Перед родами мучают запоры

За время беременности женщина испытывает немало трудностей. Токсикоз, отеки, расстройства стула – частые спутники девушек на пути к материнству. Запор нередко может возникать на последних сроках по причине сдавливания органов пищеварения увеличенной маткой или из-за гормональной перестройки.

Симптомы запора

Запор – это отсутствие, затруднение дефекации или неполное опорожнение кишечника более двух суток. Во время акта дефекации женщина чувствует боль. Симптомы:

Ощущение переполненности в кишечнике.
Боль в животе схваткообразного или ноющего характера.
Тошнота.
Необходимость натуживания.
Отсутствие аппетита.
Раздражительность.
Вздутие.

При запоре меняется консистенция стула, он становится твердым и его объем мал. Акт дефекации не приносит облегчения.

Важно устранить запор, острая форма может перейти в хроническую, и после родоразрешения женщину продолжит мучить неприятный симптом.

Опасность задержки стула на позднем сроке

Диарея, частые тренировочные схватки – предвестники родов. Редкий стул перед родами также способен указывать на конец беременности. Причина проста: голова малыша опустилась и сдавливает кишечник, не позволяя каловым массам нормально продвигаться. Но запор опасен осложнениями, поэтому требует лечения.

Запор перед родами негативно влияет на здоровье матери. Из-за затрудненного процесса дефекации содержимое кишечника, а вместе с ним вредные вещества застаиваются. Происходит всасывание их через стенки кишечника в кровь.

Последствия запора на позднем сроке:

Интоксикация.
Длительные запоры провоцируют появление трещин в заднем проходе и воспалительных процессов в кишечнике.
Варикозное расширение венозных сплетений прямой кишки.
Начало родовой деятельности.

Из-за переполненного кишечника общее состояние беременной женщины ухудшается. Она чувствует тошноту, боль в животе, тяжесть в брюшной полости.

Интоксикация

Через слизистую кишечника происходит всасывание жидкости и полезных веществ в кровь. Продолжительная задержка кала способствует поглощению ядовитых веществ, что вызывает:

Ощущение недостатка энергии.
Боль в голове.
Тошноту.
Отсутствие аппетита.

Интоксикация опасна для женщины и для неродившегося малыша: токсины способны проникнуть через плацентарный барьер.

Геморрой

На поздних сроках беременности увеличенная матка и переполненный кишечник оказывают серьезное давление на сосуды малого таза, что приводит к затруднению оттока крови. Кишечные вены расширяются. К признакам геморроя относят:

Длительное отсутствие дефекации.
Ощущение зуда в анальном отверстии.
Болезненные ощущения.
Кровь из заднего прохода.

Симптомы заболевания ухудшают качество жизни женщины, негативным образом сказываются на эмоциональном состоянии. При первых признаках заболевания обращаются к врачу. Ранняя терапия поможет предотвратить осложнения.

Начало родов

Переполненная каловыми массами кишка оказывает сильное давление на матку, что может вызывать сокращение органа. Роды – относительно безопасное последствие запора, так как ребенок, родившийся на 39-40 неделе, считается доношенным. Но патогенная микрофлора, развившаяся из-за застоя каловых масс, способна попасть во влагалище и инфицировать младенца во время прохождения по родовым путям.

Врачи сошлись во мнении, что тужиться на любом сроке беременности опасно, но и задержка дефекации также представляет реальную угрозу здоровью женщины. По этой причине важно не допустить запоров.

Лечение

Физическая активность, необходимая для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта, на позднем сроке беременности практически невозможна. Упражнения заменяются легкими пешими прогулками на свежем воздухе.

Если состояние здоровья позволяет, допустимо заняться специальной гимнастикой, упражнения которой разработаны для беременных.

Медикаментозная терапия

Если физические нагрузки категорически противопоказаны, а диета не приносит желаемого результата – потребуется применение лекарств. Большинство лекарственных средств противопоказаны при беременности, медикаменты способны причинить вред здоровью будущего ребенка. Важно получить консультацию гинеколога, прежде чем приступить к медикаментозной терапии.

Относительно безопасными средствами в борьбе с недугом становятся глицериновые или облепиховые свечи. Суппозитории на основе глицерина часто назначаются гинекологом беременной женщине для быстрого опорожнения. Глицерин не всасывается кишечником и не причиняет вреда плоду. Облепиховые свечи – медикамент, с активным веществом в виде облепихового масла. Препарат поможет избавиться от запора, залечит микротрещины, обезболит.

Клизма

Справиться с задержкой стула поможет клизма. Ставить допустимо исключительно с разрешения врача при острой необходимости. Стимуляция кишечника способна спровоцировать начало родовой деятельности, что может быть слегка преждевременно для 37-38 недели. При начале родов, если женщина не может опорожнить кишечник, клизму сделают обязательно, так как скопившийся комок каловых масс затруднит проход малыша по родовым путям.

Народные рецепты

Народный метод устранения задержки дефекации при помощи отваров лекарственных трав может быть эффективным, но небезопасным для здоровья мамы и малыша. Прежде чем воспользоваться способом народной медицины, нужно проконсультироваться с врачом.

Домашние рецепты для борьбы с запором:

Укроп – безопасное растение для беременной женщины и новорожденных детей. Чтобы избавиться от симптома, нужно заварить столовую ложку семян растения в стакане кипятка и настоять. Употреблять перед едой.
Нормализует перистальтику напиток из молока и меда.
Отвар свеклы эффективно устранит запор, если выпивать его перед сном. К натертому корнеплоду полагается добавить чернослив и овсяные хлопья, залить ингредиенты водой и варить на медленном огне час. Далее напиток процеживают и хранят в холодильнике.
Безопасны для беременных и эффективно борются с задержкой стула отвары из трав: мяты, ромашки, подорожника, пустырника.

Питание

Чтобы избежать неприятного явления, женщина должна правильно питаться. Общие рекомендации по питанию:

Женщине, ожидающей малыша, нужно питаться дробно и часто. Порции небольшие.
Наиболее калорийная и трудно перевариваемая пища съедается за завтраком. Ужин должен быть легким и не поздним.
Не рекомендованы жареные блюда, копченая пища. Разрешены блюда после паровой обработки или вареные.

Переедание, как и голодание, противопоказано.
Важно соблюдать режим приема пищи.
Стоит исключить перекусы на ходу. При сильном чувстве голода разрешается съесть фрукт или горсть ягод.
После еды не рекомендовано ложиться.
Продукты питания должны быть натуральными, без ароматизаторов и красителей.

В ежедневный рацион включаются продукты, содержащие грубые волокна. Поможет пищеварению кефир. Важно, чтобы кисломолочный напиток был свежим. При склонности к запорам разрешены продукты:

Сухофрукты.
Пшенная, овсяная, гречневая крупа.
Хлеб с отрубями.
Из напитков разрешена чистая вода без газа, компоты из сухофруктов, зеленый чай.
Яйцо всмятку.
Нежирное мясо.
Рыба.

В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать фрукты и овощи. Полезна растительная пища в сыром и термически обработанном виде. Из фруктов делают компоты, соки, употреблять их в сыром и запеченном виде.

Из меню следует исключить крепкий чай, кофе, блюда из манной крупы, кондитерские изделия, слизистые супы.

Профилактика

Лечить запор во время беременности при помощи современных лекарственных средств запрещено. Поэтому врачи советуют уделить большее внимание профилактике. Девушкам в положении рекомендовано избегать эмоциональных нагрузок и стрессов, которые часто становятся причиной ухудшения перистальтики кишечника.

Также при склонности к запорам стоит тщательно следить за количеством потребляемой жидкости. Врачи советуют выпивать в день не менее 2 литров чистой воды. Нередко запор бывает вызван неправильным употреблением пищи. Большие куски долго перевариваются, пищу полагается тщательно пережевывать.

Чтобы избежать неприятного симптома на позднем сроке, нужно тщательно следить за питанием. Рекомендовано исключить из рациона продукты:

Вызывающие метеоризм – капусту, бобовые.
Блюда вязкой консистенции.
Продукты, содержащие эфирные масла.
Продукты с содержанием танина.

Лечить недуг женщине, находящейся в положении, крайне сложно. Легче предупредить симптом, выполняя простые рекомендации.

Запор на любом сроке беременности – опасный симптом для мамы и малыша. Важно быстро устранить его доступными средствами, не причинив вреда плоду. Для этого нужно рассказать о деликатной проблеме лечащему врачу, который поможет справиться с явлением.

Источник

Последние недели беременности полны волнений и приготовлений к появлению на свет малыша. Будущая мама переживает о том, как пройдут роды и каким будет ее новорожденный ребенок. Самочувствие беременной на поздних сроках ухудшается на фоне эмоциональных перемен и перестройки организма.

Такая неприятность, как запоры, часто сопровождает женщин во время вынашивания ребенка. Проблемы с походом в туалет объясняются физиологическими особенностями организма перед родами.

Почему возникает запор на поздних сроках

Опасен ли запор перед родами и что с ним делать? Запор возможен на любом сроке беременности. В III триместре эта деликатная проблема посещает практически каждую вторую будущую маму. На 39-40 неделях перед родами женщины ощущают дискомфорт в кишечнике, вздутие, боли при опорожнении из-за затвердевания стула.

Невозможность сходить в туалет более трех дней заставляет женщину беспокоиться о своем здоровье. Паниковать в этом случае не стоит, следует вовремя начать лечение, которое поможет разрешить проблемы с пищеварением и нерегулярным стулом.

Причины запора перед приближающимися родами следующие:

физиологические изменения в организме, связанные с ростом плода;
опущение головки ребенка в родовые пути;
стрессы и плохой сон влияют на процесс пищеварения, замедляя его;
изменения режима питания, питья и качества употребляемых продуктов;
малоподвижный образ жизни;
прогестерон расслабляет мышцы, вызывая задерживание масс в кишечнике;
прием лекарств или витаминов (препараты кальция и железа).

В чем опасность запора перед родами?

Каждая женщина должна понимать, что задержка стула – это не норма. Проблема может привести к осложнениям в период беременности и родов. Последствия для организма при невылеченных запорах могут быть крайне серьезными и вызвать:

развитие дисбактериоза;
воспаления органов малого таза;
нарушение баланса микрофлоры влагалища;
гипертонус матки из-за вздутия живота;
появление геморроя у женщины.

Главная опасность запоров связана с интоксикацией. Из-за застоя каловых масс в организм выделяются токсины. В результате ухудшается самочувствие будущей мамы, могут появиться тошнота, рвота, дискомфорт, изжога и головная боль.

Токсины оказывают негативное влияние и на плод, они проникают в его кровь от матери. При длительных запорах повышается газообразование в кишечнике. На 38, 39 и 40 неделях это чревато развитием гипертонуса матки и преждевременными родами.

Сами роды при этом могут осложниться, возможно замедление родовой деятельности. Поэтому даже небольшое недомогание нуждается в срочной консультации с врачом.

Лечение запора

Лечение при запорах определяется врачом, который назначит слабительные препараты, глицериновые свечи или клизмы. Самостоятельно принимать лекарства запрещено, так как почти все медикаменты при беременности противопоказаны. С разрешения врача можно пользоваться народными средствами:

отвар чернослива или смеси сухофруктов;
стакан кефир с 1 ч. л. масла;
стакан молока с 1 ст. л. меда перед сном;
травяные настои из фенхеля, аниса и тмина.

Разрешенные отвары эффективны и не вредят будущему малышу. Однако, беременным запрещены отвары коры крушины и листьев сенны. Со слабительными также нужно быть аккуратной, они могут спровоцировать сокращения матки на 38, 39 или 40 неделях.

Меры профилактики

Риск возникновения запоров на последних сроках можно снизить при помощи профилактических мер. Каждая беременная женщина самостоятельно может улучшить свое состояние, для этого нужно:

правильно рационально питаться;
пить достаточное количество жидкости;
больше двигаться, быть физически активной;
меньше переживать, избегать стрессов;
принимать любые лекарства только после консультации с врачом;
при ухудшении состояния сразу обратиться к врачу-гинекологу.

Специальная гимнастика и йога для беременных помогут работе пищеварительного тракта и снизят вероятность запоров. С разрешения врача полезно посещать бассейн и заниматься аквааэробикой. Здоровый образ жизни, выполнение рекомендаций специалистов и отсутствие эмоциональных перегрузок помогут легкому протеканию беременности без осложнений.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Источник

Основной провоцирующий фактор запора при беременности на поздних сроках — сдавление органов пищеварительного тракта маткой и предродовая гормональная перестройка.

Но не следует считать длительную задержку стула вариантом нормы — это состояние может стать причиной серьезных осложнений. Далее мы расскажем об опасности предродовой констипации (запора), о причинах развития и о способах устранения проблемы.

Причины запора на поздних сроках

Главными причинами затруднения опорожнения кишечника акушеры считают:

Сдавление кишечных петель маткой с ребенком или опустившейся в малый таз головкой плода перед родами. Затруднение опорожнения кишечника возникает из-за того, что участки кишки сильно сужены и затруднено прохождение пищевого комка по кишечнику. В месте сужения скапливаются каловые массы, которые из-за дополнительного всасывания влаги слизистой становятся плотными, что затрудняет их дальнейшее продвижение.
Изменение гормонального фона. На последних неделях вынашивания ребенка снижается синтез прогестерона, расслабляющего мускулатуру матки, и у увеличивается продуцирование эстрогена. В норме гормон стимулирует усиление сокращений детородного органа и очищение кишечника для облегчения рождения младенца. При сильном механическом сдавливании участков кишки возможен обратный эффект, когда гипертонус гладкой мускулатуры вызывает спастическую констипацию.

У беременной болит живот

Усиливают негативное влияние от гормональных изменений и механического сдавления следующие факторы:

Уменьшение количества пищи. За несколько дней до начала родовой деятельности аппетит будущей мамы снижается. Недостаточное количество пищи приводит к тому, что формируется мало кала, это затрудняет опорожнение прямой кишки.
Ограничение жидкости. На последних месяцах беременности женщин часто беспокоят отеки. В этом периоде плацентарный кровоток и околоплодные воды сформированы, поэтому врачи рекомендуют беременной ограничение жидкости. Снижение потребления воды сократит отечность, но сделает стул плотным, у вас возникнет запор.
Малоподвижный образ жизни. В последние месяцы беременности увеличившийся живот затрудняет физическую активность, вызывает боли в пояснице и другие симптомы, связанные с нагрузкой на опорно-двигательный аппарат и внутренние органы. Вы стараетесь меньше двигаться, чтобы избежать дискомфорта, поэтому снижается активность вашего кишечника, появляется запор.
Нарушение диеты. На протяжении всей беременности вы отказывались от вредных, но вкусных продуктов. Перед родами из-за изменения гормонального фона и вкусовых пристрастий хочется покушать вкусненького. Вы нарушаете диету, съедая острое или соленое, но желудок вырабатывает недостаточно ферментов для тяжелой пищи, пищеварение затрудняется, возникает задержка дефекации.

Запор во время беременности на позднем сроке опасен, а скопление кала в толстой кишке причиняет дополнительный дискомфорт. Переполненный калом кишечник давит на детородный орган, негативно влияя на подготовку плода к появлению на свет.

Опасность предродовой задержки стула

Разберемся, чем опасен запор на перед родами (39 и 40 недель).

Интоксикация

Слизистая толстой кишки всасывает и доставляет в кровь из каловых масс воду и полезные элементы. При длительной задержке вывода кала из скопления начинают всасываться токсины. Вы почувствуете:

слабость;
головную боль;
усталость.

Но вредные токсины проникнут также через гемоплацентарный барьер, ребенок в животе станет двигаться менее активно.

Интоксикация у беременной

Геморрой

Чаще геморроидальные узлы развиваются из-за натуживания и увеличения прилива крови к малому тазу, но есть и другой механизм развития. На сроке в 40 недель запор приведет к тому, что совместное давление переполненной толстой кишки и матки на сосуды малого таза затруднит отток крови, провоцируя расширения кишечных вен.

Когда у вас диагностируют геморрой после родов, вы не всегда сможете связать запор на позднем сроке и возникшее заболевание, но произошло изменение в сосудах малого таза именно во время беременности.

Начало родов

Сдавление матки переполненной калом кишкой провоцирует сократительную функцию органа. Это относительно безопасное осложнение — начиная с 37 недели беременности может родиться здоровый ребенок. Но помните, что рождение младенца раньше срока нежелательно.

Начало родов у девушки

Послеродовые осложнения

Застой кала служит благоприятной средой для развития микроорганизмов, которые вызывают воспаление слизистой. Даже при соблюдении гигиены незначительное количество воспалительного экссудата попадает во влагалище и уретру.

Во время родов организм находится в состоянии стресса и патогенная микрофлора проникает в органы, вызывая урогенитальное воспаление.

Инфицирование новорожденного

Во время прохождение младенца по родовым путям патогенная микрофлора, попавшая из ануса во влагалище, может вызвать инфекцию у младенца:

глаза;
у девочек — половые органы.

Случаи инфицирования малыша встречаются редко — младенца обрабатывают после родов, но риск занесения инфекции новорожденному есть.

Не пренебрегайте лечением запоров на позднем сроке беременности. Затруднение дефекации — не только дискомфорт. Длительная задержка стула сказывается на здоровье беременной и ребенка.

Лечение запора на поздних сроках в домашних условиях

Большинство женщин сразу начнет искать, что делать на поздних сроках от запора при беременности.

Рассмотрим основные способы устранения констипации:

слабительные препараты;
клизмы и микроклизмы;
свечи;
народные средства.

Слабительные препараты

Средства, стимулирующие кишечную перистальтику, беременным рекомендуется пить осторожно, чтобы не спровоцировать преждевременные роды.

На поздних сроках беременности разрешено принимать:

Слабилен

Медикамент стимулирует кишечную перистальтику, раздражая слизистую. Не проникает через гемоплацентарный барьер и безопасен для плода. При повышенном тонусе матки спровоцирует ранние роды.

Дюфалак

Медикамент создан на основе лактулозы и относится к пребиотикам (размягчает и увеличивает объем кала, мягко стимулирует перистальтику, помогая избавиться от скопившихся масс). Дюфалак разрешено принимать на всех сроках беременности для устранения запора.

Слабительные препараты: Слабилен, Слабилен, Форлакс

Также относится к пребиотикам и помогает бороться с констипацией беременных:

размягчает и увеличивает в объеме кишечное содержимое;
мягко стимулирует эвакуацию кала.

Популярные слабительные таблетки Сенаде и Бисакодил при поздних сроках беременности в домашних условиях пить запрещено — активная стимуляция перистальтики повысит тонус матки и спровоцирует роды. Пить таблетки назначают за сутки перед кесаревым сечением.

Клизмы и микроклизмы

Традиционная клизма с введением большого объема воды хорошо помогает избавиться от скопления кала и служит первой помощью во время запора, но противопоказана при беременности — усиление кишечной перистальтики и активное сокращение брюшных мышц провоцируют родовые схватки.

Клизму разрешено делать в роддоме перед родами на сроке сорока недель или ранее по медицинским показаниям.

Но если клизма для беременной под запретом, то микроклизмы с введением небольшого количества лекарственных веществ в анус считаются безопасным методом. Этот метод обеспечивает:

поступление жидкости к каловым скоплениям;
размягчение твердого кала;
местную стимуляцию перистальтики нижних отделов прямой кишки;
облегчение дефекации.

Из аптечных средств дома разрешено использовать:

Микролакс;
Дюфалак.

Эффект от введения лекарственных средств наступает спустя 5-15 минут.

Микроклизмы: Микролакс и Дюфалак

Можете делать в домашних условиях масляные микроклизмы, вводя спринцовкой в прямую кишку с помощью спринцовки 50-100 мл подогретого масла. Масляная составляющая смягчает скопившиеся массы, смазывает слизистую и обеспечивает эвакуацию содержимого прямой кишки.

Небольшой недостаток микроклизм с маслом — эффект от введения наступает спустя 10-12 часов.

Свечи

Лечить запор на позднем сроке беременности в домашних условиях разрешено с помощью глицериновых суппозиториев.

Другие лекарственные средства для ректального введения применяются по назначению врача.

Нетрадиционная медицина

Решив лечить запор на позднем сроке, будьте осторожны, выбирая рецепт слабительного. Не используйте отвары:

крушины;
сенны;
ревеня.

Эти травы стимулируют кишечную перистальтику и повышают тонус матки, провоцируя появление схваток. Воспользуйтесь безопасными рецептами.

Кефир с маслом

Вам потребуется:

стакан кефира с низким процентом жирности;
чайная ложка подсолнечного или оливкового масла.

Ингредиенты перемешайте и выпейте коктейль на ночь. Стул появится на следующее утро. Средство подходит в качестве первой помощи для удаления каловых скоплений.

Яблочный отвар

Вам надо взять:

литр воды;
3-4 средних яблока.

Приготовление займет 15 минут:

Фрукты помойте и порежьте кусочками вместе с кожурой.
Поместите в кастрюлю с водой и варите 15 минут.

После того как яблоки сварятся, плотно укутайте посуду с отваром и оставьте на 4 часа. Употребляйте для утоления жажды или вместо чая, добавляя мед для вкуса.

Натуральные пилюли

Инжир от запора

Это средство на натуральной основе вкусное и полезное. Для приготовления вам понадобится:

100 г чернослива;
100 г инжира;
немного кориандра (по вкусу).

Готовить лекарство быстро:

Измельчите на мясорубке сухофрукты.
Добавьте к смеси пряность.
Перемешайте до получения однородной массы.
Скатайте небольшие шарики.

Полученные «пилюли» рассасывайте, как конфету. Для устранения запора хватит 2-3 шариков. Средство разрешено принимать долго.

Подбирая безопасное при беременности средство для устранения констипации, подумайте, почему появилась задержка стула. Это может быть неправильное питание, гиподинамия или употребление недостаточного количества жидкости. Устранив причину, вы нормализуете работу кишечника.

Не расстраивайтесь, если не удается устранить проблему и запор опять появляется. После рождения ребенка у вас исчезнет давление на кишечник и постепенно стабилизируется гормональный фон.

Большинство женщин, страдавших при беременности от задержки стула, отмечают, что в послеродовом периоде дефекация восстанавливается самостоятельно.

Источник