Now foods от запоров

Для полноценной работы пищеварительной системы необходима клетчатка. Это волокна из продуктов питания растительного происхождения, которые не перевариваются организмом и стимулируют перистальтику кишечника. Содержатся в овощах, фруктах и зернах.

При недостатке клетчатки возникает чувство голода, приводящее к постоянным перекусам. Происходит переедание, которое приводит к набору лишнего веса. Источником натуральной клетчатки является пищевая добавка псиллиум с сайта Айхерб, принимая которую можно обеспечить суточную потребность организма.

В чём польза псиллиума для Вашего здоровья?

Что такое шелуха псиллиум?

Псиллиум — это шелуха оболочек семян подорожника. Растение распространено по всему миру, но больше всего в Индии. На каждом подорожнике созревают более 15 тыс. мелких семян, кожура которых покрыта гелевой шелухой.

После приема препарата содержащиеся в его составе волокна попадают в толстый кишечник. Там они набухают за счет вытягивания воды и расширяются в объеме. По консистенции они напоминают гелеобразную массу, которая проталкивает содержимое кишечника и приводит к легкому и естественному опорожнению. При этом препарат не вызывает привыкания.

Псиллиум относится к растворимой в воде клетчатке, которая не содержит фиатов, создающих препятствие для всасывания полезных минеральных веществ и провоцирующих их недостаток в организме.

Также препарат уменьшает уровень вредного холестерина, замедляет всасывание сахара и улучшает гликемический индекс при диабете.

Полезные свойства и применение в медицине

Псиллиум активно применяется в медицине. Он состоит из компонентов, которые слабо поддаются ферментации. Из-за чего и происходит преобразование волокон внутри кишечника в гелеобразную массу.

В состав псиллиума входят:

• белки;
• гликозиды;
• жирные масла;
• минеральные соли железа;
• магний, цинк, калий, кальций.

Псиллиум в природе

Положительное действие вещества:

1. выводит из организма токсичные вещества, яды и канцерогены;
2. понижает уровень сахара в крови;
3. обладает обволакивающими свойствами, благодаря которым происходит более быстрое заживление язвочек и эрозий на стенках кишечника;
4. является пребиотиком — создает питательную среду для микрофлоры, уменьшает проявления дисбактериоза;
5. уменьшает всасывание углеводов и жиров;
6. усиливает моторику стенок кишечника;
7. препятствует образованию камней в желчных протоках и пузыре.

В основном препарат на основе псиллиума применяют при нарушениях в работе кишечника. Он помогает справиться со следующими недугами:

• с запорами, в особенности при беременности и в послеоперационный период;
• трещинами в ректальной области, геморроем;
• синдромом раздраженного кишечника, функциональной диареей;
• дивертикулезом.

Также препарат принимают для похудения. Волокна начинают разбухать в желудке и заполняют его. Возникает чувство сытости, уменьшается объем принимаемой пищи.

Лучший псиллиум на Айхерб

На основе растительных волокон изготавливают препараты множество компаний. Лидирующие позиции по уровню доверия потребителей занимают Solgar, Source Naturals и Now Foods. Оригинальные и качественные препараты от производителя можно заказать на сайте iHerb без опасения получить подделку! Вот ссылка на весь каталог.

Для домашнего пользования хорошо подходит порошок. Всегда можно регулировать объем потребления препарата, да и организмом лучше усваивается. Больше всего положительных откликов получает порошок подорожника Healthy Foods от бренда Now Foods.

Порошок подорожника от Now Foods на сайте iHerb

Солгар выпускает псиллиум в капсулах. Его принимают в качестве пищевой добавки для взрослых по 2 капсулы в день с минимум стаканом воды, сока или другой жидкости. Желательно принимать между приемами пищи или по указанию врача.

Клетчатка из шелухи семян подорожника от Solgar

Как правильно принимать псиллиум?

Псиллиум нужно запивать большим количеством чистой воды. Это обусловлено процессом его набухания. Недостаток воды замедляет нормальные процессы в организме и приводит к сухости кожи.

Способы приема препарата в зависимости от его формы:

1. Порошок
   1. Нужное количество вещества, как правило, это 1 ст. ложка, растворить в стакане воды. При помешивании могут образоваться комочки, которые мешают растворению. Желательно использовать шейкер, он хорошо растворяет вещество.
   2. Подождать некоторое время, чтобы дать веществу набухнуть до образования гелеобразной массы. Затем выпить средство.
   3. Нельзя употреблять нерастворенный порошок. Он может попасть в дыхательные пути и вызвать кашель и неприятные ощущения.
2. Капсулы. Их принимают в количестве 1–2 штуки. Запивают стаканом воды.

Время употребления препарата: натощак за полчаса или час до еды. Также им можно заменить прием пищи.

Для улучшения специфического привкуса препарата (он немного напоминает грибы) его лучше растворять в кефире или овощном соке, например томатном.

Псиллиум в здоровой выпечке

Псиллиум активно используется в приготовлении выпечки. Оно отлично сочетается с миндальной или кунжутной мукой. Полученная выпечка хорошо подходит для людей, сидящих на диете или придерживающихся правильного питания.

Псиллиум в здоровой выпечке

Псиллиум обладает следующими свойствами:

• придает тесту вязкость за счет активного впитывания влаги и выступает в роли заменителя глютена;
• служит разрыхлителем, делая выпечку более пористой.

В некоторых рецептах яйца можно не использовать, их заменяет порошок псиллиума. Пропорция: 1 яйцо — 3 г порошка, растворенного в 30 г воды.

На основе псиллиума готовят: хлеб, булочки, можно с творожной начинкой, блины и другие блюда.

Делаем выводы, что при недостатке поступления в организм растительной клетчатки ее с успехом заменяют псиллиумом.

Он оказывает положительное воздействие на кишечник, выводя шлаки и токсины и улучшая состояние естественной микрофлоры, стимулирует перистальтику кишечника, позволяя легко и мягко избавиться от запора. Также псиллиум используют как средство для похудения. На его основе готовят диетическую и полезную выпечку.

Загрузка…

Нарушение стула и трудности с опорожнением кишечника могут подстерегать каждого, кто ведет малоподвижный образ жизни, не придерживается правильного питания, постоянно испытывает стрессы и имеет какие-либо проблемы с ЖКТ. Это явление при длительном течении может вызвать геморрой, привести к нарушению микрофлоры и повысить риск роста новообразований. Стабилизировать свое состояние и снизить вероятность этого могут помочь лучшие средства от запора в виде сиропа, порошка, чая и т.д. Для этого мы и собрали их в данном рейтинге, основанном на отзывах покупателей.

Средство от запора какой фирмы лучше выбрать

Сегодня лидером по количеству товаров в этом ТОПе стал американский производитель Now Foods. Конкуренцию ему составили еще 3 производителя органических продуктов для здоровья.

Давайте расскажем более подробно о каждом победителе:

• Now Foods – это американская компания, которая начала свою историю с небольшого магазина по продаже витаминов в 1968 году. С тех пор ее ассортимент пополнился огромным количеством натуральных БАДов, в том числе и одними из самых лучших средств против запоров.
• Modern Products – этот производитель менее известен, чем Now Foods. И он не может предоставить такой же большой выбор продуктов для лечения нарушения акта дефекации. Но то, что доступно в его линейке, изготавливается из натуральных компонентов, безопасных для здоровья.
• Traditional Medicinals – еще одна американская торговая марка, на российском рынке это один из главных конкурентов Now Foods. Под этим названием продается целый ряд органических и сертифицированных продуктов для здоровья. Особенно популярны ее чаи для нормализации стула и очищения кишечника от каловых масс.
• Эбботт Лэбораториз – компания помогает детям и взрослым, в том числе пожилым людям, заботиться о своем здоровье с помощью натуральных БАДов растительного происхождения. Она сама разрабатывает свои технологии и рецептуры и быстро реагирует на потребности покупателей.

Рейтинг лучших средств от запора

Основой для подготовки этого ТОПа послужили отзывы покупателей. Отбор претендентов осуществлялся с учетом их мнений и следующих характеристик:

• Форма выпуска;
• Вкусовые и ароматические свойства;
• Побочные действия;
• Противопоказания;
• Скорость воздействия;
• Спектр полезного действия;
• Натуральность состава и виды компонентов;
• Доступность препарата и его цена;
• Объем;
• Страна производства.

Лучшие порошки от хронического нарушения дефекации

Эти варианты лечения нарушения стула будут актуальны для тех, у кого, например, имеются проблемы с глотанием. Выбрать их стоит еще и из-за универсальности применения – представленные здесь лучшие порошки от запоров для взрослых можно принимать как самостоятельно, так и вместе с напитками или какими-либо блюдами.

Чистая яблочная клетчатка, 340 г, Now Foods

Средство производится в США компанией, специализирующейся на разработке продуктов для похудения, наращивания мышечной массы и укрепления иммунитета. Она относится к экологически чистым пищевым добавкам, в которых подтверждено отсутствие ГМО и которое представляет собой яблочную клетчатку, мягко очищающую кишечник от каловых масс и способствующую тем самым восстановлению стула. Очень удобно, что клетчатка выпускается в виде порошка, который можно принимать как в сочетании с соком или водой, так и отдельно. Особо хочется отметить приятный яблочный запах и вкус, а также утоление голода.

Достоинства:

• Вкусная;
• Улучшение самочувствия наступает уже после первого приема;
• Можно добавлять как в напитки, так и в овсянку или какие-либо другие блюда;
• Снижает уровень холестерина;
• Нормализует работу кишечника;
• Ускоряет усвоение витаминов;
• Мелкий помол.

Недостатки:

• Не подходит тем, у кого яблоки плохо усваиваются;
• У людей с заболеваниями ЖКТ могут появиться боли в животе.

В отзывах можно встретить высказывания о «легкости» яблочной клетчатки, которая, якобы, не может справиться с нарушением стула, возникшим после перенесенных на кишечнике операциях.

Вес – 340 г.

Упаковка – пакет.

Органические овсяные отруби, 397 г, Now Foods, Real Food

Это уже вторые отруби в этом рейтинге от американского производителя Now Foods. При этом у них и объем несколько больше, и цена ниже. Порошок не жесткий и имеет мелкий помол, что позволяет употреблять его как в напитках или блюдах, так и в чистом виде. Это полностью органический продукт, который удаляет из кишечника экскременты и способствует выведению каловых масс. Особо радует не большой размер суточной дозы. Отдельного внимания заслуживает и быстрое набухание порошка.

Достоинства:

• Натуральность состава;
• Универсальность действия;
• Веганское происхождение;
• Источник белка;
• Легко заваривается;
• Выводится из организма естественным путем;
• Одной упаковки хватает в среднем на 3 месяца.

Недостатки:

• Дорогое, если сравнивать с аналогичными магазинными продуктами.

По отзывам покупателей, органические овсяные отруби напоминают обычную перемолотую овсянку, их можно использовать для приготовления каши.

Вес – 397 г.

Упаковка – пакет.

Лучшие слабительные капсулы при нарушении стула

Капсулы семян подорожника Now Foods, 500 шт были включены в этот рейтинг из-за быстрого действия, удобной формы выпуска и большого объема. Препарат упакован в практичную банку и хорошо помогает при хроническом нарушении стула. Правда, подходит он только взрослым, в том числе пожилым людям, а вот при беременности и для детей, особенно грудничков, нужно консультироваться с врачом. Продукт обладает не самым хорошим слабительным эффектом, но нормализует работу кишечника и помогает в основном за счет этого.

Достоинства:

• Подавляет чувство голода;
• Не вызывает побочных реакций;
• Удобная форма выпуска;
• Не содержит ГМО;
• Убирает «урчание» в животе.

Недостатки:

• Нужно пить 2-3 раза в день.
• Цена;
• Требуется большое количество воды.

Вес – 500 мг.

Упаковка – банка.

В отзывах пишут, что принимая капсулы Now Foods для лечения нарушений акта дефекации, необходимо строго соблюдать питьевой режим, иначе стул будет восстанавливаться дольше.

Лучшие таблетки для лечения запора

Травяные слабительные таблетки Modern Products, Swiss Kriss, 250 шт. – это в нашем рейтинге лучшее средство против запора, которое можно применять для лечения детей. Его можно назвать самым хорошим в плане легкости, так как в животе не возникает никаких побочных реакций. Из преимуществ стоит выделить быстрое действие: слабительный эффект проявляется буквально спустя 6-12 часов, причем для этого не нужно принимать много таблеток, достаточно и 1-2 шт. в сутки.

Достоинства:

• Хватает надолго;
• Растительное происхождение;
• Мягкое воздействие, не «царапает» стенки кишечника и желудка;
• Не вызывает болей в животе.

Недостатки:

• Сильный и резкий травяной запах;
• Недешевое.
• При приеме детьми до 6 лет требуется консультация врача;
• Частое использование может вызвать привыкание.

Согласно инструкции, слабительные таблетки для лечения нарушенной дефекации нельзя принимать при наличии тошноты, рвотного рефлекса и болях в животе.

Объем – 250 табл.

Упаковка – банка.

Самый хороший слабительный чай против запора

Traditional Medicinals, Organic Smooth Move, слабительное на основе сенны – это самое лучшее средство от запоров в виде чая, который при необходимости можно быстро заварить и выпить. В упаковке продается 16 чайных пакетиков, которых хватает в среднем на месяц при вторичном применении. Очень важно, что он оказывает естественное слабительное воздействие, не раздражая при этом стенки кишечника, так как является натуральным и не содержит кофеина. Правда, ждать быстрого очищения от экскрементов не стоит, в туалет хочется не раньше, чем через 6-12 часов после приема чая.

Достоинства:

• Сертифицирован;
• Сделан на специально подобранных слабительных сборах;
• Не вызывает вздутия живота;
• Одного пакетика хватает на несколько раз.

Недостатки:

• Нужно заваривать в течение 10-15 минут;
• Большой список противопоказаний;
• Чересчур сладкий.

Каждый пакетик с чаем имеет свой фильтр-пакет, поэтому его удобно брать с собой поштучно.

Объем – 16 чайных пакетиков.

Упаковка – фильтр-пакетики.

Лучший сироп для детей от запора

Дюфалак – это лучшее слабительное средство от запора для ребенка, которое оказывает комплексное воздействие. В этом ТОПе оно находится из-за лечебного эффекта – не только нормализации стула, но и восстановления нормальной перистальтики кишечника. Не менее важной тут является низкая всасываемость, за счет чего сироп доходит до кишечника практически в полном объеме. Плюсов добавляет и допустимость его применения беременными и кормящими матерями. Немаловажен и выбор объемов, от 15 мл до 1000 мл.

Достоинства:

• Нормализует перистальтику кишечника;
• Удобная упаковка;
• Имеется мерный стакан;
• Не вызывает привыкания;
• Размягчает каловые массы у детей, связывает их и выводит наружу;
• Лактулоза в составе препарата увеличивает количество полезных бактерий в организме.

Недостатки:

• Действует не сразу;
• Приторный вкус;
• Сложная инструкция.

Сироп «Дюфалак» особо эффективен при геморрое и хроническом запоре, так как может использоваться для лечения на протяжении более чем 6 месяцев. Но в этом случае потребуется регулярно проверять уровень электролитов в крови.

Вес – 15, 200, 500 и 1000 мл.

Упаковка – флакон и пакет.

Какое средство от запора лучше купить

Если речь идет о проблемах с очищением от экскрементов у детей, то оптимальным выбором будет препарат в виде сиропа. Тем, у кого это связано не с сидячим образом жизни, а с какими-либо заболеваниями кишечника, лучше присмотреться к продуктам без клетчатки, которая может т?