От фитомуцила запоры что делать

Главная
Полезно знать
О проблеме запоров

Запор кишечника — проблема, знакомая многим. Чаще всего нарушениями стула страдают дети и пожилые люди, беременные женщины. Блокада каловых масс может быть острой или приобретать хронический характер. Чтобы эффективно и без вреда для здоровья восстановить нормальную частоту дефекации, важно знать все о причинах и механизме возникновения запора.

Что нужно знать о запорах?

Запор кишечника часто возникает при его перегрузке. На функциональную деятельность органа пищеварения оказывают негативное влияние следующие факторы:

неправильное питание — потребление большого количества полуфабрикатов, жирной углеводистой пищи с малым количеством клетчатки,
малоподвижный образ жизни — длительные статические нагрузки приводят к снижению кишечной перистальтики,
недостаток суточного потребления жидкости,
сильные стрессы,
психологический страх перед дефекацией,
патологии иннервации кишечной стенки,
аноректальные заболевания,
прием некоторых медикаментов.

Принимать меры нужно, если наблюдаются следующие симптомы:

твердый или комкообразный стул,
дефекация менее двух раз в неделю,
необходимость натуживания,
ощущение неполного опорожнения кишечника.

Чем раньше начать лечить запор кишечника, тем быстрее удастся восстановить нормальную перистальтику и избавиться от проблем со стулом.

Устраняем запор правильно

Исследования показали, что более чем в 35% случаев запор кишечника обусловлен недостаточным потреблением пищевых волокон. Поэтому первый шаг в восстановлении нормальной кишечной перистальтики — изменение рациона питания. Рекомендуется употребление:

сырых овощей и фруктов, бахчевых культур,
кисломолочной продукции,
рассыпчатых каш и хлеба из муки грубого помола,
натурального растительного масла,
морской капусты,
бананов и косточковых ягод.

Пищевые волокна в составе продуктов приводят к задержке воды, увеличивают объем каловых масс и делают их мягкими по консистенции, что значительно облегчает опорожнение кишечника. Но что делать, если клетчатки с пищей поступает недостаточно? На помощь придет Фитомуцил Норм — эффективный препарат со 100% натуральным составом. Биокомплекс содержит два активных природных компонента:

мякоть плодов сливы домашней,
оболочку семян подорожника особого сорта Plantago Psyllium.

Они обеспечивают деликатное и комфортное освобождение кишечника без вздутия живота, боли и внезапных позывов. В составе Фитомуцил Норм нет сенны, синтетических компонентов, вкусовых добавок, сахара и его заменителей, поэтому использовать биокомплекс разрешено даже беременным женщинам и кормящим мамам, а также больным сахарным диабетом.

Чтобы лечение запора кишечника дало результат быстрее, важно не только восполнить дефицит клетчатки. Хороший эффект дают:

потребление не менее 1,5-2 литров жидкости в день, лучше чистой негазированной воды,
умеренная физическая активность — она способствует улучшению кишечной перистальтики.

Прием Фитомуцил Норм, спортивные тренировки, правильное питание и поддержание оптимального водного баланса помогут Вам навсегда забыть о запорах. Выбирайте здоровую жизнь без проблем со стулом!

Источник

Запор (колостаз) характеризуется затрудненной дефекацией, малой частотой стула, недостаточным опорожнением кишечника. К признакам запора также относятся отсутствие дефекации в течение двух дней и более, твердый сухой стул. Проблемы с дефекацией довольно часто сопровождаются болями в животе, прямой кишке и желудке. Все это доставляет физический дискомфорт и может говорить о наличии серьезных заболеваний.

Нарушение дефекации возникает по разным причинам:

Неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Из-за несбалансированности рациона и недостаточной физической активности нарушается кишечная моторика, возникает дисбаланс микрофлоры. В результате появляются запоры.
Аномалии развития толстой кишки — длинная ободочная и/или сигмовидная кишка.
Дивертикулярная болезнь толстой кишки.
Заболевания толстой кишки, прямой кишки и ануса. В результате этих заболеваний появляются физиологические препятствия, затрудняющие движения каловых масс.
Болезни нервной системы, эндокринные и гинекологические патологии — тормозят обменные процессы в организме.
Синдром раздраженного кишечника — дискомфорт при дефекации, сопровождающийся изменением консистенции и/или частоты стула.
Прием некоторых лекарственных препаратов.

Запоры нередко появляются на фоне приема антидепрессантов, антибиотиков и других медикаментов. Также проблемы с опорожнением кишечника часто возникают при беременности, после родов и в послеоперационный период.

К признакам кишечного стаза, указывающим на серьезные патологии, относятся примеси крови в стуле, сильное вздутие живота (тимпанит), снижение веса, рвота.

Боль при запоре. Нарушение дефекации из-за неправильного питания - фото

Почему бывает больно при запоре

В результате нарушения подвижности, внутри кишечника скапливаются фекалии, что постепенно провоцирует интоксикацию. Скопившиеся каловые массы давят на стенки кишечника, вызывая боли. Кроме того, при запоре повышается газообразование, нарушается отхождение газов. Это также провоцирует болевые ощущения и дискомфорт. В некоторых случаях боль может ощущаться не только в нижней части живота, но и справа, слева, а также в области правого подреберья и поясницы.

Возможные осложнения

Частые запоры могут сопровождаться тяжестью в животе и болями до, во время или после дефекации. Такие проблемы могут привести к неприятным последствиям. Наиболее частые осложнения:

отравление организма;
обострение геморроя;
трещины прямой кишки;
риск возникновения рака.

Как проявляются боли

Боли при запоре возникают из-за скопления в толстом кишечнике каловых масс. Плотный кал растягивает кишечные стенки, в результате чего происходит сдавливание и нарушение работы других внутренних органов.

Неприятные ощущения при запоре носят различный характер. Боли могут возникать в животе, области сфинктера, пояснице, паховой области. Болезненность во время акта дефекации зачастую возникает из-за появления трещин в анальной области, развития геморроя, воспаления прямой кишки. Боли нередко появляются во время позывов к опорожнению, а также между ними.

Иногда боль внезапно возникает непосредственно во время дефекации. Это связано с заболеваниями органов ЖКТ: панкреатитом, аппендицитом, холециститом. Определить истинную причину запоров и болей может только врач. Если нарушения дефекации носят постоянный характер, лучше всего пройти полное медицинское обследование.

Характер болей

При запоре болевые ощущения отличаются по степени выраженности и локализации. Если болит нижняя часть живота, то, скорее всего, запор вызван погрешностями в питании, недостаточным потреблением воды. Как правило, при этом боль тупая, колющая, сопровождается коликами и урчанием. В этом случае неприятные ощущения проходят сразу после дефекации.

Боли при запорах. Болевые ощущения в нижней части живота - фото

Острая и ноющая боль при запоре, которая не проходит после опорожнения кишечника, может свидетельствовать о патологиях ЖКТ. Локализация боли зависит от причины ее появления. Например, при остром гастрите болит эпигастральная область, наблюдаются изжога и тошнота. Для кишечной непроходимости характеры боли в левом боку, а также повышенная температура. Хронический панкреатит сопровождается опоясывающей или сильной болью в левом или правом подреберье.

Болевой синдром нередко сопровождается снижением аппетита, головной болью, изжогой, неприятным запахом изо рта. Кроме того, при запорах часто появляется ощущение распирания, ощущение пробки в области прямой кишки. Твердый кал повреждает стенки прямой кишки и сфинктера, следовательно, вызывает боль, которая может сохраняться долгое время после дефекации.

Воспаление придатков и другие гинекологические проблемы также могут стать причиной запоров. Проблемы с кишечником нередко возникают на фоне заболеваний почек. В этом случае боль будет локализоваться в поясничном отделе, а также в нижней части живота.

Боли схваткообразного характера, возникающие в результате спазмов гладкой мускулатуры кишечника, появляются из-за скопления газов и кишечных колик. Это существенно затрудняет процесс дефекации. При кишечных коликах боли ярко выражены и носят нарастающий характер. При коликах наблюдаются напряжение мышц передней брюшной стенки, вздутие живота и спазмы. Такое состояние может длиться от нескольких часов до нескольких дней. После колик обычно возникает стойкий запор или диарея.

Такие симптомы, как метеоризм, вздутие и запор, часто проявляются на фоне синдрома раздраженного кишечника. СРК проявляется болями и вздутием живота, которые сопровождаются изменением консистенции стула.

Боли при запорах. Тошнота и тяжесть в животе после запора - фото

Выраженность неприятной симптоматики зависит от причины запора. Такое состояние нельзя пускать на самотек. Первое, что нужно сделать при появлении неприятных симптомов, — посетить терапевта или гастроэнтеролога. Врач проведет необходимую диагностику, назначит анализы и обследования для выявления факторов, провоцирующих проблемы с дефекацией.

Что делать с болями при запоре

Полностью избавиться от болевых ощущений можно только после того, как будет устранена основная причина запора. Не нужно пытаться заглушить боль обезболивающими препаратами — анальгетики только купируют симптомы. Болевой синдром пройдет самостоятельно после очищения и восстановления нормальной работы кишечника.

Лечение и профилактика запоров

В борьбе с болью на фоне запора помогут:

Питание, направленное на увеличение количества потребляемой клетчатки. Диета — главный метод лечения функциональных запоров, вызванных сниженной моторикой кишечника.
Изменение образа жизни. Предполагает повышение двигательной активности, регулярные физические нагрузки.
Отмена лекарственных средств, провоцирующих запоры.

Нормализовать стул помогут продукты с высоким содержанием клетчатки. К ним относятся отруби, белокочанная капуста (свежая и квашеная), сельдерей и другие овощи. Пищевыми волокнами богаты цельнозерновые крупы, например булгур и гречка, а также орехи.

Одновременно с этим лучше отказаться от продуктов, которые обладают закрепляющим эффектом. К ним относятся продукты с высоким содержанием танина: шоколад, черный чай, красное вино, белый рис и др. Стоит избегать сдобной выпечки, сладостей, хлеба и кондитерских изделий с кремом — они повышают газообразование, а также провоцируют брожение в кишечнике.

Принимать пищу нужно небольшими порциями, но часто. Дробное питание 5–6 раз в день обеспечит равномерное поступление питательных веществ в организм, поможет избежать растяжения стенок желудка и кишечника.

Для нормального функционирования ЖКТ нужно пить достаточное количество воды — не менее 1,5–2 литров в сутки. Если запоры связаны со сниженным тонусом кишечной мускулатуры и сопровождаются спазмами, рекомендуется пить холодную минеральную воду. Один стакан воды натощак и перед каждым приемом пищи улучшит консистенцию каловых масс и облегчит их продвижение по кишечнику.

Важно избегать переедания и резкой смены рациона. Необходимо минимизировать стрессы, соблюдать режим сна.

Боли при запоре. Соблюдение питьевого режима- фото

Другие методы борьбы с запорами

В большинстве случаев болевые ощущения проходят после того, как кишечник очистится от скопившихся фекалий. Но так бывает не всегда. Если боль сохраняется и вызывает сильный дискомфорт, необходимо посетить врача. Только специалист сможет определить, что провоцирует болевой синдром.

Правильное сбалансированное питание — отличная профилактика запоров. Но для борьбы с нарушениями дефекации этого не всегда достаточно. Справиться с запором помогут специальные средства со слабительным действием. Среди наиболее безопасных по составу препаратов можно выделить «Фитомуцил Норм». Он содержит мякоть плодов домашней сливы и оболочку семян подорожника (псиллиум). Препарат обеспечивает регулярное и безболезненное опорожнение кишечника, восстанавливает нормальную частоту стула. Средство действует мягко, не вызывает вздутия, внезапных позывов к дефекации, не провоцирует спазмов и болей в кишечнике. «Фитомуцил Норм» помогает восстановить микрофлору после запора и не вызывает привыкания.

Для улучшения состояния при сильных запорах можно использовать готовые микроклизмы или глицериновые свечи. В некоторых случаях целесообразно применять осмотические слабительные средства, лекарства, смягчающие каловые массы, а также препараты для стимуляции перистальтики. Любые медикаменты нужно принимать только по согласованию с врачом. Дозировку подбирают индивидуально с учетом возраста и состояния здоровья пациента.

Улучшить работу кишечника помогают систематические физические нагрузки. Например, ежедневные пешие прогулки, плавание, езда на велосипеде или гимнастика. Существуют упражнения, которые улучшают кишечную моторику, повышают тонус брюшных мышц. При этом продолжительность тренировок должна быть не менее получаса.

При позывах к дефекации нельзя откладывать посещение туалета. В противном случае возникнет уплотнение и застой каловых масс, что негативно скажется на состоянии. Если колостаз сопровождается болью, общим недомоганием, тошнотой и рвотой, ректальным кровотечением или повышенной температурой, нужно срочно обратиться к врачу.

Список литературы

Norton J. Greenberger, MD, Brigham and Women’s Hospital. Last full review/revision May 2018 by Norton J. Greenberger, MD.
Пиманов С. И., Силивончик Н. Н. Функциональные желудочно-кишечные расстройства: Римский IV консенсус: Пособие для врачей. — Витебск: ВГМУ, 2016.
Андреев Д. Н., Дичева Д. Т. Оптимизация лечения пациентов с синдромом раздраженного кишечника: фокус на повышение комплаентности // Медицинский совет. — 2019. — №3. — С. 118–124.
Макаренко Е. В. Синдром раздраженного кишечника: диетические рекомендации и принципы лечения // Вестник ВГМУ. — 2017. — Т. 16, № 6.

Источник

Фитомуцил норм − биологическая активная добавка (далее БАД), предназначенная для нормализации стула. Считается одним из самых безопасных препаратов, применяемых от запоров у взрослых и детей с трехлетнего возраста. Средство с натуральным составом не вызывает привыкания, его можно применять в период беременности, при кормлении грудью и в пожилом возрасте.

Состав и форма выпуска

БАД выпускается в порошкообразной форме, предназначенной для разведения в жидкости и приема внутрь. Средство поставляется в банках объемом 250 гр. и пакетиках по 5 гр. в количестве 10 шт. или 30 шт. в упаковке.

Основу слабительного составляют шелуха семян подорожника сорта Psyllium и высушенные плоды сливы Prunus Domestica.

Фитомуцил

Первый компонент содержит рекордное количество таких нерастворимых волокон, как лигнин, целлюлоза, гемицеллюлоза. Также оболочка семян подорожника включает в себя растворимую клетчатку, которая способна поглощать жидкость и увеличиваться за счет этого в объеме.

Слива содержит пектины, клетчатку и органические кислоты, которые нормализуют обмен веществ, выводят токсины и лишнюю жидкость из организма, улучшают моторику кишечника, способствуя естественному выведению каловых масс.

Как заверяет производитель, в биокомплексе содержится до 41,7% растительных волокон, которые обеспечивают организм на 13-27% клетчаткой в зависимости от дозировки и кратности приемов.

Как действует слабительное

Средство работает по принципу «ершика». Оно безболезненно и безопасно освобождает кишечник от накопившегося содержимого при запорах, не вызывая вздутия живота.

Растворимые волокна, содержащиеся в шелухе подорожника, как губка впитывают в себя жидкость, разбухают, приобретая гелеобразную форму. В результате такого действия происходит размягчение скопившихся каловых масс.

Нерастворимая клетчатка воздействует на стенки кишечника, стимулируя его моторику.

Послабляющий эффект вызывает и такое свойство активных компонентов, как способность связывания с мускариновыми и серотониновыми 5-HT-рецепторами в ЖКТ.

Растительные вещества, входящие в состав, способствуют развитию полезной кишечной микрофлоры.

Показания к применению

Инструкция по применению содержит следующую информацию по показаниям:

запоры любой этиологии, в т. ч. хронические;
геморрой в любой стадии;
дисбактериоз ЖКТ;
послеоперационный период при вмешательстве в аноректильной области.

Также препарат показан людям, страдающим СРК (синдром раздраженного кишечника), на фоне которого помимо абдоминальных болей и вздутия живота, наблюдаются стойкие запоры.

При геморрое Фитомуцил норм помогает совершать мягко акт дефекации без боли и дискомфорта.

БАД часто прописывают беременным и кормящим женщинам, у которых наблюдается нарушение в регулярности стула.

Преимущества перед аналогами

Многие средства от запора, как на химической, так и натуральной основе не безопасны для здоровья. Одни нарушают водно-электролитный баланс, другие вызывают привыкание, поэтому их нельзя часто принимать.

На фоне других слабительных Фитомуцил при запорах обладает следующими преимуществами:

не провоцирует метеоризм и спазмы, в результате мягко и комфортно освобождает кишечник;
восстанавливает работу ЖКТ и нормальную перистальтику, не вызывая привыкания;
выводит токсины и улучшает метаболизм (обмен веществ);
не оказывает раздражающего воздействия на кишечную слизистую;
безопасен для диабетиков, беременных и пожилых людей.

Несмотря на высокую безопасность перед тем, как принимать Фитомуцил следует подробно изучить инструкцию по применению и соблюдать предписанные в ней дозировки.

Как правильно принимать Фитомуцил

Для возрастной категории от 3 до 11 лет от запора показан однократный прием препарата в вечернее время. Дозировка − 1 пакетик.

Норма для подростков до 14 лет − двукратное применение в утренние и вечерние часы.

Категории лиц старше 14-летнего возраста при стойких запорах можно принимать Фитомуцил норм до 4 раз в сутки. Дозировка на один раз − 1 пакетик (5 г). Норму приема в этом случае увеличивают постепенно, начиная с 2 пакетиков в первую неделю лечения. Со второй недели можно принимать до 3-4 раз в день.

Перед употреблением порошок развести в стакане негазированной воды. Можно также использовать для растворения соки и кисломолочные напитки. Дополнительно средство рекомендовано запить таким же количеством чистой, питьевой воды.

Утром Фитомуцил норм пьют за 30 мин. до еды, вечером − спустя час после ужина.

В период лечения констипации рекомендовано соблюдать питьевой режим: за сутки необходимо употреблять 1,5-2 литра обычной воды.

Длительность курса определяется индивидуально. При нестойких запорах, вызванных сменой питания, антибактериальной терапией, гормональными перепадами, для восстановления нормальной работы кишечника достаточно применять Фитомуцил от 2 до 4 недель.

При хроническом течении запоров слабительное используют на регулярной основе длительный период (курс определяется лечащим врачом). После нормализации стула проводят поддерживающую терапию: в сутки принимают по одному пакету дозировкой 5 г в качестве источника натуральных пищевых волокон.

Через сколько подействует препарат, во многом зависит от физиологических особенностей организма. Средство может дать послабляющий эффект через 6-10 часов, а в некоторых случаях − спустя сутки.

В период лечения Фитомуцилом нет необходимости в приеме других слабительных.

Противопоказания и особые указания

Применение Фитомуцила запрещено при индивидуальной непереносимости действующих компонентов. Также препарат противопоказан при кишечной непроходимости и в период обострения заболеваний ЖКТ воспалительного характера.

При правильном приеме Фитомуцил не вызывает побочных явлений. Случаи передозировки не зарегистрированы.

Препарат не рекомендовано одновременно пить с другими лекарствами, витаминами и БАДами. Между приемами производитель рекомендует делать перерыв в 1,5-2 часа.

При констипации более трех суток, перед приемом рекомендуется провести очистительную клизму или вставить глицериновую свечку в задний проход.

Цена и аналоги Фитомуцила

Цена препарата зависит от фасовочного объема. Упаковка с 10 пакетиками саше по 5 г в среднем стоит 350 рублей. Стоимость 30 пакетиков составляет 950 руб. Цена банки объемом 250 г − 750 р.

Аналогами Фитомуцила норм по принципу действия выступают следующие препараты на основе растительных компонентов:

Мукофальк;
Дюфалак;
Сенаде.

Мукофальк − слабительное растительного происхождения на основе шелухи семян подорожника овального. Выпускается в форме гранул для приготовления суспензии орального приема. Препарат оказывает аналогичное действие Фитомуцилу. Однако последний считается лучше по воздействию на пищеварительный тракт. Он оказывает двойное стимулирующее действие на кишечник, за счет чего признан более эффективным. По стоимости Мукофальк и Фитомуцил норм находятся примерно в одной ценовой категории.

Дюфалак − сиропообразное средство от запора со слабительным эффектом на основе лактулозы. Разрешено применять в период лактации и беременности. Слабой стороной Дюфалака является длительный перечень побочных действий, среди которых боли в области живота, возникновение диареи, нарушение водно-электролитного баланса. В отличие от Фитомуцила норм, он повышает газообразование в первые дни симптоматического лечения. В период антибиотикотерапии эффективность препарата снижается. Стоимость флакона объемом 200 мл составляет в среднем 290 руб.

Сенаде − средство на основе сенны, выпускаемое в виде таблеток. Оказывает стимулирующее действие на ободочную кишку, способствуя акту дефекации. Препарат не предназначен для длительного курса терапии, так как способствует потери электролитов. Среди побочных действий Сенаде инструкция содержит следующую информацию: колики, боли спастического характера в области живота, вздутие. Не рекомендуется применять таблетки беременным, кормящим женщинам, а также при патологиях почек и печени. Цена упаковки с 25 блистерами (по 20 табл. в каждом) − 534 руб.

Отзывы пользователей о Фитомуциле

Алла:

«Единственное, что отталкивает от этого средства − его кашицеобразная консистенция при разведении. Как по мне, с водой его не выпьешь (очень противно), только с йогуртом. В остальном к слабительному нареканий нет. БАД хорошо и быстро помог после курса антибиотиков восстановить работу кишечника».

Карина:

«Периодически возникают запоры. С этой проблемой я думаю знакомы многие, ввиду современного образа жизни. Перепробовала различные слабительные, но самым лучшим для меня оказался Фитомуцил норм. В отличие от того же Дюфалака, после него не крутит живот и нет резких позывов, все происходит естественным путем. Только даже из-за этого я готова переплачивать за средство».

Зоя:

«С запорами столкнулась во время беременности. Врач прописал Фитомуцил норм. Препарат не из дешевых, но действительно эффективный и безопасный. За месяц помог полностью избавиться от проблемы. Сейчас, как только возникает задержка, принимаю только его».

Ирина:

«Даю Фитомуцил ребенку при запорах и сама бывает пью. Побочек средство никаких не вызывает. Кишечник после него работает как часики».

По отзывам пролечившихся Фитомуцил норм является безопасным и эффективным натуральным слабительным без побочных действий. Он помогает достаточно быстро и безболезненно очистить кишечник у взрослых и детей. Препарат рекомендован к применению при запорах многими специалистами. На данный момент у Фитомуцила нет полных аналогов по составу.

Несмотря на безопасность биологически активной добавки, перед применением Фитомуцила норм рекомендуется проконсультироваться с гастроэнтерологом или терапевтом.

Источник