Микроклизмы при запорах для пожилых

Лечение запора в домашних условиях может проводиться с применением микроклизм. Не следует путать это понятие с мини клизмами. Микроклизмы от запора содержат небольшое количество лекарственного вещества – около 10 мл. Мини клизмы – это обычные клизмы, объемом до 200 мл. Нужно знать, когда их правильно применять, и какие есть противопоказания.

Принцип действия микроклизм

Микроклизмы с лекарственным веществом продаются в аптеке. Они представляют собой маленькую клизму с объемом жидкости не более 15 мл. Их применение считается безопасным и практически не имеет противопоказаний. Они часто используются беременными и для детей.

Эффект после использования микроклизмы при запорах практически мгновенный, что делает ее очень популярной для лечения и быстрого очищения кишечника. Скорое действие обусловлено высокой концентрацией активного компонента в небольшом количестве жидкости.

Небольшая клизма безопасна, так как не растягивает кишечник и оказывает местное действие. Врач может порекомендовать микроклизму, когда слабительные препараты противопоказаны.

Инструкция по использованию средства достаточно простая:

  1. Тюбик с лекарством вскрывается.
  2. Немного вещества выдавливается для смазки.
  3. В положении лежа или на корточках наконечник вводится.
  4. Содержимое выдавливается одним резким нажатием.

Позыв к дефекации при правильном проведении возникает уже через несколько минут, максимум до получаса. Для получения нужного эффекта наконечник микроклизмы нужно вводить полностью, а после выдавливания средства принять горизонтальное положение, приподняв таз для лучше лучшего распределения лекарственного вещества.

Кроме аптечных средств, микроклизму с маслом можно сделать в домашних условиях. Такой вариант подойдет для быстрой помощи при запорах у детей и взрослых.

Микролакс

Самая известная микроклизма для разных возрастов – Микролакс. Это единственная клизма, которая достаточно изучена для использования у новорожденных.Микроклизмы при запорах для пожилых

Особенности микроклизмы Микролакс:

  • содержит 5 мл лекарственного вещества, в составе есть сорбит, глицерин, соли, вода;
  • высокий профиль безопасности;
  • оказывает быстрое действие в течение 10-20 минут после применения;
  • удобна в использовании, есть гибкий закругленный аппликатор;
  • вводится однократно, является одноразовой.

Активные вещества препарата действуют только в толстой кишке, размягчая каловые массы, что оказывает мягкое слабительное действие. Помогает при запоре у детей, взрослых и пожилых людей. Также можно использовать Микролакс при беременности.

Пейдолакс

Следующий представитель – Пейдолакс. Выпускается отдельно для детей и взрослых.Микроклизмы при запорах для пожилых

Особенности микроклизмы Пейдолакс:

  • активным веществом служит глицерол, который оказывает слабительное действие;
  • эффект средства направлен на размягчение кала и улучшение перистальтики;
  • начинает действовать в течение 10-25 минут, максимум – час;
  • показана для однократного применения при эпизодических расстройствах кишечника.

Глицериновые микроклизмы в детской форме назначаются с 2 до 12 лет. Они противопоказаны при коликах, рвоте, синдроме острого живота.

Норгалакс

Очистительная микроклизма Норгалакс также относится к слабительным, которые действуют за счет размягчения каловых масс. Используется для симптоматической терапии при функциональных запорах, которые не связаны с заболеваниями.

Средство в виде геля используется, как и другие микроклизмы. Применяется раз в сутки. Эффект наступает через 15-20 минут. Повышение дозировки может вызвать диарею.Норгалакс

Препарат Норгалакс может привести к побочным явлениям:

  • чувство жжения в области анального отверстия;
  • ректальное кровотечение, проктит;
  • аллергические проявления.

Средство Норгалакс противопоказано при геморрое, трещинах анального отверстия, воспалительных болезнях ЖКТ, непроходимости кишечника. Препарат усиливает действие иных лекарств, что повышает гепатотоксичность. Применять микроклизму нужно с разрешения врача.

Микроклизма Норгалакс и другие, что содержат докузат натрия, не применяются для лечения беременных и людей с заболеваниями почек и печени. Препарат нельзя сочетать с другими слабительными средствами.

Такие микроклизмы не рекомендуется применять самостоятельно без разрешения врача. Риск появления побочных реакций намного выше, нежели у других препаратов этой группы.

Проктум

К микроклизмам также относится средство Проктум, которое выпускается по 8 мл. Мягкое очищение кишечника с этим препаратом происходит быстро и безболезненно. Средство подходит для маленьких детей и взрослых. Эффект развивается в течение 10 минут.Проктум

В составе микроклизмы с растительными компонентами содержатся:

  • экстракт коры эперуа – помогает избавиться от воспалительных процессов, повышает местный иммунитет слизистых оболочек и кожи;
  • цитрат натрия – послабляющая пищевая добавка;
  • полисахариды – вещества, стимулирующие перистальтику;
  • сорбитол – слабительное вещество, увеличивающее количество жидкости;
  • инулин – пребиотик для нормализации микрофлоры.

Средство быстро и эффективно устраняет запоры различного происхождения. Вместе с тем лекарственные вещества в составе способствуют снятию воспаления. Лекарство будет полезным в комплексном лечении геморроя и анальных трещин.

Проктум эффективно применять в послеродовой период, когда женщина подвержена проблемам с кишечником. Также лекарство подходит детям при невыясненной природе запора. Пожилым препарат будет полезен в послеоперационный период и при вынужденном постельном режиме.

Микроклизма имеет следующие противопоказания:

  • обострение геморроя;
  • обезвоживание;
  • сердечная и почечная недостаточность;
  • непереносимость веществ в составе;
  • тяжелые болезни кишечника, включая непроходимость.

Средство хорошо переносится детьми и взрослыми, побочные реакции возникают крайне редко. Среди них выделяют жжение, зуд, чувство дискомфорта в области введения.

Адюлакс

Микроклизма Адюлакс на основе глицерола выпускается по 7,5 мл. Она оказывает слабительное действие за счет основного компонента в составе. Вещество смазывает каловые массы, облегчая опорожнение. Используется при эпизодических запорах.Адюлакс

Микроклизма от запора может использоваться для детей, начиная с 12 лет. При беременности допустимо использовать только с разрешения врача. Противопоказаниями служат гиперчувствительность к глицеролу, боли в животе неясного происхождения, симптомы аппендицита, колики, рвота.

После 12 лет средство назначается по 1 аппликатору в день. Пожилым, а также при заболеваниях почек и печени дозировка не меняется. Длительность применения от запора не должна превышать недели. В случае передозировки может возникнуть синдром раздраженного кишечника. Из побочных реакций возможен дискомфорт в области анального отверстия.

Мини клизмы и их разновидности

Мини клизмы делаются как обычные. Их объем не превышает 200 мл, в среднем – 50-150 мл. Они действуют мягче обычных клизм за счет меньшего объема, но эффект не хуже, так как концентрация действующего вещества в них выше.

Нормакол

Хорошо себя зарекомендовала мини клизма от запора Нормакол объемом 130 мл. В составе имеется гипертонический раствор, который не раздражает кишечник. Стимуляция перистальтики для нормального опорожнения обеспечивается за счет механического растяжения. Применение таких мини клизм эффективно для симптоматического лечения констипации и перед проведением диагностических процедур.

Применяется мини клизма, как и обычная. Вводится все содержимое флакона перед сном или утром. После нужно прилечь до возникновения позыва. Максимальная разовая доза для взрослых – 1 флакончик, для детей – 60 мл, после 15 лет – по 130 мл.

Мини клизмы нельзя применять в следующих случаях:

  • индивидуальная непереносимость препарата;
  • непроходимость кишечника;
  • нарушение водно-солевого баланса, обезвоживание;
  • нарушения со стороны сердечной деятельности.

Для детей разных возрастных групп нужно применять флакончики разного объема – по 60 и 130 мл в возрасте до 3 и до 15 лет соответственно. При беременности мини клизмы используются по назначению врача, так как их безопасность не доказана.

Энема Клин

Средство Энема Клин – мини клизма по 120 мл, в которой содержатся натрия дигидрофосфат и натрия гидрофосфат. Это солевой слабительный препарат, который способствует накоплению жидкости в каловых массах. Эффект очень быстрый – до 10 минут.

Применяется такая мини клизма не только при запорах. Она показана перед диагностическими процедурами и при подготовке к хирургическому вмешательству.Энема Клин

При введении можно выдавливать не все содержимое флакончика, так как в нем содержатся лишние 15 мл жидкости, предназначенные для смазки наконечника.

Противопоказаниями к применению этого средства будут повышенная чувствительность к составу, острые воспалительные заболевания, кишечная непроходимость. Средство не назначается в детском возрасте.

При беременности применение этого средства не рекомендуется. В период вынашивания плода лучше отдавать предпочтение глицериновым микроклизмам, а также клизмам с маслом облепихи. Это касается и маленьких детей.

Среди побочных реакций есть вероятность возникновения тошноты, рвоты, боли в области кишечника. При появлении нежелательных симптомов нужно обратиться к врачу.

Применение при запоре микроклизм со слабительным действием – это хороший способ лечения. Но нужно помнить, что такая мера является лишь временной, и если проблемы с кишечником возникают регулярно, нужно обратиться за помощью к врачу.

Источник

Микроклизмы − это специальные растворы для ректального применения, которые заключены в маленький тюбик с длинным гибким наконечником. Главным преимуществом является скорость наступления эффекта. Он проявляется в течение 30 минут, в отличие от других групп слабительных. Они также эффективны при каловой пробке в прямой кишке – размягчают массу и способствуют мягкому выведению.Микроклизмы от запора

Список микроклизм

  • MikroklizmaМикролакс. Выпускается в тюбиках объёмом по 5 мл, в упаковках по 4 и 12 штук. Комбинированный состав размягчает каловые массы и стимулирует сокращение стенок кишечника. Действует в течение 5-15 минут. Разрешён детям с нуля, беременным и кормящим. Часто вызывает чувство жжения.
  • Проктум. По действию похож на Микролакс, но дополнительно снимает воспалительные процессы в прямой кишке, способствует восстановлению микрофлоры, снижает кровоточивость. Не вызывает жжения, так как в составе отсутствует лаурилсульфоацетат, содержащийся в первом препарате. Производится по 8 мл, в упаковках 1 или 4 тюбика.
  • Нормакол. Выпускается в больших объёмах по сравнению с другими препаратами (60 и 130 мл) и только по 1 флакону в коробке. Разрешён детям с 3-х лет. По действию схож с осмотическими слабительными, когда вода стремится из клеток кишечника в его просвет, за счёт чего происходит размягчение каловых масс. Действует через 30 минут.
  • НоргалаксНоргалакс. Производится по 10 мл в тубе, в упаковке их 6 штук. Применяется только у лиц старше 15 лет. Разжижает каловую пробку, усиливает перистальтику кишечника, облегчает продвижение кала по нему. Эффект наступает максимум через 20 минут. В день возможно применение только 1 дозы.
  • Пейдолакс. Назначается исключительно детям в возрасте от 2 до 12 лет. В составе содержится глицерин. Выпускается объёмом 4 мл по 4 тюбика в коробке. Принцип действия такой же, как и у других препаратов этой группы. Эффект проявляется через полчаса-час. Могут наблюдаться боль и раздражение после введения.
  • Энема Клин. Является солевым слабительным. Задерживает воду в просвете прямой кишки и растягивает её стенки, вызывая позывы к опорожнению. Применяется только у взрослых. Выпускается по 1 флакону в упаковке объёмом 120 мл. Действует через 5-7 минут. Не рекомендуется беременным и кормящим.

Особенности применения микроклизм у разных групп людей

Хоть препараты и относятся к одной подгруппе, не все они проходили испытания по поводу эффективности и безопасности на детях. Поэтому следует внимательнее читать инструкцию перед применением.

Новорождённые

Прежде чем применять микроклизмы у детей стоит посоветоваться с врачом!

Самым востребованным средством от запора у младенцев является Микролакс. Но с ним стоит быть осторожней. Не все родители внимательно читают способ применения, и из-за этого иногда причиняют вред своим чадам. Некоторые особенности:

  • Как ставить клизму ребенкуНаконечник запаян, следует освободить микроклизму от пломбы.
  • На середине наконечника находится отметка – именно до неё нужно вводить микроклизму в прямую кишку, но никак не на всю длину.
  • Чтобы облегчить введение и минимизировать неприятные ощущения, следует слегка надавить на тюбик, чтобы вышло небольшое количество средства.

После использования средства прижать ягодицы ребёнка друг к другу и держать их в таком положении несколько минут для достижения наилучшего результата. Если препарат с большим трудом попадает в прямую кишку или выходит наружу непосредственно при введении, нужно немедленно прекратить попытки.

Беременные и кормящие

Геморрой у беременныхУ женщин в положении запоры возникают по физиологическим причинам. Связано это с изменением гормонального фона и тем, что после определённого периода беременности происходит смещение внутренних органов. Эти изменения и провоцируют затрудненное опорожнение кишечника. В этой ситуации разрешён Микролакс.

Несмотря на то, что препарат можно использовать во время беременности, стоит быть осторожными: чрезмерное натуживание во время акта дефекации может спровоцировать повышенный тонус матки, что может обернуться преждевременными родами.

Кормящим также показан Микролакс. Стоит обратить внимание, что препарат может вызывать чувство жжения в первые минуты после использования, если оно не сильное – это в пределах нормы.

Часто использовать слабительные не рекомендуется – может возникнуть привыкание, и кишечник перестанет нормально функционировать.

Взрослые

Эта группа людей может использовать любые из перечисленных микроклизм, кроме Пейдолакса. Особенность применения заключается в том, что взрослые очень редко обращаются с проблемой запоров к врачу. Дело может быть в занятости или стеснении. И в этом случае слабительные используются неконтролируемо, что может приводить к нарушению нормальной работы кишечника.

Также стоит обратить внимание, что микроклизмы не смогут помочь, если:

  • человек не ест или сидит на жёсткой или питьевой диете;
  • проблема запора находится не в прямой кишке, а выше по ЖКТ;
  • проходимость кишечника нарушена (опухоль, полип, спайки).

Для использования лучше выбирать вечернее время, чтобы было время на туалет и отдых.

Пожилые

ПроктумЭтим людям нужно быть аккуратнее с микроклизмами. Во-первых, они могут не прочесть инструкцию по применению и сделать что-то не так. Во-вторых, если возраст ближе к старческому, бывают проблемы с памятью, и человек может использовать слабительное несколько раз за день. В-третьих, причины запоров в этом возрасте могут быть такими, что микроклизмы не окажут должного эффекта.

Если есть возможность, пожилым лучше объяснять или даже показать каждый этап использования данной группы препаратов. Для самостоятельного использования лучше выбрать микроклизмы с малым объёмом содержимого (Микролакс, Проктум, Норгалакс), они легче в применении.

Преимущества и недостатки микроклизм по сравнению с другими слабительными

ПреимуществаНедостатки
  • скорость эффекта (5-15 минут);
  • удобство использования (не надо самим ничего готовить);
  • есть средства, разрешённые всем (беременным, кормящим, младенцам, пожилым);
  • безопасность (при правильном применении не вызывают привыкания).
  • действуют только в прямой кишке (если проблема выше эффекта не будет);
  • не лечат хронические запоры (являются «скорой помощью»);
  • при геморрое или анальных трещинах могут раздражать и без того воспалённые стенки кишечника.

Противопоказания

АбсолютныеОтносительные
  • кишечная непроходимость;
  • сквозное повреждение кишечника, когда каловые массы попадают в брюшную полость;
  • асимметричное вздутие живота;
  • острый геморрой;
  • трещины заднего прохода.
  • аллергия на составляющие компоненты;
  • боли в животе неясного происхождения.

Побочные эффекты

Не существует безвредных лекарственных средств, особенно среди слабительных. Перед применением лучше прочесть эту часть аннотации во избежание неприятных ситуаций.

Микроклизмы могут вызвать:

  • неконтролируемую диарею;
  • жжение, неприятные ощущения в области заднего прохода;
  • боли в животе;
  • аллергические реакции.

Применение микроклизмы в домашних условиях

Перед применением самодельной клизмы надо убедиться, что она сделана правильно и её использование действительно необходимо.

Запрещено её делать в следующих ситуациях:

  • Simptomy-bol-v-zhivote-rvotaострые боли в животе, появляющиеся беспричинно и через примерно равные временные промежутки;
  • длительная задержка стула и газов;
  • рвота;
  • вздутие живота, особенно когда он становится асимметричным;
  • кровотечение из анального отверстия.

Запрещено делать самостоятельные микроклизмы ежедневно – это нарушает естественную работу кишечника.

Состав и приготовление растворов

При желании, можно сделать микроклизму в домашних условиях. Самое главное правильно приготовить раствор.

  • Sprincovka-dlja-klizmyВодный. Самый простой вариант – обычная тёплая кипячёная вода. Температура играет большую роль: слишком горячая вода может вызвать ожог слизистых оболочек, а холодная – не разжижает каловые массы и резко усиливает перистальтику кишечника, что вызывает болезненные спазмы.
  • Лекарственный. Может содержать отвары или настои лекарственных трав, обычно используется ромашка. На литр кипятка добавляют 100 г цветков ромашки аптечной, настаивают 15 минут, процеживают и остужают.
  • Глицериновый. Жидкий глицерин продаётся в любой аптеке. 1 ч. л. средства на 1 стакан воды.
  • Солевой. Делают при помощи ампул магния сульфата. 1 ампула растворяется в 200 мл тёплой воды.

Постановка микроклизмы

Лучше всего делать клизму утром и не планировать никаких дел на ближайшие 2-3 часа. Чтобы сделать самостоятельно микроклизму понадобятся:

  1. Спринцовка с твёрдым наконечником объёмом до 200 мл.
  2. Подготовленный раствор.
  3. Вазелиновое масло или мазь.
  4. Тонкие медицинские перчатки.

как поставить клизму

Для правильного проведения процедуры требуется:

  1. Провести гигиенические процедуры и сходить в туалет.
  2. Продезинфицировать спринцовку.
  3. Наполнить её предварительно подогретым раствором (температура должна соответствовать температуре тела) и тут же использовать. Оставлять раствор в изделии больше чем на полчаса запрещено!
  4. Смазать наконечник спринцовки вазелиновым маслом или мазью для лёгкого использования.
  5. Обработать руки антисептиком и надеть перчатки.
  6. Для комфортного и правильного введения нужно принять удобную позу, ведь в ней придётся провести некоторое время.
  7. После использования микроклизмы удерживать раствор внутри около 15 минут.
  8. По истечении времени посетить туалет.

Источник

Содержание:

Причины появления запоров у людей пожилого возраста
Симптомы запоров у пожилых людей
Медикаментозное лечение запоров у пожилых
Микроклизма МИКРОЛАКС® – мягко и предсказуемо
Особенности диеты
Другие способы лечения запоров у пожилых

Запором называют патологическое состояние, при котором наблюдается задержка стула более чем на 2 суток. Часто страдают от запоров пожилые люди, так как их организм особенно остро реагирует на любые изменения. Не стоит игнорировать проблему, так как запор может стать причиной кишечной непроходимости, спровоцировать развитие геморроя, образование полипов в прямой кишке.

Причины появления запоров у людей пожилого возраста

В пожилом возрасте вследствие физиологического старения происходят различные изменения в организме. Так, может ухудшаться функциональность желудочно-кишечного тракта, что нередко сказывается и на процессе опорожнения кишечника: может понижаться мышечный тонус кишечных стенок (развиваться атония), затормаживаться перистальтика, ослабляться мускулатура тазового дна и брюшного пресса. Также нередко изменяется местная микрофлора: вредные бактерии начинают преобладать над полезными из-за чего нарушается работа кишечника. К тому же чувствительность анального сфинктера может понижаться, из-за чего пожилой человек не всегда ощущает позывы к дефекации.

Также вызвать запоры у пожилых способны разные факторы, в число которых входят:

  • недостаточное потребление воды;
  • неправильный режим питания (в том числе дефицит овощей и фруктов в рационе);
  • малоподвижный образ жизни, отсутствие физической активности;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • подавление рефлекса дефекации;
  • вынужденная иммобилизация;
  • некоторые неврологические нарушения (травмы спинного мозга, невропатия крестца, рассеянный склероз на поздних стадиях);
  • патологии щитовидной железы;
  • удаление желчного пузыря;
  • операции на кишечнике.

Отдельно стоит выделить заболевания пищеварительной системы, способствующие появлению запоров:

  • синдром раздраженного кишечника (СРК);
  • стеноз анального канала;
  • спаечную болезнь кишечника;
  • диссинергию тазового дна;
  • возрастное удлинение кишечника;
  • дисбактериоз (нарушение состава полезной и условно-патогенной микрофлоры);
  • пролапс прямой кишки и пр.

Симптомы запоров у пожилых людей

Диагностировать запор можно по следующим признакам:

  • слишком плотному стулу, который по внешнему виду напоминает овечий (имеет форму шариков);
  • редким актам дефекации;
  • тенезмам (тянущим болям в области живота, которые особенно выражены в дневное время);
  • неприятному привкусу во рту;
  • частым отрыжкам воздухом;
  • метеоризму (вздутию живота);
  • неполному и/или болезненному опорожнению кишечника;
  • необходимости физических усилий при дефекации (натуживанию мышц).

Если своевременно не устранить проблему, то накопившиеся каловые массы способствуют размножению гнилостных бактерий и нередко становятся причиной интоксикации организма. В результате может возникнуть тошнота и рвота, головные боли и головокружения, тахикардия, боли в области сердца, общая слабость и быстрая утомляемость.

Хронический запор у пожилых иногда сопровождается чувством беспокойства, тревожностью, бессонницей, подавленностью, ухудшением работоспособности. К тому же при постоянном натуживании во время дефекации повышается риск развития грыж, проблем с кровообращением.

Медикаментозное лечение запоров у пожилых

Прежде чем отвечать на вопрос «Как лечить запор, что делать, чтобы избавиться от проблемы?», врач обследует пациента, узнает об особенностях питания и образе жизни, сопутствующих заболеваниях. На основе полученной информации он назначает диагностические процедуры и по результатам исследования составляет курс терапии.

Медикаментозное лечение запора у пожилых может включать прием:

  • спазмолитиков – могут помочь снять спазмы, что особенно важно при синдроме раздраженного кишечника;
  • желчегонных медикаментов – используются при пониженной активности желчного пузыря;
  • прокинетиков – способствуют активации желудочно-кишечной моторики;
  • про- и пребиотиков – содержат микроорганизмы, способствующие восстановлению микрофлоры;
  • объемных средств – не перевариваются, а разбухают в кишечнике, вбирают влагу и способствуют разжижению каловых масс;
  • слабительных препаратов – действие направлено на ускорение процесса опорожнения кишечника.

Подробнее о слабительных препаратах

В зависимости от механизма действия слабительные средства подразделяются на 2 основные группы: стимулирующие и осмотические. Они могут назначаться отдельно либо в комбинации. Осмотические препараты могут помочь смягчить кал и способствуют накоплению жидкости в кишечнике, что облегает его опорожнение. Действие стимулирующих направлено на раздражение нервных окончаний в кишечнике и усиление чувствительности, за счет чего может наступить опорожнение.

Микроклизма МИКРОЛАКС® – мягко и предсказуемо

МИКРОЛАКС® характеризуется высоким профилем безопасности, гигиеничностью (1 клизма для 1 использования), предсказуемым действием, которое может наступить через 5–15 минут, а также удобством. Препарат полностью готов к применению. Микроклизма состоит из тюбика с действующими веществами объемом 5 мл и из носика с гибким закругленным наконечником, облегчающим введение слабительного средства. МИКРОЛАКС® содержит 3 активных вещества: натрия цитрат, натрия лаурилсульфоацетат и сорбитол. Первое способствует пептизации каловых масс – расщеплению их на частицы, второе обволакивает комочки, не давая им слипаться, а действие третьего направлено на усиление поступления воды в кишечник и вывод каловых масс из организма. МИКРОЛАКС® способствует оказанию местного действия, не проникает в кровь и не влияет на вышерасположенные отделы пищеварительного тракта. Поэтому он не вызывает системных побочных эффектов и не имеет возрастных ограничений2, 3.

Особенности диеты

Одну из основных ролей в борьбе с запором играет правильная диета. Прежде всего необходимо максимально увеличить потребление овощей и фруктов, богатых клетчаткой. Пищевые волокна могут помочь очистить стенки кишечника и способствуют размягчению кала. Также при отсутствии противопоказаний желательно выпивать не менее 1,5–2 литров воды в день.

Смягчить кал и восстановить кишечную деятельность могут помочь следующие продукты:

  • овощи (кабачки, огурцы, свекла, морковь, тыква, цветная капуста);
  • фрукты (абрикосы, яблоки, сливы, персики, бананы, грейпфрут);
  • ягоды (клубника, малина, крыжовник, смородина);
  • сухофрукты (чернослив, курага, изюм);
  • кисломолочные продукты (кефир, простокваша, ряженка, творог);
  • каши (гречневая, овсяная, пшенная);
  • нежирные мясо, птица и рыба;
  • ржаной хлеб;
  • нежирные бульоны;
  • соки;
  • отвар семян льна.

Рекомендуется полностью исключить алкоголь, кофе, какао, крепкий чай и все газированные напитки, сдобу. Также желательно свести к минимуму потребление картофеля, фасоли, гороха, чечевицы, черники, брусники, жирного молока и мяса, сыра, копченостей, манной и рисовой каш.

Особенности приготовления блюд и режим питания

Важное значение имеет и правильное приготовление. Мясо нужно варить крупными кусками, обрабатывать паром или запекать. Каши должны быть рассыпчатыми. Пища не должна подаваться слишком холодной или горячей. Питание должно быть дробным, полноценным и регулярным. Есть нужно понемногу, но часто (5–6 раз в день).

Другие способы лечения запоров у пожилых

Врач может порекомендовать и другие способы лечения запоров у пожилых, учитывая продолжительность и тяжесть состояния, наличие заболеваний. Благоприятное действие могут оказать массаж, лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры. Также имеются комплексы упражнений, специально разработанные для устранения запоров у пожилых. К физиопроцедурам, которые врач может назначить при запоре, относят электростимуляцию кишечника, синусоидальные модулированные токи, диадинамические токи, электрофорез, амплипульс, индуктомию, электропунктуру, грязевое обертывание, теплые ванны. Они способствуют стимуляции кишечной перистальтики и облегчению дефекации.

Рекомендации, приведенные в этом материале, не заменяют обращения к врачу.

1 Согласно инструкции по применению, препарат способствует наступлению действия уже через 5–15 минут.

2Согласно инструкции по применению препарата МИКРОЛАКС®.

3Перед использованием необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом.

Источник