Морская капуста при запоре отзывы

Запором считается нарушение работы кишечника, характеризующееся замедленной и затрудненной эвакуацией каловых масс.

Клиническая картина

При несистематической дефекации (опорожнении) кал приобретает повышенную сухость и твердость, вследствие чего его продвижение по кишечнику становится затрудненным, из-за чего снижается выделяемое количество кала. Это приводит к неполному опорожнению кишечника и вызывает ряд неприятных симптомов:

• боль в заднем проходе,
• газообразование,
• тяжесть внизу живота,
• боль в животе,
• геморрой,
• трещины анального отверстия.

Причины запора

• нарушение моторики кишечника;
• отсутствие в рационе продуктов, богатых растительной клетчаткой;
• употребление недостаточного количества жидкости;

• малоподвижный образ жизни;
• психоэмоциональные расстройства;
• побочные действия некоторых лекарственных препаратов;
• аномалии в толстом кишечнике;
• гормональные нарушения;
• беременность.

Как видно, причин для возникновения запора достаточно много. Если эта проблема существует в течение длительного времени, необходима консультация врача и полное медицинское обследование.

Что нужно знать: Иногда, запор возникает из-за кулинарного пристрастия к определенным продуктам, которые имеют свойство ослаблять перистальтику кишечника, что в свою очередь приводит к затрудненной дефекации. При этом состоянии всегда важно правильно откорректировать свой рацион.

Продукты, которые нужно исключить из своего меню

• Крепкий чай,
• кофе,
• красное вино,
• какао,
• черный шоколад,
• белый хлеб,
• сдобную выпечку,
• кисель,
• рис,
• протертые супы,
• цельное молоко,
• твердый сыр,
• жилистые сорта мяса.

Для кишечника, тем более для «ленивого», полезны овощи и фрукты, содержащие грубую, растительную клетчатку, а так же продукты, имеющие послабляющий эффект.

Что нужно включить в свой рацион

• Молочные продукты (суточный кефир, простокваша, кумыс, сыворотка);
  
• каши (гречневая, овсяная);
• хлеб (ржаной, отрубной);
• овощи (капуста, свекла, морковь, репа, помидоры, тыква, редька, щавель, кукуруза);
• фрукты (яблоки, абрикосы, сливы, вишня, инжир, дыня, арбуз);
• ягоды (смородина, брусника, черника, облепиха, калина);
• напитки (белое вино, квас);
• любое растительное масло.

У народной медицины есть масса простых, эффективных рецептов, следуя которым, можно нормализовать стул, избавиться от кишечного дискомфорта и вернуть радость жизни.

Что поможет наладить работу кишечника

Лечим запор рассолом:

• огуречный или капустный рассол пьют при запорах в чистом виде 3 р. в сутки по стакану;

• в половине стакана огуречного рассола растворить 20 гр. меда, выпить за 31 мин. до еды 4 р. в сутки;

• в половине стакана капустного рассола развести маленький кусочек дрожжей. Пить перед каждым приемом пищи.

Соки от запоров

При атонии кишечника рекомендуют пить сок редьки, морковный, томатный, свекольный, вишневый, тыквенный и яблочный соки.

Фруктовые чаи и отвары

• Кожуру среднего зеленого яблока залить стаканом кипятка. Пить при запорах до 6-ти раз в сутки;

• Свежие или мороженые плоды вишни (1 ст. ложку) залить стаканом вскипевшей воды. Настоять. Пить чай до 6-ти раз в сутки;

• 3 столовых ложки сушеных плодов вишни залить 0,6 л. воды. Варить под закрытой крышкой 7 минут. Настоять и выпить весь объем в течение суток.

Что нужно знать:
прием любых слабительных средств нужно чередовать, меняя их каждые 10 дней. Это нужно для того, чтобы избежать привыкания организма к тому или иному лекарственному, либо натуральному слабительному препарату.

Ягоды с медом

Сырые ягоды калины, черники, брусники подавить и смешать с медом. Принимать натощак по столовой ложке.

Тыква с медом

• Сырую тыкву натереть на крупной терке и смешать с медом. Съедать по 0,5 стакана трижды в сутки при спастических запорах.

• Тыкву порезать на крупные кусочки и испечь в духовке. Достать из духового шкафа, остудить. Сверху полить медом или присыпать сахарной пудрой. Такое лакомство оказывает хороший, послабляющий эффект. В день съедать нужно по 10 кусочков печеной тыквы.

Яблоки с квашеной капустой

Яблоки очистить от кожуры, натереть на крупной терке и смешать с таким же количеством квашеной капусты. Съедать салата нужно по половине стакана натощак. Смесь яблок и капусты производит очистительный эффект.

Кефирно-масляная смесь

В стакан суточного кефира налить 10 гр. подсолнечного масла и тщательно размешать. Выпить маленькими глотками перед сном. Наутро, обычно, после этой смеси появляется желание опорожнить кишечник.

Морская капуста 

Сухую ламинарию измельчить в кофемолке и добавлять по 1 ч. ложке порошка в супы и салаты. Растение обладает послабляющим действием и применяется при атонии кишечника.

Клизма со свекольным отваром

30 гр. свеклы залить 0,6 литр. воды, кипятить в течение получаса. Настоять и процедить. Такую клизму рекомендуют ставить при длительных запорах.

Натуральные слабительные средства

Курага и чернослив

Способ приготовления

Курагу и чернослив, взятые по 400 гр., пропустить через мясорубку и соединить с одной пачкой александрийской сены. Траву тоже можно измельчить аналогичным способом. Добавить в полученную массу 200 гр. меда и тщательно перемешать.

Как принимать

Дозировку нужно подбирать индивидуально. Обычно начинают прием с 1 чайной ложки. Употреблять средство нужно во время ужина, запивая теплой водой.

Сок алоэ с медом

Способ приготовления

Срезать нижние листья растения, которые крупнее и старше. Положить их на 10 дней в холодильник. Отжать сок и смешать его с медом в соотношении (150:300). Хранить лекарство в холодильнике.

Как принимать

Употребляют средство дважды в сутки (натощак и перед сном) по одной ложке столовой, запивая прохладной водой.

Трава сены, кора крушины, семя льна

Эти лекарственные растения можно купить в аптеке. Готовить и принимать отвары и настои необходимо согласно инструкции.

Что нужно знать:лекарственные растения, обладающие слабительным действием, противопоказаны при: 

• аппендиците;
• воспалительных процессах брюшной полости;
• кишечной непроходимости;
• острых лихорадочных состояниях.

В качестве слабительных не рекомендуется использовать вазелиновое и касторовое масло, а так же нужно избегать приема солевых слабительных (глауберовой соли, сернокислой магнезии и др.) Эти средства оказывают отрицательное действие на функцию кишечника.

Четыре практических рекомендации

                             I.      

После пробуждения, прежде чем встать с постели, нужно сделать несколько простых упражнений:

• лежа на спине подтягивать поочередно к груди согнутые в коленях правую и левую ноги. Повторить по 10 раз для каждой ноги;

• повернуться на правый бок и проделать то же самое упражнение для левой ноги;

• повернуться на левый бок и повторить то же для правой ноги;

• лечь на спину и 10 раз подтянуть к груди согнутые в коленях сразу обе ноги.

Что нужно знать: легкие физические нагрузки необходимы для укрепления мышц брюшной стенки кишечника и стимуляции его двигательной активности. Простые упражнения приведут кишечник в тонус и заставят его работать.

                          II.       

Сразу после сна рекомендуется выпить стакан теплой воды с добавлением 5 гр. меда.

Медовый раствор обладает слабительным свойством, а так же, выпитый натощак стакан воды разогреет кишечник и побудит его к действию.

                       III.             

Необходимо соблюдать правильный режим питания и питья. Кушать нужно 5 р. в сутки с перерывами между приемами пищи в 3 часа. Количество жидкости, включая первые блюда, должно составлять 1,5-2 литра. Строго соблюдать режим питья необходимо для размягчения каловых масс и улучшения продвижения их по толстому кишечнику.

                       IV.             

Людям, страдающим запорами, нужно как можно больше двигаться. Малоподвижный образ жизни только усугубляет имеющуюся проблему. Легкие физические упражнения, ходьба пешком, велоспорт, плавание, лыжные прогулки, правильное питание, натуральные слабительные средства помогут отрегулировать работу кишечника, избавиться от запоров и улучшить качество жизни.

Что нужно знать: во избежание нарушения водно-солевого обмена, слабительные препараты длительно принимать не следует. 

Будьте здоровы.

Krek-1985

https://irecommend.ru/content/ya-byla-v-uzhase-chto-eto

Многие девочки которые отращивают волосы пишут, что принимают ламинарию, но я же не хуже)

Купила и ждала результатов, тем более что у меня часто был дефицит йода и мне прописывали йод актив. И вот через неделю я преобразилась, все лицо было усеяно красными воспаленными прыщами или даже скорее нарывами которые чесались и болели! У меня такого никогда не было, проходили они более двух недель, и чем я только их не мазала. В общем и новый год и день рождения я встретила во всей красе.

Коробочка пылится на полке, так и не знаю что с ней делать.

Nadezhda06061991

https://otzovik.com/review_4131880.html

Достоинства:

Дешево, сходить разок нормально в туалет

Недостатки:

Раздражает желудок, на вкус не очень

Купила Ламинарию дабы почистить организм, после кучи отзывов, что еще и похудеть можно. Пила согласно инструкции по чайной ложки раз в день, я принимала на ночь. Эффекта которого я ожидала так и не получила. Единственное это раздражение желудка, после этого чуда средства еще месяц пила прибиотики дабы вернуть организм в прежднее состояние. Стоит не дорого, на раз как слабительное сойдет, но на от вкуса далеко не в восторге т. к. Выпить удавалось с большим трудом. Ах да… Перед работой лучше не использовать. После первого применения начала чувствовать боль в животе на второй день начались вздутия. Спустя неделю я прекратила. Хотя курс рассчитан на более длительное время.

Денис Макурин

https://флап.рф/Медицина/Морская_капуста_(ламинария)/Отзывы/7272514

Не знаю ни одного мужика, который бы во время обеда сказал:» Вот бы сейчас 50 грамм водочки, да морской капустки». Как по мне, так Морская капуста (ламинария) — гадость, каких поискать. Водочка же, совсем другое дело.

Вкус, у этих морских водорослей — ужасный, а запах так вообще, хоть стой, хоть падай. Оно и понятно, ведь кто и чем, там на дне морском, о них только не тёрся. Начиная от камбалы, заканчивая русалками с водяным. Подозреваю, что последний так вообще, именно из морской капусты, себе штаны шьёт.

Единственный, кто ест морскую капусту с удовольствием, так это женщины и моя кошка Ксюша (предательница). Но женщины, в принципе, всегда были странными, потому что они и брокколи едят с удовольствием.

Ирина

Отзывы об использовании ламинарии для похудения

Принимаю ложку сухой водоросли уже 6 день. Минус 4 кг. Трудность состоит в регулярности приемов пищи. 5-6 раз в день, вместо привычных 2-3.Это серьезно. Однако результат на лицо.

Индигирка

https://nashemnenie.com/krasota-i-zdorove/59567-lekarstvennye-rasteniya-ooo-quotlek-squot-laminarii-sloevischa-morskaya-kapusta.html

Обертывания для бедер и живота с помощью ламинарии сушеной да в домашних условиях — это звучит! И кажется, что сиё — просто и беспроблемно, а результаты — наишикарнейшие… если верить тому же тырнету, то объемы тают на глазах благодаря слоевищам ламинарии для похудения, тело подтягивается с изумительной стройностью… и вообще, что ещё надо для полного щщассья?..

На деле всё оказалось немножко не так.

…Насчет стоимости — мне мой пакетик обошелся ровно в 35 рублей, и его хватило на 7 применений. Это много или мало?.. Или у меня какие-то неправильные водоросли?

А насчет того, что порошкообразную смесь водорослей (а моя сушеная ламинария как раз из таких…) нужно развести водой и нанести получившуюся смесь на проблемные участки тела…

…Заливаем небольшим количеством горячей воды (не кипяток). Ламинария тут же разбухает -​Но водички явно маловато , я подлила ещё -​Ламинария разбухает ещё больше — Ждем, когда остынет и перемешиваем —

Всё — наша смесь готова! И она только внешне выглядит как спокойная и послушная смесь для обертывания, нанести которую на тело — рез плюнуть.

Потому что на деле данная смесь — это что-то с чем-то!.. ЭТО — противно-склизкое на ощупь, которое просто невозможно качественно и равномерно распределить по коже — какие-то липкие комочки, их невозможно размазать (как, например, глину или мед), ЭТО можно только аккуратно вбивать в кожу тела легкими похлопываниями, стараясь более-менее равномерно распределить-прилепить кусочки-комочки ламинарии и еённую слизь.

…Результат — хоть и НЕ нравится мне ламинария, но — я не могу не признать, что обертывания из ламинарии наиболее бережно уменьшают объемы живота и подтягивают кожу тела (я в основном именно на живот и наносила), и, хоть и сдулся животик кое-как — но, ящитаю, сам порошок ламинарии здесь сыграл не главную роль, т.к. параллельно использовались и другие средства комплексно.

Буду ли я ещё раз делать обертывания из ламинарии? Возможно. Но только летом и на природе.

Вывод: если вам интересно попробовать — почему бы и нет?.. А лично я поняла для себя, что обертывания должны приносить удовольствие и релакс… а не нервничанье по поводу того, что очередной кусочек-комочек ламинарии, с таким трудом пришпиленный к определенному участку кожи, взял и отвалился ещё до того, как ты замоталась в пленку!.. Р-рр-раздражает, знаете ли.

Поэтому процедура обертывания ламинарией не стала моей любимицей.

Ална

https://www.piluli.ru/product/Laminarii_sloevischa_Morskaya_kapusta/review

Чудесный препарат для нормализации пищеварения! В последнее время для меня этот деликатный вопрос стоял очень остро. Что только не перепробовала и Дюфалак и Бисакодил (от него очень болезненные спазмы, но эффект тоже ощутимый), а чернослив и кисломолочное стали моими спутниками каждый день. Но все равно запоры не прекращались, пока я не познакомилась с Ламинарией! Теперь проблем нет! Все систематически, мягко и быстро))) Организм доволен — я тоже!)) А еще из неё просто чудесные маски для лица и обертывания от целлюлита можно делать! Рекомендую!

Автор

https://www.piluli.ru/product/Laminarii_sloevischa_Morskaya_kapusta/review

Прекрасная добавка. Можно вместо соли добавлять в пищу, и это очень актуально, потому что от обычной соли могут возникнуть отёки. И просто вкусно.rnМне нравится. Взяла себе, знакомым, маме.. Если ещё смешать с ложечкой льняного масла..мм…

Наталья Паладий

https://irecommend.ru/content/nedorogo-deistvuet-kak-salonnaya-protsedura

Девочки, девушки, женщины! Обязательно попробуйте!

Вооружившись информацией о полезности ламинарии, отправилась в аптеку. Увидела и купила упаковку Ламинарии слоевища (морская капуста).

Коробочка картонная, внутри белый бумажный пакетик с 50 гр. содержимого. Цена около 80 рублей.Сама капуста измельчена на мелкие кусочки.

Ламинария полезна как для внутреннего так и для наружного применения, так как содержит такие микроэлементы как: йод, азот, железо, марганец, калий; витаминчики, кислоты — все что так необходимо нашему организм особенно весной!.

Маска из ламинарии способствует очищению пор и помогает бороться с прыщиками, устраняет жирный блеск, питает кожу, омолаживает и повышает ее тонус.

Я использовала ее 2 раза как маску для лица. Насыпаю 2-3 чайные ложечки, заливаю 5-6 ложек кипятка и настаиваю около минут 10. Кожа у меня комбинированная. Маску держу 30 минут, потом смываю теплой водой.

Эффект очень хороший — кожа становится сияющей, подтягивается, становится более упругой, буквально оживает и молодеет)))

Недорогая, но при этом качественная и полезная процедура для лица. Ламинария натуральная, поэтому конечно же рекомендую ее. Думаю можно добиться еще большего положительного эффекта, если не забывать и не лениться применять ее курсом.

Frau Anchous

https://irecommend.ru/content/must-have-kazhdoi-zhenshchiny

Никогда не разделяла фанатизма многих по поводу различных натуральных масок а-ля «натритесь настоянными на коньяке картофельными очистками и будет вам -15 лет и густая шевелюра». Но когда в известной социальной сети мне 15-й раз вылезла реклама чудо-маски из ламинарии,я поддалась чувству толпы и зашла после работы в аптечку. Нет,фанаткой картофельных очисток я по прежнему не стала,но ламинария теперь у меня есть постоянно. Маска действительно творит чудеса.

Как я уже прочитала после, ламинария-это коллаген в чистом виде. Т.е. все эти дорогущие коллагеновые косметические маски,которые продаются в магазинах-выжимка из ламинарии с добавлением дополнительной химии. А как говорится в известной цитате,если нет разницы,зачем платить больше?

Конечно,очевидный эффект наступает не сразу,а после 3-5 применения. После первого раза просто напитанная кожа без ощущения стянутости. После 3 ( с регулярностью применения через 2 дня) я глянула в зеркало и ахнула-морщинки,особенно мимические на лбу,если и не совсем исчезли,то заметно разгладились. После такого эффекта я как фанатичный суслик стала обмазываться 3 раза в неделю водорослью и нарвалась на другой эффект-аллергическую реакцию. После чего вывела золотое правило применения, надеюсь, вам оно тоже пригодится:

1.Идеальная частота применения-2 раза в неделю. На лице держать 15-20 мин.

2. Для более удобного нанесения ( с этой проблемой столкнулись все, ламинария слизкая и достаточно крупными частицами,с лица ползет) ее нужно перемолоть в кофемолке или блендере в муку. Для совсем удобного и комфортного удержания на лице,но с небольшими потерями эффективности, можно перемолоть с овсяными хлопьями в пропорции 1:1.

3. Для наибольшего эффекта можно либо добавить в маску, либо намазать после нее лицо маслом зародышей пшеницы/виноградных косточек/миндальным.

И не забывайте,что как любой достаточно активный продукт, ламинария может принести вред, ориентируйтесь на свое самочувствие и состояние здоровья!

Всем неземной красоты!

Mishka22

https://otzovik.com/review_1939913.html

Достоинства:

маски для лица, добавляем в пищу, много питательных веществ, йод

Недостатки:

противопоказания

Всем доброго времени суток!
Сегодня хочу написать отзыв о Ламинарии слоевища или просто морская капуста. Сушеную морскую капусту можно купить в аптеке, сейчас очень подорожала, последний раз покупала ее за 67 рублей, хотя раньше она стоила 30.
Это невероятно полезная штука, которая доступна каждому.
Во-первых, в ней содержится йод, это незаменимый элемент для человека. Я перемалываю в кофемолке, получается порошок ламинарии и использую его в пищу, добавляю в разные блюда, замещая соль. На вкус ламинария напоминает морскую соль, поэтому она намного вкуснее обычной соли, да и полезнее в 100 раз!
Ламинария полезнее соли, т. к. она выводится из организма и не откладывается нигде в организме.
Также я делаю маски для лица с ламинарией. Немного порошка ламинарии заливаю теплой водой примерно 1:5, через 20 минут она набухнет. Добавляю в смесь немножко оливкового или персикового масла и наношу на лицо. Через 15 минут можно смывать теплой водичкой. Эффект у этой маски потрясающий — быстрая подтяжка лица, как после дорогой процедуры в салоне. Но рекомендуется сначала хорошо очистить кожу лица, т. к. питательные вещества проникают в кожу лица очень хорошо.
Также ламинарию можно использовать, как мягкое слабительное средство, поэтому ее активно применяют в диетах и похудении.
Но не стоит забывать и о противопоказаниях к применению.
Желаю всем здоровья и красоты!

sweta1141

https://otzovik.com/review_719936.html

Достоинства:

натуральная, доступная, подтягивает и разглаживает кожу!

Недостатки:

не удобно наносить, много сыпится

Так как в данный момент я сижу на диете, то обертывания для моей кожи просто необходимы. Они прекрасно подтягивают кожу, и не дают ей обвиснуть. 
В поисках подходящего средства для своих ножек и живота решила, что нужно остановить свой выбор на натуральных средствах. Поэтому я выбрала ламинарию. Выбор пал именно на неё, так как это будет нейтральным обертыванием. А горячие обертывания при моем варикозе противопоказаны! В аптеке она продается в пакетике, упакованном в коробочку. В моем случае ламинария попалась измельченная, в виде маленьких кругляшков диаметром 3мм. Одного пакетика хватает на одно обертывание. 
Для приготовления водорослей, их необходимо сперва пересыпать из пакетика в пластиковую посудину, затем залить горячей или теплой водой. Количество воды нужно определять на глаз. Я первый раз 3-4 раза ещё потом доливала воду. Консистенция должна получиться слегка жидковатой, но чтобы водоросли не плавали в воде. Далее нужно подождать 20 минут для того, чтобы водоросли разбухли. Если будут слишком сухими, то можно перед нанесением добавить ещё немного воды! 
Водоросли имеют достаточно специфический запах, но я бы не сказала, что он прям уж такой неприятный. Когда водоросли разбухают, она становятся на ощупь довольно таки скользкими. Так же они имеют соленый вкус.
Пока водоросли разбухают, самое время хорошенько обработать проблемные участки скрабом. Лично я использую сейчас смесь из кофе нерастворимого, морской соли и геля для душа. Все это я наношу на жесткую мочалку и хорошенько ей растираю все тело. Такая процедура усиливает кровоток, снимает ороговевшие слои кожи и тем самым усиливает эффект от самих обертываний.
После такого пилинга кожи можно наносить водоросли на тело. Делать это необходимо только в ванной или в душевой кабине, так как при нанесении очень много водорослей попросту осыпается. Для равномерного их нанесения лучше всего это делать похлопывающими движениями. После нанесения необходимо обернуть эти места пищевой пленкой. Советую использовать не обычную пленку, а пленку-стрейч. Она немного подороже, но и хватает её на долго и ей оборачиваться намного удобнее.
В таком виде необходимо продержаться 1 час. Затем все это можно с себя снять ополоснуться теплой водой без использования мыла или геля для душа.
Такие обертывания необходимо делать курсом из 12-15 процедур 2 раза в неделю без прерываний. Ламинария прекрасно разглаживает и подтягивает кожу и устраняет выраженный циллюлит.

Мария Павлова

https://флап.рф/Медицина/Морская_капуста_(ламинария)/Отзывы/6741339

Ламинарию я использую как маску для лица.  Такой рецепт узнала давно.

Результат мне нравиться, морщинки конечно не исчезают, но кожа выглядит свежей и немного подтянутой. Сушеная ламинария продается в любой аптеке, у меня лично 50р упаковка.

Беру пару чайных ложек сушеной ламинарии, добавляю несколько чайных ложек кипятка, чтоб набухла, добавляю пару капель лимона, и 1 чайную ложку меда. Перемешиваю и на лицо, только у меня маска немного течет, поэтому лучше прилечь на 10-15 минут. Но в основном я ее использую когда принимаю расслабляющие ванны. 

Применяю такую маску 3-4 раза в день. Результат, свежая, бархатная, подтянутая кожа.