Народні засоби від запор у
Народні засоби від запору вже давно довели свою ефективність у боротьбі з неприємними симптомами цієї недуги. Під запором увазі ускладнений акт випорожнення кишечника і хворобливу дефекацію. В першу чергу, це малоприємне стан пов’язано з відсутністю фізичної активності і неправильним харчуванням. Саме тому при появі болючою дефекації необхідно обов’язково переглянути свій спосіб життя. Якщо такі зміни не дали бажаних результатів, то необхідно починати термінове лікування, щоб уникнути розвитку хронічного запору або інших ускладнень.
В даний час є безліч медикаментозних засобів, які можуть допомогти впоратися з вищеописаним захворюванням, як у жінок, так і у чоловіків. Але незважаючи на різноманітність аптечних ліків, багато хворі воліють усувати недуга народними рецептами. Таку популярність домашніх засобів можна легко пояснити. По-перше, народні рецепти містять, як правило, тільки натуральні і корисні речовини. По-друге, вони не викликають звикання. По-третє, їх приготування не вимагає витрат часу і сил. По-четверте, бажаний результат при їх застосуванні досягається швидко.
Зміст
- 1 Лікування трав’яними настоянками і відварами
- 2 Овочеві, фруктові і рослинні соки
- 3 Фрукти, овочі, ягоди
- 4 Корисні суміші
- 5 Кошти для регуляції травлення
1 Лікування трав’яними настоянками і відварами
Лікування запору народними засобами передбачає використання лікарських трав і рослин. Завдяки великій кількості корисних речовин лікувальні рослини в більшості випадків приносять відчуття полегшення вже через декілька процедур. Особливою ефективністю відрізняються домашні настоянки і відвари з трав. Їх можна приймати всередину або використовувати для міні-клізм.
Рекомендуємо ознайомитися
- Виразка шлунка лікування народними засобами
- Як пити омепразол до їжі або після
- Засоби для позбавлення від запору в домашніх умовах
Лікування народними засобами запорів можна проводити, використовуючи наступний рецепт: 3 г листя меліси необхідно подрібнити і залити 1 склянкою гарячої води. Утворену рідину потрібно залишити до повного охолодження, процідити і використовувати для клізм. Для однієї процедури потрібно не більше 30-40 мл настоянки.
Людям, схильним до запорів, рекомендовано використовувати наступний рецепт: 2 ложки дрібно посіченого кореня щавлю кінського слід пересипати в 0,5 л окропу і тримати на водяній бані не менше півгодини. Бажаний ефект з’явиться вже через 12 годин. 1 склянку готового відвару потрібно пити перед сном. Лікарі попереджають про те, що в невеликій кількості відвар з кореня щавлю кінського володіє терпкою дією, що може тільки погіршити ситуацію. Саме тому кожен вечір потрібно випивати не менше 1 склянки такої рідини.
Лікування запорів народними засобами можна здійснювати настоянкою з листя і гілок лохини: 15 г подрібненої сировини потрібно пересипати в ємність з 350 мл гарячої води, довести до кипіння і тримати на середньому вогні не більше 10 хвилин. Утворену суміш відставити убік на 60 хвилин, процідити і приймати всередину по 5 ложок в день.
Якщо був діагностований запор, лікування передбачає використання ефективного засобу, який складається з рівної кількості трави кропиви, листя м’яти перцевої, плодів анісу, квіток ромашки лікарської, кореневища щавлю кінського, квіток пижма, кори крушини і кореневища валеріани. 10 г збору необхідно помістити в миску з 300 мл окропу, випарювати на водяній бані трохи менше 1/4 години, перелити в термос і витримати близько 60 хвилин. Утворилася консистенцію потрібно процідити, розділити на 2 рівні частини і приймати всередину вранці і ввечері.
2 Овочеві, фруктові і рослинні соки
Лікувати запори можна не тільки настоянками і відварами з трав, але і соком фруктів, овочів і лікарських рослин.
Дуже корисний від вищеописаного захворювання сік ріпчастої цибулі. Фахівці радять 3 рази в день до їжі вживати всередину по 1 ч. л. соку. Для отримання бажаного результату приймати сік ріпчастої цибулі слід протягом 21 дня. Далі має бути перерва на 21 день.
Не меншою популярністю користується сік алое. Його потрібно приймати 3 рази в день до їди по 1 ч. л. Для одужання пити такий сік слід не менше 30 днів.
Відмінний засіб від запору – апельсиновий сік. Для отримання позитивних результатів у 1 склянку соку потрібно додати сік 1 невеликого лимона і 1 жовток сирого яйця.
Проносним ефектом володіє морквяний сік. Медики радять натщесерце випивати не менше 1 склянки такого соку в день.
3 Фрукти, овочі, ягоди
Запори у жінок, чоловіків і дітей можна лікувати не тільки корисними, але й дуже смачними ягодами, сухофруктами, овочами і фруктами. Всім відомо, що дані продукти містять величезну кількість корисних мікроелементів. Тому часто саме вони є незамінними помічниками в боротьбі з вищеописаним недугою.
У боротьбі з болючим актом дефекації можна використовувати чорнослив: 500 г чорносливу необхідно помістити в каструлю з 3,5 л води. Далі каструлю потрібно поставити на вогонь і варити її вміст протягом 25 хвилин. Після цього утворилася консистенції потрібно дати охолонути. До чорносливу слід додати 50 г кори крушини і знову помістити на повільний вогонь на 25 хвилин. Коли засіб повністю охолоне, його потрібно процідити і змішати з 200 мл витяжки з плодів шипшини. Кожен вечір перед сном слід випивати по півсклянки такого зілля.
На думку багатьох стиглі ягоди червоної горобини – кращий засіб від запорів. Невелика кількість вимитих ягід горобини необхідно пересипати у пляшку. Після цього ягоди потрібно посипати цукром. Далі повинен відбутися ще один шар ягід і цукру (поки пляшка повністю не заповнитися). Заповнену пляшку слід обмотати ганчіркою і тримати в теплому місці до тих пір, поки в ній не утворюється сироп. Сироп повинен настоюватися не менше 3-4 тижнів. Вміст пляшки слід процідити і пити по 1 чарці на голодний шлунок вранці.
Констипація лікується ягодами бузини трав’янистої: 2 ложки нарубаних ягід залити 350 мл води кімнатної температури. Отриману суміш слід відкласти на 2 години, процідити і вживати по півсклянки перед сном. У більшості випадків курс такого лікування триває не більше 10-15 днів.
При появі утрудненого акту дефекації фахівці радять приймати не тільки корисний, але і дуже смачний «послаблюючий десерт»: у воді необхідно розмочити 500 г інжиру, ізюму, фініків, чорносливу та кураги. Після цього всі інгредієнти потрібно перекрутити через м’ясорубку і змішати з 5 ложками натурального меду. Утворену суміш потрібно помістити в холодильник. Таке зілля можна додавати в вівсяну кашу або намазувати на шматок хліба.
Народні засоби від запору у дорослих і дітей включають в себе також сік винограду. Перед кожним прийомом їжі необхідно приймати по 1 склянці соку винограду.
4 Корисні суміші
Народні засоби від запорів у дорослих і дітей включають в себе корисні суміші з різних домашніх інгредієнтів. Готуються такі суміші, як правило, так само швидко і легко, як і настойки і відвари.
2 невеликі ложки сени потрібно змішати з 100 г дрібно порізаного чорносливу, залити 900 мл гарячої води, залишити на 3 години і процідити. Через кожну годину необхідно пити по 2-3 ложки лікувального засобу. Лікуватися такою настоянкою потрібно до повного одужання. У більшості випадків бажані результати з’являються вже через 6 годин.
Лікувати запор у жінок можна наступним рецептом: для його приготування знадобиться 1 стакан цукру, 1 стакан дрібно порізаної трави чистотілу і 3 л молочної сироватки. Траву чистотілу і цукор потрібно ретельно перемішати і викласти на марлеву пов’язку. Пов’язку слід згорнути, перев’язати і опустити в банку з сироваткою. Банку з сумішшю необхідно помістити в темне місце на 2 тижні, процідити, накрити капроновою кришкою і помістити в холодильник. Приймати таке зілля слід по півсклянки 2 рази на день до їди. Лікуватися сумішшю з цукру, трави чистотілу і молочної сироватки необхідно протягом 14 днів. Потім потрібен невеликий перерву.
Швидке проносне дію має свіжий стебло ірису. Його потрібно дрібно нарізати і змішати з 0,5 ч. л. натурального меду. Приймати такий засіб слід 2 рази на день.
Для лікування хронічного запору можна використовувати наступне народний засіб: 100 г ядер волоського горіха потрібно розтовкти в мисці, залити 1 л гарячого молока, довести до кипіння і тримати на середньому вогні не більше 5 хвилин. Як тільки засіб досягне комфортної температури, його потрібно процідити, змішати з 1 ложкою цукру і приймати 4 рази на день по півсклянки. Перший прийом зілля повинен бути вранці натщесерце, а всі наступні – за 60 хвилин до їжі.
5 Кошти для регуляції травлення
Для лікування закрепів у дітей фахівці радять використовувати простерилизованное рослинне масло. 1 день приймати цей засіб потрібно по 1 краплі, на наступний день дозу потрібно збільшити вдвічі. Максимальна доза такого ліки повинна дорівнювати ? ч. л. Приймати такий засіб по ? ложки треба до повного одужання малюка.
Багато воліють боротися з вищеописаними неприємними симптомами за допомогою висівок. 1 ложку висівок необхідно залити окропом. Готову кашку слід процідити і приймати всередину 3 рази на добу протягом 10 днів. Після цього протягом 2 тижнів 3 рази в день потрібно з’їдати по 2 ложці заварених в окропі висівок. Далі протягом 2 місяців слід приймати 3 рази в день по 2 ложці сухих висівок.
Для регуляції травлення фахівці радять щодня вживати по 1 ложці подрібненої до порошкоподібного стану гороху. Вже через кілька днів з’явиться відчуття полегшення. Такий засіб можна використовувати для лікування запору як у жінок, так і у чоловіків.
Не меншою ефективністю користуються подрібнене листя шипшини, змішані з невеликою кількістю цукрового піску.
Запобігти повторній появі запорів можна кефіром і рослинним маслом.
В 1 склянці кефіру потрібно розвести 1 ложку рослинної олії. Приймати всередину таке зілля треба за 1-2 години до відходу до сну. Дуже важливо щоб кефір був не старше 1-2 днів. «Старий» кефір має закріпляючу дію, що тільки погіршить ситуацію.
Впоратися із запорами допоможе гречка і кефір. 3 ложки крупи слід залити 250 мл кефіру (знежиреного). Отриману консистенцію потрібно залишити на всю ніч. Вранці натщесерце готову кашку з гречки слід з’їсти.
Якщо був діагностований запор, народні засоби повинні підбиратися з особливою обережністю. Бажано перед початком самостійного лікування проконсультуватися з фахівцем. Така обережність допоможе уникнути великої кількості ускладнень.
Источник
Народні засоби від запору неодноразово доводили свою ефективність. Не завжди є можливість і бажання бігти в аптеку за будь-яким медикаментом, який до того ж може мати побічні ефекти.
В той же час лікування запорів народними засобами, перевіреними роками, не завдасть організму ніякої шкоди і допоможе швидко позбутися від цього неприємного явища.
Чому виникає запор?
Зміст:
- Чому виникає запор?
- Симптоми і шкоду констипации
- Лікування у дітей та вагітних
- Народні засоби для дорослих
Констипація (наукова назва запору) може виникнути абсолютно у кожної людини, проте слабка стать страждає від цієї недуги частіше, ніж чоловіки.
Сучасна медицина означає неправильне харчування та малорухливий спосіб життя як основні причини виникнення запору.
Багато людей вважають за краще харчуватися фастфудом, всухом’ятку, швидко пережовуючи все на бігу. Сприяє запору і вживання в їжу смажені, печені, копчених, борошняних страв.
Не варто зловживати і м’ясними продуктами – якщо харчуватися тільки ними, то констипація незабаром обов’язково з’явиться.
Крім цього, відсутність фізичних навантажень і малорухливий спосіб життя розслабляє кишечник, знижуючи його моторну функцію.
У вагітних крім цих причин є й фізіологічні – матка, розширюючись, перетискає кишечник. Все це призводить до того, що калові маси затримуються в органі.
Перистальтика кишечника може порушитися і при частому застосуванні проносних засобів – організм просто звикає до них і вже не хоче працювати самостійно.
Вживання певних лікарських препаратів теж може викликати проблеми з дефекацією.
Запори можуть виникнути від нервів – у стресових ситуаціях, при частих хвилювання, переживання, перевтомі.
Затримка калових мас у кишечнику може бути наслідком наявності гельмінтів в організмі. У новонароджених запор може з’явитися із-за неякісного харчування, нестачі рідини.
Якщо дитина переходить на прикорм, то констипація теж є досить поширеним явищем.
Немовля при цьому не може розповісти про свої проблеми, тому батькам потрібно бути дуже уважними, стежачи за стільцем малюка.
Потрібно ще враховувати, що констипація може бути симптомом певного захворювання. Запор може з’явитися проблеми з ендокринною системою, але найчастіше він виникає при хворобах органів травлення – гастриті, виразці, панкреатиті, геморої.
В деяких випадках затримки калових мас у кишечнику можуть викликати запальні процеси. Іноді запор є симптомом розвитку злоякісних пухлин в організмі.
Вчені розрізняють атонічний і спастичний запор. У першому випадку калові маси затримуються в кишечнику внаслідок погіршення перистальтики.
Спастичний запор виникає за зворотним причин – кишечник стискається спазмом, і фекалії не можуть вийти з організму природним шляхом.
Щоб з’ясувати причини, за якими виникла констипація, рекомендується звернутися до лікаря.
Кваліфікований лікар проведе діагностику і підкаже, що робити далі і який медикаментозні препарат, проносне або народне засіб від запору краще всього використовувати.
Симптоми і шкоду констипации
Вчені виділили три ознаки, які вказують на наявність запору. В першу чергу це частота випорожнення кишечника.
Якщо людина ходить в туалет рідше, ніж один раз в три дні, то це безпосередньо вказує на констипацию. Значення має і консистенція фекалій.
Якщо калові маси тверді, сухі і виходять з організму маленькими грудочками, то це є другою ознакою запору.
Ще одним симптомом запору є больові відчуття при дефекації і необхідність сильно тужитися, щоб випорожнитись.
При наявності будь-якого з перерахованих вище ознак можна сміливо діагностувати у людини запор. Як свідчить статистика, жінки від констипации страждають набагато частіше.
Запори при вагітності зустрічаються практично у всіх майбутніх мам. У той же час хронічні запори зустрічаються переважно у чоловіків.
Це пов’язано з тим, що слабка стать більш пильно стежить за своїм здоров’ям і набагато краще знає, як позбутися від запору народними засобами.
Лікувати запор народними засобами потрібно починати якомога раніше, оскільки калові маси в кишечнику завдають безліч проблем хворому.
В першу чергу це пов’язано з інтоксикацією організму – фекалії виділяють шкідливі речовини, які через стінки органу всмоктуються в кров.
Внаслідок цього у людини починаються головні болі, важкість у животі, хворий стає дратівливим, швидко стомлюється.
Це має особливу важливість під час вагітності, оскільки не тільки майбутня мама, але і дитина страждають від інтоксикації при запорі.
Загустілі калові маси в кишечнику небезпечні ще й тим, що можуть нанести пошкодження стінок кишечника.
Внаслідок цього утворюються внутрішні кровотечі, які послаблюють хворого.
Фекалії можуть призвести до утворення поліпів і пухлин, у тому числі злоякісних. Ці ускладнення потребують довгого і ретельного лікування.
Запор може призвести до появи багатьох хвороб. За статистикою, якщо не почати лікування запору вчасно, то дуже велика ймовірність розвитку проктосигмоїдити – запального процесу в сигмовидної і прямої кишці.
Це захворювання може призвести як мінімум до геморою, а як максимум – до випадання прямої кишки. Вторинний коліт теж є наслідком запору.
Парапроктит (запалення околопрямокишечной клітковини) – ще одне можливе ускладнення констипации.
Відео:
Лікувати запори у дорослих народними засобами потрібно розпочинати як можна раніше, в іншому випадку наслідки можуть бути дуже сумними.
Народна медицина знає чимало способів, як позбутися від запору в домашніх умовах. Однак не варто пробувати все підряд – потрібно вибрати один спосіб і послідовно позбавлятися від констипации.
В іншому випадку можна перестаратися і заробити діарею або порушення мікрофлори кишечника.
Лікування у дітей та вагітних
Потрібно враховувати, що вагітним жінкам та маленьким дітям проносні засоби і різні застосовувати клізми потрібно дуже акуратно.
Це пов’язано з тим, що разом з фекаліями з кишечника вимиваються і корисні речовини. Внаслідок їх втрати може порушитися мікрофлора, що дуже важливо для майбутньої мами.
У маленьких дітей травна система формується приблизно у п’ять років, тому до цього віку баланс корисних речовин в організмі дуже важливий.
Майбутнім мамам заборонено приймати практично будь-які медикаментозні засоби для лікування запору.
Це пов’язано з тим, що аптечні ліки від констипации збільшує перистальтику товстої кишки, що впливає на тонус матки.
Застосування медикаментів може привести не тільки до порушень у розвитку плода, але і до викидня.
Саме тому народні засоби від запору при вагітності користуються великою популярністю, адже вони не шкодять мамі і малюкові.
Традиційний варіант, що гарантує швидке позбавлення від застійних калових мас, – відвар чорносливу.
Щоб його приготувати, потрібно в каструлю з двома літрами води всипати суміш сухофруктів, буряків і геркулесових пластівців.
Для правильного приготування потрібно взяти по сто грамів кожного інгредієнта. Каструлю з вмістом потрібно поставити на плиту і кип’ятити одну годину.
Після цього відвар потрібно процідити і поставити в холодне місце. Вживати рідину потрібно по одній склянці раз в день перед сном. Такий відвар можна використовувати для лікування запору у маленьких дітей.
Послаблюючий ефект надає ще суміш з кураги, родзинок і чорносливу, змішана з медом.
Для приготування потрібно взяти по сто грамів кожного сухофрукта, подрібнити за допомогою м’ясорубки і перемішати з двома столовими ложками меду.
Вживати отриману суміш потрібно перед сном по дві чайні ложки. Для кращого засвоювання рекомендується запивати продукт теплою питною водою.
Потрібно зазначити, що не всі народні засоби від запорів у жінок, що готуються стати матерями, можна застосовувати. Наприклад, заборонені до вживання кора крушини, листя сени, плоди жостеру.
Народні засоби від запору у дітей, особливо маленьких, потрібно застосовувати дуже обережно, в жодному разі не перевищувати дозування. Хорошим варіантом буде відвар з насіння льону.
Для його приготування потрібно одну чайну ложку насіння всипати в кухоль з закипілою питною водою і настоювати п’ятнадцять хвилин.
Рідини повинно бути не більше ста мілілітрів. Половину чайної ложки напою потрібно приймати три рази в день, бажано з молоком або водою.
Такий же відвар можна використовувати і замість клізми, якщо терміново потрібно позбутися від загусли фекалій.
Народні засоби для дорослих
Як лікувати запори у дорослих народними засобами в домашніх умовах? Існує декілька комбінацій продуктів, які не тільки розм’якшують калові маси в кишечнику, але і сприяють їх швидкому виведенню з організму.
Це відомі всім огірки або оселедець з молоком, гриби в будь-якому вигляді (крім сирих).
Дуже ефективні народні засоби при запорах – ягоди і фрукти. Наприклад, склянку вишень потрібно змішати з двома яблуками, нарізаними часточками, прокип’ятити 3 л води і пити за півгодини до їди по 250 мл
Відео:
У двох склянках води можна за п’ятнадцять хвилин відварити сто грамів агрусу і випити протягом дня перед їдою. Ще трилітрову банку брусниці можна залити кип’яченою водою і настояти в прохолодному місці.
Гарні народні засоби від запору у дорослих – овочевий сік. Краще всього для цих цілей підійде картопля. За годину до сніданку потрібно випивати приблизно половину склянки соку з цього коренеплоду.
Замість картоплі можна використовувати моркву, однак соку з неї потрібно вичавлювати більше – цілий стакан.
Як свідчать дослідження, морквяний сік нормалізує стілець і виводить з кишечника шкідливі речовини.
Хорошою альтернативою цим овочам буде буряк. Склянку бурякового соку потрібно пити за дві години до їжі тричі на день.
Лікування народними засобами запорів у дорослих може проводитися за допомогою різноманітних насіння. Для цього відмінно підійдуть льон, кріп, лопух.
Чайну ложку насіння потрібно всипати у склянку закипілої води, після чого наполягати. Після того, як настій охолоне, його можна приймати перед їжею по п’ятдесят – сто мілілітрів.
Одним з кращих народних засобів вважається трава сенна. Потрібно заварити В термосі настій з пропорції сто грамів сухої рослини на двісті мілілітрів води.
Приймати засіб потрібно по дві столові ложки тричі на день, однак не більше одного тижня. Добре справляється з запорами і листя кульбаби.
Влітку їх можна просто жувати або додавати в салати, взимку з сухих листків можна робити відвари і пити з медом. Виходить непогана альтернатива чаю.
Перевіреними часом народними засобами є олії. Якщо приймати по одній чайній ложці оливкового масла тричі на день перед їжею, то проблема запору скоро відступить.
Його ж можна використовувати і для клізм. Змішане з водою в пропорції один до чотирьох, при щоденному промиванні шлунка воно чудово допоможе позбутися від запору.
Соняшникова олія, влиті в свіжий кефір, теж допоможе швидко спорожнити кишечник і нормалізувати його роботу.
Ще один рецепт народної медицини, як вилікувати запор, відомий вже багато років. Для лікування запору можна пити перед їжею по ложці касторової олії просто так або з соком.
Запор на сьогоднішній день є досить частою проблемою, від якої може страждати як доросла людина, так і новонароджена дитина.
Існує безліч народних засобів, які допоможуть швидко спорожнити кишечник, нормалізувати його роботу і позбавити від дискомфорту.
Источник
