Минеральная вода при беременности при изжоге

Можно ли пить?

foto9796-2 Пить минеральную воду будучи в положении (кроме 3 триместра) не воспрещается, но в ограниченных дозировках и при отсутствии противопоказаний.

Столовый вариант утолит жажду, а вместе с тем предотвратит гипоксию плода. Напиток, содержащий не более 1 г/л солей, можно пить регулярно. Но прежде чем покупать минералку, нужно изучить ее состав и получить согласие врача.

Минеральные воды отличаются составом солей и минералов. Напиток с большой концентрацией элементов может вызвать у беременной побочные эффекты.

Кроме того, «Боржоми», «Ессентуки» и прочие лечебные минводы противопоказаны при:

мочекаменной болезни;
язвах;
гастрите.

Без газа

Употреблять такую воду можно и нужно, особенно ту, что богата калием, магнием и натрием. Исключение составляют напитки, содержащие натрия хлорид.

Это вещество вызывает отеки. Поэтому перед покупкой нужно обязательно изучать этикетки и проверять продукт на наличие полезных веществ.

С газом

Беременным нельзя пить газированные напитки по нескольким причинам:

Усиливают симптомы токсикоза.
Провоцируют изжогу, отрыжку.
Обостряют гастрит.
Вызывают метеоризм, а вместе с ним и сильный дискомфорт у женщины и ее ребенка.
Приводят к резям в ЖКТ, отекам, из-за чего беременная вынуждена принимать лекарства, что нежелательно в ее положении.
Вымывают кальций, который и без того в дефиците у женщин, вынашивающих детей.

Если не удалось найти минеральную воду без газов, можно употребить газированную, предварительно выпустив из нее пузырьки.

Слабогазированную

От такой водички желательно тоже отказаться. Она все равно содержит углекислый газ, хоть и в малом количестве. А это значит, что риск нежелательных реакций сохраняется.

При употреблении слабогазированной минералки есть риск потерять бдительность и меру, поскольку психологически будет казаться, что вред от такой воды минимальный.

Какую минералку точно употреблять нельзя?

При беременности нельзя пить лечебную воду, если нет строгих медицинских показаний. От столовой ее отличает то, что она продается в аптеках и разливается исключительно в стеклянные бутылки.

Чтобы узнать принадлежность воды к той или иной категории, достаточно взглянуть на этикетку.

При беременности профицит лечебной минводы может вызвать:

образование камней в почках;
повышение артериального давления;
заболевания органов ЖКТ.

Такая минеральная вода по сути является лекарством и может употребляться только по назначению врача.

Также нельзя пить искусственную минерализованную воду. Часто под этим наименованием продают очищенную водопроводную воду с добавлением солей. По вкусу подделка очень похожа на оригинал.

Нюансы приема на ранних и поздних сроках

Употребление минеральной воды на разных сроках гестации имеет свои нюансы:

В первом триместре минеральная вода поможет избавиться от тошноты и облегчит протекание токсикоза. Желательно выпивать не менее 2 литров в сутки, при условии, что минералка столовая.
Во втором триместре также важно соблюдать питьевой режим, но без злоупотреблений. Исключение — токсикоз, отравление, сильная жара.
В третьем триместре минералку лучше не пить, она может вызвать изжогу и метеоризм. Тем более поздний срок гестации — время для соблюдения питьевого режима. Если сильно хочется, можно выпить пару глотков, не забывая отслеживать состояние организма. На таком сроке нельзя налегать даже на столовую воду — высок риск развития отеков.

Злоупотребление минералкой вызывает перенасыщение организма полезными микроэлементами. Количество полезных свойств в данном случае снижается.

Противопоказания

Поскольку во время ожидания малыша органы и системы испытывают предельную нагрузку, обостряется риск развития заболеваний, к которым наблюдалась предрасположенность до зачатия.

Несмотря на большое количество полезных веществ употребление воды с микроэлементами в составе, может быть нежелательным при следующих нарушениях:

сердечно-сосудистые заболевания (с нарушением кровотока);
нефриты;
заболевания ЖКТ в период обострения
кровотечения любой этиологии;
постоперационный период;
индивидуальная непереносимость.

Если женщина находится в группе риска подобных заболеваний, вопрос употребления лучше обсудить с доктором.

Беременным, употребляющим минеральную воду, нужно тщательно следить за самочувствием, если появились отеки, метеоризм и прочий дискомфорт, прием напитка следует прекратить.

Как выбрать?

foto9796-5 Покупая минералку, нужно обращать внимание на ее состав. Желательно наличие калия, натрия, магния, кальция и отсутствие хлорных солей.

Выбирать напиток лучше тот, что в стеклянной таре. Пластиковая бутылка — сомнительный вариант, который при нагревании может выделять яды.

Также важна категория продукта:

столовая (вместимость солей обычно менее 1 г/л);
лечебно-столовая (до 10 г/л);
лечебная (свыше 10 г/л).

В период гестации разрешается пить столовую минералку, в ней концентрация солей не превышает профилактическую дозу.

Лечебную и лечебно-столовую воду употреблять нежелательно, так как активные вещества в их составе нагружают почки и другие органы, работающие в авральном режиме при беременности.

Топ 5 популярных марок

Список минеральных вод, которые разрешается пить при беременности:

Архыз. Слабоминерализованная столовая вода, применяется в качестве дополнительного источника йода беременным женщинам. Улучшает работу щитовидной железы, которая сильно страдает во время беременности. Устраняет отеки на ногах, нормализует артериальное давление. Насыщают кровь магнием и калием, снижая наличие токсичных элементов. Подходит для ежедневного употребления.
Липецкий бювет. Лечебно-столовая вода слабой минерализации. Нормализует водно-солевой баланс, устраняет изжогу. Насыщает организм беременной кальцием, магнием, обеспечивая активный обмен веществ.
Полезна при пиелонефрите и других воспалениях мочевой системы, часто обостряющихся в период беременности.
Красноусольская. По составу идеально подходит для беременных и кормящих мам. Содержит кальций, натрий, магний, сульфаты и гидрокарбонат. Улучшает работу ЖКТ, избавляет от изжоги и приступов токсикоза. Разрешается выпивать до 3 стаканов в день. Перед употреблением следует открыть бутылку и выпустить газ, оставив на 1,5-2 часа без крышки.
Донат магний. Лечебно-столовая минеральная вода. Назначается лечащим врачом при беременности, если нужно устранить запор и улучшить общее состояние организма. Рекомендованная доза — 150 мл, превышение нормы ведет к появлению диареи, обезвоживанию, повышенному газообразованию.
Билинска Киселка. Избавляет от изжоги, нормализует пищеварение, устраняет симптомы токсикоза в первом триместре. На поздних сроках и в послеродовом периоде помогает стабилизировать вес.

Минеральные воды активизируют работу органов ЖКТ, улучшают всасывание питательных веществ и их усвояемость.

Эти эффекты обусловлены способностью напитков усиливать секрецию гормонов, активизирующих обменные процессы, что очень важно для беременной и ребенка. В этом плане альтернативы минеральной воде нет.

Как принимать во время вынашивания ребенка?

Подходящую минеральную воду выбирают, отталкиваясь от целей и симптомов, преследующих беременную женщину. Перечень напитков, которые можно пить при гестации довольно широк.

Каждый вид минералки способен решить несколько проблем. Наибольший эффект достигается при курсовом приеме. Допускается употребление нескольких минералок за раз, однако перед питьем лучше заручиться рекомендацией врача.

От изжоги

foto9796-7 Минеральная вода должна быть без газов и с щелочным химическим составом:

Боржоми.
Ессентуки №4 и №17.
Славяновская.
Лужанская.
Поляна Квасова.

Для устранения приступов изжоги минералку лучше употреблять:

за 30 минут до еды и через полчаса-час после нее;
не более 1 стакана, предварительно прогрев до комнатной температуры;
не спеша, маленькими глотками.

От токсикоза

Для борьбы с токсикозом следует выбирать минералку, содержащую натрий. Он поможет справиться с тошнотой, улучшит работу кишечника и нормализует кислотно-щелочной баланс (рвота повышает кислотность в организме). Также при токсикозе важны магний и сульфатные ионы — улучшают антитоксические свойства печени.

Перед употреблением минеральную воду нужно обезгазить. Пить мелкими глотками. Дозировка составляет 50 мл на 10 кг веса.

От запоров

foto9796-8 Справиться с проблемой запоров помогут:

Донат магний.
Смирновская.
Нарзан.
Улеймская (магниевая).
Лысогорская.

Для устранения запоров, минералку лучше выпивать:

за 30 минут до приема пищи;
небольшими глотками;
разогрев до 40⁰С.

Ингаляции

Для проведения ингаляций с минералкой подойдет обычный паровой ингалятор, либо кастрюля среднего размера.

Для процедуры необходимо:

Купить минеральную воду с небольшим содержанием щелочи (к примеру, Ессентуки №4, Боржоми, Нарзан). Желательно выпустить газ.
Набрать в шприц 5 мл минералки и перелить ее в ингалятор.
При отсутствии ингалятора нагреть минеральную воду в кастрюле до 38 градусов, не более, чтобы не повредить слизистую носа.
Наклонить голову над паром и дышать им в течение 4-5 минут.

Для восполнения жидкости

Беременные женщины могут употреблять столовую воду без ограничений, она абсолютно безвредна для нее и малыша. Суточная норма зависит от активности и веса будущей мамы. Средняя дозировка — 2 литра в день.

Индивидуальную норму вычисляют по следующей формуле: вес * 30 + 500 мл (запас для беременной женщины).

Дефицит воды в организме беременной увеличивает вязкость крови, что приводит к тромбозу и варикозному расширению вен.

Видео по теме статьи

О пользе минеральной воды при беременности расскажет видео:

Заключение

Минеральную воду можно употреблять при беременности, но с соблюдением правил. Предпочтение стоит отдавать столовой воде без газа. Ее можно пить без ограничений.

Что касается лечебных и лечебно-столовых, то их разрешается употреблять только с согласия врача. Суточное количество не должно превышать 2 стаканов в сутки, а курс приема — 2 недель.

А какова Ваша оценка данной статье?

Источник

Общие свойства минеральной воды «Ессентуки»

Долина Нарзанов – это не только живописное место, раскинувшееся в предгорье Скалистого хребта Большого Кавказа, и популярный туристический маршрут. Это ещё и природные водные источники, выходящие на поверхность.

Именно сюда ежегодно приезжает немало людей, чтобы поправить своё здоровье, значительно улучшить общее самочувствие и набраться сил. Ведь мало кто не знает, что минеральная вода «Ессентуки», полученная из Ессентукского месторождения, славится своими полезными свойствами.

Пока вода движется к поверхности, она успевает пройти немалый путь, во время которого она насыщается огромным количеством полезных веществ. Чтобы их сохранить в максимальной концентрации, разлив воды происходит на месте источника.

Дело в том, что если попытаться транспортировать её в открытом виде, то в напитке не остаётся практически ничего полезного. Также очень важно для сохранности всех полезных элементов напитка транспортировать его к месту разлива из скважины по специальному трубопроводу. Любой контакт с кислородом исключается.

О «Ессентуки-4» можно сказать, что это столово-лечебная, хлоридно-гидрокарбонатная, натриевая, борная (соляно-кислотная) вода средней минерализации. Она пользуется большой популярностью наравне с «Ессентуки-17». У них есть много общего, но есть и некоторые отличия. Какие именно – мы рассмотрим далее. А пока давайте разберемся, какие элементы в ходе исследований были обнаружены в этой минеральной воде.

Причина изжоги при беременности на поздних сроках

В третьем триместре беременности растущий плод значительно увеличивает размеры матки. Возникает давление на окружающие органы женщины. В том числе давление на диафрагму вызывает смещение её вверх, а диафрагма, в свою очередь, давит на желудок. Желудок уменьшает свой объем, обычная порция съеденной пищи уже не может полностью разместиться в желудке, кастрюлька под завязку. Работая с нагрузкой, желудок забрасывает кислотное содержимое в пищевод, возникает изжога. Чтобы облегчить свое состояние, уменьшите разовую порцию еды. Питание должно быть дробным 5-6 приемов в день с уменьшением объема каждой порции.

Изжога усиливается в положении лёжа.

В положении сидя в кресле или на диване, подложив под поясницу подушку и откинувшись назад, вы освобождаете дополнительное пространство для желудка, и изжога стихает.

Полезный состав воды

Состав минеральной воды «Ессентуки» включает в себя уникальные компоненты. Если говорить конкретно о водах №4 и №17, то в них примерно одинаковые составляющие (правда, немного в разном объеме):

отрицательно заряженные ионы (анионы) – хлорид, сульфат, гидрокарбонат;
положительно заряженные ионы (катионы) – кальций, калий, натрий, магний;
некоторые примеси – борная кислота, растворенный углекислый газ.

Обратите внимание, что в составе минеральной воды присутствуют жизненно необходимые для организма человека вещества. Часть из них настолько ценна, что при дефиците способна вызвать серьёзные проблемы со здоровьем. В общем, минеральная вода «Ессентуки» – это источник полезных компонентов, применяемый для лечения и профилактики различных заболеваний.

Правильный выбор

Во время беременности женщины стараются употреблять самые лучшие продукты и напитки. Часто, приобретая минеральную воду вместо простой чистой, будущие мамочки мотивируют это тем, что она полезна для ребенка. И действительно, негазированная вода без сахара и красителей сбережет здоровье поджелудочной железы и хорошо утолит жажду. Но ведь далеко не каждую минералку стоит покупать.

В первую очередь вам нужно знать, что полезные свойства есть лишь у натуральной минералки «Eссентуки» в стеклянной таре. Иногда на полках магазинов можно встретить искусственно минерализованную воду, разлитую в пластиковую тару. Это обычная очищенная вода из-под крана с добавлением солей. Она по вкусу, цвету и запаху неотличимая от настоящей.

Выбирая воду ежедневного потребления необходимо обратить внимание на этикетку. Без ограничений можно пить только столовую минералку, а прием лечебной и лечебно-столовой во время беременности следует регулировать.

По наблюдениям медиков, почти половина детских болезней связана с качеством воды, употребляемой матерью во время беременности.

В первые три месяца минералка «Ессентуки» поможет избавиться от симптомов токсикоза (в частности, от тошноты). В последний триместр она способна вызвать изжогу. Все зависит от индивидуальных особенностей организма и здоровья женщины.

Еще одно полезное свойство воды проявляется в обогащении крови кислородом. Так что если женщина мало гуляет на свежем воздухе, его восполнит оксигенированная (насыщенная кислородом) минеральная столовая вода.

«Ессентуки» 4 и 17: показания к применению

Есть несколько разновидностей минеральной воды «Ессентуки», получаемых из разных источников: №2 («Новая»), №4, №17, №20, «Горная». Наиболее популярными ввиду своих удивительных свойств и показаний к применению считаются №4 и №17. Поэтому давайте разберемся, чем отличаются «Ессентуки» 4 и 17.

Основное отличие – уровень содержания минеральных солей. В воде №17 их больше (10-14 гр.л.), поэтому она более солёная на вкус. Она является исключительно лечебной, поэтому в больших объемах её не рекомендуют употреблять. «Ессентуки» №4 имеет среднее содержание солей (до 10 гр.л.) и относится она к категории лечебно-столовых.

Как было указано ранее, у «Ессентуки» №4 и №17 есть много общего в плане показаний для применения:

сильно выраженный избыточный вес;
нарушения солевого обмена;
болезни печени и жёлчевыводящих путей;
хронический панкреатит;
сахарный диабет.

Но, есть и некоторые заболевания, при которых рекомендуют принимать конкретный вид воды. «Ессентуки-4» помогает при таких состояниях:

мочекаменная болезнь;
пиелонефрит;
хронический гастрит, для которого характерна повышенная кислотность;
хронический уретрит и цистит;
язва желудка.

Вода «Ессентуки-17» показана в случае следующих заболеваний:

синдром раздраженного кишечника, сопровождаемый запорами;
хронический гастрит с пониженным и нормальным уровнем кислотности;
холецистит;
болезни жёлчного пузыря;
гепатит вирусный в хронической форме.

Пить минеральную воду «Ессентуки» №4 и №17 рекомендуется в случае выявления указанных заболеваний. Злоупотреблять лечебным напитком не стоит.

Польза воды «Ессентуки-4»

Минеральная вода может назначаться пациентам с различными заболеваниями, а также с целью профилактики. Она оказывает положительное воздействие на организм человека, в особенности, на состояние пищеварительной системы. Основной секрет эффективности «Ессентуки» – в полезном составе воды.

Читайте на нашем сайте:

Физические нагрузки на рабочем месте

К примеру, магний активно участвует в регуляции процессов нервно-мышечной возбудимости, белковом и углеводном обмене. Натрий незаменим в синтезировании водно-солевого обмена. Кроме того, он регулирует практически все функции организма. Кальций – это элемент, которому наш организм обязан оказываемым им противовоспалительным эффектом и проницаемостью клеточных мембран. Также он положительно влияет на свёртываемость крови.

Вода «Ессентуки» демонстрирует позитивный результат:

благоприятно воздействует на всю пищеварительную систему, почки и печень, помогает перевариванию;
благодаря тому, что способствует активизации выработки ферментов, нормализует метаболические процессы (это особенно приятно для тех, кто желает избавиться от лишних килограммов);
за счёт мягкого слабительного эффекта позволяет организму избавляться от лишнего;
выводит лишнюю слизь, образовавшуюся в результате воспалительных процессов в органах дыхания и пищеварения. Иногда используется для промывания носа;
способствует сокращению жёлчного пузыря и жёлчных протоков, что свидетельствует о благоприятном стимулирующем эффекте оттока жёлчи;
помогает организму стать сильнее перед лицом стрессов и негативных факторов внешнего воздействия – суровый климат, радиация, неблагоприятная климатическая обстановка и пр.

Нужно отметить, что когда минеральная вода попадает в желудок, она сразу же начинает действовать как диуретик (мочегонное средство). Это особенно важно для людей, страдающих от избытка жидкости в организме и сильных отёков.

Если «Ессентуки» принимать правильно, то достаточно быстро гипофизарно-надпочечниковая система начинает перестраиваться, благодаря чему регулируются все обменные процессы. Люди, у которых есть гормональные проблемы, могут рассчитывать на значительное улучшение состояния. Правда, необходимо соблюдать рекомендации по приёму лечебного напитка.

Эффект полностью пройденного курса сохраняется примерно в течение шести месяцев.

Долина нарзанов

Помогает ли минералка при данном недуге?

Минералка в зависимости от содержания веществ по-разному воздействует на организм.
Для устранения кислот пищеварительного сока и послабления симптомов изжоги применяют щелочную жидкость (pH>7).

Она содержит:

ионы натрия;
гидрокарбонаты;
магнезию;
макро- и микроэлементы (кальций, бор, фтор, кремниевая кислота, магний, алюминий).

Натрий и гидрокарбонаты регулируют выработку соляной кислоты, окись магния нейтрализует ее действие, а минералы регулируют кислотно-щелочной баланс, нормализуют секреторную функцию желудка. Благодаря действию этих компонентов минералка быстро устраняет изжогу и сопутствующие симптомы.

Когда изжога возникает часто, от приема минералки лучше воздержаться. Правильнее будет обратиться к врачу для дальнейшего лечения.

Противопоказания к применению

Несмотря на всю пользу напитка, к его употреблению есть некоторые противопоказания:

проблемы с моторной функцией желудка;
печёночные колики;
нарушения в кишечнике, вызванные воспалительными процессами;
удалённый жёлчный пузырь;
любые болезни пищеварительного тракта в фазе обострения;
серьёзные патологии сосудов и сердца;
осложнения в организме, вызванные инфекциями;
внутренние кровотечения;
гипертоническая болезнь;
полипы желудка или кишечника;
необходимость соблюдения бессолевой или низкосолевой диеты;
в некоторых случаях изжога и диарея также являются поводами запретить употребление минеральной воды;
в случае применения воды маленькими детьми вначале нужно проконсультироваться с педиатром.

Читайте также: Красная рвота и изжога

«Ессентуки-17» не рекомендуется употреблять людям с болезнями почек. И вообще, применение этого напитка возможно по заранее оговорённой схеме приёма и в необходимой дозировке. Что касается «Ессентуки-4», воду можно пить ежедневно на протяжении 3-4 недель только тем людям, которые полностью здоровы, то есть, с целью профилактики.

Запомните, что минеральную воду «Ессентуки» следует пить исключительно в чистом виде. Разбавлять её сахаром или какими-либо другими добавками нельзя.

Внимательно отнеситесь к соблюдению дозировки напитка, рекомендуемой при определённых заболеваниях. Если пациент будет потреблять «Ессентуки» длительный период и превышать потребление необходимых порций напитка, возможна передозировка. В медицине такое явление называют «трансминерализацией». Для него характерно замещение минеральных элементов крови, нарушение ионного обмена. В результате этого человека могут начать беспокоить сильные отёки и другие проблемы.

Откуда у беременных изжога

Организм будущей мамы в этот ответственный период подвергается серьезным испытаниям — меняется гормональный фон, увеличивается вес, возрастает давление в брюшной полости.

Все это приводит к появлению определенных симптомов, в частности, изжоги, которая всегда связана с забросом кислой пищевой кашицы из желудка в пищевод.

Во время беременности для этого есть свои причины:

Гормональные изменения — повышенная выработка прогестерона приводит к неизбежному расслаблению гладких мышечных волокон матки и других органов. Из-за этого кардиальный сфинктер пищевода оказывается недостаточно замкнутым, возникает желудочно-пищеводный рефлюкс.
Увеличение внутрибрюшного давления — после 20 недели большая матка препятствует нормальному смыканию створок мышечного клапана между желудком и пищеводом.
Растущий плод сдавливает желудок, уменьшая его объем, поэтому даже небольшое количество пищи может спровоцировать рефлюкс и изжогу.
Гормоны беременности способствуют повышению уровня кислотности желудочного сока и замедлению мышечных сокращений, что приводит к нарушению переваривания пищи и переполнению желудка.

Изжога во время беременности — явление физиологическое, которое проходит после рождения ребенка.

Облегчить состояние в это время можно с помощью рекомендаций лечащего врача. Если кислотное жжение в груди беспокоило женщину еще до зачатия, то стоит незамедлительно обратиться к специалистам для проведения обследования, исключения или подтверждения серьезного заболевания и проведения лечения.

Как правильно пить «Ессентуки» 4 и 17

Частота и дозировка приёма минеральной воды зависит от состояния здоровья человека, наличия конкретных заболеваний, их особенностей и пр. В среднем, лечебный курс может продолжаться от 20 до 45 дней. Опытный врач поможет подобрать оптимальную длительность приема.

Прежде всего, нужно запомнить, что за час перед употреблением воды крышку на бутылке нужно открутить (это позволит уменьшить количество углекислого газа). Необходимую порцию «Ессентуки» пьют в среднем минут за 25 до принятия пищи.

Напиток, подогретый до 40-50ºС, затормаживает моторную активность кишечника. Прохладная вода, наоборот, активизирует пищеварительные процессы. Теперь нужно тщательнее разобраться с тем, как пить «Ессентуки» с целью профилактики и лечения различных заболеваний.

«Ессентуки-4» в случае гастрита с пониженной кислотностью принимают по 1,5 стакана трижды в день за 20 минут перед едой. При заболевании с повышенной кислотностью напиток слегка подогретым пьют за час до принятия пищи в таком же количестве. При нормальной кислотности рекомендации такие же, только пить воду нужно за 40 минут до еды.

Читайте на нашем сайте:

Как провести лето с пользой для здоровья

Если человек страдает от язвы желудка или рефлюкса, минеральную воду пьют в количестве 150 мл за час до еды. При хроническом панкреатите стакан слегка подогретого напитка принимают за 1,5 часа до еды маленькими глотками. Примерно такая же схема приема воды при сахарном диабете, только есть маленькое отличие: пить её следует за 50 минут до каждого принятия пищи.

«Ессентуки-17» пьют при болезнях ЖКТ, которые характеризуются пониженной моторикой. При гастрите разовая доза напитка составляет 200 мл, выпиваемых за 30 минут до еды. При колите дозировка такая же, но употреблять воду нужно за 2 часа до принятия пищи.

Всегда в самом начале курса необходимо делать «пробу» напитка. То есть, начинать нужно с небольших порций минеральной воды – примерно от 30 мл. Постепенно дозировка должна вырасти до 200-300 мл жидкости, принимаемой за раз.

Наружное применение

Это может показаться удивительным, но «Ессентуки» и подобные ей минеральные воды могут использоваться и наружно в качестве полосканий, примочек, компрессов, ингаляций.

Например, минеральная вода – хороший помощник в лечении болей в горле. Перед тем, как полоскать горло, необходимо выпустить весь газ из напитка и подогреть его.

Хорошо помогает вода в качестве ингаляций. Она прекрасно снимает воспаление и отёчность. Прежде всего, выпустите весь углекислый газ из жидкости, налейте её в стакан и перемешивайте деревянной палочкой примерно 10 минут. При наличии специального аппарата для ингаляций взрослым дышать полезным низкотемпературным паром необходимо 8 минут, детям – 3 минуты.

Подросткам, столкнувшимся с проблемой акне, рекомендуют предварительно заморозить минеральную воду и полученными кубиками льда протирать проблемные, склонные к воспалениям сальных желез участки кожи. Это поможет уничтожить множество болезнетворных бактерий, уменьшить красноту и количество прыщей.

«Боржоми»

Полезные свойства

Нормализует кислотно-щелочный баланс организма.
Стабилизирует процесс пищеварения.
регулирует функциональность печени.
Благотворно влияет на нормализацию уровня сахара в крови.
Помогает справиться с камнями в почках. Камни диаметром не более сантиметра могут быть растворены минеральной жидкостью.
Облегчает симптоматику похмельного синдрома.
Удерживает влагу в организме, исключая обезвоживание.
Утоляет жажду, восстанавливает солевой баланс в организме.

Вернуться к оглавлению

Правила потребления

Следует пить «Боржоми» за 30 минут до приема любых пищевых продуктов. Оптимальное количество разового употребления «Боржоми» — 150 грамм. Температура «Боржоми» должна соответствовать комнатной. Допустимо подогревать жидкость на водяной бане. Пьется вода медленно, небольшими глотками.

Источник