Помог ли секс при запорах

Запор (констипация) наиболее частая патология среди расстройств функции желудочно-кишечного тракта. Хотя более 50% населения развитых стран страдает запорами, не все люди однозначно оценивают свое состояние и редко обращаются с этой проблемой за медицинской помощью, предпочитая справляться с ней самостоятельно. Такое решение вопроса приводит к неутешительным результатам. В связи с этим, например, в Англии принято считать констипацию скрытой национальной проблемой.

А в чем, собственно, проблема?

С одной стороны, часть больных испытывает недомогание, и даже физическое страдание, вызванное невозможностью своевременного опорожнения кишечника, и обречена на жизнь со слабительными и клизмами. С другой стороны, больные, не испытывающие недомогание, вообще не воспринимают запор как проблему. Тем не менее, их здоровью и жизни угрожает опасность.

Дело в том, что замедление транзита кишечного содержимого и увеличение продолжительности контакта слизистой оболочки с токсичными веществами бактериального и пищевого происхождения, приводит к самоотравлению организма, может осложниться воспалением толстой и тонкой кишки, гепатитом, заболеваниями желчевыводящих путей, образо-ванием каловых камней, с последующим развитием кишечной непроходимости. Повышение внутрикишечного давления при запоре способствует образованию дивертикулов толстой кишки (углублений на внутренней поверхности стенки кишки в виде мешочков, карманов) , в которых задерживается кишечное содержимое.

По данным некоторых авторов, более чем в 80% случаев при запорах обнаруживается дисбактериоз кишечника. По мнению других специалистов, этот процент достигает 100. При этом фекальная флора может распространяться на верхние отделы желудочно-кишечного тракта, вплоть до ротовой полости. Изменяется спектр нормальной флоры и появляется – патогенная. Слизистая оболочка кишки становится как «сито» и «пропускает» в кровь микробы, их токсины, аллергены. Эти процессы могут приводить к повреждению печени, легких, почек, кожи, иммунной системы, сопровождаться нарушением усвоения питательных веществ. В подобном случае, даже при хорошем питании, человек будет испытывать авитаминоз, анемию, иммунодефицит.

Известная роль приписывается запору в возникновении рака толстой кишки. Связы-вается это с повышением концентрации канцерогенных веществ и длительным контактом их со слизистой оболочкой кишки.

В таком аспекте, запор выглядит не как легкое недомогание, но – как состояние, тре-бующее серьезного внимания, профилактики и лечения.

В каких же случаях можно вести речь о запоре?

О наличии хронического запора свидетельствует: редкое (3 и менее раз в неделю) естественное опорожнение кишки (без вспомогательных средств) , затрудненный акт дефекации, сопровождающийся длительным натуживанием, скудная масса кала, консистенция которого чаще твердая и сухая, отсутствие чувства полного опорожнения кишечника и удовлетворения после дефекации. Как правило, встречаются все признаки запора, но в некоторых случаях «набор» симптомов может быть не полным. Однако наличие даже одного из перечисленных признаков свидетельствует о запоре.
У большинства здоровых взрослых людей стул бывает от 1 до 3 раз в сутки. Его час-тота зависит от характера питания, образа жизни и привычек. Более 3 дефекаций в день ”рас-слабленным” стулом принято рассматривать как диарею.

Причин для развития запора множество, нередко у одного человека их может быть одновременно несколько. Установить эти причины зачастую очень непросто даже с помощью сложных методов обследования.
Отсутствие систематичности в данной классификации говорит о разнообразии причин, приводящих к запорам, а, следовательно, о сложности проблемы их диагностики и лечения. Поэтому, до настоящего времени, не существовало эффективного средства или метода лечения запоров.

Вопреки распространенному среди людей представлению, запор чаще наблюдается не тогда, когда кишечник “вялый”, а тогда, когда его сократительная активность наоборот повышена.

Источник

1.

Гость

[987461882] — 13 декабря 2008 г., 17:16

Пей воду. 3 литра в день. И ходи быстрым шагом по 5 км утром и 5 км вечером.

Внимание

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

2.

за пор…..

[1874025761] — 13 декабря 2008 г., 17:35

помочь тужиться ?

3.

Гость

[1855685361] — 13 декабря 2008 г., 17:37

Задерживают опорожнение кишечника продукты, содержащие танин: сушеная черника, крепкий черный чай, какао, натуральные красные вина (кагор и др.); пища в протертом виде, вещества вязкой, консистенции (слизистые супы, протертые каши, особенно манная и рисовая).
Важно соблюдать правильный режим питания. Пищу необходимо принимать не реже 5 раз в день. Недопустимы большие перерывы между приемами пищи.
Весьма существенный лечебный эффект при запорах дают отруби. Отруби устойчивы к действию пищеварительных соков, они не являются значимым источником энергии и в то же время значительно стимулируют эвакуаторную функцию кишечника.

4.

?

[1055953015] — 13 декабря 2008 г., 17:37

А клизма не канает?Литра 3 за раз.

6.

Фелисия

[1711079966] — 13 декабря 2008 г., 17:48

Аввтар,ну чё Вы так кричите??? Запор- тоже машина.))))

7.

Гость

[1898516128] — 13 декабря 2008 г., 18:08

Анал практикуйте. Будет все со свистом пролетать.

8.

Гость

[2749489345] — 13 декабря 2008 г., 18:13

Дюфалак.

9.

Тыква

[3694869272] — 13 декабря 2008 г., 19:39

капсулы с яблочным уксусом после еды 2 раза в день , надеюсь, вернут вас к жизни

10.

Л

[3514017503] — 13 декабря 2008 г., 20:00

А Микролакс не пробовали? Хорошая вещь! За пару минут и усе..

11.

Гость

[4200255852] — 13 декабря 2008 г., 21:24

натуральный препарат сенаде. несколько дней попьете, и эффект еще долго держится. даже у меня с хроническими запорами

12.

Гость

[2848050248] — 13 декабря 2008 г., 22:07

7 :)))

13.

Гость

[4256568165] — 14 декабря 2008 г., 00:11

автор, а мч сильный? может он тебя как тюбик?

14.

Гость

[3428737508] — 14 декабря 2008 г., 00:22

Заниматься секасом в жо..у надо было меньше))) джульеточка. Теперь все утрамбовано, поможет только 5-кратная клизма в день. Как там в Египте то ?

15.

Мышонок

[1077094475] — 14 декабря 2008 г., 00:23

Если Вам надо очистить кишечник, делайте так — растворяете в воде соль, пропорции соли и воды определяете сами, чтобы была чуть солоноватая. Натощак выпиваете где-то 1.5 литра этой воды. Через некоторое время надо будет сходить в туалет — там с Вас выходит вся основная масса, если этого не произошло — подождите чуток, значит выйдет чуть позже. Затем пьете воду и ходите в туалет до того момента когда с Вас будет выходить чистая вода. Но этот процесс Вас не избавит от дальнейших запоров, если есть склонность к ним в результате каких-то нарушений в ЖКТ. Удачи! Желаю здоровья!

16.

Гость

[4256568165] — 14 декабря 2008 г., 11:19

«очень ЖДУТ советов». автор, кто эти ОНИ? извращенцы=)?

17.

паста

[3856487167] — 14 декабря 2008 г., 16:23

Кстати, возможно, вас кефир как раз и крепит, т.к. слабит только 1дневный кефир, а те, что старше — закрепляют.

18.

Миледи

[1544627549] — 15 декабря 2008 г., 05:01

оч.хорошо очищает кишечник чай «Летящая ласточка»…

19.

La Tormenta

[1420233771] — 15 декабря 2008 г., 13:59

ага, будете лететь дальше, чем видеть

20.

asy

[1810571579] — 15 декабря 2008 г., 14:08

22.

Гость

[2820520414] — 16 декабря 2008 г., 19:12

киви и отруби. 3 ст. ложки отрубей завариваем кипятком в чашке, через 2 часа после еды 3 раза в день, мне хватает 2 раза, уже пол года чувствую себя человеком!

23.

Гость

[2820520414] — 16 декабря 2008 г., 19:14

забыла, отруби надо запить большим количеством воды

24.

Вита

[1665779659] — 16 декабря 2008 г., 19:38

купите лактобактерии в ампулах, принимайте перед каждым приемом пищи, их нужно водой разбавлять там в инструкции написанно, у меня тоже после перелетов бывает желудок останавливается пробовала бифидобактерии пить, не то, а лакто-бактерии буквально на след. день все восстанавливают и надолго.

25.

Maribu

[1398927338] — 18 декабря 2008 г., 19:20

Автор: а меня от кислых яблок проносит сразу 🙂 несколько яблок, одно на ночь — и все ок

26.

mussa

[3857109462] — 16 февраля 2010 г., 22:03

Люди! это же капец какой то, ни когда не страдала этой проблемой, одни говорят анальный секс, другие что нельзя. мне кажется что это очень индивидуально, я правда так и не решилась попробовать))))) скажу вот что, двигаться надо чаще в том числе и сексом ТРАДИЦИОННЫМ заниматься регулярно и желательно активно!

27.

Ольга К.

[1465341199] — 15 июня 2010 г., 14:48

Меня анальный секс слабит, сперма, то есть.

28.

Николай

[1669183286] — 16 февраля 2012 г., 13:16

Вита

купите лактобактерии в ампулах, принимайте перед каждым приемом пищи, их нужно водой разбавлять там в инструкции написанно, у меня тоже после перелетов бывает желудок останавливается пробовала бифидобактерии пить, не то, а лакто-бактерии буквально на след. день все восстанавливают и надолго.

29.

ДИАНА МУХАМЕДОВНА

[3405334235] — 30 августа 2012 г., 19:37

mussa

Люди! это же капец какой то, ни когда не страдала этой проблемой, одни говорят анальный секс, другие что нельзя. мне кажется что это очень индивидуально, я правда так и не решилась попробовать))))) скажу вот что, двигаться надо чаще в том числе и сексом ТРАДИЦИОННЫМ заниматься регулярно и желательно активно!

30.

Fluffy

[2390354858] — 11 июля 2013 г., 14:50

Я прибор Медэкс с собой даже в поездки беру 😛 Зато никогда не попадаю в такие ситуации. Биорезонансная терапия — всегда отличный выход, безопасно и действенно.

31.

Гость

[601957739] — 31 марта 2014 г., 01:01

Мне всегда помогают свечи ректактив, пока ни разу меня не подводили, к тому же и состав натуральный.

Если запор систематический — питание и диеты до того самого места) Надо сначала ВЫЛЕЧИТЬ, а потом уж за питанием следить. Меня от запора раз и навсегда избавил Фитомуцил, натуральное и безопасное средство, и живот кстати от него совсем не болит. Он способствует не только отходу всего ненужного из кишечника, но и размножению в нем полезной микрофлоры, поэтому запор не возвращается. пропейте курс, мне две недели хватило.

Свечи, клизмы… что за рекомендации! это разве что одноразово очиститься, ну там после праздника или слишком жирной пищи, например.

33.

Феечка

[4280194529] — 1 декабря 2016 г., 19:08

Я тоже за фитомуцил, во-первых из-за отсутствия в нем химии, во-вторых — из-за растворимой клетчатки псиллиум в составе. Или даже во-первых из-за этой клетчатки)) Очень действенная полезная во всех отношениях вещь, погуглите!

34.

Одессит

[406135869] — 9 декабря 2018 г., 09:43

хороший анальный секс, и всю сперму в попу поглубже спустить. Через пол часа все выйдет!

Источник

Если вы когда-либо сталкивались с запором, то знаете, как это неприятно. Он представляет собой замедленное, затрудненное, неполное или нерегулярное опорожнение кишечника. Важно понимать, что такое состояние свидетельствует о патологии, которую необходимо лечить. Как правило, запор является следствием определенных болезней, воздействия неблагоприятных факторов, неправильного питания или недостаточной физической активности.

Частота дефекации зависит от состояния здоровья, образа жизни, характера питания и многих других факторов. У большинства людей опорожнение кишечника происходит 1 раз в сутки, реже – 2–3 раза. Многие врачи считают, что стул 1 раз в несколько дней является нормой для некоторых людей и связан с индивидуальными особенностями их организма. На самом деле это не так: задерживаясь кишечнике, каловые массы отравляют его стенки и весь организм, что приводит к усталости, головным болям, подавленности и депрессиям. Таким образом, задержку стула более чем на 48 часов следует считать запором.

Данное нарушение может проявляться по-разному в зависимости от причины, которая его вызвала. В большинстве случаев запор сопровождается чувством распирания и болей в животе, а также повышенным газообразованием. Стул может быть ежедневным, но при этом акт дефекации затруднен, а количество кала незначительно. Нередко на фоне запора появляется так называемый запорный понос – жидкий стул со слизью.

При этом часто отмечаются коликообразные боли. Возникая в верхней половине живота, они вызывают такие неприятные ощущения, как одышка, боли в сердце и тахикардия. Если кал скапливается в правой половине толстой кишки, нередко отмечаются боли, напоминающие приступ острого аппендицита.

Стойкий запор – это повод обратиться к врачу и пересмотреть свой образ жизни. Проанализируйте свое питание: достаточно ли сбалансирован ваш рацион, занимаетесь ли вы спортом или хотя бы делаете зарядку, какие принимаете лекарства? Эти и многие другие моменты час то являются факторами развития запоров.

Признаки наличия хронического запора

— Редкость эвакуации содержимого из кишечника (задержка опорожнения более чем на 48 часов).
— Отделение при дефекации малого количества кала (масcа стула менее 35 г/сутки).
— Отделение кала большой плотности, сухости, что травмирует область заднепроходного отверстия и приводит к воспалительным процессам.
— Отсутствие ощущения полного опорожнения кишечника после дефекации.
— Наличие чувства блокировки содержимого в прямой кишке при потугах, занимающих по времени более 25% продолжительности опорожнения.
— Необходимость в сильных потугах, несмотря на наличие мягкого содержимого прямой кишки и позывов к опорожнению, иногда необходимость пальцевого удаления содержимого из прямой кишки.

Иногда запор возникает после сексуального контакта. Особенно часто такая проблема, как и нарушение деятельности ЖКТ, возможна после анального секса.

Медики отмечают: на сегодняшний день установлено, что наиболее частой причиной острого геморроя, равно, как и трещин заднего прохода, запоров и других проблем с кишечником, является нетрадиционный секс, при котором, как правило, неизбежны микротравматизация слизистой оболочки прямой кишки и активизация достаточно агрессивной кишечной микрофлоры — главных факторов манифестации воспалительного процесса. Последствия анального секса всегда коварны и непредсказуемы, и главное, существует вполне объективная вероятность возникновения различных предраковых состояний и, что крайне опасно, рака прямой кишки.

Регулярный анальный секс (АС) без исключения приводит к развитию различных отклонений, а также заболеваний анального отверстия и прямой кишки. Вот некоторые из них:

Эректильная дисфункция. В результате «привыкания» к более «тесному» по своим физиологическим особенностям заднему проходу мужчина при традиционной форме полового сношения может полностью утратить способность оргазмировать или испытывать значительные трудности, пытаясь достигнуть эякуляции. Таким образом, это ведёт к тому, что мужчина оказывается «привязан» к этому виду удовлетворения, в связи с тем, что простой «классики» уже недостаточно для получения полноценного оргазма. Это проблема, для активной стороны. Ну, а пассивная сторона, «подсаживая» партнёра на АС, попадает в замкнутый круг, который неминуемо приведёт её к заболеваниям.

Слабость сфинктера, сопровождаемая недержанием газов и кала (мышцы ануса не приспособлены к таким нагрузкам, что со временем приводит к неспособности удерживать то, что он должен удерживать по своему природному назначению).

Геморрой, в том числе, осложнённый тромбозами и кровотечениями.

Острая анальная трещина.

Криптит (заболевание, при котором воспаляются анальные железы).

Проктит (заболевание, при котором воспаляется слизистая оболочка прямой кишки).

Сфинктерит (заболевание, при котором воспаляется сфинктер) .

Проктосигмотоит (заболевание, при котором воспаляется не только слизистая оболочка прямой кишки, но и сигмовидная кишка).

Парапроктит (гнойное заболевание клетчатки, которая окружает прямую кишку).

Повреждение стенок прямой кишки, из-за чего возникают диарея, запоры, различные выделения из анального отверстия и постоянные сильные боли, излишняя слизь и постоянно мокрая попа.

Возможен разрыв ректовагинальной перегородки (между влагалищем и прямой кишкой).

Внутреннее кровотечение (длина прямой кишки около 12 см, дальше идёт изгиб в 90, и если резко и глубоко вводить пенис или длинные твёрдые предметы, возможно кровотечение из ануса и серьёзные травмы прямой кишки, вплоть до разрыва стенки кишечника).

Выпадение прямой кишки.

Рак прямой кишки.

Если практиковать в сочетании частыми клизмами — дисбактериоз.

По материалам: ovulation.org.ua

Источник

ЗАПОРЫ

Модератор: beauty admin

Сб фев 10, 2007 10:17

ЗАПОРЫ

У меня проблема:запоры.По моему они начались после того,как я начала заниматься сексом. Хочу справиться без врача, помогите

armin13

  • Сообщения: 8
  • Зарегистрирован: Ср фев 07, 2007 11:02
  • Откуда: ГОРОД
  • Профиль

Сб фев 10, 2007 10:37

свеколку кушай больше и не заниматься анальным сексом.

overaA

VIP

  • Сообщения: 1205
  • Зарегистрирован: Вс дек 24, 2006 09:57
  • Откуда: U S A
  • Профиль

Сб фев 10, 2007 16:06

АФФТОР!

анальный секс для вас должен стать — табу!кефирчик…йогурт….свеколка….зеленый чай…но не черный..он крепит….каши кушать надо так как они усиливают перистальтику кишечника…..меньше жареного…больше тушеного…и Линекс….

а еще есть одно свойство—народное что ли….

утром, когда проснетесь — первым дело на кухню и необходимо выпить 200 грамм хорошо теплой воды…не прохладной — а очч теплой…и тогда через 30 минут — все функции кишечника «активизируются»…и теплая вода слабит…..и все ок!

а еще очень важно ходить в туалет примерно в одно и то же время утром…..это очень важно….

пум-пурурум-трам-парарам-пум-парам-бум-цаца….

LEONELLA

GOD

  • Сообщения: 25261
  • Зарегистрирован: Ср сен 27, 2006 16:13
  • Откуда: UA
  • Профиль

Вс фев 11, 2007 08:04

Активия от Данон (не, серьезно)

«Отнюдь не вдохновение, а грусть

меня склоняет к описанью вазы» И. Бродский

Броненосец Потемкин

Свой

  • Сообщения: 415
  • Зарегистрирован: Вт янв 13, 2004 18:48
  • Профиль

Вс фев 11, 2007 09:38

overaA писал(а):

свеколку кушай больше и не заниматься анальным сексом.

анальным сексом никогда не занималась,свеклу пробовала 3 дня не помогло и я оставила

armin13

  • Сообщения: 8
  • Зарегистрирован: Ср фев 07, 2007 11:02
  • Откуда: ГОРОД
  • Профиль

Вс фев 11, 2007 09:41

LEONELLA писал(а):

АФФТОР!
анальный секс для вас должен стать — табу!кефирчик…йогурт….свеколка….зеленый чай…но не черный..он крепит….каши кушать надо так как они усиливают перистальтику кишечника…..меньше жареного…больше тушеного…и Линекс….
а еще есть одно свойство—народное что ли….
утром, когда проснетесь — первым дело на кухню и необходимо выпить 200 грамм хорошо теплой воды…не прохладной — а очч теплой…и тогда через 30 минут — все функции кишечника «активизируются»…и теплая вода слабит…..и все ок!
а еще очень важно ходить в туалет примерно в одно и то же время утром…..это очень важно….

я воду пила, но не теплою, но работа у меня такая, что на обет только бутерброды

armin13

  • Сообщения: 8
  • Зарегистрирован: Ср фев 07, 2007 11:02
  • Откуда: ГОРОД
  • Профиль

Вс фев 11, 2007 10:33

Чернослив ешьте, побольше воды пейте, кефир, бифидок. Если не поможет — к врачу.

если вы не параноик, это еще не значит, что за вами не следят)))

Midi

Guru

  • Сообщения: 8718
  • Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2005 17:07
  • Откуда: Культурная, бля, столица, нах…
  • Профиль

Вс фев 11, 2007 10:58

armin13 писал(а):

overaA писал(а):

свеколку кушай больше и не заниматься анальным сексом.

анальным сексом никогда не занималась,свеклу пробовала 3 дня не помогло и я оставила

я знаешь как делаю беру отварю штук пять свеклинок маленьких и очищу их на ттёрке,3 зубочка чеснока и немножко моянеза горсточку изюма и подсалить совсем чуть чуть.вкуснятина какая а пользаааааааа можно моянез заменить на оливковое масло.

overaA

VIP

  • Сообщения: 1205
  • Зарегистрирован: Вс дек 24, 2006 09:57
  • Откуда: U S A
  • Профиль

Вс фев 11, 2007 12:25

armin13 писал(а):

LEONELLA писал(а):

АФФТОР!
анальный секс для вас должен стать — табу!кефирчик…йогурт….свеколка….зеленый чай…но не черный..он крепит….каши кушать надо так как они усиливают перистальтику кишечника…..меньше жареного…больше тушеного…и Линекс….
а еще есть одно свойство—народное что ли….
утром, когда проснетесь — первым дело на кухню и необходимо выпить 200 грамм хорошо теплой воды…не прохладной — а очч теплой…и тогда через 30 минут — все функции кишечника «активизируются»…и теплая вода слабит…..и все ок!
а еще очень важно ходить в туалет примерно в одно и то же время утром…..это очень важно….

я воду пила, но не теплою, но работа у меня такая, что на обет только бутерброды

так ведь весь прикол ведь в теплой воде!
холодная эффекта не даст..просто жажду утолите…а теплая запустит работу кишечника!

поробуйте!

и все же….постарайтесь в обеж кушать жидкое первое!это тоже очень существенно сказывается на работе кишечника!

и йогурты с бифидо и лакто бактериями!

пум-пурурум-трам-парарам-пум-парам-бум-цаца….

LEONELLA

GOD

  • Сообщения: 25261
  • Зарегистрирован: Ср сен 27, 2006 16:13
  • Откуда: UA
  • Профиль

Вс фев 11, 2007 12:25

Броненосец Потемкин писал(а):

Активия от Данон (не, серьезно)

мне тоже нравицца активия!

пум-пурурум-трам-парарам-пум-парам-бум-цаца….

LEONELLA

GOD

  • Сообщения: 25261
  • Зарегистрирован: Ср сен 27, 2006 16:13
  • Откуда: UA
  • Профиль

Вс фев 11, 2007 12:58

нужно пить свежевыжатые овощные соки

можно купить глицериновые свечи в аптеке

найти в аптеке любое средство для активации кишечника (не слабительное) и пить его после еды, чтобы приучить кишечник РАБОТАТЬ! Побольше двигаться.

Поступайте с другими так, как вы хотите, чтобы они с вами поступали

Ванькина

Super VIP

  • Сообщения: 4263
  • Зарегистрирован: Сб июн 11, 2005 21:27
  • Откуда: Земля
  • Профиль

Вт фев 13, 2007 12:42

Ну, мать, три дня ты попробовала! Скоро только кошки родяться.
Надо полностью менять свои пристрастия в еде, менять обаз питания.

Теплая вода, которуя тут советуют, очень помогает. Но надо это делать постоянно, а не так — 3 дня попила и не помогло.

Чернослив, курага, овощи, молочные продукты — всегда должны быть в меню.

Casik

Guru

  • Сообщения: 8472
  • Зарегистрирован: Вт июл 05, 2005 18:00
  • Откуда: Москва
  • Имя пользователя: Casik
  • Профиль

Вт фев 13, 2007 13:14

Из личного опыта:

1. Бурячок нужно кушать периодически (4-5 раз в неделю) просто вареный с подсолнечным маслом или в салатиках (он способствует послаблению). Даже если вы говорите, что ели его 3 дня и он не помог!

2. Чернослив очень хорошо помагает.

3. Советую утром натощак и вечером перед сном чайную ложку биологически активной добавки на основе натурального растительного масла из СЕМЯН ЛЬНА!!! Продается в аптеках. Это очень полезная вещь! Ничего вредного, все натуральное.

4. Клетчатку из семян тыквы и буряка (тоже биологически активная добавка) во время еды, хотя бы 2 раза в день, а по мере выздоровления сами подкорректируете дозу.

5. Ну и обязательно пересмотреть рацион: никакого фаст фуда (или крайне редко, если хочется), супчики, но свареные,а не из пакетиков, которые кипятком разбавляюся, творожок, каши и т.д. Побольше жидкости. Стараться мягкую пищу кушать.

6. Активный образ жизни, побольше ходить, спортом заниматься, ну и сексом обязательно и тоже побольше — это еще никому не помешало.

7. В туалет ходить в одно и тоже время. Даже если не хочется то сесть и посидеть, постараться.

Я думаю, если вы будете все это соблюдать на протяжении 3-4 недель все наладится!!!

sone4ko

Новичок

  • Сообщения: 76
  • Зарегистрирован: Пт апр 07, 2006 13:42
  • Откуда: Ukraine
  • Профиль

Вт фев 13, 2007 13:22

LEONELLA писал(а):

Броненосец Потемкин писал(а):

Активия от Данон (не, серьезно)

мне тоже нравицца активия! [/quo

советую Иммунеле.вечером выпиваете ,а утречком в туалет.

доча родилась 11/02/08

ььь

Старожил

  • Сообщения: 949
  • Зарегистрирован: Пт ноя 12, 2004 12:10
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Профиль

Вт фев 13, 2007 15:28

Casik писал(а):

Ну, мать, три дня ты попробовала! Скоро только кошки родяться.
Надо полностью менять свои пристрастия в еде, менять обаз питания.
Теплая вода, которуя тут советуют, очень помогает. Но надо это делать постоянно, а не так — 3 дня попила и не помогло.
Чернослив, курага, овощи, молочные продукты — всегда должны быть в меню.

согласна с вами!

во всем должна быть система!

а не 3 — 4 дня….

пум-пурурум-трам-парарам-пум-парам-бум-цаца….

LEONELLA

GOD

  • Сообщения: 25261
  • Зарегистрирован: Ср сен 27, 2006 16:13
  • Откуда: UA
  • Профиль

Похожие темы

Источник