Пивные дрожжи при запорах отзывы

Çàïîðîì ÿâëÿåòñÿ çàäåðæêà ôåêàëèé â êèøå÷íèêå íà ñðîê áîëåå òðåõ äíåé èëè àíîìàëüíî òâåðäûå ôåêàëèè, êîòîðûå ìîãóò ïðè÷èíÿòü áîëü ïðè äåôåêàöèè. Çàïîð ýôôåêòèâíî ëå÷èòñÿ äèåòîé è òðàâàìè.

Ïðè äèàãíîñòèêå çàïîðà íå ïðèíèìàåòñÿ âî âíèìàíèå îáúåì ñòóëà — äëÿ êàæäîãî ÷åëîâåêà îí ðàçíûé, òàêæå êàê è ïðîìåæóòêè ìåæäó äåôåêàöèÿìè. Â òî âðåìÿ êàê îäíèì òðåáóåòñÿ îïîðîæíÿòü êèøå÷íèê òðè ðàçà â äåíü è áîëåå, ó äðóãèõ ýòà ïîòðåáíîñòü âîçíèêàåò äàæå íå êàæäûé äåíü. Îäíàêî âàæíî, ÷òîáû äåôåêàöèÿ íå òðåáîâàëà óñèëèé è ïðîèñõîäèëà ñ ïîñòîÿííîé ÷àñòîòîé. Õîòÿ èçìåíåíèÿ ýòîé ÷àñòîòû — ÿâëåíèå äëÿ áîëüøèíñòâà ëþäåé âïîëíå îáû÷íîå, èíîãäà îíè ìîãóò ñâèäåòåëüñòâîâàòü î ïðîáëåìàõ ñ êèøå÷íèêîì.

Ñèìïòîìû çàïîðà

Ñðåäè ñàìûõ ãëàâíûõ ñèìïòîìîâ çàïîðà ñëåäóåò âûäåëèòü ñëåäóþùèå: áåäíûé èëè î÷åíü ñóõîé, à òàêæå ñ äëèòåëüíûìè çàäåðæêàìè ñòóë, âñïó÷åííûé æèâîò, îùóùåíèå â íåì òÿæåñòè, ìåòåîðèçì.

Ïðè÷èíû çàïîðà

Åñòü ìíîãî ïðè÷èí, âûçûâàþùèõ çàïîðû, ñðåäè íèõ:

Íåïðàâèëüíîå ïèòàíèå (óïîòðåáëåíèå áîëüøîãî êîëè÷åñòâà ìÿñà, ðûáû, ÿèö, ìîëîêà è ìîëî÷íûõ ïðîäóêòîâ).Ïðè çëîóïîòðåáëåíèè ýòèìè ïðîäóêòàìè ïîëåçíàÿ êèøå÷íàÿ ôëîðà, êîòîðàÿ ñïîñîáñòâóåò ïðàâèëüíîìó ïèùåâàðåíèþ, èçìåíÿåòñÿ; íà÷èíàþò ïðåîáëàäàòü âðåäíûå áàêòåðèè, âûçûâàþùèå ãíèåíèå è ìåòåîðèçì. Â äàííîì ñëó÷àå çàïîð ÿâëÿåòñÿ ðåçóëüòàòîì èçìåíåíèé â êèøå÷íîé ôëîðå.

Íåäîñòàòîê â ïèòàíèè ôðóêòîâ, îâîùåé, áîáîâûõ, öåëüíîçåðíîâûõ è õëåáà èç ìóêè ãðóáîãî ïîìîëà. Ýòè ïðîäóêòû îáåñïå÷èâàþò íàñ ñòîëü íåîáõîäèìîé äëÿ çäîðîâîãî êèøå÷íèêà êëåò÷àòêîé. Èõ äåôèöèò ìîæåò áûòü îäíîé èç ïðè÷èí çàïîðà.

Ïèòàíèå, áåäíîå êëåò÷àòêîé (÷àñòî èç-çà ÷ðåçìåðíîé ïåðåðàáîòêè ïðîäóêòîâ).

Íåäîñòàòî÷íîå ïîòðåáëåíèå æèäêîñòè. Ïðè íåäîñòàòî÷íîì ïîñòóïëåíèè æèäêîñòè ïðÿìàÿ êèøêà óäåðæèâàåò ôåêàëèè, ÷òîáû èçâëå÷ü èç íèõ âîäó. Óïîòðåáëåíèå îïòèìàëüíîãî êîëè÷åñòâà æèäêîñòè ñïîñîáñòâóåò ñâîåâðìåííîìó óäàëåíèþ êèøå÷íûõ îòõîäîâ èç ïðÿìîé êèøêè.

Íåäîñòàòîê ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé. Ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ ïîìîãàþò ïîääåðæèâàòü ïåðèñòàëüòèêó êèøå÷íèêà.

Îòñóòñòâèå ïðèâû÷êè ðåãóëÿðíî îïîðîæíÿòü êèøå÷íèê. ×òîáû ïðèîáðåñòè ýòó ïðèâû÷êó, íóæíî ïðèó÷èòü ñåáÿ ê ïîñåùåíèþ òóàëåòà ñðàçó æå, êàê âîçíèêàåò íåîáõîäèìîñòü. Èãíîðèðîâàíèå ýòîé ïîòðåáíîñòè âëå÷åò çà ñîáîé ðàçâèòèå òàê íàçûâàåìîãî ëåíèâîãî êèøå÷íèêà, ÷åìó òàêæå ñïîñîáñòâóþò ñòðåññû ñîâðåìåííîé æèçíè. Ýòîò âèä çàïîðà õàðàêòåðåí äëÿ ìàëåíüêèõ äåòåé, êîòîðûå, óâëåêàÿñü èãðîé, ìîãóò âîâðåìÿ íå ñõîäèòü â òóàëåò.

Çëîóïîòðåáëåíèå ñëàáèòåëüíûìè. Ó ëþäåé, ñêëîííûõ î÷èùàòü êèøå÷íèê ñ ïîìîùüþ ñëàáèòåëüíûõ, îáû÷íî ðàçâèâàåòñÿ ñèíäðîì ëåíèâîãî êèøå÷íèêà, ïîýòîìó èì ïðèõîäèòñÿ âíîâü è âíîâü îáðàùàòüñÿ ê òàêèì ïðåïàðàòàì.

Óïîòðåáëåíèå îïðåäåëåííûõ ìåäèêàìåíòîâ. Ýòî ìîãóò áûòü àíòèäåïðåññàíòû, ñðåäñòâà, íåéòðàëèçóþùèå êèñëîòó, àíòèñïàçìàòè÷åñêèå ñðåäñòâà è ìíîãèå äðóãèå.

Çàáîëåâàíèÿ. Èíîãäà çàïîðû ìîãóò áûòü ñèìïòîìàìè äðóãîãî çàáîëåâàíèÿ, íàïðèìåð ñèíäðîìà ðàçäðàæåííîé òîëñòîé êèøêè, ðàêà ïðÿìîé êèøêè, ãèïåðòèðåîçà è ò.ä.

Ãåìîððîé. Áîëü, ïðè÷èíÿåìàÿ ãåìîððîåì, ìîæåò áûòü ïðè÷èíîé òîãî, ÷òî ÷åëîâåê íà÷èíàåò áîÿòüñÿ õîäèòü â òóàëåò. Ñî âðåìåíåì ýòî îáû÷íî ïðèâîäèò ê çàïîðàì.

Ïðîôèëàêòèêà çàïîðîâ

Îñíîâíûå ðåêîìåíäàöèè, êîòîðûå ìîãóò ïðåäóïðåäèòü çàïîðû, ñëåäóþùèå:

Âûäåëèòå íåîòëîæíîå âðåìÿ äëÿ äåôåêàöèè.
Âûïîëíÿéòå ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ ñîîòâåòñòâåííî âîçìîæíîñòÿì.
Óâåëè÷üòå ïîòðåáëåíèå æèäêîñòè.
Èçáàâüòåñü îò ïðèâû÷êè ïðèíèìàòü ñëàáèòåëüíûå.
Ïîìåíÿéòå ñâîé ðàöèîí è óïîòðåáëÿéòå áîëüøå ôðóêòîâ è îâîùåé.

Äèåòà ïðè çàïîðàõ

Çàâòðàê

Ñòàêàí îáåçæèðåííîãî ìîëîêà
Òîñò èç ïøåíè÷íîé ìóêè ãðóáîãî ïîìîëà ñ ÿáëî÷íûì æåëå
4 èíæèðà èëè 3 ñóøåíûõ ñëèâû
Íàñòîé èç öâåòêîâ ïåðñèêîâîãî äåðåâà èëè öâåòêîâ áóçèíû

Ïîçäíèé çàâòðàê

ßáëîêî

Îáåä

Ðàçíîîáðàçíûå îâîùíûå áëþäà
Êóñîê ïå÷åíîé òûêâû
100 ã òîôó
100 ã êëóáíèêè ñ òðåìÿ ñòîëîâûìè ëîæêàìè éîãóðòà è ñòîëîâîé ëîæêîé êîðè÷íåâîãî ñàõàðà
Íàñòîé èç öâåòêîâ ïåðñèêîâîãî äåðåâà èëè öâåòêîâ áóçèíû

Ïîëäíèê

Ëîìòèê õëåáà èç ìóêè ãðóáîãî ïîìîëà è ÿáëî÷íûì êîìïîòîì

Óæèí

Ñàëàò èç ïîìèäîðîâ, ñàëàòà ëàòóê, ëóêà è îãóðöà
Îìëåò ñî ñïàðæåé
Íàñòîé öèêîðèÿ

Ñëåäóåò óïîòðåáëÿòü îêîëî äâóõ ëèòðîâ æèäêîñòè â äåíü

Ëå÷åíèå çàïîðîâ

Äëÿ èçáàâëåíèÿ îò çàïîðîâ îáû÷íî áûâàåò äîñòàòî÷íî ïåðåìåí â ïèòàíèè è ïðèâû÷êàõ. Ìåäèöèíñêàÿ ïîìîùü òðåáóåòñÿ â òàêèõ ñëó÷àÿõ:

Íàáëþäàþòñÿ èçìåíåíèÿ â ÷àñòîòå ñòóëà, êîòîðûå ïðîäîëæàþòñÿ äîñòàòî÷íî äîëãîå âðåìÿ.
Ñòóë ñòàíîâèòñÿ áîëåçíåííûì è ñîïðîâîæäàåòñÿ êðîâüþ.
Çàïîðû ÷åðåäóþòñÿ ñ äèàðååé.
Çàïîð ïðîäîëæàåòñÿ áîëåå òðåõ äíåé è ïðèìåíÿåìûå ñðåäñòâà íå ïîìîãàþò.

Ñìÿã÷èòåëè ñòóëà

Èñïîëüçîâàíèå âèòàìèíîâ, ìèíåðàëîâ è äðóãèõ äîáàâîê ïîä íàáëþäåíèåì âðà÷à, à òàêæå ïðè îòñóòñòâèè êàêèõ-ëèáî çàáîëåâàíèé êèøå÷íèêà ìîæåò ïîìî÷ü èçáàâèòüñÿ îò çàïîðîâ. Ñëåäóåò èñïîëüçîâàòü òàêèå äîáàâêè:

Âèòàìèí Ñ è ìàãíèé. Âèòàìèí Ñ îáëàäàåò ñëàáèòåëüíûìè ñâîéñòâàìè. Äîêàçàíî, ÷òî åæåäíåâíûé ïðèåì 3000 ìã âèòàìèíà Ñ, ðàçäåëåííîãî íà òðè äîçû, îáëåã÷àåò çàïîðû. Ìàãíèé óñèëèâàåò äåéñòâèå âèòàìèíà Ñ. Äîçà ýòîãî ìèíåðàëà äîëæíà ñîñòàâëÿòü îêîëî 400 ìã åæåäíåâíî.

Ñåìåíà ïîäîðîæíèêà. Áëàãîäàðÿ âûñîêîìó ñîäåðæàíèþ êëåò÷àòêè è ñâîéñòâó íàáóõàòü â âîäå, ñåìåíà ïîäîðîæíèêà óñèëèâàþò ïåðèñòàëüòèêó è îáëåã÷àþò äåôåêàöèþ. Îäíîâðåìåííî ñ ýòèì èõ ñëèçü ñìÿã÷àþùå äåéñòâóåò íà ñòåíêè êèøå÷íèêà, ÷òî ïîìîãàåò ïðîõîæäåíèþ êàëîâûõ ìàññ. Â îòëè÷èå îò äðóãèõ ñëàáèòåëüíûõ, ñåìåíà ïîäîðîæíèêà íå âûçûâàþò áîëè èëè ñïàçìîâ. Îáû÷íàÿ äîçà ñîñòàâëÿåò 1-2 ñòîëîâûõ ëîæêè â äåíü, ðàçáàâëåííûõ âîäîé èëè ñîêîì. Êðîìå ñåìÿí ïîäîðîæíèêà, îáëåã÷àþò çàïîðû òàêæå è îòðóáè.

Ïèâíûå äðîææè. Óïîòðåáëåíèå ïèâíûõ äðîææåé òàêæå ýôôåêòèâíî ïîìîãàåò ïðè çàïîðàõ.

Ìåíåå æåëàòåëüíûå ïðåïàðàòû

Åñòü ñëàáèòåëüíûå, êîòîðûå ìîæî ïðèíèìàòü òîëüêî â ñëó÷àå, åñëè ïîä ðóêîé íåò äðóãèõ ñðåäñòâ ëèáî îíè íå ïîìîãàþò. Ê òàêèì ñëàáèòåëüíûì îòíîñÿòñÿ:

Êàññèÿ, èëè ñåííà (Cassia spp.)
Êðóøèíà (Rhamnus frangula)

×àñòîå ïðèìåíåíèå ýòèõ ñðåäñòâ ìîæåò ïðèâåñòè ê ðàçâèòèþ «ëåíèâîé ïðÿìîé êèøêè», êîòîðàÿ ïðèâûêàåò ðàáîòàòü òîëüêî ñ äàííûì òèïîì ñëàáèòåëüíûõ. Äàííûå ñëàáèòåëüíûå íå ñëåäóåò ïðèíèìàòü âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè èëè êîðìëåíèÿ ãðóäüþ.

Ôèòîòåðàïèÿ

Â ôèòîòåðàïèè ïðè çàïîðàõ èñïîëüçóþòñÿ ðàñòåíèÿ ñî ñëåäóþùèìè ñâîéñòâàìè:

Ïîñëàáëÿþùèå ðàñòåíèÿ: ðàñòåíèÿ ñ ïîñëàáëÿþùèìè ñâîéñòâàìè óëó÷øàþò ñòóë, ðåãóëèðóÿ ïðîõîæäåíèå ïåðåâàðèâàåìîé ïèùè è êàëîâûõ ìàññ.

Ïðîíîñíûå ðàñòåíèÿ: äåéñòâóþò áîëåå ðàäèêàëüíî, âûçûâàÿ ïîëíîå îïîðîæíåíèå êèøå÷íèêà.

Îñíîâíûå ñëàáèòåëüíûå ðàñòåíèÿ

Àëîý (Aloe vera): ñóõîé ýêñòðàêò.

Îäóâàí÷èê (Taraxacum officinale) è áóçèíà: íàñòîé.

Ìàëüâà (Malva):30 ã îòâàðåííûõ â òå÷åíèå 20 ìèíóò ëèñòüåâ è öâåòêîâ â ëèòðå âîäû, òðè ÷àøêè â äåíü.

Òåðí, èëè ñëèâà êîëþ÷àÿ (Prunus spinosa) íàñòîé èç öâåòêîâ.

Àëòåé ëåêàðñòâåííûé (Althaéa officinális): íàñòîé ÷àéíîé ëîæêè ñóøåíûõ ëèñòüåâ è öâåòêîâ íà ÷àøêó âîäû, äâå ÷àøêè â äåíü.

Êàñêàðà (Rhamnus purshiana): èìååò ïðîòèâîïîêàçàíèÿ.

Ôèàëêà (Taraxacum officinale): íàñòîéêà ñòîëîâîé ëîæêè ñóõèõ öâåòêîâ íà ÷àøêó âîäû, äâå ÷àøêè â äåíü).

Îâåñ (Avena sativa): êëåò÷àòêà, ñîäåðæàùàÿñÿ â îâñÿíûõ îòðóáÿõ, óñèëèâàåò ïåðèñòàëüòèêó è îáëåã÷àåò äåôåêàöèþ, ïðåäîòâðàùàÿ çàïîðû, âûçûâàåìûå óäàëåíèåì îòðóáåé èç êðóï è çåðíîâûõ.

Ôóêóñ (Fucus vesiculosus): áëàãîäàðÿ âûñîêîìó ñîäåðæàíèþ ñëèçè, ôóêóñ ñïîñîáñòâóåò âûâåäåíèþ ôåêàëèé è ñîõðàíÿåò îùóùåíèå ñûòîñòè.

Êóíæóò, èëè ñåçàì (Sesamum indicum): ñåìåíà, ñìåøàííûå ñ ïèùåé.

Ïîäîðîæíèê (Plantago spp.): ñåìåíà ñ âîäîé.

Øèïîâíèê (Rosa canina): îòâàð ñóõèõ ëèñòüåâ.

Îëèâêîâîå äåðåâî (Olea europaea): â ñëó÷àå çàïîðà ïðèíèìàþò ïàðó ÷àéíûõ ëîæåê îëèâêîâîãî ìàñëà íà ïóñòîé æåëóäîê.

Êðàïèâà (Urtica dioica): íàñòîé ñóõèõ ëèñòüåâ.

Öèêîðèé (Cichorium intybus): íàñòîé 20 ã ñóõîãî êîðíÿ. Ïðèíèìàòü ÷àøêó ïîñëå åäû. Ìîæíî ïðèãîòîâèòü ñâåæèå ëèñòüÿ ñ äðóãèìè îâîùàìè

Ïåðñèêîâîå äåðåâî (Prunus persica): íàñòîéêà ÷àéíîé ëîæêè ñóõèõ öâåòêîâ íà ÷àøêó âîäû. Ïðîöåäèòü è ïðèíèìàòü íåñêîëüêî ÷àøåê â äåíü.

Ïàïàéÿ (Carica papaya): óïîòðåáëÿòü ñâåæèå ïëîäû ïàïàéè, îñîáåííî ïåðåä çàâòðàêîì.

Ñåìåíà ëüíà

Ñåìåíà ëüíà î÷åíü ïîëåçíû ïðè çàïîðå. Èõ ìîæíî ëèáî óïîòðåáëÿòü ñ äîñòàòî÷íûì êîëè÷åñòâîì âîäû (ïðèìåðíî îò îäíîé äî òðåõ ÷àéíûõ ëîæåê ïàðó ðàç â äåíü, âûïèâàÿ ïðè ýòîì îêîëî âîñüìè ñòàêàíîâ âîäû â äåíü), ëèáî ïðèíèìàòü â âèäå íàñòîÿ (÷àéíàÿ ëîæêà íà ÷àøêó âîäû, ïàðó ÷àøåê íà äåíü). Â îòëè÷èå îò áîëüøèíñòâà ñëàáèòåëüíûõ, êîòîðûå îáû÷íî ðàçäðàæàþò êèøå÷íèê, çàùèòíîå äåéñòâèå ñëèçè äåëàåò ýòî ðàñòåíèå íå àãðåññèâíûì äëÿ êèøå÷íèêà, õîòÿ ýôôåêò è íå òàêîé ñêîðûé, êàê ó äðóãèõ ñëàáèòåëüíûõ.

Ãëàâíûå ïðîíîñíûå ðàñòåíèÿ

Ïðîíîñíûå (äðàñòè÷åñêèå) — áûñòðî äåéñòâóþùèå ñðåäñòâà:

Àëîý (Aloe vera): ñóõîé ýêñòðàêò

Ñåííà (Cassia angustifolia): íàñòîé èç ñóõèõ ëèñòüåâ

Êàñêàðà (Rhamnus purshiana): ñðåäè ðàñòåíèé, êîòîðûå ñîäåðæàò àíòðàõèíîèäû è èñïîëüçóþòñÿ äëÿ ëå÷åíèÿ çàïîðîâ, êàñêàðà ìåíüøå âñåõ ðàçäðàæàåò êèøå÷íèê, ïîýòîìó ÿâëÿåòñÿ ñàìûì ïîäõîäÿùèì ïðîíîñíûì ðàñòåíèåì. Îäíàêî ïðåæäå ÷åì íà÷àòü ëå÷åíèå, íóæíî ïðèíÿòü âî âíèìàíèå åãî òîêñè÷íîñòü, ïðîòèâîïîêàçàíèÿ è ïîáî÷íûå ýôôåêòû.

Ïîëåâîé âüþíîê (Convulvulus arvensis): íàñòîé ñóõèõ ëèñòüåâ è êîðíåé

Ñàìøèò (Buxus semperviresns): îòâàð êîðû

Ïåðñèêîâîå äåðåâî (Prunus persica): íàñòîé ÷àéíîé ëîæêè ñóõèõ ëèñòüåâ íà ÷àøêó âîäû, ïðèíèìàòü ÷åòûðå ðàçà â äåíü ïî ïîë ÷àøêè.

Ññûëêè ïî òåìå

Çàïîð: ëå÷åíèå è ïðîôèëàêòèêà

Источник

У Вас не верное понятие о пивных дрожжах.
В пивных дрожжах содержатся все важнейшие аминокислоты, 14 минералов и 17 витаминов. Это один из самых богатых натуральных источников витаминов группы В — тиамина, рибофлавина, ниацина, В6, пантотеновой кислоты, биотина и фолиевой кислоты, а также хрома, цинка, железа, фосфора и селена. Пивные дрожи также очень богаты белком — в 30 граммах порошкообразных дрожжей содержится приблизительно 16 грамм белка. Кроме того, в пивных дрожжах есть рибонуклеиновая кислота (РНК) , которая стимулирует работу иммунной системы, способствует предотвращению дегенеративных заболеваний и замедляет процесс старения.
Вегетарианцы уже давно используют пивные дрожжи в качестве источника белка, витаминов и минералов. Кроме того, что это прекрасная пищевая добавка, пивные дрожжи также рекомендуются для регулирования уровня сахара в крови, улучшения состояния кожи, контроля над диареей, снижения уровня холестерина в крови, и даже для отпугивания насекомых.

Пивные дрожжи можно использовать при нехватке в организме хрома: всего в двух столовых ложках дрожжей содержится 120 микрограмм хрома — рекомендуемая суточная доза этого вещества. Хром играет важную роль в регулировании уровня сахара в крови. Высокий уровень хрома улучшает переносимость глюкозы.
Пивные дрожжи облегчают симптомы диабета и гипогликемии — заболеваний, которые больше всего влияют на уровень сахара в крови. Более того, они помогают предотвратить развитие диабета у людей, в чьем семейном анамнезе есть это заболевание (хотя, конечно, это не отменяет необходимости правильно питаться и в целом вести здоровый образ жизни) .
В ходе одного исследования у пациентов с гипогликемией, принимавших по 2 столовые ложки пивных дрожжей каждый день в течение месяца, было отмечено значительное улучшение.
Витамины группы В очень важны для здоровья кожи и ногтей. Ломкие ногти и тусклая кожа являются распространенным признаком нехватки этих витаминов; восполнить их дефицит можно, регулярно принимая пивные дрожжи. Их также используют как лекарство от контактного дерматита — кожного заболевания, которое характеризуется покраснением, зудом и воспалением кожи.
При помощи пивных дрожжей можно предотвращать запор. В 30 граммах дрожжей содержится около шести грамм диетической клетчатки (что составляет 24% от рекомендуемой суточной нормы) . Клетчатка улучшает пищеварение, способствуя увеличению объема каловых масс и быстрому выводу отходов из организма. Это же свойство пивных дрожжей делает их эффективным средством против диареи.
Еще одно полезное свойство пивных дрожжей заключается в том, что они могут повышать уровень hdl-холестерина (полезный холестерин) и понижать общий уровень холестерина. Согласно результатам исследований, при приеме двух столовых ложек пивных дрожжей в день на протяжение двух месяцев уровень холестерина в крови понижается на 10%.
Сегодня в продаже есть много пищевых добавок на основе пищевых дрожжей. Прежде чем принимать их, рекомендуется проконсультироваться с врачом и сдать кровь для анализов — тогда вы будете точно знать, каких веществ вам не хватает, и какие именно добавки вам нужны.
Дефицит кальция — очень распространенная проблема. Но следует иметь в виду, что в пивных дрожжах в больших объемах, чем кальций, содержится фосфор — вещество, которое может мешать абсорбции кальция. Поэтому, если вам не хватает кальция, следует выбирать добавки с пивными дрожжами, обогащенными кальцием.

Источник

И еще)) скраб для лица , эффект бархатная кожа) мед смешиваем с сахаром и массируем лицо и губы! Оставляем минут на 10, кстати маски для лица держать 20 минут. Потом опять скраб массируем и смываем прохладной водой. Кожа мягкая, дальше она будет сохнуть, идем в аптеку заранее покупаем косметическую воду( я беру за 99р) хватает на месяц и удобный распылитель. У кого нет доверия, делаем сами нужны Витамины в,а,е. Все по одной ампуле в нашу водичку( примерно 500 мл) . Если я делаю я беру пульвилизатор от глисс кур( раньше там было что то для волос), вот, все это выбалтываем, кинуть туда пару листьев мяты и ромашки. И опрыскиваем кожу лица и шеи. Если действительно так делать, то через три недели кожа сама уже будет уметь увлажняться. Но я постоянно пользуюсь водичкой. И еще главный факт, краситься тоналкой нельзя. Сейчас читала комментарии, не удивлюсь что многие не обращают на это внимания, и винят таблетки. Ниче не будет если дальше забивать поры( может быть только кратковременный эффект). Лучше возьмите больничный неделю и лучше две, и делайте лечение!!! Зато потом) такая кожа будет и забудьте свой тональник. Для ускорения эффекта можно посещать солярий( но это тем кто ходит туда) . Именно горизонтальный( я ходила два раза в неделю по три минуты). Сразу скажу я прыщи сушить ходила, а не заорать. И потом пить сок алоэ вера, по 1 ч,л 3р.в.д. Скажу гадость еще та, но можно в чай) она обладает 10-ю свойствами) потом еще почистить организм( кишечник) , я лично лактрофильтрум пила , сестра линекс, но у нас нет подделки, поэтому мы спокойно пили и был результат. И последнее, во время лечения не пить! Если вы еще будете посещать два раза в неделю баню или сауну, то вообще шикарно) я позволить могу себе раз в месяц, ибо цены у нас дорогие. Но перед любой процедурой расспрашиваю лицо над кострюлей с кипятком:)

102.

Гость

[254859238] — 31 марта 2014 г., 11:28

У меня были проблемы с кожей,тоисть прыщи и щелущения коже лица но я перепробовала все что могла и череду,и лекарство разные а потом я узнала про пивные дрожжи и научила их принимать но и базирон ац мазать буквально неделя и кожа стала чистая и без шелушения только честно не знаю что именно мне помогло но я давольна 🙂

103.

Юлка

[1864267725] — 2 апреля 2014 г., 12:08

пью пивные дрожжи с кальцием по инструкции 3табл. 3 раза в день.Чувствую себя постоянно голодной,стала очень много есть(((((

104.

Гость

[2733838571] — 3 апреля 2014 г., 21:09

купила баночку пивных дрожжей, написано по 4 табл 3 раза в день.не слишком ли?

105.

Какаха

[1745665966] — 7 апреля 2014 г., 14:47

ыыы

106.

Какаха

[1745665966] — 7 апреля 2014 г., 14:47

Какой фирмы лучше брать дрожжи?

107.

Какаха

[1745665966] — 7 апреля 2014 г., 14:48

Гость

купила баночку пивных дрожжей, написано по 4 табл 3 раза в день.не слишком ли?

108.

Катеринка

[557430390] — 8 апреля 2014 г., 20:38

Ой да ненадо не кто из за них вес не набирает, чушь….. мне хорошо помогают))))

109.

Oksana

[595526552] — 14 апреля 2014 г., 17:18

Пила пивные дрожжи месяц, каждый день, перед едой 3-4 таблетки, сейчас изредка пью их один раз в день. В общем, результатом довольна. Ногти в идеальном состояние, если говорить о том, что никогда не было длинных и твердых ногтей, они постоянно ломались у меня, то после недели применения дрожжей , ногти растут, не ломаются.. тьфу-тьфу-тьфу, так же у меня проблемная кожа, угри, прыщички и все в этом духе, на данный момент ооочень редко появляются красные прыщи, только перед пмс, и это безумно радует))) Пока из всего чем я пользовалась, действительно, с хорошим эффектом помогают дрожжи*

110.

Дина

[1065824567] — 1 мая 2014 г., 23:21

Пить пивные дрожжи не пробовала, но маски из дрожжей делала. Хорошие рецепты видела здесь https://vsemaski.info/maska-dlya-volos-iz-drozhzhey

111.

Катюша

[588464700] — 17 июля 2014 г., 19:06

Добрый день. Прочитала очень много положительных отзывов о пивных дрожжах, купила. Но после употребления у меня начинает бурлить желудок, поэтому я немного не понимаю, в чем польза, еслм получается замкнутый круг?? Лечишь кожу, а кишечник портится и начинается внутри брожение из-за чего снова вылезают прыщики.

112.

Катеринка

[2481368728] — 15 октября 2014 г., 13:51

Наталья

надо советовать принимать пивные дрожжи худым дамам, которые не знают как им набрать вес)))))

113.

Ольга

[3170421892] — 1 ноября 2014 г., 09:45

оказывается, собакам их тоже полезно давать: https://www.pitomec.od.ua/i/zachem-davat-pivnie-drozhzhi-sobakam/

Пивные дрожи лучше пить живые, применять можно как во внутрь, так и делать маски для лица.
Довольно быстро будет заметен результат.
Почитайте в интернете о их свойствах. Очень много статей и отзывов.
Желательно перед приемом про консультироваться с врачом.
Это натуральный продукт срок хранения 7-14 дней.
продаются обычно на разлив в обычных темных бутылках, так как поставляются прямо с завода.

115.

Гость

[658561726] — 14 ноября 2014 г., 01:34

Пивные дрожжи

116.

Ольга

[1899238131] — 1 декабря 2014 г., 22:50

Пью пивные дрожжи «Эко-Мон» (самые обычные), пью 2-ую неделю. Из результатов — мне кажется они действуют на мою нервную систему, как успокоительное своего рода, была несколько удивлена, т. к. начала пить их для укрепления волос, кожи, ногтей. Про остольное пока рано говорить, т. к курс еще не пропит полностью

117.

Гость

[52399704] — 3 декабря 2014 г., 20:04

Наталья

Привет, для волос пивные дрожжи помогли, но от прыщей или для ногтей — не было эффекта, я хожу к косметологу и делаю маски из Полисорб — лицо очищается, а с ногтями не знаю, что делать((([/quoteЗдравствуйте !!!У меня тоже была проблема с ногтями ,сейчас всё отлично !!! Очень хорошо помогло средство для ногтей » EVELINЕ 8 в 1 «,стоит 86 р. .)))

118.

Ayka

[2764459261] — 9 декабря 2014 г., 19:58

Здравствуйте! Я пью пивные дрожжи нагипол, могу ли я от них набрать вес???

119.

Гость

[3503641933] — 9 декабря 2014 г., 20:01

Мне их прописывала доктор во время беременности. При том, что она очень строго следила за прибавками веса. Я за весь срок набрала только 10 кг.
Но, как и на всякие средства, реакция организма может быть индивидуальной.

120.

Екатерина

[2957106375] — 7 января 2015 г., 10:46

Сегодня купила пивные дрожжи…
Буду пить ..переодически буду писать…
И отвечу на все ваши главные вопросы:
Наберу ли вес, состояние волос и ногтей..
Пожелайте удачт, ведь сама хочу поправиться

121.

Татьяна

[417291143] — 15 января 2015 г., 12:25

на волосы и ногти оказали хорошее действие. насчет набора веса — не правда, у кого как. я не набирала, хоть я и не из тех кто ест и не толстеет.

122.

Гость

[1922793986] — 19 февраля 2015 г., 15:15

Doktorrus

123.

юлия

[787011572] — 26 февраля 2015 г., 17:26

купила дрожжи с кальцием и цинком…я точно не поправлюсь?

124.

cristina

[4053941448] — 17 марта 2015 г., 23:14

А пивные дрожжи избавляют от прыщей?

125.

Гость

[229835698] — 27 марта 2015 г., 09:03

Какой курс надо пропить?

126.

Гость

[3802254438] — 8 апреля 2015 г., 11:28

Я не знаю как помогают они или нет,но тоже думаю их купить)Мне косметолог посоветовал купить Хилак форте для профилактики и витамины Компливит сияние,вот посмотрю пройдут ли у меня прыщики или нет..,а вообще чаще делаете маски из белой глины на проблемные участки лица.Если у вас не сужаются поры то нужно пить 40гр воды на 1 кг веса,столько вы должны выпить воды в день(не считаю чая,кофе и т.д)

127.

валентина

[471147560] — 11 июля 2015 г., 17:01

Скажите пожалуйста от них грудь увеличывается вместе с весом?

128.

Анастасия

[503888918] — 7 августа 2015 г., 18:14

Екатерина

Сегодня купила пивные дрожжи…Буду пить ..переодически буду писать…И отвечу на все ваши главные вопросы:Наберу ли вес, состояние волос и ногтей..Пожелайте удачт, ведь сама хочу поправиться

129.

ирина

[2581446177] — 16 августа 2015 г., 11:33

дрожжи улучшают ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, поэтому люди, которые не соблюдают свою норму питания в день, а едят больше, так как чувствуют голод, потому что обмен веществ увеличивается — вот эти люди и набирают вес. чтобы вес не набирать нужно питаться так же, как и до начала приема дрожжей и не увеличивать кол-во пищи .
Это же везде написано, что касается дрожжей, неужели гугл тяжело открыть .

130.

ирина

[2581446177] — 16 августа 2015 г., 11:37

когда пьешь дрожжи , прежде нужно думать не о наборе веса, просто жрать надо как и до приема дрожжей, а о том, что дрожжи это грибы и кто подвержен грибковым заболеваниям — молочница , дизсбактериозы , грибок на ногтях , таким людям пить дрожжи нельзя , ибо патогенная микрофлора как и ваши волосы тоже будет расти как на дрожжах .

131.

Гость

[1607128897] — 8 сентября 2015 г., 11:57

Я набрал вес хорошо от их

Из пивных дрожжей предпочитаю брать Эвисент. Они ещё и с серой потому что.На кожу ещё лучше влияют, особенно в случае с акне, хорошо очищается кожа изнутри.

133.

Katrin

[811035434] — 5 октября 2015 г., 21:06

Кто нибудь что-то слышал про пивные дрожжи натурливит?как они?стоит пить?

134.

Завседайка

[4207372558] — 14 октября 2015 г., 09:54

Марина

кто подскажет, сколько их нужно пить? я уже пью полгода примерно. боюсь бросать потому что сразу на лице лезут прыщи.

135.

Волк

[2550558112] — 17 октября 2015 г., 09:45

Марина

136.

тамара

[2304266028] — 20 октября 2015 г., 21:41

екатерина

девочки вмешаюсь в ваш разговор,незнаю что делать волосы выпадают сильно,причина думаю после родовая,ужас посоветуйте что нибудь пожалуйста,страшно остаться лысой.

137.

тамара

[2304266028] — 20 октября 2015 г., 21:53

я много лет осветляюсь,естественно,временами начинают выпадать волосы.нашла давно старый рецепт бабушек-прабабушек:завариваю шелуху лука мин.15 даю настояться и ,после мытья ,ополаскиваю голову.иногда подержу 30-40мин под резиновой шапочкой.достаточно 2-3 раза и волосы становятся живыми и здоровыми.желательно ополаскивать каждый раз после мытья,но мне лень и вспоминаю тогда,когда начинается «волосопад»

138.

любовь

[903250757] — 25 октября 2015 г., 14:34

марина .попробуйте вместо дрожей. березовый деготь.он чистит кровь и кожу почитайте и пить можно долго. удачи.а с дрожами вы переборщили

139.

Гость

[575280429] — 28 ноября 2015 г., 21:57

Помогли, за две недели +4 кг

KatiaTsiganova

141.

Женя

[806785783] — 9 декабря 2015 г., 09:49

Мне помогли дрожжи эвисент волосы подлечить , после экспериментов с цветом волос они вообще у меня как солома стали. Пропила курс волосики прям на глазах крепче стали.

142.

iiiiii

[2556061525] — 11 января 2016 г., 21:57

Диана

вы не то, что немного весите) вы ваще мало весите! Вам бы кг.10 не помешало мне кажется при таком-то росте))) ни *****..я себе вес)

143.

Гость

[3456312686] — 27 января 2016 г., 18:10

Если честно мне не помогло . хотела избавиться от прыщей на спине прлпила 2 курса и фиг

Гость

Если честно мне не помогло . хотела избавиться от прыщей на спине прлпила 2 курса и фиг

145.

Анна

[331197488] — 22 февраля 2016 г., 00:47

Я хотела набрать вес и пивные дрожжи мне помогли. Я весила 46 прошёл месяц и я вешу 50. Волосы вроде тоже начали быстрее расти.

146.

Безимянная

[4247138302] — 11 марта 2016 г., 16:03

дівчатка хочу поділитись своєю історією, можливо хтось допоможе
десь в класі 7 в мене були прищики але від яких я вскорі позбулася так як вони були переходні , потім в мене була просто ідеальна кожа , але ось як рік точно є зявились маленькі прищики більше на лобі і зправа на щоці. Можу з впевненістю сказати що це із-за кишечника. Пила дуже-дуже багато всяких ліків і робила все возможне так як жити не хотіла навіть, але якось прочитала про пивні дріжджі і хотіла попробувати останній спосіб ( скомбінувала його з стаканом простої води ранком натощак , міняла наволочку кожні 3 дні , протирала тел. спиртом ,сиділа на дієті 3 місяці) Я вже допивала дріжжі і настроїлась на думку , що вони не допоможуть як прищики спочатку перестали зявлятись наранок а потім і зовсім перестали. Моєму щасті небуло меж , так продовжалось десь 2 місяці але тепер знову цей ужас на лиці так як сама я дівчина гарна( і волося , і нігті , і фігура 90-62-91, рост 170 ) І цей ужас мені приносить дуже великий дискомфорт в моє життя і сподіваюсь, що це знову пройде з ними адже скільки в лікарів я не була то нічого зовсім не допомагало лише вони. Тому дівчатка може в когось такаж ситуація то відпишіться бо можливо і не будуть в 2 допомагати дріжджі. Всім щиро бажаю бути гарними і любимими )

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

147.

Гость

[365660628] — 5 июня 2016 г., 20:45

Марина

148.

Marish7

[3425238625] — 4 августа 2016 г., 07:38

149.

Marish7

[3425238625] — 4 августа 2016 г., 07:41

Источник