Плохое самочувствие отеки изжога набрала резко вес
«Добрый день. Очень сильно мучает изжога каждый день. Вес избыточный – 95 кг при росте 163. График работы сутки через сутки. Прием пиши нерегулярен. Какими препаратами можно убрать изжогу?».
Недавно мы получили вот такое письмо от одной из наших читательниц. Сначала ответили ей лично, а потом поняли, что это тема для отдельной статьи. Ведь многие полные люди не понимают, что постоянная изжога, которая не боится никаких лекарств – это причина лишнего веса или ожирения. У автора этого вопроса – как раз второй случай. Мы рассчитали индекс массы тела (ИМТ) и получили значение 35,8 – это ожирение.
ЛИШНИЙ ВЕС И ИЗЖОГА
Избавившись от лишнего веса, вы распрощаетесь с изжогой, утверждают учёные из медицинской школы Университета Канзас. Они провели исследование с участием 200 человек, у 40 из которых был диагноз гастроэзофагеальный рефлюкс. Полгода все испытуемые придерживались программы похудения, в результате количество страдающих от изжоги сократилось на 16%. Правда, к тем, кто по окончании эксперимента снова начал неправильно питаться и набирать вес, изжога вернулась.
МЕХАНИЗМ
При избыточной массе тела положение желудка меняется. На него давят лишние килограммы, он приподнимается и как бы распластывается. Метаморфозы происходят и с пищеводом – орган немного сплющивается, от этого растягивается нижний пищеводный сфинктер. В таком состоянии клапан, в норме служащий заслонкой для пищевода от желудочной соляной кислоты и пищи, не может правильно работать. Отсюда – изжога. Которую многие, кстати, могут даже не замечать.
По статистике, изжога встречается у 70 процентов женщин с избыточной массой тела. Но на неприятные ощущения жалуются меньше половины.В некоторых случаях снижается чувствительность пищевода, который перестает активно реагировать на желудочный сок.
Среди других причин изжоги у полных людей – частый метеоризм. Скопившиеся в кишечнике и желудке газы также могут выталкивать желудочный сок обратно в пищевод, а он провоцирует жжение в груди.
Ещё одно немаловажное обстоятельство – при лишнем весе, как правило, страдает вегетативная нервная система. Она отвечает за координацию работы всех пищеварительных органов. Соответственно из-за сбоя в её работе нарушается процесс продвижения пищи по желудочно-кишечному тракту, и та снова забрасывается в пищевод.
ЧТО ДЕЛАТЬ
Врачи-гастроэнтерологи практически хором говорят: самое главное – сбросить вес, то есть устранить причину изжоги. Когда вы избавитесь от лишних килограммов, проблема исчезнет сама собой.
Только не видитесь на многообещающие программы быстрого похудения. Во-первых, им свойственен эффект йо-йо – организм испытывает стресс, и по окончании диеты вес стремительно возвращается, причём в ещё большем объёме.
Во-вторых, полуголодные монодиеты очень однообразны, что приводит к истощению полезных питательных веществ в организме. Так в короткие сроки можно довести себя и до анемии.
В-третьих, во время диеты консистенция желчи меняется – она загустевает и выпадает в осадок. Как результат – песок в желчном пузыре. Может вы его никогда и не ощутите, но хорошего мало.
Идеальное снижение веса – 4-5 килограммов в месяц. Этого вполне возможно добиться при помощи лечебной диеты Стол №5. Она исключает жирное, жареное, алкоголь, существенно ограничивает количество сладкого.
Чтобы в процессе похудения не испытывать изжоги, принимайте прокинетики. Они улучшают моторику в верхнем отделе пищеварительной системы, благодаря чему пища начинает продвигаться в правильном направлении. Кроме того они улучшают работу желчного пузыря и отхождение желчи.
Источник
И пища легко забрасывается из желудка в пищевод. Отсюда и изжога. Плюс к этому полных дам часто беспокоит метеоризм. Скопившиеся в кишечнике и желудке газы также могут выталкивать желудочный сок обратно в пищевод.
Плохое самочувствие отеки изжога набрала резко вес
При лишнем весе, как правило, страдает и вегетативная нервная система. Она отвечает за координацию работы всех пищеварительных органов. В результате возникают сбои, которые нарушают нормальное продвижение пищи. И та вновь оказывается в пищеводе. Иногда осложняет ситуацию и частое питание.
Когда перерывы между приемами пищи маленькие, ощутить изжогу не всегда удается. Изжога встречается у 70 процентов женщин с избыточной массой тела. Однако на неприятные ощущения жалуются меньше половины. Это связано не только с частым питанием. В некоторых случаях снижается чувствительность пищевода, который перестает активно реагировать на желудочный сок. Иногда изжогу заслоняют другие проблемы.
Например, повышенное давление, одышка или подагрический артрит. И дама просто не обращает внимания на горечь во рту, отрыжку или тошноту. Полные дамы действительно попадают в группу риска. Они должны помнить об этом, следить за своими ощущениями и периодически наведываться к врачу. А он уже скажет, какое обследование нужно пройти. Если сбросить лишние килограммы, проблема исчезнет сама собой. Чтобы диета привела к нужному результату, важно обратить внимание на гормоны.
Особенно на те, которые отвечают за чувство голода и насыщения. Часто у полных женщин их взаимодействие нарушается. Поэтому после похудения вес может быстро возвращаться к прежним цифрам. Чтобы нормализовать эти вещества, совсем недавно была разработана уникальная программа. Человек ложится в специальную капсулу, и ему на лицо надевают маску. В нее подается попеременно то кислород, то углекислый газ.
Одновременно с этим делается массаж. Плюс проводится ароматерапия с расслабляющими маслами.
Не официальный сайт программ Здоровье и Жить Здорово, Елена Малышева — ведущая
Такая методика позволяет нормализовать баланс гормонов и помогает женщине держать вес в норме. Однако похудение — процесс не быстрый. Да и сбрасывать по 15 килограммов за две недели вредно. Ведь организм привыкает к определенной нагрузке. Идеальное снижение веса — по 5—10 килограммов в месяц. А чтобы как-то бороться с изжогой, в это время параллельно назначают стандартное лечение.
В первую очередь, это лекарства, которые улучшают работу желудка и кишечника. Но не стоит использовать церукал или эглонил. Они негативно влияют на эндокринный фон. Они улучшают моторику в верхнем отделе пищеварительной системы, благодаря чему пища начинает продвигаться в правильном направлении.
Кроме того они улучшают работу желчного пузыря и отхождение желчи.
Лишний вес и изжога — взаимосвязаны?
Каждая женщина, готовясь стать мамой, мечтает о доношенной беременности. Нужно приложить все усилия, чтобы появился на свет сильный, хорошо развитый малыш, без пороков развития. Это особый период в жизни женщины, когда ее организм претерпевает многочисленные изменения.
Будущая мама приспосабливается к нуждам развивающегося плода. Раздражающие недомогание при беременности появляются почти неизбежно. Его нужно предвидеть и быть в состоянии противостоять.
Что такое изжога
Следует также знать, какие из недомоганий беременных являются физиологическими, а какие подают сигнал тревоги, когда вам потребуется консультация врача. Даже если беременность протекает без проблем, как правило, она сопровождается целым рядом недугов и различных неприятных признаков.
Некоторые из них появляются так часто, что считаются нормальными доказательствами беременности. Распространенные проблемы: тошнота, запоры, вздутие, метеоризм и отеки, в разной степени приходится переносить всем женщинам. Нарушения работы ЖКТ частые спутники беременности. Это не означает, что женщина должна безропотно терпеть, не пытаясь предотвратить их появление. Тем более что такие проблемы у беременных сохраняются в течение длительного времени.
Признаки могут негативно повлиять на качество питания матери, ее благополучие, физическую активность, и, таким образом, нарушить нормальное развитие ребенка. Эти симптомы часто являются одними из первых заметных признаков наступления беременности. Эти ранние признаки беременности вызваны гормональными изменениями увеличение уровня эстрогена и прогестерона, которые первоначально производятся только в яичниках, и через несколько недель беременности также развивающейся плацентой и метаболическими снижение активности желудочно-кишечного тракта.
Обычно признаки длятся в течение первых недель беременности. Если по истечении этого времени тошнота не исчезает, то связана в основном с раздражителями желудочно-кишечного тракта, такими как избыток еды, обилие жирных продуктов. Стимулирующими факторами также могут служить: раздражение вестибулярного аппарата езда на машине , табачный дым и даже какие-то отвратительные эпизоды или воспоминания.
Главная причина изжоги — комплексный метод лечения
Усталость и негативные эмоциональные факторы усугубляют симптомы. Тошнота и рвотные позывы являются предвестником рвоты. Стойкая, длительная рвота у беременных женщин может быть осложнением беременности, приводит к обезвоживанию и другим изменениям, связанным с потерей веса.
Это болезненное чувство описывается как жжение или покалывание в пищеводе. Как правило, симптом не доставляет сильной боли, но неприятно переносится.
Основным фактором, вызывающим изжогу, считается избыток желудочной кислоты в пищеводе вследствие гастроэзофагеального рефлюкса. Это медицинский термин, означающий выброс желудочного сока в пищевод. Соляная кислота раздражает слизистую оболочку пищевода, вызывает болезненное жжение в животе. Изжога отдает в горло и чувствуется горький или кислый привкус во рту.
Правильное поведение — залог избавления от изжоги
Виновны в появлении данных симптомов также гормоны. Под их влиянием расслабляются мышцы сфинктера желудка и кислая желудочная среда возвращается обратно в пищевод. Лежачее положение облегчает отток кислоты из желудка в пищевод. С развитием беременности растущая матка давит на желудок, выталкивая его содержимое вверх, тем самым усугубляя симптомы изжоги. Если трапеза вопреки советам получилась обильной, беременной женщине необходимо идти на прогулку.
Тогда кишечник будет работать быстрее и более эффективно, благодаря естественному массажу, который достигается движением. Убедившись в отсутствии аллергии и других противопоказаний, попробуйте во время изжоги скушать миндаль или сушеный инжир.
Метеоризм является результатом перепроизводства газов организмом при нарушении пищеварения и ферментации. Их избыток вызывает неприятные, болезненные симптомы расширенного спектра: вздутие живота, приступообразные судороги кишечника так называемые колики , чувство переполнения, отрыжка, громкое урчание в животе. Газы, накапливающиеся в пищеварительном тракте, поглощаются с продуктами питания и напитками.
Главным образом они возникают в процессе ферментации перевариваемой пищи: водород, метан, углекислый газ, азот, индол, скатол. Трудноусвояемые продукты метаболизируются бактериями, чаще всего это углеводы. Одна из причин нарушений пищеварения и всасывания углеводов — отсутствие или недостаточная активность пищеварительных ферментов. Вторая причина в слишком быстро движущемся потоке пищи через желудочно-кишечный тракт, и, таким образом, нехватка времени на полноценное пищеварение.
Основными источниками газов являются углеводы и жиры особенно у людей с нарушением функции печени или желчного пузыря. Среди продуктов, которые вызывают метеоризм — горох, фасоль и молоко. Например, фасоль может увеличить выработку газов в разы по отношению к нормальному количеству. Очень распространенным недомоганием у беременных является запор.
Заболевание проявляется на ранних сроках беременности. Возникает из-за сдавливания расширяющейся маткой нижней части прямой кишки, что затрудняет перистальтику кишечника. Другими причинами запора являются отсутствие движения, депрессия и тревога, жизнь в спешке и нерегулярность дефекации, которая слишком долго задерживается в толстой кишке. Нормальная частота движения кала в кишечнике должна быть один день.
Она может варьироваться от двух и даже до дней промежутка в неделю, в зависимости от индивидуальных особенностей человека и питания.
Основным фактором в формировании склонности к запорам является ограничение чувства достаточной потуги при дефекации, вызванного сознательным сдерживанием мышц. Тенденция к продолжительным запорам может привести к риску заболеваний кишечника.
Лучший способ предотвратить возникновение запоров это подходящая диета, обеспечивающая ежедневное потребление от 20 до 40г клетчатки. Для беременных женщин не следует бездумно увеличивать количество пищевых волокон. Они уменьшают поглощение многих ценных питательных веществ — витаминов и минералов, например, кальция, цинка и железа. Поэтому, когда назначается диета, богатая клетчаткой, необходимо соблюдать осторожность, чтобы предупредить нехватку этих компонентов. Дорогие читатели, я уже обращалась к проблеме запоров при беременности и публиковала отдельную статью на эту тему.
Симптом характеризуется повышенным накоплением жидкости в межклеточном пространстве частей тела. Отечность является системным расстройством, связанным с водой и белком. Встречаются локальные нарушения баланса между накоплением и выведением жидкости из организма. Как патологическое состояние отечность можно рассматривать, когда масса тела беременной женщины в течение последних трех месяцев увеличивалась более чем на 80 г в день.
В третьем триместре беременности женщина может наблюдать отечность вокруг лодыжек или стоп при стоянии. Тогда приносит облегчение лежачее положение с ногами, поднятыми вверх.
Если отечность длится более 24 часов, остается утром после пробуждения, и охватывает руки или лицо, вы должны срочно сообщить об этом своему гинекологу.
Длительная непроходящая припухлость может быть симптомом гестоза. При борьбе с отеком, важно не только ограничивать потребление жидкости, но также уменьшение потребления натрия диета с ограниченным количеством соли.
Гарантией получения здорового потомства является хорошее физическое состояние обоих родителей. Особенно это касается матери на любом сроке беременности. Правильный рацион беременной благотворно влияет на процесс вынашивания. Плохое питание может вызвать осложнения, такие как выкидыш, преждевременные роды, а также пороки развития.
Какие изменения в образ жизни необходимо внести чтобы избавиться от изжоги
Чтобы ожидание ребенка не было связано с чувством дискомфорта нужно консультироваться с врачом. Заботьтесь не только о надлежащем развитии плода, но и о здоровье матери. Принимайте во внимание любые заболевания и недомогания. Многих неприятных симптомов беременности можно избежать или облегчить естественным путем без медикаментов.
Желаю вам беспроблемно выносить и родить желанного малыша! Советует доктор медицинских наук, профессор, заведующая отделом по изучению метаболического синдрома Центрального научно-исследовательского института гастроэнтерологии в Москве Лариса Арсентьевна Звенигородская. При избыточной массе тела меняется положение желудка. На него давят лишние килограммы.
Он приподнимается и как бы распластывается. Пищевод тоже немного сплющивается.
Из-за этого отверстие, которое соединяет два этих органа, растягивается. И пища легко забрасывается из желудка в пищевод. Отсюда и изжога. Плюс к этому полных дам часто беспокоит метеоризм. Скопившиеся в кишечнике и желудке газы также могут выталкивать желудочный сок обратно в пищевод.
При лишнем весе, как правило, страдает и вегетативная нервная система.
Выпуск от го апреля Ожирение оказывает негативное влияние на весь организм. Вы же знаете о многих последствиях ожирения. Сегодня вам станет известно, как возникает изжога, почему опасен лишний вес, как снизить вес и защититься от изжоги. Рассказывали уже в выпусках о том, чем опасно ожирение , оно вызывает рак, диабет, атеросклероз. Но мало кто знает, что от ожирения может быть изжога которая не так безобидна, как вам может показаться.
В результате возникают сбои, которые нарушают нормальное продвижение пищи. И та вновь оказывается в пищеводе. Иногда осложняет ситуацию и частое питание. Когда перерывы между приемами пищи маленькие, ощутить изжогу не всегда удается. Изжога встречается у 70 процентов женщин с избыточной массой тела. Однако на неприятные ощущения жалуются меньше половины. Это связано не только с частым питанием. Иногда изжогу заслоняют другие проблемы. Например, повышенное давление, одышка или подагрический артрит.
И дама просто не обращает внимания на горечь во рту, отрыжку или тошноту. Полные дамы действительно попадают в группу риска. Они должны помнить об этом, следить за своими ощущениями и периодически наведываться к врачу.
А он уже скажет, какое обследование нужно пройти. Если сбросить лишние килограммы, проблема исчезнет сама собой. Чтобы диета привела к нужному результату, важно обратить внимание на гормоны. Особенно на те, которые отвечают за чувство голода и насыщения. Часто у полных женщин их взаимодействие нарушается. Поэтому после похудения вес может быстро возвращаться к прежним цифрам. Чтобы нормализовать эти вещества, совсем недавно была разработана уникальная программа.
Человек ложится в специальную капсулу, и ему на лицо надевают маску. В нее подается попеременно то кислород, то углекислый газ. Одновременно с этим делается массаж. Плюс проводится ароматерапия с расслабляющими маслами.
Такая методика позволяет нормализовать баланс гормонов и помогает женщине держать вес в норме. Однако похудение — процесс не быстрый. Да и сбрасывать по 15 килограммов за две недели вредно.
Очень сильно мучает изжога каждый день. Вес избыточный — 95 кг при росте График работы сутки через сутки.
Ведь организм привыкает к определенной нагрузке. Идеальное снижение веса —. А чтобы как-то бороться с изжогой, в это время параллельно назначают стандартное лечение. В первую очередь, это лекарства, которые улучшают работу желудка и кишечника.
Но не стоит использовать церукал или эглонил. Они негативно влияют на эндокринный фон. А у полных дам он и так может быть нарушен. Вредны эти препараты и молодым мамам, у которых изжогу вызывают лишние килограммы после беременности. У них нередко возникают головокружение и проблемы со зрением. Безопаснее мотилиум или тримедат, у них гораздо меньше побочных эффектов. Беременность — это радость для каждой женщины. Но очень много сложностей ожидает в это время. Например, одна из самых неприятных — это изжога.
Что лучше в этот период — принимать лекарственные препараты или народные методы лечения. Существует много вариантов решения вопроса, но какому именно стоит отдать предпочтение? Многие женщины считают, что если до наступления беременности у них не возникало дискомфорта при изжоге, то и в этот период они застрахованы от возникновения этого состояния.
На самом деле, это не так. В некоторых случаях возникновения проявлений при изжоге у беременных может встречаться на разном сроке беременности. Практически ни кому из женщин не получилось избежать этой злой участи. Это нарушение появляется из-за неправильного питания, нервного перенапряжения, при проблемах с работой желудочно-кишечного тракта, неправильного образа жизни или физического переутомления.
На более поздних сроках плод передавливает желудок и клапан очень плохо держит пищу, которая попала в желудок вместе с соляной кислотой. Существенный минус заключается в том, чтобы принимать лекарственные препараты в это время достаточно сложно и опасно для здоровья малыша. Какие причины могут привести к возникновению такого заболевания как изжога во время беременности?
Главной причиной появления служит повышенная кислотность желудочного сока. В связи с этим происходит воспалительный процесс и проблема с клапаном, который находится между пищеводом и желудком. Стенки пищевода не устроены для того, чтобы соляная кислота находилась в этой области. В таком случае она делает ожоги в области пищевода, постепенно появляются ожоги и язвы на стенках желудка. Во время беременности все силы в организме направлены на то, чтобы плод планомерно развивался и получал все, что ему необходимо для хорошей жизнедеятельности.
В этом случае вступает в работу весь организм, в том числе и эндокринная система. Происходит увеличение выработки всех гормонов, в том числе пролактина, прогестерона и окситоцина. Пролактин вырабатывается передним участком головного мозга, Этот гормон необходим для подготовки организма женщины для вскармливания.
Источник