Помощь при запорах отзывы

Мне 33, запоры начались уже давно, с юности. Раньше как-то не придавала этому значения, тем более что они меня вроде как не мучают, нет такого что хочу и не могу сходить — я просто не испытываю позывов. А в последнее время стало ужасно напрягать. Ведь все это остаётся там внутри плюс у меня кожа с юности не очень хорошая — пористая, есть угри. Питаюсь правильно, никаких фастфудов, сладкое почти не ем, не переедаю. Пробовала отруби, льняное масло и муку — безуспешно. Врач прописывал Линекс, бифиформ, еще что-то — тоже нет эффекта. Единственное что помогало — чернослив добавлять в йогурт, смешивать в блендере и пить на ночь. Тогда да, ходила каждое утро. Но если какая-то поездка, куда блендер с собой не повезешь — всё, опять как раньше. Сил уже нет. Ну как заставить кишечник работать??

[4076745412] –
29 января 2017 г., 12:42

Гость

[234133579] — 29 января 2017 г., 12:58

Два стакана воды с утра на тощак,мне помогло,не сразу,нужна регулярность.

Гость

[1794186400] — 29 января 2017 г., 13:11

в поездки можно просто брать чернослив и курагу, зачем все время измельчать. А самое главное употреблять как можно больше ТВЕРДЫХ ВОЛОКН! И масло льняное в капсулах каждый день. Еще попробуйте мумие.

Автор

[2686048244] — 29 января 2017 г., 13:12

Гость

Два стакана воды с утра на тощак,мне помогло,не сразу,нужна регулярность.

Автор

[2686048244] — 29 января 2017 г., 13:14

Гость

[691110838] — 29 января 2017 г., 13:15

Я выпиваю натощак «мензурку» Дюффалака и добавляю клетчатки овощами живыми, потому что просто отруби или просто масло не помогают, еще ем морскую капусту. А чернослив или курагу не обязательно размалывать в блендере — Вам достаточно, Автор, просто замачивать их в чашке кипятком, поверьте, эффект будет тот же. Что касается, почему это все происходит, если правильно питаться, то я, например, выяснила — из-за проблем с обменной системой, например, загруженная печень — отсюда, в том числе, и проблемы с кожей внешне. Вы правы — организм зашлакован, отсюда и пляшем. Но у Вас еще все неплохо, главное — чтобы уже геморрой не начался.

Автор

[2686048244] — 29 января 2017 г., 13:19

Меня еще очень напрягает отсутствие позывов. У меня ничего не болит, живот не крутит. Я неделю могу не ходить и ничего не чувствую. Но это же ненормально ((

На ночь — кефирчик, йогурт, ряжанка. Утром — стаканчик воды. А вообще если ничего не помогает, лучше сдать анализы и провериться, как работает кишечник, потому что могут быть проблемы в работе органов.

Гость

[2630138321] — 29 января 2017 г., 13:27

Автор

10.

Гость

[2633529926] — 29 января 2017 г., 13:33

Автор , надо причину выяснять, у меня тоже проблемы подобные, причем иногда все становится нормально ни с того , ни с сего, а потом опять, сдавала мазок на дисбактериоз, но все ок. Причем я чувствую как все идет по кишкам, извините, за подробность, а потом останавливается и все.
Заметила что позывы появляются когда побегаю, физическим позанимаюсь чем-то, кровь разгоню. Думаю , у меня давление низкое , кровообращение плохое из-за этого, поэтому все как бы останавливается. Если я мало двигаюсь дня два -мне будет совсем плохо.
Плюс могут быть мышечные зажимы в кишках, это может массажист толковый понять. У меня есть в верхнем отделе кишечника такой точно, массажист мне его показал даже, может и в нижнем есть , но там не щупали.
А еще у меня зависит от мозгов это все, если я в поездке или в гостях -все, ничего не будет, я связываю это с тем что я нормально расслабиться не могу в чужой обстановке и когда другие люди рядом

11.

Гость

[4019220053] — 29 января 2017 г., 13:35

Неделю не какать? Жесть…
Это точно не нормально.

12.

мари

[1915798899] — 29 января 2017 г., 13:36

льняное масло -фигня,я пью льняное семя-1 ст.ложку прямо в еду,забыла о проблеме. Сейчас уже и чайной ложки хватает в день.

13.

Гость

[1400289514] — 29 января 2017 г., 13:39

Надо больше двигаться. Танец живота, качайте пресс. При малоподвижном образе жизни желчь застаивается в желчном пузыре.

14.

Гость

[1683253165] — 29 января 2017 г., 13:40

15.

Гость

[547144206] — 29 января 2017 г., 13:42

У меня привычка- перед сном пить йогурт. Обычный, без чернослива, любой, может и кефир-бифилайф-ряженку, что угодно кисломолочное. С пищеварением проблем нет, все четко по утрам даже примерно в одно время, и никаких запоров. Что вам не дает в поездку просто брать бутылочку йогурта без чернослива? А вообще существуют и йогурты уже с черносливом, хоть активиа какая-нибудь, хоть фруттисы или еще что, у нас местный йогурт есть с черносливом…

16.

ДорианГрей

[2915230715] — 29 января 2017 г., 13:43

Вы клизму пробовали делать?

17.

Гость

[2856415117] — 29 января 2017 г., 13:49

Пью натощак кофе и чуть позже запиваю зелёным чаем. Мне помогает

18.

Гость

[2856415117] — 29 января 2017 г., 13:50

Ещё хорошо помогает именно натощак овсяная каша, лучше с черносливом

19.

Гость

[3720436216] — 29 января 2017 г., 13:50

Селедка с кефиром и запоров не будет.

20.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 13:51

21.

Автор

[3111211618] — 29 января 2017 г., 13:53

Клизму тоже пробовала одно время делать. Очищает, но после нее кишечник сам вообще не работает. Йогурты с черносливом готовые меня не берут. Также как семя льна. Обезвоживания нет, воды в день выпиваю очень много.
Заметила что позывы появляются только когда сильно понервничаю — тогда прям сразу в туалет хочется. А так нет..

22.

Гость

[1388713498] — 29 января 2017 г., 13:56

Гость

Селедка с кефиром и запоров не будет.

23.

Гость

[4071731423] — 29 января 2017 г., 14:04

Чашку сладкого растворимого кофе с утра и сдобную булочку. С колбасой и сыром можно. И на прогулку . Только от дома далеко не отходи — через пол часа-час так дристанешь , что забудешь что такое запор

24.

Ljusi

[3739329225] — 29 января 2017 г., 14:07

Автор, попробуйте начать есть льненую кашу, поверьте просто семя и масло это не то, два раза в сутки столовую ложку с горкой заливаете кипятком и всё кашка готова, она не требует варки, можно по вкусу добавлять варенье, соль, сухофрукты …, что большее нравится. Эффект правда будет не сразу прям на следующий день,но в течении недели всё обязательно наладится, так же заметите улучшение кожи и структуры волос. Удачи:-)

25.

Гость

[1730055149] — 29 января 2017 г., 14:14

автр, рацион свой ежедневный опишите. Попробуйте 2 недели хотя бы поститься. Морковь, свекла, брокколи, цветная капуста, огурцы, помидоры, ягоды, фрукты. овсянка. салаты с растительным маслом.Исключить мясо, молочные продукты, чай, кофе, рис, картошку, хлеб . Пить прозерин на ночь, чтобы кишечник тонизировать.

26.

Гость

[2633529926] — 29 января 2017 г., 14:14

Автор

27.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 14:15

Да не п’ете ви много води, сто пудова.. Поетому И Козха плохая! 2 литра ето 8 стаканов води в ден 8-10 надо! Конечно позивов нет! Ничего не виносит ваш стул! Води мало в организме, поприбуите не упрямтес’

28.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 14:18

29.

Гость

[1560447745] — 29 января 2017 г., 14:18

Автор

Гость
Два стакана воды с утра на тощак,мне помогло,не сразу,нужна регулярность.
Воду натощак пью каждое утро уже года два. Не помогает ((

30.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 14:19

Koja — ne kozha sori translit

31.

Гость

[3477764056] — 29 января 2017 г., 14:26

У меня с этим проблем нет, но если я съем киви «несет». Попробуйте на ночь съесть киви, многим помогает.

32.

Вумная вутка

[800673973] — 29 января 2017 г., 14:30

Вечером, перед сном, заливаете кипятком 10шт черносливин. Утром лучше встать на 15 минут пораньше. Выпиваете этот компот. Съедаете чернослив. Вот потом вам нужны эти 15 минут) включите музыку погромче, попрыгайте)))
Если не поможет- 100℅к врачу.

33.

Гость

[1759241123] — 29 января 2017 г., 14:37

Яблочки кушайте и двигайтесь побольше! Движение-жизнь!

34.

Гость

[427679314] — 29 января 2017 г., 14:50

дюфалак попробуйте, нужно только по схеме пить, врач назначит

35.

Гость

[3442961484] — 29 января 2017 г., 14:52

Грецкие орехи, курага, болгарский перец, киви /особенно утром/, чернослив,
чного воды пейте, не чая , а именно воды, когда воды недостаточно, тогда запоры случаются. Утром делайте зарядку.

36.

Гость

[3731125157] — 29 января 2017 г., 14:52

Пропейте курс таблеток фитолакс,почитайте там только природные компоненты,ну и зарядку делать если у вас сидячий образ жизни!Фитолакс пить лучше на ночь,с утра уже позывы будут

37.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 14:54

Гость

У меня с этим проблем нет, но если я съем киви «несет». Попробуйте на ночь съесть киви, многим помогает.

Гость

38.

Дориан

[3078419822] — 29 января 2017 г., 14:55

Cмотрю тема набирает обороты…. очень важная тема!

39.

Гость

[4076579576] — 29 января 2017 г., 14:58

Дориан

Cмотрю тема набирает обороты…. очень важная тема!

40.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 14:58

Автор

Ну вот например:
С утра тарелка овсянки на воде, в нее добавляю льняную муку или отруби. Чуть попозже банан или яблоко. В обед суп овощной или тушеные овощи. Ближе к вечеру полпачки творога со сметаной, туда тоже лен добавляю. И перед сном стакан йогурта или ряженки. Между приёмами пищи пью воду.

41.

Гость

[4076579576] — 29 января 2017 г., 15:00

Вы всегда так мало ели?вы мало едите.я когда мало ем тоже проблемы со стулом начинаются

42.

Гость

[1356441256] — 29 января 2017 г., 15:00

я как автор, но у меня как выше сказали уже и геморрой. все слабительные продукты помогают лишь по началу, потом видимо привыкание. это наверно гены плохие, мой ребенок с запорами мучается постоянно

42.

Гость

[1558828702] — 29 января 2017 г., 15:01

У вас, похоже, атония кишечника. И как следствие — запоры. Если у вас запоры давно начались, то наведайтесь к гастроэнтерологу, по-хорошему, вам надо делать рентген кишечника, чтобы установить причину атонии, т.к. атония может развиться из-за анатомического строения кишечника (мегаколон, например). В некоторых случаях единственная возможность избавиться от проблем с кишечником это операция. Если боитесь, то остается, как вариант, только пожизненное сидение на слабительных.

43.

Гость

[4076579576] — 29 января 2017 г., 15:01

Ешьте больше фруктов,одного яблока мало

44.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 15:06

Гость

Вы всегда так мало ели?вы мало едите.я когда мало ем тоже проблемы со стулом начинаются

45.

Гость

[1558828702] — 29 января 2017 г., 15:06

Дориан

Cмотрю тема набирает обороты…. очень важная тема!

46.

Вумная вутка

[800673973] — 29 января 2017 г., 15:07

Ох, афтар))) веселая ты девушка)) п. И. З .Д.и .Шь как дышишь))))

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

47.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 15:11

Гость

48.

Гость

[1558828702] — 29 января 2017 г., 15:13

Автор

Гость
Вы всегда так мало ели?вы мало едите.я когда мало ем тоже проблемы со стулом начинаются
Да это только кажется что мало. На самом деле я никогда не бываю голодной. Мне хватает. И еще же вода постоянно. Всякие там печеньки и шоколад стараюсь не есть, хотя очень люблю. Иногда могу с утра съесть кусочек. Да и работа у меня сидячая. Раньше в зал ходила, сейчас график на работе неудобный, не успеваю . Но занятия в зале на мой кишечник особо не влияли.

49.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 15:16

Гость

А вы много нервничаете? часто ли у вас бывают стрессы? когда нервишки пошаливают, и с кишками проблемы

Источник

51.

Ольга

[566106801] — 8 июня 2010 г., 13:52

Бур по бетону — Лучшее средство от запора.! ГЫ!

52.

Юлия

[566106801] — 8 июня 2010 г., 13:53

Анальный секс два раза в сутки. И мужу приятно и запоров нет.!

53.

Ольга К.

[1465341199] — 15 июня 2010 г., 12:26

Я вот тоже себе помогаю. Сначала внутри попы, насколько камень позволяет, смазываю маслецем оливковым (на кухне), потом большой палец во влагалище — и через тонкую стеночку выдавливаю камень. Больновато, конечно, но терплю и так удобнее получается, хотя иногда и прямо там каловый камень прихоится поворачивать, чтобы поперёк не становился. Потом после душа — никакого запаха. А душ — ну потому что потею сильно от потуг, извините.

54.

Ольга К.

[1465341199] — 15 июня 2010 г., 12:27

51 и 52 — так ты Ольга или Юлия? Я скажу тебе: ты — ***-извращенец, вот ты кто! Вон пошёл с форума для девочек!

55.

Гость

[4014757500] — 31 августа 2010 г., 23:40

56.

Гость

[2598282013] — 3 сентября 2010 г., 01:17

)))))))***,я ржуууууу не могу )))))))))

57.

Гость

[1775944414] — 4 сентября 2010 г., 03:28

Знаете, есть такое понятие как «привычный запор». В моей жизни оно присутствует. Я справляюсь по разному. Во-первых стараюсь не доводить до камня. Если 3-4 дня не схожу, то уже ставлю себе клизму, чтобы пробка не образовывалась. Но еще раньше, дне на 3-м делаю так: ложусь на спину, немного сгибаю ноги в коенях и нащупываюслева внизу живота забитый кишечник и начинаю его разминать, как бы подталкивая его содержимое к выходу. Но это ДО того, как образуется пробка. Так же можно на ночь выпить стакан теплого молока с растительным маслом (хорошо размешать, чтобы не тошнило). Сенна-Д помогает не всегда, а когда пробка любое слабительное может привести к завороту кишок, а это 100% операция и инвалидность! Удачи вам, Крекер с решением вашей проблемы!

58.

Маша

[2194755157] — 22 сентября 2010 г., 23:24

я уже через 2 дня клизму делаю!

59.

Лиля

[3731422238] — 15 октября 2010 г., 17:14

Злые насмешки, здесь оставленные в огромном количестве, говорят лишь о банальной человеческой тупости. Но вы радуйтесь, пока вас это не коснулась, потому что в старости уж точно все *** нахлебаетесь, мож тогда и поумнеете.

60.

Гость

[4112772576] — 9 декабря 2010 г., 20:22

и посмеялась над шутками и приняла ко вниманию советы имевших дело .у меня муж спинальник и представляете каково ему.давно уже на свечах,также недавно (из-за запора)траву сенны начала заваривать ему ,щас вообще появилась острая непроходимость.Начиталась про энулин,сенна д,олигофруктозы и т.д.как же все это не просто.Особенно если живешь в сельской местности и нет возможности пройти врачей,выявить действительную причину и назначить точное правильное лечение,чтобы реально восстановить нормальную работу жкт.

61.

Гость

[4270290695] — 17 декабря 2010 г., 09:34

62.

Гость

[3038929716] — 2 марта 2011 г., 16:00

63.

N76

[3705018537] — 12 мая 2011 г., 02:15

Раз есть интерес к теме — вот

64.

N76

[3705018537] — 12 мая 2011 г., 02:15

можете почитать на redkokakala точка народ точка ру

65.

N76

[3705018537] — 12 мая 2011 г., 02:16

66.

koza-dereza

[950911678] — 12 мая 2011 г., 02:17

Не страдаю, а вот свекровь каждый вечер ест 2 киви. Помогает.

67.

Гость

[4290029044] — 3 июля 2011 г., 13:27

орпдо

68.

Тася

[3660863279] — 12 июля 2011 г., 01:09

69.

Ника

[3122140919] — 7 марта 2012 г., 12:16

Гость

Да ешьте чернослив, автор. Слабит отлично!

70.

Лена

[3906336241] — 3 мая 2012 г., 01:19

71.

Гость

[3944585903] — 7 июля 2012 г., 06:14

Кто нибудь помогите!! Страдаю запором уже 3 день, я уже и сыворотку пила и молоко с соленым огурцом ела не помогает. Клизму ставить боюсь(( а в туалет когда хожу минуту посижу вроде дело идет а потом боль невыносимая:( кто с этим сталкивался отпишитесь чем лечились

72.

Алсу

[3641207988] — 7 июля 2012 г., 06:17

Гость

73.

Ольга К

[2169521864] — 17 сентября 2012 г., 16:52

Алсу, мне это не помогает… Да ничего уже не помогает. Сначала нет позывов по 3-4 дня, потом каменюка там — и рожаю…

74.

Анна

[273440996] — 10 мая 2013 г., 00:02

75.

Гость

[4139317290] — 31 мая 2013 г., 11:51

глицериновые свечи

76.

Гость

[3570626014] — 11 сентября 2013 г., 23:08

при запоре лучше кусочек мыло или с тёплый водой подмываться

77.

Гостья

[2441653256] — 20 апреля 2015 г., 17:55

помогает обыкновенная белокочанная капуста

78.

Гость

[3017681102] — 25 ноября 2015 г., 11:38

у меня та же фигня. фрукты, салаты , овощные супы, 2 стакана воды на тощак, и так далее не помогают.

79.

Владимир

[398543316] — 25 июля 2016 г., 13:09

Смешного ничего нет в запоре.Прежде чем помогать пальцем нужно надеть медицинскую перчатку смазать вазелином..Многие так делают.Еще можно было хозяйственное или детское кусочек в попу вставить»подождать пока растает..И попробовать потужится! А вообще нужно наладить работу кишечника» сначала очистить хорошей клизмой .И пропить курсом Фитолакс!

80.

Владимир

[398543316] — 25 июля 2016 г., 13:21

Такая же ерунда» с утра бывает покакаю легко» а в обед уже приходится трудиться! Или же вечером перед сном всегда пытаюсь сходить покакать.Начинается метеоризм» пукаю много аж стыдно.Так что попробуйте как бы заставлять себя покакать» подтяните ноги шалашиком » массирую живот » лежите и тужтесь потихоньку..всегда так делаю» правда пукать будете» если не смущает..Можете свечку вставить или кусочек мыла..Да запор вещь мучительная ..И каждый вечер так себя заставляю и жену приучил .Можно в туалете маленькой клизмой масло ввести перед сном ..

82.

Гость

[757611290] — 29 августа 2016 г., 22:54

Да вы извращенцы тут, пальцы в зад суют, камни, мыло.. Фу на вас

цифры

фублин, а не проще помочь себе клизмой?

Гостья

помогает обыкновенная белокочанная капуста

Юлия

Анальный секс два раза в сутки. И мужу приятно и запоров нет.!

zetacat

ужас зачем пальцем? вы что едите ? скорректируйте питание, съеште на ночь тарелку запеченых яблок, можно еще стакан бифидокефира выпить. Не есть хлеб , сыр. Если срочно приперло, то есть свечи с глицерином в конце концов.

Мария

Если у Вас действительно такая проблема, то купите препарат Линекс и пропейте его, а палец оставьте в покое!

89.

[2443143366] — 4 сентября 2017 г., 20:35

90.

Дана

[3297025301] — 27 сентября 2017 г., 23:56

Девочки, вот читаю и удивляюсь. Неужели кроме меня и еще одной дамы здесь никто не юзает офигенный способ. У меня несколько раз случались запоры, не известно с чем связанные. Таблеток никаких дома не было, т.к. никто не страдает этим и даже клизмы нет. Но вот как нагрядет неожиданно и не знаешь, че делать( Так вот очень легко можно помочь себе как ни странно, пальцем!) Но не прикасаться к фекалиям, а через влагалище. Ну все равно все мастурбируют (кто нет, советую попробовать, это приятно) и проникать пальцами туда вполне естественно и не грязно. Так что пальцами надавить изнутри влагалища на кал и можно одновременно тужиться. В общем все приходит с опытом.Думаю у кого хронические запоры и ничего не помогает, этот способ очень подойдет

На самом деле, лечить нужно это, а не «помогать» себе как то. Питание восстанавливать, диету соблюдать. Больше овощей употреблять, чернослив, кисломолочное пить.

Согласна с предыдущим комментарием. Единственное — с осторожностью бы к овощам относилась, т.к. от них вздутие может быть, а в остальном все верно. Плюс можно еще пропить какой нибудь препарат для нормализации работы ЖКТ. Просто сама проходила через подобное. Правда у меня со стулом проблем поменьше было, зато было вздутие, метеоризм, «букет» просто шикарный(

illarionowa

Zika

А какой конкретно принимали препарат, помните? Сразу помог? У меня вот в животе тоже что то странное происхоит, бурлит постоянно, даже не могу определить — на что именно реагирует желудок, уже все продукты попеременно исключала.

illarionowa

Я пила Необутин курсом, гастроэнтеролог назначал. Это наш российский препарат, на основе тримебутина — он как раз таки отвечает за восстановление работы ЖКТ. Его назначают в послеоперационный период — чтобы восстановить моторику кишечника и при синдроме раздраженного кишечника — а у него как раз такие вот симптомы. Помог после курса полного, но, наверное уже на середине курса стала лучше себя чувствовать — метеоризм пошел на спад, вздутие не так сильно стало беспокоить.

Zika

А дорогой препарат? Его всем можно, нет никаких серьезных противопоказаний?

Я таблетки Пиколакс принимаю.

illarionowa

В инструкции указан возраст до 3 лет и беременность, вроде ничего другого нет, но, лучше сами почитайте в интернете. А по поводу цены — смотря какое количество таблеток в упаковке — я брала сразу на 30 шт — около 430 рублей у меня вышло.

Zika

А курс у вас сколько получился? Его просто до/после еды принимать? Никаких сложностей? У вас сейчас нормальное состояние? как давно вы пропили таблетки?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

100.

[764493611] — 23 ноября 2017 г., 23:36

Я специально вызывала у себя запоры когда разлюбливала человека и тужилась изгоняла его из себя, представляла как он выходит из меня с болью, мучением, но оно того стоило.

Источник