Почему изжога после удаления желудка
4851.
АК
[2433678534] — 26 февраля 2014 г., 08:37
ИриШа
АК, кефир мы пьем с сухариками или галетами. Я для детского питания покупаю…
Про икру подскажите — как ее есть, если она соленая?
Утром немного покушал (1/2 ч.л.) с хлебом- вроде все нормально
А вечером — 1 ч.л. — так стало не очень — привкус кислоты во рту появился…
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
4852.
ИриШа
[902108110] — 26 февраля 2014 г., 08:44
лена
У МЕНЯ ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛУДКА НАЧАЛИСЬ ПРОБЛЕМЫ С ПИЩЕВОДОМ ПОСЛЕ ФГДС — СУЖЕНИЕ В ПИЩЕВОДЕ . Кто сталкивался с этой проблемой _ скажите это опасно?
4853.
АК
[2433678534] — 26 февраля 2014 г., 09:16
4854.
сирень
[3762373213] — 26 февраля 2014 г., 09:20
ИриШа
Гречку можно просто кефиром на ночь заливать. Не советую, а просто говорю, что ее разваривать не обязательно до размазни.
Не нравится такая… Вот я и должна что-то изобрести…
4855.
ИриШа
[902108110] — 26 февраля 2014 г., 10:03
4856.
сирень
[3762373213] — 26 февраля 2014 г., 10:45
ИриШа
Сирень, спасибо! В Ашане должны быть… Да я вроде вчера и рис хорошо — круглый приготовила — 50 минут варила. 100 гр — на 600 мл воды… Сегодня овсянку сделаю… Еще фарш хочу отварить и лапшичку мелкую…
4857.
ИриШа
[902108110] — 27 февраля 2014 г., 08:23
4858.
анжелика
[1718295192] — 27 февраля 2014 г., 10:59
девочки! всё восстановится! только надо время, аккуратность и терпение! у меня 6 лет после операции. через год ела уже практически всё. а сейчас уже борюсь с лишним весом. всем здоровья и веры!!!
4859.
сирень
[3762373213] — 27 февраля 2014 г., 12:16
4860.
ИриШа
[902108110] — 27 февраля 2014 г., 13:07
Анжелика, спасибо за такое сообщение!
4861.
Оля
[276907062] — 27 февраля 2014 г., 13:16
Всем привет! А у нас изжога мучает мужа. Весь день почти постоянная изжога, хотя креон пьет, все рекомендации доктора Костюка выполняет, но все равно изжога и ощущение, что пища стоит в пищеводе не проходит(( поэтому и ест мало, настроение плохое(( Не знаю что и делать с изжогой
4862.
Оля
[276907062] — 27 февраля 2014 г., 13:58
анжелика
девочки! всё восстановится! только надо время, аккуратность и терпение! у меня 6 лет после операции. через год ела уже практически всё. а сейчас уже борюсь с лишним весом. всем здоровья и веры!!!
4863.
АК
[2476540653] — 27 февраля 2014 г., 16:20
Оля
Всем привет! А у нас изжога мучает мужа. Весь день почти постоянная изжога, хотя креон пьет, все рекомендации доктора Костюка выполняет, но все равно изжога и ощущение, что пища стоит в пищеводе не проходит(( поэтому и ест мало, настроение плохое(( Не знаю что и делать с изжогой
4864.
АК
[2476540653] — 27 февраля 2014 г., 16:21
1. . Следить за стулом — не менее 1 раза в сутки. Малейший запор — изжога. 2. Не переедать. Питание лучше подробить по времени. 3. Не ложиться сразу после еды (днём, в полдник и т.д.). Ужин должен быть «отдалён» по времени от сна. Неплохо перед сном совершить и небольшую прогулку. 5. На ночь — прямо непосредственно перед укладыванием, либо прямо в постели — чайную ложку облепихового масла. И поворочаться с боку на бок, дабы максимально обволокло пищевод и зону анастамоза (его сшивания с кишкой). не запивать! (заедать и т.д.) — тогда всё смоет. 6. Помимо этого актуальны и обычные рекомендации — ферменты постоянно по соответствию пище, курсами церукал при необходимости, определённая диета. В подавляющем большинстве случаев указанного комплекса вполне хватает, чтобы справиться с этим неприятным ощущением. 7. В случае (острой изжоги) после гастрэктомии неплохо помогает приём — пососать кусочек круто посолённого хлеба. Или даже просто щепотку соли на язык. НО! Ни вкоем случае сода и подобные щелочи!»
4865.
[229039589] — 27 февраля 2014 г., 16:46
Оля
Анжелика, спасибо за то, что вселяете в нас уверенность)) у вас какая стадия была? Здоровья вам и вашим близким))
4866.
Ольга
[2668306146] — 27 февраля 2014 г., 17:05
Подскажите, пожалуйста, есть ли у кого то проблемы со сном после операции. Папа совсем не спит по ночам. Может какие таблетки попить, кто знает? И еще ранее спрашивали про B12. Прошло 20 дней после операции, надо его колоть или нет…и если да, то как?
4867.
Александр_58
[4169764400] — 27 февраля 2014 г., 17:31
Ольга
Подскажите, пожалуйста, есть ли у кого то проблемы со сном после операции. Папа совсем не спит по ночам. Может какие таблетки попить, кто знает? И еще ранее спрашивали про B12. Прошло 20 дней после операции, надо его колоть или нет…и если да, то как?
4868.
[229039589] — 27 февраля 2014 г., 18:14
красное нельзя говорят, а водку можно. Естественно в терапефтических дозах.
4869.
Ольга
[2668306146] — 27 февраля 2014 г., 18:19
Водку??? Еще месяц не прошел даже. Разве можно?
4870.
Оля
[276907062] — 27 февраля 2014 г., 18:19
АК
1. . Следить за стулом — не менее 1 раза в сутки. Малейший запор — изжога. 2. Не переедать. Питание лучше подробить по времени. 3. Не ложиться сразу после еды (днём, в полдник и т.д.). Ужин должен быть «отдалён» по времени от сна. Неплохо перед сном совершить и небольшую прогулку. 5. На ночь — прямо непосредственно перед укладыванием, либо прямо в постели — чайную ложку облепихового масла. И поворочаться с боку на бок, дабы максимально обволокло пищевод и зону анастамоза (его сшивания с кишкой). не запивать! (заедать и т.д.) — тогда всё смоет. 6. Помимо этого актуальны и обычные рекомендации — ферменты постоянно по соответствию пище, курсами церукал при необходимости, определённая диета. В подавляющем большинстве случаев указанного комплекса вполне хватает, чтобы справиться с этим неприятным ощущением. 7. В случае (острой изжоги) после гастрэктомии неплохо помогает приём — пососать кусочек круто посолённого хлеба. Или даже просто щепотку соли на язык. НО! Ни вкоем случае сода и подобные щелочи!»
4871.
АК
[2476540653] — 27 февраля 2014 г., 18:20
Ольга
Подскажите, пожалуйста, есть ли у кого то проблемы со сном после операции. Папа совсем не спит по ночам. Может какие таблетки попить, кто знает? И еще ранее спрашивали про B12. Прошло 20 дней после операции, надо его колоть или нет…и если да, то как?
4872.
АК
[2476540653] — 27 февраля 2014 г., 18:21
Ольга
Водку??? Еще месяц не прошел даже. Разве можно?
4873.
АК
[2476540653] — 27 февраля 2014 г., 18:23
Оля
Я во эти рекомендации и читала, но что то не помогает, возможно это и не изжога, а состояние , воспринимаемое как изжога.
4874.
Оля
[276907062] — 27 февраля 2014 г., 18:23
Ольга
Подскажите, пожалуйста, есть ли у кого то проблемы со сном после операции. Папа совсем не спит по ночам. Может какие таблетки попить, кто знает? И еще ранее спрашивали про B12. Прошло 20 дней после операции, надо его колоть или нет…и если да, то как?
Александр_58
Донормилом пользуюсь в таких случаях от бессоницы. Свободно без рецепта в аптеках продается. Ну или красным винцом…опять же антиоксидант и на пищеварение хорошо влияет..
4875.
АК
[2476540653] — 27 февраля 2014 г., 18:26
ИриШа
А яблоки печенные и просто груши — пошли отлично.
4876.
Оля
[276907062] — 27 февраля 2014 г., 18:42
У вас неправильная установка, не надо у каждого выяснять стадию. Болезнь у каждого псоыражает свою часть организма, это неповторимо. А стадия и есть степень поражения и распространения. Вам не должно быть интересно у кого какая. И мне всегда неприятен почему-то именно этот вопрос, но это мое личное. Мне не хочется вспоминать какая у меня стадия лишний раз. Я это к тому, что не сравнивайте себя ни с кем. Только с анжеликой можно:-). Извините, не обижайтесь.
4877.
Александр_58
[4169764400] — 27 февраля 2014 г., 18:49
Ольга
Водку??? Еще месяц не прошел даже. Разве можно?
4878.
АК
[2476540653] — 27 февраля 2014 г., 19:40
Александр_58
Да опять же всё индивидуально. Прошу обратить внимание, что я ничего никому тут не советую, а просто делюсь собственным опытом. Так вот согласно моему ЛИЧНОМУ опыту я ее через 2 недели после операции уже принимал, разбавляя водой для снятия стресса. Опять же не пьянства окаянного ради. И апптетит после нее ЛИЧНО у меня сильно повышался. И спал нормально. Жив и вроде здоров на сей день. Но это, опять же, лично Я 🙂
4879.
АК
[2476540653] — 27 февраля 2014 г., 19:45
Оля
Извините если обидела вас , просто окружающие узнав стадию начинают вести себя словно человек одной ногой в могиле(( Это так угнетает и убивает веру, вот поэтому чтобы убедится что 3 -4 стадия не приговор и спрашиваю у кого какая стадия.-
4880.
Александр_58
[2991747959] — 27 февраля 2014 г., 22:45
АК
Вы рисковый мужчина!:-)
4881.
Ольга
[3398936969] — 28 февраля 2014 г., 06:34
Спасибо всем большое за ответы! Еще подскажите пожалуйста, как долго может держать температура 37-37,2 после операции?
4882.
Ольга
[3398936969] — 28 февраля 2014 г., 07:17
Можно ли немножко киви? Проблемы со стулом, раньше очень хорошо киви помогал..сейчас свеклу даем, компотики из сухофруктов и чернослива варим, не помогает. Хотим попробывать киви. И еще хотим бифидумбактерин попить ежедневно. Надеюсь тоже можно..Как считаете?
4883.
Ольга
[3398936969] — 28 февраля 2014 г., 07:19
Вообщем сплошные вопросы..)) Так сложно и страшно самим вот так принимать во всем решение..что можно что нельзя..что лучше..У врача оперирующего, по крайней мере, что не спросишь, на все один ответ : Мы сделали самое главное, а остальное для нас мелочи..как хотите.. А хорошего гастроэнтеролога, специализирующегося именно на лечении ( консультировании) после таких операций, не можем найти в городе.
4884.
ИриШа
[902108110] — 28 февраля 2014 г., 08:34
Оля
Всем привет! А у нас изжога мучает мужа. Весь день почти постоянная изжога, хотя креон пьет, все рекомендации доктора Костюка выполняет, но все равно изжога и ощущение, что пища стоит в пищеводе не проходит(( поэтому и ест мало, настроение плохое(( Не знаю что и делать с изжогой
4885.
ИриШа
[902108110] — 28 февраля 2014 г., 08:36
Ольга
Спасибо всем большое за ответы! Еще подскажите пожалуйста, как долго может держать температура 37-37,2 после операции?
4886.
[229039589] — 28 февраля 2014 г., 08:37
Ольга
Спасибо всем большое за ответы! Еще подскажите пожалуйста, как долго может держать температура 37-37,2 после операции?
4887.
[229039589] — 28 февраля 2014 г., 08:38
пока держалась, кололи антибиотики.
4888.
ИриШа
[902108110] — 28 февраля 2014 г., 08:41
Ольга
Можно ли немножко киви? Проблемы со стулом, раньше очень хорошо киви помогал..сейчас свеклу даем, компотики из сухофруктов и чернослива варим, не помогает. Хотим попробывать киви. И еще хотим бифидумбактерин попить ежедневно. Надеюсь тоже можно..Как считаете?
4889.
[229039589] — 28 февраля 2014 г., 08:43
Вобще-то врачи правы насчет основного. Питание просто максимально осторожное, но каждому свое. Киви кисловат для швов анастамоза я думаю. Гастрэнтеролога чуть позже найдете, пока просто все продукты «не». Не острые, не соленые, не кислые, не сладкие, не жареные, не протертые (что бы сужения не произошло), не жирные. Вкусно не будет, но это второстепено.
4890.
ИриШа
[902108110] — 28 февраля 2014 г., 08:45
АК
ИриШа
А яблоки печенные и просто груши — пошли отлично.ИриШа, со свежими фруктами осторожнее. Раньше все в желудке обеззараживалось желудочным соком. Сейчас все бактерии попадают в кишечник и могут вызывать газы, диарею. А это совсем ни к чему на таком раннем сроке. Поэтому лучше все же термически обрабатывать. А печёные яблоки у нас тоже шли отлично!)
4891.
ИриШа
[902108110] — 28 февраля 2014 г., 08:49
Ольга
Вообщем сплошные вопросы..)) Так сложно и страшно самим вот так принимать во всем решение..что можно что нельзя..что лучше..У врача оперирующего, по крайней мере, что не спросишь, на все один ответ : Мы сделали самое главное, а остальное для нас мелочи..как хотите.. А хорошего гастроэнтеролога, специализирующегося именно на лечении ( консультировании) после таких операций, не можем найти в городе.
4892.
[229039589] — 28 февраля 2014 г., 08:54
Суфле мясное, фрикадельки куриные, рыбу паровую. Это из мяса. Провернутое вареное мясо или курица суховато-грубовато. Овощи вашего региона любые, кроме капусты. Ее тоже можно в овощных супах, но лучше разбить в суп-пюре. Яйца в смятку. Фрукты свежие воздержаться, они бродят, распирают — больно.
4893.
Ольга
[3398936969] — 28 февраля 2014 г., 08:55
ИриШа
Поищите на формах…
У нас есть Сибмама форум — там нашла врача-терапевта с большим стажем, она сама же столкнулась с онкологией. Консультирует меня по питанию.
Вот вчера Кнели делала по ее подсказке-рецепту — вроде куриные котлетки — но такие нежные!
4894.
ИриШа
[902108110] — 28 февраля 2014 г., 09:00
Ольга
Спасибо! А вы из какого города?
4895.
АК
[2433678534] — 28 февраля 2014 г., 09:08
Ольга
Можно ли немножко киви? Проблемы со стулом, раньше очень хорошо киви помогал..сейчас свеклу даем, компотики из сухофруктов и чернослива варим, не помогает. Хотим попробывать киви. И еще хотим бифидумбактерин попить ежедневно. Надеюсь тоже можно..Как считаете?
4896.
АК
[2433678534] — 28 февраля 2014 г., 09:09
Ольга
Вообщем сплошные вопросы..)) Так сложно и страшно самим вот так принимать во всем решение..что можно что нельзя..что лучше..У врача оперирующего, по крайней мере, что не спросишь, на все один ответ : Мы сделали самое главное, а остальное для нас мелочи..как хотите.. А хорошего гастроэнтеролога, специализирующегося именно на лечении ( консультировании) после таких операций, не можем найти в городе.
4897.
АК
[2433678534] — 28 февраля 2014 г., 09:12
ИриШа
Мой еще и бананы уважает…
Если бы было плохо — сразу убрала б…
Вот икра у нас не пошла, шиповник не хочет пить — кислый(даже с медом).
4898.
ИриШа
[902108110] — 28 февраля 2014 г., 09:16
Оля
Всем привет! А у нас изжога мучает мужа. Весь день почти постоянная изжога, хотя креон пьет, все рекомендации доктора Костюка выполняет, но все равно изжога и ощущение, что пища стоит в пищеводе не проходит(( поэтому и ест мало, настроение плохое(( Не знаю что и делать с изжогой
4899.
Ольга
[3398936969] — 28 февраля 2014 г., 10:01
ИриШа, мы тоже из Новосибирска) Может вы мне порекомендуете своего чудо-врача терапевта, буду очень вам благодарна!)
4900.
ИриШа
[902108110] — 28 февраля 2014 г., 10:17
Ольга
ИриШа, мы тоже из Новосибирска) Может вы мне порекомендуете своего чудо-врача терапевта, буду очень вам благодарна!)
Источник
Журнал → Как бороться с изжогой у беременных
Для начала небольшой «ликбез». Изжога у беременных возникает в связи с ростом матки, которая начинает давить на кишечник, а тот, в свою очередь, — на желудок. Желудок начинает работать медленнее, соответственно медленнее удаляется из него пища. Она может забрасываться в пищевод, раздражать его слизистую и тем самым вызывать жжение. Кроме того, причиной изжоги может быть повышение кислотности желудочного сока из-за гормональной перестройки у женщины во время беременности.
Как правило, изжога начинается после 24-й недели, когда матка поднимается выше пупка, становится особенно мучительной после 30-й недели. Особенно сильной она бывает, если у женщины до беременности уже была повышенная кислотность желудочного сока.
Прежде всего необходимо изменить режим питания: есть нужно каждые 4-5 часов небольшими порциями. После этого обязательно походить или постоять, чтобы пища лучше переваривалась. На ночь нельзя ни пить, ни есть. А во время сна лучше положить под голову и весь верхний отдел туловища подушку, чтобы приподнять их. Не носить тесных вещей, стягивающих живот и талию. Избегать наклонов в полпояса.
Если изжога все-таки появилась, надо постараться уменьшить ее. Хорошо действуют кисели. Они обволакивают пищевод и таким образом уменьшают в нем жжение. Кроме того, нужно посмотреть, от какой пищи бывает изжога. Вообще, всем беременным не рекомендуются бульоны, острые и жареные блюда, э при изжоге — тем более, т.к. они повышают секрецию желудочного сока. То же можно сказать и о жирной пище, увеличивающей секрецию не только желудочного сока, но и желчи. Вредны пряности и дрожжевые изделия. Чтобы исключить возможность образования в желудке избыточного количества кислоты откажитесь от кислых напитков и кофе.
Существуют препараты снижающие кислотность желудка. Их должен назначать только врач после тщательного обследования. Также можно порекомендовать активированный уголь, связывающий кислые и токсичные вещества в желудке и кишечнике, или гастал.
Простой и эффективный рецепт от изжоги:
тертый сладкий миндаль размешать в теплой воде или молоке, пить маленькими глотками. Можно попробовать фундук. Разжевать несколько ядрышек до кашицеобразного состояния и проглотить. Снижает кислотность желудка и молоко, которое рекомендуется пить в течение дня небольшими порциями. Полезно выпивать по 1 ст. в день свежеприготовленного сока картофеля, жевать в течение дня овсяные хлопья, семечки подсолнуха.
Эффективно действуют настои из трав, взятые в равных частях, — майоран, базилик, имбирь, тысячелистник: 1 ч.л. смеси залить 1 ст. кипятка, а через 10 мин. процедить. Пить в течение дня равными порциями. Хорошо помогает настой семени льна (1 ст.л. на 1 ст. воды, кипятить 5-7 мин.).
Как известно, беременность обостряет все заболевания, потому что увеличивается нагрузка на все органы и системы. Проблемы могут быть только в том случае, если изжога появилась еще до беременности. Например, при хроническом гастрите или язвенной болезни нарушается всасывание пищи. А это означает, что мама не может полноценно питаться, и ребенок не получает достаточно питательных веществ.
02 Март 2010 в 17:52
Мобильное приложение Бэбик
- соцсеть планирующих, беременных и молодых мам
- тысячи обсуждений волнующих тебя тем
- поиск подруг поблизости
- календарь беременности и развития малыша
- чат для приватной переписки
- фотоальбом ваших самых важных моментов
Поделись моментами счастья или переживаниями!
Это безопасно. И совершенно бесплатно.
Как бороться с изжогой
Как бороться с изжогой
Часто бывает, что человек после еды чувствует неприятное жжение в подложечной области или за грудиной. Обычно это значит только одно – изжога. По данным исследований, этим недугом страдает примерно половина населения России, причем и женщины и мужчины подвергаются изжоге одинокого часто.
Причин этого заболевания – великое множество. Одни люди начинают страдать изжогой после приема слишком острых, жирных или просто некачественных продуктов, другие же испытывают эти неприятные ощущения почти постоянно. Но независимо от причины, жжение вызывается вследствие повышенного выделения желудочного сока, который попадая в нижний отдел пищевода, раздражает слизистую оболочку. В итоге человек чувствует кислый привкус во рту, переполненность желудка, появляется отрыжка и другие, весьма неприятные последствия.
Удивительно, но почти 90% людей совсем не спешат обращаться к врачу и стойко терпят боль, надеясь, что изжога пройдет сама. Но, увы, при отсутствии должного лечения изжога сильно ухудшает жизнь человека, лишая его сна и удовольствия от еды. А у беременных это заболевание может даже спровоцировать преждевременные роды, или, вовсе, выкидыш .
Так почему же возникает изжога?
Нужно четко понимать, что постоянная изжога может привести к довольно серьезным последствиям. Именно поэтому очень важно определить и, главное, устранить причины болезни, пока они негативно не воздействовали на ваш организм.
Чаще всего изжога вызывается:
Как лечить изжогу
Полностью победить изжогу поможет только своевременное обращение к врачу и соблюдение всех его рекомендаций. В противном случае развитие болезни может привести к обезвоживанию тканей, затрудненному глотанию, потере веса, острым болям в груди, рвоте с кровью, головокружению и потере сознания.
Появление таких симптомов, может свидетельствовать только о развитии хронической изжоги. Лечение этой тяжелой формы болезни проводится только в стационарных условиях после полного обследования больного. Во всех других случаях изжогу успешно вылечат антацидные и обволакивающие препараты. Последние защитят слизистую оболочку пищевода путем обволакивания, а антацидные средства нейтрализуют вредное влияние желудочного сока, уменьшив степень его кислотности.
Многие предпочитают лечить эту болезнь раствором соды, однако использовать его можно только в некоторых случаях, потому что сода нарушает равновесие водно-солевого баланса. Поэтому если боль проявляется постоянно, нужно принимать специальные препараты, к примеру, фосфолюгель, гастал, альмагель, ренин или маалокс. Изжога, если лечить ее при помощи современных медицинских средств не только переносится легче, но и не оставляет после себя серьезных осложнений.
Стоит учитывать, что лекарства, призванные снизить выработку желудочного сока (ранетдин, омез или омепразол), при неверном применении могут дать противоположный эффект, то есть еще больше повысить кислотность. Поэтому, перед использованием подобного средства от изжоги обязательно проконсультируйтесь с врачом и внимательно изучите инструкцию. Людям, перенесшим тотальную или субтотальную резекцию желудка, изжогу можно купировать сильно разбавленной соляной кислотой, которую можно приобрести в любой аптеке.
Поделится
Как бороться с изжогой, причины и лечение
Причиной появления изжоги почти во всех случаях становится проблема со сфинктером пищевода. Сфинктер – это кольцо, которое расположено между пищеводом и желудком. Он в обычном состоянии плотно сжат. Открывается только тогда, когда еда проходит в желудок с пищевода. Вслед за этим он опять сжимается.
Иногда этот замечательный механизм «ломается». По некоторым причинам (перенесенные заболевания, генетическая склонность) сфинктер не смыкается плотно, поэтому в пищевод попадает содержимое желудка. Помимо полупереваренных продуктов в желудок проходит соляная кислота, и желчь. Едкие вещества оказывают раздражающий эффект слизистой пищевода, поэтому происходит изжога.
Такое часто испытывает человек, лежащий (на боку) или работающий, при этом сильно наклоняясь вперед (стирка, мытье полов, работа на огороде). Даже бывает, что, наклоняясь завязать шнурки, мы чувствуем во рту неприятное ощущение.
Сфинктер, к большому сожалению, «починить» нынешняя медицина не способна. Людям, имеющим такие проблемы, поможет лишь противокислотная терапия, лекарства, стимулирующие активность желудка и диетическое питание. Больные должны избегать продуктов, стимулирующих расслабление сфинктера: чеснока, томатов, лука, кофе, цитрусовых и черного хлеба. Жареные продукты тоже нежелательно употреблять. Алкоголь, газировка, обжигающая, ледяная пища могут также вызвать изжогу.
Существуют требования профилактики при изжоге, которые необходимо соблюдать:
1. Не следует переедать
Если в желудок постоянно накидывать много еды, то он раздувается и выталкивает массу, пропитанную кислотой, наверх. Сфинктер в расслабленном состоянии не может с этим активным наступлением бороться.
2. Не стоит «завязывать жир»
После вкусной трапезы улечься на диван (как бабуля говорила, чтобы завязался жир) – очень вредная привычка. На протяжении часа после трапезы оставаться в вертикальном положении — будет меньшая вероятность получить изжогу. Кислота в желудке останется, а не перетечет в пищевод.
3. На ночь не надо наедаться
По идентичной причине специалисты советуют после ужина еще пару часов не укладываться спать. Укладываться спать, при этом доедая последний кусочек хлеба с ветчиной, не нужно, потому как тогда вам будет гарантирована изжога.
4. Не употребляйте чай с мятой
Большинство людей выпивают стакан чая с мятой перед сном, чтобы успокоиться, расслабиться и быстрее уснуть. Но мята сфинктер расслабляет, тем самым запускает желудочную кислоту.
5. Нельзя злоупотреблять кофе
Крепкий кофе, чай или шоколад сильно раздражают воспаленную слизистую, тем самым расслабляют пищеводный сфинктер. Чашечка непревзойденного напитка и плитка шоколадки, съеденные на десерт, заставят изжогу проявить себя.
6. Не нужно вдыхать табачный дым
Организм не видит разницы в том, каким путем никотин или остальные продукты тления от сигареты попали к вам в кровь – будь то выпущенный дым вами, либо вашим соседом. Продукты горения табака сфинктер расслабляют и повышают возникновение желудочного сока.
7. Не следует носить тесную одежду
Люди, страдающие изжогой, часто испытывают облегчение после ослабления пояса на джинсах или, если наденут штаны, не врезающиеся в живот. Многие гастроэнтерологи желудок человека нередко сравнивают с тюбиком крема. Если нажать хорошо на тюбик, то крем выйдет. Поэтому излишнее давление на кишечник и желудок ведет к попаданию кислоты в пищевод. Вследствие этого неприспособленные для агрессивной среды стенки органа раздражаются.
8. Надо следить за фигурой
Стройные люди обычно легко избегают изжоги, нежели люди, страдающие ожирением. Причиной служит внутренний жир, давящий на желудок, а кишечник как тесный пояс. Жир – это не элемент одежды, потому его легко не сбросишь. Толстяки всегда тяжелее переносят изжогу.
Источники: https://m.baby.ru/blogs/post/3073859-2724211/, https://bolezne.net/gastroenterologiya/77-kak-borotsya-s-izzhogoy.html, https://medrassvet.ru/gastroenterology/kak-borotsya-s-izzhogoj.html
Комментариев пока нет!
Поделитесь своим мнением
Источник