Может быть изжога от фолиевой кислоты
Мамлайф — приложение для соврeменных мам
может ли от фолиевой кислоты быть изжога?? от чего ещё бывает ?
В приложении Вы сможете просмотреть все фотографии этой записи, а также прокомментировать и почитать другие посты автора
В приложении Мамлайф —
быстрее и удобнее
Читайте эти записи в Мамлайф — самом популярном приложении для женского общения!
Комментарии
— у меня не этом сроке тоже была, на рацион обратите внимание. А так спасайтесь тик таком помогает и молоко, если его организм принимает
— Я пила фоливую меня от неё тошнило! Я бросила её пить!
— @lisa8888, тик так. молоко не люблю((
— от беременности может быть)
— @businka455, мне тоже казалось , что от фолиевой меня тошнит, а врач сказала, что тошнить от неё не может)))))
— @tinybaby ога)) Он от тошноты и изжоги хорошо помогает
— @liana203, многие пишут что , когда не пью ее , то не тошнит. так что я думаю может
— @lisa8888, обычный оранжевый тик так?)
— меня тошнило от комплексных витаминов, ну и в принципе токсикоз давал о себе знать.
— @belna, меня не тошнит. вопрос читали?
— тормознула)) А изжога может быть и от общей перестройки организма. Я ещё до задержки и до фолиевой начала мучатьчя от всех прелестей 1го триместра.
— Пейте ее после еды. А вообще от изжоги Рени помогало, особенно в последние пару месяцев перед родами
— Я когда лежала в больнице на сроке 6-7 недель, у меня был сильный токсикоз, сказали не пить фолиевую, т.к это кислота, и я от нее отказалась
— Изжога у большинства на начальных сроках) от беременности это)) а не от фолиевой кислоты
— @evgeniyaelos, мнения расходятся, изжога на любых сроках
— @tinybaby, ни в коем случае не спорю, у меня до сих пор бывает с утреца. Я к тому, что на маленьком сроке она почти у всех, а дальше как пойдёт
— Девчонки изжога постоянно и всегда у меня 39 неделя. Я сней уже живу))) спасаюсь гевисконом таблетками
— @tinybaby мятный) Жвачка мятная, все что мятное помогает. я тик таком мятным увлекалась, хватает на дольше
Читайте эти записи в Мамлайф — самом популярном приложении для женского общения!
Что такое фолат или фолиевая кислота? Это тип витамина B, который помогает телу восстановить структуру ДНК и производить эритроциты. Фолиевая кислота является водорастворимым витамином и не хранится в организме долгое время, а выходит через мочу. Это означает, что необходимо постоянно пополнять запасы фолиевой кислоты, в противном случае через несколько недель организм будет страдать от ее недостатка.
Основной причиной дефицита фолиевой кислоты является отсутствие определенных продуктов в рационе. Другими причинами могут быть желудочно-кишечные заболевания, такие как Целиакия или Болезнь Крона, а также определенные генетически заболевания или потребление излишнего алкоголя и некоторых лекарств. Симптомы дефицита фолиевой кислоты обычно относятся к двум категориям: общие симптомы нехватки фолиевой кислоты и симптомы фолиеводефицитной анемии. Ниже перечислены основные симптомы недостатка фолиевой кислоты.
СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ
1. Язвы во рту или опухший язык. Этот симптом появляется перед анемией. В этом случае язык опухает и становится красным или блестящим, обычно на кончике или по кроям. Раны в полости рта могут возникать до и в течение всего периода анемии.
2. Потеря вкуса. При нехватке фолиевой кислоты, кроме язв во рту, человек больше не чувствует вкус еды.
3. Желудочно-кишечные заболевания. Анемия часто приводит к проблемам с кишечником, вызывая запоры или понос.
4. Постоянная усталость, слабость и бледная кожа. Нашему организму нужны эритроциты, чтобы переносить кислород по всему телу и к мышечным тканям. Фолиевая кислота способствует выработке эритроцитов, вот почему ее нехватка вызывает фолиеводефицитную анемию.
5. Одышка и головокружение. Эти два симптома, а также обморок могут быть причинами дефицита фолиевой кислоты.
6. Проблемы с концентрацией внимания. Вы можете стать рассеянным или забывчивым при недостатке фолата. Раздражительность также является распространенным симптомом.
7. Боли в теле. Фолиеводефицитная анемия может привести к боли в груди и в ногах, а также вызвать головные боли.
К счастью, проблему с дефицитом фолиевой кислоты можно быстро решить с помощью правильного питания. Включите в рацион темно-зеленые овощи, такие как брокколи, брюссельская капуста и спаржа, а также цитрусовые и витаминизированные каши в качестве завтрака. Фолиевая кислота чрезвычайно необходима беременным женщинам, поскольку она способствует развитию спинного мозга плода.
Основные сведения
Побочные эффекты данное вещество не дает, но, конечно, принимать его бесконтрольно не следует. Биологически неактивная фолиевая кислота, попадая в организм, с помощью его клеток преобразуется в активную форму — тетрагидрофолиевую кислоту, которая считается основой формирования ДНК и РНК.
Она необходима для нормального созревания нормобластов и мегалобластов, участвует в синтезе аминокислот, нуклеиновых кислот, в обмене холина, пуринов и пиримидинов. А во время беременности прием данного вещества защищает организм женщины и плода от воздействия тератогенных факторов.
Попадая в желудок, кислота быстро там всасывается. Превращается в метаболиты в печени. Выводится вместе с мочой. Побочные эффекты фолиевой кислоты чаще всего развиваются в форме аллергических реакций.
Описываемое вещество выпускается в виде таблеток и капсул, удобных для приема, а также входит в состав множества лекарственных средств и БАДов.
Показания и противопоказания
Таблетки фолиевой кислоты назначаются при анемии, обусловленной недостатком в организме названного вещества, а также как составляющие комбинированной терапии:
- при хроническом гастроэнтерите;
- туберкулезе кишечника;
- для профилактики нарушения развития нервной трубки у плода в первом триместре беременности;
- при спру.
Противопоказана фолиевая кислота в случае, если у пациента развивается к ней гиперчувствительность, а также:
- при раковых новообразованиях;
- гемосидерозе;
- нарушении обмена железа;
- в случаях дефицита кобаламина;
- при нарушении всасывания витамина В12.
Дозировка
Прием препаратов фолиевой кислоты обычно хорошо переносится, а передозировка наблюдается редко. Доза зависит от тяжести заболевания и возраста пациента. Так, взрослым в сутки назначают порядка 200 мкг, беременным – 300-400 мкг, а кормящим — до 500 мкг. Длительность терапии составляет, как правило, один месяц.
В целях профилактики медикамент принимают из расчета 20 или 50 мкг в день.
Лекарственное взаимодействие
Как уже говорилось, в большинстве случаев лекарство переносится хорошо, но иногда могут появиться аллергические реакции в виде высыпаний и гиперемии на коже. При возникновении данных симптомов необходимо обратиться к врачу. Он отменит препарат и назначит симптоматическое лечение.
Иногда побочные эффекты фолиевой кислоты при беременности могут тревожить женщину в виде утренней тошноты, бессонницы и повышенной возбудимости. А при длительном приеме повышенной дозы препарата может возникнуть боль в животе, нарушение стула и даже судороги.
Особые указания
Во время приема препаратов, содержащих фолиевую кислоту, следует помнить, что при пернициозной анемии принимать лекарство нужно только с витамином В12, так как кислота стимулирует гемопоэз и не предупреждает развитие осложнений со стороны нервной системы. Слишком длительное применение кислоты может вызвать снижение в крови цианокобаламина.
Побочные эффекты у мужчин, кстати, проявляются в редких случаях, как правило, зудом кожных покровов.
Применяют данный препарат в случае тяжелого дефицита названного витамина, а вот в целях профилактики принимать его не рекомендовано.
Названные таблетки стимулируют эритропоэз, синтез аминокислот и обмен холина. Во время беременности прием препарата защищает плод от вредного воздействия внешней среды, способствует нормальному развитию и созреванию плаценты. Полезно лекарство и во время грудного вскармливания. Побочные эффекты при приеме фолиевой кислоты в составе препарата «Фолацин» в большинстве случаев отсутствуют.
Показания и противопоказания
- лечение острого недостатка фолиевой кислоты, связанного с неполноценным питанием;
- лечебный процесс при анемии, которая спровоцирована недостатком названного вещества в организме;
- лечение анемии в период вынашивания плода или кормления грудью;
- для предупреждения неправильного развития нервной трубки у плода в утробе матери;
- длительное лечение препаратами, являющимися антагонистами фолиевой кислоты.
Как уже говорилось, в обязательном порядке назначаются средства, в которых содержится фолиевая кислота, при беременности. Побочные эффекты (какие и как проявляются) от их приема можно узнать у лечащего врача. Противопоказаниями же, как правило, являются:
- различные злокачественные новообразования;
- дефицит кобаламина;
- анемия пернициозная;
- повышенная чувствительность к препарату.
Для профилактики аномалии развития нервной трубки у плода до наступления беременности вещество принимается в дозе 2,5 мг в день в течение месяца. Прием таблеток продолжается и в первый триместр вынашивания плода.
Взаимодействие с другими препаратами
Не разрешается совместный прием препарата со следующими средствами:
Перед началом лечения необходимо учитывать, как будет реагировать на тот или иной препарат фолиевая кислота. Побочные эффекты (тошнота, кожные высыпания), возникшие при этом, могут свидетельствовать, что лекарство принимается неправильно.
Следующий медикамент, содержащий фолиевую кислоту, относится к группе витаминных препаратов. Выпускается он в форме таблеток белого цвета. В состав препарата входит фолиевая кислота в дозе 0,4 мг.
Показания и противопоказания
Названный препарат может быть использован в таких случаях:
- при анемии, вызванной недостатком фолиевой кислоты;
- для профилактики развития дефектов нервной трубки у плода.
Противопоказаниями к применению являются:
- дефицит кобаламина;
- опухоли злокачественного характера;
- пернициозная анемия;
- склонность к развитию аллергических реакций.
Дозировка
Лекарство назначается по одной таблетке перед планированием беременности и в первый триместр после ее наступления. Курс лечения составляет один месяц.
Принимается перорально, перед едой, желательно в утреннее время. Дозировка может быть увеличена, если у пациента большой недостаток фолиевой кислоты и началась анемия.
Передозировка
- нарушения со стороны работы ЦНС;
- сбой в работе желудка и кишечника.
Чтобы избежать передозировки, следует правильно принимать лекарства, в которых содержится фолиевая кислота. Побочные эффекты, как правило, исчезают через несколько дней после коррекции дозы.
Взаимодействие с другими средствами
Препараты против эпилепсии, напротив, увеличивают потребность в фолиевой кислоте.
В редких случаях в процессе терапии могут развиваться следующие побочные действия:
- аллергия, которая проявляется в виде сыпи, гиперемии кожных покровов;
- метеоризм;
- тошнота;
- боль в эпигастральной области;
- нарушение сна;
- тревожность.
О возникновении любых неприятных симптомов стоит сообщить лечащему врачу.
Особые указания
Хранить препараты на основе фолиевой кислоты нужно при температуре не выше 30 градусов в недоступном для детей месте не больше двух лет. В состав лекарств входит лактоза, поэтому их нельзя назначать пациентам с наследственной формой нарушения усваивания данного вещества.
Как видно из сказанного выше, фолиевая кислота побочные эффекты вызывает довольно редко, и развиваются они чаще при неправильно подобранной дозировке. Поэтому перед началом лечения нужно внимательно изучить инструкцию к применению, где подробно описаны все показания и противопоказания к данному средству, а также особенности его приема.
Важно помнить при этом, что только врач может назначить лекарство и установить его дозировку. Самолечение же может привести к серьезным последствиям. Кстати, после окончания срока реализации таблетки принимать нельзя, так как пренебрежение рекомендациями может привести к серьезному отравлению.
Фолиевая кислота играет важную роль в нормальном функционировании организма, поэтому при недостаточно полноценном питании, постоянных стрессах следует начать прием лекарств, в состав которых входит этот компонент. Не стоит забывать принимать средство также во время беременности. Это увеличит шансы появления на свет здорового младенца.
Источник
Я расскажу вам о важном витамине — фолиевая кислота, побочные эффекты от приёма которой возникают нечасто, но могут застать врасплох. Мы уже знаем из статьи «Фолиевая кислота при беременности», для чего нужен этот витамин женщинам, особенно при планировании пополнения в своей семье. Не менее эффективна фолиевая кислота для здоровья и репродуктивных функций у мужчин, которым после 45 лет этот препарат поможет сохранить мужскую силу.
Здравствуйте, мои дорогие! С вами Светлана Морозова. Передозировка витамина В9 не угрожает жизни, даже если вы выпили дозу, в сорок раз превышающую норму. Однако, постоянное употребление большого количества препарата может привести к нежелательным последствиям. Чтобы не проверять на себе, имеет ли фолиевая кислота побочные эффекты, употреблять её нужно в строго указанных количествах и по назначению врача.
О примерной схеме приёма, последствиях и взаимодействии с другими веществами я расскажу в этой статье.
Фолиевая кислота, побочные эффекты и полезные свойства
Для чего нужен этот витамин?
В9 необходим нашему организму для регуляции метаболизма, в частности — для белкового обмена. Именно он стимулирует образование таких важных белковых цепочек, как ДНК и РНК. Важно это не только в процессе формирования и роста человека. Поскольку люди после 40 часто испытывают дефицит тех или иных микронутриентов, назначение БАДов становится необходимо.
Особенно не должны забывать о приёме В9 те, кто занимается бодибилдингом, спортом и усиленной физической работой.
Важное значение В9 оказывает на следующие процессы:
- рост и развитие плаценты в теле беременной женщины;
- образование нервной трубки плода во внутриутробном развитии;
- созревание большинства элементов крови — нормобластов и мегалобластов во внутриутробном развитии, и эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов — у взрослых;
- синтез аминокислот;
- обмен пуринов и холина;
- синтез иммунных клеток в крови;
- функционирование ЖКТ;
- метаболизм адреналина и серотонина;
- выработка HCl в желудке;
- формирование и стимуляция сперматозоидов.
Помимо перечисленного, вещество принимает участие и в других обменных процессах у взрослых и детей.
Какие нежелательные последствия может вызвать приём В9?
Если у вас нет аллергической реакции на фолиевую кислоту, побочные эффекты будут сказываться только при её длительном и бесконтрольном употреблении. И самым главным негативным последствием может стать дефицит другого витамина — В12, усвоение которого тормозит В9.
Из-за этого у вас могут развиться:
- анемия;
- бессонница;
- повышенная раздражительность и нервозность;
- головная боль;
- судороги;
- беспричинные боли в животе;
- тошнота, изжога;
- повышенное газообразование, вздутие;
- поносы или запоры.
Все эти симптомы должны настораживать, особенно если вы самостоятельно принимаете БАДы, содержащие ФК.
Аллергия может выражаться в таких признаках:
- отёк Квинке;
- сыпь на коже;
- анафилактический шок.
Последнее, к счастью, происходит редко, но нуждается в срочном врачебном вмешательстве.
Показания и противопоказания
Данный витамин будет лучше усваиваться, если употребляется в комплексе с С и В12.
Для организма В9 принесёт неоспоримую пользу, если применять его при:
- различных видах анемии;
- приёме контрацептивов через рот;
- дефиците растительной пищи;
- назначении желудочных препаратов — маалокс, фосфалюгель;
- приёме антиконвульсантов;
- воспалительных процессах в кишечнике, в том числе и туберкулёзного характера;
- беременности, особенно на ранних сроках, и в период грудного вскармливания;
- дефиците ФК.
Противопоказан данный БАД, если у вас:
- нарушена всасываемость витаминов группы В и имеется дефицит В12;
- в диагнозе — злокачественное новообразование;
- недостаток железа в организме;
- гиперчувствительность к препаратам с ФК.
Обычно внутрь назначают Фолибер или другие препараты, содержащие данное вещество. Что лучше выбрать из имеющихся БАДов — зависит от потребностей вашего организма и цены.
При вычислении дозировки, нужно учитывать возраст и состояние пациента:
- у детей до 12 лет потребность — от 40 до 200 мкг в день;
- беременным нужно 300-400 мкг;
- при грудном вскармливании матери требуется до 500 мкг;
- взрослым для профилактики — 200 мкг.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом, который учтёт все употребляемые вами препараты, правильно рассчитает необходимую дозу и назначит, как принимать В9. Нельзя в таком деле доверять только отзывам других людей, высказанным на форумах.
Так же вам необходимо внимательно читать инструкции по применению тех или иных таблеток, чтобы не было передозировки.
В каких продуктах он содержится
При нормальной работе кишечника и отсутствии дисбактериоза, в организме вырабатывается некоторое количество фолиевой кислоты. Но она должна поступать и с пищей.
Особенно много её в шпинате и прочей зелени, но нужно учитывать, что при термической обработке овощей и фруктов уничтожается до 95 % данного вещества. Зато в мясе, печени, куриных яйцах оно находится в такой форме, которая частично выдерживает нагревание.
Тем из вас, кто придерживается различных диет для похудения, нужно быть особо внимательными при организации своего питания. Вы должны употреблять достаточное количество белка животного происхождения, не забывая о фруктах и овощах в сыром виде. Ваш стол должен быть полноценным и разнообразным, чтобы не возникало дефицита различных полезных веществ.
Так же важно употребление кисломолочных продуктов с бифидобактериями, для хорошей работы кишечника и поддержки баланса кишечной микрофлоры.
О том, как влияет фолиевая кислота, побочные эффекты которой мы рассматриваем, на организм беременной женщины, вы можете узнать из статьи:
«Фолиевая кислота при беременности»
Не менее важна она для волос, её рекомендуется пить или использовать в виде специальных масок.
Напоследок напомню, что для сохранения молодости и красоты нужно не только правильно питаться, но и много двигаться. И непременно включить в распорядок своего дня гимнастику для лица.
Для этого я предлагаю свой курс «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA», в котором мной подобраны такие приёмы, которые сделают вашу кожу подтянутой, избавят от синяков под глазами, прыщей и лишних складок. Для получения эффекта вам понадобится выделить в день всего 5 или 10 минут вашего времени — и результат порадует вас уже через месяц.
На сегодня всё.
Подписывайтесь на мой блог, рекомендуйте его своим друзьям и знакомым, делитесь ссылками.
Всем пока!
Этой статьей стоит поделиться
Добавить в закладки
Источник