Молоко во время изжоги при беременности
Высокая кислотность желудка и некоторые патологии в ЖКТ провоцируют жжение в пищеводе и в животе, называемое в народе – изжогой. На сегодняшний день существует много способов борьбы с этим неприятным явлением. Одним из народных методов ее устранения является молоко. Этим способом пользовались предки, которые вынуждены были обходиться без современных медикаментозных препаратов. Но как узнать помогает ли молоко от изжоги и, как его при этом употреблять – вот о чем далее и пойдет речь.
Польза и вред продукта
Считается, что молоко полезно, особенно детям. Несомненно, польза есть, иначе его не использовали бы для лечения многих недугов – ведь в народной медицине молоко часто применяется в рецептах. Многие пьют напиток просто так, но приносит ли подобное пользу?
В чем заключаются полезные качества напитка:
- Напиток содержит много кальция и микроэлементов. Это основной источник кальция, который влияет на рост и формирование костей и мышц.
- Содержание фосфора, натрия, магния и серы помогает справиться с переутомлением и нормализует работу внутренних органов.
- Молоко способствует похудению и контролирует объемы жировых отложений.
- Благотворно воздействует на функции ЖКТ и слизистую оболочку желудка.
- Молочный напиток с медом прекрасно справляется с простудой и бессонницей.
- Кто пьет представленный напиток ежедневно, тот избежит инфаркта и других проблем с сердцем и всей сердечно-сосудистой системой.
Но напиток способен нанести и вред организму человека, что заключается в следующих факторах:
- В молоке имеются бактерии, причем в огромных количествах. Поэтому повышается риск заражения кишечника инфекцией.
- В нем много плохого холестерина и насыщенных жиров, что провоцирует эндокринные заболевания.
- Может произойти разрушение клеток поджелудочной железы.
- Напиток считается сильным аллергеном. Существуют более 30% людей, которые не могут переносить лактозу. На фоне этого может развиться астма, различные высыпания, тошнота, формируется вздутие живота.
- У грудничков употребление больших объемов молока может довести до сахарного диабета и ожирения. У людей преклонного возраста может быть атеросклероз.
Может ли безобидный напиток навредить человеку? Оказывается, может. Поэтому пейте его в разумных пределах, чтобы получать пользу и не спровоцировать развитие серьезных патологий.
Для борьбы с изжогой
Молоко против изжоги считается самым верным средством, так считали еще с давних времен. Это настоящее спасение для людей, страдающих аллергией на многие лекарственные препараты, ведь молоко помогает от изжоги быстро и надолго. Почему напиток помогает в принципе, представлено следующими моментами:
- Это щелочной напиток, который вступая во взаимодействие с кислотой в желудке, дезактивирует ее.
- Напиток является белковым и содержит много антацидов, которые понижают концентрацию желудочного сока, отчего изжога исчезает.
- Металлы, содержащиеся в напитке, вступают в реакцию с кислотой и обезвреживают ее.
Требуется учитывать и тот фактор, что в борьбе с представленной неприятной симптоматикой требуется пить небольшое количество молока. В этом случае, взаимодействуя с кислотой желудка, молоко створаживается и симптом проходит. Но пища в желудке остается и ее надо переварить, поэтому начинает вырабатываться желудочный сок, еще больше увеличивая кислотность. Поэтому происходит обратная реакция и приступ возвращается вновь, увеличиваясь в своем проявлении. Пить молоко во время изжоги нужно в небольших объемах.
Часто молоко от изжоги пьют, когда наблюдается воспаление слизистой пищевода, в результате чего происходят выбросы содержимого желудка – вследствие этого возникает изжога. Если пить нежирное молоко, то оно способно успокоить слизистую и устранить изжогу, обволакивая раздраженную слизистую оболочку.
Почему молоко не помогает
Есть причины, по которым напиток не помогает устранить рассматриваемый неприятный недуг. Первая причина заключается в индивидуальной непереносимости – индивидуальная непереносимость некоторых видов белков, которые входят в состав молока. При наличии подобной особенности организма может даже развиться аллергия. Поэтому таким больным справляться с приступом таким способом не рекомендуется.
С возрастом организм человека все меньше выделяет химозин, который и расщепляет белок молока. Поэтому после 20 лет молоко при изжоге необходимо использовать с осторожностью. Иначе оно спровоцирует вздутие живота и тошноту.
Можно ли пить молоко при изжоге – да, можно, но только в небольших количествах и при условии, что организм его отлично принимает, без побочных эффектов.
Приступ после выпитого молока
В некоторых случаях возникает изжога от молока, а также и от молочных продуктов. Это объясняется тем, что в состав молока входят не только белки, но и жиры, которые попадая в желудок, провоцируют повышенное выделение желчи. Также приступ от выпитого молока развивается, если имеются следующие проблемы:
- Патологии органов, задействованных в переваривании пищи: поджелудочная железа, печень, желчный пузырь.
- Патология всего ЖКТ: при язве желудка, при гастрите.
- Отмечается диагностированное ожирение.
Происходит накопление желчи в пузыре, которая постепенно выбрасывается в желудок и провоцирует развитие изжоги. Поэтому следует пить молоко и есть молочные продукты с низким процентом жирности.
Во время беременности
Молоко от изжоги при беременности – еще один спорный вопрос. У беременной женщины часто возникает изжога вследствие физиологических изменений в организме. Употребление молока при изжоге во время беременности является главным способом избавления от приступа, потому что это абсолютно безопасное для плода средство. Особенно действенным считается молоко с медом и парой-тройкой капель эфирного масла фенхеля, выпиваемого на ночь. Женщина в положении должна пить это средство не во время развития неприятного симптома, а как профилактическое средство.
Хоть молоко считается эффективным средством, но беременным его тоже не следует пить, если наблюдается аллергия на лактозу или индивидуальная непереносимость молока, а также токсикоз. Иначе симптомы просто станут еще сильнее. Особенно полезным в этом случае считается козье молоко, потому что в нем содержатся жиры и другие вещества, легко усваиваемые организмом.
Как усилить действие
Молоко, если к нему добавить гидрокарбонат натрия, быстрее и эффективнее нейтрализует соляную кислоту в желудке. Этот способ избавления от неприятной симптоматики нельзя применять часто, только, как «скорая помощь» желудку. Молоко с содой при неумеренном употреблении нарушает кислотно-щелочной баланс и приводит к расстройствам в работе мочевыводящей системы.
Приготовление содового средства с молоком представляется следующим образом: в стакане теплого молока растворить 1/3 часть чайной ложечки соды и выпить мелкими глоточками. Это средство можно применять, если не имеются противопоказания по употреблению молока.
Употребление молока от изжоги может привести к двойному результату: устранить или усилить симптоматику. Поэтому лечиться этим средством необходимо осторожно. Для облегчения лучше брать нежирное молоко, потому как в противном случае вы только усилите неприятные ощущения.
Источник
Содержание:
- Описание заболевания
- Причины изжоги при беременности
- Что делать, как избавиться от изжоги?
- Народные средства от изжоги при беременности
Описание заболевания
Изжога при беременности – это ощущение жжения, горечи в горле и области груди, обусловленное физиологическими и гормональными изменениями в организме беременной женщины. Неприятные признаки недомогания появляются обычно вскоре после еды. Продолжительность изжоги может варьироваться от нескольких минут до часов, и её приступы периодически возобновляются.
Бывает ли изжога при беременности? Да, это очень распространенное явление, которое, согласно статистике, встречается у 80% женщин, ожидающих ребенка. Признаки могут наблюдаться на протяжении всего периода беременности или возникать в один из её триместров, обычно во второй половине срока. В этот период проявления заболевания наиболее сильны и могут даже приводить к нарушению сна. Главными симптомами изжоги являются:
кислая отрыжка;
жжение в пищеводе или за грудиной;
вздутие живота;
вынужденное прокашливание;
тошнота;
сильное слюноотделение.
Причины изжоги при беременности
Факторы, влияющие на проявление признаков заболевания, разнообразны и часто определяются триместром вынашивания.
Одна из основных причин связана с изменениями гормонального фона, которые вызывает беременность. Когда женщина вынашивает плод, её организм усиленно вырабатывает прогестерон, специальный гормон, чья функция заключается в расслаблении гладкой мускулатуры матки для её свободного роста и предотвращения гипертонуса, спазмов. Но попутно все гладкие мышцы тела снижают уровень напряжения, в том числе и сфинктер, находящийся между желудком и пищеводом и предотвращающий возвращение пищи обратно или проникновение в пищевод желудочного сока. Именно это приводит к появлению неприятных ощущений.
Повышенное внутрибрюшное давление может мешать сфинктеру выполнять его функции должным образом, что тоже провоцирует проявление признаков изжоги в период беременности.
Высокий уровень гормонов влияет и на сам процесс переваривания еды, поскольку замедляет мышечные сокращения, способствующие продвижению съеденного по пищеводу. В итоге пищеварение и расщепление пищи растягивается во времени, вызывая изжогу и расстройство желудка.
С ростом матки давление на желудок, диафрагму и кишечник увеличивается, что приводит к забрасыванию желудочной кислоты в пищевод.
Под влиянием гормонов кислотность желудочного сока увеличивается, усиливая ощущение жжения.
Чувство изжоги в период вынашивания ребенка – явление стандартное, не причиняющие вреда здоровью плода и матери, но если признаки заболевания присутствовали и до зачатия, стоит обязательно обратиться к специалистам, поскольку такие специфические симптомы могут свидетельствовать о наличии серьезного заболевания ЖКТ.
Что делать, как избавиться от изжоги при беременности?
Особенности проявления заболевания и способы борьбы с ними во многом зависят от срока, на котором находится беременная женщина.
Причиной изжоги на ранних сроках беременности является неправильная диета будущей матери: включение в рацион жирной, острой, жареной еды или неправильной культуры питания, перекусов на бегу. Чувство жжения продолжается пару минут и вскоре проходит. Хотя встречаются случаи, когда заболевание сопровождается тошнотой и рвотой.
Избежать неприятных ощущений в этот период поможет соблюдение следующих правил:
нельзя есть непосредственно перед сном;
нужно стараться не переедать, лучше питаться дробно и тщательно пережевывать пищу;
рекомендуется увеличить потребление молока и кисломолочных продуктов, нежирного мяса, протертых овощей;
пищу желательно готовить на пару;
следует полностью исключить газированные сладкие и минеральные напитки, кофе и сигареты;
нужно выпивать достаточное количество жидкости, но делать это между приемами пищи, а не во время них.
В середине беременности изжога появляется из-за переедания. Матка растет и усиливает давление на близлежащие органы, тем самым замедляя процесс переваривания пищи, а большинство женщин продолжают потреблять привычное количество еды или даже увеличивают его, перегружая желудок. Это и является причиной появления признаков недуга.
Помочь в этом случае можно уменьшением объемов потребляемой пищи за один приём и изменением рациона питания. Здоровое и дробное питание может снизить проявления недомогания, иногда есть необходимость прибегнуть к лекарственным препаратам для уменьшения симптомов, но делать это нужно по согласованию с врачом.
На поздних сроках беременности провоцировать изжогу может тазовое предлежание плода. Ребенок располагается ягодицами вниз, а голова его постоянно давит на область диафрагмы, вызывая недомогание. Такое же действие наблюдается, если плод очень крупный или женщина ждет двойню, тройню.
Существует ряд дополнительных правил, помогающих избежать появления симптомов изжоги:
Во время сна верхнюю часть туловища нужно расположить выше нижней, для этого под голову и плечи подкладывают подушки. Такое положение уменьшает отток кислоты в область пищевода.
Есть нужно медленно, маленькими порциями и не позже чем за 3 часа до сна.
Нельзя ложиться отдыхать после еды. Если возникла острая необходимость, стоит повернуться на левый бок, согнуть колени и положить между ними подушку.
Стоит отказаться от тесной одежды, которая может увеличить давление на внутренние органы и спровоцировать изжогу.
Важное значение имеет осанка, сутулость только увеличивает воздействие на внутренние органы.
Уменьшить проявления недуга поможет жевательная резинка. Она способствует увеличению слюноотделения, тем самым понижая уровень кислотности в пищеводе. Но использовать жевательную резинку нужно после еды и только при острой необходимости.
Употребление в пищу папайи помогает избежать изжоги благодаря входящим в его состав пищеварительным энзимам, успокаивающим желудок. Фрукт может быть использован в любом виде: свежем, сушенном, консервированном, в форме сока или таблетки.
Из рациона стоит исключить продукты, вызывающие раздражение слизистой желудка и выработку соляной кислоты: сдобу, жирное мясо, свежий хлеб, сваренные вкрутую яйца, кислые ягоды и кислые фрукты, томаты, мороженое и острые блюда.
В последнем триместре беременности полностью избавиться от изжоги не получится. Можно ослабить её проявления с помощью строгой диеты и специальных препаратов.
Принимать лекарственные средства от изжоги в период беременности допустимо только с разрешения врача. Поскольку даже те из них, которые были эффективны до зачатия, теперь могут быть бесполезны или даже вредны. Чтобы избежать негативных последствий, назначают антациды – препараты, нейтрализующие кислоту желудочного сока, которые не нарушают кислотно-щелочное равновесие и не всасываются, нивелируя опасность для ребенка. Зато они обладают обволакивающим действием и хорошей эффективностью против симптомов изжоги.
В отдельных случаях назначают средства из другой фармакологической группы, но такое решение может принимать только лечащий врач при особых показаниях.
Наиболее часто при беременности для избавления от изжоги назначают следующие антацидные препараты:
Альмагель. Это средство, действующее длительное время и регулирующее кислотность соляной кислоты. Пока продолжается эффект после приема препарата, углекислый газ не образовывается, поэтому повторное появление соляной кислоты исключено.
Маалокс. Лекарственное средство с адсорбирующим и обволакивающим действием, поглощающее избыток газов и кислоты и снимающее боль в верхних областях пищеварительного тракта. Действует несколько часов.
Среди препаратов с антацидным и гастропротекторным действием выделяются следующие:
Ренни. Его активные компоненты – магний и карбонат кальция, они в полости желудка вступают во взаимодействие с соляной кислотой, нейтрализуют её . Образуется вода, водорастворимые соли магния и кальция, повышается образование защитной желудочной слизи. Но принимать его слишком часто не стоит, кальций, входящий в его состав, может спровоцировать окостенение черепа плода.
Гевискон. Действующие вещества этих таблеток при попадании в желудок взаимодействуют с желудочной кислотой и образовывают специфический гель, который снижает эффект от кислотного воздействия и снимает чувство жжения.
Из числа препаратов других групп стоит выделить ранитидин и лансопразол, которые назначают в тех случаях, когда ранее перечисленные лекарства оказываются неэффективными. Для избавления от изжоги используют и гомеопатические средства, например, нуксвомику, пульсатиллу, каустикум, которые снимают спазмы, отрыжку, вздутие и металлический привкус во рту.
Народные средства от изжоги при беременности
Применение медикаментов при вынашивании ребенка всегда связан с определенным риском, поэтому многие женщины предпочитают бороться с изжогой народными методами. Рецептов и рекомендаций существует множество, их эффективность проверяется личным опытом, поскольку каждый организм индивидуален.
Сода от изжоги при беременности – один из популярных способов, но не самый рациональный, поскольку взаимодействие этого вещества с желудочной кислотой вызывает образование углекислого газа, который увеличивает выработку желудочного сока, тем самым вызывая повторное появление признаков недуга. К тому же углекислота при всасывании в кровь приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса беременной.
Благоприятное обволакивающее воздействие оказывают кисели и свежий картофельный сок, добытый из очищенного натертого картофеля, принимать которые следует маленькими порциями. Они хорошо справляются с проявлениями болезни в начале срока.
Молоко от изжоги при беременности рекомендуется пить понемногу в течение дня, эффективность этого средства повысится, если добавить в него несколько капель натурального эфирного масла фенхеля.
Прекрасным средством может стать измельченная яичная скорлупа от сваренного вкрутую яйца. Её принимают трижды в день по половине чайной ложки около 4 суток. Она помогает от симптомов болезни на последнем месяце перед родами.
Другие методы, помогающие быстро избавиться от изжоги
Семечки от изжоги при беременности дают хороший результат. Используют сырые семена тыквы и подсолнечника, их жуют для предотвращения появления жжения и других неприятных симптомов.
Для профилактики изжоги пьют имбирный либо ромашковый чай по 2-3 чашки в неделю после еды.
Хорошо зарекомендовали себя настои из вереска и золототысячника. Сделать их просто: 30 г вереска залить половиной литра воды и кипятить 5 минут, настоять несколько часов. Готовое средство пьют по столовой ложке непосредственно перед едой. Для второго рецепта понадобится 20 г золототысячника, который заливают 0,6 л воды, кипятят и настаивают 4 часа, процеживают и принимают по столовой ложке трижды в день. Это хорошее средство от неприятных ощущений в горле при изжоге.
От жжения в груди избавит смешанный с водой угольный порошок. Он помогает от изжоги середины беременности.
Иногда справится с неприятными ощущениями помогает стакан теплой или прохладной воды, «Боржоми» или минеральная щелочная вода, которая хорошо воздействует на пищеварение.
Некоторым беременным помогают овсяные хлопья, орехи и тертая морковь. Нужно выбрать один из этих продуктов и жевать, если симптомы изжоги уже появились.
Эфирные масла оказывают благоприятное воздействие на организм посредством активизации иммунной системы, некоторого обезболивающего действия и положительного влияния на дыхательную, кровеносную и пищеварительную систему. Поэтому при появлении признаков изжоги в начале беременности можно смешать ложку масла виноградных косточек, 5 капель эфирного масла нероли, лимона или апельсина, а затем втереть полученную смесь в грудную клетку круговыми движениями.
Изжога является одним из состояний, сопровождающих беременность, и, несмотря на свои неприятные проявления, не несет вреда женщине или ребенку. Если сообщить о ней врачу и соблюдать несложные правила, справится с проявлениями недомогания удастся быстро, эффективно и безопасно.
Автор статьи: Горшенина Елена Ивановна | Гастроэнтеролог
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» получен в РГМУ им. Н. И. Пирогова (2005 г.). Аспирантура по специальности «Гастроэнтерология» — учебно-научный медицинский центр.
Наши авторы
Источник
