Отруби пшеничные при запорах форум
До диеты со стулом было все в норме, каждый день и не по разу, оно и понятно — ела много, плотно, короче говоря не в чем себя не ограничивала. Сев на диету столкнулась с тем, что хожу в туалет раз в 3 или 4 дня. Много воды, твердой пищи(клетчатки) в рационе хватает. Собственно вопрос, у кого отруби присутствуют в ежедневном рационе? Кому-нибудь из вас отруби помогли наладить регулярный стул? И как вы их в пищу вводили, заваривали предварительно кипятком или сухими подмешивали в готовую еду, кашку там итд. ?
[1758169551] –
14 апреля 2014 г., 14:12
1.
Гость
[1006937634] — 14 апреля 2014 г., 15:01
Кушайте живую еду, будете полны жизнью. А от мертвечины быстро умрёте.
Внимание
В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.
2.
Гость
[47088425] — 14 апреля 2014 г., 15:03
Перед сном выпейте кефир или варенец с отрубями 1-2 чайн ложки, предварительно заварив небольшим количеством кипятка, утром после завтрака обязательно должен быть стул, мягкий и оформленный
3.
гость
[3767369351] — 14 апреля 2014 г., 15:07
Гость
стул, мягкий и оформленный..
4.
Гость
[3976594817] — 14 апреля 2014 г., 15:14
гость
..и завязанный бантиком
5.
Гость
[539394732] — 14 апреля 2014 г., 15:16
3 лучше путевое посоветовали бы, чем к словам цепляться, термин медицинскии,
6.
Гость
[2477275583] — 14 апреля 2014 г., 15:20
Ешьте много зелени, сырых фруктов и овощей. Каждый прием пищи начинайте с большой порции зеленого салата (утром завтрак со свежих фруктов). Только польза для здоровья.
7.
Автор
[3739554566] — 14 апреля 2014 г., 15:23
Гость
Перед сном выпейте кефир или варенец с отрубями 1-2 чайн ложки, предварительно заварив небольшим количеством кипятка, утром после завтрака обязательно должен быть стул, мягкий и оформленный
8.
Автор
[3739554566] — 14 апреля 2014 г., 15:24
Гость
Ешьте много зелени, сырых фруктов и овощей. Каждый прием пищи начинайте с большой порции зеленого салата (утром завтрак со свежих фруктов). Только польза для здоровья.
9.
гость
[3767369351] — 14 апреля 2014 г., 15:29
Гость
3 лучше путевое посоветовали бы, чем к словам цепляться, термин медицинскии,
10.
Гость
[211964689] — 14 апреля 2014 г., 15:43
9. Да, уж посоветовали
11.
Маrуся
[3085681614] — 14 апреля 2014 г., 15:48
гость
минимальное чю тоже способствует
12.
Гость
[2668266928] — 14 апреля 2014 г., 15:50
чернослив, бифинорм (или бифиформ, не помню точно)(бактерии для микрофлоры кишечника), хорошо помогает отвар из семя льна. мне все это помогает надолго. регулярно есть супы.
13.
Гость
[1738081548] — 14 апреля 2014 г., 16:40
14.
Гость
[1738081548] — 14 апреля 2014 г., 16:40
Гость
Кушайте живую еду, будете полны жизнью. А от мертвечины быстро умрёте.
15.
Гость
[3252474736] — 14 апреля 2014 г., 16:54
Когда питаюсь обычно, без всяких заморочек на диеты и правильное питание, то стул нормальный и регулярный. Как только начинаю вводить в рацион отруби хоть с кефиром, хоть с черносливом, то сразу запоры на 4-5 дней.
16.
Гость
[48341557] — 14 апреля 2014 г., 17:11
гость
..и завязанный бантиком
17.
Лиза
[3101255312] — 14 апреля 2014 г., 18:19
У меня тоже когда принимаю отруби с кефиром , то запор возникает. Хотя должно быть наоборот.
18.
Гость
[1315112415] — 14 апреля 2014 г., 18:51
Принимаю отруби около года, гастроэнтеролог рекомендовал, у меня с желчным проблемы. покупаю в ашане фирмы ОГО, прокаливаю в духовке, в инструкции так написано, мин 10, запариваю утром кипятком дневную дозу, 6-7 столовых ложек, и в равных частях в течение дня принимаю с едой, утром в кашу, в обед в суп, вечером в кефир. Начните принимать, но если результат не появится после первого же приема, не расстраивайтесь, продолжайте, через неделю максимум будет эффект, это мне врач рассказывал. И не забывайте пить не менее 1,5 литров в день, это важно, иначе результата не будет. Отруби это супер тема, они очень полезны.
19.
Гость
[1006937634] — 14 апреля 2014 г., 20:06
Гость
От травы загнетесь еще быстрее.
20.
анонимэ +
[3442876629] — 14 апреля 2014 г., 21:32
Гость
3 лучше путевое посоветовали бы, чем к словам цепляться, термин медицинскии,
21.
Гость
[737745980] — 14 апреля 2014 г., 21:48
Автор, советую Вам отруби «Лито». Стоят рублей 40, продаются в аптеках. Просто кушаете их , запиваете водой. Через 2-5 дней стул налаживается. Я мучилась года 2 с этой проблемой пока не попробовала их .Советую Вам!!
22.
Гость
[3825953995] — 15 апреля 2014 г., 21:18
Янтарная
До диеты со стулом было все в норме, каждый день и не по разу, оно и понятно — ела много, плотно, короче говоря не в чем себя не ограничивала. Сев на диету столкнулась с тем, что хожу в туалет раз в 3 или 4 дня. Много воды, твердой пищи(клетчатки) в рационе хватает. Собственно вопрос, у кого отруби присутствуют в ежедневном рационе? Кому-нибудь из вас отруби помогли наладить регулярный стул? И как вы их в пищу вводили, заваривали предварительно кипятком или сухими подмешивали в готовую еду, кашку там итд. ?
23.
Лика
[2718437274] — 19 апреля 2014 г., 21:00
Если честно, отруби я не принимала, больше нравится в таком случае клетчатка, я ее в виде фитомуцила употребляю, он быстро стул нормализует. Кстати, с его помощью даже удалось похудеть на несколько килограммов.
24.
Гость
[1936778989] — 21 апреля 2014 г., 00:02
Мне отруби не помогают.Никаких проблем только если спокойно завтракаю без спешки, ем кисломолочное с утра и сижу на жёстком стуле.Я серьёзно.
25.
Ася
[1936609680] — 21 января 2015 г., 23:02
Девочки, это ужас! Меня на работе угостила девочка сухариками с отрубей, вчера все было нормально, сегодня с 10 часов утра запор, сейчас 11 вечера, болит живот, слабительные не помогают!Внутри прямой кишки пардон все болит, и я бы не подумала на отруби ( я всего 5 сухариков сожрала) но все так плохо,что пришлось помочь себе пардон руками, так вот в кале мелкая крошка из этих самых отрубей, я еще как назло за городом тут врачей нет, приехала на выходные к парню и такие дела, выходные испорчены!!!! Не знаю что завтра будет может и к врачу, до этого никаких проблем не испытывала, стул регулярный и нормальный так что отруби это зло и адская *****
26.
Ася
[1936609680] — 21 января 2015 г., 23:07
Ну и закончу тем что после слабительных у меня фоне этих отрубей одновременно и запор и диария, льется вода- действие слабительных, и на мертво стоит каловая масса с отрубями, я даже клизму делала и то не помогло, это кошмар, боюсь как не пришлось к врачу идти, чтобы он каловые массы механическе не убирал ????????????????????????????????ОТРУБИ ЭТО ЗЛО
31.
Наталья
[990096295] — 6 февраля 2016 г., 09:00
Вы нормальные? Отруби — зло??? Это пере молотая оболочка зерен,100% клетчатка,идеальный продукт от запоров!! На себе убедилась . Не будет видимого эффекта от отрубей,если не пить в день 1,5-2л воды! И не забывайте,что нужно из обязательно запаривать кипятком и есть кашицу. Нужно есть не менее 4 столовых ложек в день. Отруби способствуют стремительному выведению каловый масс, они очень низкокалорийны,да еще и при этом не усваиваются и не перевариваются!Стул нормализуется! Кроме того, они от массы болезней и выводят столько гадости как щетка, хорошо влияют на волосы,кожу,ногти!! Блин,всем рекомендую (ржаные,пшеничные,овсяные — не имеет значения)!!!
32.
Гость
[2452593294] — 18 января 2017 г., 08:35
отруби это класс!!!!!
33.
Гость
[1598838349] — 11 октября 2018 г., 23:44
33.
Мария
[101751716] — 6 февраля 2019 г., 01:44
Автор
Да ем я фрукты, овощи, салаты всякие зеленые, ну без толку и все.
33.
Максёна
[406819123] — 2 января 2020 г., 08:02
Это от того, что ваш ЖКТ разработался под большие объемы проходящей пищи. Вы стали есть меньше, а он по привычке ждет когда наполнится полностью, и до этого не спешит опорожняться. Со временем вся пищевая труба ужмется в объемах, и все придет в норму
Источник
Здравствуйте! Подскажите, какие нужно купить отруби от запоров? Страдаю запорами давно из-за сидячего образа жизни, ем каждое утро овсянку с черносливом, но все равно ежедневно не получается в туалет ходить. Прочитала, что нужно добавлять отруби в каши. Где их купить? В аптеке? И какие названия, подскажите пожалуйста.
[4290649454] –
23 февраля 2014 г., 17:47
1.
Гость
[3080799094] — 23 февраля 2014 г., 18:50
В аптеке, посоветуйтесь с фармацевтом.
Внимание
В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.
2.
Гость
[2991328289] — 23 февраля 2014 г., 18:51
Автор, у меня тоже сидячая работа, но проблем таких никогда небыло. Серю как из пулемета. Чая крепкого поменьше, физические упражнения: сидя на полу, ноги вытянуть дотягиваться руками до пальцев ног, махи ногами назад. Несколько подходов по 10 раз. Cpать будешь так что сама удивишься.
3.
Гость
[2278038073] — 23 февраля 2014 г., 18:57
Пшеничные отруби берите. От овсяных еще хуже будет. Продаются в аптеке и в диетических отделах продуктовых
4.
Ксюша
[4290649454] — 23 февраля 2014 г., 19:31
Гость
Автор, у меня тоже сидячая работа, но проблем таких никогда небыло. Серю как из пулемета. Чая крепкого поменьше, физические упражнения: сидя на полу, ноги вытянуть дотягиваться руками до пальцев ног, махи ногами назад. Несколько подходов по 10 раз. Cpать будешь так что сама удивишься.
5.
Ксюша
[4290649454] — 23 февраля 2014 г., 19:31
Гость
Пшеничные отруби берите. От овсяных еще хуже будет. Продаются в аптеке и в диетических отделах продуктовых
6.
Мимоходом
[4112958256] — 23 февраля 2014 г., 19:44
7.
Гость
[2278038073] — 23 февраля 2014 г., 20:10
Ксюша
А не знаете по сколько их нужно добавлять в кашу? по 2-3 столовых ложки?
8.
REALистка
[1742995325] — 23 февраля 2014 г., 20:20
Мимоходом
У меня тоже запоры, но после того как стала ежедневно пить оливковое масло натощак, проблема ушла. Попробуйте. Параллельно еще и цвет лица улучшится.
Масло надо брать нерафинированное Extra Virgin (я покупаю в Азбуке Вкуса хорошее), утром выпивать столовую ложку натощак и после ничего не есть и не пить 40-50 минут. Да, начинать надо с одной ч.л. и постепенно за неделю увеличить дозу до ст. ложки.
9.
Гость
[1281429314] — 23 февраля 2014 г., 21:48
Отруби пшеничные можно купить на рынках — там, где мука и крупы, или в интернет-магазинах, в которых есть продукты для хлебопечек
10.
Гость
[1281429314] — 23 февраля 2014 г., 21:50
Кстати, масло можно пить не только оливковое, но льняное — еще полезнее будет
11.
VIVEN
[246959880] — 24 февраля 2014 г., 00:32
Пшеничные отруби можно купить в аптеке, я их с йогуртом ем.
12.
Инга
[2700151964] — 24 февраля 2014 г., 15:36
Я более простой способ нашла от запоров. Принимаю фитомуцил периодически, в составе оболочка семян подорожника и домашней сливы. Очень хорошо чистит и нормализует работу кишечника. Плюс еще и худеешь, когда этот препарат принимаешь.
13.
senso
[2620042605] — 26 февраля 2014 г., 18:02
14.
Гуля
[3907319541] — 22 ноября 2015 г., 14:22
С детства мало хожу по большому, запоры были периодически, ставили уличив свечи, в общем терпимо было. Года 3 назад стали частые тяжёлые , сходила к врачу , прописал Сенаже и ещё чтото. Поначалу помогало, но блин выкиньте их, после этих всех сенаде, сенадексинов ещё хуже!!! Теперь купила отруби граниулированные пшеничные , начала по утрам есть их, результатов пока нет. Кто знает посоветуйте пожалуйста как их правильно употреблять )) пишут что надо запаривать и процедить , у меня лично какая то непонятная каша получается и вода тяжело сливается , может такие в виде крупы надо?
Источник
Давал кто-нибудь детям? Помогло? Наш овечий кал так и не проходит. На неделю где-то все наладилось и вот опять. Узи брюшной полости, копрограмма, кал на дисбак, моча, кровь — все в норме. Не знаю уже чем ребенку помочь. Даю больше овощей и фруктов, пьем жидкости нормально (воду и отвар чернослива с курагой), пьем кефир …. Дюфалак не помогает. Хочу отруби попробовать. Есть отзывы?
Комментарии
Не помогали
Ребёнка беспокоит такой кал? Кишечник сама опорожняет?
Беспокоит. Тужится очень сильно, аж бордовеет. И трещина уже была от твердого кала. Иногда сама ходит, иногда с глицеринрвыми или микролакс.
Поняла. Тогда, конечно, помогать малышке. У сына тоже была такая особенность, около полугода в туалет ходил «шариками», тоже тужился и краснел, мог заплакать, но справлялся сам. Овощи, фрукты и разваренные крупы не помогали регулировать консистенцию стула, всё равно были твёрдые горошины. Прошло само в районе 1.2.
Само прошло и теперь все нормально? В питание не поменялось ничего? Надеюсь, что тоже как-то нормализуется. А вы не замечали связи с зубами случайно? Конечно везде пишут, что в основном понос на зубы, но мне иногда кажется, что у нас наоборот.
Да, прошло само без какого-либо вмешательства лекарств и изменения питания. Просто в один день сходил не горохом, а обычным калом, сформированным, но не твёрдым, что аж об унитаз звенит. С зубами не замечала связи. Сейчас зубы тоже активно растут, клыки, стул не меняется.
А сколько сейчас сыну? Моляры вылезли все уже?
1.5. Первые моляры, которые 4-ки, все выросли в период с года до 1.2. Вторые моляры (5-ки) растут обычно после клыков, ближе к двум годам.
Понятно, спасибо. У нас пока 4ки прут
Я сыну давала только в более взрослом возрасте, лет в 6-7. Ему не помогли((
Евгения
27 ноября 2016, 21:53
Мне отруби помогали, только воды надо больше пить.
Супы-пюре овощные делайте, тыквы с морковью туда побольше
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐÑе ÑÑо делаÑ. ÐÐ°Ñ Ð¸ ÑÑквÑ, и моÑковÑ, и ÑвеклÑ.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐÑли бÑдеÑе даваÑÑ Ð¾ÑÑÑби Ñо обÑзаÑелÑно нÑжно много — много пиÑÑ!
РоÑÑиÑ, ÐÑенбÑÑг
Ðак долго дÑÑалак ÐаеÑе и по ÑколÑко? ÐÑ Ñоже мÑÑаемÑÑ, Ñже боиÑÑÑ ÐºÐ°ÐºÐ°ÑÑ Ð·Ð°Ð¶Ð¸Ð¼Ð°ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð¿Ñ Ð¸ аÑÐµÑ Ð²ÑÑаÑÑ Ñ Ð³Ð¾ÑÑка, а еÑли не ÑÑпел ÑÑо ÑделаÑÑ Ñо ÑÐ¸Ð´Ð¸Ñ Ð½Ðµ дÑÑиÑ, замÑÑилиÑÑ, Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¼Ð¾Ð½Ð´Ñаж наÑинаеÑÑÑ ÐµÑли Ð´ÐµÐ½Ñ Ð½Ðµ Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð² ÑÑалеÑ
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðедели две давала по 10 мл вÑоде. ÐÐ¾Ð»Ñ ÑÑÑекÑа
РоÑÑиÑ, ÐÑенбÑÑг
Ðадо бÑло пÑибавиÑÑ Ð¼Ð» 2 еÑÑ Ñ Ð¾ÑÑÐ±Ñ Ð¸ попиÑÑ, Ñ Ð½Ð°Ñ ÑÑÑÑ ÑÑÑÑ Ð½Ð°Ð»Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð°ÐµÑÑÑ, еÑÑ Ñ Ð¿ÐµÑекÑÑÑила блендеÑом ÑеÑноÑлив и кÑÑÐ°Ð³Ñ Ð¸ Ð´Ð°Ñ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ð¾Ðµ коÑмление Ñ Ð¾ÑÑ Ð¿Ð¾ ложеÑке или по две, в каÑÑ Ð´Ð¾Ð±Ð°Ð²Ð»ÑÑ Ð¸ водой ÑÑÑÑ Ð·Ð°Ð¿Ð°ÑиваÑ, пÑÑаÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÑÑ ÐµÐ¼Ñ Ñак, Ð½Ñ ÑÑÑÑ ÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð¼ÑгÑе Ñ Ð¾ÑÑ Ð·Ð°Ð´Ð½Ð¸ÑÑ Ð·Ð°Ð¶Ð¸Ð¼Ð°ÑÑ Ð¿ÐµÑеÑÑал,
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðавала оÑÑÑби.. Ñ Ð¾ÑоÑи
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐÐ¾Ñ ÑодилаÑÑ ÑеÑез ÐС. ÐапоÑÑ Ð¿ÑекÑаÑилиÑÑ ÑолÑко в 4 года, когда кÑпили планÑеÑ. ÐÑл ÑговоÑ, ÑÑо игÑÐ°ÐµÑ ÑолÑко поÑле ÑÑалеÑа. ÐÑе ÑлабиÑелÑнÑе ÑолÑко кÑепили. ÐÐ½Ð°Ð»Ð¸Ð·Ñ Ñоже ÑикаÑнÑе
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðопа Ð»ÐµÐ½Ð¸Ð²Ð°Ñ Ð±Ñла. ТÑжиÑÑÑÑ Ð½Ðµ Ñ Ð¾Ñела. ÐÑÑаÑи, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¸ ÐС бÑло, ÑÑо не бÑло поÑÑг))
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
У моей попа ноÑмалÑнаÑ)) она оÑÐµÐ½Ñ ÑÑаÑаеÑÑÑ, беднаÑ, ÑÑжиÑÑÑ, кÑÑÑ ÑиÑ. Ðо какаÑки ÑвеÑдÑе оÑенÑ
Источник