От чего бывает изжога и как от нее избавиться в домашних

Изжога: особенности состояния и причины

Рассмотрим причины изжоги после еды, а также как купировать это состояние. Специалисты отметили определенную зависимость между периодическим жжением в эпигастрии и повреждением слизистой пищевода, продолжительностью пищевого клиренса. Часто жжение сопровождает такие болезни ЖКТ, как гастрит (при повышенной кислотности), холецистит, язва 12-перстной кишки, язвенная болезнь желудка, диафрагмальная грыжа.

Реже жжение за грудиной появляется при наклонах тела, физических нагрузках, иногда и в положении лежа. Еще она сопровождает токсикоз беременных.

Для купирования изжоги можно выпить воду, принять антациды (препараты, которые нейтрализуют действие кислоты). Бывает и постоянная изжога, при которой качество жизни существенно ухудшается.

Симптомы изжоги и признаки патологий

Наиболее распространенные симптомы изжоги представлены:

чувством жжения внутри брюшной полости (ее верхняя часть);
отрыжкой;
усилением жжения в положении лежа;
горький, кислый привкус во рту.

Многие болезни провоцируют изжогу. Кроме этого симптома больной также ощущает ряд других признаков патологий органов ЖКТ:

Хронический гиперацидный гастрит. Жжение сопровождают боли, которые возникают спустя некоторое время после еды (1,5-2 часа).
Хронический холецистит сопровождается жжением, болями вверху желудка (справа). Усиление упомянутых симптомов фиксируется после употребления жирных блюд, физических нагрузок (езда на велосипеде), езда в авто.
Дуоденит характеризуется постоянными болями, усиливающимися после отклонения от диеты, приема пищи. Также беспокоит вздутие живота.
ГЭРБ сопровождает боль в верху живота.
Язва проявляется сильными болями в животе.
Расстройство пищеварения. Проявляется болями в желудке, тошнотой, отрыжкой.
Грыжа пищевого отверстия диафрагмы. При ней больной ощущает боли в желудке при наклонах. Отмечается распространение болей на спину, область сердца.

Причины изжоги: раздражение слизистой и болезни

Рассмотрим детальней вопрос: от чего бывает изжога. Этот неприятный симптом возникает вследствие заброса внутрь пищевода содержимого 12-перстной кишки. Слизистую пищевода раздражает масса с желчью, ферментами поджелудочной железы.

Чаще жжение за грудиной провоцирует действие на слизистую пищевода кислого желудочного сока. Причиной рефлюкса является неполное смыкание сфинктера.

Наиболее распространенными причинами жжения в области эпигастрии выступают:

Хронический гастрит, который сопровождается повышенной секрецией. Чувство жжения возникает из-за выделения большого количества соляной кислоты.
Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. При расширении пищеводного отверстия внутрь грудной полости смещаются пищевод (его нижний отдел), отдел желудка, прилегающий к пищеводу.
Ахилия, ахлоргидрия. Такие болезни характеризуются отсутствием пепсина, соляной кислоты в желудочном соке. Заброс внутрь пищевода масляной, молочной кислоты, образующихся в процессе брожения пищи.
Язва 12-перстной кишки, желудка. Давление в желудке повышается из-за его сильного растяжения.
Болезнь оперированного желудка. Жжение спровоцировано пищеварительным соком с желчью, ферментами поджелудочной железы.
Прием медикаментов. Неприятный симптом может быть спровоцирован нестероидными противовоспалительными средствами, аспирином, ибупрофеном, напроксена, ацетилсалициловой кислоты.
Продукты питания. Сильное переедание иногда является причиной жжения за грудью. Это ощущение появляется также после приема определенным продуктов (острая, жирная еда, свежая выпечка, алкоголь, кислые яблоки, кофе, сладости, черный чай, помидоры, лимоны, сливы, томатные соусы, кисломолочные продукты).
Вредные привычки (табакокурение, злоупотребление спиртными напитками).
Беременность.
Ношение слишком тугой одежды.
Частые стрессы.

Изжога возникает после каждого приема пищи, если развиваются следующие болезни:

язва желудка;
дуоденит;
хронический гастрит;
стенокардия;
ожирение;
холецистит;
гастроэзофагеальнорефлюксная болезнь.

Если жжение становится регулярным, необходима консультация гастроэнтеролога. Самолечение опасно развитием осложнений (эрозии, язвы, разрыв стенок пищевода, кровотечения).

Лечение изжоги: препараты, народные средства, диета

Лечить изжогу можно различными способами. Обычно для достижения желаемого эффекта требуется комплексный подход. Лучше всего объединить следующие методы терапии:

прием лекарств;
соблюдение специальной диеты;
народные средства.

Таблетки и лекарства от изжоги

Если жжение не вызвано определенной болезнью, является периодическим, а не постоянным, можно применять препараты от изжоги, проявляющие определенные эффекты.

Создать защитную пленку на слизистой пищевода помогают антацидные средства. Эффективными считают такие таблетки от изжоги, как «Ренни», «Гастал». Основным компонентом выступает карбонат кальция. Антацидам свойственно поглощать другие медикаменты, поэтому вместе с ними не принимают какие-либо лекарства.

Нейтрализовать действие желудочного сока, снизить его кислотность помогут «Маалокс», «Фосфалюгель», «Ренни, «Гастал». Снизить продуцирование желудочного сока можно посредством таких медикаментов: «Омепразол», «Омез», «Ранитидин».

Снизить изжогу пациентам после операции рекомендовано раствором уксусной, лимонной кислоты, сильно разбавленной соляной кислотой.

Как избавиться от изжоги народными способами

Можно также применять разнообразные народные средства от изжоги в качестве дополнения к медикаментозной терапии. Важно помнить, что ни одно средство от изжоги в домашних условия не сможет заменить лечения, которое назначит специалист.

Как можно избавиться от изжоги в домашних условиях? Очень важно правильно питаться, принимать отвары из лекарственных трав. Наиболее популярными настоями от жжения в пищеводе являются нижеуказанные:

Настой ромашки.
Настой из дягиля (его готовят из измельченных в порошок семян, листьев, корней).
Настой из льняного семя.
Овсяной напар.
Сок картофеля.
Настой семян аниса, сушеного фенхеля, укропа.
Чага (березовый гриб).

Лечение изжоги народными средствами может облегчить неприятное состояние, устранить жжение в пищеводе, горле. Рецептов в народе придумали много, но эффективными являются не все.

Чаще всего используют молоко, которое способно нейтрализовать соляную кислоту. Облегчение после приема этого средства наступает, но длится недолго. Молоко способно обволакивать слизистую желудка на короткое время. После этого вырабатывается желудочный сок и самочувствие больного лишь становится хуже.

Другим эффективным средством считается сода от изжоги. Это средство при появлении неприятного симптома используют очень часто. Жжение сода убирает, но тоже ненадолго. Также врачи указывают на вред от регулярного использования этого вещества. Сода способствует нарушению водно-солевого баланса. Попадая в желудок, она провоцирует создание углекислого газа в больших объемах. Газы растягивают желудок, повышая давление внутри него, провоцируя новый приступ.

Картофель есть в каждом доме, поэтому его научились использовать для устранения жжения внутри пищевода. Достаточно пожевать кусочек сырого овоща или выпить свежевыжатый сок.

Народные средства от изжоги, конечно же, помогают, но перед тем, как использовать их на себе, стоит проконсультироваться со специалистами. Ведь некоторые средства способны ухудшить состояние, навредить организму еще больше. Например, некоторые знатоки советуют пить отвар мяты. А это категорически запрещено при данной патологии. Мята расслабляет сфинктер, соляная кислота получает доступ к пищеводу.

Особенности питания при изжоге

Лечебная диета при изжоге считается одним из ключевых пунктов комплексной терапии этого неприятного состояния. Соблюдать ее нужно постоянно, а не пару дней или неделю, две. Есть лишь различие в меню в зависимости от стадии болезни, провоцирующей жжение в пищеводе (обострение, ремиссия). Кроме ограничения в продуктах, нужно соблюдать важнейшие правила питания.

Они представлены такими пунктами:

Сбалансированность питания (организм должен получать белков 80-100 г, углеводов 400-450 г, жиров 90 г.).
Обильное питье (в сутки нужно выпивать 1-1,5 л воды).
Ограничение количества потребляемой соли до 10 г/сутки.
Дробность питания (рекомендовано принимать пищу 6 раз/сутки).
Желудку будет комфортно перерабатывать пищу.
Отказ от жаренных, жирных, острых блюд.
Употреблять овощи, фрукты отварными, запеченными.
Соблюдение диеты на протяжении 2-6 месяцев.

Из рациона нужно исключить следующие продукты:

цитрусы (грейпфрут, апельсин, лайм, лимон);
соки (клюквенный, цитрусовый, томатный);
овощи (помидор, репчатый лук сырой, жареный картофель);
молочные продукты (жирная сметана, творог, мороженное, жирный сыр);
мясо (обжаренное, жаренные блюда из фарша);
первые блюда (борщ, бульон с капусты, щи, бульон рыбный, грибной);
приправы (мелисса, уксус, мята, соленья, перец);
вторые блюда (с сыром, соусом, с поджаркой);
напитки (кофе, газировка, алкоголь, чай);
сладости (шоколад, кремовые пирожные).

Список разрешенных продуктов очень велик:

мясо постное (говядина, курица без шкурки, кролик);
яйца;
молочные продукты (плавленый сыр, нежирные сорта сыра, обезжиренное молоко, сметана);
рыба нежирная (предпочтение отдается речной);
первые блюда (супы-пюре, нежирные супы);
вторые блюда (макароны, каши, пюре);
злаки (семечки, рис, хлеб белый, кукурузный);
напитки (сок яблочный, вода, минералка без газа);
сладости (кисель, желе, печенье сухое, мармелад, сухари сладкие, овощи запеченные, обезжиренная выпечка).

Изжога при беременности

Беременность является особенным состоянием женского организма. Период вынашивания плода сопровождается не только приятными ощущениями, но и токсикозом. Также беременных женщин часто мучает изжога.

Почему возникает изжога у беременных

Основной причиной появления этого неприятного симптома выступает изменение гормонального уровня будущей матери (количество прогестерона растет). Терпеть его не нужно, это вредно для организма беременной, а также для самого плода.

На ранних сроках

Весьма редко встречается изжога при беременности на ранних сроках. Спровоцирована она токсикозом, гормональными изменениями. Повышение уровня прогестерона способствует расслаблению всех мышц тела. Кроме снижения тонуса матки, наблюдается снижение тонуса сфинктера, отделяющего желудок и пищевод. После забрасывания содержимого желудка внутрь пищевода возникает изжога у беременных.

На поздних сроках

После того как пройдет токсикоз, исчезает и жжение в области пищевода. Но изжога при беременности на поздних сроках появляется снова. Чем же вызвана такая реакция организма? Причинами дискомфорта являются:

Увеличение размера матки. С ростом плода матка начинает давить на соседние органы (желудок один из них). Заброс пищи, желудочного сока, соляной кислоты обратно в желудок происходит после того, как этот орган пищеварения приобретет горизонтальное положение. Так начинается жжение. Может появляться отрыжка. В этом случае печь начинает еще и горло.
Повышение кислотности сока желудка. Это спровоцировано гормональными изменениями организма будущей матери.
Рост внутрибрюшного давления. Сфинктер уже не способен полностью перекрыть проход из желудка в пищевод.
Тазовое предлежание плода.
Крупный плод.
Многоплодие.

Что можно беременным от изжоги

Избавиться от изжоги во время беременности можно медикаментозным способом, приемом народных средств. Из лекарств беременным назначают «Алмагель», «Маалокс», «Гевискон», «Молочко магнезии», «Гелузин».

Что можно беременным от изжоги, когда вышеперечисленные средства не приносят должного облегчения. В этом случае назначают ингибиторы протонной помпы. Обычно все нормализуется после рождения ребенка.

Что делать при изжоге беременной женщине? Помимо приема медикаментов необходимо устранить все факторы, которые вызывают это чувство жжения. Для этого следует выполнять такие правила:

Носить свободную одежду (особенно это касается второго триместра).
Меньше наклоняться.
Уменьшить давление на живот. Для этого во время сидения следует откидываться на спинку дивана, стульчика, кресла.
Спать на боку. Под плечи, голову нужно подкладывать подушку, чтобы эта часть тела была выше желудка.
Не рекомендуется ложиться отдохнуть после приема пищи.
Следить за питанием (нужно избегать переедания, кушать за 3 часа до сна, не есть кислое, очень сладкое, соленое, острое).

Какие продукты помогут при беременности

Кроме приема медикаментов, жжение в пищеводе при беременности поможет убрать правильно питание. Есть целый список продуктов, которые считаются полезными для женщин в таком деликатном положении.

Для нейтрализации кислоты рекомендовано есть молочно-кислые продукты, пить молоко. В них присутствуют соединения кальция. Перед сном можно выпить кефир, а за день – стакан молока (за несколько раз по 3-4 глотка).

Уменьшить жжение помогут:

сырая морковь;
овсяная каша;
морковный сок;
семечки, орехи;
сушенные, запеченные фрукты;
вареная свекла;
чернослив.

При беременности можно также использовать народные средства от изжоги. Они представлены:

яичной скорлупой, растертой в порошок;
картофельным соком;
черным хлебом (корочкой);
теплым молоком;
картофельным отваром;
настоем трав (мята, вереск, золототысячник);
имбирный, ромашковый чай;
семечки тыквы, подсолнечника (в сыром виде);
активированный уголь;
минеральная вода.

Что выпить от изжоги? Успокоить раздраженный пищевод помогут такие напитки:

минеральная вода (негазированная);
обычная вода (питьевая);
молоко (теплое);
чай (имбирный, ромашковый);
настой из трав.

При устранении этого неприятного ощущения во время беременности нужно обязательно консультироваться со специалистом, чтобы не нанести вред будущему малышу. Лекарство от изжоги должен назначать лечащий врач.

Источник

изжога

Изжога – это ощущение дискомфорта, чувство жжения или жара за грудиной, распространяющегося от эпигастральной (подложечной) области к верху по ходу пищевода.

Изжога возникает сразу или спустя некоторое время после приема пищи. Это явление связано с забросом желудочного содержимого (в том числе желудочного сока) из желудка в пищевод.

Симптомы изжоги

Наиболее частыми симптомами изжоги являются:

чувство жжения в горле, пищеводе или за грудиной;
кислый привкус во рту;
кислая или горькая отрыжка;
чувство распирания или комка;
вынужденное прокашливание.

Иногда изжога сопровождается вздутием живота, тошнотой, повышенным слюноотделением, болями в области эпигастрия.

Приступы изжоги происходят периодически, чаще через час после еды, особенно если пища была острая и обильная. У некоторых людей изжога появляется при физической нагрузке, поднятии тяжестей, при наклоне тела или в горизонтальном положении.

Изжога может быть при любой кислотности желудочного сока, но чаще она встречается при повышенной кислотности.

Изжога не является самостоятельным заболеванием, это симптом, который сопровождает целый ряд заболеваний и состояний.

Перечислим основные из них:

гастрит (чаще с повышенной кислотностью);
язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
холецистит;
диафрагмальная грыжа;
непереносимость некоторых пищевых веществ;
ожирение;
токсикоз беременных.

Единичные, нечастые приступы изжоги могут испытывать и здоровые люди, если они не придерживаются здорового образа жизни и неправильно питаются.

Причины изжоги у здоровых людей:

некачественные продукты;
острая или кислая пища (цитрусовые и соки из них, помидоры и томатные соусы, клубника, лук, чеснок, пряности, жирная и пережаренная пища, шоколад, свежеиспеченная выпечка, особенно черный хлеб);
переедание (происходит растягивание стенок желудка, что провоцирует неполное смыкание клапанов и выработку избыточного количества желудочного сока);
сладкие газированные напитки;
крепкий чай и кофе;
перечная мята;
курение и алкогольные напитки (раздражают слизистую оболочку желудка, что приводит к расслаблению клапанов желудка и повышению кислотности желудочного сока);
прием некоторых лекарственных препаратов (например: лекарственные средства от гипертонии, для расслабления гладкой мускулатуры, Ибупрофен, Ортофен, Диклофенак, Аспирин и некоторые другие) провоцирует усиление секреции желудочного сока, повышает его кислотность и заброс желудочного содержимого в пищевод;
физические нагрузки, поднятие тяжестей;
ношение тугих ремней и корсетов (увеличивается внутрибрюшное давление и заброс желудочного сока в пищевод);
сон или отдых в горизонтальном положении после еды;
нервно-психические расстройства после приема пищи;
стресс, неврозы, особенно сопровождающиеся тревогой и страхами.

Почему возникает изжога

Между пищеводом и желудком находится нижний клапан пищевода, который образован круговой мышцей. Этот клапан работает как входной «турникет», обеспечивая прохождение пищи из пищевода в желудок, но не пропуская ее в обратном направлении (из желудка в пищевод). Однако, если клапан ослаблен, кислое содержимое желудка может подниматься в пищевод, раздражая его чувствительные ткани, что вызывает жжение, чувство горечи и кислоты и другие неприятные ощущения, то есть изжогу. При недостаточности нижнего пищеводного клапана возникает так называемая загрудинная изжога (ретростернальная). Этот тип изжоги возникает обычно после приема пищи, в горизонтальном положении и при глубоких наклонах.

Выделяют также глоточную изжогу. При ней люди ощущают жжение в горле. Эта из жога свидетельствует о слабости как нижнего, так и верхнего пищевого сфинктера (клапана).

Еще один вид изжоги – эпигастральная изжога, то есть чувство жжения появляется в области желудка (в подложечной области). Эта изжога возникает обычно при забросе содержимого 12-перстной кишки в желудок, при слабости привратника желудка.

Обычно, чтобы купировать приступ изжоги достаточно выпить воды или снять приступ приемом какого-либо антацидного препарата (Ренни, Маалокс и т.д.). Если же изжога возникает у вас регулярно или приступы ее появляются достаточно часто (более трех раз в неделю), это указывает на наличие у вас какого-то заболевания желудочно-кишечного тракта. В этом случае помощь врача необходима. После обследования и установления диагноза вам будет назначено лечение, соответствующее вашему заболеванию. Помните, что изжога может быть симптомом серьезной болезни.

Как избавиться от изжоги?

Прежде всего необходимо правильно организовать питание и соблюдать диету.

Если вы заметили, что приступ изжоги связан с физической нагрузкой, наклонами или поднятием тяжестей, вам, соответственно, стоит пересмотреть свой двигательный режим и избегать подобных ситуаций.

Людям, страдающим изжогой, не рекомендуется принимать горизонтальное положение сразу после приема пищи. После еды желательно немного походить, а не падать с набитым желудком на диван у телевизора (хотя бы 40 минут).

При гастро-эзофагеальном рефлюксе спать нужно с приподнятым изголовьем (приподнять свой матрац в головном конце на 10 – 15 см).

Людям, имеющим избыточный вес, нужно постараться снизить его, так как ожирение приводит к повышению внутрижелудочного давления и оказывает воздействие на адекватную работу нижнего сфинктера пищевода.

Тем, кто вынужден принимать лекарства, вызывающие изжогу, нужно соблюдать правила приема этих лекарственных средств (они указаны в инструкции).

Тем, кто подвержен стрессам и неврозами, поможет психотерапевт.

Постарайтесь отказаться от табака и употребления алкоголя.

Избегайте носить стягивающую одежду, тугие пояса и корсеты.

Диета при изжоге

Старайтесь не переедать. Питайтесь маленькими порциями, но часто (5-6 раз в день). Принимайте пищу неторопливо, тщательно пережевывая ее. Последний прием пищи должен быть за 3 – 4 часа до сна.

Соблюдайте водный режим. Выпивайте 2 – 3 л воды в день понемногу, небольшими глотками. Вода должна быть теплой, избегайте холодных и горячих напитков.

Теперь разберемся, каким продуктам следует отдать предпочтение при изжоге, а от каких стоит отказаться.

Исключаем жареные блюда и отдаем предпочтение отварным, запеченным и приготовленным на пару блюдам.

Можно употреблять такие овощи, как морковь, картофель, горох и чечевица.

Включите в свое меню продукты, содержащие сложные углеводы (хлеб из кукурузной муки или с отрубями, коричневый рис, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы).

В рационе питания должны быть молочные продукты (нежирные сорта сыров, обезжиренный творог и сметана и блюда из них), рыба, постное мясо, яйца сваренные всмятку и вкрутую, различные каши (манная, овсяная, гречневая, рисовая).

Из фруктов подойдут бананы, некислые яблоки, груши, папайя и хурма.

Пить предпочтительно некислые фруктовые и ягодные компоты и минеральную воду без газа (предпочтительно щелочную).

Продукты, вызывающие изжогу:

все жирное, жареное, соленое, маринованное и острое;
жирные молочные продукты (кефир, сметана, творог);
цитрусовые и другие кислые фрукты и ягоды;
помидоры, томатный сок и томатная паста;
свежая выпечка, кондитерские изделия;
шоколад;
крепкий чай и кофе;
специи и приправы;
алкогольные напитки;
газированные напитки.

Прислушивайтесь к своему организму и он подскажет вам на какие продукты у вас возникает изжога.

Лекарственные средства при изжоге

От изжоги можно использовать медикаментозные средства. Их выбор в аптеках сейчас достаточно велик. Наиболее популярны из них антациды – препараты, нейтрализующие кислоту желудочного сока. Эти препараты не нарушают кислотно-щелочное равновесие и не всасываются в кровь. Они обладают обволакивающим действием и достаточно эффективно снимают приступ изжоги.

Коротко расскажу о некоторых из них.

Ренни – препарат, который в течение 3 – 5 минут избавит вас от изжоги, нейтрализуя соляную кислоту и превращая ее в воду. Его активные компоненты – магний и карбонат кальция, которые под воздействием кислоты образуют водорастворимые соли магния и кальция, повышая образование защитной желудочной слизи.

Не стоит злоупотреблять этим препаратом беременным женщинам, так как кальций, входящий в его состав, может спровоцировать окостенение костей черепа плода.

Маалокс – лекарственный препарат, обладающий абсорбирующим и обволакивающим действием. Он поглощает избыток газа и кислоты, снимает чувство жжения и боли в верхних областях пищеварительного тракта. Действие Маалокса длится несколько часов.

Альмагель – действует длительное время, регулируя кислотность соляной кислоты. После приема препарата не образуется углекислый газ, поэтому повторное выделение большого количества соляной кислоты исключено.

Гевискон – действующее вещество этого препарата при попадании в желудок взаимодействует с желудочным соком и образует специфический гель, который снижает кислотность, обволакивает слизистую желудка и снимает чувство жжения.

Но не следует забывать о побочных эффектах этих препаратов: запорах, поносах и прочих неприятных последствиях. Кроме того, они вымывают из организма кальций.

Из числа препаратов других групп стоит выделить такие как Ранитидин, Омепрозол (или Омез), Фамотидин и Лаксопразол, которые назначаются в тех случаях, когда антациды оказываются малоэффективными.

При изжоге можно использовать гомеопатические средства, например: Нуксовомику, Пульсатиллу, Каустику, которые уменьшат вздутие живота, отрыжку, снимут спазмы, устранят металлический привкус во рту.

Также существует множество народных средств от изжоги, о которых вы можете прочитать здесь.

Если вам эта статья показалась полезной, поделитесь ей с близкими и друзьями:

Источник