Морские водоросли при запоре

Полезные свойства морской капусты

Морская капуста при запорах Морская капуста, также известная как ламинария, относится к бурым морским водорослям, которые характеризуются богатым набором витаминов и микроэлементов. Обработка водорослей подразумевает проведение их выцеживания из морской воды с последующим приданием им формы, приемлемой ля употребления в пищу человеком.

Практикой многократно доказана высокая эффективность морской капусты при лечении таких болезней:

  • инфекционные поражения области щитовидной железы;
  • онкологические заболевания различной степени сложности;
  • всевозможные формы анемии;
  • разновидности авитаминоза;
  • все степени ожирения.

Морская капуста обладает хорошим иммуностимулирующим действием, она способствует интенсификации течения обмена веществ, убирает запоры и оказывает влияние на текущий уровень холестерина в крови. Также благодаря употреблению в пищу морской капусты происходит улучшение памяти, повышается половое влечение, снижается риск образования тромбов в крови, снижается вероятность развития склероза. Морская капуста восстанавливает силы, помогает бороться с депрессией, предупреждает стрессы.

В чем ее польза при запорах

В ламинарии выгодно сочетаются клетчатка с минеральными солями и это обстоятельство делает морскую капусту прекрасным средством предупреждения возникновения запоров. Она широко используется для предупреждения возникновения атонических запоров, эффективна при необходимости регулировать нарушенные функции пищеварительных органов на протяжении длительного времени.

Для лечения запоров рекомендуется принимать гранулы ламинарии или её порошок. В таких случаях рекомендуется взять одну чайную ложку или её половину сухой морской капусты и размешать её в стакане воды, заполненном на треть или половину. Приём средства следует проводить один раз в сутки в вечернее время перед отходом ко сну. Происходит сильное набухание мелких частиц морской капусты, в результате чего они способствуют раздражению слизистой оболочки кишечной полости. Результатом является возбуждение перистальтики кишечника.

Салат из морской капусты от запора

Рекомендуется всем желающим такой рецепт приготовления салата с добавлением морской капусты при сильных запорах:

  • 50 граммов консервированной морской капусты;
  • 25 граммов свежего морского перца;
  • 60 граммов белокочанной капусты;
  • 15 граммов свежего огурца;
  • 15 граммов растительного масла;
  • 15 граммов зелёного лука;
  • одна столовая ложка сахара;
  • половина столовой ложки соли.

Способ приготовления салата следующий. Капуста белокочанная тщательно очищается и тонко нашинковывается, после чего немного отжимается и натирается с добавлением соли. Далее необходимо разрезать сладкий перец и также нашинковать его, предварительно удалив семена. Затем надо также мелко выполнить нарезку свежего зелёного лука. После этого подготовленная предварительно морская капуста соединяется с овощами. В состав салата добавляются мелко нарезанные огурцы, всё заправляется сахаром, солью и растительным маслом. Салат располагается в салатнике и оформляется при помощи свежих огурцов, после чего посыпается зелёным луком.

Рекомендуется при приготовлении такого салата использовать морскую капусту свежую или недавно замороженную. Она обязательно предварительно промывается и нарезается продолговатыми кусками, длиной около 30 сантиметров. Её проваривают в открытой кастрюле в течение четверти часа, после чего охлаждают и нашинковывают мелкой соломкой. Приготовленная таким образом морская капуста прекрасно выполняет функцию полуфабриката.

Сушеная ламинария

Сушёная ламинария представляет собой морскую капусту, наибольшая польза которой заключается в обильном содержании йода в ней. Также сушёная ламинария содержит в своём составе большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых для полноценного функционирования здорового человеческого организма.

Сушёная ламинария активно применяется в качестве пищевой добавки к всевозможным блюдам ради достижения эффекта похудения. Еда от добавления ламинарии своего вкуса не меняет, зато полезность её повышается. Для достижения стабильного эффекта похудения следует употреблять никак не меньше 300 граммов ламинарии в течении недели.

Применение сушёной ламинарии бывает не только внутренним, она также используется и наружно, из неё приготавливаются косметические маски для лица. Она применяется при этом в сочетании с разными компонентами, в частности с мёдом и соком лимона.

Порошок ламинарии при запорах

При хронических запорах рекомендуется следующий вариант применения порошка из морской капусты. Порошок ламинарии в объёме одной чайной ложки заливается водой тёплой в объёме одного стакана, размешивается и выпивается один раз в сутки на ночь. Курс лечения рассчитан на срок от десяти дней до одного месяца.

Порошок из ламинарии считается качественным, проверенным средством лечения запоров. Он способствует стабилизации работы кишечника и широко применяется при необходимости лечения запоров. Также это достаточно качественное, эффективное средство для лечения дисбактериоза.

Похожие статьи:

Подсолнечное масло при запорах

Домашнее средство от запора

Клетчатка от запора

Мед при запорах

Травы от запора

Источник

С какого возраста можно давать морскую капусту детям?

Не будет ли проблем с животиком?

Shooi­k
[21.4K]

3 года назад

Морская капуста содержит много клетчатки и может вызвать небольшое послабление стула. Если у вас запор, то не бойтесь употреблять в пищу морскую капусту, а если же наоборот, диарея, то лучше с этим продуктом повременить. Морская капуста очень полезна, содержит много йода, поэтому в рацион ее вводить очень полезно, но в разумных количествах!

система выбрала этот ответ лучшим

Морская капуста за счет клетчатки обладает послабляющим свойством на толстый кишечник, регулируя стул.

Чем удобно, что морскую капусту можно есть в любом виде.

Но,детям есть ее не рекомендуется в малолетнем возрасте,примерно,лет с 5 — 6 можно давать немного и то при вкусовом предпочтении и для разнообразия детского рациона.

Из личного опыта: я давно покупаю в аптеке сухую морскую капусту — ламинарию и использую ее вместо соли в летних салатах: огуречный, помидорный — чаще всего. Просто добавляю сметану и посыпаю сухой морской капустой вместо соли! Весь секрет в том и есть, что салат как бы без соли,соль имеется в сухой морской капусте. На небольшую чашку добавляю примерно 1 — 2 чайных ложки сухой ламинарии.Выглядит она как размельченные листики.Вкус необычный, салатик выглядит красиво. Попробуйте!

-Irink­a-
[131K]

более года назад

Для тех, кто любит употреблять морскую капусту (ламинарию) в пищу, стоит знать её особенность к послаблению кишечника.

Ламинария относится к категории продуктов, которые обладают слабительным эффектом.

Поэтому стоит употреблять её в меру.

AVave­r
[6.3K]

4 года назад

ЗВЕЗДОЧКА НА НЕБЕ, ламинария или она же морская капуста скорее слабит, чем крепит. Особенно если переесть ее в большом объеме и точно если передержать открытой в холодильнике.

tan36­9
[26.9K]

2 года назад

Морская капуста (ламинария) самый действенный, натуральный способ от запоров, не вызывающий негативных побочных действий и привыкания. Она содержит много клетчатки, кальция, фолиевой кислоты, витаминов К и С, а также магния, которые необходимы для пищеварения.

Тем, кто страдает этим недугом необходимо включить в ежедневное меню этот продукт, особенно в виде салатов. Приобрести его можно в аптеке, в сушеном виде или в продуктовых магазинах — готовые салаты, или в замороженных брикетах, а потом отварить её и приготовить салат на ваш вкус. Взрослым следует принимать по 1 столовой ложке порошка на стакан воды, а детям по 1 чайной ложке. Позывы на дефекацию начинают где-то после одного часа, так и через 8 часов. Поэтому лучше в это время находится дома. Детям в малом возрасте не стоит давать морскую капусту, а только в возрасте с пяти — шести лет.

TextE­xpert
[103K]

более года назад

Ламинария слабит, причем наибольшей способностью в этом плане отличается сушеная ее разновидность. Как вариант — идете в аптеку и покупаете пачку ламинарии (слоевища сушеные). Она обычно реализуется в дробленном виде. Набираете ложечку (чайную) и добавляете в стакан однодневного кефира. Размешали, дали немного (минуты 3-4) настояться и выпили. Можно ли детям давать? Сложно сказать, поскольку разжевать качественно ее не получится. Разве что в кофемолке размолоть сухую разновидность. Возможно и есть ее ребенок не пожелает, все же привкус есть. Посоветуйтесь с врачом, но с 3-х лет вполне можно понемногу добавлять, но при этом нужно следить, чтобы не было аллергии.

Maste­r-Marga­rita
[85.4K]

более года назад

Чтобы был именно послабляющий эффект, надо запивать морскую капусту большим количеством воды.

Сухая ламинария продается в аптеке.

Там как раз написано, что капуста будет разбухать в кишечнике, и на этом ее свойстве эффект и зиждется. Она не переваривается нашим организмом, а служит лишь кормом для некоторых наших бактерий, которые могут расщеплять ту целлюлозу, которую мы не можем расщепить.

А ребенку ее можно смолоть в кофемолке и добавить, например, в гречневую кашу. В таком виде морская капуста тоже будет действовать.

Kasss­andra
[89.3K]

3 года назад

Морская капуста считается послабляющим продуктом и по опыту могу сказать, что это так и есть.

Не стоит давать купусту маленьким детям, да и прожевать ее касественно они ее не смогут лет до двух, так что можно ориентироваться на возраст примерно 2-3 года. Но не факт, что ребенок

согласится ее попробовать, не то, что съесть. Много и не надо предлагать, можно в каком-нибудь салатике, чтобы ребенок ее не заметил.

Гроза в начал­е мая
[13K]

более года назад

Мои дети очень полюбили салат из морской капусты с яйцами.Я задалась вопросом: каким образом этот продукт влияет на организм и характер стула? Ведь этот вопрос часто заботит мам. Источники подсказывают,что морская капуста оказывает послабляющий эффект.

А по поводу возраста ребенка и употребления морской капусты нашла вот такую информацию:

Морские водоросли при запоре

Муроч­ка полос­атая
[251K]

3 года назад

Не сильно люблю морскую капусту, но время от времени ее покупаю и пытаюсь в себя запихнуть, ведь ламинария — отличный источник йода, который так необходим для правильной работы щитовидной железы.

Так вот я заметила, что после того как покушаю эти морские водоросли, то организм действительно слабит, что впрочем тоже неплохо.

секле­та
[169K]

2 года назад

Морская капуста настолько хороша, что на е действие даже не обращаешь внимание.

Маме 91 год, я пытаюсь почаще зимой давать ей морскую капусту, так она действует как легкое слабительное — так что достигается двойная польза — мамин организм и йод получает, и действует слабительное.

Знаете ответ?

Источник

БАД от запора можно разделить на две большие группы: «радикальные» (фармацевтические сильнодействующие слабительные) и щадящие, чаще всего природные средства. Наша компания — сторонник естественных помощников пищеварению. В этой статье представляем вам ассортимент продуктов УнИК «Литораль», которые помогут мягко, без травмирующего действия на организм, избавиться от деликатной проблемы, очистить кишечник и сбросить лишний вес.

Морские водоросли — лучший БАД от запора

Не случайно диетологи советуют людям, страдающим запорами, есть побольше овощей, фруктов, злаков — все дело в том, что эти продукты содержат в большом количестве пищевые волокна.

Пищевые волокна (наиболее известны следующие их виды: клетчатка, пектины, целлюлоза, лигнин) — это компоненты растительной пищи, которые не перевариваются в желудочно-кишечном тракте, но являются питательной средой для размножения полезной микрофлоры, а также выполняют важные пищеварительные (удерживая воду, способствуют скорейшему насыщению, формируют пищевой комок, стимулируют работу поджелудочной железы) и очистительные функции в кишечнике (выводят токсины и вредный холестерин, размягчают каловые массы, усиливают перистальтику кишечника).

Великолепным источником пищевых волокон в зимнее время, для людей с несбалансированным питанием, страдающих запорами, для спортсменов, использующих в рационе средства с высоким содержанием протеина, могут стать бурые морские водоросли фукус и ламинария (или морская капуста).

Морские водоросли содержат большое количество пищевых волокон (пектины), которые обладают лечебным действием и применяются при расстройствах пищеварительного тракта. Пектины морских водорослей:

  • способствуют размножению полезной микрофлоры в кишечнике, выработке витаминов группы В (прежде всего В12);
  • уменьшают потерю воды организмом, предотвращая образование каловых камней;
  • активизирует перистальтику и эвакуаторную функцию кишечника;
  • связывают и выводят многие токсины и яды: уменьшают всасывание организмом потенциальных канцерогенов, снижают поступление холестерола в организм за счет его накопления на частицах волокна, является хорошим энтеросорбентом тяжелых металлов и радиоактивных элементов;
  • снижают процессы гниения в кишечнике;
  • усиливает секрецию пищеварительных желез.

Плюс морские водоросли имеют дополнительное преимущество перед специализированными БАД от запоров — фукус и ламинария оказывают мощное общеукрепляющее действие. За счет содержания органического безопасного йода фукус и ламинария поддерживают нормальную работу щитовидной железы, положительно влияя на обмен веществ. Также морские водоросли укрепляют иммунитет и сердечно-сосудистую систему.

БАД от запора «Фукус» и «Морская капуста»
помогут наладить пищеварение и нормализовать стул

БАД от запора «Альга Филлум»

БАД от запора «Альга Филлум» включает в себя:

  1. Пектины бурых морских водорослей, действие которых усиливают и дополняют следующие компоненты.
  2. Комплекс лекарственных растений:
  • трава артишока посевного входит в состав многих желудочно-кишечных БАД в качестве вспомогательного средства для лечения диспепсических расстройств (замедленное пищеварение, тошнота, метеоризм, колики ЖКТ), стимулирования работы печени и оттока желчи.
  • корень лопуха оказывает обволакивающее и ранозаживляющее действие на слизистые оболочки ЖКТ, благодаря чему отвары корня лопуха часто используются в народной медицине для лечения гастритов, язв желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • семена подорожника большого придают БАД «Альга Филлум» дополнительное противовоспалительное действие, хорошо снимая воспаление слизистой кишечника.
  • плоды фенхеля оказывают спазмолитическое (особенно в отношении органов брюшной полости), ветрогонное, желчегонное, легкое послабляющее действие.
  • корни аралии маньчжурской способствуют активации ферментных систем и оказывают общее тонизирующее действие на организм.
  1. Пивные дрожжи — эффективный стимулятор секреции желез желудка, поджелудочной железы, кишечных желез, что способствует более быстрому и качественному перевариванию пищи и прохождению ее по ЖКТ. Также дрожжи способствуют повышению тонуса ЖКТ (улучшается его моторная функция) и усилению всасывательной способности тонкого кишечника.

    Кроме того, дрожжи — это удачное сочетание витаминов (особенно группы В) и биологически полноценных белков, благодаря которому улучшается обмен веществ и усвоение белков из пищи.

Показания к применению БАД «Альга Филлум» (морские водоросли + комплекс лекарственных трав + пивные дрожжи): несбалансированное питание с высоким содержанием белков и жиров, хронические запоры, метеоризм, профилактика рецидивов язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, геморрой, интоксикации (пищевые, инфекционные, алкогольные), профилактика онкозаболеваний кишечника, йодпрофилактика.

БАД от запора «Хитозан Альга Плюс»

БАД от запора «Хитозан Альга плюс» — это микс бурых морских водорослей и природного полимера хитозана (порошок из панциря ракообразных).

Хитозан — вещество перспективное во многих направлениях медицины (выводит жиры и холестерин, защищая сосуды и способствуя похудению, иммуномодулятор, онкопротектор, антиоксидант, укрепляет кости и хрящи, ускоряет заживление ран и т.д.), в том числе и в гастроэнтерологии. Хитозан действует на ЖКТ в следующих направлениях:

  • как биологическая целлюлоза (пищевые волокна) хитозан способствует формированию каловых масс и улучшает перистальтику кишечника, что ведет к стабилизации частоты стула и устранению вздутия живота. Поскольку хитозан ускоряет продвижение каловых масс, их контакт со стенками кишечника сводится к минимуму, значительно уменьшая всасывание токсинов в кровь; также, хитозан, разбухая, механически «вычищает» ворсинчатую полость тонкого кишечника, восстанавливая нормальный процесс пищеварения (профилактика онкологических заболеваний кишечника).
  • Хитозан — мощный энтеросорбент: выводит токсины, соли тяжелых металлов, радионуклеиды, лекарства, консерванты, красители и т.д. При этом хитозан, в отличие от активированного угля, не адсорбирует важные питательные вещества, сохраняя в норме витаминно-минеральный баланс организма.
  • Хитозан, связываясь с желудочной кислотой, превращается в гелеобразную массу, которая, обволакивая слизистую желудка и кишечника, снимает воспаление и способствует заживлению эрозий и язв.
  • Хитозан нормализует липидный обмен, что крайне важно для работы печени и при ожирении. Ион хитозана имеет положительный заряд, что позволяет ему «притягивать» и блокировать усвоение любых жиров, имеющих отрицательный заряд иона (в последствии выводятся с калом).
  • Хитозан является фактором роста для полезной микрофлоры кишечника (отмечается увеличение образования бифидобактерий и их лучшая фиксация в просвете кишечника).

Показания к применению БАД «Хитозан Альга плюс» (морские водоросли + хитозан): нарушения работы желудочно-кишечного тракта (дисбактериоз, запоры, гастриты), язвы желудка и 12-перстной

кишки в стадии ремиссии, пищевые отравления, интоксикации (в том числе и алкогольные), избыточный вес, целлюлит, йодпрофилактика, атеросклероз.

Источник