Настой тмина при запоре
Мало кто знает, что тмин не только является ароматной и полезной приправой для многих блюд, но ещё и служит прекрасным средством для профилактики и терапии различных заболеваний. Особую эффективность продукт оказывает при нарушениях работы пищеварительной системы и ЖКТ. Узнайте, в чём ещё польза пряной специи и как её правильно употреблять в лечебных целях.
Что такое тмин
Тмин или анис полевой представляет собой двудомную травянистую культуру семейства Зонтичных, родиной которой считаются субтропические регионы Азии. Растение также широко распространено по всей территории Европы, на Украине, Белоруссии, западных и восточных регионах России. В первый год вегетации культура образует мощное, сильное корневище и розетку перисто-рассечённых листьев зелёного окраса.
Второй год начинается с цветения тмина, которое представлено в виде многочисленных белых или розовых цветков, собранных в зонтичные соцветия. После цветения анис формирует небольшой плод — длинный, немного сплюснутый вислоплодник, длиной до 3 мм. Тмин — морозостойкое растение, которое хорошо адаптируется к условиям окружающей среды и может спокойно переносить низкие температуры, до -25°С.
Знаете ли вы? Анис является самой любимой специей жителей Египта. Его местные женщины смешивают с мёдом и перцем, применяя в качестве афродизиака — средства для стимуляции и усиления полового влечения.
Химический состав и калорийность
Высокие лечебные свойства тмина обусловлены его многогранным химическим составом, который представлен следующими компонентами:
- витамины группы В: необходимы для нормализации работы нервной системы, участвуют в энергетическом обмене, снижают последствия стресса;
- витамин А: принимает участие в регуляции синтеза белка, ускоряет регенеративные процессы в клетках;
- витамин Е: защищает клетки от негативного действия свободных радикалов, препятствует быстрому старению организма;
- аскорбиновая кислота: повышает защитные функции организма, защищает от вирусов и инфекций, укрепляет иммунитет;
- кальций: способствует правильному развитию костной и мышечной тканей, укрепляет кости скелета;
- железо: препятствует развитию малокровия, обогащает кровь кислородом;
- цинк: благотворно влияет на кожные покровы, укрепляет волосы и ногти, активизирует работу половой системы;
- магний: оказывает положительное влияние на работу нервной системы, принимает участие в синтезе коллагена, стимулирует мозговую деятельность;
- калий: нормализует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет сосуды, делает их прочными и эластичными.
Кроме этого, в состав тмина входят:
- белки — 19 г;
- жиры — 14,5 г;
- углеводы — 11,9 г.
Семена растения являются достаточно калорийным продуктом, у которого на 100 г сырья приходится около 333 ккал. Плоды аниса богаты на флавоноиды, эфирные масла, дубильные вещества, керцитины и кумарины, которые придают семенам характерный специфический вкус и аромат.
Важно! Натуральное масло чёрного тмина в своём составе содержит уникальное противораковое вещество — тимохинон, обладающий двойным действием: служит профилактикой возникновения новообразований и уничтожает уже имеющиеся раковые клетки.
Лечебные свойства тмина
В народной медицине тмин применяется для профилактики и терапии множества заболеваний. Благодаря повышенному содержанию витаминов А и Е он оказывает омолаживающий эффект, препятствует быстрому старению организма, защищает клетки от пагубного воздействия свободных радикалов.
- Особую эффективность он имеет при нарушениях работы пищеварительной системы:
- улучшает метаболизм;
- избавляет от колик и вздутия;
- нормализует работу ЖКТ, снимает спазмы;
- восстанавливает обмен веществ;
- улучшает состояние организма при запорах и язве.
Специя характеризуется мочегонными, спазмолитическими, отхаркивающими свойствами, за счёт чего широко используется для лечения бронхитов, кашля, заболеваний мочеполовой системы, стабилизации работы почек и печени. Семена аниса благотворно воздействуют на гормональную систему: повышают потенцию, восстанавливают половую функцию у мужчин, приводят в норму менструальный цикл, избавляют от головной боли и мигрени.
Отвары и настои семян пряной специи применяются для лечения недугов кожных покровов: прыщей, воспалений, угрей, сыпи, язв, фурункулов. Анис рекомендуется потреблять при нервных расстройствах, депрессиях и стрессах. Он прекрасно снимает усталость, нормализует ночной отдых, восстанавливает силы и жизненную энергию.
Важно! Тмин советуют включать в рацион кормящих матерей, поскольку он способствует лучшей выработке молока.
Польза масла чёрного тмина
Особую ценность в народной медицине имеет тминное масло, которое получают путём холодного отжима из семян чёрного аниса. По своему биологическому составу продукт является поистине уникальным и одним из наиболее полезных среди натуральных масел. Он содержит насыщенные, моно- и полиненасыщенные жирные кислоты, в частности, Омега-6 и Омега-9, без которых невозможно представить нормальное функционирование человеческого организма.
Для иммунной системы
Особенно полезно масло чёрного тмина для иммунной системы. Продукт оказывает стимулирующее действие на вилочковую железу, которая отвечает за иммунитет человека. Регулярное применение масла даёт возможность активизировать защитные функции организма, помочь внутренним системам бороться с недолеченными и вялотекущими недугами, успешно побороть инфекции. Для общего укрепления организма рекомендуется применять продукт натощак по одной чайной ложке утром и вечером, хорошо разжёвывая семена и запивая водой. Детям, возрастом старше 6 лет, дозировку рекомендуется уменьшить вдвое.
Важно! Детям до 6 лет употреблять масло тмина для лечения и профилактики нельзя.
Для пищеварительной системы
Масло тмина заслужило большую популярность в лечении и профилактике недугов пищеварительной системы.
- Систематическое потребление продукта комплексно воздействует на функционирование ЖКТ:
- приводит в норму уровень кислотности желудка;
- служит профилактикой воспалительных процессов;
- нормализует микрофлору кишечника;
- оказывает желчегонное действие.
Богатый химический состав масла и его лечебные свойства делают его максимально действенным средством от гастрита и язвенной болезни, при повышенной кислотности желудка, при колите, ГЭРБ, от метеоризма и других нарушений. Масло позволяет наладить функционирование почек и печени, устраняет желудочные спазмы, избавляет от запоров.
Как принимать тмин для желудка и кишечника
Польза от тмина для желудочно-кишечного тракта человека просто неоценима, однако, чтобы средство оказало максимальную пользу, при его потреблении рекомендуется соблюдать определённые дозировки.
Знаете ли вы? Семена тмина были обнаружены археологами в человеческих поселениях времён неолита и мезолита, так что это растение использовалось ещё 8 тыс. лет назад.
Настой
Для лечения проблем с ЖКТ специалисты рекомендуют использовать семена тмина чёрного или обыкновенного. Как правило, из семенного материала делают настои и отвары, которые обладают противовоспалительным, мочегонным, слабительным, восстановительным и антибактериальным действием.
Настой из семян готовят следующим образом:
- Заливают 250 мл крутого кипятка 1 ст. л. семян.
- Выдерживают средство не менее 30–40 минут.
- Настой процеживают и используют по назначению.
В качестве желчегонного средства настой советуют применять трижды в день до приёма пищи по 2 ст. л. Как слабительное средство, напиток пьют по 50 мл натощак утром и вечером. Чтобы улучшить функционирование ЖКТ и ускорить метаболизм, рекомендуется пить описываемый настой после приёма пищи, по 50–100 мл.
Видео: как сделать тминную настойку
От колик, диареи, тошноты и интоксикации организма можно приготовить тминно-гвоздичный настой:
- Семена чёрного тмина смешивают в равных пропорциях с гвоздикой.
- Зёрна заливают 250–300 мл кипятка.
- Выдерживают 10–20 минут, процеживают.
Подобный настой следует пить по 1 стакану, трижды в сутки.
Важно! При наличии любых проблем со здоровьем, перед применением тмина или тминного масла рекомендуется обязательно проконсультироваться с врачом.
Отвар
Терапевтическое использование семян тмина возможно также в виде отвара, который готовят по такому рецепту:
- Заливают 250 мл кипятка 2 ст. л. семян.
- Средство помещают на водяную баню и томят на протяжении 10 минут.
- Отвар спустя указанное время снимают с огня и отставляют для остывания.
- Остывшее средство разводят 250 мл кипячёной воды.
Видео: как приготовить отвар из чёрного тмина
Принимать тминный отвар советуют в процессе потребления пищи, по 50–80 мл. Он замечательно помогает при несварении желудка, раздражает стенки кишечника, что способствует нормализации стула, снимает воспалительные процессы при гастритах и язве, даёт возможность избавиться от вздутия и колик.
Возможные противопоказания по употреблению
Несмотря на богатый спектр полезных качеств, в некоторых случаях тмин способен оказать вред человеческому организму.
- Противопоказаниями к его потреблению являются:
- индивидуальная непереносимость и аллергия на продукт;
- непроходимость жёлчных протоков;
- гастрит и язвенный недуг в стадии обострения;
- наличие любых трансплантатов в организме;
- беременность, поскольку специя может привести к активному сокращению матки и, как следствие, выкидышу или преждевременному родоразрешению;
- реабилитационный период после инфарктов и инсультов;
- наличие крупных камней в почках, жёлчном или мочевом пузырях.
Тмин уже десятилетиями используется в народной медицине для терапии и профилактики различных недугов. И в этом нет ничего удивительного, ведь описываемая специя обладает противовоспалительным, омолаживающим, общеукрепляющим, спазмолитическим, антибактериальным действием, что даёт возможность быстро и эффективно избавиться от многих проблем со здоровьем.
Была ли эта статья полезна?
Спасибо за Ваше мнение!
Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Да
Нет
Источник
úÁÐÏÒ – ÄÌÉÔÅÌØÎÁÑ ÚÁÄÅÒÖËÁ ÓÔÕÌÁ ÉÌÉ ÚÁÔÒÕÄÎÅÎÎÏÅ ÏÐÏÒÏÖÎÅÎÉÅ ËÉÛÅÞÎÉËÁ.
ðÒÉÞÉÎÙ ÚÁÐÏÒÏ×: ÎÅÒÁÃÉÏÎÁÌØÎÏÅ ÐÉÔÁÎÉÅ (ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÅ ÒÁÆÉÎÉÒÏ×ÁÎÎÙÈ É ÖÉÒÎÙÈ ÐÒÏÄÕËÔÏ×, ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÅ ÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÅ ËÌÅÔÞÁÔËÉ, ÐÅÒÅÅÄÁÎÉÅ), ÎÅÒ×ÎÏ-ÒÅÇÕÌÑÔÏÒÎÙÅ ÒÁÓÓÔÒÏÊÓÔ×Á, ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ËÉÛÅÞÎÉËÁ, ÐÒÑÍÏÊ ËÉÛËÉ, ÍÁÌÏÐÏÄ×ÉÖÎÙÊ ÏÂÒÁÚ ÖÉÚÎÉ.
ðÒÏÑ×ÌÅÎÉÑ ÚÁÐÏÒÏ×: ÏÝÕÝÅÎÉÅ ÔÑÖÅÓÔÉ É ÂÏÌÉ × ÖÉ×ÏÔÅ, ÐÏÔÅÒÑ ÁÐÐÅÔÉÔÁ, ÇÏÌÏ×ÎÁÑ ÂÏÌØ, ÇÏÌÏ×ÏËÒÕÖÅÎÉÅ, ÔÏÛÎÏÔÁ, ÏÂÌÏÖÅÎÎÙÊ ÑÚÙË, ÚÁÐÁÈ ÉÚÏ ÒÔÁ, ÉÚÖÏÇÁ, ÂÅÓÓÏÎÎÉÃÁ.
ìÅÞÅÎÉÅ ÚÁÐÏÒÏ× ÎÁÒÏÄÎÙÍÉ ÓÒÅÄÓÔ×ÁÍÉ
- áÌÏÜ Ó ÍÅÄÏÍ. óÍÅÛÁÔØ 150 ÍÌ ÓÏËÁ ÁÌÏÜ É 30 Ç ÍÅÄÁ. áÌÏÜ ÐÅÒÅÄ ÓÒÅÚÁÎÉÅÍ ÌÉÓÔØÅ× ÎÅ ÐÏÌÉ×ÁÔØ 2 ÎÅÄÅÌÉ. úÁÓÁÈÁÒÅÎÎÙÊ ÍÅÄ ÐÅÒÅÄ ÓÍÅÛÉ×ÁÎÉÅÍ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÓÌÅÇËÁ ÒÁÓÔÏÐÉÔØ. ðÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÏ 1 ÓÔÏÌÏ×ÏÊ ÌÏÖËÅ 2 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ (ÕÔÒÏÍ ÎÁÔÏÝÁË É ÐÅÒÅÄ ÓÎÏÍ), ÚÁÐÉ×ÁÑ ×ÏÄÏÊ. èÒÁÎÉÔØ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÅ.
- áÌÏÜ. ìÉÓÔØÑ 3-5 ÌÅÔÎÅÇÏ ÁÌÏÜ ÓÒÅÚÁÀÔ Õ ÓÁÍÏÇÏ ÏÓÎÏ×ÁÎÉÑ, ÐÏÍÅÝÁÀÔ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉË ÎÁ 7 ÄÎÅÊ, ÚÁÔÅÍ ÐÒÅÓÓÕÀÔ. ÷ÙÖÁÔÙÊ ÓÏË ×ÙÐÁÒÉ×ÁÀÔ. ðÒÉÍÅÎÑÀÔ ÐÒÉ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÈ ÚÁÐÏÒÁÈ ×ÎÕÔÒØ ÐÏ 0,1 -0,2 Ç, ÒÁÚÂÁ×ÌÑÑ ×ÏÄÏÊ.
- âÒÕÓÎÉËÁ. úÁÐÏÌÎÉÔØ ÓÔÅËÌÑÎÎÕÀ ÂÁÎËÕ ÓÐÅÌÏÊ ÂÒÕÓÎÉËÏÊ. úÁÌÉÔØ ÑÇÏÄÙ ÏÓÔÕÖÅÎÎÏÊ ËÉÐÑÞÅÎÏÊ ×ÏÄÏÊ, ÎÁËÒÙÔØ ÐÅÒÇÁÍÅÎÔÎÏÊ ÂÕÍÁÇÏÊ ÉÌÉ ÐÏÌÉÜÔÉÌÅÎÏ×ÏÊ ÐÌÅÎËÏÊ É ÐÌÏÔÎÏ ÚÁ×ÑÚÁÔØ. èÒÁÎÉÔØ × ÐÒÏÈÌÁÄÎÏÍ ÍÅÓÔÅ. ðÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÏ 1 ÓÔÁËÁÎÕ ÕÔÒÏÍ ÎÁÔÏÝÁË ÐÒÉ ÚÁÄÅÒÖÁÎÉÉ ÓÔÕÌÁ É ÓËÌÏÎÎÏÓÔÉ Ë ÚÁÐÏÒÁÍ.
- âÕÚÉÎÁ. íÏÌÏÄÙÅ ÌÉÓÔÉËÉ ÂÕÚÉÎÙ, ÓÏÂÒÁÎÎÙÅ ×ÅÓÎÏÊ, ×ÁÒÑÔ × ÍÅÄÕ É ÐÒÉÎÉÍÁÀÔ × ËÁÞÅÓÔ×Å ÌÅÇËÏÇÏ ÓÌÁÂÉÔÅÌØÎÏÇÏ ÐÒÉ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÈ ÚÁÐÏÒÁÈ.
- ÷ØÀÎÏË. óÔÏÌÏ×ÕÀ ÌÏÖËÕ ×ØÀÎËÁ ÐÏÌÅ×ÏÇÏ ÚÁÌÉÔØ 200 ÍÌ ËÉÐÑÔËÁ, ÎÁÓÔÏÑÔØ 15 ÍÉÎÕÔ, ÐÒÏÃÅÄÉÔØ. ðÉÔØ ÐÏ 100 ÍÌ ÎÁ ÎÏÞØ.
- äÕÛÉÃÁ. 2 ÓÔÏÌÏ×ÙÅ ÌÏÖËÉ ÔÒÁ×Ù ÄÕÛÉÃÙ ËÉÐÑÔÉÔØ 15 ÍÉÎÕÔ × 200 ÍÌ, ÎÁÓÔÁÉ×ÁÔØ 45 ÍÉÎÕÔ, ÐÒÏÃÅÄÉÔØ. ðÉÔØ ÐÏ 100 ÍÌ 2 ÒÁÚÁ ÚÁ 15 ÍÉÎÕÔ ÄÏ ÅÄÙ.
- åÖÅ×ÉËÁ. óÔÏÌÏ×ÕÀ ÌÏÖËÕ ÌÉÓÔØÅ× ÅÖÅ×ÉËÉ ÚÁÌÉÔØ 200 ÍÌ ËÉÐÑÔËÁ × ÔÅÒÍÏÓÅ, ÎÁÓÔÏÑÔØ 3 ÞÁÓÁ, ÐÒÏÃÅÄÉÔØ. ðÉÔØ ÐÏ 100 ÍÌ ÎÁÓÔÏÑ ÚÁ 20 ÍÉÎÕÔ ÄÏ ÅÄÙ.
- öÏÓÔÅÒ. ðÌÏÄÙ ÖÏÓÔÅÒÁ ÓÌÁÂÉÔÅÌØÎÏÇÏ ÐÒÉÍÅÎÑÀÔ × ×ÉÄÅ ÏÔ×ÁÒÁ ÐÒÉ ÚÁÐÏÒÅ. óÔÏÌÏ×ÕÀ ÌÏÖËÕ ÃÅÌÙÈ ÐÌÏÄÏ× ÚÁÌÉ×ÁÀÔ ÓÔÁËÁÎÏÍ ×ÏÄÙ É ÄÏ×ÏÄÑÔ ÄÏ ËÉÐÅÎÉÑ. îÁÓÔÁÉ×ÁÀÔ 2 ÞÁÓÁ × ÔÅÐÌÏÍ ÍÅÓÔÅ. ðÒÏÃÅÖÉ×ÁÀÔ É ÐÒÉÎÉÍÁÀÔ ÐÏ 1/2 ÓÔÁËÁÎÁ ÎÁ ÎÏÞØ. íÏÖÎÏ ÔÁËÖÅ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÉÔØ ÎÁÓÔÏÊ: 1 ÓÔÏÌÏ×ÕÀ ÌÏÖËÕ ÐÌÏÄÏ× ÖÏÓÔÅÒÁ ÓÌÁÂÉÔÅÌØÎÏÇÏ ÎÁÓÔÏÑÔØ 2 ÞÁÓÁ × 200 ÍÌ ËÉÐÑÔËÁ, ÐÒÏÃÅÄÉÔØ. ðÉÔØ ÐÏ 100 ÍÌ ÎÁ ÎÏÞØ.
- ëÁÓÔÏÒÏ×ÏÅ ÍÁÓÌÏ Ó ÑÉÞÎÙÍ ÖÅÌÔËÏÍ, ÍÅÄÏÍ. óÔÏÌÏ×ÕÀ ÌÏÖËÕ ËÁÓÔÏÒÏ×ÏÇÏ ÍÁÓÌÁ ÔÝÁÔÅÌØÎÏ ÒÁÚÍÅÛÁÔØ Ó ÑÉÞÎÙÍ ÖÅÌÔËÏÍ É ÓÔÏÌÏ×ÏÊ ÌÏÖËÏÊ ÍÅÄÁ É ÒÁÚ×ÅÓÔÉ × 3/4 ÓÔÁËÁÎÁ ×ÏÄÙ. ðÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÒÉ ÚÁÐÏÒÅ ÐÏ ÓÔÏÌÏ×ÏÊ ÌÏÖËÅ ËÁÖÄÙÅ 2 ÞÁÓÁ ÄÏ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ.
- ëÅÆÉÒ Ó ÍÁÓÌÏÍ. ÷ ÓÔÁËÁÎÅ ËÅÆÉÒÁ ÔÝÁÔÅÌØÎÏ ÒÁÚÍÅÛÁÔØ ÓÔÏÌÏ×ÕÀ ÌÏÖËÕ ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÏÇÏ ÍÁÓÌÁ É ÍÅÄÌÅÎÎÏ ×ÙÐÉÔØ ÐÅÒÅÄ ÓÎÏÍ.
- ëÌÉÚÍÙ. îÁÌÁÄÉÔØ ÒÁÂÏÔÕ ËÉÛÅÞÎÉËÁ ÐÒÉ ÐÏÓÔÏÑÎÎÙÈ ÁÔÏÎÉÞÅÓËÉÈ ÚÁÐÏÒÁÈ ÐÏÍÏÇÕÔ ËÌÉÚÍÙ. þÅÒÅÚ 2 ÞÁÓÁ ÐÏÓÌÅ ÕÖÉÎÁ ÓÎÁÞÁÌÁ ÐÏÓÔÁ×ÉÔØ ÏÂÙÞÎÕÀ ÏÞÉÓÔÉÔÅÌØÎÕÀ ËÌÉÚÍÕ ÉÚ 4-6 ÓÔÁËÁÎÏ× ×ÏÄÙ Ó ÎÁÓÔÏÅÍ ÒÏÍÁÛËÉ ÉÌÉ Ó ÓÏÌØÀ. ëÏÇÄÁ ÓÒÅÄÓÔ×Ï ÐÏÄÅÊÓÔ×ÕÅÔ, ÐÏ×ÔÏÒÉÔØ ÐÒÏÃÅÄÕÒÕ (ÔÅÐÅÒØ ËÌÉÚÍÕ ÉÚ 1 ÓÔÁËÁÎÁ ×ÏÄÙ). üÔÕ ËÌÉÚÍÕ ÓÌÅÄÕÅÔ ÓÔÁ×ÉÔØ ÍÅÄÌÅÎÎÏ, ÞÅÒÅÚ ÄÌÉÎÎÙÊ ÎÁËÏÎÅÞÎÉË, ÄÅÒÖÁ ËÒÕÖËÕ ÎÅ×ÙÓÏËÏ ÎÁÄ ÐÏÓÔÅÌØÀ. ÷ÏÄÕ × ËÉÛÅÞÎÉËÅ ÏÓÔÁ×ÉÔØ ÄÏ ÕÔÒÁ. úÁ ÎÏÞØ ÏÎÁ ×ÓÁÓÙ×ÁÅÔÓÑ É ÓÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÅÔ ÎÏÒÍÁÌØÎÏÊ
ÒÁÂÏÔÅ ËÉÛÅÞÎÉËÁ. ëÕÒÓ ÌÅÞÅÎÉÑ 10-15 ÄÎÅÊ. - ëÒÁÐÉ×Á. óÔÏÌÏ×ÕÀ ÌÏÖËÕ ËÒÁÐÉ×Ù ÚÁÌÉÔØ 200 ÍÌ ËÉÐÑÔËÁ, ÎÁÓÔÏÑÔØ 20 ÍÉÎÕÔ, ÐÒÏÃÅÄÉÔØ. ðÉÔØ ÐÏ 1 ÓÔÏÌÏ×ÏÊ ÌÏÖËÅ 3 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ.
- ëÒÕÛÉÎÁ (ËÏÒÁ). ëÏÒÁ ËÒÕÛÉÎÙ – ÈÏÒÏÛÅÅ ÓÌÁÂÉÔÅÌØÎÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï ÐÒÉ ÚÁÐÏÒÁÈ, × ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ ÕÐÏÒÎÙÈ. óÐÏÓÏ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÑ: 4-5 ÞÁÊÎÙÈ ÌÏÖÅË ËÏÒÙ ÚÁÌÉÔØ 2 ÓÔÁËÁÎÁÍÉ ×ÏÄÙ, ËÉÐÑÔÉÔØ ÄÏ ×ÙÐÁÒÉ×ÁÎÉÑ ×ÏÄÙ ×ÐÏÌÏ×ÉÎÕ. ïÓÔÕÄÉÔØ, ÐÒÏÃÅÄÉÔØ É ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÏ ÓÔÏÌÏ×ÏÊ ÌÏÖËÅ ÞÅÒÅÚ ËÁÖÄÙÅ 3 ÞÁÓÁ ÄÏ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ, ÚÁÐÉ×ÁÑ ÏÔ×ÁÒÏÍ ÒÏÍÁÛËÉ ÉÌÉ ÍÑÔÙ.
- ëÒÕÛÉÎÁ (ËÏÒÁ). óÌÁÂÉÔÅÌØÎÙÍÉ Ó×ÏÊÓÔ×ÁÍÉ ÏÂÌÁÄÁÅÔ ËÏÒÁ ËÒÕÛÉÎÙ. úÁÌÅÊÔÅ 1 ÓÔÏÌÏ×ÕÀ ÌÏÖËÕ ÓÔÁËÁÎÏÍ ÇÏÒÑÞÅÊ ×ÏÄÙ É ÎÁÇÒÅ×ÁÊÔÅ ÎÁ ×ÏÄÑÎÏÊ ÂÁÎÅ 30-45 ÍÉÎÕÔ. ïÈÌÁÄÉÔÅ, ÐÒÏÃÅÄÉÔÅ, ÄÏ×ÅÄÉÔÅ ÏÂßÅÍ ÏÔ×ÁÒÁ ÄÏ ÓÔÁËÁÎÁ É ÐÒÉÎÉÍÁÊÔÅ ÕÔÒÏÍ É ÎÁ ÎÏÞØ ÐÏ 1/2 ÓÔÁËÁÎÁ.
- ëÒÙÖÏ×ÎÉË. óÔÏÌÏ×ÕÀ ÌÏÖËÕ ÑÇÏÄ ËÒÙÖÏ×ÎÉËÁ ÚÁÌÉÔØ ÓÔÁËÁÎÏÍ ÇÏÒÑÞÅÊ ×ÏÄÙ É ËÉÐÑÔÉÔØ 10 ÍÉÎÕÔ. ðÉÔØ ÐÏ 50 ÍÌ × ÄÅÎØ, ÄÏÂÁ×ÌÑÑ ÓÁÈÁÒ.
- ìÁÐÞÁÔËÁ ÇÕÓÉÎÁÑ. 20 Ç ÔÒÁ×Ù ÌÁÐÞÁÔËÉ ÇÕÓÉÎÏÊ ÚÁÌÉÔØ 200 ÍÌ ÇÏÒÑÞÅÊ ×ÏÄÙ, ËÉÐÑÔÉÔØ 15 ÍÉÎÕÔ, ÐÒÏÃÅÄÉÔØ. ðÉÔØ ÐÏ 100 ÍÌ ÏÔ×ÁÒÁ ÄÏ ÅÄÙ.
- ìÏÐÕÈ. óÅÍÅÎÁ ÌÏÐÕÈÁ ÂÏÌØÛÏÇÏ (× ÉÓÔÏÌÞÅÎÎÏÍ ×ÉÄÅ) ÎÁÓÔÏÑÔØ 1 ÞÁÓ ÉÚ ÒÁÓÞÅÔÁ 1:10, ÏÔ×ÁÒÉÔØ É ÐÉÔØ ÐÏ 1/2 ÓÔÁËÁÎÁ 2-3 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ ÄÏ ÅÄÙ ÐÒÉ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÈ ÚÁÐÏÒÁÈ.
- ìÕË. åÓÌÉ ÚÁÐÏÒÙ ÎÅ Ñ×ÌÑÀÔÓÑ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÍÉ, ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÎÁÓÔÏÊËÕ ÌÕËÁ ÒÅÐÞÁÔÏÇÏ. îÁÐÏÌÎÉÔØ ÍÅÌËÏ ÐÏÒÅÚÁÎÎÙÍ ÌÕËÏÍ 2/3 ÂÕÔÙÌËÉ, ÚÁÌÉÔØ ÄÏ×ÅÒÈÕ ÓÐÉÒÔÏÍ ÉÌÉ ×ÏÄËÏÊ, ×ÙÄÅÒÖÁÔØ ÎÁ ÓÏÌÎÃÅ ÉÌÉ × ÔÅÐÌÅ 10 ÄÎÅÊ. ðÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÅÒÅÄ ÏÂÅÄÏÍ ÐÏ 10 ËÁÐÅÌØ.
- ìØÎÑÎÏÅ ÓÅÍÑ. ðÒÉ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÈ ÚÁÐÏÒÁÈ ÅÖÅÄÎÅ×ÎÏ ÐØÀÔ ÎÁÐÁÒ ÉÚ 1 ÞÁÊÎÏÊ ÌÏÖËÉ ÌØÎÑÎÏÇÏ ÓÅÍÅÎÉ ÎÁ 1 ÓÔÁËÁÎ ËÉÐÑÔËÁ. îÁÐÁÒ ÎÅ ÎÕÖÎÏ ÐÒÏÃÅÖÉ×ÁÔØ, ÅÇÏ ÌÕÞÛÅ ×ÙÐÉÔØ ×ÍÅÓÔÅ Ó ÓÅÍÅÎÁÍÉ. ïÂÙÞÎÏ ÜÔÏ ÄÅÌÁÀÔ ÐÅÒÅÄ ÓÎÏÍ. ðÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÅ ÎÁÐÁÒÁ: ÔÒÁ×Õ ÚÁÌÉ×ÁÀÔ ËÉÐÑÔËÏÍ É × ÔÅÞÅÎÉÅ ÎÏÞÉ ÚÁÐÁÒÉ×ÁÀÔ × ÄÕÈÏ×ËÅ (ÐÏÓÔÅÐÅÎÎÏ ÏÓÔÙ×ÁÀÝÅÊ).
- íÑÔÁ, ËÒÕÛÉÎÁ. ìÉÓÔ ÍÑÔÙ ÐÅÒÅÞÎÏÊ – 35 Ç, ËÏÒÁ ËÒÕÛÉÎÙ ÌÏÍËÏÊ – 25 Ç. ä×Å ÞÁÊÎÙÅ ÌÏÖËÉ ÓÍÅÓÉ ÚÁÌÉÔØ ÓÔÁËÁÎÏÍ ×ÏÄÙ, ÐÒÏËÉÐÑÔÉÔØ 5-7 ÍÉÎÕÔ É ÓÒÁÚÕ ÐÒÏÃÅÄÉÔØ. ðÒÉÎÉÍÁÔØ ×ÅÞÅÒÏÍ ÐÏ ÓÔÁËÁÎÕ.
- ïÇÕÒÅÞÎÁÑ ÔÒÁ×Á. 2 ÓÔÏÌÏ×ÙÅ ÌÏÖËÉ ÏÇÕÒÅÞÎÏÊ ÔÒÁ×Ù ÚÁÌÉÔØ 200 ÍÌ ËÉÐÑÔËÁ, ÎÁÓÔÏÑÔØ × ÔÅÒÍÏÓÅ 5 ÞÁÓÏ×, ÕÔÒÏÍ ÐÒÏÃÅÄÉÔØ. ðÉÔØ ÐÏ 100 ÍÌ ÎÁÓÔÏÑ ÎÁ ÎÏÞØ.
- ïÄÕ×ÁÎÞÉË. þÁÊÎÕÀ ÌÏÖËÕ ÉÚÍÅÌØÞÅÎÎÙÈ ËÏÒÎÅÊ ÏÄÕ×ÁÎÞÉËÁ ÌÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÏÇÏ ÚÁÌÉÔØ 1 ÓÔÁËÁÎÏÍ ×ÏÄÙ É ËÉÐÑÔÉÔØ 20 ÍÉÎÕÔ ÎÁ ÍÅÄÌÅÎÎÏÍ ÏÇÎÅ. ðÉÔØ ÏÔ×ÁÒ ÐÏ 50 ÍÌ 3-4 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ ÐÅÒÅÄ ÅÄÏÊ ÐÒÉ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÏÊ ÁÔÏÎÉÉ ËÉÛÅÞÎÉËÁ.
- ïÔÒÕÂÉ. òÁÓÔ×ÏÒÉÔÅ 1 ÞÁÊÎÕÀ ÌÏÖËÕ ÐÛÅÎÉÞÎÙÈ ÏÔÒÕÂÅÊ × ÓÔÁËÁÎÅ ËÉÐÑÔËÁ, ÄÁÊÔÅ ÎÁÓÔÏÑÔØÓÑ É ×ÙÐÅÊÔÅ ×ÍÅÓÔÅ Ó ÅÄÏÊ. ôÁËÕÀ ÐÒÏÃÅÄÕÒÕ ÎÕÖÎÏ ÐÒÏ×ÏÄÉÔØ 3 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ × ÔÅÞÅÎÉÅ 2-3 ÎÅÄÅÌØ, ÐÏËÁ ÎÅ ÐÒÏÊÄÕÔ ÚÁÐÏÒÙ.
- òÁÓÓÏÌ Ó ÍÅÄÏÍ. èÏÒÏÛÏ ÏÞÉÝÁÅÔ ËÉÛÅÞÎÉË ÓÍÅÓØ, ÓÏÓÔÏÑÝÁÑ ÉÚ 0,5 ÓÔÁËÁÎÁ ÏÇÕÒÅÞÎÏÇÏ ÒÁÓÓÏÌÁ É 2 ÓÔÏÌÏ×ÙÈ ÌÏÖÅË ÍÅÄÁ.
- òÏÍÁÛËÁ, ÄÕÛÉÃÁ. ã×ÅÔËÉ ÒÏÍÁÛËÉ ÁÐÔÅÞÎÏÊ É ÔÒÁ×Õ ÄÕÛÉÃÙ ÏÂÙËÎÏ×ÅÎÎÏÊ ÓÍÅÛÁÔØ ÐÏÒÏ×ÎÕ. óÔÏÌÏ×ÕÀ ÌÏÖËÕ ÓÍÅÓÉ ÚÁÌÉÔØ 2 ÓÔÁËÁÎÁÍÉ ËÉÐÑÔËÁ ÎÁ ÎÏÞØ × ÔÅÒÍÏÓÅ. ðÒÏÃÅÄÉÔØ. ðÒÉÎÉÍÁÔØ ÕÔÒÏÍ É ×ÅÞÅÒÏÍ ÐÏ ÓÔÁËÁÎÕ ËÁË ×ÅÔÒÏÇÏÎÎÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï.
- òÑÂÉÎÁ. ðÅÒÅÓÙÐÁÔØ ÓÁÈÁÒÏÍ ÑÇÏÄÙ ÒÑÂÉÎÙ É ÄÅÒÖÁÔØ ÎÁ ÓÏÌÎÃÅ ÄÏ ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÑ ÓÉÒÏÐÁ. þÅÒÅÚ ÍÅÓÑà ÏÔÃÅÄÉÔØ, ÓÉÌØÎÏ ÏÔÖÁ× ÐÒÏÐÉÔÁÎÎÙÅ ÓÉÒÏÐÏÍ ÑÇÏÄÙ. äÏÂÁ×ÉÔØ ÓÐÉÒÔÁ, ÞÔÏÂÙ ÓÉÒÏÐ ÎÅ ÚÁÂÒÏÄÉÌ (25 ÍÌ ÓÐÉÒÔÁ ÎÁ 500 ÍÌ ÓÉÒÏÐÁ). ðÒÉÎÉÍÁÔØ ÕÔÒÏÍ ÎÁÔÏÝÁË Ó ×ÏÄÏÊ. ìÅÞÅÎÉÅ ÐÒÏ×ÏÄÉÔØ ÄÏ ÔÅÈ ÐÏÒ, ÐÏËÁ ÓÔÕÌ ÎÅ ÎÁÌÁÄÉÔÓÑ.
- óÅÎÎÁ. óÅÎÎÁ, ÉÌÉ ÁÌÅËÓÁÎÄÒÉÊÓËÉÊ ÌÉÓÔ – ÓÔÁÒÉÎÎÏÅ ÓÌÁÂÉÔÅÌØÎÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï, ÐÒÉÍÅÎÑÅÍÏÅ × ×ÉÄÅ ×ÏÄÎÏÇÏ ÎÁÓÔÏÑ ÐÒÉ ÚÁÐÏÒÅ. óÐÏÓÏ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÑ: 10-20 Ç ÉÚÍÅÌØÞÅÎÎÙÈ ÌÉÓÔØÅ× ÚÁ×ÁÒÉ×ÁÀÔ ÓÔÁËÁÎÏÍ ËÒÕÔÏÇÏ ËÉÐÑÔËÁ, ÄÁÀÔ ÎÁÓÔÏÑÔØÓÑ É ÐÒÏÃÅÖÉ×ÁÀÔ. ðÒÉÎÉÍÁÀÔ ÎÁ ÎÏÞØ.
- óÏÄÁ. ÷ 2 ÓÔÁËÁÎÁÈ ×ÏÄÙ ÒÁÚ×ÅÓÔÉ 1 ÞÁÊÎÕÀ ÌÏÖËÕ ÐÉÔØÅ×ÏÊ ÓÏÄÙ É ×ÙÐÉÔØ ÕÔÒÏÍ ÎÁÔÏÝÁË.
- ôÍÉÎ. ðÒÉ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÈ ÚÁÐÏÒÁÈ, ËÏÌÉÔÅ, ÍÅÔÅÏÒÉÚÍÅ ÏÞÅÎØ ÐÏÌÅÚÎÏ ÐÉÔØ ÎÁÓÔÏÊ ÔÍÉÎÁ. óÔÏÌÏ×ÕÀ ÌÏÖËÕ ÓÅÍÑÎ ÔÍÉÎÁ ÚÁ×ÁÒÉÔÅ 1 ÓÔÁËÁÎÏÍ ËÉÐÑÔËÁ É ÄÁÊÔÅ ÎÁÓÔÏÑÔØÓÑ 30 ÍÉÎÕÔ. ðÒÉÎÉÍÁÊÔÅ ÐÏ 1 ÓÔÏÌÏ×ÏÊ ÌÏÖËÅ 3-4 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ ËÁË ×ÅÔÒÏÇÏÎÎÏÅ É ÓÌÁÂÉÔÅÌØÎÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï.
- ôÏÌÏËÎÏ. 3 ÓÔÏÌÏ×ÙÅ ÌÏÖËÉ ÔÏÌÏËÎÁ ÓÍÅÛÁÔØ Ó 2 ÓÔÏÌÏ×ÙÍÉ ÌÏÖËÁÍÉ ÍÅÄÁ É 1 ÓÔÏÌÏ×ÏÊ ÌÏÖËÏÊ ÐÏ×ÁÒÅÎÎÏÊ ÓÏÌÉ. ðÒÉÎÉÍÁÔØ ×ÓÀ ÐÏÒÃÉÀ, ÚÁÐÉ×ÁÑ ËÉÐÑÞÅÎÏÊ ×ÏÄÏÊ, ËÁË ÓÒÅÄÓÔ×Ï ÏÔ ÚÁÐÏÒÁ.
- õËÒÏÐ. óÔÏÌÏ×ÕÀ ÌÏÖËÕ ÉÚÍÅÌØÞÅÎÎÙÈ ÓÅÍÑÎ ÕËÒÏÐÁ ÏÇÏÒÏÄÎÏÇÏ ÚÁÌÉÔØ 300 ÍÌ ËÉÐÑÔËÁ, ÎÁÓÔÏÑÔØ, ÐÒÏÃÅÄÉÔØ. îÁÓÔÏÊ ×ÙÐÉÔØ × ÔÅÞÅÎÉÅ ÄÎÑ. ðÒÉÍÅÎÑÅÔÓÑ ÐÒÉ ÐÏÓÔÏÑÎÎÙÈ ÁÔÏÎÉÞÅÓËÉÈ ÚÁÐÏÒÁÈ.
Источник
Запор – длительная задержка стула или затрудненное опорожнение кишечника.
Причины запоров: нерациональное питание (использование рафинированных и жирных продуктов, недостаточное потребление клетчатки, переедание), нервно-регуляторные расстройства, заболевания кишечника, прямой кишки, малоподвижный образ жизни.
Проявления запоров: ощущение тяжести и боли в животе, потеря аппетита, головная боль, головокружение, тошнота, обложенный язык, запах изо рта, изжога, бессонница.
Лечение запоров народными средствами
- Алоэ с медом. Смешать 150 мл сока алоэ и 30 г меда. Алоэ перед срезанием листьев не поливать 2 недели. Засахаренный мед перед смешиванием рекомендуется слегка растопить. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день (утром натощак и перед сном), запивая водой. Хранить в холодильнике. Алоэ. Листья 3-5 летнего алоэ срезают у самого основания, помещают в холодильник на 7 дней, затем прессуют. Выжатый сок выпаривают. Применяют при хронических запорах внутрь по 0,1 -0,2 г, разбавляя водой. Брусника. Заполнить стеклянную банку спелой брусникой. Залить ягоды остуженной кипяченой водой, накрыть пергаментной бумагой или полиэтиленовой пленкой и плотно завязать. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 стакану утром натощак при задержании стула и склонности к запорам. Бузина. Молодые листики бузины, собранные весной, варят в меду и принимают в качестве легкого слабительного при хронических запорах. Вьюнок. Столовую ложку вьюнка полевого залить 200 мл кипятка, настоять 15 минут, процедить. Пить по 100 мл на ночь. Душица. 2 столовые ложки травы душицы кипятить 15 минут в 200 мл, настаивать 45 минут, процедить. Пить по 100 мл 2 раза за 15 минут до еды. Ежевика. Столовую ложку листьев ежевики залить 200 мл кипятка в термосе, настоять 3 часа, процедить. Пить по 100 мл настоя за 20 минут до еды. Жостер. Плоды жостера слабительного применяют в виде отвара при запоре. Столовую ложку целых плодов заливают стаканом воды и доводят до кипения. Настаивают 2 часа в теплом месте. Процеживают и принимают по 1/2 стакана на ночь. Можно также приготовить настой: 1 столовую ложку плодов жостера слабительного настоять 2 часа в 200 мл кипятка, процедить. Пить по 100 мл на ночь. Касторовое масло с яичным желтком, медом. Столовую ложку касторового масла тщательно размешать с яичным желтком и столовой ложкой меда и развести в 3/4 стакана воды. Принимать при запоре по столовой ложке каждые 2 часа до действия. Кефир с маслом. В стакане кефира тщательно размешать столовую ложку растительного масла и медленно выпить перед сном. Клизмы. Наладить работу кишечника при постоянных атонических запорах помогут клизмы. Через 2 часа после ужина сначала поставить обычную очистительную клизму из 4-6 стаканов воды с настоем ромашки или с солью. Когда средство подействует, повторить процедуру (теперь клизму из 1 стакана воды). Эту клизму следует ставить медленно, через длинный наконечник, держа кружку невысоко над постелью. Воду в кишечнике оставить до утра. За ночь она всасывается и способствует нормальной работе кишечника. Курс лечения 10-15 дней. Крапива. Столовую ложку крапивы залить 200 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день. Крушина (кора). Кора крушины – хорошее слабительное средство при запорах, в том числе упорных. Способ приготовления: 4-5 чайных ложек коры залить 2 стаканами воды, кипятить до выпаривания воды вполовину. Остудить, процедить и принимать по столовой ложке через каждые 3 часа до действия, запивая отваром ромашки или мяты. Крушина (кора). Слабительными свойствами обладает кора крушины. Залейте 1 столовую ложку стаканом горячей воды и нагревайте на водяной бане 30-45 минут. Охладите, процедите, доведите объем отвара до стакана и принимайте утром и на ночь по 1/2 стакана. Крыжовник. Столовую ложку ягод крыжовника залить стаканом горячей воды и кипятить 10 минут. Пить по 50 мл в день, добавляя сахар. Лапчатка гусиная. 20 г травы лапчатки гусиной залить 200 мл горячей воды, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 100 мл отвара до еды. Лопух. Семена лопуха большого (в истолченном виде) настоять 1 час из расчета 1:10, отварить и пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день до еды при хронических запорах. Лук. Если запоры не являются хроническими, принимать настойку лука репчатого. Наполнить мелко порезанным луком 2/3 бутылки, залить доверху спиртом или водкой, выдержать на солнце или в тепле 10 дней. Принимать перед обедом по 10 капель. Льняное семя. При хронических запорах ежедневно пьют напар из 1 чайной ложки льняного семени на 1 стакан кипятка. Напар не нужно процеживать, его лучше выпить вместе с семенами. Обычно это делают перед сном. Приготовление напара: траву заливают кипятком и в течение ночи запаривают в духовке (постепенно остывающей). Мята, крушина. Лист мяты перечной – 35 г, кора крушины ломкой – 25 г. Две чайные ложки смеси залить стаканом воды, прокипятить 5-7 минут и сразу процедить. Принимать вечером по стакану. Огуречная трава. 2 столовые ложки огуречной травы залить 200 мл кипятка, настоять в термосе 5 часов, утром процедить. Пить по 100 мл настоя на ночь. Одуванчик. Чайную ложку измельченных корней одуванчика лекарственного залить 1 стаканом воды и кипятить 20 минут на медленном огне. Пить отвар по 50 мл 3-4 раза в день перед едой при хронической атонии кишечника. Отруби. Растворите 1 чайную ложку пшеничных отрубей в стакане кипятка, дайте настояться и выпейте вместе с едой. Такую процедуру нужно проводить 3 раза в день в течение 2-3 недель, пока не пройдут запоры. Рассол с медом. Хорошо очищает кишечник смесь, состоящая из 0,5 стакана огуречного рассола и 2 столовых ложек меда. Ромашка, душица. Цветки ромашки аптечной и траву душицы обыкновенной смешать поровну. Столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка на ночь в термосе. Процедить. Принимать утром и вечером по стакану как ветрогонное средство. Рябина. Пересыпать сахаром ягоды рябины и держать на солнце до образования сиропа. Через месяц отцедить, сильно отжав пропитанные сиропом ягоды. Добавить спирта, чтобы сироп не забродил (25 мл спирта на 500 мл сиропа). Принимать утром натощак с водой. Лечение проводить до тех пор, пока стул не наладится. Сенна. Сенна, или александрийский лист – старинное слабительное средство, применяемое в виде водного настоя при запоре. Способ приготовления: 10-20 г измельченных листьев заваривают стаканом крутого кипятка, дают настояться и процеживают. Принимают на ночь. Сода. В 2 стаканах воды развести 1 чайную ложку питьевой соды и выпить утром натощак. Тмин. При хронических запорах, колите, метеоризме очень полезно пить настой тмина. Столовую ложку семян тмина заварите 1 стаканом кипятка и дайте настояться 30 минут. Принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день как ветрогонное и слабительное средство. Толокно. 3 столовые ложки толокна смешать с 2 столовыми ложками меда и 1 столовой ложкой поваренной соли. Принимать всю порцию, запивая кипяченой водой, как средство от запора. Укроп. Столовую ложку измельченных семян укропа огородного залить 300 мл кипятка, настоять, процедить. Настой выпить в течение дня. Применяется при постоянных атонических запорах.
Сборы для лечения запора
- 3-4 чайные ложки оливкового масла смешать с сырым яичным желтком и развести стаканом теплой воды. Смесь используется как хорошее очистительное в клизме при запоре и каловых камнях. Кору крушины ломкой, плоды фенхеля обыкновенного и бузины черной смешать поровну. Столовую ложку смеси прокипятить 20 минут в стакане воды, процедить. Принимать по стакану после обеда и вечером. Подготовить ингредиенты в следующей пропорции: кора крушины ломкой – 4 части, плоды аниса обыкновенного – 1 часть, плоды фенхеля обыкновенного – 1 часть. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать на ночь по стакану. Подготовить ингредиенты в следующей пропорции: лист крапивы двудомной – 1 часть, трава донника лекарственного – 1 часть, кора крушины ломкой – 1 часть. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Процедить. Принимать на ночь по 1/2 стакана. При упорном запоре рекомендуется следующий сильнодействующий состав. 2 чайные ложки сенны (александрийского листа) и 100 г чернослива залить 3 стаканами крутого кипятка. Настаивать 2-3 часа, затем процедить. Принимать полученный отвар каждый час по 3-5 столовых ложек до действия. Смешать кору крушины ольховидной (30 г), траву тысячелистника обыкновенного (10 г), листья крапивы двудомной (20 г). Столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Принимают по 1/2-3/4 стакана на ночь.
Лечение запоров рецептами Ванги
- Бузина. Один-два раза в день принимать по 1 столовой ложке повидла, сваренного из ягоды черной бузины без сахара. Сахар заменить медом. Припарки. Ванга в этом случае лечила больных с помощью припарок или нагретых отрубей, которые прикладывала к заднему проходу, промежности и лобку, также сажала больного на мешочек согретого проса с солью. Она рекомендовала посещение горячей бани. Мазь. Задний проход можно расслабить с помощью восковой мази, приготовленной из масла укропа, ромашки и воска или с помощью горячего оливкового масла, в которое погружают губку и прикладывают к заднему проходу. Войлок. Часто Ванга применяла войлок, смоченный в миртовой и розовой воде с небольшим количеством воды. В начале болезни больному делала клизмы из ячменной воды, сока черного паслена, розовой воды, розового масла и яичного белка. Повязка. Хорошим средством при боли и наличии у больного опухоли является и повязка с пажитником и мальвой, с донником лекарственным и повязка с вареной капустой. Молоко. Ванга считала, что лучшей пищей для такого больного является свежее кипяченое молоко. Маслины. Можно применять сок соленых маслин, с которым ставить клизмы, в количестве 500 г. Болгарские знахари иногда делают клизму из выжатого сока свекольных листьев с фиалкой. Припарки из шерсти. При тяжелом запоре Ванга назначала припарки из шерсти, смоченной каким-либо согревающим маслом с небольшим количеством вина. Этим же нужно поливать задний проход, лобок и яички. Хорошо помогает клизма из теплого кунжутного масла, которое задерживают на несколько часов. Повязки. Для лекарственных повязок можно взять яичный желток, мякиш белого хлеба с ромашкой или ее соком, а также с сухим укропом, со слизью льняного семени в равных частях. Порей. Болгарские знахари на задний проход также накладывают повязку с пореем, который варят с топленым коровьим маслом, розовым маслом и небольшим количеством очищенного воска. Ванна. Для успокоения боли Ванга часто сажала больного в ванну с водой, в которой варились дикая мальва, укроп, ромашка, алей и донник Отвар слив, овса. Страдающим запорами Ванга советовала пить воду, в которой долго варились сливы и овес. Сок редьки, рассол капусты в теплом виде, простоквашу, чай из сушеной вишни и сушеных яблок страдающие запорами должны пить от 4 до 5 раз в день. Подорожник. Растолченные семена подорожника заварить кипятком (10 граммов семян на 1/2 стакана кипятка), настоять, процедить. Выпить в один прием при запоре. Бузина. Отвар молодых листьев бузины черной с медом – хорошее слабительное средство. 20 граммов листьев на стакан кипятка, добавить 1 столовую ложку меда. Принимать по 1/4 стакана после еды. Терн. Смесь цветов и листьев терна – мочегонное и слабительное средство. Заварить 2 столовые ложки на стакан кипятка. Пить как чай с медом. Терновник. Цветки терновника Ванга рекомендовала принимать в виде холодного настоя: 2 чайные ложки цветков залить 1 стаканом воды и настаивать в холодном месте в течение 8 часов. Принимать по 1/4 стакана после еды. Мумие. 0,2 г «мумие» 3 раза в день запивать холодной сырой водой или настоем тмина. Персик. Утром натощак съесть 1-2 свежих или сушеных персика. Если их есть изо дня в день в течение одного-двух месяцев, то можно даже избавиться от хронических запоров.
Диета при запорах
При запорах полезны все свежие фрукты, кроме банана.
Особенно показаны виноград и апельсины – они стимулируют работу желудка и кишечника и предотвращают отложение шлаков в толстой кишке. В рацион должны входить нерафинированные продукты, хлеб из муки грубого помола (с отрубями), зелень, овощи, мед, сливочное масло, кисломолочные продукты. Пищу необходимо тщательно пережевывать.
Продукты, которые вызывают запоры: хлеб из белой муки, рис, бобовые, мучные кондитерские изделия, бисквиты, мясные консервы, крутые яйца.
Диета в сочетании с хорошей физической активностью, подвижным образом жизни предотвращает запоры.
Источник