Может ли изжога при климаксе
Большинство женщин, вступая в период менопаузы, испытывают те или иные физические или психологические неудобства, ассоциирующиеся с этим этапом жизни. Но если приливы, изменения в менструальном цикле и вагинальная сухость известны почти всем, то о многих симптомах менопаузы женщины просто не подозревают.
Так, симптомами менопаузы могут быть:
Неприятный запах тела. В период менопаузы нарушается функция терморегуляции мозга, за которую отвечает гипоталамус, что заставляет мозг считать, что организм перегревается, и повышать потоотделение. Вкупе с гормональными колебаниями и возрастным замедлением обмена веществ это может привести к изменению запаха тела или появлению неприятного запаха тела. Чтобы этого избежать, старайтесь не допускать перегревания и потения, носите «дышащую» одежду, чаще принимайте душ, пользуйтесь сильным качественным дезодорантом-антиперспирантом, придерживайтесь принципов здорового питания и снимайте стресс расслабляющими практиками.
Глоссодиния (Синдром жжения в ротовой полости). Уменьшающийся уровень гормонов влияет на восприимчивость вкусовых рецепторов и понижает болевой порог. Поэтому в период менопаузы вы можете почувствовать ощущение боли или жжения на языке, губах, деснах или других областях ротовой полости.
Металлический привкус во рту. Из-за изменения чувствительности вкусовых сосочков языка во время менопаузы вы можете ощущать металлический привкус во рту, а также почувствовать, что некоторые продукты изменили вкус.
Сухость ротовой полости и стоматологические проблемы. В период менопаузы могут появиться или усугубиться проблемы с состоянием зубов и десен. Повышенная сухость слизистых оболочек приводит к усиленному росту бактерий в ротовой полости, являющемся причиной кариеса и пародонтита, выражающемуся в кровоточивости и рецессии десен. Для решения проблем пейте больше жидкости, поддерживайте гигиену рта и регулярно посещайте стоматолога.
Сухость кожных покровов и слизистых оболочек. Сухость кожных покровов и слизистых оболочек в период менопаузы появляется вследствие падения уровня эстрогена, который, в том числе, отвечает за эластичность и увлажненность кожи. Без должного количества эстрогена кожа становится сухой, натянутой и склонной к образованию глубоких морщин. Чтобы этого не происходило, регулярно пользуйтесь увлажняющими и питательными кремами.
Кожный и вагинальный зуд. Это еще одно следствие все той же сухости кожных покровов или слизистых оболочек, которые, если с проблемой не бороться, иссушаются и натягиваются вплоть до появления невидимых глазу микроскопических трещинок. Эти трещинки и вызывают зуд, особенно в ночное время суток. Не спешите пить антигистамины, а лучше приобретите густой и жирный питательный крем либо специальные вагинальные суппозитории, которые применяйте регулярно до исчезновения симптомов.
Выпадение волос. Что делать, в старости редко кто может похвастать пышной шевелюрой. Любые гормональные изменения в организме женщины, будь то пубертат или беременность, в первую очередь отражаются именно на волосах. А с наступлением менопаузы мы начинаем терять волосы с удвоенной скоростью. Свою лепту вносит и повышенная сухость кожи головы, зачастую вызывающая появление перхоти и зуд. Старайтесь пользоваться увлажняющими и гипоаллергенными шампунями, бальзамами и масками для волос. Особенно эффективными будут маски для волос на основе аромомасел.
Упадок сил. Упадок сил редко ассоциируется с менопаузой, но и в его основе могут лежать гормональные колебания. Приступ слабости может случиться в любое время суток и сопровождаться головокружением, дурнотой, умопомрачением, пространственной дезориентацией.
Болезненность молочных желез и уменьшение объема молочных желез. Из-за флуктуаций эстрогена у некоторых женщин после наступления менопаузы может несколько снизиться полнота груди, вплоть до того, что приходится уменьшать размер бюстгальтера. К счастью, только у небольшого числа женщин это приводит к серьезному недовольству своим внешним видом, который, впрочем, может быть скорректирован с помощью пластической хирургии.
Недержание мочи. Гормональные колебания приводят к сухости слизистых оболочек, вызывающей раздражение мочевого тракта, и истончению стенок мочевого тракта, что повышает риск недержания мочи. Все эти факторы могут привести к той или иной степени недержания мочи, что, впрочем, отлично лечится при своевременном обращении к врачу.
Бессонница. Многие женщины в период менопаузы начинают страдать от проблем со сном. Падение эстрогена нарушает функцию терморегуляции мозга. Отсюда происходят и тепловые приливы, которые, если они случаются по ночам, будят женщину и мешают снова заснуть. Чтобы этого не случалось, соблюдайте один и тот же режим сна, поддерживайте в спальне прохладную температуру и не пейте никаких жидкостей непосредственно перед сном.
Неспособность сконцентрироваться и забывчивость. Менопауза негативным образом влияет на речевые и другие функции мозга, связанные с памятью. Это приводит к тому, что вам становится трудно запоминать новую информацию или вспоминать то, что было заложено в память ранее. Потенциальная бессонница или повышенная утомляемость могут усугубить эти процессы — уставшему мозгу трудно сосредоточиться. Но не паникуйте — это далеко не старческий маразм, а лишь симптом менопаузы, при серьезной степени которого может помочь гормонозаместительная терапия и лечение бессонницы.
Истончение и ломкость ногтей. Как и кожным покровам, ногтям необходимо увлажнение. Снижение уровня эстрогена приводит к сухости ногтей, что может выражаться в повышенной ломкости и расслоении ногтевых пластин. В решении проблемы может помочь сбалансированная диета с растительными маслами, витаминами и минералами, достаточное восполнение жидкости и использование специальных средств для ухода за ногтями.
«Набор» симптомов менопаузы различен у разных женщин. Но если на приливы или перепады настроения жалуется до 80% женщин, то другие, малоизвестные симптомы, они могут не замечать или списывать их на другие расстройства здоровья. Между тем, многие симптомы менопаузы достаточно серьезны, они могут свидетельствовать о возможных проблемах с сердцем, сосудами и обменом веществ, и требуют врачебного вмешательства.
Нужно насторожиться в плане здоровья и регулярно наблюдаться у врача, если в период менопаузы увеличивается:
- Артериальное давление
- Показатели свертываемости крови
- Непереносимость глюкозы
- Гомоцистеин
- Холестерин
- Вес
Поскольку с уменьшением уровня эстрогена резко возрастает риск многих заболеваний, при наступлении постменопаузы (отсутствии менструального цикла свыше 12 месяцев) необходимо регулярно проверять здоровье и сдавать развернутый биохимический анализ крови.
Источник
26 сентября 2012 года
В климактерическом периоде организм женщины претерпевает кардинальные изменения, что напрямую сказывается на ее самочувствии. Гормональная перестройка, которая не у всех женщин протекает одинаково, преподносит такие «сюрпризы», в виде неприятных симптомов, о которых мы подробнее постараемся вам рассказать.
| СИМПТОМ | ОПИСАНИЕ |
| 1.Приливы | Внезапное ощущение жара в области лица, шеи, груди, рук с одновременным повышением температуры тела, потливостью, покраснением лица, чувством нехватки воздуха. Очень часто это состояние сопровождается головокружением, учащенным сердцебиением, слабостью, тошнотой, беспокойством, головной болью. Как правило длятся от 30 секунд до 2-3 минут. После прилива обычно возникает чувство озноба. |
| 2.Ночной гипергидроз (повышенное потоотделение) | В связи с нарушением процессов терморегуляции в результате дефицита гормона эстрогена, в ночное время у женщин происходит сужение кровеносных сосудов, температура тела увеличивается, кожа нагревается и потовые железы включаются в работу. |
| 3.Нерегулярные месячные | Являются естественным и первым симптомом пременопаузы. Продолжительность менструаций становится короче, наступают они не каждый раз, с опозданием, или преждевременно ожидаемого срока. Характер месячных не постоянный – обильные кровянистые выделения сменяются скудными. |
| 4.Потеря либидо | Постепенное снижение полового влечения в связи с недостаточной выработкой яичниками половых гормонов. Могут наблюдаться короткие периоды повышения и понижения сексуального желания, связанные с колебанием половых гормонов |
| 5.Сухость влагалища | В связи с нехваткой эстрогенов происходят атрофические процессы в слизистой оболочке влагалища, которая истончается, становится более подверженной повреждающим факторам. Во время секса появляется дискомфорт и болезненные ощущения. С присоединением инфекции связано развитие атрофического кольпита. |
| 6.Перемены настроения | Всему виной гормональный дисбаланс и частые колебания уровня половых гормонов, регулирующих эмоциональную сферу женщины. Проявляются частыми сменами настроения радикального характера — от восторженно-эйфорического до раздражительного состояния, вплоть до развития депрессии. На малейшие раздражители женщина часто отвечает раздражительностью, вспыльчивостью, грубостью и слезами. |
| 7.Усталость | Гормональная перестройка организма проявляется постоянной усталостью и быстрой утомляемостью. |
| 8.Выпадение волос | Отсутствие необходимой концентрации в организме эстрогена и прогестерона приводит к нарушению целого ряда биохимических процессов, приводящих к образованию и накоплению в луковице волоса себума (жира), появлению перхоти и изменению структуры волос , что влечет за собой выпадение волос. |
| 9.Нарушение сна | Проявляется бессонницей (трудности с засыпанием),повышенной сонливостью в дневные часы. |
| 10.Нарушение концентрации внимания | Проявляется в сложности концентрировать свое внимание на чем-либо одном. Женщина часто переключает свое внимание с одного объекта на другой, появляются проблемы в работе, требующей повышенного внимания и собранности. |
| 11.Провалы в памяти | В результате падения уровня эстрогена в организме, к которому чувствительны области головного мозга, связанные с памятью, у женщин в климактерическом периоде наблюдаются провалы в краткосрочной памяти, трудности с запоминанием. |
| 12.Головокружение | Наблюдаются неприятные субъективные ощущения движения собственного тела, головы и окружающих предметов. Головокружение возникает в результате повышенной возбудимости вегетативной нервной системы. |
| 13.Проблемы с весом | С понижением выработки половых гормонов происходит снижение активности метаболических процессов в организме женщины. Замедляется основной обмен, в жировой ткани активизируются процессы выработки половых гормонов с целью восполнения физиологического дефицита эстрогена, снижается расход энергии. Наблюдается прибавка в весе на 3-4 кг в год. |
| 14.Недержание мочи | В результате физиологического ослабления мышц мочевого пузыря в связи с дефицитом эстрогенов, многие женщины жалуются на частичное недержание мочи. Проявляется выделением капель мочи при кашле, чихании, физической нагрузке. Так же недостаток эстрогена приводит к развитию неинфекционного воспаления мочевыводящих путей. |
| 15.Метеоризм | Нарушения в работе кишечника в период менопаузы связаны с дефицитом эстрогена, приводящего к дисбалансу гормонов щитовидной железы. Они играют большую роль в регуляции жидкости в организме, нарушение которой приводит к запорам, плохой работе кишечника и повышенному газообразованию. |
| 16.Аллергии | При атипичном течении климактерического синдрома возможны проявления аллергических реакций, в виде крапивницы, вазомоторного ринита, аллергии на продукты питания и медикаменты. Это связано с нарушением иммунитета. |
| 17.Ломкость ногтей | Этот симптом относится к средневременным проявлениям климакса. Отмечается спустя 2-5 лет после менопаузы. Развивается вследствие недостаточности эстрогенов, оказывающих положительное влияние на обменные процессы в коже и ее придатках. |
| 18.Изменение запаха | Происходит изменение вкусовых ощущений и восприятия запахов в связи с дефицитом эстрогенов и нарушением гормонального баланса. |
| 19.Нерегулярное сердцебиение | Резкое падение уровня эстрогенов вызывает ощущение сильного сердцебиения, нерегулярность сердечных сокращений. Женщина чувствует, что сердце бьется не так как раньше – сильнее, учащено и нерегулярно. |
| 20.Депрессия | В связи с недостаточностью в организме гормонов эстрогенов. Женщина в период менопаузы ощущает снижение настроения, утрачивает способность переживать радость, снижается самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни, привычной деятельности. |
| 21.Беспокойство | В результате гормональной перестройки организма, у женщины может возникать чувство беспричинного беспокойства. |
| 22.Раздражительность | Эмоционально-психические нарушения. возникающие в связи с недостаточной выработкой эстрогенов могут проявляться в виде повышенной раздражительности. |
| 23.Паническое расстройство | Внезапные эпизоды сильной тревоги с неожиданным началом и без видимой причины. Длятся от минуты до часа и возникают в среднем 2-4 раза в неделю. Частота и длительность приступов зависят от тяжести течения климактерического синдрома. |
| 24.Боль в груди | Так называемая климактерическая кардиомиопатия. Связана с нейроэндокринными нарушениями в результате гормонального дисбаланса, экскреции кортикостероидов и катехоламинов. |
| 25.Головная боль | Вызывается в следствие нарушения регуляции артериального давления, микроциркуляции и гиперактивности симпатической нервной сиситемы на фоне дефицита эстрогенов. |
| 26.Боли в суставах | Возникают обычно в грудном и поясничном отделе позвоночника. Связаны с нарушением обмена кальция в организме, ухудшением микроциркуляции в хрящевой ткани и развитием дистрофических процессов на фоне общего снижения уровня половых гормонов, в частности эстрогенов. |
| 27.Боль в языке | При снижении функции яичников происходят атрофические процессы в слизистой языка. В климактерическом периоде у женщин часто наблюдается развитие хронического десквамативного глоссита. |
| 28.Судороги | Дефицит кальция, связанный с недостаточной выработкой гормона эстрогена и наблюдаемый в период климактерия у женщин, может вызывать судороги нижних конечностей. |
| 29.Проблемы с пищеварением | В климактерическом периоде, во время гормональной перестройки организма, женщину могут беспокоить нарушения пищеварения, в частности нарушения моторики желчевыводящей системы и кишечника, нарушения расщепления и всасывания компонентов пищи. Происходит нарушение работы печени и поджелудочной железы. Женщину беспокоят боли в правом подреберье, в области желудка,изжога, отрыжка, возникающие при погрешности в диете. Возможно нарушение стула, на которое нужно обращать внимание. Должно настораживать перемена пристрастий к пище. |
| 30.Проблемы десен | Гормональные изменения, происходящие в организме женщины после 50 лет могут сказаться на состоянии полости рта и зубов. Слизистая оболочка полости рта чувствительна к влиянию эстрогена и прогестерона. При их недостаточности в организме женщины часто возникает чувство жжения и сухости во рту. В этот период отмечается обострение пародонтита и воспалительного заболевания десен. |
| 31.Мышечное напряжение | Обменно-трофические костно-мышечные нарушения, наблюдаемые у женщин в перименопаузальном периоде связаны с недостаточной выработкой яичниками половых гормонов эстрогенов, которые регулируют обмен кальция в организме. Нарушение метаболизма кальция может приводить к развитию дистрофических процессов в мышцах, нарушению кровообращения и к возникновению мышечного напряжения. |
| 32.Раздражение кожи | Со снижением уровня эстрогенов в период менопаузы наблюдаются изменения состояния кожи у женщин. Происходит гормонозависимое старение кожи — истончение, деградация коллагеновых и эластиновых волокон. Кожа теряет свой природный блеск, эластичность, упругость, становится более подвержена влиянию повреждающих и раздражающих факторов. Требует повышенного внимания и ухода. |
| 33.Чувство покалывания | Чувство покалывания, холода, бегания мушек, как одно из проявлений акропарестезии ,наблюдается у женщин в период менопаузы и связано с гормональным дисбалансом, в связи с угасанием функции яичников и гормональной перестройкой организма. |
| 34.Остеопороз | Главной причиной потери костной ткани у женщин в постменопаузальном периоде является дефицит эстрогенов.Остеопороз характеризуется снижением минеральной плотности костной ткани, ее истончением и повреждением. Остеопороз приводит к повышению риска патологических переломов. Проявляется это заболевание отечностью и болезненностью суставов, частыми переломами костей, искривлением позвоночника. |
Источник
думает каждая женщина после 40, затрагивает весь организм. Врач любой
специализации — будь то гинеколог, эндокринолог, кардиолог и т.д. – может много
рассказать о климаксе и связанных с ним болезнях в подведомственной ему сфере.
Сегодня мы беседуем с гастроэнтерологом.
Елена Викторовна Денисова — врач высшей категории, ведущий гастроэнтеролог и эндоскопист многопрофильной клиники «Страна Здоровья». Среди обратившихся за помощью в клинику, по
наблюдениям Денисовой, все чаще встречается пациенты, ответственно подходящие
к своему здоровью. Они обращаются к врачам не когда «жареный петух клюнет», а
когда болезнь еще можно остановить на самых ранних стадиях, а то и вовсе
предотвратить.
— Елена Викторовна, почему наступление климакса воспринимается
как болезнь? Каких неприятностей можно
ждать в этот период со стороны желудочно-кишечного тракта?
— Женщина после 40, войдя в период зрелости, вырастив детей,
достигнув определенного уровня в профессии и обретя жизненный опыт, чувствует
себя здоровой и полной сил, но уже в это время организм начинает постепенно
готовиться к перестройке гормонального фона. Гормональная функция угасает
постепенно в течение нескольких лет. 45-50 лет – нормальный возраст
физиологического климакса. У одних он
наступает чуть раньше, у других позже.
Сказывается наследственность, перенесенные стрессы и т.д.
В результате снижения уровня прогестерона – гормона желтого
тела и эстрогенов – гормонов, продуцируемых яичниками , изменяются жизненно
важные процессы в организме , замедляется обмен веществ, нарушается работа нервной
системы. Многие женщины резко набирают
вес, повышается артериальное давление, женщина становится раздражительной,
плохо спит, снижается работоспособность. Могут появиться серьезные заболевания
– такие, как сахарный диабет, желчнокаменная болезнь, остеопороз — часто
приводящие не только к снижению качества жизни, но и к инвалидизации.
Любопытно, что гипертония, сахарный диабет, желчнокаменная болезнь, остеопороз
воспринимаются как заболевания, а климакс звучит как оскорбление. В этом
проявляется социально-психологическая часть проблемы.
Органы пищеварения играют важнейшую роль в
этих процессах. С желудочно-кишечного тракта начинаются процессы расщепления
пищи и
всасывания необходимых для
организма веществ. Зона тонкого
кишечника, куда поступают необходимые
для расщепления пищи желчь и ферменты, очень ранима. В период гормональной
перестройки организма часто возникает нарушение расщепления. Те жиры, которые «расщепились
неправильно», идут в подкожно-жировой слой, в печень, поджелудочную железу,
приводя к их ожирению. Нормальные ткани печени и поджелудочной замещаются
жиром, печень начинает вырабатывать меньше желчи, поджелудочная –меньше
ферментов. Возникает замкнутый круг. Женщина полнеет, начинает повышаться
артериальное давление, развивается сахарный диабет и др. заболевания. Этот
порочный круг необходимо разорвать.
— Но как? Разве можно
отменить климакс?
— Нельзя. Но к нему можно подготовиться. К климаксу нужно
готовиться так же серьезно, как к беременности и родам. Треть жизни женщина
живет после наступления климакса. И чтобы этот длительный период своей жизни она
могла провести спокойно, необходимо предпринять ряд мер, которые позволят
сохранить здоровье до глубокой старости.
В возрасте от 40 до
45 лет (приблизительный средний возраст начала гормональных изменений)
необходимо пройти обследование у гинеколога, маммолога и терапевта, который определит необходимость
привлечения других специалистов – гастроэнтеролога, кардиолога, эндокринолога и
т.д. в зависимости от имевшихся ранее проблем и с учетом наследственной
предрасположенности.
С точки зрения
гастроэнтерологии нужно провести лабораторный скрининг на уровень гемоглобина крови,
на сахар, холестерин, при необходимости определить показатели ферментной активности работы печени. Если женщина ранее страдала
заболеваниями органов пищеварения, еще необходимо, как минимум, исследование на
пилорический хеликобактер, УЗИ органов брюшной полости. Идеальный вариант
обследования включает исследование кала на микробный фон и наличие паразитов в
кишечнике.
— Если можно,
расскажите подробнее. Например, что такое пилорический хеликобактер?
— Это бактерия,
которая живет только в организме человека под слоем желудочной слизи в выходном
отделе желудка. Если человек инфицирован ею, то с большой вероятностью у него
может развиться хронический гастрит, язвенная болезнь и рак желудка. В 2005 году
за открытие пилорического хеликобактера присуждена Нобелевская премия ученым Б
.Маршалу и Д.Уорену в области физиологии и медицины. Есть много методов ее выявления –инвазивные- при гастроскопии и не инвазивные -в их числе определение антител бактерии в крови, дыхательный тест и т.д. Чтобы уничтожить эту
бактерию, разработаны специальные схемы лечения, включающие два антибиотика.
Для назначения терапии нужно чтобы, по крайней мере, два
метода выявления хеликобактера дали положительный результат.
— Что еще необходимо предпринять для выяснения состояния
женщины в предклимактерическом периоде?
УЗИ необходимо, в
частности, для того, чтобы проверить состояние желчного пузыря, определить
наличие в нем сгустков желчи, что в
период климакса приводит к желчнокаменной болезни. Ее причина – нарушение
вязкости желчи и снижение сокращений желчного пузыря.
Исследование кала на микробный фон важно,
потому что с помощью бактерий происходят процессы, способствующие всасыванию необходимых для жизнедеятельности
макро и микроэлементов. В частности,
нарушение всасывания кальция приводит к остеопорозу, что является причиной
увеличения количества переломов у женщин после наступления климакса. О наличии
остеопороза могут свидетельствовать результаты исследования – денситометрии. Если
микробный фон нарушен, то начинают размножаться патогенные бактерии, которых
надо уничтожать. Нарушение микрофлоры кишечника также влияет и на иммунитет
организма, который и так ослаблен в переходный для женщины период .
В целом же, хоть это
и банально, но подготовка к климаксу — это труд, требующий терпения,
самодисциплины и желания, но результат которого обязательно даст о себе знать.
— А как нужно питаться
в этот период?
— Необходимо дать
организму достаточное количество витаминов, микроэлементов, сократить
количество жиров животного происхождения, сахара, соли, кофеина. Нужно больше
употреблять зелени, овощей, фруктов, морепродуктов, орехов, семечек. В этот
период нужны фитоэстрогены – растительные подобия женских гормонов. Они
содержатся в винограде, цитрусовых, красном вине, сое. В пищевом рационе должны
присутствовать витамины А, С, Е. Это
антиоксиданты, тормозящие развитие атеросклероза. Витамин А содержится в
оранжево-красных овощах и фруктах, ягодах, в сливочном масле. Витами С – в
зеленых частях растений – укропе, петрушке, сельдерее, луке, в овощах –капусте,
картошке, помидорах, сладком перце, в ягодах –черной смородине, крыжовнике,
шиповнике, облепихе, рябине. Витамин Е – в спарже, авокадо, коричневом рисе,
яичном желтке, бобовых, растительном масле. Обязательно нужно вводить в рацион
жирные сорта рыбы, потому что они содержат
ненасыщенные жирные кислоты, которые выталкивают из кровеносного русла плохие
холестерины, которые являются одной из причин атеросклероза.
Микроэлементы
кальций и магний, необходимые для профилактики остеопороза, содержатся в
молочных продуктах. Кальция необходимо не менее 1000 мг в сутки, магния — 400
мг. Магний нужен для того, чтобы
усваивался кальций. Для того, чтобы все необходимые вещества усваивались
организмом, следует отрегулировать микробный фон кишечника приемом препаратов,
которые назначит врач.
— А нужно ли в этом
возрасте принимать биологически активные добавки?
— Я не агитирую за
добавки, но все необходимые макро и микроэлементы, витамины организм
должен получать. Не все вещества,
необходимые для нормального существования человека, синтезируются внутри этого организма. Витамины, минералы, ненасыщенные жирные
кислоты и тд.- это и есть биологически
активные вещества . Но, прежде чем их назначить, врач должен знать состояние
организма. Сейчас на рынке избыток БАДов, и многие ориентируются на рекламу.
Этого делать не стоит. Назначать БАДы должен врач.
— Многие женщины в этот период полнеют. Есть ли диеты,
которые помогут похудеть?
— Задача женщины в этот период – не похудеть, а сохранить вес,
с который был до климакса. Диета – это временное состояние. Можно за неделю до
праздника посадить себя на диету, чтобы влезть в платье, которое мало, но
постоянно ее поддерживать нельзя..
Чтобы поддерживать вес, нужно разработать определенные
правила питания и придерживаться их. Главное – не переедать!
— Мы говорили о
профилактике болезней. А какие симптомы
со стороны желудочно-кишечного тракта должны насторожить и заставить обратиться
к врачу?
— Прежде всего, боли
в области желудка, правого подреберья и по ходу кишечника. В период климакса
часто возникают дискинезии – нарушения моторики желчевыделительной системы и
кишечника, что может произойти на фоне
климактерической психоэмоциональной нестабильности. Боли при дискинезии не имеют стабильной локализации, они могут «перемещаться
» с одного места на другое. Боль при дуоденальной язве чаще всего возникает
через несколько часов после еды и ночью, она уменьшается после приема пищи,
потом возникает опять. Желчнокаменная болезнь часто проявляется болями в правом
подреберье. Грыжа в пищеводе может ущемляться и давать тяжелые боли в верхней
части брюшной полости, похожие на стенокардию.
Нужно обратить
внимание на нарушения стула. Если он происходит чаще двух раз в день или реже
чем через день, нужно искать причину.
Настораживает
перемена пристрастий в пище. Если, например, раньше вы любили мясо, а
сейчас смотреть на него не можете, это повод обратиться к врачу. Даже просто
слабость и отсутствие аппетита должны настораживать. Не надо списывать их на
климакс –под его маской можно пропустить серьезное заболевание.
— Что бы вы еще
посоветовали женщинам уже не как
гастроэнтеролог, а просто как врач?
— Больше движения – пешие прогулки на свежем воздухе,
физкультура. При сидячей работе – бассейн, тренажерный зал, что позволит
избежать ожирения и предотвратить застой кровообращения в малом тазу и
яичниках. Желательно избегать переутомления, для этого необходимо правильно
организовать режим труда и отдыха. Больше положительных эмоций –хобби, общение
с интересными людьми, познавательные поездки. Ну и, конечно, любовь,
полноценный секс продлевают жизнь и сохраняют здоровье.
Источник
