидыша. Но вместе с этим прогестерон воздействует и на стенки кишечника, состоящие тоже из гладких мышц. В результате они расслабляются, из-за чего нарушается естественное отхождение газов.

На более поздних сроках беременности повышенное газообразование объясняется увеличение размера матки и ростом плода, который начинает оказывать давление на кишечник. Это приводит к ухудшению продвижения и выведения газов.

Повышенное газообразование причины

Повышенное газообразование у грудничка

Повышенное газообразование встречается у большинства грудничков и доставляет новорожденным малышам множество неудобств. По статистике с такой проблемой сталкивается больше 90 % детей первых месяцев жизни. Причины такого явления могут быть различны. Главным образом, это не до конца сформированная пищеварительная система и микрофлора кишечника. Нередко повышенное газообразование у грудничков вызвано неправильной диетой кормящей матери или использование неподходящих смесей.

Справиться с метеоризмом у новорожденных деток можно с помощью современных медикаментозных препаратов, регулярного выкладывания малыша на животик, выведения газов с помощью специальных трубок, массажа, гимнастики и других средств. Однако полностью избавиться от неприятных проявлений повышенного газообразования у грудничков можно только к 3-4-месячному возрасту, а иногда и немного позднее.

Как бороться с повышенным газообразованием в кишечнике

Народная медицина предлагает множество различных методов борьбы с повышенным газообразованием в кишечнике, помогающих устранить вздутие живота и явления метеоризма.

Наиболее известным из народных средств считаются укропные семена. Чтобы их приготовить нужно две маленькие ложки семян всыпать в 400 мл кипятка. После этого средство настаивают в течение примерно получаса. Процеженный настой следует пить трижды в день, для взрослых разовая доза составляет около 100 мл.

Подходят для избавления от повышенного газообразования и морковные семена. Большую ложку их всыпают в термос и наливают туда же стакан кипящей воды, а затем оставляют на 8-10 часов. Выпивать в день нужно три раза по половине стакана предварительно подогретого настоя.

Помогает справиться с метеоризмом миндальное масло. При дискомфорте в области живота, вздутии и других проявлениях достаточно нанести несколько капель такого масла на кусок хлеба и съесть. Для борьбы с повышенным газообразованием можно приобрести в аптеке готовые чаи с добавлением фенхеля.

Повышенное газообразование: лечение препаратами

Для лечения повышенного газообразования широко используются медикаментозные препараты. Из них наиболее популярными являются Ренни, Юниэнзим, Мотилиум, Ромазулан, Мотилак, Боботик и другие. Все они продаются без рецепта.

Мотилиум выпускается в виде подъязычных таблеток, суспензии и простых таблеток. Его не нужно запивать водой. Препарат быстро усваивается и способствует выведению скопившихся в кишечнике газов и быстрому опорожнению.
Ренни. Имеет форму таблеток для рассасывания. Рекомендуется применять препарат при явлениях метеоризма, изжоге, болях в области живота, повышенной кислотности, отрыжке, переедании и других подобных проблемах.
Боботик. Предназначен для устранения проблем с повышенным газообразованием у детей, не имеет побочных эффектов. Препарат можно принимать в период беременности и лактации, а также детям старше 28 дней.
Мотилак. Средство усиливает перистальтику кишечника, устраняет изжогу, вздутие, метеоризм и отрыжку. Его нельзя применять при печеночной и почечной недостаточности, в период беременности и кормления грудью, а также детям младше 5 лет.
Юниэнзим. Действие средства основано на присутствии ферментов, снижающих явления метеоризма, и симетикона, разрушающего пузырьки газа в кишечнике и не дающего образовываться новым.
Ромазулан. Средство производится на растительной основе и обладает противомикробным, спазмолитическим и противовоспалительным действием. Пить препарат следует курсом, составляющим не менее двух недель. Ромазулан улучшает работу органов пищеварения. Средство нельзя принимать женщинам в положении, кормящим мамам и детям, не достигшим 12 лет.

Помимо вышеперечисленных, существуют и другие препараты для лечения повышенного газообразования, такие как Эспумизан, Смекта, Домперидон, Гексал, Симплекс и прочие.

В некоторых случаях врачи рекомендуют при вздутии и метеоризме принимать препараты, относящиеся к группе энтеросорбентов. Такие средства способны поглощать и выводить из организма токсические вещества. К ним относятся: активированный уголь, Энтеросгель и другие препараты.

Диета при повышенном газообразовании

При метеоризме и вздутии больному следует изменить рацион питания. При этом для начала желательно вспомнить, какие именно продукты вызывают у него избыточное газообразование и появление неприятных симптомов. Так, у одних людей такими продуктами становятся жирные и жареные блюда, у других – сладости, у третьих – мучные изделия.

В любом случае диета при повышенном газообразовании предусматривает полный отказ или значительное уменьшение количества потребляемого черного хлеба, фруктов, особенно цитрусовых, помидоров, капусты, бобовых, ягод и лука. Овощи можно употреблять в пищу, но только в вареном или тушеном виде. Фрукты также допускаются в рацион, если они предварительно прошли термическую обработку, то есть в виде пюре, компотов, запеченные. От молока и продуктов, из него приготовленных, стоит отказаться не меньше, чем на 10-15 дней. Если после отказа от молочных продуктов все симптомы повышенного газообразования исчезли, то, скорее всего, их причина крылась в непереносимости лактозы молока. В случае, когда непереносимости молочных продуктов нет, можно употреблять густые каши на молоке, разбавленном водой, кефир, творог, йогурт.

Ежедневно нужно выпивать достаточное количество жидкости. А вот от пива, кваса и газировки следует полностью отказаться, так как они вызывают процессы брожения в кишечнике. Прием пищи должен проходить в спокойной неспешной атмосфере.

Причины

Факторы высокого содержания газов в кишечнике могут быть как примитивными, к примеру, связанными с нарушениями в режиме и рационе питания, так и достаточно опасными, вызывающими воспалительный процесс в ЖКТ, который требует обращения к врачам и прохождения полной диагностики.

Нормальным для организма человека количеством воздуха, который выводится за сутки, считается объем в 1,5 л. При нарушениях работы ЖКТ объем воздуха в нем увеличивается почти вдвое, что дает повод говорить о метеоризме.

Обстоятельства, способствующие появлению метеоризма, можно распределить по следующим типам:

алиментарному, когда «ветры» возникают в результате употребления продуктов, имеющих выраженное «ветрогонное» свойство, а также в процессе заглатывания воздуха с пищей или при разговоре;
дигестивному (пищеварительному), который является следствием нарушения определенных процессов пищеварения (к примеру, когда сбивается нормальное функционирование желчных кислот);
дисбиотическому, при котором нарушается состав микрофлоры в результате изменения соотношения количества лактобактерий, бифидумбактерий. Переваривание пищи сопровождается интенсивным образованием газов в кишечнике;
механическому. При этом пищеварение проходит нормально. Однако выведению воздушных масс препятствуют механические факторы, такие как опухоли, гельминты, слишком плотный стул;

динамическому, образующемуся в случаях, когда нарушается двигательная активность органа;
циркуляторному, являющемуся следствием нарушений кровообращения;
высотному, образуемому в результате уменьшения атмосферного давления.

Обратите внимание! Проблемы, относящиеся к повышенному газообразованию в кишечнике, причинам и лечению этого явления, обусловлены не одним, а целым рядом обстоятельств.

Лечение

Для терапии метеоризма необходимо устранить вызвавшие его первопричины. Применение фармакологических препаратов будет эффективно лишь после тщательной коррекции диеты пациента. Необходимо исключить из рациона продукты с растительной клетчаткой (щавель, виноград, капуста).

Рекомендуется диета, основу которой составляют кисломолочные продукты, рассыпчатые каши, вареные овощи. Для лечения страдающих повышенным газообразованием прибегают к помощи:

пробиотиков – препаратов с содержанием живых бактерий нормальной микрофлоры;
прокинетиков – медикаментов, ускоряющих продвижение по пищеводу и предотвращающих преждевременное разложение пищи;
сорбентов – связывающих, выводящих токсины из желудочного тракта;
ферментативных препаратов, улучшающих пищеварение;
препаратов-пеногасителей, способствующих всасыванию газов.

При механической этиологии данного явления (то есть опухолях, запорах) терапия будет зависеть от течения заболевания. При необходимости возможно хирургическое вмешательство.

Правильное питание, исключающее употребление продуктов, способных спровоцировать дискомфорт в ЖКТ, ведение активного образа жизни, ограничение спиртного и другие меры помогут как избавиться от метеоризма, так и не допустить его в будущем.

Источник

Изжога и вздутие живота: основные причины и возможные заболевания

Жжение в груди, желудочная боль и вздутие могут потревожить любого человека. Данные симптомы возникают по разным причинам, поэтому не всегда следует подозревать у себя заболевание. Часто неправильный образ жизни приводит к тому, что человек жалуется на неприятные ощущения в животе. Однако при регулярном повторении изжоги и вздутия живота, причины могут оказаться не обнадёживающими. При появлении симптомов рекомендуется обратиться к доктору, чтобы пройти диагностику и узнать точный диагноз.

Что такое изжога и вздутие живота

Изжога – это чувство жжения в груди или в области шеи, которое может сопровождаться кислой отрыжкой. Возникает симптом, когда желудочный сок попадает в пищевод из-за нарушения работы сфинктера. Из-за этого происходит ожог слизистой оболочки, который и сопровождается неприятными ощущениями. Ведь пищевод не приспособлен к кислой среде, поэтому он её плохо переносит.

По статистике, изжога возникает у 50% населения в различном возрасте. Приступ в среднем длится от 30 минут до 2 часов. Жжение может пройти самостоятельно, но через время вернуться. Особенно данная проблема актуальна для тех, кто неправильно питается или имеет патологии желудочно-кишечного тракта.

Вздутие живота – это скопление газов в кишечнике, в медицине патологию также называют метеоризмом. Область живота увеличивается в объёмах, может наблюдаться урчание и болезненные ощущения. У некоторых пациентов вздутие живота приводит к выделению газов, у других они, наоборот, не отходят. Данная патология не является заболеванием и выступает в роли симптома многих недугов.

изжога и вздутие живота причины

Вздутие живота и изжога вместе должны насторожить человека и заставить задуматься о причине. В лучшем случае придётся пересмотреть свой образ жизни, в частности – скорректировать питание. При наличии заболевания придётся начать терапию, чтобы улучшить своё самочувствие.

Провоцирующие факторы

Изжога и вздутие живота не во всех случаях указывают на недуг желудочно-кишечного тракта. Иногда симптомы появляются у здорового человека по определённым причинам. Для начала стоит рассмотреть провоцирующие факторы и по возможности их устранить.

Что приводит к изжоге и вздутию:

Неправильный рацион. Сейчас далеко не каждый человек питается правильно, из-за чего появляются проблемы с пищеварением. Люди могут употреблять жирные, острые, копчёные блюда, которые приводят к вздутию и жжению в груди. Также нарушение режима питания может спровоцировать патологии. Быстрое употребление пищи приводит к заглатыванию воздуха, из-за чего растягиваются стенки желудка. Переедание тоже негативно сказывается на самочувствии, потому как ЖКТ тяжело сразу переварить большое количество пищи. Особенно вредно много есть на ночь, так как это приводит к утренней изжоге.

неправильное питание при изжоге и вздутии живота

Продукты, провоцирующие газообразование и изжогу. Нельзя однозначно сказать, что у конкретного человека вызовет негативные симптомы. У одних людей жжение появляется после употребление помидоров, другие не переносят молочные продукты. Повышенное газообразование может быть из-за бобовых культур, капусты, чернослива и моркови. Человеку стоит понаблюдать за реакцией своего организма на определённые продукты, и при необходимости исключить плохо переносимые ингредиенты.
Пищевая аллергия. Она может проявляться не только высыпаниями на коже, но и расстройствами пищеварения. Человек может ощущать боль в желудке, тошноту, вздутие. В качестве дополнительных симптомов могут выступить понос либо запор. К аллергии могут привести рыба, яйца, цитрусы, персик и клубника.

Пищевая аллергия; симптомы

Наиболее частые причины

Стресс. Регулярное нервное перенапряжение приводит к тому, что у пациента появляется жжение в груди и метеоризм. По возможности нужно избегать стрессовых ситуаций и вести спокойный образ жизни.

Причины изжоги

Аптечные лекарства. Некоторые лекарственные средства способны расстраивать работу органов пищеварения. Ярким примером являются антибиотики, приём которых приводит к дисбактериозу. Изжога и вздутие живота прекратятся вскоре после отмены препарата, если они были вызваны лекарством.
Вредные привычки. Курение и злоупотребление алкоголем в целом ухудшают общее состояние здоровья. В частности – вредные привычки влияют на желудочно-кишечный тракт и негативно сказываются на работе сфинктера. Не стоит удивляться, если причиной жжения в груди и метеоризма стало спиртное.

Вредные привычки при изжоге

Период беременности. Во время вынашивания плода будущая мать столкнётся с разными изменениями организма. Например, начинается в большом количестве вырабатываться прогестерон, из-за чего расслабляется гладкая мускулатура внутренних органов. Нередко может потревожить метеоризм, а также чувство жжения в груди, что является нормальным для беременных на ранних и поздних сроках.

Изжога при беременности

При повторении неприятных симптомов, полезно будет проконсультироваться с врачом. Многие патологии желудочно-кишечного тракта успешно лечатся, либо замедляются в развитии.

Возможные болезни

Не во всех случаях изжога и вздутие появляются из-за неправильного питания или других безопасных причин. Неприятные симптомы могут быть вызваны одним из недугов ЖКТ. Если человек редко обращается к врачам, он может даже не знать о наличии болезни, поэтому при появлении жжения в груди и метеоризма правильным решением будет посетить доктора.

Современный ритм жизни часто приводит к появлению панкреатита. Из-за хронического воспалительного процесса поджелудочной железы возникает ощущение, что живот вздулся. При данном недуге может появляться жжение в груди, диарея или запор, а также опоясывающая боль в области спины. На начальных стадиях сложно распознать появление заболевания.
Кишечная непроходимость – это патология, которая может быть как врождённой, так и приобретённой. Из-за неё пациент может жаловаться на изжогу, повышенное газообразование и запор. Болезнь бывает разных видов, но в любом случае непроходимость несёт опасность для здоровья и жизни человека.

Болит живот при изжоге

Синдром раздражённого кишечника не проявляется патологическими изменениями ЖКТ, но при этом человек страдает от метеоризма, боли и изжоги. Приводят к недугу стрессовые ситуации, плохая наследственность и непереносимость конкретной еды. Хоть болезнь и не опасна для жизни, но способна значительно ухудшить качество существования.
Атрофический гастрит характеризуется утратой у клеток желудка способности производить секрет для переваривания еды. Поступившая в организм пища застаивается, начинается брожение, которое приводит к изжоге и вздутию живота. Обычный гастрит тоже приводит к данным симптомам, независимо от того, повышенная или пониженная у человека кислотность. Только правильно подобранное лечение поможет избавиться от патологии.

Причины изжоги-атрофический гастрит

Диагностика и лечение

Не все люди хорошо относятся к врачам, и при возникновении проблем сразу записываются на приём. У человека может долгое время болеть живот, наблюдаться изжога и вздутие, но он будет это игнорировать и ничего не предпринимать. Не стоит неприятные симптомы списывать на ошибки в питании или на особенности организма. Только медицинская диагностика способна точно сказать, есть у человека болезни ЖКТ или нет.

При посещении доктора человек должен будет ответить на вопросы о своём состоянии. Исходя из ответов, врач будет принимать решение, на какие обследования направить пациента. Обязательно нужно будет сдать общий анализ крови, а также пройти ФЭГДС. Может понадобиться выполнить амбулаторное мониторирование pH пищевода, а также провести рентгенографию ЖКТ. Когда имеются подозрения на сердечный недуг, человеку назначают ЭКГ и рентгенографию органов грудной клетки.

Обследования при изжоге

Исходя из результатов, назначают правильное лечение, которое позволит улучшить самочувствие пациента. Если причиной вздутия и изжоги выступило заболевание, потребуется особая терапия. Врач назначит лекарственные средства, перечень которых зависит от причины изжоги. В крайнем случае – потребуется оперативное вмешательство, если аптечные препараты не помогут.

Когда болезнь отсутствует, человеку можно порекомендовать использовать Маалокс, Альмагель и Фосфалюгель для устранения жжения и вздутия живота. Можно применять народные рецепты: настойки из цветков календулы, желтой горечавки, сока алое и золототысячника. Также следует пересмотреть свой образ жизни, чтобы снизить вероятность появления изжоги и вздутия.

Питание

Правильное питание – залог нормальной работы желудочно-кишечного тракта. При появлении жжения и метеоризма, стоит пересмотреть своё меню и режим приёма пищи. Есть лучше всего 4-5 раз в день небольшими порциями, желательно в одно и то же время. В меню стоит добавить фрукты, каши, а также свежие овощи. Если конкретный ингредиент провоцирует вздутие, от него стоит отказаться.

Нужно употреблять достаточное количество воды – не менее 1,5 литра в день для взрослого человека. Жидкость помогает устранить запоры, предотвращает изжогу и метеоризм.

Причины изжоги и вздутия живота

Продукты следует правильно готовить, лучше всего их варить, тушить и запекать. От жареного рациона стоит отказаться, так как он не является полезным для желудка. Исключить следует жирные продукты, копчёности, острые блюда и сладкое. Не стоит добавлять много специй и соли, так как они раздражают слизистую оболочку.

Правильное питание поможет избежать приступов изжоги и вздутия в области живота. В любом случае – стоит обратиться к специалисту для выяснения точной причины. При наличии недугов, только их своевременное лечение позволит избавиться от жжения в груди и метеоризма.

Источник