Почему боржоми помогает от изжоги
Изжога, причины возникновения изжоги
Изжога — ощущение жжения за грудиной или в надчревной области, нередко распространяющееся вверх до глотки, обусловленное забрасыванием кислого желудочного содержимого (недопереваренной пищи и соляной кислоты) в пищевод. Возникает из-за недостаточности функции нижнего сфинктера (мышечного жома) пищевода, препятствующего обратному поступлению пищи из желудка.
Изжога возникает как следствие некоторых заболеваний – гастрит, холецистит, язвенная болезнь с повышенной кислотностью, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, или диафрагмальная грыжа и другие.
Связана изжога не только с выплескиванием кислотного содержания желудка в пищевод, но и с нарушением моторики двенадцатиперстной кишки, пищевода и желудка.
Может возникнуть изжога и у здорового человека – из-за личной непереносимости того или иного продукта питания, употребления в пищу острых продуктов, чрезмерного количества крепкого алкоголя.
Причины возникновения изжоги у каждого разные. Но следующие пункты необходимо соблюдать всем, чтобы избавиться от изжоги.
Как избавиться от изжоги?
1) Всегда тщательно пережевывайте пищу – примерно по 50 жевательных движений для каждого куска. Особенно если приходится есть всухомятку. Как принято у йогов – «твёрдую пищу нужно пить, а жидкую – есть».
2) Не ешьте ничего между приемами пищи. Дело тут не только в соблюдении фигуры. Через полчаса после еды выделяется пищеварительный сок, который заполняет желудок вместе с находящейся в нём пищей. Когда вы начинаете «перекусывать», тем самым пихая в желудок дополнительную пищу, пищеварительному соку остаётся только выделяться в пищевод. Вот она и изжога!
3) Различные чипсы, крекеры, солёные орешки обычно употребляются между основными приёмами пищи, что прямо противоречит предыдущему пункту, поэтому стоит от них вовсе отказаться.
4) Ешьте тогда, когда вы голодны. Ощущение голода означает, что желудок уже переварил то, что в нём находилось, и можно заново его наполнить.
Переходя на этот простейший график питания за одну-две недели можно полностью избавиться от изжоги. Если же у вас сильно запущенный случай, то вначале попробуйте отказаться от кофе, шоколада, томата и цитрусовых. И займитесь своим здоровьем.
Народные средства для лечения изжоги
1) С давних времен успешно применяется такое простое средство, как ячмень или овёс. Нужно лишь пожевать несколько зёрен в течении нескольких минут, сглатывая при этом слюну, чтобы изжога успокоилась.
2) Толченые грецкие орехи или миндаль принимать по 1 столовой ложке.
3) Свежевыжатый сок сырого картофеля дважды в день по 1 столовой ложке. При сильной изжоге можно принимать по две ложки.
4) Помогает минеральная щелочная вода такого типа, как Боржоми. И не принимайте пищевую соду – она испортит ваш желудок!
5) Если никакие средства от изжоги не помогают, значит, вы неправильно питаетесь. Максимально ограничьте количество жирной пищи в своём ежедневном меню, выпивайте больше воды. И попробуйте ежедневно съедать натощак тарелку гречневой каши – должно помочь.
6) Поможет и яблочный уксус – по одной столовой ложке уксуса и мёда растворите в стакане тёплой воды и пейте при первых признаках изжоги.
7) Уменьшают жжение желудочной кислоты яблоки – их лучше есть свежими, с кожурой.
8) Соки из мягких фруктов – груши, гуавы, манго, папайи. Цитрусовые соки исключите.
9) Помогают такие пряности, как кардамон, чай с корицей, чай с имбирем.
10) Шалфей не только предотвращает изжогу, но и укрепляет желудок.
https://inflora.ru/diet/diet254.html
Источник
Минеральная вода от изжоги хорошо помогает. Но нужно знать, как ее правильно принимать, так как при появлении жжения за грудиной подойдет не любая минералка. Некоторые ее виды могут только навредить.
Употребление минеральной воды «Славяновская» после еды помогает купировать приступ изжоги
Виды минералки
Минеральная вода в продаже бывает 3 разновидностей:
- столовая;
- лечебная;
- лечебно-столовая.
Отличаются они между собой содержанием минеральных веществ. И если столовую минеральную воду можно пить почти всем без исключения то, лечебные виды имеют свои показания и противопоказания к применению и пить их допустимо после консультации с доктором.
Помимо этого минеральные воды отличаются между собой по содержанию минеральных веществ. В зависимости от этого минералка может быть:
- железосодержащей;
- йодсодержащей;
- сульфатно-магниевой;
- щелочная;
- хлоридная;
- гидрокарбонатно-хлоридно-сульфатная и др.
Так как изжога возникает при забросе кислотного содержимого в пищевод, то, чтобы нейтрализовать избыток соляной кислоты, необходима щелочь. К щелочным минеральным водам относится «Боржоми», «Славяновская».
Почему минеральная вода помогает при изжоге
Чтобы понять, как минералка помогает от изжоги, нужно разобраться, как появляются неприятные ощущения в ЖКТ.
Появление изжоги связано с нарушением в работе нижнего сфинктера пищевода. В норме после поступления пищи в желудок он закрывается, то из-за того, что он сомкнут не до конца, часть еды, пропитанная соляной кислотой поступает обратно в просвет пищевода. Это раздражает его стенки и провоцирует появление изжоги.
В минеральной воде содержится соли и микроэлементы, которые положительно влияют на органы пищеварения. Минеральная вода при изжоге помогает следующим образом:
- При выработке большого количества соляной кислоты металлы, содержащиеся в минеральной воде, вступают с ней в реакцию, в результате которой образуются растворимые соли, имеющие нейтральную реакцию. Это приводит к тому, что загрудинные боли проходят.
- Если принимать минеральную воду за 1,5 часа до еды, то содержание соляной кислоты в желудке, существенно уменьшиться.
- Также изжога может пройти потому, что минералка помогает очистить стенки пищевода от попавшей на них кислоты.
Важно! Нужно помнить, что каждый человеческий организм индивидуален и любая минералка может помочь избавится от изжоги. То, что подходит одному, вовсе не означает, что подойдет другому.
Правила приема минералки
Чтобы от минеральной воды была польза нужно знать, как пить ее при изжоге правильно:
- Нельзя пить холодную воду, ее рекомендуется подогреть до 40 градусов. Чтобы она не остыла ее можно хранить в термосе. Особенно противопоказана холодная вода при обострении заболеваний пищеварительного тракта.
- Перед употреблением минералки из нее нужно выпустить пузырьки газа. Иначе она может не только усилить изжогу, но стать причиной болей в желудке. Кроме этого, газ который накапливается в организме, ослабляет тонус мускулатуры органов пищеварительного тракта, из-за чего нарушается их функция. Чтобы из воды вышли все газы ее рекомендуется перелить в посуду с широким горлышком.
Перед употреблением минеральной воды нужно провести ее дегазацию, для этого ее можно перелить в стакан
- Для купирования изжоги пить ее стоит маленькими глотками по 50 мл 3 раза в день.
Важно! Изжога может появиться после употребления минеральной воды, если пить ее одновременно с приемом пищи. Большое количество жидкости разбавит соляную кислоту желудочного сока, в результате пища не сможет быть полностью обезврежена и плохо перевариться. А непереваренная еда особенно слишком жирная, соленая, острая раздражает желудок и провоцирует изжогу.
- Лечебную минеральную воду рекомендуется при изжоге обычно пить через полчаса после еды. Это снизит риск появления изжоги. Если же врач диагностировал повышенную кислотность желудочного сока, то рекомендуется ее принять через 1 час после еды.
- Прием минералки не должен доставлять дискомфорт. Можно подобрать идеальную по составу воду, а больному она не подойдет. Поэтому важно следить за своими ощущениями.
Важно! Минеральная вода не может устранить первопричину изжоги. Она может лишь на время ослабить неприятный симптом. Пить ее можно, если изжога наблюдается нечасто. Когда же она возникает постоянно, стоит воздержаться от приема минералки и обратиться за медицинской помощью, чтобы выявить, почему появляются неприятные ощущения.
Какой вода должна быть по составу
Важно знать не только, как употреблять, но какую минеральную воду пить при изжоге:
- У пациентов, страдающим нарушением функции кишечника, минералка, содержащая большое количество магния может стать причиной расстройства стула.
- Нельзя при изжоге пить хлоридную воду, так как при ней обычно наблюдается избыток соляной кислоты, которую приходится нейтрализовать.
Противопоказания к употреблению минералки
Перед тем как пить минеральную воду нужно внимательно изучить противопоказания к ее употреблению. Эта информация указана на упаковке.
Кроме этого, любая минеральная вода противопоказана, если наблюдаются следующие патологии:
- инфекции органов пищеварения в стадии обострения;
- заболевания сердечно-сосудистой системы, которые сопровождаются нарушением кровообращения;
- патологии почек;
- индивидуальная непереносимость минеральной воды;
- заболевания антрального отдела желудка, его стеноз;
- кровотечения в абдоминальной полости;
- при продолжительном приеме минералки, может наблюдаться разъедание стенок внутренних органов.
Разные марки минералки
«Боржоми»
«Боржоми» относится к гидрокарбонато-натриевым минеральным водам.
При употреблении «Боржоми» наблюдаются следующие полезные эффекты:
- Нормализуется кислотно-основное равновесие в организме.
- Улучшается процесс переваривания пищи.
- Нормализуется функция печени.
- Понижает уровень глюкозы в крови.
- Улучшает секреторную функцию желудка и отделение слизи, в результате нормализуется работа кишечника.
- Помогает растворить камни в почках диаметр, который не более 1 см.
- Облегчает похмельный синдром.
- Удерживает влагу в организме и предупреждает обезвоживание.
- Утоляет жажду, восполняет дефицит солей в организме.
- «Боржоми» оказывает диуретическое, слабительное и очищающее действие.
Пить «Боржоми» рекомендуется за полчаса до приема пищи.
«Боржоми» относится к щелочным минеральным водам и ее можно пить при изжоге
За раз нельзя выпивать более 150 мл жидкости.
Вода должна быть без газов и комнатной температуры. Если ее подогреть на водяной бане, в ней сохраниться больше полезных соединений.
«Боржоми» от изжоги рекомендуется в день не более 2-х стаканов. При беременности желательно сократить количество минералки до 1 стакана в день.
Внимание! При употреблении гидрокарбонатной воды гидрокарбонат вступает в реакцию с соляной кислотой, в результате выделяется оксид углерода. А он может спровоцировать появление сильных болей и ухудшить самочувствие, поэтому нужно внимательно следить за своим самочувствием.
Как и любую лечебную воду «Боржоми» не рекомендуется пить ежедневно.
«Славяновская»
«Славяновская» — лечебно-столовая вода, которая положительно влияет на функцию пищеварительного тракта, печени, желчных протоков, почек и мочевыводящих путей. Кроме этого, она полезна при сахарном диабете и ожирении.
Ее регулярное употребление после приема пищи помогает устранить изжогу, горечь во рту и метеоризмы. С целью профилактики ее рекомендуется принимать на протяжении 30—35 дней. В год желательно проводить до 3 курсов. Принимать воду рекомендуется из расчета 5—8 мл на 1 кг веса, выпить ее нужно за 3 раза, за 45 минут до приема пищи.
«Смирновская»
«Смирновская» также относится к лечебно-столовым водам, по своим свойствам она близка к «Славяновской». Ее рекомендуется принимать для лечения следующих заболеваний:
- хронический гастрит;
- язва желудка и 12-перстной кишки;
- хронические колиты;
- хронические болезни печени и желчных протоков, мочевыводящих путей;
- нарушение обмена веществ.
Пить ее рекомендуется на протяжении от 24 до 30 дней. После лечебного курса наблюдается повышение устойчивость слизистой желудка и 12-перстной кишки к воздействию различных агрессивных факторов, например, спиртных напитков. Также наблюдается повышение общей сопротивляемости организма.
Если принимать ее после еды по 100—200 мл, то проходит тяжесть в желудке и желчном пузыре.
«Нарзан»
«Нарзан» лечебно-столовая вода, она обладает следующими лечебными свойствами:
- понижает концентрацию холестерина в крови;
- нормализует метаболизм веществ, выводит шлаки и токсины из организма;
- улучшает функцию пищеварительного тракта;
- лечит болезни желчного пузыря и печени;
- снижает продуцирование желудочного сока, притупляет ощущения голода, если выпить теплую минеральную воду за час до приема пищи;
- повышает секрецию желудка, если принять стакан холодной воды за час до еды;
- нормализует сон;
- повышает сопротивляемость организма простудным заболеваниям;
- восстанавливает нервную систему;
- нормализует кровяное давление;
- улучшает самочувствие при сахарном диабете.
Если пить «Нарзан» в теплом виде, то он может устранить изжогу
Но нужно помнить, что «Нарзан» противопоказан, если наблюдаются следующие патологии:
- любые заболевания вне фазы ремиссии;
- онкологические болезни;
- беременность с 5-го месяца;
- психические болезни;
- активные формы туберкулеза;
- бронхиальная астма, которая протекает с частыми приступами;
- тяжелые поражения опорно-двигательного аппарата;
- патологии почек, мочекаменная болезнь, которая требует хирургического лечения;
- частные и обильные кровотечения;
- абсцессы в легких;
- герпетиформный дерматит, микозы различной локализации;
- сердечная недостаточность, инфаркт миокарда в анамнезе, недостаточность кровообращения, кроме I-й степени, рецидивирующий тромбофлебит;
- заболевания нервной системы, которые сопровождаются параличами, тяжелая форма атеросклероза мозговых сосудов, тяжелые психоневрозы, психопатии;
- геморрагический ректоколит, тяжелые формы цирроза печени, нарушения обмена веществ, воспаление желчного пузыря, протекающие с частыми приступами, пенетрирующая язва.
Минеральную воду можно принимать только после консультации с врачом и в том случае если изжога наблюдается нечасто. Когда она появляется постоянно нельзя откладывать визит к врачу, так как она может быть симптомов опасного заболевания.
Автор статьи: Гусейнова Наталья Александровна
Оценка статьи:
Загрузка…
Все материалы на сайте ozhivote.ru представлены
для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
Источник
Многие из нас неоднократно сталкивались с неприятным чувством жжения внутри, которое называется изжогой. Самый безопасный и быстрый метод устранения симптомов данного явления — употребление минеральной воды. Однако к выбору этого лечебного напитка следует отнестись с предельным вниманием. Хотя вода и не относится к лекарственным средствам, перед ее употреблением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Почему минеральная вода помогает при изжоге?
Появление изжоги связано с проблемами функционирования сфинктера пищевода. Слабый тонус мышц приводит к возвращению пищи в этот орган. В этот момент появляется отрыжка и жжение.
В своем составе вода имеет полезные микроэлементы и соли, благоприятно воздействующие на работу пищеварительной системы. Перечислим, какие эффекты наблюдаются при приеме минералки от изжоги:
- употребление лечебной жидкости за 1,5 часа до еды поможет нейтрализовать действие соляной кислоты в желудке;
- минералка способствует очищению стенок пищевода от накопленной в нем кислоты;
- облегчение болевого синдрома происходит за счет образования растворимых солей, которые появляются в момент, когда соляная кислота вступает в реакцию с содержащимися в воде минералами.
В последнем триместре беременности будущие мамы нередко жалуются на изжогу, возникающую из-за гормональных изменений в организме или вследствие роста плода. Минеральная вода от изжоги при беременности нередко назначается врачами: она быстро облегчает чувство жжения, не отражаясь на здоровье мамы и ребенка. В умеренной дозировке лечебная жидкость разрешена во время грудного вскармливания.
Какой вода должна быть по составу?
В зависимости от химического состава вода может по-разному влиять на организм. Необходимо понимать, какая минеральная вода помогает от изжоги, а какая ее провоцирует. По составу воду подразделяют на несколько видов:
- Гидрокарбонатная, которая назначается врачами при подагре и мочекаменной болезни. Такой напиток нельзя пить при изжоге и при повышенной кислотности: образующийся в процессе химической реакции углекислый газ способствует выделению желудочного сока, который вызывает боли в желудке.
- Горькая (сульфатная) вода стимулирует выработку и отток желчи, поэтому употребляется при ожирении и проблемах с печенью.
- Хлоридная или соленая стимулирует секрецию соляной кислоты. Этот вид не рекомендуется употреблять при гипертонии.
- Магниевая лечебная жидкость — хорошее средство при стрессовых ситуациях. Но следует учитывать, что после ее употребления нередко наблюдаются расстройства пищеварительной системы.
- Минералки смешанного вида обладают различным вкусом в зависимости от своего состава. Употребление такого напитка оптимально подойдет тем, кто имеет проблемы с желудком.
В зависимости от содержания минеральных солей вода бывает:
- столовая, употребляемая в неограниченном количестве (концентрация минералов не превышает 3 г/л);
- лечебно-столовая, используемая в профилактических целях (в 1 л жидкости содержится от 3 до 10 г минералов);
- лечебная (содержание солей и химических элементов составляет 4-8 г/л).
Разновидности минералки
Справиться с дискомфортом в желудке может не каждый вид минералки. Перед употреблением важно ознакомиться с информацией, какую минеральную воду пить от изжоги. Можно употреблять жидкость разного происхождения, но специалисты рекомендуют остановиться на варианте местного разлива. Правильный состав напитка поможет быстро избавиться от изжоги.
Боржоми
Пациенты нередко употребляют Боржоми от изжоги. Этот лечебный напиток имеет щелочной состав и относится к гидрокарбонатно-натриевым лечебным жидкостям. К полезным свойствам Боржоми относятся:
- возобновление кислотно-щелочного баланса;
- нормализация обмена веществ и пищеварительного процесса;
- снижение сахара в крови до допустимого уровня;
- очищающее и слабительное действия;
- восстановление работы печени;
- облегчение похмельного синдрома;
- задержка жидкости в организме;
- утоление чувства жажды;
- растворение в почках камней, размер которых не превышает 1 см.
Стакан Боржоми рекомендуется выпивать за 30 минут до еды. Во время лечения количество лечебной жидкости не должно превышать 2 стаканов в день. Что касается беременных, то в данном случае 1 стакана Боржоми будет достаточно. Данную воду нельзя пить каждый день: это может привести к болевым ощущениям в желудке.
Славяновская
Лечебно-столовую воду Славяновская, в отличие от Боржоми, врачи разрешают пить каждый день. Этот напиток помогает избавиться не только от изжоги, но и вздутия живота. Он оказывает положительный эффект на работу органов пищеварительной и мочеполовой систем, полезен при ожирении и сахарном диабете.
Курс приема составляет 1 месяц, при этом пить воду необходимо 3 раза в день (перед едой) из расчета 80 мл на 10 кг веса.
Ессентуки 4
Минеральный напиток Ессентуки 4 обладает лечебными свойствами и относится к столовым водам. Перечислим положительные эффекты, которые оказывает Ессентуки на организм:
- разжижает скопившуюся на стенках пищеварительного тракта слизь;
- благодаря слабительному свойству очищает прямую и толстую кишки;
- улучшает работоспособность желудка.
Ессентуки 4 используют и для промывания желудка, но перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом. В частности, если имеются проблемы с ЖКТ, то посещение врача обязательно. Это касается и употребления воды детьми.
Минералку пьют в охлажденном состоянии, не более 1 л в день (курс приема составляет 1 месяц).
Ессентуки 17
Лечебный напиток Ессентуки 17 отличается от предыдущего варианта. За счет минерализованного состава он в основном назначается пациентам, имеющим инфекционные заболевания пищеварительного тракта.
№17 необходимо пить в теплом виде за 20 минут до еды (во время курса лечения). При отсутствии патологий напиток употребляют за 40 минут до приема пищи. Количество выпиваемой жидкости не должно превышать 5 мл на 1 кг массы тела.
Смирновская
Лечебно-столовая вода Смирновская употребляется при язве 12-перстной кишки, колитах, а также хронических заболеваниях печени.
Благодаря своим полезным свойствам Смирновская избавляет не только от изжоги и тяжести в желудке, но и улучшает общее состояние организма.
Лечебный напиток рекомендуют употреблять в течение 30 дней.
Нарзан
Лечебно-столовая вода Нарзан оказывает на организм следующее действие:
- улучшает обмен веществ, выводит шлаки;
- снижает уровень холестерина в крови;
- улучшает функционирование пищеварительной системы;
- уменьшает выработку желудочного сока;
- укрепляет иммунитет;
- если выпить холодную минералку за час до еды, то можно повысить секрецию в желудке;
- борется с бессонницей;
- нормализует давление;
- успокаивает нервную систему.
Однако данная минеральная вода имеет ряд противопоказаний, поэтому ее можно употреблять только после консультации специалиста. Заболевания и состояния, при которых нельзя употреблять Нарзан:
- психические расстройства;
- туберкулез (активные стадии);
- второй и третий триместры беременности;
- онкологические заболевания;
- патологии нервной системы (тяжелая форма атеросклероза, психоневроза и психопатии);
- острые кровотечения;
- мочекаменная болезнь и нарушение работы почек;
- частые приступы бронхиальной астмы;
- микозы и дерматиты;
- сердечно-сосудистые патологии.
Правила приема минералки
Бесконтрольное употребление лечебной жидкости нередко приводит к сбоям в работе организма. Чтобы минеральная вода от изжоги приносила полезный эффект, необходимо придерживаться основных правил:
- Запрещается пить холодную минералку: рекомендуется прогреть жидкость до +40°C. Чтобы вода не остыла, ее можно заливать в термос.
- Нельзя пить газированную воду: пузырьки газа, содержащиеся в напитке, могут не только обострить изжогу, но и привести к болям в желудке. Во избежание негативных последствий перед употреблением воды необходимо сначала выпустить газ. Для этого перелейте напиток в емкость с широким горлышком.
- Минералку пьют до или после еды. Употребление жидкости во время приема пищи провоцирует появление еще большей изжоги.
- Пейте воду небольшими глотками, при этом процесс не должен приносить неприятных ощущений.
- Курс приема лекарственной жидкости не превышает 1 месяца, после чего делается перерыв.
Противопоказания
Перед лечением минеральной жидкостью рекомендуется проконсультироваться с врачом. Каждый организм имеет свои индивидуальные особенности и патологии, поэтому существует ряд противопоказаний для употребления минералки. Прием лечебной жидкости при наличии кишечных инфекций, заболеваний почек и сердечно-сосудистой системы может еще больше ухудшить состояние организма.
Источник
