Массаж для грудничков от коликов и запора

Грудных детей с первого месяца жизни до полугода часто беспокоят боли в животике, связанные с коликами, газиками и запорами. Связано это, чаще всего, с переходом и адаптацией к новым условиям работы желудочного-кишечного тракта малыша. Эффективный и безопасный способ помощи — это массаж животика младенца и специальные упражнения.

Как правильно делать массаж ребенку при коликах и запорах

Перед массажем нужно 2-3 минуты погреть животик теплой пеленкой.
Маме не нужно смазывать руки, можно использовать детскую присыпку.
Очень важно соблюдать правильное направление движений по часовой стрелке, что соответствует естественному анатомическому расположению кишечника.
Продолжительность одного занятия составляет 6-7 минут.
Массаж следует проводить перед кормлением — за 30-40 минут.

Важно! Смазывать маслом руки для массажа животика не рекомендуется, так как при этом сложно контролировать силу надавливания.

Техника массажа животика у новорожденного

Массаж животика у грудничка способствует движению содержимого кишечника (каловых масс, газов) и улучшению состояния.

После прогревания пеленкой положить обе руки на животик домиком, подержать некоторое время, чтобы выровнять температуру ваших рук и тела малыша.
Не убирая рук, по часовой стрелке, медленно, аккуратно проводим легкие надавливания на животик по контуру «домика» как-бы повторяя округлые очертания животика младенца, постепенно увеличивая интенсивность. Важно стараться обходить правое подреберье, где находится печень.
Сохраняя руки домиком на одном месте, проводим поочередное надавливание справа налево по ходу толстого кишечника.
Поглаживаем ладонью животик грудничка по часовой стрелке, а затем сверху вниз.
Поглаживание косых мышц живота, при этом одна рука находится на животике.
Поглаживающие движения по часовой стрелке, описывая вокруг пупка квадрат и букву «П».
Встречные движения вниз-вверх ладонями обеих рук одновременно (одна рука движется вверх, а другая вниз).
Проводим круговые поглаживания по часовой стрелке сначала ладонью одной рукой, а потом ладонями двух рук.
Сгибаем ножки ребенка в коленях и подводим к животику на 30 секунд, чтобы вышли газики. После этого ножки нужно погладить, таким образом, расслабив их.
По окончании — легкое поглаживание животика.

Видео массажа животика новорожденного от коликов и запоров в домашних условиях

https://www.youtube.com/watch?v=lyNZv5X-sxI

Полезны также следующие мероприятия для избавления от колик:

выкладывание на животик — его делают перед кормлением, обязательно на твердой поверхности;
сразу после кормления держать малыша в вертикальном положении, чтобы дать ему отрыгнуть;
накладывание тепла на животик: теплой пеленки, грелки;
использование газоотводной трубочки.

Гимнастика при коликах и запорах у младенцев

Гимнастика грудничку при вздутии животика, коликах, запорах благотворно влияет на работу кишечника, а также тренирует вестибулярный аппарат.

«Лягушонок»: малыш лежит на животике. Развести его ножки так, чтобы колени были раздвинуты в стороны, а стопы касались друг друга. Подвести ладонь к его стопам, чтобы он оттолкнулся. Упражнение укрепляет мышцы живота, регулирует работу кишечника, учит малыша ползать.
«Самолетик»: придерживая ребенка одной рукой за грудь снизу, другой рукой держать его снизу за животик, проведя ее между ножек малыша. Имитировать полет по комнате, останавливаясь на игрушках и предметах, которые малыш может разглядеть или схватить во время полета.
Малыш лежит на спине. Удерживая аккуратно его за подмышки, приподнять медленно, чтобы он занял позицию сидя, затем медленно опустить в обратное положение. При выполнении внимательно следить, чтобы младенец не ударился головкой. Упражнение рекомендовано для малышей после двухмесячного возраста, оно укрепляет вестибулярный аппарат и мышцы пресса.
Повороты грудничка со спины на живот и с живота на спину, аккуратно поддерживая его за ручку. Упражнение укрепляет косые мышцы живота.
Упражнение «Бабочка» — малыша положить на спину, ножки согнуты в коленях. Придерживая руками его ступни, развести в стороны колени одновременно.
«Пловец» — малыш лежит на животе, одной рукой придерживая его снизу за грудь и животик, другой рукой удерживают его ножки. Малыша поднимают так, чтобы он приподнимал и голову и ноги одновременно.

Упражнения от колик для грудничков на фитболе

Такая гимнастика выполняется очень просто, и малышам она доставляет массу удовольствия. На мяч для занятий с малышом до трехмесячного возраста лучше положить теплую пеленку.

Для упражнений на фитболе очень важен положительный настрой. Нужно разговаривать с малышом, можно использовать спокойную умиротворяющую музыку. Занятия должны приносить удовольствие, и если малыш капризничает, лучше перенести их на другое время.

Видео упражнения на фитболе от Юлии Ермак

Гимнастика должна занимать от 7 до 15 минут. Если грудничок устает раньше, не нужно его заставлять.

Положить малыша на животик, рука взрослого лежит на его спинке. Удерживая его, покачивать его вперед-назад; в том же положении покачивать его в стороны.
Малыша кладут на животик ножками к взрослому, перед фитболом положить игрушки. Легко потянуть ребенка за ножки к себе и обратно.
Покачивание в положении лежа на животике на фитболе по часовой стрелке и в обратную сторону.
Лежащему на животе ребенку, придерживая одной рукой за ножки, легонько надавливать на спинку, чтобы мяч пружинил.

До начала гимнастики на фитболе обязательна консультация педиатра. Занятия проводятся через 1,5 часа после кормления, соблюдая несколько простых правил:

нельзя сильно раскачивать мяч;
при упражнениях в положении лежа на животике ножки должны быть расставлены как можно шире;
во время занятий нельзя тянуть ребенка за ножки или ручки.

Гимнастика на фитболе противопоказана при:

не затянувшейся пупочной ранке;
болезни малыша;
возраст меньше 1 месяца.

Массаж и упражнения для животика укрепят мышцы, улучшат пищеварение, повысят выносливость, а также улучшат психологическое состояние младенца и его мамы. Для грудничков их можно применять не только в лечебных целях — они являются прекрасным профилактическим средством.

Средства народной медицины с так называемым ветрогонным эффектом помогут усилить эффект массажа и гимнастики. Они действуют мягко и часто действеннее химических препаратов:

укроп, особенно его семена — принимают в виде отвара или настоя;
фенхель — в виде настоя и чая из его плодов, укропной водички;
ромашка — в виде процеженного настоя.

Использовать травяные чаи и отвары можно только после консультации педиатра. Он определит количество и кратность приема, обычно малышам достаточно 2-3 столовых ложек перед кормлением.

Некрасова Анастасия Михайловна

Врач-педиатр, детский кардиолог

Задать вопрос

Источник

Педиатры, наблюдающие новорожденных, хорошо знают, что почти все младенцы в определенный момент начинают страдать от колик. Со временем болезненное состояние ребенка стабилизируется. От родителей требуются терпение и спокойствие, чтобы переждать этот непростой период. Молодые мамы беспокоятся по поводу здоровья своего чада и начинают искать способы, как его успокоить во время приступов. Специалисты предлагают разные варианты облегчения состояния крохи, например, эффективным средством считается массаж от колик у новорожденных.

Колики появляются у многих младенцев вследствие дисбаланса в работе жкт

Причины появления колик у новорожденных

Колики в животике у ребенка возникают не сразу после рождения, а в период новорожденности, то есть в течение следующих трех недель. Приступы становятся более частыми и острыми к двум месяцам. Главная причина их появления в том, что младенец сталкивается с бактериями, совершенно незнакомыми его иммунной системе. В организм новорожденного они поступают из окружающей среды, избежать этого невозможно и, по мнению педиатров, не нужно. Иммунная система должна заработать как можно быстрее. Однако при благоприятных условиях бактерии активно размножаются, так как организм младенца является для них идеальной средой.

К сведению. Педиатры разъясняют родителям, что у новорожденных пока нет полезной микрофлоры кишечника. Защитная система младенца только формируется, поэтому ферментов для правильного пищеварения вырабатывается слишком мало. В результате возникает дисбактериоз или дисбаланс кишечной микрофлоры, что ухудшает работу кишечника. В нем скапливаются газики, их отхождение затруднено, и у новорожденного возникают резкие приступообразные боли. Примерно так в педиатрической практике описываются младенческие колики.

Специалисты отмечают сопутствующие причины, которые тормозят формирование правильной микрофлоры и вызывают колики. Эти причины кроются в недоношенности, возникают при инфекционных заболеваниях, аллергии, во время приема антибиотиков. Влияет на появление колик попадание воздуха в желудок при кормлении, если младенец неправильно захватывает грудь. Воздух часто попадает в жкт и при искусственном вскармливании.

Чаще всего болевые симптомы проходят сами собой через некоторое время. Пищеварительная система малыша постепенно адаптируется, число бифидо,- и лактобактерий растет, начиная сдерживать рост патогенных микроорганизмов. До этого благодатного момента треть младенцев в возрасте до 4 месяцев обязательно страдает коликами.

Кормящая мама должна правильно составить свой рацион

Многие специалисты, в частности, детский доктор Комаровский, связывают появление колик с нездоровым питанием матери. Если в рационе присутствуют острая, жареная или жирная еда, копчености, необработанные овощи, выпечка, сладости или кофеин, все это усугубляет ситуацию с коликами. Доктор Комаровский считает, что колики пройдут самостоятельно, если кормящая женщина будет придерживаться диеты и организует полноценный режим питания ребенка.

Признаки проявления колик у грудничков

Понять, что у малыша начались колики, родителям не составит труда. Специалисты описывают признаки, указывающие на появление проблемы:

Выраженное беспокойство в поведении малютки наблюдается уже через две недели после родов, именно в это время начинаются колики;
Боли у новорожденного во время колик, как правило, приступообразные. Чаще всего они начинаются вечером и длятся несколько часов, приводя родителей в сильнейшее волнение;
Во время колик проявляется специфическое поведение ребенка. Он поджимает ножки к животику, перебирает ими, при этом сильно плачет. Не успокоит его в этот момент даже мамино молочко;
В периоды приступов животик новорожденного увеличен и раздут, при тактильном прикосновении довольно твердый;
Сразу после опорожнения кишечника или отхождения газов у малыша наступает облегчение, и он успокаивается.

Влияние антиколикового массажа на кишечную систему грудничка

Грудных детей боли в животике, связанные с коликами, газами и запорами, начинают беспокоить с первого месяца после рождения, как только успевает зажить пупочек. Обычно детские колики проходят после четырех месяцев и не влекут за собой никаких патологических последствий.

Однако равнодушно смотреть на дискомфорт своего чада вряд ли сможет хотя бы одна любящая мама. Да и ночные пробуждения от беспокойного плача младенца тоже волнуют родителей. Есть несколько способов облегчить состояние малыша в такие моменты. Наиболее эффективный способ – массаж животика при коликах у новорожденного или специальные упражнения для снятия болевых ощущений.

О появлении у ребенка колик могут рассказать характерные признаки его поведения

К сведению. В интернете можно найти специальные видеокурсы, изучив которые, родители узнают, как правильно делать антиколиковый массаж грудничку. Научиться данной процедуре несложно, гораздо важнее соблюдать осторожность и безопасность, чтобы не навредить малютке.

Как правильно делать массаж при коликах у новорожденного

Массаж от колик для грудничков помогает справиться с основными проблемами пищеварения, к которым относятся газики, вздутие и запоры. Перед самостоятельным выполнением облегчающей процедуры следует изучить технику массажа, чтобы не допустить грубых ошибок.

Сеанс массажа проводится в правильно подготовленном месте. Очень важно, чтобы упражнения приносили ребенку удовольствие, поэтому не рекомендуется заниматься непосредственно перед едой и сразу же после нее, перед укладыванием или после пробуждения.

Условия проведения массажа

Специалисты по детскому массажу рассказывают, как правильно создать условия для проведения массажа против колик у новорожденных, чтобы вместо удовольствия и помощи не получить беспокойство и плач малютки:

Для проведения сеанса требуется светлое проветренное помещение, температура воздуха должна быть 20-22 градуса;
Обязательно нужно найти ровное место для упражнений. Хорошо подойдет для процедуры пеленальный стол;
Важно соблюдать правильное направление массажных движений. Все основные движения идут только по часовой стрелке, что соответствует физиологическому расположению кишечника;
Не нужно долго сосредотачиваться на массаже, для одного сеанса достаточно семи минут;
Все упражнения проводятся за 30-40 минут перед кормлением.

Подготовка к массажу

Перед сеансом детские массажисты советуют провести специальную подготовку, чтобы создать крохе максимальный комфорт:

В начале процедуры на несколько минут приложить к животику малютки теплую пеленку для разогрева мышц;
Не забыть подстелить под спинку и ягодицы пеленку, так как во время процедуры кишечник малыша может опорожняться;
Руки перед массажем необходимо разогреть, например, приложить к теплому чайнику или потереть одну о другую. Прикосновение к коже новорожденного холодными руками вызывает его беспокойство;
Мама может для обработки своих рук использовать детскую присыпку.

Важно! Смазывать маслом ладони для массажа животика не рекомендуется, так как при этом сложно контролировать силу надавливания.

Антиколиковый массаж младенца проводится только по часовой стрелке

Техника массажа

Чтобы понять, как делать массаж при коликах у новорожденных, надо изучить технологию процедуры. Она несложная, если следовать пошаговому пояснению:

Обязательно прогреть тело малютки, затем некоторое время подержать руки «домиком» над животом, чтобы выровнять температуру рук взрослого и тела крохи;
Начинать по часовой стрелке медленно и аккуратно массировать животик округлыми движениями, повторяющими очертания тела младенца, избегая правое подреберье, – место печени;
Далее при сохранении положения рук «домиком» слегка и недолго помассировать живот справа налево по ходу толстого кишечника;
Перейти к легкому поглаживанию животика по часовой стрелке и сверху вниз;
Поглаживающие движения можно разнообразить путем массирования косых мышц живота. При этом надо учитывать, что одна рука мамы должна постоянно находиться на животике крохи;
Следующие движения идут по часовой стрелке, они описывают квадрат или полуквадрат вокруг пупка, который должен уже зажить (это важно!);
Встречные движения выполняются ладонями обеих рук одновременно, одна рука идет вверх, другая – вниз;
Круговые поглаживания по часовой стрелке необходимо выполнять сначала одной рукой, а потом – обеими руками;
В заключительное упражнение полезно включить сгибание ножек ребенка в коленях и подведение их к животику на 30 секунд для выведения газов. После этого ножки нужно помассировать для расслабления;
По окончании массажа проводится легкое поглаживание животика.

Гимнастические упражнения

Кроме того, что проводится специальный массаж при коликах у новорожденного, в детский режим включается ежедневная гимнастика для снятия вздутия животика, выведения газов. Гимнастика благотворно влияет на работу кишечника, а также тренирует вестибулярный аппарат грудничка. Пояснение к упражнениям можно найти на детских сайтах, каждая мама сможет подобрать их индивидуально для своего любимого чада.

Специалисты предлагают эффективные и хорошо зарекомендовавшие себя упражнения, которые мама может включить в ежедневную гимнастику:

Упражнение 1 «Лягушата». Ребенок лежит на животе, взрослый сгибает его ножки и разводит так, чтобы колени как можно шире разошлись в стороны, а стопы сомкнулись. Затем взрослый слегка надавливает ладонью на стопы и побуждает кроху оттолкнуться. Упражнение может проводиться как массаж при газиках у новорожденных, регулирующий работу кишечника, и одновременно тренировать мышцы живота.
Игра 2 «Летим на самолете». Взрослый кладет грудничка грудью на свою руку, другой – снизу поддерживает животик, проведя руку между ножек. Нужно поднять ребенка и слегка покружить по комнате, имитируя «полет». Чтобы придать упражнению элемент игры, можно останавливаться у игрушек, которые малышу интересно рассматривать и захватывать ручками.
Упражнение 3 «Бабочка». Движение может использоваться как массаж от газиков для новорожденных. Кроху кладут на спинку и сгибают ножки в коленях. Затем, придерживая руками колени и ступни, разводят их в стороны одновременно.
Упражнение 4 «Пловец». Малютку выкладывают на животик, одной рукой придерживают его снизу за грудь и животик, другой – поддерживают ступни. Нужно поднять кроху так, чтобы у него была возможность приподнять и голову, и ноги одновременно, немного выгнув спину.
Перевороты грудничка со спины на живот и с живота на спину тоже могут использоваться в качестве упражнений. С их помощью можно укреплять косые мышцы живота и снимать газообразование.
Укладывание малыша на спину и приподнимание до положения сидя помогают массировать животик и тренировать вестибулярный аппарат. Взрослый аккуратно поддерживает малютку с обеих сторон, помогает приподняться, удерживая его в течение нескольких секунд, и возвращает в прежнее положение.

Упражнения «Бабочка» и «Велосипед» эффективно помогают при коликах и выведении газов

Упражнение велосипед

Занятие «велосипедной ездой» – идеальное средство для снятия вздутия животика. Мамы отмечают, что такая игра ножками очень нравится деткам, они, становясь постарше, любят «кататься на велосипеде» самостоятельно.

Для правильного выполнения движений взрослый сгибает ножки ребенка и совершает ими движения то левой, то правой ногой, имитируя велосипедную езду. В дальнейшем можно разнообразить движения, подтягивая колени к груди и животу. Выполнение упражнения до приступов колик позабавит малыша и доставит ему удовольствие. Во время приступа с его помощью можно аккуратно провести массаж от газиков для новорожденных.

Упражнение «Велосипед» стимулирует пищеварение, укрепляет мышцы живота и забавляет малыша, привнося в необходимые действия игровые элементы.

Противопоказания при массаже

Массаж грудничку проводят только при отсутствии противопоказаний

Важно! Перед проведением любого вида массажа, укрепляющего или антиколикового, необходим осмотр ребенка специалистами, которые подтвердят отсутствие противопоказаний к упражнениям. Они также подскажут, на какие части тела следует сделать особые акценты. Как при любом другом способе лечебного вмешательства, у массажа имеются свои противопоказания.

Противопоказаниями считаются:

период острых инфекционных заболеваний;
текущие приступообразные боли в животике;
повышенная кровоточивость или текущее кровотечение;
патологии почек, печени, сердечная недостаточность;
воспалительные поражения кожи или лимфатических узлов;
тяжелые формы гипотрофии;
врожденные пороки развития.

К сведению. Категорически запрещается массаж при коликах у новорожденного, если есть патологии сердечно-сосудистой системы, наблюдаются признаки нестабильного состояния при хронических заболеваниях. Упражнения противопоказаны младенцам с низким весом, при наличии всевозможных грыж, а также детям, имеющим выраженные неврологические расстройства.

Если ребенку предстоят плановые прививки, или он находится в стрессовом состоянии и негативно относится к занятиям, массаж лучше временно отложить.

Педиатры предупреждают родителей, что самодеятельное использование массажа при газиках у новорожденных может привести к неблагоприятным последствиям. Поэтому только овладение основными техниками и приемами массажа помогут родителям справиться с проблемой колик у грудничков.

Видео

Источник