Недельный запор это опасно

К симптомам запора относятся:

  • Нерегулярная дефекация (реже 3 раз за 7 дней);
  • Затрудненный процесс очищения кишечника;
  • Аномально маленькая масса кала и его чрезмерно плотная консистенция;
  • Повышенное потоотделение;
  • Нарушение сна;
  • Болезненные ощущения в области пупка.

Если не отнестись серьезно к появившимся признакам недуга, состояние организма в целом может значительно ухудшиться.

Причины возникновения запора

Запор неделю у взрослого что делать?

Эта деликатная проблема чаще всего возникает у взрослых людей, хотя и дети иногда страдают от нарушений работы кишечника. Запор бывает эпизодический (возникает время от времени, не часто) и хронический (постоянный).

Наиболее распространенные причины возникновения запора:

  1. Неправильное питание. Сбалансированное питание обязательно включает в себя потребление растительных волокон и грубой клетчатки, стимулирующих работу кишечника, улучшающих его мышечные сокращения и способствующих его своевременному очищению. Растительные волокна содержатся в таких продуктах как: фрукты, овощи, крупы, черный хлеб и т.д. Грубая клетчатка потребляется при включении в рацион орехов, некоторых фруктов (бананы или авокадо), цельных зерен, картофеля с кожицей, бобовых (горох, фасоль) и других продуктов. Установлено, что для нормальной работы желудочно-кишечного тракта необходимо потреблять не менее 1,5-2 литров воды ежедневно и если пренебрегать жидкостью, может случиться запор.
  2. Подавление естественных потребностей. Дефекация это частично произвольный, а частично непроизвольный акт, требующий своевременного исполнения. Если при позывах кишечника, терпеть и откладывать поход в уборную, то со временем организм перестроится и будет сигнализировать о потребности очиститься при более полном скоплении каловых масс, что в итоге может привести к запору.
  3. Побочный эффект от лекарственных препаратов. Прежде чем принять какое-то лекарство, необходимо обязательно ознакомиться с инструкцией, в частности, со списком побочных явлений. К препаратам, способным вызвать запор относятся некоторые антибиотики, анальгетики, спазмолитики, противовоспалительные, противоязвенные, противогрибковые, противотуберкулезные и противоэпилептические лекарства, антидепрессанты и другие.
  4. Психологические факторы. Психологический дискомфорт, вызванный депрессией, перенапряжением, страхом или создавшейся конфликтной ситуацией, так же может привести к проблемам работы кишечника. Во время некоторых исследований было установлено, что среди госпитализированных больных, в зависимости от возраста, в 13-30% случаев именно психологический дискомфорт стал причиной запора.

Отдельно стоит отметить беременных женщин, которые также страдают от данного недомогания.

Недельный запор у беременных

Запор у беременных

Наиболее сильно запорами страдают женщины на ранних и поздних сроках вынашивания ребенка. Само состояние беременности может спровоцировать вспышку дискомфорта кишечника. Задержка стула негативно сказывается на микрофлоре кишечника, появляются патогенные организмы, способные навредить малышу.

Среди причин возникновения запора у беременных на раннем сроке можно выделить:

  • Токсикоз. Тошнота и частая рвота обезвоживают организм, в результате чего может случиться затрудненная дефекация.
  • Постельный режим при угрозе потери беременности. Малоподвижное состояние замедляет работу кишечника.
  • Прием некоторых препаратов, содержащих кальций и железо, которые могут создать проблему очищения кишечника.

На последних неделях беременности на организм воздействует особенно сильная нагрузка, способная спровоцировать возникновение недуга.

Причины запора:

  • Излишнее давление увеличившейся матки на кишечник;
  • Лишний вес из-за малоподвижного образа жизни;
  • Снижение количества употребляемой воды из-за возможных отеков.

Не зависимо от причин, запор требует своевременного лечения и может быть очень опасен, особенно во время беременности.

Чем опасен недельный запор

Если в течении долгого времени организм страдает от запора, прямая кишка заполняется переработанной пищей, растягивающей стенки кишечника, вызывая общее недомогание. Застоявшийся кал нарушает микрофлору кишечника, раздражает слизистую оболочку, пережимает сосуды и нарушает работу кровообращения. В процессе брожения в кишечнике вырабатываются токсины, которые сквозь слизистую попадают в кровь и распространяются по всему организму.

Последствиями длительного запора могут стать:

  1. Воспалительные процессы в нижних отделах пищеварительного тракта. Возникают из-за возвращения каловых масс в тонкую кишку, могут привести к появлению новообразований, переходящих в раковые
  2. Хроническая интоксикация
  3. Усугубляются повреждения анального отверстия, появляется геморрой (или становится хроническим)
  4. Из-за железодефицитной анемии возможно излишнее похудение, потеря аппетита
  5. При чрезмерных потугах возможно выпадение прямой кишки
  6. Ослабление мышц сфинктера

Длительная задержка стула довольно неприятное явление, с которым можно и нужно бороться.

ВАЖНО: последствия недельного запора могут иметь широкий диапазон и вызвать серьезные нарушения здоровья организма

Экстренная помощь при длительном запоре

Срочная помощь при долгом запоре

При серьезной интоксикации организма нельзя медлить и необходимо быстрое решение создавшейся проблемы. Промывание кишечника и прием слабительных — крайние, но эффективные и быстродействующие меры по устранению запора.

Очистительная клизма помогает, путем вымывания каловых масс, освободить кишечник. В качестве раствора для очищения можно использовать теплую воду, отвар ромашки или воду с глицерином (на 300 мл воды 80 мл глицерина). Для введения раствора необходима кружка Эсмарха, она многоразовая и должна быть в каждом доме. Если есть возможность, лучше попросить кого-то из близких помочь провести процедуру.

Слабительные средства лучше принимать по рекомендации врача, но если помощь необходима срочно, то лучше выбирать мягко действующие препараты: микроклизмы или глицериновые свечи (если нет повреждений слизистой оболочки кишки).

ВАЖНО: не стоит злоупотреблять методами экстренной помощи, т.к. они нацелены на устранение последствий, а не первопричины запора

Самые эффективные слабительные средства

Лечением запоров занимается гастроэнтеролог. Он разбирается в причинах возникновения недуга и назначает эффективную терапию.

Направления лечения запоров: медикаментозное, лечебная физкультура, народные средства, особый режим питания.

Наиболее эффективными лекарственными препаратами, хорошо проявившими себя, являются:

  • Гутталакс — синтетический препарат;
  • Пуракс — содержит растительные компоненты;
  • Алакс — на основе трав;
  • Адюлакс — включает глицерин;
  • Файберлекс — растительный препарат;
  • Микролакс- эффективная микроклизма;
  • Глицелакс — свечи на основе глицерина

Не достаточно просто освободить кишечник. Токсины разрушают микрофлору, которую необходимо восстановить, и помогут в этом:

  • Бифидо-Лакто Форма — способен быстро улучшить состояние слизистой оболочки кишечника за счет живых бактерий, содержащихся в препарате
  • Мукофальк — на растительной основе, положительно влияет на микрофлору
  • Ротабиотик — повышает защитные свойства слизистой

Список лекарств, способных помочь в столь деликатном деле обширен, и каждый найдет для себя самое эффективное и подходящее.

Народные слабительные средства при длительном запоре

Народные слабительные средства

Помимо медикаментозных способов борьбы с недугом, можно воспользоваться опытом народной медицины.

Самые простые способы облегчить состояние кишечника:

  1. Выпить сразу пробуждения стакан кипяченой воды. Жидкость позволит запустить работу кишечника и разжидит каловые массы.
  2. Вместо воды можно употребить стакан морковного сока., обладающего послабительным эффектом.
  3. Стакан кефира с 1 ст.ложкой растительного масла, выпитый за 2-3 часа до сна, утром может стать катализатором для очищения организма.
  4. Натощак съесть вареную свеклу или яблоко с кожурой.
  5. Добавить отруби в кашу или йогурт. Отруби очищают организм от шлаков и токсинов, улучшают микрофлору кишечника и содействуют снижению веса.

ВАЖНО: при употреблении кефира, необходимо убедиться в его свежести, т. к. «старый» продукт может иметь обратный эффект и воспрепятствовать нормализации работы кишечника

Народные рецепты:

  1. Пропустить через мясорубку 100 гр кураги, 100 гр изюма, 100 гр ягод или сиропа шиповника, 400 гр чернослива, 200 гр инжира и 50 гр измельченной травы сена. Получившуюся массу заправить медом и принимать по 1 чайной ложке утром и вечером. Хранить в прохладном месте.
  2. В равных пропорциях смешать клюквенный и свекольный сок. Употреблять по 50 мл три раза в сутки. Помогает так же при гастрите, сосудистых спазмах, ожирении и гипертонии.
  3. В равных пропорциях измельчить березовые почки и корни лопуха. Ложку получившейся смеси залить стаканом кипятка, настоять и выпить перед сном.
  4. 1/3 чайной ложки соли развести в теплой воде и выпить за час до сна.
  5. Свежий сок алоэ принимать по 1 чайной ложке три раза в день.
  6. Можно принять 1 ст.л. касторового масла, но постоянно использовать его для лечения не рекомендуется. Эффект наступает через 4-5 часов.
  7. 3 гр листьев мелиссы залить стаканом горячей кипяченой воды, остудить и сделать клизму с помощью 30-40 мл получившегося настоя.

Существует огромное множество рецептов от недельного запора, но все же прибегать к ним следует после консультации с врачом.

Диета при заболевании

Диета при заболевании

Лечение болезни с помощью лекарственных препаратов или народной медицины эффективно, но должно сопровождаться и специальной диетой для усиления и закрепления результатов. Правильное питание способствует регулярному опорожнению кишечника и выведению токсинов из организма.

Продукты, рекомендованные при запорах:

  • Мясные и рыбные продукты ограничиваются курицей, индейкой, кроликом. Рыба должна быть нежирной, речного или морского типа. Употреблять в отварном виде, либо тушить или парить.
  • Хлебобулочные изделия с 12-ти часовой выдержкой, для лучшего усвоения. Приветствуются отруби в составе продукта.
  • Яйца, молоко, кисломолочная продукция.
  • Крупа, макароны, супы.
  • Овощи и фрукты (яблоки, киви, финики, сливы, абрикосы, сухофрукты, свекла, морковь, капуста, томаты). Соки и отвары из вышеперечисленных продуктов.

Не рекомендуется употребление в пищу таких продуктов, как:

  • Мясо и рыба жирных видов, наваристые бульоны.
  • Сдобная выпечка.
  • Рис.
  • Крепкие чай, кофе, алкоголь.
  • Лук, чеснок, редька, редис, черника, айва.
  • Острые блюда и др.

Почему лучше не прибегать к самолечению

Прибегая к приему препаратов и проведению процедур без назначения врача, есть высокая вероятность получения негативных последствий. Например, частое клизмирование растворами может нарушить микрофлору кишечника и вызвать дисбактериоз. Кроме того, искусственная стимуляция не благоприятна для мышц сфинктера, которые могут перестать самостоятельно сокращаться при длительном лечении.

ВАЖНО: самостоятельное употребление слабительных средств может травмировать стенки кишечника и привести к кровотечению

Профилактические меры

Нельзя без внимания оставлять появившуюся проблему, если случаи запоров участились.

Для профилактики болезни стоит придерживаться ряда простых мер:

  1. Коррекция питания. Употребление в пищу полезных продуктов и сокращение вредных, положительно отразится на работе кишечника, и здоровье организма в целом.
  2. Соблюдение режима дефекации. Своевременное очищение важно так же, как сбалансированное питание.
  3. Физическая активность. Малоподвижный образ жизни способствует застою каловых масс, которого следует избегать. Разработан ряд специальных упражнений при запоре.
  4. Обеспечение психологического комфорта, контроль стрессовых состояний.

Длительный запор — серьезное заболевание, требующее своевременного лечения. Внимательное отношение к своему организму позволит снизить вероятность негативных проявлений болезни. Не стоит затягивать поход к врачу и усугублять сложившуюся ситуацию.

Источник

26.03.2017

Запор – это заболевание, обусловленное нарушением нормального процесса дефекации. Считается, что норма – хотя бы однократное посещение туалета в течение суток. Если этого не было хотя бы в течение 36 часов – это уже признак запора. По истечении 2 дней необходимо принимать меры на этот счет. Естественно, все это касается только тех случаев, если человек в этот период соблюдал свой нормальный рацион, а не соблюдал какую-нибудь диету или ранее проводил очистку кишечника с помощью кружки или слабительного. А что произойдет с организмом, если будет длиться запор целую неделю? Чем это грозит?

Этиология заболевания

Запор – состояние, когда естественная проходимость кишечника нарушается ввиду каких-либо факторов. При этом либо не выполняется перистальтика, либо в просвете кишок есть массивные плотные каловые массы, которые не проталкиваются при нормальной работе пищеварительного тракта. Причин, провоцирующих такое состояние – множество. Самые распространенные среди них:

  • дисбактериоз;
  • нездоровое питание;
  • включение в рацион слишком большого количества животных белков (жирного мяса);
  • спайки;
  • нарушение перистальтики ввиду приема некоторых лекарственных препаратов;
  • хронический метеоризм;
  • скопление большого количества шлаков в просветах кишок;
  • наличие опухолей в области толстой или прямой кишки;
  • заниженная кислотность желудочного сока, ввиду чего пища полноценно не переваривается (это касается и щелочного баланса двенадцатиперстной кишки).

Стоит учесть, что запором считается состояние, когда у больного имеется естественное желание к дефекации, но по каким-то причинам данный процесс не происходит. Если же тяги к посещению туалета нет, то это, вероятней всего, проблемы с рационом, не более того.

Видео: от чего бывают запоры

Что происходит с организмом

ЗапорА что же происходит с организмом человека, если у него запор длится почти неделю, а то и больше? Самое опасное – это тотальная интоксикация организма. Кал, по сути, является продуктом жизнедеятельности человека, представляющего из себя переваренную пищу уже без питательных веществ. Для организма она никакой ценности не несет. Однако при задержке в организме свыше 3 суток кал начинает активно выделять токсины. Они в нем появляются за счет деятельности вредных групп бактерий. При этом пищеварительный процесс не может быть прекращен и получается, что кишечник начинает всасывать те самые токсины, распространяя их по организму.

А что происходит с новой пищей? Как правило, желудок её сразу же отторгает. То есть, после приема пищи у больного возникает рвотный рефлекс. Организм при этом не получает необходимых для себя белков, углеводов, жиров, витаминов и минералов. Соответственно, больной начинает активно терять вес. Все это в конечном счете может привести и к летальному исходу, поэтому игнорировать проблему не стоит ни в коем случае!

Лечение запора

При запоре, длящемуся порядка 1 недели, необходимо срочно применять размягчающую клизму. Слабительные препараты при этом, как правило, вообще не эффективны, поэтому их не следует даже пытаться использовать. Идеальный вариант – клизма с добавлением вазелинового масла. Это способствует размягчению каловых масс и их выходу из кишечника. При необходимости – процедура повторяется вплоть до полной нормализации работы желудочно-кишечного тракта. На усмотрение врачей также может проводиться деинтоксикация организма. В большинстве случаев для этой цели используют капельницы Реосорбилакт или аналоги.

В дальнейшем проводится обследование кишечника с целью установить первичную причину запора. В большинстве случаев удается обойтись только корректировкой своего рациона и несколькими профилактическими клизмами. Худший вариант – это если будет отсутствовать перистальтика или же в кишечнике будет обнаружена опухоль (доброкачественная также провоцирует данные симптомы).

В том случае, если запор повторяется, то он уже относится к хронической форме, а больного направляют на консультацию к гастроэнтерологу и, если необходимо, к проктологу. Ведь длительный запор может быть вызван и трещинами в прямой кишке с последующим «нарастанием» плотных каловых масс.

Что делать, если даже клизмы не помогают? Такое происходит при скоплении чрезмерно большого количества плотных каловых масс, связывающихся в шлаковые скопления. В таких ситуациях может применяться хирургическое лечение запора – гемиколэктомия. Но, как правило, в 98% случаев удается обойтись без всего этого. Врачи вовсе уверяют, что известны случаи, когда человек не посещал туалет с последующей дефекацией на протяжении 2–3 недель. Но, конечно же, дотягивать до такого состояния не следует ни в коем случае.

Итого, запор, длящийся свыше недели – крайне опасен. Известны случаи, когда тотальная интоксикация организма приводила к летальному исходу. Особенно опасен длительный запор для детей и для тех больных, у которых и без этого имеются хронические заболевания пищеварительного тракта – их организм попросту недополучает питательные компоненты, что делает его уязвимым практически к любой инфекции.

Видео: три теста при запоре

Источник

vesti.medicine

Недельный запор это опасно

vesti.medicine

Недельный запор это опасно

Загрузка…

[mistape]

Недельный запор это опасно

12.11.19

Недельный запор это опасно

01.11.19

Недельный запор это опасно

07.10.19

  • Марьяна

    У меня несколько раз за последний месяц запор случался. Может нервы, не знаю… Спасаюсь Экспорталом. Слабительное это довольно мягкое, от запора даже сильного без проблем избавляет. Еще и жирные кислоты образует, полезные для кишечника.

  • Рита

    Не знала, что запор к осложнениям привести может.

    • Artur

      @Рита: Здравствуете сам бы не поверил еслибы сейчас не попал в больницу с болями в животе диагноз запор после антебиотикоа

  • Ольга

    Рита, конечно же может. А так как я на диетах уже «собаку съела» , то я знаю, что во время диет запоры это не редкость. Так чтобы себя обезопасить от этой проблемы, я с первых дней диеты принимаю Лавакол. Он и в применении прост, да и микрофлоре кишечника не вредит. Так что будите сидеть на диете, знайте что запоры возможны.

  • Маша

    Хорошие советы, спасибо. Я пью свекольный сок или фитомуцил норм. Раньше сену могла выпить, но наверное привык организм и эффекта ноль. В питании меньше мучного, больше овощей и фруктов сезонных. И побольше двигаться.

  • Лара

    Утром за 5 мин до похода в туалет использовать Проктум и все получится гарантировано.

  • Алла

    Я спасаюсь фитолаксом. Он натуральный, на лекарственных травах и фруктах. Во время еды вечером съела две таблетки, результат — утром ????

    • Марина

      @Алла: Вы его один раз пьете и все? Боюсь привыканий к таким препаратам, а свекла и чернослив не особо действуют.

      • Алла

        @Марина: Я принимаю фитолакс разово, ну максимум пару раз подряд, но если надо его две недели можно принимать. Привыкания не будет, не бойтесь, он достаточно мягко действует.

        • Дарья

          @Алла: Мне тоже Фитолакс помогает.Вы в виде чего брали?Слышала ,что хорошо жевательные таблетки помогают,но я батончики беру.

  • Диана

    С детства не выработала привычку к нормальному питания, вот и страдаю теперь. Быстрые перекусы в основном всухомятку, часто вызывают запор. Чего только не пробовала, чтобы избавиться от него, не каждое средство подходило. Остановилась на Экспортале, именно он хорошо и мягко действует. По времени, между приемом и опорожнением кишечника может быть перерыв до 10-12 часов. Но зато нет брожения и болей в животе. Максимально комфортное опорожнение, поэтому принимаю всегда только Экспортал.

  • людмила

    Ка к достал этот запор. Чего только не пробовала , всё временно помогает.

  • Алена

    Попробуйте куркуму. Почитайте как употреблять. Забыла про эту проблему !

    • Анат

  • Maftuna

    как поступить с запором? кто что посоветует? мне 21 лет. я не давно прилетала в Москву. уже 5 дней как не могу делать? из за перемена климата тоже бывает так?

  • Аня

    Интересно, можно ли тут получить ответ на вопрос от врача? ) У меня (мне 38) видимо уже хронический запор…на протяжении многих лет (наверно более 10ти) — если не пить гутталакс или не использовать глицериновые свечи, то в туалет я не буду ходить дней 10, а может и дольше. Так как режим работы таков, что слабительным не побалуешься (чтобы в дороге не прихватило), пью гутталакс по выходным. То есть в туалет я хожу макс два раза в неделю. В последнее время появилась боль в правом боку сзади.. подозреваю, что это почка. Боль периодически переходит в поясницу, в результате я иногда не могу ни встать, ни сесть, ни лечь не держась за что-то…седалищный нерв тоже даёт о себе знать. Почему-то это обостряется осенью и весной. Сейчас как раз пишу и чувствую жжение в правой почке. Поясница прихватывает, но поставила свечку и после дефекации боль почти прошла. Сижу и думаю — неужели что-то там воспалились (не хочу даже думать про опухоли), что давит на нерв, или давит на кишечник, а в результате запор?! К врачу ходить нет времени совсем (( да и денег тоже нет… а если учесть, что врачи, там где я живу, так себе (лжецы и мясники), то даже страшнее к ним ходить, чем боль терпеть.

    • Татьяна

      @Аня: Здравствуйте, Аня. Вам бы очень помог «Аюлакс»№60, производства «WELEX» (Индия) аюрведические капсулы от запора, состоящие из 9 трав, каждая из которых сама по себе помогает при запорах, а вместе их действие многократно усиливается, в то время как побочные эффекты они убирают. На ночь 2 капсулы, утром результат (без болей и метеоризма). Принимать можно достаточно долго, после двух месяцев приема кишечник начинает работать самостоятельно.

      • Светлана

        @Татьяна: Здравствуйте я из г Тараз,тоже сильно страдаю запором как мне быть подскажите пожалуйста,и еще у меня опушение желудка

    • Татьяна

      @Аня: Аня, да я смотрю много откровенной рекламы) . Мой совет основан на результате «Аюлакса», который принимает моя мама. А у ней запор хронический, более 30 лет. Принимала много и разные лс. Но, они так или иначе помогали, но у каждого был какой-нибудь недостаток — или сильные неприятные ощущение в животе, или из-за ненадежности их действия и постоянного пребывания в режиме ожидания, подействует или не подействует, или отсутствие эффекта при длительном приёме. В настоящее время аюрведические капсулы от запора «Аюлакс», мягкое, физиологическое действие.

    • Крис

      @Аня: вы что на протяжении 10 лет пьете слабительное? Вам срочно к врачу надо и никакой отмазки что сидячий образ жизни

    • Инна

      @Аня: у меня таже проблема что и у вас уже второй день болит поясница от запоров, но и у меня еще кал городком и с прожилками крови

      • Грета

        @Инна: Инна! Такая же проблема,Чем сейчас лечитесь?Как вы себя чувствуете?

  • Марина

    Спасибо за статью))) У меня малой 15 лет. Мне на работу вставать раньше, чем ей в школу. Поэтому, я не могу проконтролировать, завтракает ли она. Так как ест мало, нарушился стул. Вечером давала ей фитолакс жевательные таблетки, результат не заставил себя ждать)И они очень вкусненькие, редкость для слабительных. Теперь заставляю вставать вместе со мной и кушать) всё наладилось.

  • Людмила

    Спасибо, познавательно, нужно пить больше жидкости обязательно. Убрать из рациона все сдобное, рис и сладости. По максимуму кисломолочки и еще можно пить слабительные, например фитомуцил норм.

    • Любовь

      @Людмила: пила его почти 6 мес, перестал помогать.

  • Виктория

    У меня если запор случается, то я много воды пью.Ну а в случае если не помогает, то фитолакс пью.Помогает достаточно быстро.

  • Катя

    А у меня запор бывает когда сижу на диете. То спасаюсь от этой проблемы с помощью фитолакса от фирмы эвалар. Вечером две таблетки на ночь и утром мягкой результат. А самое важное что этот препарат состоит только из натуральных компонентов и у мене нету к нему привыкания

  • МенязовутРи

    Везде реклама в комментариях, слишком уж палевно!!!

  • софья

    Почему считаете что пишут для рекламы, вам бы наши заботы. Спасибо за рекомендации, а то придешь в аптек,у а там глаза разбегаются. Попробую решить свою проблему с помощью фитолакса, а что лучше посоветуте?

    • Alexandr

      На стакан тёплой воды 6 плодов чернослива и 6 плодов кураги, настаивать с вечера . Утром выпить сразу после сна, ягоды съесть. Стул будет обеспечен. Страдал сам запорами.

  • Елена

    Я соглашусь с высказыванием девушки,что в каждом комменте неприкрытая реклама.Откровенно для тупоголовых.
    И да.Я тоже мучаюсь с такой проблемкой.Помогает Микролакс,прям мгновенно.
    И это не реклама!Не проплачено!

  • Зоя

    У меня бывают часто запоры. Раньше пользовалась слабительным, но часто их использовать нельзя — много воды уходит из организма. Решила подыскать себе что-то другое. Фитолакс очень подошел мне. Приятно действует, никаких проблем с животом. Приводит стул в нужное состояние, а не так как в случае слабительных,со стремительным результатом.

  • Роман

    Нужно не с лекарством в туалет ходить, а вести нормальный образ жизни и найти истинную причину возникновения запора.

  • Alexandr

    На стакан тёплой воды 6 плодов чернослива и 6 плодов кураги, настаивать с вечера . Утром выпить сразу после сна, ягоды съесть. Стул будет обеспечен. Страдал сам запорами.

  • Маргарита

    У меня часто бывают запоры. В основном из-за своей работы не могу нормально пообедать, а иногда приезжаю домой очень поздно и даже не сбиваю поужинать. Но стараюсь придерживаться графика и кушать, кушать, кушать… но не всегда получается. И если меня уже всё-таки настиг запор, то мне помогает Фитолакс Жевательные таблетки. Очень удобно: за ужином прожевал, и наутро сходил в туалет.

  • Lilly

    Мне при сильном запоре помогает Экспортал, а если его пить курсом — вообще все проблемы с запорами отпадают.

  • Тахир

    Реклама:
    «Запор – это миф!?». Из предисловия: «Способ побороть запоры настолько прост, что удивительно – почему до сих пор его никто не использует». Подробнее: izumrud.08@#[ссылка]

  • Маркус

    Хватит фитолакс рекламировать. Там есть сенна, от которой кишечник чернеет. И через год кишечник уже не будет реагировать на этот БАД и проблема усугубится.

  • Ольга

    Я сама со своей деликатной проблемой обратилась к врачу, так вот мне Фибраксин назначили. Этот препарат нормализует работу кишечника, восстанавливает микрофлору. И могу сказать, что у меня после приема все наладилось и уже долгое время ничего не беспокоит в этом плане.

  • Инна

    @Аня: у меня таже проблема что и у вас уже второй день болит поясница от запоров, но и у меня еще кал городком и с прожилками