Может ли от болезни печени запор

Почему запор вреден для печени?
Может ли от болезни печени запор

Запоры приводят к интоксикации организма и перегрузке печени. Фото: Getty images/Solstock

Рассказываем, почему вы обязаны наладить регулярное опорожнение кишечника и как это сделать.

Автор статьи:
Карина Тверецкая
Редактор сайта
Опыт работы — 11 лет

Просмотров: 31024

Время на чтение: 3 мин.

Организм должен расставаться с отходами пищеварения ежедневно. Если фекалии задерживаются в кишечнике, там начинается избыточный рост бактерий и грибов. Повышенная микробная нагрузка может сделать кишечник проницаемым и спровоцировать воспаление. Естественно, своя доля неприятностей при запорах достаётся и печени. Ну, как главный детоксикатор организма может остаться в стороне, когда речь идёт о шлаках и токсинах?

Круговорот токсинов в организме

Если ваш кишечник опорожняется как часы, считайте, что вам крупно повезло. Потому что это – один из главных гарантов хорошего самочувствия и настроения. Находясь в толстой кишке продолжительное время, фекалии вызывают интоксикацию. Яды каловых масс через кишечную стенку попадают в кровоток и вместе с ним разносятся по всему организму. Как известно, кровь постоянно проходит очистку в печени. Соответственно, чем больше в крови шлаков, тем больше у органа работы. Т.е. запоры повышают токсическую нагрузку на печень.

Запоры также могут спровоцировать дисбаланс гормонов у женщин. При нерегулярном стуле содержащийся в фекалиях переработанный эстроген реабсорбируется (происходит его повторное всасывание) и возвращается в печень, которая является ключевым звеном в метаболизме гормона. Это может не только вызвать неприятные менструальные спазмы, но и повысить риск развития рака молочной железы или матки в будущем.

Как справиться с запором

Пейте достаточно воды (1,5-2 литра в день)

Вода для кишечника – это поистине живительная влага. Это топливо, без которого орган не может работать. Если вы пьёте мало жидкости, кишечнику приходится «брать своё» из фекалий, в результате чего кал пересыхает и становится твёрдыми. Такой массе сложно передвигаться по кишечнику, поэтому человек испытывает запоры и перегрузку токсинами. Врачи рекомендуют рассчитывать суточную норму воды по формуле 30 мл на килограмм веса. Женщина весом 55 килограммов ежедневно должна выпивать не меньше 1650 мл жидкости (вода, чай, морс, сок).

В вашем рационе должно быть много клетчатки

Овощи, фрукты, орехи и семена должны стать основой вашего рациона. Эти продукты богаты клетчаткой, которая, как и вода, жизненно важна для кишечника. Зерновые и бобовые также содержат большое количество клетчатки, но они могут раздражать слизистую оболочку кишечника и ухудшать запоры и вздутие живота, поэтому их лучше избегать.

Занимайтесь физической активностью

Движение стимулирует перистальтику – сокращения кишечника. Чтобы избежать запоров, занимайтесь ходьбой, бегом, танцами и любыми другими активностями. Главное – не просиживайте стул. Двигайтесь активно хотя бы 30 минут в день: это пойдёт на пользу не только кишечнику, но и печени.

Нормализуйте моторику желудочно-кишечного тракта

Существует такое понятие «ленивый кишечник». Кишки как будто одолевает лень, и они перестают продвигать каловые массы на выход. Это происходит по разным причинам: отсутствие физической активности, стресс, недостаток влаги в организме, воспалительные заболевания пищеварительной системы и др. Чтобы «взбодрить» кишечник, побудить его сокращаться нормально, врачи рекомендуют принимать прокинетики (итомед). Эти препараты усиливают сокращения всех органов желудочно-кишечного тракта, так что фекалии перестают задерживаться в организме.

Источник

Признаки нарушения работы этого жизненно важного органа могут проявляться целым рядом характерных симптомов. Степень их выраженности и комбинация будут зависеть от конкретного вида заболевания, его тяжести и наличия других сопутствующих патологий.

В большинстве случаев заподозрить неполадки в функционировании печени можно по таким характерным симптомам:

Боль. Характер болевых ощущений при патологиях печени может быть различным. Как правило, они локализируются в правом подреберье и могут отдавать в правую лопатку, или в межлопаточную область.

Незначительные боли ноющего или распирающего характера, сопровождающиеся ощущениями тяжести, могут сигнализировать о протекании вялотекущей патологии воспалительного, токсического или иного происхождения. Обычно в таких случаях больной не может указать четкое место локализации боли и такой вид болезненных ощущений провоцируется увеличением размеров органа и перерастяжением его капсулы.

Более интенсивные боли в правом подреберье возникают при тяжелых гнойных и воспалительных процессах, травмах или при появлении камней в желчных протоках. Ярко выраженные, мучительные и резкие болезненные ощущения появляются при печеночной колике. Они вызываются движением камней в желчевыводящих протоках и наблюдаются при желчекаменной болезни.

Отсутствие болей в области правого подреберья может наблюдаться при вялотекущих патологических процессах в печени (например, при циррозе печени или гепатите С). Такие патологии могут длительное время оставаться незамеченными и выявляются только на поздних сроках заболевания.

Боли в правом подреберье часто провоцируются приемом жирной, острой, жареной и копченой пищи, алкоголя или физическими нагрузками.

Тошнота и рвота. Этот симптом характерен для многих заболеваний пищеварительного тракта, но при патологиях печени он выражен в большей степени. На фоне тошноты больные часто отмечают существенные нарушения аппетита (он может пропасть полностью), отвращение к некоторым продуктам питания (особенно к жирном блюдам), болезненные ощущения в правом подреберье и появление поноса. Иногда тошнота заканчивается рвотой, которая приносит больному временное облегчение. При патологиях печени в рвотных массах могут наблюдаться примеси желчи.
Желтый налет на языке. При заболеваниях печени язык часто покрывается желтым налетом. Степень его интенсивности и выраженность окраски зависит от вида заболевания. На ранних стадиях гепатитов на передней части языка может появляться желтушность. Плотный налет желтовато-зеленого цвета может указывать на тяжелые патологии органов пищеварительного тракта, печени или желчевыводящих путей, а желтый цвет налета часто указывает на застой желчи.
Повышение температуры. Этот симптом является защитной реакцией организма на болезнетворный агент. При патологиях печени (гепатитах, циррозах) температура обычно повышается до 38° С и сохраняется на показателях 37-37,5°С. Иногда она сохраняется в пределах нормы в течении дня и поднимается только вечером. Несколько иная картина наблюдается при заболеваниях желчевыводящих путей – температура тела повышается до более высоких цифр (39°С и выше) и часто сопровождается подергиванием мышц (скелетных и мимических).
Горечь во рту. Этот симптом характерен для многих патологий (в т. ч. и пищеварительного тракта) и может носить различный характер. При проблемах с печенью он вызывается попаданием желчи из желудка в пищевод. Горечь во рту может наблюдаться при лямблиозе, вирусных гепатитах, стеатозе, циррозе или опухолях печени. Нередко этот симптом вызывается стрессовыми ситуациями и приемом некоторых лекарственных препаратов или наблюдается при заболеваниях желчного пузыря или желчевыводящих протоков и органов желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому для выявления причин появления горечи во рту всегда проводится дифференциальная диагностика патологий печени с заболеваниями других органов.
Диспепсические нарушения. Вырабатываемая печенью желчь обеспечивает нормальное пищеварение, а сбои в работе в этого орган могут приводить к таким диспепсическим нарушениям: «рыбный» или сладковатый запах изо рта, боли в животе и правом подреберье, поносы или запоры, метеоризм и вздутие живота, тошнота и рвота. Впоследствии нарушения пищеварения, вызванные патологиями печени, способны приводить к развитию заболеваний других органов желудочно-кишечного тракта.
Желтушность кожи, склер и слизистых оболочек.Такие признаки патологий печени провоцируются накоплением в крови и тканях пигментов, присутствующих в желчи. Эти симптомы часто наблюдаются при гепатитах различной природы или циррозе и сопровождаются обесцвечиванием кала и потемнением мочи. Желтуха может наблюдаться и при желчекаменной болезни, и именно поэтому для уточнения диагноза больному назначается проведение дополнительных инструментальных и лабораторных исследований.
Изменения цвета мочи. При циррозе печени и гепатитах в крови поднимается уровень билирубина. Впоследствии он выводится через почки и окрашивает мочу в темный цвет (она приобретает оттенок темного пива). Еще одним признаком поражения печени может стать появление пены желтого цвета на поверхности мочи (она появляется при ее взбалтывании).
Обесцвечивание кала. Светлый цвет кала может наблюдаться при некоторых заболеваниях печени, поджелудочной железы и желчевыводящих протоков или вызваться приемом лекарственных препаратов и чрезмерно жирной пищи. При заболеваниях печени обесцвечивание кала наблюдается на протяжении нескольких дней и сопровождается дополнительными симптомами (повышение температуры, боли или дискомфортные ощущения в правом подреберье, тошнота, темный цвет мочи).
Изменения со стороны кожных покровов. Помимо желтухи, многие патологии печени могут сопровождаться другими изменениями со стороны кожи. Они могут наблюдаться на разных стадиях заболевания.

При билиарном циррозе и других патологиях, сопровождающихся застоем желчи в печени, у больного может появляться кожный зуд. Этот симптом приводит к появлению расчесов и небольших ссадин на поверхности кожи.

Нарушения нормального желчеотделения может приводить к появлению гиперпигментаций на различных участках тела. У больного могут появляться пигментные пятна коричневых оттенков (различной степени интенсивности) или участки гиперпигментаций на ладонях, в паху и/или в подмышечных впадинах дымчато-серого или бронзового цвета.

При циррозе и других хронических недугах печени на коже могут появляться «сосудистые звездочки». Они чаще располагаются на щеках или спине и образуются вследствие нарушения обмена веществ и нарушения строения капиллярных стенок (они становятся более хрупкими и ломкими). При длительном и тяжелом течении таких заболеваний на теле больного могут образовываться синяки, возникающие после несильных нажатий на кожу.

Аутоиммунные поражения печени и инфекционные гепатиты могут приводить к появлению различных высыпаний аллергического или воспалительного характера. Впоследствии у больного могут развиваться такие кожные заболевания как псориаз, экзема и атопический дерматит.

При патологиях печени (циррозах и гепатитах) может наблюдаться такой симптом как «печеночные ладошки»: на коже ладоней и стоп образуются красные пятна, расположенные на возвышенностях или краях. Такие покраснения бледнеют при надавливании и быстро становятся вновь красными, если давление на кожу прекращается.

При патологиях печени, сопровождающихся нарушением оттока желчи и увеличением уровня жиров в крови, на веках, кистях и локтях рук, коленях, стопах, ягодицах и в подмышечных впадинах могут появляться ксантомы. Эти образования представляют собой бляшки желтоватого цвета, которые располагаются внутрикожно.

Поражения печени часто сопровождаются гипо- и авитаминозами. Нехватка витаминов вызывает появление на коже участков сухости и шелушения, трещинок в уголках рта и окрашиванию языка в малиновый цвет.

Нарушение обмена веществ, сопровождающее многие хронические патологии печени, может приводить к появлению белых пятен или полосок на поверхности ногтей. Такие изменения часто наблюдаются у больных с хроническим гепатитом или циррозом печени.

Тяжелые нарушения работы печени (например, при циррозе) могут провоцировать асцит, сопровождающийся перерастяжением брюшной стенки и скоплением в брюшной полости жидкости. Впоследствии на коже живота у больного появляются стрии (растяжки).

Изменения гормонального фона. Хронические заболевания печени могут приводить к развитию гормонального дисбаланса, который сопровождается выпадением волос в подмышках и на лобке. У мужчин снижается уровень андрогенов и появляются признаки феминизации – увеличение грудных желез в размерах, атрофия яичек, оволосение по женскому типу, снижение полового влечения и импотенция. Повышение уровня эстрогенов у женщин может провоцировать появление сыпи, усугубление признаков ПМС, вызывать развитие гормонозависимых опухолей и нарушения менструального цикла.
Склонность к кровотечениям. Длительные нарушения в функционировании печени (например, при гепатитах) могут приводить к снижению синтеза многих факторов свертываемости крови. В таких случаях у больного могут возникать различные виды спонтанных внутренних кровотечений (желудочные, кишечные и др.) и наблюдаются носовые кровотечения, обильные менструации, склонность к кровоточивости десен и др.
Кровотечение из вен пищевода. При циррозе печени наблюдается повышение давления в воротной вене (портальная гипертензия), которое может приводить к кровотечениям из вен пищевода. У больного изо рта начинает выделяться темная кровь (иногда в виде сгустков). Такой симптом часто принимается некоторыми пациентами за признаки кровотечения из желудка или дыхательных органов.
Симптом «голова медузы». Появление этого симптома связано с развитием портальной гипертензии, сопровождающей цирроз печени. В результате на передней брюшной стенке появляются расширенные и хорошо заметные вены.
Нарушения в работе нервной системы. Острые и хронические патологии печени сопровождаются замедлением процессов дезактивации и выведения аммиака из организма. Поступление этого вещества в кровь приводит к развитию различных неврологических нарушений: выраженная утомляемость, сонливость, нарушения сна, излишнее беспокойство или заторможенность, нарушения памяти, дрожание пальцев, личностные изменения и судороги.
Интоксикация. Нарушения работы печени, вызванные инфекционными, иммунными и опухолевыми процессами, приводят к развитию интоксикации. У больных появляются такие жалобы и симптомы: разбитость, ухудшение аппетита, боли в суставах и мышцах, лихорадка, налет на языке и утрата веса.

Все вышеперечисленные симптомы могут указывать на наличие патологий печени и являются поводом для обращения к врачу-гастроэнтерологу или гепатологу. После осмотра и опроса пациента специалист сможет составить наиболее эффективный план дальнейшего обследования, позволяющий с точностью поставить диагноз. Для этого больному может рекомендоваться проведение таких лабораторных и инструментальных методов исследования:

биохимия крови;
тесты ФиброМетр®;
анализы крови на маркеры рака печени;
анализы крови на вирусные гепатиты;
УЗИ;
МРТ;
КТ;
иммунологические тесты;
биопсия печени и др.

План лечения заболеваний печени составляется индивидуально для каждого пациента, после анализа всех данных диагностических исследований. Он может включать в себя терапевтические и хирургические методики лечения.

Не откладывайте визит к врачу при выявлении первых симптомов проблем с печенью. Ваша бдительность, точная диагностика и своевременно начатая терапия избавят вас от тяжелых осложнений, вызванных заболеваниями этого жизненно важного органа. Будьте здоровы!

К какому врачу обратиться

Если появляются симптомы, подобные перечисленным в статье, сначала можно обратиться к терапевту, который назначит анализы и дополнительные методы исследования. Затем пациент направляется на консультацию к гастроэнтерологу. По возможности желательно попасть на прием к специалисту по болезням печени, гепатологу. Может потребоваться дополнительная консультация онколога, инфекциониста (при вирусных гепатитах и паразитарных болезнях).

Берегите себя и подписывайтесь на наш дзен канал, удачи!

Оригинал статьи: https://myfamilydoctor.ru/pervye-simptomy-problem-s-pechenyu-kotorye-ne-stoit-ignorirovat/

Смотрите также

Информация предоставляется с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник

Леонид Лазебникдоктор медицинских наук, профессор кафедры поликлинической терапии МГМСУ им. А.И.Евдокимова

Содержание:

От чего страдает печень – и почему не болит
Лишний вес – частый спутник НАЖБП
Клетки печени способны восстанавливаться – но не у всех
Как избежать заболеваний печени

Желтоватый цвет лица и глазных яблок, изможденный и унылый вид, иногда плохой запах изо рта – так мы обычно представляем себе человека с больной печенью. Однако сегодня он чаще будет жизнерадостным толстяком, который налегает на сладкое и фастфуд и пренебрегает физическим нагрузками. Почему болезням печени часто предшествует неправильное питание и лишний вес, рассказывает вице-президент Российского научного медицинского общества терапевтов, президент Научного общества гастроэнтерологов России Леонид Борисович Лазебник.

От чего страдает печень – и почему не болит

Печень – это «молчаливый орган»: проблемы с ней имеют свойство долгое время никак себя не проявлять. Почему?

Печень – особый орган, который можно назвать фабрикой, обеспечивающей нашу жизнедеятельность. В печеночной ткани нет болевых рецепторов, поэтому, когда развиваются какие-либо патологические процессы, печень отвечает на это не болью, а другими проявлениями. Например, у человека может начать развиваться желтуха или появиться неприятный запах изо рта, и он может этого долгое время не замечать.

На какие еще симптомы надо обратить внимание?

Все, что мы едим и пьем, обязательно проходит через печень. Если мы питаемся неправильно, то должны быть готовы к тому, что с печенью что-то не так. Чтобы распознать проблемы с печенью на раннем этапе, очень важно обращать внимание на состояние склер глаз: не желтоватые ли они, не изменился ли их цвет. В числе других тревожных симптомов — кожный зуд, слабость, тяжесть в правом подреберье, а также проблемы со стулом: при заболеваниях печени он может стать светлее.

Существует мнение, что заболеваниям печени подвержены только лица, злоупотребляющие алкоголем. Так ли это? Кто еще в зоне риска?

В зоне риска практически все. У лиц, злоупотребляющих алкоголем, заболевания печени формируются примерно через 10-15 лет после начала его регулярного употребления, так как печень обладает очень большими ресурсами и способна к самовосстановлению. Это единственный орган в теле человека, который способен самостоятельно восстанавливаться. Те, кто не употребляет алкоголь вовсе, но питается не сбалансированно, тоже могут страдать.

Например, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП) в принципе подвержены мы все из-за того, что у нас изменился рацион питания, а также состав продуктов, которые мы употребляем. Кроме того, заболеваниям печени подвержены люди, которые могут заразиться гепатитами B, С и D. Гепатит В можно предотвратить с помощью вакцинации, прививка включена в Национальный календарь РФ.

Частое употребление некоторых лекарственных препаратов тоже может нанести печени определенный вред. Лекарственные гепатиты и лекарственные поражения печени – это очень частая вещь. Этот орган также страдает в результате отравлений и некоторых других состояний, но я хочу еще раз обратить внимание на то, что основная причина заболеваний печени – это иррациональное питание и состав продуктов.

Что касается существующей сейчас пандемии коронавируса, уже описаны многочисленные наблюдения о том, что при этом заболевании повреждается также печень, причем как самим вирусом, так и лекарственными препаратами.

Лишний вес – частый спутник НАЖБП

Какие заболевания печени сейчас являются наиболее распространенными?

Конечно, в первую очередь это неалкогольная жировая болезнь печени. Основная причина НАЖБП в том, что изменилось так называемое соотношение «печень-кишка». Что это такое?

Все пищевые продукты и лекарственные препараты, которые мы употребляем, практически не всасываются в желудке — они начинают всасываться в кишечнике. А кишечник наделен громадным количеством микроорганизмов, которые представляет собой биокомплекс, соединенный со слизистой оболочкой органа. Все вещества, которые поступили в организм, сначала перерабатываются микрофлорой, а потом уже начинают всасываться, и поступают в кровь, а оттуда – в печень.

Ось, которая называется печень-кишка, определяет взаимодействие между гепатоцитами, клетками печени, и другими клетками, из которых состоит печень и микрофлора. В жизнедеятельности этой микрофлоры очень большую роль играют ферменты, которые выделяются печенью, в частности, состоящие из огромного количества разнообразных желчных кислот. Это очень тонкий биологический комплекс. Но исторически микрофлора, которая населяет человека изнутри и в значительной мере определяет его жизнедеятельность, тоже изменилась в последнее время из-за того, что человечество стало употреблять иные продукты.

Именно поэтому все медики призывают правильно питаться, употреблять больше натуральных продуктов и не употреблять продукты, содержащие большое количество заменителей, добавок. Именно добавки и изменяют микрофлору кишечника. Они распадаются не на те вещества, которые нужны организму, это все поступает в печень, из-за чего начинается ее хроническое отравление теми веществами, к которым человеческий организм не приспособлен.

В частности, в печень поступает слишком большое количество эндотоксинов, аммиака, метана, сероводорода. Эти вещества тоже нужны организму, но когда они начинают поступать в избыточном количестве, начинается отравление печеночных клеток и происходит повышение ферментов в крови. Повышение ферментов – это фактически крик печени о помощи, означающий, что орган работает с перегрузкой. В этом случае нужны лекарственные препараты, которые будут защищать печень.

Насколько распространена НАЖБП? Как ее у себя заподозрить?

Данные различных эпидемиологических исследований в России, например, direg 1 и direg 2, демонстрируют очень высокий рост распространенности неалкогольной жировой болезни печени за последние 15-16 лет. Если в 2009 году этим заболеванием страдали около 30% населения, то в 2016 году – уже 37%.

НАЖБП трудно диагностируется: у человека могут полностью отсутствовать какие-либо жалобы. При этом во всем мире растет количество людей, страдающих избыточной массой тела. А лишний вес – это одно из проявлений так называемого метаболического синдрома, причиной которого является измененная функция печени. Очень часто эти люди страдают также артериальной гипертензией и у них есть явный или скрытый сахарный диабет 2-го типа. Они более склонны к развитию опухолевых заболеваний, грибковых заболеваний и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

О метаболическом синдроме и его связи с перечисленными заболеваниями и ожирением многие слышали, но мало кто знает, что в основе метаболического синдрома всегда лежит поражение гепатоцита внутренними ядами. Это происходит, когда в печень поступает избыточное количество физиологических веществ, которые вырабатываются в организме и представляют продукт его жизнедеятельности или обязательный продукт метаболизма. Эти вещества превращаются в печеночные яды и приводят к перерождению печеночной клетки и к замене гепатоцита. Как это происходит?

Сначала повышается содержание жира в клетках печени, а потом начинается перерождение гепатоцита: он заменяется фиброзной тканью, и от этого начинает страдать функция печени, потому что она уже не может выполнить ту нагрузку, которая ей предназначена от природы. Поэтому печеночную клетку необходимо защищать. Для этого существуют различные лекарственные препараты.

Для предотвращения НАЖБП необходимо прежде всего изменить свой пищевой рацион в пользу сокращения калоража. Кроме того, продукты должны быть натуральными. А самое главное, к чему призывает все международное сообщество, – это снижение массы тела. Это залог того, что печень восстановится.

Лишний вес – это большой фактор риска, а вот подвержены ли заболеванию люди, у которых нет лишнего веса?

Да, подвержены. У людей, которые не страдают излишним весом, особое течение заболеваний печени, особенно это касается людей мало и плохо питающихся. Недостаточно качественное питание тоже приводит к изменению печени — печеночная ткань начинает недостаточно и неправильно функционировать.

Как же обезопасить себя?

Сохранить здоровье печени помогают рациональное питание и физические упражнения. Человек генетически устроен так, что для здоровья ему необходимо вести тот образ жизни, который в него заложила природа. Избыточный вес – это наше бескультурье. Хочется мороженого? Человек съест мороженое. Хочется пончик? Он съест. Это все понемножку, но бьет по печени.

Клетки печени способны восстанавливаться – но не у всех

В чем заключается лечение НАЖБП?

В первую очередь пациент должен пойти к врачу и пройти необходимые обследования. В зависимости от показателей фиброза, которые могут варьироваться от F0 до F4, определяется серьезность поражения печени и рекомендуются различные лекарственные препараты.

Согласно результатам исследований, на начальных стадиях, когда имеется просто жировое поражение печени, показан прием эссенциальных фосфолипидов, в их эффективности сомневаться не приходится. Опубликован целый ряд рандомизированных контролируемых исследований, доказавших влияние эссенциальных фосфолипидов по снижению жировой нагрузки на печень, в том числе по результатам УЗИ, компьютерной томографии и даже гистологии печени, когда кусочек органа изучают под микроскопом.

При более тяжелых поражениях печени назначаются препараты в зависимости от того, какая стадия развития заболевания: стеатоз, стеатогепатит или фиброз. Сейчас мы вместе с международным сообществом систематизируем, при какой стадии болезни наиболее эффективны те или иные группы лекарственных препаратов.

Самое главное в лечении заболеваний печени – не допустить изменений в клетке, воспаления и последующего фиброза — перерождения воспаленной печеночной клетки. Крайне важно остановить фиброз и вызвать его инволюцию, и сейчас мы над этим работаем. Главная задача врача состоит в том, чтобы точно установить стадию заболевания печени у человека и назначить ему препарат, который позволит вернуть его в более раннюю, в более функционально-состоятельную стадию.

Почему лечение и восстановление печени занимает так много времени? Как работают средства, обещающие помочь за 7 дней?

За 7 дней печень не восстановится, необходим длительный курс, а в некоторых случаях даже пожизненный. Нет такого лекарства, которое восстановило бы деятельность печени очень быстро. Печеночная клетка способна к восстановлению, если она сохранилась, но это все равно небыстрый процесс. Если клетка изменена, необходимо длительное лечение, чтобы она восстановилась и чтобы начали появляться новые здоровые клетки. Если же печень поражена настолько, что восстанавливать уже нечего, то единственный выход – это, к сожалению, трансплантация.

Как избежать заболеваний печени

Расскажите, пожалуйста, о профилактике.

Лучшая профилактика заболеваний печени – это здоровое питание, ежедневные дозированные физические нагрузки и самоконтроль. Обращайте внимание, нет ли у вас неприятных ощущений в правом подреберье или в эпигастрии («под ложечкой»), связанных или не связанных с приемом пищи. Обращайте внимание на цвет своих склер: они должны быть голубовато-беловато-серые. И на язык: на нем не должно быть бело-желтого налета.

Особое внимание следует обратить на регулярность стула – нормы варьируют от 3 раз в день до 3 раз в неделю. Стул необходим, чтобы выводить токсины: они ни в коем случае не должны задерживаться в толстой кишке, поскольку при запоре начинают всасываться и поступают в печень.

Если вы заметили у себя тревожные симптомы, немедленно обратитесь к терапевту и гастроэнтерологу, обратите его внимание на то, что ранее этих симптомов не было.

Сейчас многие люди находятся на самоизоляции. Можете ли вы дать совет, как не испортить здоровье печени в этот период?

Нужны умеренные физические нагрузки. Здоровый человек должен делать в день примерно 5,5 тысячи шагов. Физические упражнения улучшают кровообращение, самочувствие и иммунитет.

Что еще важно? Оптимизм и хорошее настроение. Депрессия напрямую связана с иммунитетом. И связана она через кишечник, потому что весь наш иммунитет находится там. Те микроорганизмы, которые там живут, способствуют выработке иммунитета, и они требуют нормального питания, то есть больше овощей и фруктов и поменьше сладкого.

Источник