Овсяный отвар для грудничка запор
Первые месяцы жизни малыша самые важные. Задача каждой мамы – помочь крохе пройти период адаптации с максимальной пользой для него. В наше время на полках в магазинах можно увидеть уйму разновидностей смесей для детского питания. Но всё больше молодых мамочек перестают доверять разрекламированной продукции и всё чаще обращаются к методам, проверенным годами. Конкуренцию современным смесям по праву составляет овсяный отвар.
Овсянка или «Геркулес»?
Овёс относится к семейству злаковых. Он полон витаминов и минералов, пищевых волокон, бета-глюканов, протеина и клетчатки. Если варить именно овсяную крупу, то уйдёт много времени, так как необходима длительная термическая обработка. Для решения проблемы этот злак начали перерабатывать особым способом. Сначала собранные зерна пропаривают, после чего их расплющивают. В результате такой обработки время на приготовление овсянки существенно снизилось, а полезные свойства остались неизменными. Эту кашу назвали «Геркулес».
Различие между овсянкой и «Геркулесом» заключаются во времени приготовления
Польза овсяного отвара
Чаще всего овсяный отвар для грудничка использовали при малом количестве или отсутствии грудного молока. Благодаря ему, ребенок наедался и получал большое количество полезных веществ. Геркулесовый отвар для грудничка – оптимальное решение для прикорма, он может заменить молоко и смеси. Это особенно важно, так как у младенцев часто возникает аллергия на молоко и молочные продукты. Кроме того, коровье молоко противопоказано детям до одного года, козье давать можно, но только разведенное, а современные смеси необходимо ещё правильно подобрать, ведь организм каждого ребенка индивидуален.
Отвар овсянки можно делать как на молоке, так и на воде, он не вызывает аллергической реакции, нормализирует работу ЖКТ, можно самостоятельно регулировать густоту в зависимости от потребности малыша.
Положительные стороны овсяного отвара:
- улучшает мозговую деятельность;
- способствует улучшению обмена веществ;
- нормализирует уровень глюкозы;
- выводит токсины;
- нормализирует работу ЖКТ;
- нормализирует работу почек и печени;
- способствует развитию костной системы;
- ускоряет рост зубов.
О чём не следует забывать
Как бы ни расхваливали пользу овсяного отвара мамы, бабушки и какие бы ни были положительные отзывы о нём у других мамочек, не стоит забывать, что каждый ребёнок уникален. Каждый по-своему реагирует на одни и те же продукты. Давать дополнительный прикорм грудничку или нет, должна решать только мама малыша после консультации с педиатром.
С какого возраста давать? Педиатры советуют вводить геркулесовый отвар для грудничка не раньше трёхмесячного возраста. Давать его новорожденным категорически запрещено.
До трёх месяцев это будет тяжелая пища для детского желудка и в дальнейшем может принести больше вреда, чем пользы.
В овсе есть белок клейковины – глютен, он тяжело усваивается организмом.
По этой причине педиатры советуют овсянку в виде каши давать только к 9-10 месяцам жизни крохи.
Геркулесовый отвар содержит в себе глютен в небольшом количестве и его можно использовать в более раннем возрасте. Но злоупотреблять этим прикормом тоже не следует, так как овсянка имеет слабительный эффект и может привести к диарее.
Необходимо начинать вводить новую пищу в небольшом количестве. Если у младенца нет аллергической реакции, стул остался в норме, не появились проблемы с животиком, то постепенно можно увеличивать объемы отвара
Когда овсяный отвар необходим
Имея большинство положительных сторон и отзывов, овсяный отвар для грудничка врачи советуют в некоторых случаях:
- При частых запорах. Благодаря содержанию в геркулесовых хлопьях волокон клетчатки, отвар прекрасно справляется с проблемами дефекации.
- Если у женщины мало своего молока. Овсянка в целом очень питательна, и ребенок долго будет ощущать чувство сытости. Для больше эффекта можно делать отвар погуще, в виде киселя.
- При недоборе в весе. Иногда у женщины может быть достаточно молока, но оно может быть недостаточно жирное, либо грудничок просто отказывается брать грудь по причинам, известным только ему. Для решения этой проблемы можно покупать адаптированные смеси и готовить их на основе геркулесового отвара.
Необходимость введения овсяного отвара в рацион питания малыша должен подтвердить врач-педиатр после предварительного осмотра ребёнка
Способ приготовления
Существует несколько способов приготовления полезного отвара. Каждая мама пытается усовершенствовать рецепт на свой вкус: долго проваривает хлопья или перебивает их в муку и настаивает, делает на разведенном молоке или на воде.
Стандартный рецепт такой:
- 1 ст. ложку геркулесовых хлопьев залить кипяченой водой и потомить на огне 20-30 минут.
- Далее добавить 250 мл воды (разведенного или обезжиренного молока), довести до кипения и прокипятить 5 минут.
- Получившуюся жидкость остудить и процедить через мелкое сито или марлю. Можно перебить блендером, но тогда жидкость получится гуще.
Указанные пропорции рассчитаны на одно кормление, их можно увеличить по желанию, но сильно долго варить тоже не стоит. Продукты питания для младенца всегда должны быть свежими.
Геркулесовый отвар, несомненно, обладает массой достоинств, но самую большую ценность для грудничка имеет грудное молоко. Любые продукты и смеси необходимо применять с осторожностью, только после консультации со специалистом. Тогда можно быть уверенной, что ребенок получит максимум пользы и будет расти здоровым, активным и счастливым.
Источник
Овсяный отвар для грудничка
У меня вопросик. Нам месяц и неделька. Мы на ИВ. Наша бабушка (т.е. моя мама) говорит, что неплохо бы к кормлению смесью, присоединить овсяный отвар (как раньше на молочных кухнях деткам выдавали). Может и стул нормализуется, говорит (какаем редко). Кто-нибудь так делал или слышал??? И вообще как его готовить?
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- ÐвÑÑной оÑваÑ
ÐдÑавÑÑÑйÑе девоÑки! Я здеÑÑ Ð½Ð¾Ð²Ð¸Ñек! ХоÑела Ð±Ñ ÑзнаÑÑ Ð²Ð°Ñе мнение по Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð²ÑÑного оÑваÑа Ð´Ð»Ñ Ñебенка 2 года. Ðой малÑÑик веÑÐ¸Ñ Ð² 2 года 9500 и ÑоÑÑ 84Ñм. ÐÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾ ÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¿ÐµÑеживаÑ. ÐÑÑÐ°ÐµÑ Ð²Ñоде…
- ÐвÑÑннÑй оÑваÑ
ÐобÑÑй денÑ! ÐаÑей малÑÑке ÑÑи меÑÑÑа и гÑÑдное молоÑко Ñ Ð¼Ð°Ð¼Ñ Ñ Ð²Ð°ÑÐ°ÐµÑ ÑолÑко на ноÑное коÑмление. РднÑм ÑмеÑи кÑÑÐ°ÐµÑ Ñ Ð¿ÐµÑиодиÑноÑÑÑÑ 2.5- 3 ÑаÑа. ÐÐ¾Ð¼Ð½Ñ Ð¼Ð»Ð°Ð´Ñего бÑаÑиÑÐºÑ ÑанÑÑе подкаÑмливали овÑÑнÑм оÑваÑом, ÑÑоб ÑÑÑ Ð½Ð°Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¾…
- ÐвÑÑное пеÑенÑе
ÐевоÑки, можеÑ, ÑÑÑ ÐµÑÑÑ Ñже ÑеÑепÑик, но вдÑÑг нех ÐеÑенÑка оÑÐµÐ½Ñ Ð²ÐºÑÑнÑе и оÑÐµÐ½Ñ Ð¿ÑоÑÑÑе!
ÐÑодÑкÑÑ:
ÐвÑÑнÑе Ñ Ð»Ð¾Ð¿ÑÑ 1,5 ÑÑакана
ÐÑка 1 ÑÑакан
Ð¡Ð°Ñ Ð°Ñ 1/2 ÑÑакана
РазÑÑÑ Ð»Ð¸ÑÐµÐ»Ñ 1 Ñ.л.
ЯйÑо 1 ÑÑ
СливоÑное маÑло 100гх - ÐвÑÑное мÑло
ÐаконеÑ-Ñо ÑозÑело овÑÑное мÑло!Ðно Ð´Ð°ÐµÑ Ð¿ÑекÑаÑнÑÑ Ð½ÐµÐ¶Ð½ÐµÐ¹ÑÑÑ Ð¿ÐµÐ½ÐºÑ,беÑежно оÑиÑаеÑ.Ð Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ !Ðока мÑло ÑозÑевало,Ñ Ñо и дело Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð° к немÑ,ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿Ð¾Ð½ÑÑ Ð°ÑÑ))ÐÐ°Ñ Ð½ÐµÑ Ñладкой вÑпеÑкой. РвÑе поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо в ÑоÑÑаве,как и говоÑилоÑÑ Ð¾Ð²ÑÑной киÑелÑ, маÑло какао в пеÑежиÑе,…
- ТÑавÑнÑе Ñаи и оÑваÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ñ
ÑдениÑ
Ðе дÑмала, ÑÑо ÑÑаÑÑÑ Ð±ÑÐ´ÐµÑ Ñакой болÑÑой) Ðо опÑÑÑиÑÑ ÑÑо-либо бÑло пÑоÑÑо нелÑзÑ)
ЧиÑÐ°Ñ ÑÑÑ ÑÑаÑÑÑ, ÑÑо ÐµÑ Ð°Ð²ÑÐ¾Ñ (Ñо еÑÑÑ Ñ) не заканÑивал Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð¼ÐµÐ´Ð¸ÑинÑÐºÐ¸Ñ ÑÑÑеждений, не ÑвлÑеÑÑÑ ÑпеÑиалиÑÑом в леÑебнÑÑ ÑÑÐ°Ð²Ð°Ñ Ð¸ наÑодной… - ÐвÑÑнÑе оÑÑÑби на диеÑе ÐÑкана. ÐоÑÐµÐ¼Ñ Ð¸Ð¼ÐµÐ½Ð½Ð¾ овÑÑнÑе?
ÐвÑÑнÑе оÑÑÑби еÑÑ Ð½ÐµÐ´Ð°Ð²Ð½Ð¾ иÑполÑзовалиÑÑ Ð´Ð»Ñ ÐºÐ¾Ñма лоÑадей и в каÑеÑÑве набивки маÑÑаÑев. СейÑÐ°Ñ Ð¶Ðµ ÑÑо ÑамÑй воÑÑÑебованнÑй пÑодÑÐºÑ Ð´Ð»Ñ ÑÐµÑ , кÑо Ñ Ð¾ÑÐµÑ Ð¿Ð¾Ñ ÑдеÑÑ. ÐиеÑа ÐÑкана вообÑе подÑазÑÐ¼ÐµÐ²Ð°ÐµÑ Ð¾Ð±ÑзаÑелÑное и поÑÑоÑнное ÑпоÑÑебление оÑÑÑбей овÑÑнÑÑ .ÐоÑÐµÐ¼Ñ Ð¸Ð¼ÐµÐ½Ð½Ð¾…
- ÐвÑÑнка, ÐÑм… (анализ по овÑÑнÑм каÑам)
ÐвÑÑнка. ÐÐµÐ»Ð¸ÐºÐ°Ñ Ð²ÐµÑÑ. ÐаÑнем Ñ Ñого, ÑÑо поÑÑи вÑе ÑодеÑÐ¶Ð°Ñ Ð³Ð»ÑÑен.
СоглаÑно Ðикипедии, опÑеделение:
ÐлÑÑеÌн (Ð¾Ñ Ð»Ð°Ñ. gluten — клей), клейковина — понÑÑие, обÑединÑÑÑее гÑÑÐ¿Ð¿Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð°ÑаÑÑÐ¸Ñ Ð±ÐµÐ»ÐºÐ¾Ð², обнаÑÑженнÑÑ Ð² ÑÐµÐ¼ÐµÐ½Ð°Ñ Ð·Ð»Ð°ÐºÐ¾Ð²ÑÑ ÑаÑÑений, в оÑобенноÑÑи пÑениÑÑ,… - 2 паÑки каÑи «Ð¤ÑÑÑонÑнѻ молоÑÐ½Ð°Ñ Ð¾Ð²ÑÑнаÑ, 2 паÑки ÑмеÑи ÐÑвиÑка 1
2 паÑки каÑи «Ð¤ÑÑÑонÑнѻ молоÑÐ½Ð°Ñ Ð¾Ð²ÑÑÐ½Ð°Ñ — за 150 ÑÑб.
2 паÑки ÑмеÑи ÐÑвиÑка 1 — за 100 ÑÑб.
СамовÑвоз м. ÑеваÑÑополÑÑкаÑ, ÐалÑжÑÐºÐºÐ°Ñ - ÐÑÑÑ Ð´Ð²Ð° диагноза, о коÑоÑÑÑ
Ñ ÑлÑÑаÑÑ Ð½Ðµ могÑ, â ÑÑо «лакÑÐ°Ð·Ð½Ð°Ñ Ð½ÐµÐ´Ð¾ÑÑаÑоÑноÑÑÑ» и «диÑбакÑеÑиоз».
ÐмеÑÑ Ð°Ð±ÑолÑÑно здоÑового Ñебенка – ÑÑо не пÑоÑÑо пÑизÑаÑÐ½Ð°Ñ Ð¼ÐµÑÑа, к коÑоÑой ÑÑÑемÑÑÑÑ Ð²Ñе ÑодиÑели. ÐеÑÑÑво без болезней – ÑÑо ÑеалÑноÑÑÑ. РздоÑовÑе ÑовÑеменнÑÑ Ð´ÐµÑей, ÑегоднÑÑнем ÑоÑÑоÑнии педиаÑÑиÑеÑкой ÑлÑÐ¶Ð±Ñ Ð² РоÑÑии Ð¼Ñ Ð±ÐµÑедÑем Ñ ÑÑководиÑелем…
- пÑо каки Ñ Ð´Ð¸ÑÑ…
ÐевоÑки, а каким ÑвеÑом должен бÑÑÑ ÑÑÑл Ñ Ñебенка 6 меÑÑÑев? ÑÑиÑÑÐ²Ð°Ñ Ñо, ÑÑо Ð¼Ñ ÐµÐ´Ð¸Ð¼ пÑÑе и каÑки! и Ð¼Ñ Ð½Ð° ÐÐ! ÑанÑÑе бÑл желÑоваÑо-зеленоваÑÑй вÑоде, ели вÑе Ñоже Ñамое, ÑолÑко каÑки делала на…
Источник
Чтобы грудничок рос здоровым и крепким, он должен вместе с питанием получать весь комплекс необходимых ему полезных веществ. В первые 5-6 месяцев жизни такие полезные вещества поступают младенцу через грудное молоко или молочную смесь. А после первого полугодия жизни нарастает необходимость в употреблении другой, взрослой пищи. Первыми вводятся в прикорм малыша овощные пюре или каши. Но есть одно известное блюдо – овсяный отвар для грудничка. Используется такой напиток и как источник питательных веществ при докорме, и как лечебное средство. Раньше считалось, что если малыш не наедается грудным молоком, то его обязательно следует докармливать отваром из геркулеса чуть ли не с первого-второго месяца жизни. Однако, теперь в подобной ситуации специалисты рекомендуют стараться увеличить лактацию, а не спешить вводить в рацион малыша этот и другие отвары. Почему? Ответ в этой статье.
Овес – полезнейший злак. Но в своем первозданном виде он требует длительной термической обработки, в связи с чем производители пропаривают и расплющивают очищенные зерна. Пройдя такую обработку, овес превращается в знакомые нам овсяные хлопья. Готовится овес в таком виде намного быстрее – 5-10 минут.
Когда применяется овсяный отвар
Отвар из овсянки применялся с давних времен для кормления маленьких детей. В настоящее время геркулесовый отвар для грудничка также применяется в некоторых случаях:
- При запорах у малыша. Как известно, овсянка богата клетчаткой, которая улучшает перистальтику кишечника. Отвар из овсянки действительно помогает в борьбе с запорами у грудничка. Главное – не злоупотреблять.
- При недоборе веса у ребенка. Овсяный отвар обладает высокой энергетической ценностью. Именно поэтому многие педиатры рекомендуют давать геркулесовый отвар детям со слабым прибавлением в весе.
- В качестве дополнения к маминому молоку, особенно в моменты его дефицита. Овсяный отвар — очень питательный продукт. Он позволяет организму насытиться и длительное время не испытывать голод.
При докорме малыша после 7 месяцев смеси можно разводить геркулесовым отваром.
Польза овсяного отвара
Полезных свойств овсянки не счесть:
- В овсе много витаминов (С, А, Е, К, В), которые поддерживают здоровое состояние кожных покровов, волос, ногтей, а также слизистых оболочек.
- В овсянке много клетчатки, улучшающей работу кишечника.
- Антиоксиданты в составе геркулеса выводят из организма токсины и шлаки, укрепляют иммунитет.
- Геркулесовая каша содержит много углеводов и аминокислот, необходимых для роста ребенка.
Несмотря на все «плюсы», у этого напитка все же есть и «минусы»:
- Содержание глютена, способного вызывать аллергию у детей. Примерно до 6-месячного возраста у детишек в организме отсутствуют ферменты, расщепляющие этот сложный белок. Если дать ребенку овсянку раньше 6 месяцев, то глютен, содержащийся в ней, не усвоится, что может спровоцировать аллергическую реакцию.
- При злоупотреблении овсяным отваром стул ребенка может сильно послабляться, из-за чего возникает угроза обезвоживания. Поэтому, давая ребенку овсяный отвар, необходимо соблюдать меру.
Как и когда давать ребенку овсяный отвар?
Существует много дискуссий о том, с какого возраста новорожденный может пробовать овсяный отвар. Хотелось бы напомнить, что глютеносодержащие каши (манная, овсяная, пшеничная) вводятся в прикорм ребенка не ранее 7 месяцев. Овсяный отвар также содержит в себе глютен, поэтому не рекомендуется нами для раннего введения в рацион малыша, особенно если грудничок страдает аллергией.
Идеальный возраст для первой пробы овсяного отвара – 7-8 месяцев жизни. Даже при наличии запора у ребенка до 6 месяцев овсяный отвар не должен выступать в качестве средства номер 1. На современном рынке существует множество различных средств для безопасной борьбы с запорами у грудничка. При наличии проблем со стулом, а также с недобором веса и нехваткой молока, прежде всего, необходимо обратиться к детскому врачу. Давая напиток из геркулеса слишком рано, необходимо обязательно заручиться одобрением педиатра, иначе вы рискуете здоровьем своего малыша!
Вводить отвар в прикорм грудничку следует так же, как и другие продукты – совершенно здоровому ребенку, в перерыве между прививками, в первой половине дня, начиная с 0,5 чайной ложки, наблюдая в течение суток за реакцией организма. При отсутствии таковой постепенно увеличивать суточную дозу примерно до 50 мл за одно кормление. Максимальный объем лучше узнать у своего педиатра, т.к. каждый ребенок имеет индивидуальные особенности.
Обращаем ваше внимание, что в виде прикорма геркулесовый отвар желательно давать малышу не чаще одного раза в сутки, 2-3 раза в неделю, чередуя с прикормами из других продуктов. А в виде докорма овсяный отвар следует давать грудничку только по рекомендации врача!
Приготовление геркулесового отвара
На воде. Самый безопасный способ приготовления отвара из овсянки для детей до 1 года – на воде. Алгоритм приготовления следующий:
- Перед тем, как варить геркулесовый отвар, переберите и промойте овсяные хлопья.
- 1 столовую ложку хлопьев залейте 100 мл холодной воды.
- Поставьте посуду с хлопьями на малый огонь и варите 30 минут, периодически помешивая.
- Дайте отвару немного остыть.
- Процедите полученный состав через сито или марлю.
- Подайте отвар ребенку, не добавляя в него сахара, соли и других компонентов.
На коровьем молоке. Рекомендуется для детей с 11 месяцев, поскольку коровье молоко может вызвать у маленького ребенка аллергию. Алгоритм приготовления:
- Перед тем, как приготовить отвар, переберите, помойте хлопья. При желании – измельчите их блендером.
- Вскипятите 200 мл молока, положить в него 1 столовую ложку хлопьев.
- Варите смесь 20-30 минут на малом огне.
- В конце варки влейте в кастрюлю еще 50 мл молока, чтобы избавиться от образовавшихся комочков.
- Процедите состав через сито.
- При необходимости добавьте немного сахара.
Подведем итоги
Отвар из геркулеса рекомендован для кормления детей, страдающих запорами. Несмотря на всю ценность и пользу данного продукта, его нежелательно давать детям ранее 7 месяцев, поскольку в овсянке содержится аллергенное вещество глютен. Нельзя злоупотреблять геркулесовым отваром, чтобы не спровоцировать диарею у малыша. Отвар из овсянки отлично насыщает организм. Грудной ребенок до 1 года должен кушать отвар только на воде.
Источник
