Меню в 7 месяцев запор

Расстройство стула у малыша до года – довольно частое явление. Оно может проявляться в виде поноса или запора. Последнее встречается гораздо чаще. Причины трудностей с дефекацией могут быть разными, чаще всего дело – в неправильном питании. Решить проблему поможет консультация с педиатром.

Расстройство стула у детей – частое явление

Если запор у ребенка в 7-11 месяцев

У детей младшего возраста, начиная с полугода, часто бывают расстройства пищеварения. Если запор у ребенка 6 месяцев что делать, подскажет врач. Долгое отсутствие дефекации опасно тем, что:

Приводит к общей интоксикации организма;
Провоцирует обезвоживание;
Доставляет сильный дискомфорт ребенку, малыш будет плакать и беспокоиться;
Может стать началом серьезных заболеваний.

Именно поэтому родители должны контролировать стул малыша и вовремя заметить тревожные симптомы (например, малыш может долго плакать, поднимая ножки к животу).

Нормы стула в 7-11 месяцев

Поскольку каждый ребенок индивидуален, норм стула в этом возрасте не существует. Дети могут ходить в туалет ежедневно или один раз в несколько дней. Последний вариант – это норма, если:

У младенца хороший аппетит;
Он активен и бодр;
Не отмечается потери веса;
Ребенка не беспокоят кишечные колики и боли в животе.

Если длительное отсутствие дефекации оставляет младенцу дискомфорт, вероятнее всего, это запор, который требует лечения.

Виды запоров в 7-11 месяцев

В этом возрасте у малышей бывает физиологический запор – длительное отсутствие стула, не доставляющее дискомфорта. Эта проблема носит временный характер и связана с недоразвитостью пищеварительной системы или перекармливанием крохи. Однако, когда отсутствие стула сопровождается болями в животе и коликами, проблема носит патологический характер. Правила поведения в этом случае:

Не давать никаких лекарств до консультации с врачом-педиатром;
Не давать младенцу слабительные;
Делать ребенку массаж живота по часовой стрелке;
Почаще выкладывать младенца на живот, это активизирует перистальтику кишечника.

Иногда расстройства стула связаны с серьезной врожденной патологией желудочно-кишечного тракта. В этом случае требуется консультация детского хирурга. Запор у 7 месячного ребенка – не редкость. Патология встречается реже, чем вариант нормы.

Проблемы с дефекацией часто бывают вызваны вялой перистальтикой кишечника

Причины запоров в 7-11 месяцев

Если запор у ребенка 7 месячного что делать, ответит врач. Он же определит тип расстройства стула. Причиной проблемы чаще всего бывают:

Использование неподходящей молочной смеси;
Слишком раннее и быстрое введение прикорма;
Индивидуальная непереносимость отдельных продуктов питания;
Реакция на новые блюда.

Также у маленьких детей могут быть спазмы кишечника, вызванные стрессом. В этом случае требуется консультация невропатолога. В большинстве случаев можно выяснить причину расстройства дефекации, понаблюдав за ребенком и проследив за его ежедневной диетой.

Малышам, склонным к долгому отсутствию стула, рекомендуется в качестве первого прикорма водить овощное пюре. Овощи активизируют перистальтику кишечника, благодаря содержанию в них грубой растительной клетчатки. Особенно полезны кабачки, брокколи и цветная капуста. Картофель и бананы, напротив, могут стать причиной возникновения деликатной проблемы. Об этом следует обязательно помнить, формируя диету для малыша. Легкое послабляющее действие оказывает также тыква.

Интересно. Если младенец вместе с прикормом продолжает активно сосать грудь, причиной расстройства стула может быть питание кормящей матери. Маме не стоит увлекаться копчеными и жареными блюдами, а также специями и фаст-фудом.

Как бороться с запором

Запор у ребенка 11 месяцев можно лечить корректировкой питания. То же самое касается детей младшего возраста, начиная с полугода. Запор у 7 месяцев ребенка что делать в домашних условиях:

Не перекармливать малыша;
Давать ребенку пить как можно больше воды;
Стимулировать активные движения младенца;
Если грудничок сильно беспокоится, можно вставить газоотводную трубку или сделать клизму.

Хорошо помогают активные физические движения. Для этого малыша необходимо уложить на живот и стимулировать его к ползанию. Физическая активность «запускает» работу кишечника.

Начиная с 9 месяцев, когда в рацион ребенка уже входят кисломолочные продукты, следует ежедневно давать малышу детский кефир и йогурт. Они содержат пробиотики и мягко нормализуют стул, оказывая щадящее действие на пищеварительную систему грудного младенца. Категорически запрещается давать ребенку кисломолочные продукты, предназначенные для взрослых или детей от трех лет – в них могут содержаться консерванты, вызывающие аллергические реакции.

Довольно сильным средством против нарушения перистальтики кишечника считается массаж живота по часовой стрелке. Движения при этом должны быть сильными и точными. Расслабляющее действие на кишечник оказывает вечернее купание, особенно, если ребенок активно двигает в ванной ручками и ножками. Все эти простые средства помогут благополучно вылечить расстройства стула, не пользуясь слабительными лекарствами и не обращаясь к врачу. Главное – осуществлять лечение и профилактику ежедневно.

Не стоит увлекаться клизмами, кишечник должен работать самостоятельно

Внимание! Одним из эффективных народных средств против детского запора считается маленький кусок мыла, аккуратно вставленный в задний проход малыша вместо клизмы. Однако не стоит слушать советы «мудрых» бабушек – такое лечение не будет эффективным.

Профилактика расстройства

Для профилактики расстройства необходимо сократить употребление продуктов, способствующих длительному отсутствию стула (груши, банана, картофеля, рисовой каши). Продукты, рекомендуемые к употреблению, – слива, яблоко, все виды капусты. Прекрасный расслабляющий эффект дает чернослив. Однако увлекаться им не стоит, чтобы запор не превратился в понос, иначе придется лечить уже другую болезнь.

Чем больше жидкости пьет малыш дома на грудном или искусственном вскармливании, тем лучше у него работает кишечник. Дети с шести месяцев, получающие прикорм, должны обязательно пить воду каждый день. Вода способствует очищению организма и вымывает из него все вредные вещества, поэтому ее значение в детском питании неоценимо.

Если ребенок семи-одиннадцати месяцев долго не ходит в туалет, не стоит впадать в панику. Вполне возможно, что это лишь временное явление. Однако, если запоры повторяются часто и доставляют малышу дискомфорт, необходимо срочно выяснять причину их возникновения, чтобы помочь младенцу. Для этого следует пройти медицинское обследование и диагностику.

Видео

Источник

Материнское молоко считается лучшим источником питательных веществ и антител для младенца, однако ближе к шести месяцам наступает момент, когда его необходимо знакомить с другими продуктами. К сожалению, введение прикорма может быть причиной возникновения запоров у детей. Чаще в таких ситуациях молодые родители теряются и не знают, как помочь. Далее в статье подробно расскажем, как правильно поступить в подобной ситуации.

Что считается запором у детей

Что считается запором у детей? При введении прикорма родители очень волнуются и с нетерпением ждут, как отреагирует ребенок. Но не всегда эта реакция положительна. У одних детей нет желания кушать густое и на внешний вид совсем непривлекательное овощное пюре, а у других начинаются проблемы со стулом – возникает копростаз. Зачастую молодые родители неправильно понимают само понятие запора, которое предполагает не только задержку кала, а и затруднение акта дефекации. У детей различных возрастных групп количество «походов в туалет» может существенно меняться.

Итак, запор у ребенка 7 месяцев или обстипация — это самостоятельное опорожнение кишечника меньше, одного раза в 2 дня.

Принято считать, что у грудничков до 4-х мес. должен быть стул 2-4 раза в день, а к одному году 1 — 2 раза в сутки. Анатомически кишечник еще полностью не развит, поэтому свои функции он выполняет недостаточно.

Возможные причины

Стоит успокоить молодых мам, ведь появление запоров не является чем-то ужасным. В какой-то степени, это нормальная реакция организма, так он перестраивается на переваривание более сложной по структуре пищи. Нужно задуматься, ведь грудное молоко после попадания в желудок находится в нем всего лишь 15 – 20 минут, затем поступает в тонкую кишку, где всасываются все важные микроэлементы. А вот прикорм задерживается. Поэтому кишечник переполняется, а каловые массы становятся более плотными, отсюда и возникают запоры. Необходимо разобраться, какие же факторы способствовали такому процессу.

Нарушения режима питания

К ним можно отнести:

слишком ранний переход на новую пищу;
неправильное питание матери, а именно употребление белковых продуктов, таких как мясо, творог, еще рис, чай, кофейный напиток, хлебобулочные изделия;
некорректный выбор смеси для кормления;
недостаток питьевого режима;
слишком большие порции еды;
неправильно выбранный продукт для прикорма;

Нервные стрессы и переживания

Проблема в том, что работа кишечника тесно взаимосвязана с состоянием нервной системы ребенка и непосредственно зависит от влияния окружающего мира. Поэтому стрессы и перенапряжения приводят к снижению перистальтики и возникновению запоров.

Нарушения баланса микрофлоры

Известный факт, что в кишечнике человека живет около 100 разнообразных полезных и вредных микроорганизмов. Все они участвуют в процессе переваривания пищи, обезвреживают токсины и укрепляют иммунитет. Но при нарушении микробного баланса самочувствие резко ухудшается, вследствие чего появляется запор.

Пищевая аллергия

Аллергические реакции могут возникать под действием любого продукта, съеденный мамой или ребенком, например, молоко, различные каши, содержащие глютен, либо растительная пища красного цвета. И проявления будут заключаться в чрезмерной сухости кожи и ее покраснении. Могут присоединиться зуд и высыпания.

Симптомы

Зачастую все привыкли считать, что запор у 7 месячного ребёнка характеризуется только задержкой стула. Но существуют еще ряд признаков свидетельствующих в пользу данного диагноза:

Трудности в момент акта дефекации. Малыш натуживается, появляется покраснение лица, живот находится в постоянном напряжении, зачастую при этом плачет.
Кал неоднородной структуры. Может стать плотнее, иметь вид гороха или быть наоборот кашицеобразным.
Периодичность. Каловые массы отходят раз в 2-3 дня.

Основные направления в лечении

В связи с тем, что введение прикорма сопровождается появлением у младенцев запора, педиатры рекомендуют быть внимательными во время смены рациона питания ребёнка и быть всегда готовыми оказать ему помощь.

Немедикаментозные методы

Существует немало методов, позволяющих облегчить состояние ребенка при задержке стула без использования фармакологических препаратов. Обычно они носят вспомогательный характер в контексте медикаментозного лечения, однако при легкой форме запора можно обойтись и без таблеток.

Применяют:

Легкий массаж живота

Необходимо крайне аккуратно, чистыми и сухими руками, по часовой стрелке, используя тепло в виде пеленки, выполнять массирующие движения длительностью 5-8 минут. Прежде чем завершить круг, следует мягко надавить на всю поверхность живота, сверху вниз. Такие мероприятия будут полезнее перед кормлением.

Специальная гимнастика

Дети очень подвижны и любят различные упражнения, именно поэтому многие педиатры рекомендуют не забывать о них. Есть несколько вариантов простой гимнастики. Вот один из них.

Наклоны вперёд, касаясь руками кончиков пальцев стоп. По 5–6 раз в 2 подхода.
Ходьба в позе «кошечки».
Повороты туловища в стороны. По 4–7 в каждую.
Приседания с протянутыми руками вперёд, 4–6 раз, 2 подхода.
Прыжки на месте по 10 секунд 3–4 подхода на каждой ноге.

Такие упражнения нужно выполнять ежедневно за 60 минут до приема пищи и через 2 часа после.

Клизмы

Положительным эффектом обладает ромашковый отвар, но можно использовать и кипяченную воду. Она не должна быть теплой или прохладной, так как это приведет к спазму и усложнит ситуацию. Количество жидкости, вводимой в прямую кишку, различное: для новорождённых 25 мл, для грудничков 1-2,5 мес. 35-40 мл, 3-5 мес. 50-60 мл, 6-9 мес. 100 – 200 мл. Обязательно помните, что процедуры выполняются только по согласованию с врачом;

Коррекция состава прикорма

Если ребенок упорно не приемлет тот или иной продукт, лучше его заменить. Например, из фруктового пюре лучше убрать бананы, поскольку они обладают легким скрепляющим действием. Большинством детей они переносятся нормально, но иногда вызывают задержку стула. Следите за реакцией ребенка на каждый новый продукт.

Медикаментозное лечение

Сиропы на основе лактулозы

— Дюфалак или Прелакс, Нормолакт.

Слабительные средства, оказывающие действие в толстой кишке, при этом, не всасываясь в желудок, размягчает каловые массы, увеличивая их в объеме, тем самым стимулирует перистальтику.

Ректальные свечи с глицерином

— Глицелакс, Глицериновые суппозитории.

Слабительное средство для местного применения. Раздражая слизистую оболочку прямой кишки, рефлекторно стимулируют перистальтику. Способствуют размягчению каловых масс.

Пробиотики

— Бифидумбактерин, Лактомун, Линекс, Лактовит форте.

Угнетают избыточную условно патогенную флору. Укрепляют иммунную систему и размножение полезных бактерий вследствие продукции ростостимулирующих факторов, а также ускоряют метаболизм.

Профилактика

Детально изучив все подробности данного расстройства пищеварительного тракта и оказав помощь ребенку, не стоит забывать о дальнейшем предупреждении обстипации у грудничка после введения прикорма. Главное соблюдать несколько правил:

Не стоит резко увеличивать порцию принимаемой пищи ребенку;
Вводить прикорм необходимо с блюд, которые состоят всего лишь из одного продукта;
Нормализовать водно-питьевой режим младенцев (в сутки около 200 мл);
Необходимо соблюдать режим кормления, стараясь употреблять пищу в одно и то же время;
Поощрять активную деятельность ребенка.

Исходя из выше изложенного, можем сделать вывод, что избежать появления запоров у ребёнка в семь месяцев будет крайне сложно, так как кишечник ещё недостаточно адаптирован к перевариванию новых для него продуктов, поскольку ранее кроме грудного молока и искусственной смеси ничего малыш не пробовал. Лучше начать введение прикорма непосредственно под руководством педиатра. При возникновении первых негативных симптомов в течение 2 дней после употребления незнакомого продукта, мама должна остановить этот процесс.

Источник

Меню в 7 месяцев запор

Содержание:

Причины запоров у детей
О важности диеты и правильного питания у детей при запорах
Основные принципы диетического питания
Чем кормить ребенка?
Чем нельзя кормить ребенка?
Питьевой режим
Как перевести ребенка на диету?
Каким должен быть прикорм при запорах?
Общие рекомендации

Одной из наиболее распространенных проблем, с которыми приходится сталкиваться новоиспеченным родителям, является запор у ребенка. Основная причина данного недомогания кроется в том, что организм малыша еще только формируется. Работа пищеварительной системы находится на стадии становления, и в ней возможны некоторые сбои.

Причины запоров у детей

Питание при запорах у детей играет очень важную роль, поэтому в первую очередь необходимо скорректировать рацион ребенка и режим приема пищи. Но не стоит списывать проблему исключительно на незрелость желудочно-кишечного тракта. Возникновение запора может быть связано также со следующими распространенными ошибками:

несвоевременное введение прикорма (ранее 6 месяцев);
нехватка жидкости;
несоблюдение режима питания;
недостаток клетчатки или избыток белков и жиров;
низкая физическая активность малыша и связанная с этим слабость мышц.

О важности диеты и правильного питания у детей при запорах

Питание при запорах у детей является неотъемлемой частью терапии, ведущей к выздоровлению и возвращению к полноценному рациону без возникновения последующих проблем со здоровьем. Родители должны строго следить за тем, что ест малыш, ведь это напрямую влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Правильно подобранные для ребенка диета и меню при запорах не только позволят предотвратить их возникновение, но и улучшат общее самочувствие малыша, а также восполнят необходимую потребность организма в жирах, белках, углеводах, витаминах, микро- и макроэлементах.

Основные принципы диетического питания

При составлении диеты следует учитывать возраст ребенка и связанные с этим особенности питания.
Продуктов питания при запорах у детей, способствующих опорожнению кишечника, должно быть много, а замедляющих перистальтику – как можно меньше.
Крайне важно понимать роль питьевого режима. Малыш должен выпивать в день не менее 2–3 стаканов воды, морса или компота.
Необходимо контролировать калорийность пищи, витаминно-минеральный состав рациона питания ребенка при запорах, а также включить в суточное меню достаточное количество белков, жиров и углеводов.

Что можно давать ребенку от запора?

Диета при запорах у детей назначается в соответствии с возрастом. Именно от этого критерия зависит, какие именно продукты будут включены в рацион.

Новорожденные и груднички. При запорах у малышей во время грудного вскармливания соблюдать диету придется маме. В меню должны входить овощи, фрукты, кисломолочные продукты, легкие супы, каши, нежирное мясо и рыба. Также крайне важно соблюдать питьевой режим. Среди общих рекомендаций – больше двигаться и гулять.

Дети от 2 до 7 лет. В этом возрасте детская диета при запорах должна включать салаты, винегреты и другие овощные блюда. Также стоит давать ребенку в больших количествах свежие фрукты, отварное мясо и рыбу, кисломолочные продукты с добавлением сахара или меда. Приветствуются блюда с размягченными сухофруктами, где в обязательном порядке должен присутствовать чернослив. При запорах можно принимать смесь из яблок и моркови, пропущенную через терку.

Дети старше 7 лет. Школьники начинают потихоньку питаться наравне со взрослыми, поэтому в их диетическое меню могут входить овощные салаты с высоким содержанием клетчатки, свежие фрукты, нежирная рыба и крупноволокнистое мясо. Питание при запорах у детей разрешает употребление перед сном кефира или простокваши без сахара. К продуктам с послабляющим действием можно отнести сливы, свеклу, чернослив, курагу, бобовые и т. д. В рамках правильного питания при запорах у детей полезными также будут каши из злаков с оболочкой (пшеничная, гречневая, овсяная и др.) и хлеб из муки грубого помола.

Чем нельзя кормить ребенка?

Многие мамы часто задумываются, чем кормить ребенка при запорах. Но помимо этого большое значение имеет пища, которую ему давать нельзя. Все, что кушает женщина, также может отразиться на малыше через грудное молоко. В связи с этим стоит отказаться от продуктов, способных вызвать запор. Из меню как ребенка, так и кормящей мамы необходимо исключить:

крепкий чай, кофе, какао, кисели, цельное молоко;
манную и рисовую каши;
редьку, редис, чеснок, лук;
сдобную выпечку;
белый хлеб;
макаронные изделия;
жирную и белковую пищу.

И, конечно же, при запорах у детей режим питания в обязательном порядке должен исключать продукты быстрого приготовления, в которых много пустых калорий и канцерогенов. В них нет клетчатки или каких-либо других полезных веществ. К этой категории относятся фастфуд, чипсы, сухарики и прочие закуски.

Питьевой режим

Иногда запоры у детей возникают из-за недостатка воды в организме. Это приводит к уплотнению кала и затруднению его движения в толстой кишке. В связи с этим организация правильного питьевого режима выступает в качестве одного из основных критериев нормализации работы ЖКТ.

Так, не рекомендуется давать малышу кислые соки, потому что они могут спровоцировать запор. Лучше предлагать ребенку кефир и в меру сладкие нектары. Многие специалисты также рекомендуют давать детям перед завтраком немного кипяченой или бутилированной воды. Пить ее нужно медленно небольшими глотками. Употребление других напитков до еды нежелательно.

Как перевести ребенка на диету?

Детей со сформировавшимися предпочтениями в пище нередко бывает сложно перевести на особое питание. В таких случаях они отказываются от «невкусных» овощей и требуют привычной еды. Чтобы избежать истерик и «голодных бунтов», увеличивайте количество полезных продуктов постепенно и не акцентируйте на этом внимания.

Совет № 1. Помочь перевести на диету детей при запорах могут пшеничные отруби, которые оказывают положительный эффект в максимально короткие сроки. Сначала нужно залить 2 столовые ложки отрубей половиной стакана кипятка и настоять в течение 20 минут. Затем готовый продукт можно добавить в кашу, суп или йогурт. Можно насыпать сухие отруби в кашу в конце варки или же добавить их при изготовлении домашних оладий. Если давать данный продукт отдельно, то делать это следует по 1 чайной ложке, постепенно увеличивая дозу каждые 2–3 дня до достижения регулярного стула, максимум – 2 чайные ложки.

Совет № 2. Достаточно просто ввести в меню пюре из запаренных сухофруктов (чернослив, изюм, инжир, курага). Они содержат много пищевых волокон и являются источником калия, который прекрасно стимулирует работу кишечника. Смесь можно с вечера залить кипятком, а утром взбить и добавить в кефир, йогурт, простоквашу. В чистом виде стоит принимать натощак по 1–2 чайные ложки, запивая водой.

Каким должен быть прикорм при запорах?

Клетчатка прекрасно удерживает жидкость в организме, способствует размягчению каловых масс и облегчает их выведение. В связи с этим на ранних порах жизни решить проблему запоров можно с помощью овощей и фруктов, а также увеличением доли растительного масла (20–30 мл в сутки на 1 год жизни). Начать прикорм можно с кабачков, брокколи и цветной капусты, если у ребенка была склонность к редкому или твердому стулу.
Одним из наиболее мягких слабительных продуктов для детей считается чернослив. Во время кормлений можно дать крохе пюре из этого или других сухофруктов.
Решить проблему могут помочь сливовый, морковный и свекольный соки, разбавленные водой.
С введением прикорма объем потребляемой жидкости должен составлять не менее 50 мл при каждом потреблении пищи.
Абсолютно любой новый продукт следует вводить в рацион постепенно, начиная с маленьких доз. Не стоит включать несколько наименований одновременно, так как чем меньше ребенок, тем больше времени на адаптацию ему нужно. В среднем на привыкание требуется от 7 до 10 дней.

Общие рекомендации

Привычка опорожнять кишечник ежедневно в одно и то же время способствует избавлению от запоров.
Стимулировать работу кишечника также можно с помощью массажа в области живота путем круговых движений.
Родителям следует обеспечить ребенку достаточную физическую активность. В качестве профилактики прекрасно подойдут различные виды спорта: бег, плавание, гимнастика, а также приседания, наклоны и упражнения на брюшной пресс.
Помочь малышу сходить в туалет могут слабительные средства. Одноразовые микроклизмы МИКРОЛАКС® подходят детям уже с первых лет жизни. Они весьма удобны в использовании и оказывают действие уже через 5–15 минут после применения (см. инструкцию). Что особенно важно, МИКРОЛАКС® не всасывается в организм, действует непосредственно на каловые массы, размягчает их и способствует легкому выведению.

Источник