Можно ли выпить растительное масло при запоре беременным
Растительные масла (подсолнечное, льняное, оливковое) широко применяются для лечения запоров при беременности. С их помощью происходит разжижение каловых масс за счет естественной задержки воды в желудочно-кишечном тракте.
Рассмотрим, какие маслянистые вещества применяются беременными при запорах, а также какие противопоказания и побочные действия существуют при таком способе лечения.
Как масло помогает справиться с задержкой стула
Когда растительное масло попадает на стенки кишечника, оно обволакивает их. Таким образом, на всасывающей поверхности эпителия кишки образуется тонкая пленка, которая не дает всасываться жидкости.
На желудочно-кишечный тракт это народное средство действует следующим образом:
- смазывает стенки кишки;
- размягчает каловые массы;
- стимулирует перистальтику (движение ворсинок эпителия, гладких мышц кишечника);
- усиливает выработку желчи, что помогает тщательному перевариванию пищи.
Распространенная проблема беременных девушек – появление геморроидальных узелков на анусе. Возникновение такого заболевания требует тщательного слежения за своим пищеварением. Не допускайте появления запора! Для этого профилактически используются подсолнечное и другие виды растительных масел.
Какое масло можно применять беременным
Растительные масла являются доступным методом при борьбе с запорами. Состав их включает следующие полезные вещества, необходимые для организма беременной женщины:
- витамины, растворимые в жиру (A, D, E, K);
- жирные кислоты;
- микроэлементы (калий, кальций, магний, хлор, фосфор).
Рассмотрим, какие из средств можно применять беременным.
Подсолнечное
Масло семян подсолнечника возможно использовать вне зависимости от срока вынашивания ребенка. Многие женщины включают его в свой ежедневный рацион, не подозревая о слабительных свойствах.
- С целью профилактики возникновения запоров необходимо ежедневно использовать продукт для приготовления различных блюд: каши, гарниры, салаты, мясные или рыбные блюда. При желании можно употреблять его разбавленным: 1 столовая ложка на стакан теплой воды утром.
- Для лечения остро возникшей констипации можно пить такой растительный продукт чистым. Количество на один прием: 20 мл. Дефекация произойдет через 1,5-2 часа.
- При задержке выведения стула также прекрасно помогает следующее средство: смешайте стакан свежего кефира со столовой ложкой масла подсолнечника. Выпив эту смесь перед сном, на утро кишечник полностью освободится.
Оливковое
Это лечебное средство состоит из большого количества природных антиоксидантов и витамина Е, которые практически полностью всасываются организмом человека в составе оливкового масла. Этот продукт единственный из всех жиросодержащих не откладывается на стенках сосудов посредством образования бляшек.
С целью профилактики возникновения констипации можно вводить масло оливы в состав различных рецептов:
- каши;
- салаты;
- мясные, рыбные блюда;
- овощные гарниры, рагу.
При лечении запоров такое народное средство применяют внутрь по 1 столовой ложке утром натощак. Для приятного вкуса можно запить его стаканом теплого молока или воды комнатной температуры.
Тыквенное
Тыква – безопасное природное слабительное средство, которое применяется для:
- профилактики задержки стула;
- устранения уже возникших запоров.
Профилактически такое народное средство применяется ежедневно по 1 чайной ложке 3 раза за день.
Для лечения констипации принимайте следующее средство: чайную ложку тыквенного масла смешайте с 1 столовой ложкой меда и баночкой натурального йогурта. Принимать такое блюдо нужно перед сном.
Облепиховое
Масляный продукт из плодов облепихи имеет следующие свойства:
- регенерирующее;
- заживляющее;
- улучшает кровообращение;
- расслабляет стенки кишечника.
Принимать облепиховое масло при задержке стула можно по 3 чайные ложки ежедневно. Такой объем обеспечивает слабительный эффект, тем самым способствуя быстрому выведению затвердевших каловых масс из организма.
Льняное
Благодаря приему льняного масла внутрь улучшается пищеварение и повышается перистальтическая способность кишечника. Это приводит к ликвидации запоров, сопровождающих каждую вторую беременную женщину.
Для профилактики и лечения запоров у будущей мамы в ежедневный рацион вводят по 2 столовые ложки продукта изо льна утром и вечером, можно смешать его с медом. Профилактический курс составляет не менее 7 дней. Также возможно заправлять им салаты или добавлять в каши.
Принимайте средство только после консультации с акушером-гинекологом, если нет угрозы самопроизвольного выкидыша. Курс приема этого продукта составляет месяц, после чего сделайте перерыв на 10 дней.
Касторовое
В прошлом веке в акушерстве касторка применялась с целью родовозбуждения, благодаря воздействию на гладкую мускулатуру внутренних органов, к которым относится матка. Современные медицинские каноны не предполагают использование этого средства с целью приближения родов.
Касторку благодаря расслабляющим свойствам применяют в борьбе с запорами. Но у беременных, особенно на ранних сроках, прием внутрь этого продукта под запретом.
Вазелиновое
Вазелин (или жидкий парафин) – слабительное средство нерастительного происхождения, которое не всасывается в организме человека. Главное свойство этого вещества в борьбе с запорами – оно обволакивает стенки кишечника, одновременно размягчая каловые массы.
Вазелин – действенный метод борьбы с задержкой стула. Эффект наступает уже через 4 часа после приема внутрь. Поэтому вазелин применяют как экстренную помощь при констипации.
Женщинам во время беременности применение вазелинового масла внутрь категорически противопоказано.
Применение масел с целью лечения запора в больших дозах приводит к обратному эффекту: развивается диарея и рвота. Поэтому соблюдайте правила приема таких продуктов внутрь, и при первых признаках негативного воздействия обращайтесь к врачу.
Меры предосторожности
Перед приемом подсолнечного и других масел для лечения запора ознакомьтесь с противопоказаниями, при которых этот народный метод навредит организму:
- так как этот продукт усиливает выработку желчи, применение его недопустимо при заболеваниях желчного пузыря (наличие камней в полости пузыря, воспаление его стенок, оперативное удаление пузыря в анамнезе);
- синдром раздраженного кишечника;
- язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки;
- панкреатит – воспаление поджелудочной железы;
- воспалительные заболевания тонкой кишки (энтероколит);
- сахарный диабет.
Длительный прием слабительных средств может спровоцировать обезвоживание организма или развитие атонии кишечника. Эта патология характеризуется невозможностью самостоятельного опорожнения кишечника, она требует срочного медицинского вмешательства.
Применение внутрь запрещенных маслосодержащих продуктов при беременности (вазелиновое, касторовое) на любом сроке беременности приводит к негативным последствиям. Эти средства вызывают усиление перистальтики кишечника и сокращение стенок матки, что приводит к выкидышу на ранних сроках или к преждевременным родам на последних месяцах.
Применение масел для лечения запоров при беременности не должно быть длительным. Они помогают справиться с умеренными проблемами освобождения кишечника. При серьезных постоянных запорах обратитесь к врачу, который подберет возможное при беременности медикаментозное лечение.
Источник
Здравствуйте, дорогие читатели. Сбои в работе кишечника случаются у всех. Даже те, кто всеми силами старается придерживаться принципов правильного питания и здорового образа жизни в целом, не застрахованы от появления запоров. Вариантов разрешения данной проблемы существует множество. Одним из популярных и довольно безопасных способов избавления от запора является растительное масло, а точнее – его грамотное применение. Его можно использовать по-разному. Ниже будет подробно рассмотрен вопрос: подсолнечное масло от запора — как принимать правильно в той или иной ситуации.
Что такое запор? Запором называют патологическое состояние, при котором больной испытывает затруднения с дефекацией. При этом объем фекалий бывает недостаточным, после испражнения может оставаться осушение неудовлетворенности процессом, или же облегчиться вовсе не получается. Способов избавления от проблемы существует много. Их выбор нередко зависит от причины возникших трудностей.
Запоры бывают:
✔ Спастическими, обусловленными спазмированием гладкомышечных стенок кишечника.
✔ Атоническими — причиной появления проблемы считается нарушение кишечного тонуса, недостаточная активность кишечника.
Конечно, всегда лучше отдавать предпочтение натуральным средствам для лечения запоров, а не фармакологической продукции. Масло растительное применяется при запорах давно и успело зарекомендовать себя как достаточно безопасное и эффективное средство.
Помогает ли подсолнечное масло от запора
Растительные масла являются натуральными продуктами. Потому их использование для избавления от тех или иных проблем со здоровьем значительно предпочтительнее, чем прием каких бы то ни было медикаментозных средств.
При запоре масло воздействует достаточно деликатно и имеет мало противопоказаний. Потому его можно использовать тогда, когда иные средства не подходят. Оно размягчающе воздействует на каловые массы и облегчает их выведение.
Его безопасно применять даже для малышей и беременных женщин. Помогает растительное масло как при спастическом, так и при атоническом запоре. В любом случае, нужно принимать его правильно и целенаправленно. Только тогда будет получен максимальный эффект.
Растительное, включая подсолнечное, масло действует расслабляюще на гладкую кишечную мускулатуру. Именно в этом заключено его основное действие как щадящего слабительного средства. Благодаря этому устраняется спазмирование.
Кроме того, масло:
✔ Способствует размягчению и продвижению каловых образований, устраняя риск повреждения стенок кишечника краями затвердевших каловых структур.
✔ Смешиваясь с фекалиями, увеличивает общий объем содержимого кишечника, что способствует повышению качества процесса дефекации.
✔ Выполняет роль кишечной смазки, компенсируя нехватку слизи.
✔ Стимулирует отток желчи, что также способствует устранению проблемы опорожнения.
Для устранения проблем дефекации используются жидкие масла, которые нерастворимы в воде. Чаще их принимают внутрь в чистом виде или в составе различных смесей.
При этом часть масла расходуется организмом, всасываясь в пищеварительном тракте и способствуя активизации желчеотделения. Другая же часть продукта, соединяясь с пищеварительными отходами, движется к месту выхода их кишечника.
Также практикуется введение продукта через прямую кишку в виде микроклизмы, что является достаточно действенным способом устранения «засоров» в кишечнике. Этот способ хорош тем, что при его использовании растительное масло не поглощается организмом, не попадет в кровяное русло и не оказывает желчегонного действия.
Поэтому масляную клизму можно применять в тех случаях, когда внутреннее употребление растительных масел нежелательно, или даже противопоказано. Также к процедуре прибегают при сильном затвердении каловых масс.
Какое масло помогает при запорах — применение растительных масел
В качестве средства от запора применяются масла, полученные из различных растений:
✔ Подсолнечника.
✔ Клещевины.
✔ Оливок.
✔ Тыквы.
✔ Облепихи.
✔ Льна.
✔ Кунжута.
Каждое из используемых масел является довольно эффективным средством, но по-своему помогает разрешить возникшую проблему и имеет особенности применения.
Эффект от приема масла можно ожидать примерно через полтора часа. Но следует учитывать особенности его приема, а также — нюансы индивидуального реагирования. Так, если принять средство перед сном, то действие будет заметно лишь к утру. Если же масло принять с утра на пустой желудок, то оно должно подействовать в течение часа. При этом, где-то через час после его приема желательно позавтракать.
Применяют масла растительного происхождения и с целью профилактики запоров. Любое из них содержит вит. F и в умеренных количествах полезно для ежедневного употребления.
Кефир с подсолнечным маслом от запора
Один из наиболее приемлемых и эффективных способов употребления подсолнечного (да и любого растительного) масла – потребление его смеси с кефиром. Только выбирать следует свежий и натуральный молочнокислый продукт.
Жирность кефира особого значения не имеет. Расслабляющее действие кефирной добавки дополнит эффекты от приема подсолнечного масла.
Нужное количество масла (это зависит от возраста) вливают в стакан нехолодного кефира и размешивают. Средство рекомендуется выпивать перед тем, как приступить ко сну. Результат будет заметен утром.
Подсолнечное масло от запора — как принимать
Как средство от запора лучше не использовать рафинированное масло. Оно не содержит в себе столько полезных веществ, как неочищенное.
Продукт:
✔ Дает желчегонный эффект, вызывая рефлекторное сокращение стенок желчной капсулы.
✔ Обладает обволакивающим действием, смазывая внутреннюю поверхность пищеварительного тракта.
✔ Используется как противосклеротическое средство.
Если вы никогда не принимали масло, то начинать нужно с малых доз — с половины чайной ложки. Так как масло может вызвать приступы тошноты и рвоту.
Разовая доза для взрослых людей составляет одну большую ложку, заполненную до краев – это примерно 20 г. Это же количество является и суточной нормой, так как принимается средство раз в день.
Злоупотреблять продуктом не рекомендуется. Это может спровоцировать диарею, приступы тошноты, рвоту. Что касается детских дозировок, то особенности использования растительных масел для детей будут указаны ниже.
Для приема внутрь можно использовать чистое масло, а также — его смесь с водой или чаем. Делать это желательно натощак, а через час – покушать. Также можно съесть требуемое количество подсолнечного масла вместе с овощным салатом либо кашей.
Высокое содержание клетчатки в этих блюдах активизирует двигательную активность кишечника и усилит эффект от приема масла. Рекомендуемые каши – гречневая, овсяная, перловая, пшеничная.
Не следует также забывать о необходимости много пить. Гимнастические упражнения на скручивание и растягивание мышц живота, массаж, употребление пищевых волокон способствуют наиболее эффективному избавлению от проблемы.
Масляная клизма
Для проведения процедуры потребуется 50 мл теплого масла. Его вводят в прямую кишку, обычно на ночь. Также можно сделать очищающую клизму, соединив масло с водой. Прибегать к процедуре нельзя часто и при наличии повреждений слизистой кишечника.
Оливковая выжимка
Это масло можно использовать как для лечения запоров, так и с целью их профилактики. Если запоры беспокоят изредка, то масло принимают внутрь. Дозировка стандартная – 1 большая ложка раз в день. Его можно запить водой с добавлением лимона. Рекомендуется ежедневное использование в пищу этого полезного натурального продукта.
В случае хронических запоров на момент обострения рекомендуется использовать оливковое масло в виде клизмы. Проводят процедуру вечером и положительного результата ожидают на следующее утро.
Масло на ягодах облепихи
Облепиховое масло годится для использования в особо тяжелых ситуациях и при хроническом течении заболевания.
Оно оказывает не только симптоматическое, но и лечебное, действие благодаря своим свойствам:
— противовоспалительным;
— антибактериальным;
— регенеративным;
— слабительным;
— питательным;
— смягчающим;
— болеутоляющим;
— тонизирующим.
Расслабляющее действие средства выражено довольно сильно, поэтому дозировка его снижена до маленькой ложки, это — суточный объем. Его можно принять в два захода. Но каждый раз при этом желудок должен быть пустым. Принимают облепиховое масло курсом, продолжительность которого примерно равна месяцу.
Масло тыквы
Эффективность этого средства уже давно доказана. Тыквенное масло имеет богатый состав и полезно само по себе.
- Витаминные соединения – вит. А, Е, В, С.
- Жирные кислоты.
- Жиры.
- Антиоксиданты.
- Минеральные вещества – Fe, Zn, Se, Mg, P и пр.
- Белки (40%).
- Флавоноиды.
Его слабительные свойства применимы даже по отношению к беременным женщинам, для которых проблемы с опорожнением весьма характерны. Кроме того, данное средство имеет противопаразитарные и антисклеротические свойства.
Прием масла проводится по стандартной схеме – 1 большая ложка натощак с утра или же на ночь глядя. Ожидаемый эффект проявляется в течение 7-8 часов.
Помимо слабительного действия, масло тыквы способствует ранозаживлению (при язвах, эрозиях), а также — устраняет избыточное газообразование.
Касторовое масло
Масло, получаемое из семян клещевины, называют касторовым, или же попросту «касторкой». Действие его, как мощного слабительного средства, осуществляется за счет наличия в составе продукта органических кислот.
Они, под действием пищеварительных соков, расщепляются, выделяя тепло. Эта тепловая энергия воздействует на пищеварительный тракт раздражающе, вызывая усиление перистальтической активности кишок.
Взрослая стандартная дозировка – 1 большая ложка, может быть увеличена до 1,5 ст.л. Детская норма – 1 маленькая ложка/сутки.
Особенности приема касторки
- Курс лечения не должен превышать трех дней. Дальнейший прием следует согласовывать с врачом.
- Средство имеет ужасный вкус, потому его лучше принимать в капсулах. Обычное касторовое масло можно смешивать с молоком, имбирным чаем и другими напитками.
- Во время беременности использование касторового масла находится под запретом, обход которого может закончиться выкидышем.
- Другие противопоказания:
— тиф:
— воспаление аппендикса;
— наличие спаек в ЖКТ;
— гипотония;
— менструация;
— отравление соединениями, которые могут растворяться в жирах;
— проблемы с желчным пузырем.
Масло льна
Льняное масло действует наиболее мягко. Оно не только устраняет запоры, но и оказывает благотворное воздействие на различные структуры организма:
— повышает иммунитет;
— активизирует метаболизм;
— нормализует пищеварение;
— улучшает эластичность сосудов;
— поставляет важные нутриенты;
— стимулирует работу печени.
Льняное масло используют от запора и довольно успешно, для устранения, следует выпивать большую ложку средства. Это можно делать в утренние часы, вскоре после пробуждения, запивая водой.
При желании употребить продукт перед сном, его смешивают с молоком. Можно приготовить и вкусный десерт, добавив в стакан с йогуртом по большой ложке меда и масла льна.
Не используют продукт при беременности, панкреатите, желчекаменной болезни, а также — параллельно с приемом антидепрессантов, контрацептивов, противовирусных препаратов.
Кунжутное масло
Это средство в своем составе содержит витамины, жирные кислоты, антиоксидантные соединения, минеральные компоненты. Масло из кунжута обладает приятным вкусом и может использоваться для профилактики появления запоров.
В этом случае дозировка не должна превышать 1-2 маленьких ложек в день. При появлении проблем с дефекацией доза увеличивается до 1-2 столовых ложек продукта. Особой эффективностью и быстродействием отличаются микроклизмы с использованием слегка подогретого кунжутного масла.
Подсолнечное масло от запора ребенку и при беременности
Подсолнечное масло следует давать малышам с большой осторожностью и четко придерживаться дозировок. При отсутствии противопоказаний и после консультации с педиатром можно пробовать давать крохе продукт, начиная с единственной капли.
Его следует предварительно простерилизовать на водяной бане. При отсутствии нежелательных реакций постепенно дозу можно увеличивать до половины маленькой ложки (в зависимости от возраста ребенка).
Начиная с пяти лет, дозировка может сразу составлять половину чайной ложки. Пить средство лучше натощак. Допускается его смешивание с водой, молочными напитками, травяными отварами.
Также можно накапать масло на хлеб или добавить в какое-то блюдо. Для профилактики минимальный прием средства проводится курсом в 5-10 дней.
Во время вынашивания ребенка запоры у женщины – явление довольно частое. Учитывая возможность активизации кишечной перистальтики, использовать подсолнечное масло в качестве слабительного средства следует с осторожностью.
Подобная активность кишечника может вызвать рефлекторное сокращение маточных стенок, что чревато выкидышем или же преждевременной инициацией родовой деятельности. Потому следует получить врачебную консультацию перед тем, как пить масло. В третьем триместре лучше вообще отказаться от подобной затеи.
Противопоказания и предостережения
При превышении дозировки, а также — в случае индивидуального реагирования, может возникнуть расстройство, тошнота, рвотные позывы, изжога, дискомфортные ощущения в желудке. Среди противопоказаний следует отметить следующие!
- Непереносимость продукта, аллергия.
- Желчекаменное заболевание, непроходимость желчных путей.
- Язвенная болезнь.
- Проблемы с поджелудочной железой.
- Последний триместр беременности.
- Избыточный вес.
На блоге есть и другие полезные статьи:
Вода с лимоном.
Чернослив от запора.
Вода с медом.
Польза воды для организма. ТОП 5 советов, как начать пить воду.
Как приготовить укропную воду.
Вода от запоров. Как и какую воду пить при запоре.
Особенности питания при запоре у детей и взрослых.
Запор, что делать, народные средства.
Как избавиться от запора в домашних условиях, что можно предпринять.
Слабительное средство быстрого действия при запоре.
Какие продукты включать в рацион при запоре.
Будьте здоровы!
Источник
