Мучает запор и боль в спине

Нарушение естественного процесса дефекации сопровождается различными негативными симптомами. Нередко одновременно наблюдается запор, и болит спина. Кроме того, это может быть симптомами серьезных заболеваний органов пищеварения. Поэтому обязательно следует обратиться к терапевту и гастроэнтерологу, который проведет диагностику состояния здоровья пациента и подберет эффективные методы лечения.

Боли в спине при запорах

В большинстве случаев болит поясница при запоре из-за скопления большого количества твердых шлаков в пищеварительной системе, которые начинают просто давить на внутренние органы и позвоночник. Именно поэтому возникают болевые и дискомфортные ощущения в различных частях живота и спины.

Кроме того, можно выделить и другие причины возникновения боли в спине во время запора:

Как известно, все тело покрыто нервными окончаниями, поэтому человек испытывает болевые ощущения при контакте с окружающим миром. Во время запора твердые каловые массы начинают повреждать нежную оболочку мышечной системы, нервные клетки которые передают болевые ощущения в зону живота и поясничный отдел.
Кроме того, каловые массы могут оказывать негативное влияние на соседние органы, которые находятся в районе спины, а именно на почки.
Во время запора люди постоянно пытаются очистить кишечник, поэтому напрягают мышцы нижнего отдела туловища. В конечном итоге из-за постоянного напряжения возникают болевые ощущения в различных частях спины.
Во время беременности одновременно возникают две проблемы, а именно большая матка и твердые каловые массы давят на внутренние органы, в том числе на мышцы спины. Именно поэтому наблюдаются болевые ощущения в различных частях тела.
Некоторые виды заболеваний мочеполовых органов сопровождаются запором и болью в пояснице. Поэтому обязательно следует обратиться к врачу, чтобы вовремя заметить возможные патологии и подобрать адекватное лечение.

Как уменьшить боль в спине при запоре

Если одновременно возникает запор и болит поясница, то можно попробовать в домашних условиях уменьшить уровень дискомфортных ощущений следующими методами:

В основном снять болевые ощущения помогает массаж. Можно сделать его самостоятельно или попросить кого-то помассировать позвоночник. Легкими и плавными движениями растираем нижний отдел позвоночника, в котором наблюдаются болевые ощущения.
Если нет склонности к отекам, кишечной непроходимости, серьезных заболеваний почек, нужно включить в ежедневный рацион большое количество жидкости для разжижения твердых шлаков в кишечнике.
Не забываем о продуктах со слабительным эффектом, которые нужно включить в ежедневное меню, чтобы ускорить процесс восстановления нормального стула.
Стимулировать работу кишечника поможет физическая активность. Между приемами пищи рекомендуется делать обычную зарядку, чтобы мышечная система кишечника выводила твердые каловые массы естественным путем.

Лечение

Устранять проблемы с опорожнением кишечника нужно комплексно, включая диетическое питание, специальный питьевой режим, рецепты народной медицины и медикаментозные препараты. Подобрать комплекс мероприятий против запора может только врач, учитывая состояние здоровья конкретного пациента.

Питание

В большинстве случаев вредные продукты питания и использование неправильных методов приготовления пищи является основной причиной возникновения запора с болевыми ощущениями в зоне спины. Именно поэтому специалисты рекомендуют сначала попробовать скорректировать свой ежедневный рацион и только в крайнем случае принимать слабительные средства.

Диета при запоре базируется на следующих принципах:

Суточный объем пищи нужно разделить на шесть приемов. Интервал между приемами не должен превышать двух часов. Это позволит кишечной системе постоянно работать и выводить застойные каловые новообразования из организма.
Для того чтобы облегчить работу желудка, рекомендуется долго и тщательно пережевывать пищу.
При запоре в ежедневное меню нужно включить продукты с грубыми волокнами, которые ускоряют пищеварительный процесс и восстанавливают нормальный стул. Сюда относятся овощи, фрукты, зелень, овсяная и гречневая крупы, нежирные сорта мяса и рыбы, кисломолочные продукты с живыми бактериями.
Исключаем из ежедневного меню продукты со скрепляющим эффектом, а именно хлебобулочные и кондитерские изделия, рис, манку, животные жиры, консерванты, специи и копчености.
Готовим полезным способом с минимальным количеством растительных жиров, например, на пару или в духовке.

Препараты

В крайнем случае, если диетическое меню не помогает, восстановить нормальный стул можно с помощью слабительного препарата. Подобрать безопасный препарат может только врач, учитывая возраст и состояние здоровья конкретного пациента.

Итак, можно выделить такие популярные слабительные препараты:

На основе экстракта травы сенны, которая обладает слабительным эффектом. Это Сеналекс, Регулакс, Гербион. Препараты стимулируют работу мышечной системы желудка, которая, в свою очередь, оперативно выводит токсины из организма. При этом трава сенны противопоказана беременным женщинам и детям.
На основе лактулозы, которая безопасна для детей и взрослых. Лактулоза не усваивается в организме и оперативно выводит твердые шлаки естественным путем. Особой популярностью пользуется Дюфалак.

Хирургическое вмешательство

Бывают случаи, когда слабительными средствами и диетическим питанием невозможно восстановить стабильный стул. К таким случаям относится непроходимость пищеварительной системы, когда в кишечнике появляются механические препятствия, не позволяющие продвигаться каловым массам к естественному выходу. Решить проблему можно только хирургическим вмешательством.

Сильная боль в спине при запоре, ухудшение аппетита и общего самочувствия, повышение температуры тела требуют немедленной госпитализации.

Оценка статьи:

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка…

Источник

Боли и анестетики
8 июля 2019 в 19:47
Автор статьи: Екатерина Баранова
2108
0

Боль в пояснице и запоры могут развиваться на фоне одного заболевания, однако в некоторых случаях эти два симптома не имеют связи друг с другом.

И боль в пояснице, и запоры — распространённые проблемы, причём они редко требуют неотложной помощи врачей, если только не проявляются в особенно острой форме. Тем не менее при одновременном развитии этих симптомов люди могут нуждаться в медицинской помощи.

В текущей статье мы рассмотрим заболевания, которые способны вызывать боль в пояснице и запоры.

Общие причины

Боль в спине и запоры

Одновременное развитие боли в спине и запоров могут вызывать фибромиалгия, непроходимость кишечника и эндометриоз

Ниже приведены медицинские состояния, которые могут вызывать оба указанных симптома.

Непроходимость кишечника. Непроходимость кишечника может возникать из-за скопления в кишечнике твёрдого стула, а также когда что-то давит на кишечник или сжимает его, вследствие чего затрудняется перемещение кала.
Эндометриоз. У женщин, страдающих эндометриозом, ткань, которая должна находиться в матке, разрастается за пределами полого органа. Её частицы могут возникать на фаллопиевых трубах, яичниках и кишечнике.
Фибромиалгия. Люди с фибромиалгией обычно имеют повышенную чувствительность к боли, а также боль во всём теле, проблемы со сном, утомляемость и расстройства пищеварительной системы.
Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК). Наиболее распространёнными формами ВЗК являются болезнь Крона и язвенный колит. Эти медицинские состояния могут вызывать воспаление в кишечнике, приводящее к диарее или запорам.
Синдром раздражённого кишечника (СРК). К числу симптомов СРК относятся запоры, диарея, а также боль в животе и спазмы. Иногда боль распространяется в нижнюю часть спины.
Заболевания печени. Заболевания печени, например рак, цирроз или гепатит, могут вызывать тошноту, запоры, боль в животе и отёчность, а также зуд. Кроме того, опухшая печень иногда давит на нервы и вызывает боль в пояснице.
Рак поджелудочной железы. Рак поджелудочной железы обычно не вызывает проблем на ранних стадиях. Однако по мере прогрессирования данное заболевание может приводить к развитию ряда различных симптомов, например зуда на коже, боли в спине, животе или проблем с пищеварением.
Перитонит. Перитонит развивается, когда воспаляется и/или инфицируется слизистая оболочка брюшной полости. На фоне такой проблемы у людей могут развиваться симптомы, например запоры, чувство переполненности в животе, утомляемость и боль.
Инфекции мочевыводящих путей (ИМВП). ИМВП — это инфекции на одном из участков мочевыделительной системы, то есть в мочеиспускательном канале, мочевом пузыре или мочеточниках. В запущенном состоянии ИМВП могут приводить к инфекциям почек.

Одновременное развитие запоров и боли в пояснице может происходить во время беременности, когда повышенный уровень гормонов приводит к запорам, а увеличенная матка возлагает избыточное давление на спину и вызывает боль в пояснице.

Старение может повышать частоту возникновения боли в пояснице и развития запоров. По мере старения человеческого организма, диски в спине начинают сокращаться, что снижает способность выдерживать шоковые нагрузки и в конечном итоге становится причиной боли в спине.

Кроме того, старение обычно снижает уровень активности человека и замедляет перистальтику кишечника. Эти изменения также могут способствовать запорам.

Распространённые причины запоров

Приём лекарств

Определённые лекарственные средства вызывают запоры в качестве побочного эффекта

Запоры могут развиваться по ряду различных причин, к числу которых относится следующее:

непроходимость кишечника;
обезвоживание;
изменения в диете, например потребление пониженных объемов пищевых волокон (клетчатки);
гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы;
синдром раздражённого кишечника;
воспалительные заболевания кишечника, например язвенный колит или болезнь Крона;
недостаток физической активности;
расстройства тазового дна;
приём лекарственных средств, вызывающих запоры в качестве побочного эффекта.

В результате травм позвоночника, головного мозга и после операций на толстой кишке люди также могут становиться более склонными к развитию запоров.

Распространённые причины боли в пояснице

По информации экспертов из Национального института неврологических расстройств и инсульта США, примерно 80% людей хотя бы один раз в жизни сталкиваются с болью в пояснице.

Боль в пояснице нередко носит острый характер и возникает в связи с перенапряжением спины, растяжением мышц в этой области или травмами. Однако некоторые люди могут сталкиваться с хронической болью в пояснице, наблюдаемой 12 недель или дольше.

К числу наиболее распространённых причин боли в пояснице относится следующее.

Грыжа межпозвонкового диска. Грыжа межпозвонкового диска характеризуется выпячиванием из позвоночного столба наружу прокладки, смягчающей взаимодействие между позвонками. Диск, на котором образовалось выпячивание, может давить на спинномозговые нервы и таким образом вызывать боль и дискомфорт в нижней части спины.
Остеопороз. Остеопороз вызывает снижение плотности костной ткани, из-за чего люди становятся более склонными к переломам, в том числе переломам позвоночного столба.
Сколиоз и другие проблемы опорно-двигательного аппарата. Сколиоз и лордоз — это виды искривления позвоночника, которые могут вызывать боль в области поясницы.
Стеноз позвоночного канала. Стеноз позвоночного канала развивается, когда под влиянием травм, старения или иных факторов кости позвоночника начинают сужаться, в результате чего на нервы возлагается избыточное давление, вызывающее боль и изменения чувственного восприятия.
Растяжения. Растяжения развиваются, когда люди растягивают связки спины в результате травматических эпизодов.
Надрывы. Надрывы характеризуются временным и лёгким нарушением целостности мышц или сухожилий. Это часто происходит, когда люди поднимают очень тяжёлые предметы.
Опухоли в спине. Опухоли, которые развиваются в спине, редко вызывают боль, но всё же они могут возлагать давление на нервы и провоцировать дискомфорт.
Радикулопатия. Радикулопатия в пояснице возникает, когда сжимаются, раздражаются или воспаляются нервы. К числу наиболее распространённых симптомов радикулопатии относятся боль, онемение и чувство покалывания по обеим сторонам тела.
Ишиас. Ишиас — медицинское состояние, при котором защемляется седалищный нерв, проходящий от ягодиц в ноги. Это одна из форм радикулопатии.

Когда следует обращаться к врачу?

Эксперты из национального института диабета, заболеваний почек и пищеварительной системы США рекомендуют людям немедленно обращаться к врачу при одновременном развитии запоров и боли в пояснице.

При регулярных запорах или необъяснимых приступах сильной боли в пояснице людям также необходимо искать медицинскую помощь.

Лечение в домашних условиях

Женщина пьёт воду

Вода размягчает стул и облегчает его выход из тела

Если боль в спине и запоры возникают одновременно и имеют общую причину, то оптимальное лечение от таких симптомов может порекомендовать врач.

В менее серьёзных случаях люди могут бороться с болью в пояснице и запорами при помощи следующих методов.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Такие препараты часто помогают ослаблять боль. Их примерами могут послужить ибупрофен и напроксен, которые при необходимости можно принимать вместе с едой. Если человеку ежедневно требуются НПВС на протяжении нескольких дней, то в такой ситуации следует обратиться к врачу.
Лёгкая физическая активность. Небольшие нагрузки способствуют растяжке мышц и улучшению перистальтики кишечника. Ходьба — это один из тех видов активности, которые могут приносить пользу.
Потребление значительных объёмов воды. Жидкости могут придавать стулу объём и делать его мягче, что обуславливает более лёгкую дефекацию.
Приём безрецептурных слабительных. Такие препараты также облегчают процесс опорожнения кишечника.
Потребление значительных объёмов клетчатки. Хотя организм не переваривает клетчатку, данное вещество способствует правильной работе кишечника и облегчает выход стула.
Прикладывание горячих или холодных, обвёрнутых тканью предметов к пояснице. Лечение теплом или холодом на протяжении 10 минут помогает успокаивать воспалённые мышцы.

Если после применения перечисленных методов домашнего лечения симптомы не проходят, то в такой ситуации людям следует немедленно обращаться к врачу.

Заключение

Боль в пояснице и запоры — два симптома, которые могут возникать одновременно или на фоне общей причины, или как следствие разных медицинских проблем.

К врачу нужно обращаться, если боль в пояснице и запоры не проходят в течение нескольких недель или проявляются в особенно острой форме.

Загрузка…

Источник

14 сентября 2016

Согласно некоторым исследованиям, запор и боль в спине связаны друг с другом, так как нередко возникают в одно и то же время. Факторы, которые могут влиять на здоровое опорожнение кишечника – это плохие привычки в питании, нехватка пищевых волокон, обезвоживание и повышенное потребление молочных продуктов, а также такие медицинские состояния, как стресс, гипотиреоз и чрезмерное использование определенных лекарственных препаратов, в частности слабительных средств и антацидов. Обычно, люди, страдающие от запора и боли в спине, часто пытаются избавляться от болезненных ощущений при помощи болеутоляющих средств или других препаратов, которые могут еще больше усугублять запор и приводить к неотложным состояниям. При этом боль в спине может исчезать после устранения запора.

Лечение запора яблочным соком
Натуральные слабительные во время беременности

Запор – это состояние, при котором человек испытывает затруднения с опорожнением кишечника. По причине нехватки воды или других физиологических проблем кал застревает в нижней части кишечника, или в толстой кишке. Он становится твердым и сухими, блокируя толстую кишку и оказывая давление на его стенки и прилегающие к нему участки организма. Все это приводит к тому, что естественные отходы не выводятся из организма. Подобное состояние может усугубляться при скоплении каловых масс в толстой и прямой кишке. Такое уплотнение кала воздействует на мышцы и нервы прилегающих участков организма, что провоцирует боль в спине. Она может отдавать в другие части тела, вызывая боль в области грудной клетки или живота.

Другая причина, стоящая за болью в спине, связана с тем, что когда человек опорожняет кишечник, он пытается выдавливать твердый и сухой стул, что приводит к напряжению мышц спины. Напряжение мышц спины может вызывать боль в пояснице и животе. Также запор способен провоцировать боль в области мочевого пузыря, так как может влечь за собой усиление давление и на этот орган. Во время беременности оказывать давление на прямую кишку, приводя к запору и боли в спине, могут редкое опорожнение кишечника и увеличенная матка. Это связано с гормональными изменениями, происходящими в организме при беременности, и считается распространенной проблемой в течение этого периода.

Облегчение запора и боли в спине

Запор, вместе с болью в спине, бывает достаточно угнетающим состоянием, так как может влиять на осуществление повседневной деятельности. Если это состояние усугубляется, оно может становиться причиной нежелательных осложнений. Избегать этого помогают ранняя диагностика и лечение. Далее приводятся некоторые рекомендации по лечению запора, и соответственно облегчению боли в спине.

Лучшим средством при запоре является вода. Употребление большого количества воды помогает поддерживать водный баланс в организме. Кроме того, вода размягчает каловые массы, способствуя более легкому выходу их из организма. Включение в рацион питания пищи богатой клетчаткой помогает увеличивать объем стула и выводить его без особых усилий. Следует избегать вредной пищи насколько это возможно, так как неправильное питание – это основная причина запора.

Рекомендуется регулярно и правильно заниматься спортом. Это способствует улучшению здоровья и предупреждению боли в спине. При тяжелом запоре оптимальным средством являются слабительные. Они обеспечивают стопроцентный и быстрый результат. Однако прежде чем принимать какое бы то ни было лекарственное средство, необходимо проконсультироваться у врача. Также могут быть полезны акупунктура и массаж. Итак, в следующий раз при одновременном появлении запора и боли в спине, попробуйте начать с лечения запора, а не с приема болеутоляющих препаратов для снятия боли в спине.

Источник: buzzle.com

Комментарии закрыты.

Источник