Мята перечная и запор
Травы от запоров эффективно устраняют неприятные ощущения тяжести и сытости в желудке. Кроме того, они часто устраняют метеоризм и боли в животе, сопровождающие запоры. Наиболее эффективными травами являются мята, сенна, льняное семя.
Запор является распространенной проблемой со стороны пищеварительной системы. Правильный механизм дефекации могжет быть обеспечен травами при запорах. Чаще всего их употребляют в виде настоев, хотя довольно часто они также являются компонентами таблеток. Аптеки предлагают широкий ассортимент растительных лекарственных средств в борьбе с запорами.
Мята от запоров
При проблемах с дефекацией стоит обратиться к травам от запоров. Одним из самых известных растений с таким действием является мята перечная, также называемая мятным лекарством. Это вид растений, классифицируемых как тип мяты и семейства яснотковые. Мяту при запорах принимают в виде варева из цельных или измельченных сухих листьев. Растение усиливает секрецию желудочного сока и желчи. Поэтому помимо того, что он улучшает функционирование кишечника, его рекомендуют при заболеваниях печени и желчных протоков. Работает ветрогонное, антибактериальное и успокаивающее действие. Мятный напиток очень прост в приготовлении. Всего 1 пакетик или 1 чайную ложку растительного сырья залить 1 стаканом кипятка, затем варить 10 минут. Мята перечная также может быть успешно использована в качестве пряности. Кроме того, это обычный компонент пищевых добавок.
Какие травы от запоров?
Следующей известной травой от запора являются сенес. Это разговорное название лекарственного сырья, которым являются высушенные листья кустарников рода сенны, которые принадлежат к семейству бобовых. Это превосходное слабительное средство, которое чаще всего употребляют в виде настоев или сиропов. Эти слабительные травы имеют эффект после 3-5 часов потребления. Настой получают, наливая в стакан кипятка 1 пакетик или 1 столовую ложку травы. Затем смеси дают настояться в течение 10-15 минут. Следует отметить, что использование сенны в течение 10 дней может привести к зависимости, которая связана с вторичной кишечной атонией.
Несмотря на полезные эффекты трав при запорах и вздутии живота, противопоказаниями к применению сенны являются: повышенная чувствительность к листьям сенны, кишечная непроходимость, воспаление червеобразного отростка, воспалительные заболевания кишечника, например, болезнь Крона, почечная недостаточность, обезвоживание и потеря электролитов, менструальные кровотечения, беременность грудное вскармливание, боли в животе неизвестной этиологии в возрасте до 12 лет.
Семена льна при запоре также часто используется. Из молотых семян льна получают порошок, который можно использовать по-разному. Самый простой способ налить 1 столовую ложку на стакан горячей воды, а через несколько минут выпить полученную кашу. Лен можно добавлять в молоко, соки, йогурты, супы или сухие завтраки. Он поддерживает нормальную перистальтику кишечника, предотвращает запоры и способствует правильному движению кишечника. Кроме того, он характеризуется высоким содержанием пищевых волокон.
Травяные чаи от запоров
В продажу входит широкий ассортимент травяных чаев от запоров. Первое предложение представляет собой сочетание: плод рябины, лист травы, листья ежевики, плод бузины листья крапивы, трава цикория, листья дикой мяты. Просто положите 1 пакетик чая в стакан с кипящей водой и оставьте на 10-15 минут накрытым.
Заслуживает внимания также травяная смесь, состоящая из: коры крушины, корневища луговой травы, семян тмина, листьев мяты перечной, плодов бузины, корня одуванчика обыкновенного. Оказывает ветрогонное, слабительное, диастолическое, противовоспалительное и стимулирующее действие на перистальтику толстой кишки. Устраняет метеоризм и чувство тяжести. Чай будет получен путем насыпания 1 столовой ложки травы на стакан кипятка. Смесь кипятят в течение 2-3 минут, затем оставляют под крышкой на четверть часа и, наконец, сливают.
Травы от запоров от священника
Эффективными травами для запоров является смесь, разработанная по рецепту польского священника отца Чеслава Климушко, в состав которой входят: кора ивы, скребковая трава, дикий мальва, корень омана, корень дягиля, листья мелиссы, корень валерианы и зверобой. Общий вес смеси составляет 450 г, а каждый из ингредиентов равен 50 г. После смешивания всех ингредиентов 1 столовую ложку сырья заливают 1 стаканом кипятка и оставляют на 3 часа, накрывают и слегка нагревают, стараясь не дать смеси вскипеть.
Другие травы для запора
В борьбе с закаливанием вы можете достичь (помимо вышеупомянутых трав) также: фенхель, ромашка, псиллиум, чистка, расторопша, крапива. Они часто входят в состав растительных слабительных.
Понравилась статья? Ставим лайки и подписываемся на канал. Дальше будет еще интереснее.
Источник
Мята сделала вклад в развитие медицины. Мята является одной из важнейших составляющих многих лекарств, на ее основе создан препарат, получивший признание по всему миру — валидол.Эта трава имеет длинное пахучее корневище, стебли у мяты простые, ветвистые, четырехгранные. Мята имеет яйцевидно-ланцетные, острые листья, очень часто растение имеет на своих листьях волосяную поверхность. Цветки у мяты маленькие, собраны вместе в густые шаровидные мутовки в пазухах верхних листьев. Чашечка у цветков напоминает колокольчик с пятью зубцами розовато-лилового цвета. Размер растения достигает высоты в 45 сантиметров.
Состав мяты
В листьях мяты содержится не менее 2% эфирного масла, которое состоит из ментола, его эфиров, главным образом эфиров изовалериановой и уксусной кислот.
Сбор мяты
Сбор мяты происходит во время цветения. В заготовку и переработку идут листья, стебли с цветками. Сушат на воздухе, хранят в течение 2 х лет. Главное условие хранения — сухое, закрытое от солнечных лучей место.
Применение мяты в народной медицине
Мята перечная обладает успокаивающим, болеутоляющим, сосудорасширяющим, противовоспалительным действием. Улучшает работу пищеварительного тракта, способствует повышению аппетита, ликвидирует тошноту, изжогу, уменьшает газообразование в кишечнике, помогает при поносах, оказывает желчегонное действие.
Мята применяется для очищения печени и выведения камней из желчного пузыря. Мята применяется как охлаждающее и потогонное средство при лихорадке, простудных заболеваниях, при ангине, фарингите. Мята применяется при воспалительных заболеваниях мочепо
ловой и дыхательной системы (бронхите, бронхоэктазе).
Мята снижает частоту сердцебиения, головную боль, понижает артериальное давление. Стоит отметить комплексное воздействие на нервную систему, она успокаивает, тонизирует, способствует улучшению мозговой деятельности, избавляет от бессонницы.
Мята широко применяется в стоматологии, из нее готовят растворы для полоскания полости рта, для придания свежести дыханию, уничтожения различных бактерий, снятия воспалительных процессов в ротовой полости.
Мята в лечении сердечно-сосудистых заболеваний
Для лечения и профилактики гипертонической болезни мяту используют в виде отваров, настое
к, настоев, мятного масла. Мята расширяет сосуды головного мозга, сердца и легких, ее довольно часто рекомендуют гипертоникам.
Настой Мяты А: Для приготовления настоя мяты взять небольшое количество сухих листьев мяты, залить кипятком, настоять листья в течение 30 минут. Принимать настой по 1 ст. ложке в день в течение двух недель. По окончании курса сделать перерыв на одну неделю. Ингредиенты: 2 чайных ложки листьев мяты, вода — 200 мл.
Настой Мяты Б: Можно приготовить настой мяты и валерианы. Взять листья мяты — 2 чайные ложки, 8 грамм корня валерианы. Залить кипятком (250 мл). Чтобы не улетучились эфирные мала, необходимо закрыть посуду с настоем блюдцем так, чтобы донышко блюдца касалось настоя. Настой принимать по 1 чайной ложке два раза в день в течение 3 недель. После окончании курса делается перерыв на 2 недели.
Настой Мяты продается в аптеках в готовом виде, принимать по 20 капель 3 раза в день. Курс такой же, как при приеме настоя мяты, приготовленного в домашних условиях.
Настой мяты для лечения приступов стенокардии
Взять листья мяты 3 чайных ложки, семена укропа — 3 чайных ложки. Мяту и укроп залить кипятком и настаивать в течение двух часов. Курс лечения зависит от состояния больного, может длиться от двух недель до двух месяцев. После окончания курса нужно сделать перерыв на две-три недели.
Мята в лечение варикозного расширения вен
Мята дает хороший эффект в сочетании с донником лекарственным.
Компресс от варикоза из мяты: для настоя взять листья мяты (3 чайных ложки), траву донника (2 чайных ложки), залить кипятком. Настаивать в течение 2-х часов. Для компрессов используется только охлажденный настой. Компрессы накладывают на полчаса 3 раза в день. Курс продолжают не более 3-х недель, потом делают перерыв.
Мята в лечение запоров
Мята усиливает перистальтику, секреторные функции кишечника. Настой от запоров: взять листья мяты (4 столовых ложки), залить кипятком. Настоять в течение 4-х часов в плотно закрытой посуде. Принимать при запорах по полстакана 3 раза в день.
Мята в лечение гастритов
При обострении гастрита с повышенной секрецией рекомендуется принимать желудочные сборы, которые содержат мяту.
Сбор от гастрита А: Взять листья мяты (20 гр.), семена бобовника (3 гр.), цветы тысячелистника — 15 (гр.), семена укропа — 20 (гр.), траву зверобоя — 25 (гр.). Полученный состав смешивают, заливают 2 стаканами кипятка, настаивают в течение 8 ми часов. Принимают по 1 столовой ложке 4 раза в день. Принимают сбор в течение всего острого периода болезни с небольшими перерывами.
Сбор от гастрита Б: Взять листьев мяты (20 гр.), корень борщевика сибирского (10гр.), листья буковицы лекарственной (10гр.). Залить кипятком (300 мл.), настаивать в течение 4-х часов. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до окончания острого периода болезни.
Мята в лечение вирусных инфекций дыхательных путей
При первых проявлениях ринита (воспалении слизистой оболочки носа) следует начинать прием теплых настоев из мяты. Следует проводить втирания в нос эфирные масла мятного масла, которое будет способствовать облегчению дыхания.
Очень хорошее действие оказывает вдыхание паров мяты. Для ингаляций потребуется 50 гр мяты, залить кипятком, дать настояться 20 минут. Вылить настой в широкую посуду, дышать паром в течение 10 минут. Повторять ингаляции несколько раз в день.
Часто последствиями развития ринита являются фарингит, ларингит. При фарингите появляются ощущения сухости, саднения в горле, кашель. При ларингите присутствуют сухость, саднящие в горле, охриплость голоса, сильный кашель. Применяют настой мяты, который готовиться по той же схеме, что и при ринитах. Полоскание проводится теплым настоем в течение 10-15 минут. Горло полоскать несколько раз в день.
Мята в лечение мигрени
При приступах мигрени рекомендуется принимать настои мяты, делать втирание мятного масла в височную область.
Настой от мигрени. Для настоя взять листья мяты (30гр.), залить кипятком (400 мл.), настаивать в течение 30 минут. Когда настой остынет, его снова подогреть, пить горячим. За один прием нужно выпить один стакан горячего настоя.
Мята в лечение заболеваний нервной системы.
Хорошо помогает при неврастении настойка мяты с корнем женьшеня. Мята с женьшенем настаивается на спирту в течение одного месяца. Принимается по 10 мл. 3 раза в день. Ингредиенты: листья мяты свежие — 30 гр., цельный корень женьшеня — 2 шт., спирт 70% — 300 мл.
Настой с лимонником: Взять листьев мяты (30 гр.), семена лимонника китайского (10 гр.), листья толокнянки обыкновенной (15 гр.), залить кипятком, настаивать 3 часа. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день. Курс приема настоя составляет 2 недели, потом сделать перерыв на 1 неделю.
Настой с мелиссой. При лечении неврастении можно принимать настой мяты и мелиссы лекарственной. Надо взять листья мяты (30 гр.) и листья мелиссы (50 гр.) вместе с побегами, залить кипятком (1 л), настаивать в течение 1 часа. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
Настой от истерии. Для сбора взять листья мяты (20 гр.), корни дягиля лекарственного (15 гр.), рыльца шафрана (20 гр.). Залить кипятком (300 мл.), настаивать 1 час. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день до исчезновения симптомов.
Мята содержит большое количество ментола, который обладает способностью расширять сердечные сосуды головного мозга, легких, он снижает чувствительность нервных окончаний, сужает перифирические сосуды; при неврозах, повышенной возбудимости, бессоннице мята становится панацеей.
(с) vitapower.ru
Источник
Первое, что делает пациент, столкнувшийся с запором — принимает слабительные. Но это вредная практика: классические препараты для купирования запора вызывают привыкание и еще большее усугубление процесса. Народные средства от запора могут стать достойной альтернативой.
Запор в гастроэнтерологической практике встречается весьма часто: каждый третий пациент приходит на прием с жалобой на это неприятное состояние. Суть патологического процесса заключается в снижении скорости эвакуации каловых масс. В тяжелых случаях дефекация не происходит неделями.
Важно! В медицинской практике выделяют два типа запора: спастический, когда перистальтика кишечника не нарушена, но наблюдается спазм мускулатуры, и атонический, когда перистальтика нарушается тотально. Каждый конкретный случай требует индивидуального подхода.
Как избавиться от запора
Необходимо решить четыре проблемы:
- Снятие патологического спазма анатомических структур органов пищеварения. Сам по себе спазм может иметь как неврогенные, так и органические причины. Данный вопрос возникает при спастической форме патологического процесса.
- Нормализация перистальтики кишечника. При атонической форме запора.
- Размягчение каловых масс. В противном случае велика вероятность надрывов ректального отверстия.
- Также может потребоваться купирование воспалительных процессов в пищеварительном тракте.
Народные средства от запора разнообразны. Существует целый арсенал фитопрепаратов. Лекарства принимаются внутрь или используются для проведения очистительных клизм.
Лечение запора народными средствами
Спастическая форма, в целом, легче поддается терапии. На вооружении у фитотерапевтов множество рецептов.
Мятный чай
Мята обладает выраженными спазмолитическими свойствами, также она успокаивает нервную систему. Пациент убивает двух зайцев разом: снимает неврологическую симптоматику и тем самым устраняет психогенный компонент, а также купирует спастические проявления со стороны кишечника. Чтобы приготовить чай необходимо взять 1 чайную ложку мяты перечной (можно найти в любой аптеке), залить стаканом горячей кипяченой воды.
Смесь держать в течение 20 минут. Затем процедить препарат и дать ему остыть. Принимать по половине стакана утром и вечером. Необходимо употреблять чай в течение нескольких дней, максимальная длительность терапевтического курса составляет 7 суток. Затем рекомендуется сделать небольшой перерыв в несколько дней и при необходимости повторить курс. Для улучшения вкуса полученного импровизированного отвара можно добавить мед и лимон.
Отвар льнянки
Льнянка активно снимает спазмолитическое поражение кишечной мускулатуры благодаря содержанию алкалоида пеганина.
Препарат готовят следующим образом. Берут 2 столовых ложки измельченного сырья растения (также продается в аптеках в сушеном виде), заливают 100 мл воды и ставят на медленный огонь.
Теперь нужно проварить лекарство в течение 5-7 минут. Время засекают сразу после закипания. Жидкость при необходимости доливают, чтобы препарат не выкипал. Почти готовый отвар процеживают и остужают. Принимают по столовой ложке дважды в сутки сразу после приема пищи.
Отвар хвоща и полыни
Хвощ способствует повышению скорости кишечной перистальтики, а полынь снимает спазм и частично размягчает жесткие каловые массы. Отвар готовят посредством использования 100 г полыни, 100 г хвоща.
Сырье измельчают, заливают полулитрами воды. Теперь необходимо поставить препарат на огонь и дать ему как следует прокипеть. Длительность приготовления — порядка 40 минут. Постоянно стоит подливать жидкость, чтобы лекарство не выкипело. Далее следует процедить и остудить фитопрепарат. Принимать 1 раз в день по половине стакана. Желательно натощак, так эффект будет максимальным.
Настой валерианы и пустырника
Взять в равных пропорциях корень валерианы и траву пустырника (примерно по 100 г каждого растения). Залить 500 мл горячей, кипящей воды. Дать как следует настояться. Время — примерно 2 часа. Настой процедить.
Принимать по столовой ложке трижды в день. Помогает снять неврогенную составляющую, устраняет патологический спазм кишечника, нормализует скорость кишечной перистальтики.
Настой фенхеля
Фенхель снимает патологические спазмы кишечника, купирует избыточное газообразование и, тем самым, частично решает проблему неприятных ощущений в животе. Готовят настой с использованием 100 г семян фенхеля и 200 мл воды.
Вода обязательно должна быть горячей. Смешать ингредиенты, дать средству настояться в течение 2-3 часов под крышкой. Затем процедить импровизированный медикамент и принимать по 50 мл трижды в сутки. Можно чаще. Курс терапии произвольный, до улучшения состояния.За неимением подобного растения можно применять семена укропа.
Лечение атонического запора
Основа терапии — ускорение перистальтики кишечной мускулатуры. Применяются следующие препараты:
Отвар семян льна
Льняные семена включают в себя большое количество жирных кислот, также клетчатки. Благодаря этому происходит раздражение (стимуляция) стенок кишечника. Чтобы приготовить отвар нужно взять полный стакан льняного семени. Залить его 0.5 л холодной воды. Поставить на медленный огонь и варить на протяжении часа. Процедить через марлю или сито. Принимать по половине стакана дважды в сутки. Утром, натощак и вечером, прямо перед сном.
Отвар чернослива
Отвар чернослива известен своими послабляющими свойствами. Он мягко снимает симптомы запора, размягчает каловые массы и нормализует перистальтику кишечных структур. Изготовить лекарство можно с помощью килограмма чернослива. Залить его 2 литрами воды и варить в течение 20 минут. Затем выключить огонь и дать черносливу потомиться под крышкой.
Получается простой компот из сухофрукта, который нужно употреблять по чашке дважды в день. Лучше всего принимать в пищу также и проверенные плоды, так эффект будет максимальным.
Морковный сок
Сок из моркови действует стремительно, потому принимать его нужно с осторожностью. Достаточно одного стакана в сутки на протяжении трех дней. Для усиления терапевтического эффекта можно добавить половину стакана сока тыквы.
Отвар сенны
Сенна своего рода средство «тяжелой артиллерии», поскольку эта трава производит выраженный слабительный эффект. Важно строго придерживаться дозировки, в противном случае запор сменится интенсивной диареей.
Отвар готовят таким способом. Нужно взять 1 столовую ложку измельченной травы, залить 250 мл воды. Поставить на медленный огонь, чтобы средство тщательно проварилось. Нужно следить, чтобы не было избыточного выпаривания и постоянно подливать воду. Держать на огне в течение 40 минут. Затем снять кастрюлю, перелить отвар в тару через марлю или сито. Дать остыть. Принимать по 100 мл в сутки, не более.
Сироп из рябины
Рябина также относится к мощным препаратам. Сахар «вытягивает» полезные вещества и способствует ускорению приготовления препарата. Следует взять 1 стакан ягод, залить их 2 стаканами воды, добавить 2 столовых ложки сахара. Поставить лекарство на огонь и оставить на 30 минут. Затем процедить препарат. Сироп (а точнее компот) принимать по 3 столовых ложки дважды в день. Нужно строго придерживаться дозировки, иначе возможен понос.
Отруби
Отруби принимать по чайной ложке в сутки. Они создают необходимую балластную нагрузку и стимулируют нормальную перистальтику кишечника. Кроме того, происходит нормализация кишечной микрофлоры.
Кефир
Классические продукт для нормализации перистальтики. Важно, чтобы он был свежим. В противном случае велика вероятность усугубления течения запора. В стакан кисломолочного продукта добавить столовую ложку растительного масла. Выпить залпом. Принимать кефир нужно дважды в день до нормализации состояния кишечника.
Компот из сухофруктов
Готовится классическим способом (20 минут на огне). Принимать дважды или трижды в день по стакану.
Снятие воспаления при поносе
Воспалительный процесс купируется настоем чеснока или соком свеклы.
Настой чеснока
Чеснок содержит аллицин, который активно борется с воспалительными процессами в кишечнике и пищеварительном тракте в целом. Нужно взять 3 зубчика свежего чеснока, залить их стаканом воды, но прежде измельчить. Теперь оставить на 2 часа под крышкой. При этом вода должна быть горячей, желательно кипящей. Спустя 120 минут процедить и пить по 2 столовых ложки дважды в сутки.
Сок свеклы с медом
Действенно купирует воспаление, улучшает сократимость мышц кишечника. Тем самым, принимая сок с медом, пациент решает сразу несколько задач.
Размягчение каловых масс
Проводится с помощью клизм. Используется классическое сочетание ромашки с водой. Необходимо взять 200 г ромашки ободранной (цветки, измельченные). Залить их 2 стаканами кипятка. Дать настояться в течение 2 часов. Остудить. Долить до необходимого объема водой в несколько литров и использовать для проведения клизм. Действие стремительное. Потому желательно прибегать к подобным процедурам с осторожностью.
Лечение запора народными средствами — наиболее правильное решение. Фитопрепараты помогут справиться с проблемой быстро и безопасно.
Источник