Перец горошком от запора
Каждый страдающий запором, наверное, задавал себе вопрос — где та волшебная таблетка, которая навсегда избавит меня от него? К сожалению, надо признать, такой таблетки нет!
Освобождение кишечника — один из основных естественных процессов и вместе с приемом и перевариванием пищи главное условие сохранения здоровья. Фекальные массы обычно накапливаются и застаиваются в сигмовидной кишке, которая находится слева по диагонали от пупка. Страдающие хроническим запором часто ощущают в этой области уплотнение или припухлость. Как устранить запор? Жители Донецкой области могут получить полезные советы по борьбе с запорами в
Донецке от американской компании НСП.
Если Вы страдаете хроническим запором, попробуйте выполнять утром, не поднимаясь с постели, такое упражнение. Тремя пальцами обеих рук осторожно помассируйте
по часовой стрелке левую подвздошную
область, слегка при этом надавливая на нее. На рисунке она обозначена буквами
LI (симметрично к области аппендикса). В этой области находится сигмовидная кишка — изогнутый отдел толстого кишечника, в
котором часто застаиваются продукты переваривания пищи.
На рисунке LI — левая подвздошная область, в которой находится сигмовидная кишка
После этого выпейте стакан кипяченой воды комнатной температуры. Если всё сделано правильно, Вы почувствуете скопление газов в брюшной полости, а потом появятся позывы к опорожнению кишечника. Обычно этот приём неплохо помогает разбудить от сна вялую перистальтику кишечника. Если в первое утро
упражнение не помогло, не бросайте его — попробуйте на следующий день, и так хотя бы неделю. Времени упражнение занимает немного, а результат того стоит.
Не усердствуйте в массировании кишечника чрезмерно, и не забывайте, что это только вспомогательное средство, которое не устраняет саму причину нарушения правильной работы
пищеварительного тракта. Если при массаже области LI Вы почувствуете боль, упражнение сразу нужно прекратить, и обратиться к врачу — причины запора могут быть более
сложными, чем застой, и требовать квалифицированного лечения.
У многих людей позывы к опорожнению кишечника появляются минут через 10-15 после завтрака. Так что завтрак должен быть, и должен быть плотным, полноценным приёмом
пищи. Попробуйте перейти к приёму на завтрак второго блюда — супа или борща. Борщ утром есть более здраво, чем перед сном. Чашечка кофе с бубликом завтраком не
является и запоры не устраняет!
Помогает интенсифицировать пищеварение такое природное вещество, как пиперин — оно содержится в черном перце. Если у Вас нет язвы желудка и других противопоказаний к
острым блюдам и специям, посыпайте молотым черным перцем готовое мясо, салаты, овощные рагу. Учтите, что добавлять черный перец-горошек при варке в суп — совсем другое дело, здесь
Вы, конечно, добиваетесь пряного аромата и более насыщенного вкуса, но пиперин разрушаете. А вот в ответ на пиперин из сырого перца поджелудочная железа выделяет больше пищеварительных ферментов,
которые и оживляют движение перевариваемой пищи по кишечнику, предотвращая запоры.
Несмотря на сходство этой большой проблемы у всех страдающих, причины запора могут быть глубоко индивидуальны. В лечении запоров три основных этапа. Во-первых, часто это следствие какого-либо заболевания. Поэтому излечение основного заболевания избавляет и от запора. Однако не всегда удается так просто от него избавиться.
Тогда вторым этапом врач рекомендует изменить образ жизни, больше двигаться и употреблять
побольше пищевых волокон. Назначение натуральных слабительных препаратов, таких, как Каскара, идет уже третьим, последним этапом.
Всем хорошо известна рекомендация потреблять достаточное количество пищевых волокон. Эта рекомендация универсальна и для снижения веса тела, и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Пищевые волокна являются необходимой составляющей рациона любого человека, а тем более они важны для человека, страдающего запором.
Что, казалось бы, может быть проще? Однако это не так, и часто бывает трудно соблюдать прием нужного количества пищевых волокон! Причин немного: сложно считать их количество в продуктах питания, содержатся они
часто в не самых любимых продуктах, переносятся плохо, вызывают метеоризм, грубые волокна раздражают слизистую оболочку кишечника и требуют приема большого количества
растительной пищи, к которой организм не привык.
Локло — растительное средство, помогающее
при запорах
К счастью, группа пищевых волокон весьма разнообразна, и в ней даже можно найти пищевые волокна с прямо противоположными свойствами. Одни могут быть хорошо растворимыми в воде, а другие нерастворимыми, одни хорошо перевариваются полезными кишечными бактериями, вызывая их рост, другие плохо.
Что выбрать, особенно при запоре? Во-первых, желательно, чтобы это было мягкое пищевое волокно, которое не раздражает слизистую оболочку, во-вторых, не требует радикального и быстрого изменения режима и частоты питания, в-третьих, с доказанным эффектом снижения холестерина, в-четвертых, с хорошей переносимостью. Пищевые волокна на основе семян подорожника удовлетворяют всем вышеперечисленным требованиям.
В Донецке подорожник представлен в виде биологически активной добавки «Локло». Пищевые волокна в составе
Локло (Loclo NSP) эффективны и безопасны, поскольку собраны из целого ряда растительных источников, хорошо изученных и проверенных на содержание природных компонентов. В одной столовой ложке Локло содержится 3,8 граммов пищевых волокон, помогающих устранить запоры при ослабленной работе кишечника, в том числе 3,2 грамма растворимых и 0,6 граммов нерастворимых. Состав
Локло, применяющегося при постоянных запорах, стандартизован со всей американской тщательностью и содержит помимо семян подорожника яблочный пектин, овсяные отруби, корицу, корень куркумы, свеклу красную, морковь и масло семян сафлоры, камедь гуарового дерева, листья кочанной и китайской капусты, биофлавоноиды гесперидин и цитрусовые, морковь и томат, листья розмарина и смолу акации.
Для восполнения дефицита пищевых волокон рекомендуется начинать прием Локло с половины чайной ложки в сутки. Организм,
а в частности, кишечник должен привыкнуть к более энергичной работе, которой требует поступление пищевых волокон. Обязательно не только запивать препарат стаканом воды, но и пить больше воды в течение всего дня.
Вы должны знать, что растительные волокна впитывают большое количество воды, разбухают и заставляют работать кишечник интенсивнее.
В случае длительных, тяжелых запоров рекомендуется использовать такой слабительный препарат, как Каскара (также полностью изготовленный из
растительного сырья). Его нужно применять не постоянно, а периодически, не допуская привыкания к нему организма.
Читайте также статью Синдром хронической усталости
Чтобы заказать Локло или Каскару по
доступным ценам, получить полную информацию о растительных препаратах компании NSP в Донецкой области — обращайтесь к консультанту Евгении Григорьевне по тел. (071)459-54-64, (095)366-69-60, (062)309-98-08.
Источник
- Главная
- Растения для нашего здоровья
»
Растения для нашего здоровья
Мало кто знает, но черный перец способен помочь при некоторых заболеваниях и проблемах в организме: 9 проверенных рецептов
1. Врач посоветовал такой рецепт лечения сильного геморроя: после ужина, часов в восемь вечера, а можно и немного раньше взять пачку черного молотого перца (20 г), всыпать в стакан и залить теплой, комнатной температуры водой до краев. Мешать чайной ложкой, пока не получится однородная масса и сразу выпить все. У вас во рту будет жечь, как будто вы съели борщ с перцем, а потом, пока вы будете смотреть телевизор — пройдет. Но после этого ничего нельзя ни есть, ни пить. Ложитесь спать, утром, когда будете идти в туалет по большому, у вас будет щипать задний проход — это хорошо, исчезнет ваш геморрой навсегда. А для профилактики через 6 месяцев повторить. Я свой геморрой вылечила еще в 1970 году таким способом и соседей научила. Лечитесь и будьте здоровы!
2. Справиться с поносом мне помогает черный перец. Беру с десяток горошин и проглатываю, запивая чистой водой. Через 1-1,5 часа все нормализуется. Конечно, можно обойтись аптечными препаратами, но каждый раз принимать их дорого, а вот горошины черного перца обходятся дешевле.
3. Положительный результат при лечении хронического панкреатита дает применение смеси черного тмина, кресс-салата, имбиря, стручкового и черного перца. Все составные надо перемолоть по отдельности в кофемолке, а затем перемешать с медом в равных по объему частях. Принимать ежедневно до улучшения по 1 ч.л. утром натощак. Очень хорошее средство, проверено.
4. При сильном кашле с хрипами 60 г перца смешать с 250 г белого виноградного вина. Процедить смесь и пить в горячем виде 3 раза в день. В дополнение к этому средству надо взять большую луковицу, натереть на терке, смешать с гусиным жиром. Втирать эту смесь в грудь и шею вечером перед сном. Больной должен также съедать 1 ст.л. смеси лука с гусиным салом каждое утро до полного выздоровления.
5. При онкологии молочной железы очень хорошо перетереть в порошок и смешать поровну по объему черный перец-горошек, листья грецкого ореха и крапивы, перемешать 4 ст.л. смеси с 0,5 кг жидкого немного подогретого меда и принимать это средство по 1 ст.л. 5 раз в день.
6. Чтобы изгнать глистов, измельчите и смешайте по 1 ч.л. семян черного тмина и оливкового масла, 3 зубчика чеснока, кусочек ямайского горького перца, 10 штук тыквенных семечек и съешьте все в теплом виде вечером перед сном.
7. О фурункулах. Мучилась я с ними лет пять. То здесь, то там появятся. Хирург всякий раз предлагал их вскрывать, но я отказывалась, хоть без слез не обходилось — ни есть, ни встать. Вылечилась же просто и в два счета: надо съесть 3-4 горошины черного перца.
8. Для повышения тонуса организма и улучшения мужской потенции черный перец смешивают с сахаром в равной пропорции, пол чайной ложки смеси растворяют в стакане молока и выпивают. По свидетельству древних, в любовных делах помощь этого зелья сказывается с первого же раза. Недельный курс приема должен существенно стимулировать организм.
9. При выпадении волос черный перец смешивают с солью (в равных пропорциях) и соком лука (до образования жидкой кашицы), сильно натирают корни волос, выдерживая волосы под этой смесью 20–30 минут перед мытьем головы. Для этой же цели можно воспользоваться настойкой черного перца на водке (2 столовые ложки перца на пол-литровую бутылку, настаивают в темном месте в течение 7 дней).
При всех изложенных видах внутреннего применения черного перца следует учитывать противопоказания, которые он имеет при острых воспалениях мочевого пузыря, почек. Нельзя употреблять перец при малокровии, аллергических заболеваниях, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
источник
Вам также может быть интересно:
Источник
В мире кулинарии используется огромное количество специй и приправ! И чёрный перец, пожалуй, занимает лидирующие позиции в списке самых популярных и широко известных пищевых добавок. Чёрный молотый перец или горошинки жгучей специи можно найти практически на каждой кухне. Эта специя придаёт пикантную «перчинку» блюдам и вносит в кулинарную композицию особую пряную ноту аромата. Мы точно знаем, что чёрному перцу найдётся место в кулинарных свершениях. Но нас интересует польза чёрного перца для организма! О свойствах и противопоказаниях этой специи расскажем в этой статье.
Чёрный перец: польза и вред для организма
Любая пища, подаренная нам самой природой, обладает полезными и не очень качествами. Мы изучили полезные свойства чёрного перца и противопоказания. И вот что нам удалось узнать.
Чёрный перец состоит из массы полезных веществ. В составе этого продукта есть следующие биоактивные компоненты и витамины:
- холин;
- рибофлавин;
- токоферол;
- бета-каротин;
- витамины группы «В», а также «С», «К» , «Е», «РР»;
- фолиевая и пантотеновая кислоты;
- кальций, цинк, медь, железо;
- калий, селен, марганец, фтор;
- клетчатка;
- золы.
На 100 грамм продукта:
- белки – 10,4 грамма;
- жиры – 3,3 грамма;
- углеводы – 38,7 грамма.
Общая сумма калорий – 251 Ккал.
Чёрный перец: польза
За счёт богатого содержания минеральных веществ и витаминов рассматриваемый продукт наделён способностью оказывать положительное влияние на организм человека.
Стоит выделить следующие полезные свойства чёрного перца:
- разжижает кровь, насыщает её витаминами;
- очищает кровеносные сосуды и укрепляет их стенки;
- способствует растворению холестериновых бляшек;
- укрепляет иммунную систему, создаёт защитный барьер от простудных заболеваний;
- способствует стабилизации работы кишечника и пищеварительного тракта;
- закрепляет стул, помогает справиться с диареей;
- способствует повышению эластичности тканей;
- помогает расщеплению жировых отложений;
- излечивает угревую сыпь и акне, очищает кожу;
- защищает ткани ротовой полости и зубную эмаль от инфекций и разрушения;
- оказывает положительное влияние на настроение, формирует аппетит;
- повышает работоспособность, сглаживает симптомы хронической усталости.
Конечно, ярко выраженный эффект от употребления чёрного перца наблюдается не во всех случаях. Например, попробовав блюдо, в которое добавлена эта специя, вы лишь порадуетесь вкусу и оцените притягательный аромат. Вполне вероятно, что это слегка поднимет настроение! Однако значительных перемен в общем состоянии здоровья не будет отмечено. Чёрный перец, скорей, оказывает накопительное влияние. Хотя есть рецепты народной медицины, где чёрный перец играет главную роль и используется для получения быстрого и стойкого эффекта. Например, существует народное средство от диареи на основе этой специи. Также есть рецепты мазей для спины и суставов, средств от простуды и от головной боли. Но по большей части эта приправа служит хорошим профилактическим средством, которое улучшает работу органов и укрепляет организм.
Чёрный перец: польза и вред для мужчин и женщин
Особенно стоит отметить пользу чёрного перца для мужчин! Дело в том, что сильный пол ценит эту приправу за её природную способность усиливать потенцию. Это натуральное средство для восстановления и сохранения мужской силы. А ещё чёрный перец – природный афродизиак. Также мужчинам будет полезно знать, что эта специя разогревает мышцы и помогает снизить боль, устранить мышечный спазм после физических нагрузок. Способность перца укреплять сосуды также ценна для сохранения мужского здоровья. Не секрет, что современный жизненный ритм многих мужчин не способствует сохранению, а напротив, разрушает здоровье сердца и сосудов. Чёрный перец при комплексном подходе поможет защититься и отсрочить наступление характерных проблем.
Для женщин чёрный перец тоже полезен. Эта специя оказывает лёгкое антибактериальное действие, защищает организм от различных инфекций. Оценят дамы влияние этой специи на фигуру. Избавиться от целлюлита и «сжечь» лишние килограммы можно при помощи этой приправы. Это будет медленно и плавно, но зато эффективно. Чёрный перец помогает сохранить молодость и красоту кожи. Есть средства на основе этой приправы для лечения волос.
Однако желая впитать в себя силу этого необыкновенного растения, не стоит переусердствовать! Важно помнить, что каждый продукт может нести не только пользу, но в каких-то ситуациях оказывает вредное воздействие на организм. Поэтому стоит ознакомиться со списком противопоказаний!
Возможный вред чёрного перца
Мы рассматриваем жгучий ароматный вариант специи! Многие знают этот перечный, слегка острый вкус перчика. Несложно догадаться, что этот вкус и аромат могут не всегда пойти на пользу организму.
Вреден чёрный перец:
- при язвенной болезни желудка, кишечника, двенадцатиперстной кишки и гастрите;
- гипертонии и некоторых заболеваниях сердца и сосудов;
- в период обострения хронической аллергии;
- при индивидуальной непереносимости продукта;
- при воспалительных процессах в полости рта и горла;
- при эрозии пищевода;
- детям до пятилетнего возраста;
- в период беременности (если употреблять, то с осторожностью);
- во время грудного вскармливания;
- при отравлении.
Любые патологические состояния и хронические заболевания могут накладывать противопоказания на употребление специи. Если человеку рекомендована диета, не стоит включать в рацион острые и пряные добавки. А, значит, стоит отказаться и от чёрного перца. Если вы не уверены, что вам можно пробовать эту специю в связи с имеющимися особенностями здоровья, лучше проконсультироваться со специалистом!
Можно ли чёрный перец детям
Любые специи не стоит начинать давать ребёнку в раннем возрасте. В особенности это касается жгучих приправ. Хотя чёрный перец в сравнении с другими видами перца (красный, кайенский и так далее) не такой уж и жгучий, и всё же он имеет выраженную «остринку» во вкусе. Как уже ясно из вышесказанного, специя оказывает активное влияние на многие системы организма человека. Дети не готовы к столь яркому воздействию. Их организм стоит поберечь. Пробовать чёрный перец не рекомендуется раньше, чем малышу исполнится пять лет. По достижении этого возраста вовсе не стоит обильно перчить детские блюда, радуясь снятому ограничению. Пробовать перчик стоит с осторожностью, включая самое малое его количество в детский рацион и внимательно наблюдая за реакцией организма ребёнка. Также важно помнить, что подростковый период часто связан с гормональными всплесками и массой мелких и серьёзных проблем на этом уровне. У детей переходного возраста часто нестабильно артериальное давление и усилены реакции на продукты — потенциальные раздражители. Не стоит увлекаться в это время острой, перчёной пищей. При выявлении характерных проблем стоит и вовсе отказаться от употребления специи.
Как растёт и выглядит чёрный перец
Чёрный перец, пользу и вред которого мы рассмотрели в этой статье, представляет интерес и в ботаническом смысле. Многие ли знают, что это растение – лиана, достигающая 15 — 20 метров длиной? По всей длине лианы в период созревания плодов появляются початки, внутри которых находится до 30 горошинок перца. Чёрным перец становится не сразу. Сначала горошинки имеют насыщенный зелёный цвет. Чёрным перчик становится в процессе вываривания и высушивания на производстве.
Растёт эта специя в тропических лесах Индии. Выращивают это растение во Вьетнаме. Также это растение распространено в Индонезии, Бразилии, на Шри-Ланке, Суматре, в Африке. Сегодня культивируют специю и в России.
Впрочем, садоводы-любители могут попробовать вырастить чёрный перец и на собственной грядке. Но следует понимать, что в более привычных условиях, то есть в странах с преимущественно жарким и влажным климатом, растение быстрей и более полно насыщается необходимыми микроэлементами и вырастает полноценным. В наших условиях вырастить такой же перец, как, например, в Индии, получится едва ли.
Как выглядит
Готовый к применению в кулинарных и медицинских целях перчик выглядит как сморщенные чёрные или тёмно-серые горошинки. Размер одной горошины не превышает пяти миллиметров. Привычна для нас и молотая форма специи. Почти в любом продуктовом магазине вы легко отыщите пакетики молотого перца. Это вполне пригодный к употреблению продукт. А вот перчик горошком можно использовать в целом виде или смолоть при помощи специального устройства (или вручную). Многое зависит от целей применения и, конечно, рецепта.
Кулинарная хитрость или обычное дело!
Многие кулинары знают, что совсем небольшая щепотка чёрного перца меняет вкус блюда! Аромат становится ярче и притягивает пикантной аппетитной нотой. Перчить можно почти все варианты первых, вторых блюд. Чёрный перец прекрасно сочетается со злаками, овощами, травами. Вы удивитесь, но эту специю добавляют и в некоторые сладости, напитки, десертную выпечку, соусы. Приправа не только усиливает вкус и добавляет приятные ноты к аромату, но и служит лёгким консервантом. Однако чёрный перец – это безопасная добавка, сохраняющая свежесть блюд. Вряд ли найдётся кухня, на которой нет в запасе чёрного перца. Ведь специя признана и ценится по всему миру. И не стоит себе отказывать в этой вкусной и полезной добавке, если, конечно, нет никаких противопоказаний.
Источник
