Народні засоби проти запору
Напевно, саме той факт, що людина – частина природи, змушує його активно шукати натуральні способи боротьби з недугою в разі його виникнення.
І саме тому народні засоби від запору стоять в одному ряду з лікарськими препаратами, а іноді є основним способом вирішення проблеми.
Рецептів, що підказують, як позбутися від запору в домашніх умовах, зібрано чимало. У хід йдуть лікарські трави, ягоди рослин, відвари і настої насіння. Загалом, можна вибрати народні рецепти від запору на будь-який смак.
Народна медицина — лікування запорів травами
Самими відомими травами для боротьби з затримкою стільця є сена, крушина і ревінь. Народна медицина запор лікує листям сени, коренем крушини і корінням і кореневищами ревеню, приготованими у вигляді відварів.
Ці рослини стимулюють млявий кишечник, діючи аналогічно дратівливим проносним. Рецепт їх приготування дуже простий. Рослинна сировина береться в кількості 15-20 г, заливають 200 мл води і повільно кип’ятити протягом 20 хвилин.
Після готовності до відвару доливають води до повного склянки і приймають по 1/2 двічі в день. Ці народні проносні засоби при запорах дають потрібний ефект, через 8 або 10 годин.
При всій простоті і доступності захоплюватися ними не варто, оскільки у них є істотний недолік.
При регулярному прийомі народні засоби проти запору з розряду дратівливих викликають звикання, так що для отримання ефекту доводиться періодично збільшувати їх дозу.
Але лікування запору в домашніх умовах можна проводити і більш м’якими травами, які ми звикли використовувати зовсім в іншій якості.
Слабят м’яко, діють ефективно
До таких засобів належать корінь кульбаби, корінь солодки, лист кропиви і деревій.
- Корінь одуванчикашироко використовується як жовчогінний засіб. А оскільки жовч є стимулятором кишкової перистальтики, то кульбаба може застосовуватись і як засіб від запору – народне, м’яке і доступне.Для приготування настою беруть подрібнені коріння або листя рослини в кількості 2-х столових ложок і настоюють ніч у термосі у 400 мл окропу. З ранку наступного дня приймають у 3 прийоми за півгодини до їди.
- Аналогічно діє і деревій. Його основний ефект – жовчогінний, а поліпшення стільця є результатом дії на кишечник жовчі. Крім того, трава володіє спазмолітичним ефектом, що дозволяє використовувати її як домашнє засіб від запору на основі спазму кишечника.Для цього заварюють склянкою окропу чайну ложку трави, настоюють і п’ють перед їжею до 1/3 склянки при хронічних запорах.
- Корінь солодки традиційно застосовується як відхаркувальний засіб при простудних захворюваннях. Але його можна використовувати як засіб від запору в домашніх умовах. З коренів готують настій – 1 ст. ложка трави на склянку окропу і приймають при постійній затримці стільця по 1/3 склянки.
- Ще одне «нетрадиційне» проносний засіб – це лист кропиви. Своє основне застосування ця трава знайшла як кровоспинний засіб, а зовнішньо вона застосовується у вигляді полоскань при запаленнях порожнини рота, а також для примочок при виразках, ранах і опіках.Добова доза кропиви – 2 столові ложки 3-х склянках окропу. Траву наполягають і весь обсяг випивають протягом дня при звичних запорах.
- Відчутний ефект надає і ромашка при запорах, але тільки спастичних, оскільки вона має виражену спазмолітичну дію.
Для тих, хто не дуже любить трави, є інші народні методи лікування запору.
Смачні домашні засоби від запору
Проносну дію мають не тільки лікарські рослини, але і деякі ягоди, наприклад, червона горобина, аґрус, брусниця.
- З горобини спочатку готують сироп, засипавши ягоди цукром і залишивши їх приблизно на 1 місяць. Після закінчення цього терміну ягоди віджимають, додають 25 мл спирту на 0,5 л сиропу і п’ють щодня натщесерце перед сніданком, попередньо розбавивши водою.Якщо є хронічний запор, лікування народними засобами на основі плодів горобини проводять до відновлення самостійного стільця.
- Не менш смачні народні методи від запору – це відвари з ягід агрусу. Протягом 10 хвилин потрібно прокип’ятити 1 ст. ложку ягід, залиту 200 мл води. В отриманий відвар можна додати цукор і приймати по чверті склянки щодня.
- Нітрохи не гірше прибирають запор народні способи лікування на основі брусниці, з якої роблять настій. В скляну банку з ягодою додають кип’ячену воду кімнатної температури, ємність щільно накривають поліетиленом, або пергаментним папером і тримають у прохолодному місці.При відсутності стільця приймають натщесерце до сніданку 1 склянку настою. Так можна усувати епізодичні запори, але і хронічний запор лікування в домашніх умовах цим способом прибирає не гірше.
Столітник теж проносить
Прекрасне дію надає на хронічні запори лікування народними засобами, що містять у своєму складі столітник, або алое. Для нормалізації стільця використовують чистий сік рослини або змішують його з медом.
- Для приготування чистого соку краще брати рослина, вік якого не молодше 3-5 років. Зрізані у підстави листя спочатку потрібно витримати в холодильнику не менше тижня, потім покласти під прес, щоб вийшов сік. Після чого сік випарити і при постійних затримки стільця пити по 0,1-0,2 г на день в невеликій кількості води.
- Віджатий сік алое можна змішати з медом з розрахунку на 30 г меду 150 мл соку. Отриману суміш зберігають у холодильнику та приймають двічі на день по 1 столовій ложці з водою.
Ще як лікувати запори народними засобами?
Інші способи боротьби з запорами
Якщо перед вами стоїть питання, як позбутися від запору народними засобами, і вам не хочеться витрачати час на запарювання трави або приготування настоїв і настоянок, ви можете скористатися зовсім простими рецептами «для ледачих».
Все, що від вас вимагається, – це купити в магазині кефір, додати в нього столову ложку будь-якого рослинного масла і випити цю суміш перед тим, як лягати спати. Ефект буде вже ранок.
Якщо ж зранку стілець не з’явився, не впадайте у відчай і не кидайте розпочате. Візьміть собі за правило – закінчувати день склянкою кефіру з маслом. Через якийсь час кишечник обов’язково запрацює.
А вранці можна «запускати» роботу кишечника іншим способом. Потрібно прокрутити на м’ясорубці рівні кількості кураги, родзинок і чорносливу. Для посилення ефекту додати подрібнений лист сени і приймати суміш по 1 ст. ложці натщесерце перед сніданком.
Який запор як вилікувати в домашніх умовах?
Будь-яке рослинне засіб діє, звичайно ж, м’якше, ніж лікарські препарати. Але перш ніж починати лікування запорів народними засобами, потрібно бути впевненим у тому, що немає ніякого серйозного захворювання кишечника.
Крім того, має значення атонічний у вас запор або спастичний, адже ЯКИЙ запор ЯК лікувати в домашніх умовах, залежить саме від цього.
Більшість наведених рецептів стимулюють кишкову перистальтику, тому ефективні при атонічних і протипоказані при спастичних запорах. А такі трави, як ромашка і деревій добре знімають спазми, так що не годяться при атонії кишечника.
І ще одне попередження. Багато трави протипоказані при вагітності та годуванні груддю, тому доводиться відмовлятися від їх використання.
Ідеально, щоб при будь-якому, особливо вперше виник запорі, вас проконсультував лікар-проктолог або гастроентеролог. Тільки тоді лікування буде найбільш ефективним і безпечним.
Як позбавитися проблем з ШКТ?
- Вас мучить дискомфорт і свербіння в області прямої кишки і ануса?
- А здуття, спазми і болі в животі аж ніяк не додають Вам впевненості у собі…
- Якось навіть соромно…
- І рекомендовані засоби чомусь не ефективні у Вашому випадку…
- До того ж, проблеми з випорожненням кишечника вже міцно увійшли у Ваше життя…
- Але зараз Ви готові скористатися будь-якою можливістю, яка поверне Вас до нормального життя!
Ефективний засіб від проблем шлункового тракту існує. Перейдіть по посиланню і дізнайтеся, що рекомендує Олена Малишева.
Источник
Народні засоби від запору неодноразово доводили свою ефективність. Не завжди є можливість і бажання бігти в аптеку за будь-яким медикаментом, який до того ж може мати побічні ефекти.
В той же час лікування запорів народними засобами, перевіреними роками, не завдасть організму ніякої шкоди і допоможе швидко позбутися від цього неприємного явища.
Чому виникає запор?
Зміст:
- Чому виникає запор?
- Симптоми і шкоду констипации
- Лікування у дітей та вагітних
- Народні засоби для дорослих
Констипація (наукова назва запору) може виникнути абсолютно у кожної людини, проте слабка стать страждає від цієї недуги частіше, ніж чоловіки.
Сучасна медицина означає неправильне харчування та малорухливий спосіб життя як основні причини виникнення запору.
Багато людей вважають за краще харчуватися фастфудом, всухом’ятку, швидко пережовуючи все на бігу. Сприяє запору і вживання в їжу смажені, печені, копчених, борошняних страв.
Не варто зловживати і м’ясними продуктами – якщо харчуватися тільки ними, то констипація незабаром обов’язково з’явиться.
Крім цього, відсутність фізичних навантажень і малорухливий спосіб життя розслабляє кишечник, знижуючи його моторну функцію.
У вагітних крім цих причин є й фізіологічні – матка, розширюючись, перетискає кишечник. Все це призводить до того, що калові маси затримуються в органі.
Перистальтика кишечника може порушитися і при частому застосуванні проносних засобів – організм просто звикає до них і вже не хоче працювати самостійно.
Вживання певних лікарських препаратів теж може викликати проблеми з дефекацією.
Запори можуть виникнути від нервів – у стресових ситуаціях, при частих хвилювання, переживання, перевтомі.
Затримка калових мас у кишечнику може бути наслідком наявності гельмінтів в організмі. У новонароджених запор може з’явитися із-за неякісного харчування, нестачі рідини.
Якщо дитина переходить на прикорм, то констипація теж є досить поширеним явищем.
Немовля при цьому не може розповісти про свої проблеми, тому батькам потрібно бути дуже уважними, стежачи за стільцем малюка.
Потрібно ще враховувати, що констипація може бути симптомом певного захворювання. Запор може з’явитися проблеми з ендокринною системою, але найчастіше він виникає при хворобах органів травлення – гастриті, виразці, панкреатиті, геморої.
В деяких випадках затримки калових мас у кишечнику можуть викликати запальні процеси. Іноді запор є симптомом розвитку злоякісних пухлин в організмі.
Вчені розрізняють атонічний і спастичний запор. У першому випадку калові маси затримуються в кишечнику внаслідок погіршення перистальтики.
Спастичний запор виникає за зворотним причин – кишечник стискається спазмом, і фекалії не можуть вийти з організму природним шляхом.
Щоб з’ясувати причини, за якими виникла констипація, рекомендується звернутися до лікаря.
Кваліфікований лікар проведе діагностику і підкаже, що робити далі і який медикаментозні препарат, проносне або народне засіб від запору краще всього використовувати.
Симптоми і шкоду констипации
Вчені виділили три ознаки, які вказують на наявність запору. В першу чергу це частота випорожнення кишечника.
Якщо людина ходить в туалет рідше, ніж один раз в три дні, то це безпосередньо вказує на констипацию. Значення має і консистенція фекалій.
Якщо калові маси тверді, сухі і виходять з організму маленькими грудочками, то це є другою ознакою запору.
Ще одним симптомом запору є больові відчуття при дефекації і необхідність сильно тужитися, щоб випорожнитись.
При наявності будь-якого з перерахованих вище ознак можна сміливо діагностувати у людини запор. Як свідчить статистика, жінки від констипации страждають набагато частіше.
Запори при вагітності зустрічаються практично у всіх майбутніх мам. У той же час хронічні запори зустрічаються переважно у чоловіків.
Це пов’язано з тим, що слабка стать більш пильно стежить за своїм здоров’ям і набагато краще знає, як позбутися від запору народними засобами.
Лікувати запор народними засобами потрібно починати якомога раніше, оскільки калові маси в кишечнику завдають безліч проблем хворому.
В першу чергу це пов’язано з інтоксикацією організму – фекалії виділяють шкідливі речовини, які через стінки органу всмоктуються в кров.
Внаслідок цього у людини починаються головні болі, важкість у животі, хворий стає дратівливим, швидко стомлюється.
Це має особливу важливість під час вагітності, оскільки не тільки майбутня мама, але і дитина страждають від інтоксикації при запорі.
Загустілі калові маси в кишечнику небезпечні ще й тим, що можуть нанести пошкодження стінок кишечника.
Внаслідок цього утворюються внутрішні кровотечі, які послаблюють хворого.
Фекалії можуть призвести до утворення поліпів і пухлин, у тому числі злоякісних. Ці ускладнення потребують довгого і ретельного лікування.
Запор може призвести до появи багатьох хвороб. За статистикою, якщо не почати лікування запору вчасно, то дуже велика ймовірність розвитку проктосигмоїдити – запального процесу в сигмовидної і прямої кишці.
Це захворювання може призвести як мінімум до геморою, а як максимум – до випадання прямої кишки. Вторинний коліт теж є наслідком запору.
Парапроктит (запалення околопрямокишечной клітковини) – ще одне можливе ускладнення констипации.
Відео:
Лікувати запори у дорослих народними засобами потрібно розпочинати як можна раніше, в іншому випадку наслідки можуть бути дуже сумними.
Народна медицина знає чимало способів, як позбутися від запору в домашніх умовах. Однак не варто пробувати все підряд – потрібно вибрати один спосіб і послідовно позбавлятися від констипации.
В іншому випадку можна перестаратися і заробити діарею або порушення мікрофлори кишечника.
Лікування у дітей та вагітних
Потрібно враховувати, що вагітним жінкам та маленьким дітям проносні засоби і різні застосовувати клізми потрібно дуже акуратно.
Це пов’язано з тим, що разом з фекаліями з кишечника вимиваються і корисні речовини. Внаслідок їх втрати може порушитися мікрофлора, що дуже важливо для майбутньої мами.
У маленьких дітей травна система формується приблизно у п’ять років, тому до цього віку баланс корисних речовин в організмі дуже важливий.
Майбутнім мамам заборонено приймати практично будь-які медикаментозні засоби для лікування запору.
Це пов’язано з тим, що аптечні ліки від констипации збільшує перистальтику товстої кишки, що впливає на тонус матки.
Застосування медикаментів може привести не тільки до порушень у розвитку плода, але і до викидня.
Саме тому народні засоби від запору при вагітності користуються великою популярністю, адже вони не шкодять мамі і малюкові.
Традиційний варіант, що гарантує швидке позбавлення від застійних калових мас, – відвар чорносливу.
Щоб його приготувати, потрібно в каструлю з двома літрами води всипати суміш сухофруктів, буряків і геркулесових пластівців.
Для правильного приготування потрібно взяти по сто грамів кожного інгредієнта. Каструлю з вмістом потрібно поставити на плиту і кип’ятити одну годину.
Після цього відвар потрібно процідити і поставити в холодне місце. Вживати рідину потрібно по одній склянці раз в день перед сном. Такий відвар можна використовувати для лікування запору у маленьких дітей.
Послаблюючий ефект надає ще суміш з кураги, родзинок і чорносливу, змішана з медом.
Для приготування потрібно взяти по сто грамів кожного сухофрукта, подрібнити за допомогою м’ясорубки і перемішати з двома столовими ложками меду.
Вживати отриману суміш потрібно перед сном по дві чайні ложки. Для кращого засвоювання рекомендується запивати продукт теплою питною водою.
Потрібно зазначити, що не всі народні засоби від запорів у жінок, що готуються стати матерями, можна застосовувати. Наприклад, заборонені до вживання кора крушини, листя сени, плоди жостеру.
Народні засоби від запору у дітей, особливо маленьких, потрібно застосовувати дуже обережно, в жодному разі не перевищувати дозування. Хорошим варіантом буде відвар з насіння льону.
Для його приготування потрібно одну чайну ложку насіння всипати в кухоль з закипілою питною водою і настоювати п’ятнадцять хвилин.
Рідини повинно бути не більше ста мілілітрів. Половину чайної ложки напою потрібно приймати три рази в день, бажано з молоком або водою.
Такий же відвар можна використовувати і замість клізми, якщо терміново потрібно позбутися від загусли фекалій.
Народні засоби для дорослих
Як лікувати запори у дорослих народними засобами в домашніх умовах? Існує декілька комбінацій продуктів, які не тільки розм’якшують калові маси в кишечнику, але і сприяють їх швидкому виведенню з організму.
Це відомі всім огірки або оселедець з молоком, гриби в будь-якому вигляді (крім сирих).
Дуже ефективні народні засоби при запорах – ягоди і фрукти. Наприклад, склянку вишень потрібно змішати з двома яблуками, нарізаними часточками, прокип’ятити 3 л води і пити за півгодини до їди по 250 мл
Відео:
У двох склянках води можна за п’ятнадцять хвилин відварити сто грамів агрусу і випити протягом дня перед їдою. Ще трилітрову банку брусниці можна залити кип’яченою водою і настояти в прохолодному місці.
Гарні народні засоби від запору у дорослих – овочевий сік. Краще всього для цих цілей підійде картопля. За годину до сніданку потрібно випивати приблизно половину склянки соку з цього коренеплоду.
Замість картоплі можна використовувати моркву, однак соку з неї потрібно вичавлювати більше – цілий стакан.
Як свідчать дослідження, морквяний сік нормалізує стілець і виводить з кишечника шкідливі речовини.
Хорошою альтернативою цим овочам буде буряк. Склянку бурякового соку потрібно пити за дві години до їжі тричі на день.
Лікування народними засобами запорів у дорослих може проводитися за допомогою різноманітних насіння. Для цього відмінно підійдуть льон, кріп, лопух.
Чайну ложку насіння потрібно всипати у склянку закипілої води, після чого наполягати. Після того, як настій охолоне, його можна приймати перед їжею по п’ятдесят – сто мілілітрів.
Одним з кращих народних засобів вважається трава сенна. Потрібно заварити В термосі настій з пропорції сто грамів сухої рослини на двісті мілілітрів води.
Приймати засіб потрібно по дві столові ложки тричі на день, однак не більше одного тижня. Добре справляється з запорами і листя кульбаби.
Влітку їх можна просто жувати або додавати в салати, взимку з сухих листків можна робити відвари і пити з медом. Виходить непогана альтернатива чаю.
Перевіреними часом народними засобами є олії. Якщо приймати по одній чайній ложці оливкового масла тричі на день перед їжею, то проблема запору скоро відступить.
Його ж можна використовувати і для клізм. Змішане з водою в пропорції один до чотирьох, при щоденному промиванні шлунка воно чудово допоможе позбутися від запору.
Соняшникова олія, влиті в свіжий кефір, теж допоможе швидко спорожнити кишечник і нормалізувати його роботу.
Ще один рецепт народної медицини, як вилікувати запор, відомий вже багато років. Для лікування запору можна пити перед їжею по ложці касторової олії просто так або з соком.
Запор на сьогоднішній день є досить частою проблемою, від якої може страждати як доросла людина, так і новонароджена дитина.
Існує безліч народних засобів, які допоможуть швидко спорожнити кишечник, нормалізувати його роботу і позбавити від дискомфорту.
Источник
