От запора нужен секс

Запор (констипация) наиболее частая патология среди расстройств функции желудочно-кишечного тракта. Хотя более 50% населения развитых стран страдает запорами, не все люди однозначно оценивают свое состояние и редко обращаются с этой проблемой за медицинской помощью, предпочитая справляться с ней самостоятельно. Такое решение вопроса приводит к неутешительным результатам. В связи с этим, например, в Англии принято считать констипацию скрытой национальной проблемой.

А в чем, собственно, проблема?

С одной стороны, часть больных испытывает недомогание, и даже физическое страдание, вызванное невозможностью своевременного опорожнения кишечника, и обречена на жизнь со слабительными и клизмами. С другой стороны, больные, не испытывающие недомогание, вообще не воспринимают запор как проблему. Тем не менее, их здоровью и жизни угрожает опасность.

Дело в том, что замедление транзита кишечного содержимого и увеличение продолжительности контакта слизистой оболочки с токсичными веществами бактериального и пищевого происхождения, приводит к самоотравлению организма, может осложниться воспалением толстой и тонкой кишки, гепатитом, заболеваниями желчевыводящих путей, образо-ванием каловых камней, с последующим развитием кишечной непроходимости. Повышение внутрикишечного давления при запоре способствует образованию дивертикулов толстой кишки (углублений на внутренней поверхности стенки кишки в виде мешочков, карманов) , в которых задерживается кишечное содержимое.

По данным некоторых авторов, более чем в 80% случаев при запорах обнаруживается дисбактериоз кишечника. По мнению других специалистов, этот процент достигает 100. При этом фекальная флора может распространяться на верхние отделы желудочно-кишечного тракта, вплоть до ротовой полости. Изменяется спектр нормальной флоры и появляется – патогенная. Слизистая оболочка кишки становится как «сито» и «пропускает» в кровь микробы, их токсины, аллергены. Эти процессы могут приводить к повреждению печени, легких, почек, кожи, иммунной системы, сопровождаться нарушением усвоения питательных веществ. В подобном случае, даже при хорошем питании, человек будет испытывать авитаминоз, анемию, иммунодефицит.

Известная роль приписывается запору в возникновении рака толстой кишки. Связы-вается это с повышением концентрации канцерогенных веществ и длительным контактом их со слизистой оболочкой кишки.

В таком аспекте, запор выглядит не как легкое недомогание, но – как состояние, тре-бующее серьезного внимания, профилактики и лечения.

В каких же случаях можно вести речь о запоре?

О наличии хронического запора свидетельствует: редкое (3 и менее раз в неделю) естественное опорожнение кишки (без вспомогательных средств) , затрудненный акт дефекации, сопровождающийся длительным натуживанием, скудная масса кала, консистенция которого чаще твердая и сухая, отсутствие чувства полного опорожнения кишечника и удовлетворения после дефекации. Как правило, встречаются все признаки запора, но в некоторых случаях «набор» симптомов может быть не полным. Однако наличие даже одного из перечисленных признаков свидетельствует о запоре.
У большинства здоровых взрослых людей стул бывает от 1 до 3 раз в сутки. Его час-тота зависит от характера питания, образа жизни и привычек. Более 3 дефекаций в день ”рас-слабленным” стулом принято рассматривать как диарею.

Причин для развития запора множество, нередко у одного человека их может быть одновременно несколько. Установить эти причины зачастую очень непросто даже с помощью сложных методов обследования.
Отсутствие систематичности в данной классификации говорит о разнообразии причин, приводящих к запорам, а, следовательно, о сложности проблемы их диагностики и лечения. Поэтому, до настоящего времени, не существовало эффективного средства или метода лечения запоров.

Вопреки распространенному среди людей представлению, запор чаще наблюдается не тогда, когда кишечник “вялый”, а тогда, когда его сократительная активность наоборот повышена.

Вы долго об этом думали, обсуждали, и вот решились. У тебя с бойфрендом впереди анальный секс! И сразу возникает вопрос: как подготовиться? Интернет и подружки только запутывают противоречивыми советами. Что же делать? Рассказывает психолог-сексолог, эксперт Тренинг-центра «СЕКС.РФ» Елена Бэкман.

Нужно ли использовать клизму?

Один из первых вопросов, которым чаще всего задаются девушки: нужно ли делать клизму? Стоит начать с того, что клизма в обычной жизни применяется достаточно редко — когда необходимо очистить кишечник из-за физиологических проблем или перед медицинскими процедурами. Часто процедура может нанести серьезный вред организму и нарушить микрофлору кишечника. Так что клизма перед анальным сексом не обязательна, достаточно правильной подготовки. Более того, после нее в кишечнике может остаться небольшое количество воды, и, когда член войдет, он создаст давление, которое усилит перистальтику кишечника, что приведет к неприятному курьезу. Весь настрой, разумеется, будет испорчен.

За какое время до анального секса нужно сходить в туалет?

Если обычно ты ходишь в туалет «по большому» утром, то вечером можно спокойно заниматься анальным сексом. Однако, если твой организм не привык к такому распорядку, не стоит переживать и отчаянно пытаться сходить в туалет. Анальным сексом можно заниматься уже через три часа после дефекации. Но важно понимать, что, если в теле произошел сбой и случилась диарея, запор или другие проблемы с желудочно-кишечным трактом, стоит отказаться от анального секса до тех пор, пока все не нормализуется.

Как подготовиться психологически?

В первую очередь тебе нужно морально подготовиться к предстоящему эксперименту. Правильный настрой и расслабленное состояние — важные этапы этой задачи. Только оставив переживания о том, что может произойти что-то ну совсем неприятное, ты как следует настроишься и получишь удовольствие. Пойми: если твой партнер готов заняться анальным сексом, то он точно отдает себе отчет в том, что может случиться всякое. В любом случае, используя презерватив, мужчина обезопасит себя не только от возможных инфекций, возбудителями которых являются бактерии, находящиеся в кишечнике, но и избежит последствий потенциального эстетически неприятного момента.

Какую диету надо соблюдать?

За несколько дней до анального секса начни соблюдать диету. Лучше всего питаться белковой пищей: творог, сыр, мясо, рыба, морепродукты. Из рациона нужно исключить клетчатку или сократить ее потребление. Дело в том, что именно клетчатка разжижает каловые массы, а такой эффект, как ты понимаешь, тебе не нужен.

Как расслабить сфинктер?

Перед анальным сексом, особенно первым, необходимо подготовить сфинктер к проникновению. За несколько дней до запланированной даты начни принимать расслабляющие ванны по 15–20 минут. Сделай подготовку увлекательным времяпрепровождением: создай приятную, романтическую атмосферу, включи музыку, зажги свечи. После ванны потренируйся расслаблять сфинктер. Для этого можно использовать анальную елку или вибрирующую стразу. Вибрация способна не только расслабить сфинктер, но и выработать условный рефлекс для мозга: болевых ощущений ждать не стоит

Видео дня. Что продают под видом рыбных консервов