Отруби пшеничные при запорах форум

До диеты со стулом было все в норме, каждый день и не по разу, оно и понятно — ела много, плотно, короче говоря не в чем себя не ограничивала. Сев на диету столкнулась с тем, что хожу в туалет раз в 3 или 4 дня. Много воды, твердой пищи(клетчатки) в рационе хватает. Собственно вопрос, у кого отруби присутствуют в ежедневном рационе? Кому-нибудь из вас отруби помогли наладить регулярный стул? И как вы их в пищу вводили, заваривали предварительно кипятком или сухими подмешивали в готовую еду, кашку там итд. ?

[1758169551] –
14 апреля 2014 г., 14:12

1.

Гость

[1006937634] — 14 апреля 2014 г., 15:01

Кушайте живую еду, будете полны жизнью. А от мертвечины быстро умрёте.

Внимание

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

2.

Гость

[47088425] — 14 апреля 2014 г., 15:03

Перед сном выпейте кефир или варенец с отрубями 1-2 чайн ложки, предварительно заварив небольшим количеством кипятка, утром после завтрака обязательно должен быть стул, мягкий и оформленный

3.

гость

[3767369351] — 14 апреля 2014 г., 15:07

Гость

стул, мягкий и оформленный..

4.

Гость

[3976594817] — 14 апреля 2014 г., 15:14

гость

..и завязанный бантиком

5.

Гость

[539394732] — 14 апреля 2014 г., 15:16

3 лучше путевое посоветовали бы, чем к словам цепляться, термин медицинскии,

6.

Гость

[2477275583] — 14 апреля 2014 г., 15:20

Ешьте много зелени, сырых фруктов и овощей. Каждый прием пищи начинайте с большой порции зеленого салата (утром завтрак со свежих фруктов). Только польза для здоровья.

7.

Автор

[3739554566] — 14 апреля 2014 г., 15:23

Гость

Перед сном выпейте кефир или варенец с отрубями 1-2 чайн ложки, предварительно заварив небольшим количеством кипятка, утром после завтрака обязательно должен быть стул, мягкий и оформленный

8.

Автор

[3739554566] — 14 апреля 2014 г., 15:24

Гость

Ешьте много зелени, сырых фруктов и овощей. Каждый прием пищи начинайте с большой порции зеленого салата (утром завтрак со свежих фруктов). Только польза для здоровья.

9.

гость

[3767369351] — 14 апреля 2014 г., 15:29

Гость

3 лучше путевое посоветовали бы, чем к словам цепляться, термин медицинскии,

10.

Гость

[211964689] — 14 апреля 2014 г., 15:43

9. Да, уж посоветовали

11.

Маrуся

[3085681614] — 14 апреля 2014 г., 15:48

гость

минимальное чю тоже способствует

12.

Гость

[2668266928] — 14 апреля 2014 г., 15:50

чернослив, бифинорм (или бифиформ, не помню точно)(бактерии для микрофлоры кишечника), хорошо помогает отвар из семя льна. мне все это помогает надолго. регулярно есть супы.

13.

Гость

[1738081548] — 14 апреля 2014 г., 16:40

14.

Гость

[1738081548] — 14 апреля 2014 г., 16:40

Гость

Кушайте живую еду, будете полны жизнью. А от мертвечины быстро умрёте.

15.

Гость

[3252474736] — 14 апреля 2014 г., 16:54

Когда питаюсь обычно, без всяких заморочек на диеты и правильное питание, то стул нормальный и регулярный. Как только начинаю вводить в рацион отруби хоть с кефиром, хоть с черносливом, то сразу запоры на 4-5 дней.

16.

Гость

[48341557] — 14 апреля 2014 г., 17:11

гость

..и завязанный бантиком

17.

Лиза

[3101255312] — 14 апреля 2014 г., 18:19

У меня тоже когда принимаю отруби с кефиром , то запор возникает. Хотя должно быть наоборот.

18.

Гость

[1315112415] — 14 апреля 2014 г., 18:51

Принимаю отруби около года, гастроэнтеролог рекомендовал, у меня с желчным проблемы. покупаю в ашане фирмы ОГО, прокаливаю в духовке, в инструкции так написано, мин 10, запариваю утром кипятком дневную дозу, 6-7 столовых ложек, и в равных частях в течение дня принимаю с едой, утром в кашу, в обед в суп, вечером в кефир. Начните принимать, но если результат не появится после первого же приема, не расстраивайтесь, продолжайте, через неделю максимум будет эффект, это мне врач рассказывал. И не забывайте пить не менее 1,5 литров в день, это важно, иначе результата не будет. Отруби это супер тема, они очень полезны.

Читайте также:  Малютка кисломолочная смесь при запорах отзывы

19.

Гость

[1006937634] — 14 апреля 2014 г., 20:06

Гость

От травы загнетесь еще быстрее.

20.

анонимэ +

[3442876629] — 14 апреля 2014 г., 21:32

Гость

3 лучше путевое посоветовали бы, чем к словам цепляться, термин медицинскии,

21.

Гость

[737745980] — 14 апреля 2014 г., 21:48

Автор, советую Вам отруби «Лито». Стоят рублей 40, продаются в аптеках. Просто кушаете их , запиваете водой. Через 2-5 дней стул налаживается. Я мучилась года 2 с этой проблемой пока не попробовала их .Советую Вам!!

22.

Гость

[3825953995] — 15 апреля 2014 г., 21:18

Янтарная

До диеты со стулом было все в норме, каждый день и не по разу, оно и понятно — ела много, плотно, короче говоря не в чем себя не ограничивала. Сев на диету столкнулась с тем, что хожу в туалет раз в 3 или 4 дня. Много воды, твердой пищи(клетчатки) в рационе хватает. Собственно вопрос, у кого отруби присутствуют в ежедневном рационе? Кому-нибудь из вас отруби помогли наладить регулярный стул? И как вы их в пищу вводили, заваривали предварительно кипятком или сухими подмешивали в готовую еду, кашку там итд. ?

23.

Лика

[2718437274] — 19 апреля 2014 г., 21:00

Если честно, отруби я не принимала, больше нравится в таком случае клетчатка, я ее в виде фитомуцила употребляю, он быстро стул нормализует. Кстати, с его помощью даже удалось похудеть на несколько килограммов.

24.

Гость

[1936778989] — 21 апреля 2014 г., 00:02

Мне отруби не помогают.Никаких проблем только если спокойно завтракаю без спешки, ем кисломолочное с утра и сижу на жёстком стуле.Я серьёзно.

25.

Ася

[1936609680] — 21 января 2015 г., 23:02

Девочки, это ужас! Меня на работе угостила девочка сухариками с отрубей, вчера все было нормально, сегодня с 10 часов утра запор, сейчас 11 вечера, болит живот, слабительные не помогают!Внутри прямой кишки пардон все болит, и я бы не подумала на отруби ( я всего 5 сухариков сожрала) но все так плохо,что пришлось помочь себе пардон руками, так вот в кале мелкая крошка из этих самых отрубей, я еще как назло за городом тут врачей нет, приехала на выходные к парню и такие дела, выходные испорчены!!!! Не знаю что завтра будет может и к врачу, до этого никаких проблем не испытывала, стул регулярный и нормальный так что отруби это зло и адская *****

26.

Ася

[1936609680] — 21 января 2015 г., 23:07

Ну и закончу тем что после слабительных у меня фоне этих отрубей одновременно и запор и диария, льется вода- действие слабительных, и на мертво стоит каловая масса с отрубями, я даже клизму делала и то не помогло, это кошмар, боюсь как не пришлось к врачу идти, чтобы он каловые массы механическе не убирал ????????????????????????????????ОТРУБИ ЭТО ЗЛО

31.

Наталья

[990096295] — 6 февраля 2016 г., 09:00

Вы нормальные? Отруби — зло??? Это пере молотая оболочка зерен,100% клетчатка,идеальный продукт от запоров!! На себе убедилась . Не будет видимого эффекта от отрубей,если не пить в день 1,5-2л воды! И не забывайте,что нужно из обязательно запаривать кипятком и есть кашицу. Нужно есть не менее 4 столовых ложек в день. Отруби способствуют стремительному выведению каловый масс, они очень низкокалорийны,да еще и при этом не усваиваются и не перевариваются!Стул нормализуется! Кроме того, они от массы болезней и выводят столько гадости как щетка, хорошо влияют на волосы,кожу,ногти!! Блин,всем рекомендую (ржаные,пшеничные,овсяные — не имеет значения)!!!

32.

Гость

[2452593294] — 18 января 2017 г., 08:35

отруби это класс!!!!!

33.

Гость

[1598838349] — 11 октября 2018 г., 23:44

гость

Читайте также:  Средства от запора 3 недели

..и завязанный бантиком

33.

Мария

[101751716] — 6 февраля 2019 г., 01:44

Автор

Да ем я фрукты, овощи, салаты всякие зеленые, ну без толку и все.

33.

Максёна

[406819123] — 2 января 2020 г., 08:02

Это от того, что ваш ЖКТ разработался под большие объемы проходящей пищи. Вы стали есть меньше, а он по привычке ждет когда наполнится полностью, и до этого не спешит опорожняться. Со временем вся пищевая труба ужмется в объемах, и все придет в норму

Источник

Здравствуйте! Подскажите, какие нужно купить отруби от запоров? Страдаю запорами давно из-за сидячего образа жизни, ем каждое утро овсянку с черносливом, но все равно ежедневно не получается в туалет ходить. Прочитала, что нужно добавлять отруби в каши. Где их купить? В аптеке? И какие названия, подскажите пожалуйста.

[4290649454] –
23 февраля 2014 г., 17:47

1.

Гость

[3080799094] — 23 февраля 2014 г., 18:50

В аптеке, посоветуйтесь с фармацевтом.

Внимание

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

2.

Гость

[2991328289] — 23 февраля 2014 г., 18:51

Автор, у меня тоже сидячая работа, но проблем таких никогда небыло. Серю как из пулемета. Чая крепкого поменьше, физические упражнения: сидя на полу, ноги вытянуть дотягиваться руками до пальцев ног, махи ногами назад. Несколько подходов по 10 раз. Cpать будешь так что сама удивишься.

3.

Гость

[2278038073] — 23 февраля 2014 г., 18:57

Пшеничные отруби берите. От овсяных еще хуже будет. Продаются в аптеке и в диетических отделах продуктовых

4.

Ксюша

[4290649454] — 23 февраля 2014 г., 19:31

Гость

Автор, у меня тоже сидячая работа, но проблем таких никогда небыло. Серю как из пулемета. Чая крепкого поменьше, физические упражнения: сидя на полу, ноги вытянуть дотягиваться руками до пальцев ног, махи ногами назад. Несколько подходов по 10 раз. Cpать будешь так что сама удивишься.

5.

Ксюша

[4290649454] — 23 февраля 2014 г., 19:31

Гость

Пшеничные отруби берите. От овсяных еще хуже будет. Продаются в аптеке и в диетических отделах продуктовых

6.

Мимоходом

[4112958256] — 23 февраля 2014 г., 19:44

7.

Гость

[2278038073] — 23 февраля 2014 г., 20:10

Ксюша

А не знаете по сколько их нужно добавлять в кашу? по 2-3 столовых ложки?

8.

REALистка

[1742995325] — 23 февраля 2014 г., 20:20

Мимоходом

У меня тоже запоры, но после того как стала ежедневно пить оливковое масло натощак, проблема ушла. Попробуйте. Параллельно еще и цвет лица улучшится.

Масло надо брать нерафинированное Extra Virgin (я покупаю в Азбуке Вкуса хорошее), утром выпивать столовую ложку натощак и после ничего не есть и не пить 40-50 минут. Да, начинать надо с одной ч.л. и постепенно за неделю увеличить дозу до ст. ложки.

9.

Гость

[1281429314] — 23 февраля 2014 г., 21:48

Отруби пшеничные можно купить на рынках — там, где мука и крупы, или в интернет-магазинах, в которых есть продукты для хлебопечек

10.

Гость

[1281429314] — 23 февраля 2014 г., 21:50

Кстати, масло можно пить не только оливковое, но льняное — еще полезнее будет

11.

VIVEN

[246959880] — 24 февраля 2014 г., 00:32

Пшеничные отруби можно купить в аптеке, я их с йогуртом ем.

12.

Инга

[2700151964] — 24 февраля 2014 г., 15:36

Я более простой способ нашла от запоров. Принимаю фитомуцил периодически, в составе оболочка семян подорожника и домашней сливы. Очень хорошо чистит и нормализует работу кишечника. Плюс еще и худеешь, когда этот препарат принимаешь.

13.

senso

[2620042605] — 26 февраля 2014 г., 18:02

14.

Гуля

[3907319541] — 22 ноября 2015 г., 14:22

С детства мало хожу по большому, запоры были периодически, ставили уличив свечи, в общем терпимо было. Года 3 назад стали частые тяжёлые , сходила к врачу , прописал Сенаже и ещё чтото. Поначалу помогало, но блин выкиньте их, после этих всех сенаде, сенадексинов ещё хуже!!! Теперь купила отруби граниулированные пшеничные , начала по утрам есть их, результатов пока нет. Кто знает посоветуйте пожалуйста как их правильно употреблять )) пишут что надо запаривать и процедить , у меня лично какая то непонятная каша получается и вода тяжело сливается , может такие в виде крупы надо?

Читайте также:  Спастические запоры у беременных

Источник

Давал кто-нибудь детям? Помогло? Наш овечий кал так и не проходит. На неделю где-то все наладилось и вот опять. Узи брюшной полости, копрограмма, кал на дисбак, моча, кровь — все в норме. Не знаю уже чем ребенку помочь. Даю больше овощей и фруктов, пьем жидкости нормально (воду и отвар чернослива с курагой), пьем кефир …. Дюфалак не помогает. Хочу отруби попробовать. Есть отзывы?

Комментарии

Не помогали

Ребёнка беспокоит такой кал? Кишечник сама опорожняет?

Беспокоит. Тужится очень сильно, аж бордовеет. И трещина уже была от твердого кала. Иногда сама ходит, иногда с глицеринрвыми или микролакс.

Поняла. Тогда, конечно, помогать малышке. У сына тоже была такая особенность, около полугода в туалет ходил «шариками», тоже тужился и краснел, мог заплакать, но справлялся сам. Овощи, фрукты и разваренные крупы не помогали регулировать консистенцию стула, всё равно были твёрдые горошины. Прошло само в районе 1.2.

Само прошло и теперь все нормально? В питание не поменялось ничего? Надеюсь, что тоже как-то нормализуется. А вы не замечали связи с зубами случайно? Конечно везде пишут, что в основном понос на зубы, но мне иногда кажется, что у нас наоборот.

Да, прошло само без какого-либо вмешательства лекарств и изменения питания. Просто в один день сходил не горохом, а обычным калом, сформированным, но не твёрдым, что аж об унитаз звенит. С зубами не замечала связи. Сейчас зубы тоже активно растут, клыки, стул не меняется.

А сколько сейчас сыну? Моляры вылезли все уже?

1.5. Первые моляры, которые 4-ки, все выросли в период с года до 1.2. Вторые моляры (5-ки) растут обычно после клыков, ближе к двум годам.

Понятно, спасибо. У нас пока 4ки прут

Я сыну давала только в более взрослом возрасте, лет в 6-7. Ему не помогли((

Евгения
27 ноября 2016, 21:53

Мне отруби помогали, только воды надо больше пить.

Супы-пюре овощные делайте, тыквы с морковью туда побольше

Россия, Москва

Все это делаю. Даю и тыкву, и морковь, и свеклу.

Россия, Москва

Если будете давать отруби то обязательно нужно много — много пить!

Россия, Оренбург

Как долго дюфалак Даете и по сколько? Мы тоже мучаемся, уже боится какать зажимает попу и арет встаёт с горшка, а если не успел это сделать то сидит не дышит, замучились, у меня мондраж начинается если день не ходит в туалет

Россия, Москва

Недели две давала по 10 мл вроде. Ноль эффекта

Россия, Оренбург

Надо было прибавить мл 2 ещё хотябы и попить, у нас тьфу тьфу налаживается, ещё я перекрутила блендером чернослив и курагу и даю каждое кормление хоть по ложечке или по две, в кашу добавляю и водой чуть запариваю, пытаюсь помогать ему так, ну тьфу тьфу помягче хоть задницу зажимать перестал,

Россия, Москва

Давала отруби.. хороши

Россия, Москва

Моя родилась через КС. Запоры прекратились только в 4 года, когда купили планшет. Был уговор, что играет только после туалета. Все слабительные только крепили. Анализы тоже шикарные

Россия, Москва

Попа ленивая была. Тужиться не хотела. Кстати, поэтому и КС было, что не было потуг))

Россия, Москва

У моей попа нормальная)) она очень старается, бедная, тужится, кряхтит. Но какашки твердые очень

Источник