Может ли из за запора пульсировать в животе

Многие встречались с таким явлением, как пульсация в животе. Этот симптом считается довольно необычным, но сигнализирует о наличии серьезных проблем. Каковы причины такого процесса и как можно устранить этот признак? Расскажем.

Описание процесса пульсации в животе

Когда пульсирует внизу живота, это вызывает некое недоумение у человека. Любой опытный специалист скажет о том, что этот симптом сигнализирует о развитии серьезной патологии. Чувство повышенного пульса в брюшной мышечной структуре распространяется на переднюю брюшную стенку и приносит существенный дискомфорт.

Данный признак может вызывать и болезненные ощущения, которые бывают разной интенсивности. Если человек полностью здоров, то такой процесс может возникать после длительного нахождения в одной и неудобной позе. Провокаторами могут выступать и серьезные физические нагрузки, занятие тяжелым спортом.

Для устранения патологии достаточно перевернуться на другой бок или переменить позу. Если симптом прошел, то значит беспокоиться лишний раз не стоит. Бывают и другие ситуации, когда пульсация внизу живота сопровождается тошнотностью, дискомфортным ощущением, болью. Тогда требуется срочное обращение к доктору.

Причины пульсации в животе

Пульсирующая боль внизу живота может развиваться при наличии патологических процессов. Причины могут быть следующими:

гастрит острого или хронического характера;
образование опухолей доброкачественного и злокачественного характера;
сосудистые изменения. При сужении аорты наблюдается ухудшение прохождения крови. На фоне этого могут возникать заболевания в виде атеросклероза;
формирование аневризмы главного сосуда. Такое явление сопровождается стойкой расширенностью и растягиванием стенок аорты. Чаще всего такое явление встречается у людей старше 60 лет;
уменьшение диаметра брюшной аорты без появления аневризмы. Причиной патологического процесса становятся бляшки;
панкреатит. Зачастую пульсация наблюдается в верхней части живота. Бок может сильно болеть, а при употреблении пищи возникать тяжесть в области желудка;
патология печени. Орган пульсирует при значительном увеличении или возникновении цирроза;
дисфункциональность сердечной мышцы;
психологические расстройства, дисфункции центральной нервной системы. Если человек постоянно страдает от нервной напряженности или стрессовых ситуаций, то это негативно сказывается на внутренней работе органа.

Пульс внизу живота может наблюдаться и при наличии физиологических причин в виде:

худощавости и высокого роста. Такой процесс объясняется близостью расположения внутренних органов с аортой;
долгого нахождения в одной позе;
физической перегруженности с перенапряжением мышечных структур;
переедания;
икоты. Из-за содроганий начинает двигаться диафрагма. При скачках она задевает эпигастральную зону;
беременности на ранних и поздних сроках. На данном этапе наблюдается сильное изменение во всех внутренних органах и системах. Причиной пульсирования после 20 недели является шевеление малыша внутри маточной полости.

В некоторых случаях дергается живот в утренние часы, когда желудок после сна голодный. Этот процесс объясняется спазмированием диафрагмы. Желудочный сок забрасывается обратно в пищевод. Усугубить такое положение может поза на животе или спине.

Мероприятия по улучшению состояния и устранения пульсации в животе

Когда дергает внизу живота, этот процесс нельзя оставлять без внимания. Врачи выделяют несколько мероприятий, которые нужно соблюдать при развитии данного недуга.

Если возникает пульсирующая боль внизу живота у женщин и мужчин, то не стоит поддаваться панике. Первым делом, надо попробовать определить место неприятных ощущений и их характер.
Попробовать сменить положение. Обычно пульсация проходит через несколько минут.
Если болевой синдром имеет резкий и продолжительный характер и имеются проблемы с желудком или другими внутренними органами, то стоит пройти обследование.
Если пульсирует внизу живота слева в утреннее время, то на ночь можно принимать сироп Гавискон. Его воздействие направлено на затруднение забрасывания желудочного сока обратно в пищевод.
Если пульсирует справа внизу живота при аневризме, то назначается симптоматическая терапия. При разрывании сосудистых стенок требуется срочное оперативное вмешательство.

Если начинает дергаться живот и это явление присутствует постоянно, нужно пройти обследование. Оно подразумевает выполнение:

ультразвукового диагностирования;
компьютерной томографии;
рентгеновского исследования с применением контрастного вещества.

Эти способы помогут определить тип заболевания и назначить соответствующее лечение. Если пульсирование произошло первый раз, то это не говорит о наличии серьезной патологии.

Если пульсация в животе наблюдается у женщины во время беременности, то не стоит пугаться. Возможно, внутри шевелится малыш или шалит кишечник. Такие явления считаются нормальными и проходят после рождения.

Лечение может заключаться в применении различных средств. Если причиной стали стрессовые ситуации и нервная напряженность, то возможно назначение седативных и успокаивающих средств. Также следует сократить количество физических нагрузок, соблюдать диету для исключения газообразования.

При патологических процессах в пищеварительных органах могут прописать:

ферментные средства в виде Фестала и Мезима;
слабительные средства в виде Дюфалака и Гуталлакса;
спазмолитических средств — Но-шпу и Дротаверин.

Если пульсирование в области живота сопровождается вздутостью, то можно принять Эспумизан. Он моментально выводит пузырьки газов.

Длительность лечебной терапии зависит от типа заболевания и его тяжести. Но в любом случае ее должен назначать только врач.

Самый простой способ избавиться от неприятных ощущений — соблюдать строгую диету. Поэтому из рациона стоит исключить все газообразующие и вредные продукты в виде фаст-фудов, копченостей, черного хлеба, молочной продукции, жареных и жирных блюд, бобовых и некоторых овощных культур.

Кушать надо немного, но как можно чаще. Объем порции не должен превышать 150 грамм. При этом последний прием пищи должен приходиться на шесть часов вечера. На ночь можно выпивать кружку кисломолочного продукта.

Рацион должен состоять из щадящей пищи в виде каш на воде, нежирных супов, отваров из шиповника, белого хлеба, сладких фруктов, компотов, обезжиренного творога, паровых котлет из мяса и рыбы.

Меню не должно быть скудным. Каждый день нужно есть что-то новое. Соли в блюда надо добавлять по минимуму и не забывать соблюдать питьевой режим.

Нужно избегать стрессовых ситуаций и нервного напряжения. В современное время сделать это трудно. Но можно подобрать методики, которые помогают расслабиться. Сюда относят медитацию, йогу, аквааэробику.

Если пульсирующая боль проявилась один раз, в этом нет ничего страшного. Но когда этот симптом беспокоит постоянно, то следует обратиться к доктору и пройти обследование. Возможно, причина кроется в каком-то заболевании и требуется срочное лечение.

Область вокруг анального отверстия отличается повышенной чувствительностью. Это объясняется тем, что там находится большое количество нервных окончаний. Если у женщин в заднем проходе появляется пульсирующая боль, то это может свидетельствовать о ряде кишечных заболеваний.

К сожалению, многие женщины игнорируют неприятные ощущения в анальном отверстии, ошибочно полагая, что дискомфорт является временным и самостоятельно исчезнет. Увы, подобные заблуждения часто становятся причиной, по которой в кишечнике развиваются опасные заболевания, такие как геморрой, парапроктит или даже рак.

Причины пульсаций в заднем проходе у женщин

Чтобы определить причину и уровень угрозы необходимо обратиться к проктологу за диагностикой проблемы. Пульсирующая боль в анусе может быть вызвана самыми разными причинами, среди которых можно назвать следующие:

анальная трещина и прочие повреждения ануса;
тромбоз геморроидальных узлов и прочие сосудистые заболевания кишечника;
проктит, парапроктит тканей прямой кишки;
прокталгия или перианальная гематома;
кокцигодиния или язвенный колит;
криптит или сфинктерит, а также иные воспалительные заболевания.

Также причинами пульсации и вибрации в заднем проходе у женщин могут стать урологические и гинекологические заболевания, такие как цистит, мочекаменная болезнь, воспаление придатков матки и так далее. Помимо этого возможным источником дискомфорта может оказаться аппендицит или гормональный эндометриоз.

В некоторых случаях пульсирующая боль в прямой кишке является признаком неврологической патологии, различных нарушений вегетативной нервной системы, а также мышечных спазмов в результате физических травм. Ещё можно упомянуть радикулит и остеохондроз, но в этом случае связь наблюдается не столь часто.

Диагностика и лечение

Как правило, врач осуществляет внешний осмотр и пальпацию заднего прохода, а также может приступить к инструментальному обследованию: аноскопии, ректороманоскопии, ирригоскопии и колоноскопии. Столь детальное обследование может быть необходимо, если существует подозрение на наличие раковой опухоли в толстой кишке.

Даже если наблюдается пульсация в заднем проходе без боли, всё равно необходимо обратиться к врачу за постановкой диагноза и назначением лечения, если это окажется необходимым.

О лечении пульсирующей боли в заднем проходе в данном случае нельзя сказать ничего однозначного, ведь терапевтические методы будут заметно отличаться в зависимости от причины заболевания. Тем не менее, если причиной пульсации стал какой-либо воспалительный процесс, доктор назначит соответствующие препараты.

Применение любых лекарственных средств необходимо предварительно согласовать со своим лечащим врачом. В тех случаях, когда в заднем проходе пульсирует по причине хронической трещины, свища или гнойного парапроктита, может и вовсе потребоваться операционное вмешательство.

Заключение

В заключение следует сказать, что какой бы ни была причина неприятных ощущений, она является весьма веской для того, чтобы обратиться к врачу за консультацией. Любой дискомфорт неизвестного происхождения может быть признаком серьёзного заболевания. Наиболее неприятным случаем может оказаться появление раковой опухоли в прямой кишке.

Стоит сказать, что большинство из возможных причин пульсации ануса можно предотвратить банальной профилактикой. Речь идёт о более подвижном образе жизни, сбалансированном питании и периодическом осмотре у проктолога на предмет каких-либо кишечных патологий.

Пульсация в животе – частое явление, которое доставляет ощущение дискомфорта у людей разных возрастных категорий независимо от половой принадлежности. Иногда такой признак может быть обычным явлением, а может указывать на серьёзные патологии. Довольно часто симптом диагностируется у людей в центральной части живота, слева или снизу.

Причин появления пульсации в животе может быть много. Наиболее распространённые из них связаны с:

нарушением работы ЖКТ;
недугами брюшной аорты;
воздействием менструального цикла;
может быть во время беременности.

У мужчин и женщин такой симптом часто диагностируется в результате неправильной функциональности кишечника. Пульсация может формироваться на основе дисбактериоза, отравления или переедания.

При развитии патологии такой признак указывает на прогрессирование аневризмы аорты. Однако если пульсация проявилась всего несколько раз, то, скорее всего, причиной послужили внешние факторы.

Патологическими причинами пульсирующих ощущений может послужить не только аневризма аорты, но и иные недуги:

опухоли;
сужение брюшной аорты;
панкреатит;
болезни печени;
нарушение функциональности сердечной мышцы.

Определённая боль в животе и дискомфорт могут провоцироваться физическими нагрузками, занятием спортом или длительным пребыванием в неудобной позе. Довольно часто доктора отмечают такие причины появления симптома:

Большинство заболеваний развиваются на нервной почве. Частые перепады настроения, провоцируют усиленную моторику и пульсацию в области пупка.

Пульсировать справа внизу живота также может у женщин и у молодых девушек в период менструации. Доктора считают это нормальным естественным процессом, при котором представительница слабого пола ощущает боли и дискомфорт.

Неприятные чувства одолевают женщину при месячных из-за сокращения матки. В начале менструального цикла в женском организме отторгается эндометрий, чтобы окончательно избавиться от содержимого, матке приходится сжиматься. Поэтому женщины так часто испытывают боли.

Однако стоит понимать, что болевые приступы должны быть несильными и не нарушать общее состояние и здоровье женщины. Если же пульсации и болевой синдром проявляются интенсивно, то это может указывать на гипертонус матки, что является опасным состоянием. В связи с этим, если ощущается сильная симптоматика, то женщине рекомендуется сразу обратиться к гинекологу.

Пульсация при беременности

Пульсация внизу живота при беременности — довольно частое явление, которое может возникать на разных сроках вынашивания ребёнка. Появление симптома связано с увеличением матки, которая начинает сдавливать сосуды. Такой признак особенно характерный для будущих мам, которые вынашивают двойню или тройню. При подобных ощущениях доктора рекомендуют женщине успокоиться, прилечь, немного расслабиться и думать о чем-либо приятном.

На третьем триместре беременная женщина может чувствовать пульсацию из-за икоты ребёнка. В период последних месяцев плод может заглатывать околоплодную жидкость, но в этом процессе нет ничего страшного. Доктора рекомендуют выпить сладкий сок, съесть шоколадку или немного похудеть. Если же пульсация и икота малыша продолжается дальше, то нужна консультация гинеколога.

Пульсация в животе при беременности также может быть спровоцирована частичным или полным пережатием полой вены. Так как на последнем триместре, когда матка максимально увеличена, эта вена располагается вдоль позвоночника, то могут возникать болевые приступы и неприятные ощущения.

Симптоматика

Клиническая картина при пульсации в животе не имеет чётких показателей, так как этот симптом проявляется при разных заболеваниях, которые имеют характерную симптоматику.

Наиболее распространённой патологической причиной появления недуга является аневризма аорты. Чтобы вовремя распознать недуг, доктора обращают внимание на такие жалобы:

постоянные приступы боли;
тяжесть в животе;
бледный оттенок кожного покрова;
значительные покалывания;
нарушенная чувствительность.

Если пульсирующая боль внизу живота слева, справа или по центру проявляется у человека непродолжительно и без дополнительной симптоматики, то ничего страшного в этом нет. В случае ухудшения состояния, присоединения других проявлений недугов и продолжительной пульсации в животе следует обратиться за медицинской помощью.

Когда у человека пульсирует живот с левой или с правой стороны, то это является поводом для консультации в медицинском учреждении. Если симптом проявился один раз, то причин для волнения нет. При частых пульсирующих болях, которые сопровождаются иными признаками, нужна срочно диагностика медика.

В терапии такого показателя больному нужно предоставить первую неотложную помощь:

успокоить;
выявить характер и силу проявлений;
определить зависят ли симптомы от смены положения тела;
узнать наличие прочих патологий;
определив причину, можно купировать боль, если она беспокоит.

Если у пациента диагностировано появление неприятного дискомфорта по причине аневризмы аорты, то лечение проводится хирургическим методом.

В случае появления пульсирующего ощущения в животе из-за нарушения рациона, режима питания или формирования патологий со стороны органов ЖКТ, главную роль будет играть диетотерапия. Назначение медицинских препаратов будет зависеть от поражённого органа.

Немаловажную роль в купировании данного симптома имеет нормализация вегетососудистой системы, для чего применяются седативные препараты, витаминные и минеральные комплексы, проводятся сеансы психотерапии.

Если у женщины часто пульсирует живот при беременности, то обязательно нужно посетить лечащего доктора, чтобы убедиться в нормальном состоянии здоровья. Чаще всего, доктора советуют будущим мамам просто успокоиться, а также:

поменять позу во время пребывания в горизонтальном положении на сидячее или стоячее. После определённой активности у мамы улучшается кровообращение и дискомфорт в животе пройдёт;
если причиной стала икота ребёнка, то нужно просто переждать. Если симптом проявляется часто и интенсивно, следует пройти более детальное обследование;
при выявлении кровотечения и пульсирующих болей в районе матки нужна срочная госпитализация больной.

Профилактика

В зависимости от возможных этиологических факторов, человеку нужно придерживаться определённой профилактики. Дабы не допустить формирование симптома по физиологическим причинам, доктора рекомендуют больше отдыхать, сбалансировать рацион, умерить занятия спортом, отстраниться от стрессов и переживаний.

Нужно регулярно обследовать своё здоровье, а также употреблять правильные продукты, которые не будут вызывать прогрессирование дискомфортного ощущения.

«Пульсация в животе» наблюдается при заболеваниях:

Аневризма аорты представляет собой характерное расширение мешковидного типа, возникающее в кровеносном сосуде (в основном – артерии, в более редких случаях – в вене). Аневризма аорты, симптомы которой, как правило, имеют скудную симптоматику или вовсе ни в чем не проявляются, возникает по причине истончения и перерастяжения стенок сосуда. Помимо этого образоваться она может в результате воздействия ряда определенных факторов в виде атеросклероза, гипертонии, поздних стадий сифилиса, в том числе и травм сосудов, инфекционного воздействия и наличия врожденных дефектов, сосредоточенных в области сосудистой стенки и прочих.

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.

Источники: https://zivot.ru/zivot/pulsatsiya.html, https://vashproctolog.com/proktologiya/pochemu-u-zhenshhiny-pulsiruet-v-zadnem-prohode-i-kak-eto-vylechit.html, https://simptomer.ru/simptom/pul_sacija-v-zhivote

Источник

Достаточно часто большинство людей вне зависимости от пола сталкиваются с таким явлением, как пульсация в животе. В некоторых ситуациях данный признак может свидетельствовать о развитии серьезного патологического процесса, требующего незамедлительного лечения.

Достаточно часто местом локализации проблемы становится центральная часть органа, а также левая или правая сторона. Появлению такого состояния могут способствовать различные провоцирующие факторы.

Как проявляется

Неприятные ощущения, возникающие в области желудка, не имеют четкой клинической картины, поскольку такое состояние может наблюдаться при множественных заболеваниях, которые характеризуются определенной симптоматикой.

Одной из наиболее часто встречающихся причин недуга специалисты выделяют аневризму аорты.

Для своевременного диагностирования патологии необходимо прежде всего обратить внимание на такие симптомы, как:

тяжесть в области живота;
регулярные боли, имеющие приступообразный характер;
бледность кожных покровов;
ощущение покалывания;
нарушение чувствительности.

В том случае, если пульсация внизу живота с правой или с левой стороны, а также в центральной части беспокоит редко и не сопровождается дополнительными признаками, то повода для беспокойства нет. Когда общее состояние ухудшается и при этом появляются другие признаки патологического процесса, кроме того, отмечается сильная пульсация, то необходимо как можно скорее обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Причины

Специалисты выделяют множество факторов, которые могут спровоцировать дискомфорт в области брюшной полости.

Прежде всего такое патологическое состояние развивается на фоне:

заболеваний аорты брюшины;
нарушения функционирования органов желудочно-кишечного тракта;
месячных;
беременности.

У мужчин и у женщин данный признак может диагностироваться при сбоях в работе кишечника. Кроме того, пульсирующие ощущения часто возникают в результате переедания, отравления или дисбактериоза.

Если в организме происходит какое-либо нарушение, то данный симптом будет свидетельствовать о прогрессировании аневризмы аорты. В том случае, когда пульсация наблюдается редко, то чаще всего причиной такого состояния выступают внешние факторы.

Среди причин патологического характера также выделяют:

опухолевые новообразования;
патологии печени;
панкреатит;
сужение аорты;
сбои в работе сердца.

Болезненность определенного типа в области живота может быть спровоцирована и чрезмерными физическими нагрузками, а также нахождением в неудобной позе на протяжении длительного времени.

В большинстве случаев причинами появления пульсации становятся:

стрессовые ситуации;
избыточная масса тела;
высокий рост и худощавое телосложение;
вегетососудистая дистония;
переедание.

Согласно наблюдениям многие заболевания возникают на фоне нервного перенапряжения. При частой смене настроения усиливается моторика, что и приводит к пульсации возле пупка.

Внизу живота

У представительниц прекрасного пола при поражении низа живота основными провоцирующими факторами зачастую выступают гинекологическое причины. Как правило, проблема возникает на фоне вынашивания ребенка или в период менструального цикла.

Однако не стоит оставлять такое состояние без должного внимания, поскольку оно может указывать на более серьезные проблемы со здоровьем:

Если женщина ощущает острый болевой синдром, сопровождающийся сильными резями, то не исключается развитие перитонита или внутреннего кровотечения. В таких случаях необходимо проведение быстрого оперативного вмешательства.
Если боли ритмичные и пульсирующие, то это скорее всего признак заболевания половых органов. Проявление подобного состояния часто связывают с перепадами давления.
Болезненные ощущения ноющего характера сопровождают недостаточное кровоснабжение капсулы матки.
Глухая боль возникает при воспалительном процессе, затрагивающем шейку матки или яичники.

Помимо перечисленных факторов пульсация в нижней части живота может возникать при:

Инфицировании придатков матки. Заражение происходит после родов или проведения терапевтических мероприятий в период беременности, подразумевающих применение лекарственных препаратов. Вначале живот начинает тянуть не сильно. С течением времени происходит распространение инфекции по всему организму. Даже при незначительном прикосновении к зоне пульсации возникает сильная боль.
Внематочной беременности. Пульсация чувствуется с правой стороны в начале 1-го триместра. Появлению болевого синдрома способствует сужение маточной трубы, что препятствует проникновению яйцеклетки к матке. Такое состояние приводит к процессу имплантации в самой трубе, постепенное разрушение которой провоцирует возникновение болей внизу живота.
Кровоизлиянии яичника. Развитию апоплексии способствует разрыв фолликула.
Перекручивании кистозной ножки, что препятствует оттоку венозной кровяной жидкости с сохранением ее притока. На фоне такого процесса происходит расширение кистозного новообразования и срастание его с рядом расположенными органами.

Еще одной не менее распространенной причиной пульсации в нижней зоне живота является аборт.

В период вынашивания ребенка пульсировать может и по таким факторам, как:

самопроизвольные или преждевременные роды;
разрыв матки;
отслойка плаценты.

Часто боли могут возникать и при таких состояниях, как:

воспалительные процессы при развитии инфекционного заболевания, передающегося половым путем;
менструации;
апоплексия;
перекручивание яичников;
опухоли доброкачественного или злокачественного характера;
ишемическая болезнь.

В том случае, когда болевой синдром не имеет определенной локализации и носит постепенно усиливающийся характер, это указывает на аппендицит.

Сверху

Иногда пульсация может проявляться вверху живота. В основном это происходит в утренние часы натощак и связано со спазмами диафрагмы. Отчасти состояние напоминает икоту.

Подобное возникает в результате заброса в пищевод желудочной кислоты. Процесс усугубляется горизонтальным расположением.

После пробуждения и совершения движений человеком ткани, раздраженные кислотой, начинают сокращаться. По продолжительности такие ощущения будут наблюдаться столько времени, сколько воздействует раздражитель.

Нередко такой процесс протекает без боли и сопровождается отрыжкой и изжогой.

С левой или правой стороны

Локализация пульсирующей боли слева свидетельствует о вирусном поражении легких. Кроме того, не исключается повышенное газообразование толстой кишки.

Данное состояние сопровождается нарушением стула, наличием кровяной или слизистой консистенции в каловых массах, повышением температуры тела.

Если пульсация ощущается справа в животе, то может быть поражен толстый кишечник или почечный ворот. Также болезненные ощущения в этой области могут указывать на развитие аппендицита.

В районе пупка

Пульсация в этом месте часто происходит от переедания. Из-за того, что в желудок поступает большое количество пищи, стенки его подвергаются растягиванию. На этом фоне происходит обратная отдача импульсов от блуждающего нерва теми нервами, которые находятся внутри оболочки органа пищеварительной системы.

Диагностика

Для установления точной причины, вызвавшей пульсацию в животе, проводится специальное диагностическое обследование, которое включает:

ультразвуковое исследование желудочно-кишечного тракта;
рентген;
компьютерную или магнитно-резонансную томографию;
анализ мочи, кала и кровяной жидкости.

На основании полученных результатов гастроэнтеролог назначает адекватное лечение медикаментозными препаратами.

Что предпринять для снятия боли

Проведение терапевтических мероприятий будет зависеть от причины, спровоцировавшей дискомфорт в животе и места локализации пульсации.

Так, например, если данное состояние возникло на фоне аневризмы аорты, то специалисты назначают препараты симптоматической группы. Если происходит разрыв, поможет только оперативное вмешательство.

При переедании или болезнях органов ЖКТ основу терапии составляет соблюдение специальной диеты. Лечение медикаментами осуществляется в зависимости от того, какой орган будет поражен.

Когда стоит бить тревогу

В том случае, когда пульсация в животе наблюдается в течение длительного времени, при этом сопровождается болезненными ощущениями и другой симптоматикой, характерной для определенных патологических процессов, которые могли спровоцировать такое состояние, то необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью к врачу-гастроэнтерологу.

Как известно, чаще всего основным провоцирующим фактором возникновения пульсирующей боли выступает аневризма аорты. Если не принять своевременные меры по лечению, то не исключается вероятность ее разрыва, что влечет за собой не очень утешительные прогнозы.

Профилактика проблемы

Чтобы предотвратить появление пульсации в области живота, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:

достаточно времени уделять отдыху;
контролировать питание;
не подвергать организм сильным физическим нагрузкам;
избегать частых стрессов и нервного перенапряжения.

Если присутствует повышенная кислотность, то специалисты советуют принимать в качестве профилактики такой препарат, как Гастал. Также может быть назначен Эспумизан, действие которого направлено на снижение вздутия живота.

Чтобы не допускать серьезных проблем со здоровьем, необходимо проходить регулярное обследование всего организма не менее одного раза в год. Кроме этого, важно правильно питаться, исключив из рациона все продукты, которые могут спровоцировать появление дискомфорта в животе.

Источник