Может ли быть запор от яблока у грудничка
Последнее обновление статьи: 01.05.2019
Запор у грудничков проявляется замедленным и затруднённым опорожнением их кишечника. При этом количество актов дефекации является абсолютно индивидуальным числом до момента введения прикорма для детей, находящихся на грудном вскармливании. Для грудничков, которые вскармливаются искусственным питанием, нормальным количеством испражнений является 1-2 раза в течение суток.
Для постановления диагноза запора следует опираться скорее не на число испражнений, а на прирост массы малыша и его общее состояние. Если ребёнок чувствует себя отлично и не ощущает дискомфорта от своего питания, значит не стоит зря беспокоиться и паниковать.
Если же грудной ребенок наряду с отсутствием стула проявляет чрезмерное беспокойство, плохо набирает вес, выделяет гнилостные газы, плачет и поджимает ножки при кормлении, сильно натуживается при попытке совершить акт дефекации, то можно подозревать у него запор и начинать лечение.
Основные причины запоров у грудных детей
Точную причину сможет определить только опытный педиатр, так как возможны несколько причин, которые могут вызывать затруднённое опорожнение кишечника у грудничков:
- употребление продуктов, закрепляющих кал у грудничков;
- недостаточная зрелость ЦНС;
- различные заболевания кишечника;
- прорезывание зубов;
- перевод с грудного питания на искусственное;
- недостаточная работа щитовидной железы, что приводит к слабой выработке гормонов;
- аллергические реакции;
- недостаток молока у кормящей матери;
- приём кормящей матерью антибиотиков, спазмолитиков, антидепрессантов или железосодержащих препаратов.
В утробе матери ребёнок привыкает к плотному телесному контакту со своей матерью. Поэтому после рождения у него может возникнуть психогенный запор из-за нехватки этого контакта! Старайтесь всячески поддерживать эту связь с малышом, берите его почаще на руки, обнимайте и прижимайте к себе.
Какие продукты могут вызвать возникновение запора у малышей до года жизни
Существует несколько видов продуктов питания, вызывающих развитие запора у грудных детей:
- рисовые каши (особенно опасен шлифованный рис);
- незрелые бананы;
- мясо с большим содержанием жира, мясные консервы;
- твёрдые и жирные сорта сыра;
- куриные яйца, сваренные вкрутую;
- молочные напитки из цельного молока;
- крепкие рыбные или мясные бульоны;
- хлебобулочные изделия;
- макаронные изделия, картофельное пюре и манная каша;
- отварная морковь, баклажаны, грибы;
- шоколад;
- некоторые виды орехов (кешью, греческий, арахис);
- изделия из сдобного теста и другие кондитерские изделия;
- крепкие кофейные, чайные и мятные напитки, а также какао.
Некоторые лекарственные препараты также способны вызывать затруднённое опорожнение кишечника у детей! Не стоит заниматься самостоятельным лечением своего ребёнка, а проявление признаков и симптомов запора необходимо обратиться за помощью к своему педиатру.
Существует ряд причин появления запоров у малышей, находящихся на искусственном питании. Молочная смесь обязана индивидуально подбираться каждому малышу, так как неподходящая может послужить причиной возникновения проблем с кишечником. Следует подбирать наиболее подходящую смесь согласно рекомендациям специалистов педиатров и собственным наблюдениям за самочувствием малыша.
Резкий переход питания на другой вид смеси может спровоцировать затруднённую дефекацию. Следует производить такую процедуру медленно в течение нескольких дней.
Ввод питьевой воды является необходимым условием для грудничков, находящихся на грудном питании. Нехватка жидкости может спровоцировать сгущение масс кала и затруднить дефекацию.
Чем кормить ребенка при запорах
При проблемах дефекации у ребёнка кормящей матери нужно скорректировать свое меню и рацион прикорма малыша. Не стоит полностью отказываться от продуктов питания, которые способны спровоцировать запор у грудничков. Например, большое количество кальция содержится в твороге и твёрдых сырах. Поэтому не нужно отказываться от них, так как кальций крайне полезно кушать и малышу, и самой маме.
Чем кормить ребенка при запорах? Включите в меню побольше фруктов и овощей, которые насыщены клетчаткой и содержат много калия. Это поможет улучшить проходимость кишечника малыша и справиться с данной проблемой. Также нужно заменить молочные блюда из цельного коровьего молока на кисломолочные продукты, козье молоко. Специалисты рекомендуют уменьшить и употребление сдобных булок, свежего белого хлеба, бисквитов, других мучных и кондитерских изделий, заменив их на сухарики или галетное печенье. Кормящим матерям стоит обратить своё внимание на употребление в своём меню большого количества жидкости, чтобы грудное молоко не было слишком густым и жирным, что в свою очередь может привести к возникновению запора у ребёнка.
Не стоит полностью отказываться от мяса! Нужно кушать его в сочетании с овощами, зеленью и фруктами. Это же правило касается крупяных супов и каш.
Незрелые бананы, зелёные яблоки и груши вызывают запор, благодаря большому содержанию в них крахмала. А в этих же полностью спелых фруктах часть крахмала переходит в пектин, который может послабить работу кишечника детей. Кормящие матери могут учитывать данный факт, чтобы уметь составить правильное меню и контролировать нормальный стул у ребёнка.
Профилактика затруднённого опорожнения кишечника у грудных детей
При возникновении у вашего ребёнка проблем с опорожнением кишечника обязательно посетите с ним участкового врача педиатра. Он обязан провести осмотр грудничка, выяснить причину возникновения данной проблемы и дать полную консультацию по дальнейшему лечению запора. Не стоит оттягивать поход к врачу на более поздний срок, надеясь что всё пройдёт само по себе. Также не стоит и заниматься домашним лечением. Помните, что от ваших действий зависит здоровье вашего ребёнка!
Чтобы избежать повторения этого неприятного явления мамочкам следует придерживаться некоторых профилактических основ.
Сбалансируйте своё собственное питание и питание малыша, чтобы он полноценно мог кушать и получать все необходимые пищевые вещества. Не забывайте вести пищевой дневник, в котором фиксируйте реакции ребёнка на определённые продукты питания. Это поможет избежать запоров, диарей и проявлений аллергических реакций у ребёнка.
Проводите небольшую гимнастику или лёгкий массаж грудничку. Играясь с ним, поджимайте ему ножки и «крутите велосипед». Слабыми круговыми движениями ладони массажируйте его животик по часовой стрелке. Не забывайте почаще выкладывать малыша на живот. Эти несложные процедуры могут помочь укрепить мышцы брюшной полости младенца и легко справляться с проблемами кишечника.
Не забывайте о тесной близости со своим ребёнком! Обязательно находите побольше времени для того, чтобы прижать его к себе или положить на грудь. Это обязательно успокоит малыша и нормализует работу всех его органов!
Не стоит лечить подобные проблемы у грудничков с помощью мыла, градусников и прочих «народных методов»! Научно доказано, что подобная стимуляция кишечника крайне вредна и может привести к привыканию.
Источник
Каждый пятый грудной ребенок страдает констипацией, и часто причиной этого является несбалансированный рацион матери и ребенка, поэтому для предотвращения запора необходимо знать продукты вызывающие запор у грудничков и ограничить их употребление.
Нормы дефекации
У новорожденного ребенка дефекация бывает после каждого кормления. У детей в возрасте с 2 до 6 месяцев нормой дефекации считается 3-6 раз в сутки, а у ребёнка с 6 месяцев до года норма испражнения 1-3 раза в сутки.
В первые 6 месяцев жизни у крохи, находящегося на естественном вскармливании отсутствие стула в течение 1-5 дней может быть нормой, при этом отсутствие дефекации не должно сопровождаться беспокойством, болью, плачем и другими негативными симптомами. Причиной отсутствия дефекации в данном случае является полное усвоение малышом грудного молока. У годовалого ребенка отсутствие дефекации в течении 1 суток считается запором.
Также запором является сокращение количества дефекаций или затрудненное испражнение, сопровождающееся тревожностью, беспокойством, плачем и натуживанием.
Отсутствие дефекации может нанести серьезный вред здоровью грудничка. Обстипация вызывает отравление организма, что ведет к нарушению в работе всех органов и систем организма. Обстипация требует комплексного лечения, которое включает в себя нормализацию питания.
Что вызывает констипацию у грудничков
Констипации у грудничков бывают функциональными и анатомическими. Анатомические запоры вызваны различными патологиями и хроническими заболеваниями. Функциональные обстипации могут быть вызваны такими причинами как стресс, отсутствие активности, обезвоживание, прием медикаментов и неправильный рацион питания.
У грудных детей чаще возникает функциональная обстипация, вызванный несбалансированным рационом питания матери и ребенка, чтобы избежать этой проблемы нужно знать продукты вызывающие запор у грудничков.
Также констипация возникают на фоне искусственного вскармливания. Причинами этого бывает, несоответствие смеси возрасту малыша, при смене смеси и введении в прикорм белковой пищи.
А также к констипации может привести не соблюдение питьевого режима, что вызывает обезвоживание, это особенно актуально в летний период. Лето характеризуется высокой температурой окружающей среды, поэтому в это время года особенно необходимо следить за питьевым режимом малыша, и давать ему достаточное количество воды.
Важно помнить, что какими бы безобидными вам не казались причины запора для его лечения, требуется консультация врача, ведь только врач может исключить патологии развития пищеварительной системы, которые также вызывают констипацию.
Продукты вызывающие запор у грудничков
В первые 6 месяцев жизни малыш находится на грудном вскармливании, в связи с этим очень важен сбалансированный рацион матери, ведь именно от него зависит здоровье вашего чада. Для предотвращения проблем со стулом у крохи, в рационе кормящей матери не должны содержаться продукты вызывающие запор у детей. При включении в рацион этих продуктов изменяется состав молока, что приводит к обстипации.
Диета кормящей матери
Чтобы у крохи не было проблем с дефекацией родители должны знать продукты вызывающие запоры у грудничков.
Кормящей матери нужно ограничить прием следующих продуктов питания:
- Рис
- Цельное коровье молоко
- Твердые сыры
- Сдобу
- Изделия из муки высшего сорта
- Орех греческий
- Кофе, крепкий чай, какао
Введение прикорма. Продукты вызывающие запор
Прикорм вводится в питание малыша не ранее 6 месяцев. Первые продукты, которые вводят в прикорм это детские каши, соки и пюре, но к году рацион малыша расширяется, что может вызвать проблемы с пищеварительной системой. При введении прикорма нужно знать какие продукты вызывают запор у грудничка и ограничить их в рационе ребенка. Список продуктов, которые могут вызвать запор у грудничка:
- Зелёный банан
- Зеленое яблоко
- Груши
- Жирное мясо
- Яйца, сваренные в крутую
- Твердые, жирные сыры
- Манную и рисовую кашу
- Орехи (индийский, царский, земляной)
- Выпечка из сдобного теста
- Варенная морковь
- Пюре картофельное
- Крепкие бульоны
- Баклажаны
- Хлеб высших сортов и макароны.
- Цельное молоко
- Шоколад, какао, чай.
Питание матери и ребенка при запоре
Если избежать констипации не удалось, то матери и ребенку в рацион необходимо ввести продукты, которые помогут в нормализации стула. Если малыш на естественном вскармливании для решения проблемы запоров необходимо изменить рацион матери. Для этого необходимо ограничить потребление продуктов, вызывающих констипацию и ввести в рацион продукты имеющее слабительный эффект.
Продукты от запора у грудничка которые необходимо ввести в рацион матери и ребенка:
- Овощные салаты на растительном масле с добавлением петрушки, укропа
- Перловая, гречневая и овсяная каши
- Фрукты. Пюре из кураги, чернослива, сливы, абрикоса, персика, моркови, яблока
- Овощи. Свекла, морковь, тыква, капуста
- Кефир, йогурт
- Нежирное мясо отварное или приготовленное на пару
- Давать пить малышу компоты из сухофруктов, натуральные соки, чистую воду
Профилактика запоров
- Перед кормлением нужно выкладывать малыша на животик
- Для профилактики вздутия живота и колик носите ребенка столбиком после еды
- Занимайтесь с ребенком гимнастикой. Прижимайте ножки к животику, делайте упражнение «Велосипед»
- Регулярный массаж животика предотвратит застой каловых масс и укрепит мышцы брюшной полости
- Соблюдайте питьевой режим
- Не одевайте ребенка слишком тепло, перегрев также является причиной запора
- Чаще кормите малыша грудью
- Исключить из рациона хлеб и изделия из муки высшего сорта
- В питании матери и ребенка должны присутствовать изюм и чернослив, соки, пюре и компоты с добавлением этих продуктов.
Правильное питание залог здоровья пищеварительной системы малыша. Сбалансированный рацион матери и ребенка поможет предотвратить проблему запоров и улучшить состояние малыша.
Источник
запор у грудничка
девочки помогите.ребенок на грудном вскармливание.нам 4.5 месяца стали кушать яблочное пюре .не можем по 3 дня в туалет сходить.что делать?
ну если есть предположение, что от яблочного пюре -то как минимум прекратить. а почему яблочное? и вообще ввели прикорм? мы собирались до 6 месяцев ничего не вводить, но тоже ввели прикорм потому что не какали. но мы стали есть овощи! брокколи, цветную капусту (гербер). стали регулярно какать! а после сладкого яблочка может ребеночек не захотеть овощи
посмотри своепитание,может не правильно питаешься,больше жидкости,супы,можешь попить настой из чернослива!а вообще у деток такое бывает,я тоже мучалась почти три месяца с запором и были на грудном вскармливании,чего только не пробовали и дюфалак и беби кал,и чай плантес,то помогало то нет,просто надо пережить такой период!еще можно сдать кал на анализы!ну,от яблочного пюре странно что не ходить,наоборот должен ходить,а еще может привыкание к пюре,это ведь не молоко мамино!
У нас такая же проблема была. Принимали дюфалак и нормазе. А вообще попробуй отварную свеклу, исли у малыша нет алергической реакции то потом несколько капель сырого свекольного сока дай ему. А еще знакомый доктор говорил мне что молоко мамы может настолько хорошо усваиваться малышом что ему просто нечем каждый день ходить. Больше лежите на животике и массируйте животик по часовой стрелке!
Девочки, после 6 месяцев можно пюре из чернослива..я покупала гербер..у них баночка маленькая совсем. и вкусно и помогает..проверено.
КОГДАНАМ ДЮФАЛАК И НОРМАЗЕ НЕ ПОМОГАЛ ДЕЛАЛИ КЛИЗМУ СО СПРИНЦОВКИ С КИПЯЧЕНОЙ ВОДОЙ ЛИБО СВЕЧКУ ИЗ МЫЛА ДЕТСКОГО ЛИБО ВАТНУЮ ПАЛОЧКУМОЧИЛАВ ДЕТСКОЕ МАСЛО И КОНЧИК ВСТАВЛЯЛА ВПОПУ ТЕМ САМЫМ РАЗДРАЖАЯ СЛИЗИСТУЮ НО ЭТО В РЕДКИХ СЛУЧАЯХ
Нам тоже 4,5 мес на ГВ и после яблочного пюре у нас был запор. Пришлось сделать клизму, так как ребенок мучился. Сейчас ничего решила не давать пока не востановится стул, сама пью кефир и бифилайф.
Надежда, а какого производителя пюре было? Я Агушу дала, там в состав входит крахмал. Может из-за него у ребенка был запор?
На счет запоров надо быть осторожней проверить свое питание если едите грудь а если искуственники то не много можно дать водички перед употреблением пищи.Если есть прикорм то помогает чернослив ложечку достаточно.Масажики живота тоже вариант и даже не плохой.
пюре гербер .почему я фруктов начала.т.к. я сейчас в таком месте что овощного с 4 месяцев здесь нет.врачи местные настаивают на прикорме.хотя с весом у нас в норме.мы в 4 были 7700.а вот животик мягкий.может и молочко хорошо усваивается.решила пока ничего не давать.до этого было у нас все в норме 2 раза стабильно.
До 6 мес на ГВ вапще лучше ничего не вводить, обычно же после 6 мес рекомендуют вводить, а там Вам ребенок подскажет когда хочет, там и желудок готов к новому
Полностью согласна со Светланой! А начинают вообще вроде с соков! Не торопитесь с этим прикормом мамочки! Это же так здорово когда ребенок на ГВ! Всегда готово, нужной температуры, в любое время суток и в любом месте! Сейчас вспоминаю это время и думаю как же было хорошо!
мы на ИВ,запоры были до 6 месяцев,спасались микролаксом,сначала давала Дюфолак,но постоянно его давать нельзя,а микролакс не вызывает привыкания,можно делать каждый день
У нас уже запоры редко но когда случается я тоже пользуюсь микролаксом! Чудо средство, результат моментальный!
у нас первые 2 месяца были запоры, я постооянно то клизму то газоотводной трубкой.ю то мыльцем. также различные средства от запоров..и короче в один прекрасный день мне надоело и бросила этим заниматься и он сразу начал какать сам, правда один раз в день, но все же сам. -)
Когда у нас были запоры врач посоветовала пить свежий кефирчик или молочку. Мне. Лялька через 2 дня сразу прокакалась и потом вообще забыли про проблему с запорами. Нам уже 8,5 мес и кефир я пью каждый день.
А я компот пила из сухофруктов.Эффект на следующий день. превосходил все ожидания.
Последние добавленные статьи:
Яблочное пюре для грудничка
Яблоко зачастую становится первым фруктом, который пробуют маленькие дети, а нередко и первым продуктом питания, помимо материнского молока, вводимым в рацион младенца. Сок, выжатый из яблока, малышам можно предложить еще в возрасте 2-3 месяцев, а немного позднее, где-то в 4-4,5 месяца в меню можно добавлять яблочное пюре.
Как приготовить яблочное пюре грудничку
Как уже говорилось, яблочный сок и пюре нередко для грудничка становятся первым прикормом. В питании малышей можно использовать готовое баночное пюре, а можно приготовить его дома самостоятельно. Второй вариант предпочтительнее для маленьких детей.
Первый раз яблочное пюре грудничку не стоит давать больше 0,5-1 маленькой ложки. При отсутствии реакции на этот фрукт разовую дозу постепенно увеличивают, доводя до возрастной нормы.
Приготовить пюре можно с добавлением фруктозы или сахара. Такое блюдо подходит для детей более старшего возраста. Готовится оно следующим образом. Яблоки хорошо промывают и очищают от шкурки. Затем их мелко нарезают и ссыпают в небольшую емкость, туда же наливают немного чистой воды так, чтобы она слегка прикрывала кусочки фруктов. Емкость с яблоками и водой ставят на средний огонь, доводят до кипения и снижают интенсивность огня, после этого варят еще на протяжении 10 минут. После этого массу измельчают блендером или вилкой до состояния однородности, добавляя сахар или фруктозу по вкусу.
В питании грудничков, кроме простого яблочного пюре, может использоваться и комбинированное, приготовленное из нескольких компонентов пюре, например, из яблок и груши, яблок и моркови, яблок и бананов.
Яблочное пюре рецепт для грудничка
Специалисты со всех стран признают именно яблоко идеальным продуктом для малышей. Эти фрукты можно есть в любом виде: свежие, печеные, консервированные. Состав яблок очень богат и сбалансирован. Здесь присутствует клетчатка, дубильные вещества, натуральный пектин, витамины, в частности С, А, В группы, Р и другие, органические кислоты, минералы (марганец, калий, железо, кремний, йод, цинк и прочие), эфирные масла.
Яблоки легко усваиваются организмом, это качество важно для организации питания детей. Их употребление способствует хорошему росту и развитию малышей, сохранению аппетита и нормализации процессов пищеварения.
Существуют различные способы приготовления яблочного пюре. Оно может быть однокомпонентным или включать несколько ингредиентов, готовится из свежих фруктов или из тех, которые предварительно подверглись тепловой обработке.
Рецепт пюре из свежих яблок
Для совсем маленьких детей лучше всего подходит пюре, в состав которого входит только один компонент, то есть которое готовится только из яблока.
Способ приготовления яблочного пюре для грудничка из свежих фруктов довольно прост. Яблоко тщательно промывают несколько раз чистой водой, снимают с него кожуру и трут на мелкой терке. Затем тщательно перетирают массу через сито, чтобы исключить присутствие мелких кусков. Для малышей, не достигших еще 10-12 месяцев, стоит брать только зеленые яблоки. Такие фрукты не вызывают аллергии и лучше подходят для детского питания.
Мамам стоит помнить, что употребление яблочного пюре грудничком может вызвать усиление газообразования и вздутие живота. Если этого происходит, то для приготовления пюре лучше использовать не свежие, а вареные или запеченные плоды.
Рецепт пюре из печеных яблок
Для приготовления такого пюре потребуются зеленые яблоки. Их моют и очищают от кожицы и сердцевины. Мякоть фруктов запекают в духовке или проваривают до размягчения. После этого яблоки нужно остудить и тщательно измельчить, протерев сквозь сито. Полученное пюре оказывает слабительное действие, поэтому его не стоит давать ребенку при поносах, а вот при запорах оно сможет нормализовать стул.
При поносах малышу лучше подходит пюре из свежих фруктов, некоторое время постоявшее на открытом воздухе. Такое же потемневшее яблочное пюре показано грудничку при анемии.
Детям, у которых легко появляются синяки, то есть, повышена ломкость сосудов, и часто возникают головные боли, стоит больше есть сладких яблок, так как именно в них много пектиновых веществ и витамина Р. Эти вещества способствуют укреплению сосудов и выведению вредного холестерина.
Морковно-яблочное пюре для грудничка
Для грудничка яблочное пюре с добавлением моркови готовят, смешивая две массы. Чтобы приготовить его потребуются следующие компоненты: морковь и яблоки по 120 г, маленькая ложка сахара, столько же белой пуки, в два раза меньше сливочного масла и большой стакан молока.
Морковь моют, чистят, а после этого варят до полного размягчения. Вареный овощ протирают сквозь мелкое сито. Яблоки очищают от семян и кожицы и измельчают с помощью мелкой терки. Можно использовать и вареные или печеные фрукты. Вместе с этим варят отдельно соус. Для него молоко ставят на огонь, размешивают в нем муку и доводят до кипения, спустя 3-5 минут снимают с огня и добавляют сливочное масло. После этого смешивают соус, овощное и фруктовое пюре.
В чуть более старшем возрасте детям можно предложить яблочно-морковное пюре с добавлением клюквы. Для него нужно яблоко и морковь по 100 г каждого, 2 маленькие ложки сахара и большая ложка клюквы. Морковь промывают и очищают, а затем трут на мелкой терке. Яблоко так же очищают и измельчают. После этого обе массы смешивают, всыпая в них сахар и добавляя тщательно размятую клюкву.
Яблочное пюре для грудничка можно запасти на зиму, и тогда малыш сможет есть в холодное время года, когда наблюдается особенно большой дефицит витаминов. Для такой заготовки нужно взять по килограмму кислых яблок и моркови, сахара потребуется около 250 г, можно добавить небольшую щепотку соли по вкусу. Фрукты и овощи предварительно очищаются и отвариваются, затем они разминаются в однородное пюре. В эту смесь всыпают также отмеренный сахар и соль. Всю массу помещают в кастрюлю и выключают в момент закипания. После этого пюре перекладывают в стерилизованные любым способом банки и закрывают крышками.
Яблочно-банановое пюре для грудничка
Легко и быстро для грудничка можно приготовить яблочное пюре с бананом. Для него нужны яблоки, бананы и молоко. Фрукты моют, очищают и измельчают блендером. В эту массу вливают около 10 г молока и тщательно размешивают. После этого пюре можно давать малышу. Такое блюдо подходит для детей старше полугода.
Когда давать яблочное пюре грудничку
Современные педиатры сильно расходятся в мнениях, с какого именно момента можно начинать вводить яблочный прикорм в рацион грудничка. Некоторые считают, что уже с 2 месяцев малышу можно давать немножко яблока. Сначала ему дают яблочный сок, выжатый через несколько слоев марли из четвертинки фрукта и разбавленный таким же количеством чистой воды. Постепенно разовое количество сока увеличивают, и к 3-3,5 месяцам оно может доходить до 30 г. В чистом виде давать яблочный сок маленьким детям не стоит, так как он негативно действует на стенки желудка. Покупной сок лучше не предлагать детям до года. Яблочное пюре грудничкам вводят примерно с 3-4 месяцев. Разовый объем также нужно увеличивать постепенно.
Пюре из яблок для грудничка
Яблоко по праву считается символом здоровья. Польза яблок известна человечеству с давних времен. Яблоко в обязательном порядке входит в состав меню послеоперационного или реабилитационного периодов. Его включают в гипоаллергенные диеты и оно очень полезно для похудения. Ну и конечно же, именно яблочное пюре для грудничка чаще всего выступает в роли первого в жизни прикорма. 
Однако в последнее время молодые мамы могут встретиться со следующими утверждениями и советами:
- Начинать прикорм нужно с овощей, а не с привычного яблока;
- Яблочный сок вреден для желудка ребенка;
- Нельзя давать грудничку сырое яблоко, а только обработанное термически.
Где правда и давать ли малышу яблочное пюре?
Чем полезны яблоки
В яблоках содержится большое количество витаминов, минералов и органических кислот, которые необходимы для регулирования обменных процессов в организме, нормального роста и развития ребенка.
Польза яблок для грудничков:
- Поднимают иммунитет, помогают справиться с вирусами и бактериями;
- Поднимают уровень гемоглобина в крови и являются прекрасным средством для профилактики анемии;
- Повышают аппетит;
- Очень редко вызывают аллергию;
- Нормализуют уровень сахара в крови;
- Помогают справиться с запорами и нормализовать стул.
Несмотря на то, что польза яблок бесспорна, не рекомендуется давать их грудничку первыми. Лучше это сделать после введения овощей, так как многие детишки поле фруктовых не хотят есть овощные пюре. Когда грудничок привыкнет к вкусу кабачка, моркови и других овощей, можно потихоньку давать яблочное пюре. Несмотря на его безопасность и легкую усвояемость, начинать давать ребенку нужно, как и другие продукты по 0,5 чайной ложки перед кормлением. Размер порции равен количеству месяцев, умноженных на 10 (например, в 8 месяцев максимальная суточная порция фруктового пюре 80 грамм).
Магазинное или домашнее?
Многие мамы не хотят готовить пюре для грудничка самостоятельно. И это понятно -зачем тратить силы и время, когда можно открывать готовое яблочное пюре и сразу давать ребенку. Однако не всегда можно купить качественный продукт. Есть производители, которые добавляют крахмал, чтобы сделать гуще разведенное водой пюре. А чтобы вкус продукта оставался естественным, добавляют сахар и лимонную кислоту. На этикетках такие данные не всегда присутствуют. Крахмал тяжело переваривается, а сахар может привести к аллергической реакции у грудничка. На самом деле сделать детское пюре очень легко и это не займет много времени.
Однокомпонентное пюре
Чтобы сделать яблочное пюре фрукт очищают, режут на небольшие кусочки, помещают в кастрюльку и добавляют несколько ложек воды. Ставят на медленный огонь и парят. Когда кусочки станут мягкими, огонь выключают, массу остужают и взбивают блендером. Можно протереть через мелкое сито. Польза яблок при этих манипуляциях полностью сохраняется. Давать яблочное пюре лучше сразу, пока оно свежее, но можно хранить в холодильнике. Также можно использовать для прикорма печеное или вареное яблоко, но в последнем пользы будет меньше, так как часть витаминов уйдет в воду.
Аналогично готовится пюре из яблок и груш. Только нужно помнить, что груши не стоит давать ребенку, страдающему запорами. В таком случае сделать детское пюре со сливами или абрикосами. Включать различные компоненты можно только после того, как ребенок привыкнет к основному продукту.
Заготовки на зиму
Летом прикорм готовить проще, а вот зимой многие мамы покупают готовое детское питание, так как справедливо сомневаются в качестве покупных фруктов, да и концентрация многих витаминов при хранении сильно уменьшается. Но можно приготовить прикорм грудничку летом, если есть фрукты со своего участка или имеется возможность приобрести качественные, ничем не обработанные яблоки.
Готовится детское пюре на зиму так же, как и для ежедневного прикорма. Фрукты очищаются, складываются в кастрюлю и парятся. Только после того, как они измельчены, пюре повторно ставится на огонь и кипящим разливается по подготовленной таре. Банки и крышки нужно хорошо помыть и простерилизовать. При соблюдении стерильности, продукт отлично хранится даже при комнатной температуре.
При заготовке прикорма нужно учитывать то, что малыш растет и к зиме будет уже взрослее. Поэтому можно добавлять разнообразные фрукты и ягоды. Домашнее пюре можно добавлять в каши и в другие блюда, оно придется по вкусу не только ребенку.
Можно ли сок?
Родителей грудничков часто волнует вопрос, давать ли ребенку яблочный сок. Раньше его начинали вводить в прикорм в 3 месяца. Сегодня педиатры не рекомендуют давать сок грудничку и лучше познакомить малыша с ним после года. Причиной является высокое содержание кислот, которые негативно влияют на неокрепшую пищеварительную систему ребенка. Вводить сок или нет решать родителям, но в любом случае не нужно это делать раньше 6 месяцев. Годовалому ребенку нельзя давать более 100 грамм в сутки.
Вводят сок очень осторожно, давая малышу по несколько капель. Изначально дают чистый яблочный сок или грушевый, затем можно их смешивать, добавлять различные фруктовые и ягодные. Заменить сок в меню малыша можно компотами из ягод и фруктов.
Источники: https://detki-laski.ru/zapor_u_grudnichka.htm, https://grudnichki.com/pitanie/149-yablochnoe-pyure-dlya-grudnichka, https://babyeat.ru/firstfood/begin/jablochnoe-pjure.html
Комментариев пока нет!
Источник