Масло тыквы для детей от запоров

Масло тыквы детям можно применять наружно с самого рождения. Благодаря активным компонентам оно эффективно борется с опрелостями и другими повреждениями на нежной коже малыша. Тогда как введение полезного тыквенного масла в детский рацион возможно только после года.

Фото: Depositphotos.com. Автор: belchonock.

Полезный для ребёнка состав

Тыквенное масло на 100 % состоит из жиров (не содержит белков и углеводов). Питательный состав продукта представлен следующими активными веществами.

Витамины: A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, F, K. Необходимы для полноценного роста и развития всех органов и систем.
Макро- и микроэлементы:

цинк улучшает детский иммунитет;
магний отвечает за формирование нервной системы ребёнка;
кальций и фосфор укрепляют кости, зубы и волосы;
железо способствует нормализации уровня гемоглобина;
селен действует как иммуностимулятор и антиоксидант.
фитостеролы, фосфолипиды и хлорофилл оказывают бактерицидное и ранозаживляющее действие.

Пектины нормализуют пищеварение, выводят яды из организма, в т. ч. после перенесённых инфекционных заболеваний.

Полиненасыщенные жирные кислоты: пальмитиновая, линолевая (омега-6) и линоленовая (омега-3). Улучшают метаболизм, укрепляют иммунитет и способствуют развитию мозга.

Кукурбитин оказывает противопаразитарное действие, не нанося при этом вред здоровью малыша.

Калорийность

В таблице представлена калорийность пищевых масел, рекомендованных для детского рациона.

Вид масла	Ккал на 100 г
Тыквенное	896
Виноградной косточки	899
Кукурузное	899
Подсолнечное	884
Оливковое	885
Льняное	898
Рапсовое	897

Польза для детского организма

Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, очищает организм за счёт высокого содержания фосфолипидов.
Обладает высокой активностью против гельминтов, что позволяет применять его в качестве лечения и профилактики гельминтозов.
Положительно влияет на зрение за счёт высокого содержания витамина A.
Оказывает ранозаживляющее и бактерицидное действие, как при местном применение, так и при приёме внутрь, благодаря хлорофиллу.
Помогает повысить сопротивляемость организма к бактериям и вирусам, а также укрепить иммунитет, что обусловлено большим количеством витаминов группы B, C и цинка.
Активизирует рост мышц и скелета из-за наличия в составе кальция и фосфора.
Обеспечивает спокойный и крепкий сон, а также помогает росту и формированию нервной системы благодаря содержанию витаминов группы B, магния и фитостеролов.

Показания к приёму

При запорах

Масло тыквенных семечек стимулирует работу кишечника, усиливая его перистальтику.

Употребление 1 ч. л. за час до еды служит отличной профилактикой запоров.

Диета при запорах у ребёнка с примерами меню.

Для активизации роста

Полезные компоненты активизируют рост тканей опорно-двигательного аппарата, насыщают организм витаминами и микроэлементами, необходимыми для развития костей, мышц и связок.

Для нормального сна

Аминокислоты (АК), содержащиеся в продукте, в особенности триптофан, положительно влияют на синтез гормона мелатонина, который отвечает за крепкий здоровый сон.

Для повышения иммунитета

Ежедневное применение тыквенного масла в сезон простуд поможет укрепить иммунитет и защитить детский организм от патогенных микроорганизмов.

От изжоги

Масляный экстракт семян тыквы обволакивает стенки желудка, снижая вредное воздействие на слизистую и уменьшая проявления изжоги.

Предложите ребёнку 1 ч. л. масла, и симптомы начнут утихать уже через 5–7 минут.

Для укрепления зрения

Витамин A и его предшественник бета-каротин способствуют укреплению зрения и защищают детские глазки от переутомления.

В послеоперационный период

После тяжёлых операций масло тыквы можно включать в рацион ребёнка (с одобрения лечащего врача) для ускорения реабилитации и снижения риска возникновения осложнений.

Благодаря регенерирующим и бактерицидным свойствам продукт улучшает общее состояние организма после хирургического вмешательства. Курс приёма может составлять до 12 месяцев, по 1 ч. л. утром натощак.

Для наружного применения

При кожных заболеваниях

Масло тыквенных семян рекомендовано использовать наружно для облегчения внешних проявлений различных кожных заболеваний. Оно снимает покраснение, устраняет воспаление и ускоряет регенерацию тканей. За счёт антисептических свойств уменьшает количество патогенных микробов в поражённых участках. А лёгкий подсушивающий эффект помогает в борьбе с мокнущими ранками.

Внимание! Обработка кожных покровов тыквенным маслом является вспомогательной терапией, и никогда не применяется как основной метод лечения.

При выпадении волос и перхоти

При чрезмерном выпадении волос и перхоти у ребёнка необходимо 2–3 раза в неделю делать ему тёплые маски.

Для этого подогретое на водяной бане масло тыквенных семечек наносят на корни волос, а затем распределяют по всей длине. Волосы укутывают тёплым полотенцем на 1 час, после чего смывают тёплой водой с шампунем.

Детские витамины для роста и укрепления волос.

При опрелостях и потнице у грудничков

Местное применение возможно с первых дней жизни грудничка.

При опрелостях и потнице тыквенным маслом протирают воспалённые участки нежной кожи несколько раз в день.

После укусов насекомых

Снять зуд и красноту после укусов насекомых поможет масляная аппликация на место укуса.

От угревой сыпи у подростков

Чтобы снизить высыпания на коже в период гормональной перестройки организма, подросткам рекомендуется протирать кожу лица тыквенным маслом, отличающимся низкой комедогенностью (всего 2 балла).

С какого возраста можно давать

Здоровому ребёнку можно вводить тыквенное масло в рацион после 1 года. Для начала в овощное пюре или кашу добавляют по 1 капле в день. При отсутствии отрицательных реакций, дозировку увеличивают до 1 ч. л. к 1,5–2 годам.

Если у ребёнка появились симптомы аллергии, а также есть склонность к аллергическим реакциям, знакомство с продуктом откладывают до 2–3 лет.

На заметку. Женщинам в период грудного вскармливания (ГВ) рекомендовано принимать по 1 ч. л. масла дважды в день. Так ребёнок сможет получать полезные компоненты с самого рождения вплоть до начала введения прикорма.

Тыквенное масло от паразитов

Дети находятся в группе риска по заражению различными видами червей-паразитов, в связи с активным образом жизни и ещё не до конца сформированной иммунной защитой.

Риск заражения увеличивается, если:

Не соблюдать гигиену рук после улицы, посещения туалета и перед приёмами пищи.
У ребёнка имеются вредные привычки: грызть ногти, сосать пальцы, держать во рту различные предметы (ручки, карандаши, игрушки).
В квартире есть домашние животные.
Не уделяется должное внимание чистоте в доме (редкое мытье пола, ношение уличной обуви в жилом помещении и пр.).

Выделяют три группы глистов, способных паразитировать в организме человека:

Нематоды — круглые гельминты (острицы, аскариды, власоглавы и трихинеллы).
Ленточные — плоские черви (цепни, эхинококки, лентецы).
Сосальщики или трематоды, вызывающие описторхоз, фасциолёз, шистомоз.

Симптомы заражения

Глистные инвазии у детей могут длительное время протекать бессимптомно. Но существует несколько признаков этого заболевания:

увеличение аппетита на фоне низкой массы тела;
обильное слюноотделение;
частые расстройства кишечника, в виде вздутия, кратковременных болей, спазмов, диареи или частых запоров;
повышенная утомляемость;
появление аллергических реакций;
нарушение сна и мозговой деятельности, связанной с токсинами, выделяемыми паразитами в организме хозяина;
ночной зуд в области анального отверстия (характерен для заражения острицами);
удушливый кашель, не сопровождающийся респираторными заболеваниями (проявляется при токсокарозе).

На заметку. Первые признаки глистной инвазии появляются, как правило, только через 3–4 недели с момента заражения.

Как принимать масло ребёнку

Детям для лечения гельминтозов различной этиологии назначают по 1 ч. л. масла за 30 минут до еды по 3 раза в день.

Внимание! Дозировка тыквенного масла приведена для детей от 3 до 12 лет, но точное количество может определить только лечащий врач.

Возможный вред в детском возрасте

Несмотря на большое количество полезных свойств, существует ряд противопоказаний к применению у детей:

индивидуальная непереносимость;
возраст до 1 года;
сахарный диабет.

Побочные эффекты обычно возникают при неправильном употреблении или превышении возрастной нормы приёма:

нарушение пищеварения в виде метеоризма и диареи;
головные боли;
нарушение сна;
аллергические реакции (сыпь, зуд и покраснение).

Осторожно! При появлении любых неприятных симптомов нельзя продолжать употребление тыквенного масла. А для точной диагностики состояния ребёнка следует сразу же обратиться к врачу.

Вероятность аллергии

Тыква является низкоаллергенным продуктом. Но возможна перекрёстная реакция при наличии аллергии на арбуз, дыню или кабачки.

Аллергическая реакция может сопровождаться следующими симптомами:

слезотечение, покраснение глаз;
ринит;
высыпания и зуд на коже;
нарушение работы кишечника, сопровождающееся запорами или диареей.

Проблемы с адаптацией

Если ребёнок отказывается от масла в чистом виде, следует добавить его уже в готовое блюдо, например овощное или мясное пюре, кашу, или использовать как заправку к салатам.

Помимо этого, тыквенное масло можно использовать в капсулах, которые продаются в аптечных сетях.

Какое масло выбрать

Полезнее считается нерафинированное масло холодного отжима, так как оно сохраняет больше активных компонентов.

Признаки качественного масла:

Общий срок годности на этикетке не должен превышать 1 года.
Цвет: от тёмно-зеленого до красно-оранжевого.
Вкус чуть горьковатый с ореховым привкусом.
Допустимо незначительное количество мутного осадка на дне ёмкости.
Бутылка должна быть стеклянной.
В продукте исключены какие-либо добавки.
Лучшие страны-производители — Австрия и Словения.

Наиболее популярные марки тыквенного масла, представленного на нашем рынке:

Gea (Словения);
Kotanyi (Австрия);
“Ароматы жизни” (Россия);
“Реалкапс” (Россия);
Nefertiti (Египет);
“Дивеево” (Россия);
Hamlitsch (Австрия).

Советы по хранению

Закрытую бутылку с маслом хранят в сухом, тёмном и прохладном месте вдали от любых источников тепла и света.

После вскрытия продукт хранят в холодильнике до истечения срока годности, указанного на этикетке.

Как приготовить дома

Масляную выжимку из тыквы можно приготовить в домашних условиях.

Для получения 1 л масла понадобится 3 кг белых семечек.
Их предварительно очищают, просушивают, измельчают до состояния муки.
Тыквенную муку обжаривают до золотистого цвета при постоянном помешивании, избегая пригорания.
Добавляют немного воды, доводя консистенцию до состояния густой кашицы.
Отжимают масло при помощи пресса.

Читайте также: Каша от запора для детей

Масло тыквы в капсулах

Из аптеки

Тыквенное масло как пищевую добавку для ребёнка в капсулах можно приобрести в ближайшей аптеке.

Наиболее популярные марки:

“Тыквеол” — по 4 капсулы 3 раза в день.
“Рось” — по 1–2 капсулы 3 раза в день.
“Тыква Египетская” — по 1 капсуле 2–3 раза в день.

Внимание! Указаны общие дозировки. Точное количество капсул подбирает лечащий врач в зависимости от возраста и состояния детского организма.

На iHerb

Ниже представлена таблица с популярным тыквенным маслом в капсулах из магазина iHerb.

Марка	Цена, руб.	Особенности
Planetary herbals Pumpkin seed, 90 шт.	882	Удобные в использовании капсулы небольшого размера
Now Pumpkin seed oil, 100 шт.	537	Эффект от применения заметен уже через 2 недели. Положительно влияет на пищеварение и общее состояние детского организма
Solaray Pumpkin seed oil, 90 шт.	573	Хорошо использовать в качестве дополнительного источника жирных кислот. Особенно рекомендуется детям, которые отказываются пить рыбий жир
Thompson, Pumpkin seed oil, 60 шт.	402	В качестве дополнительного источника витаминов и минералов. Какого-то конкретного эффекта потребителями замечено не было

Сочетание с продуктами и напитками

Масло придаёт блюдам ореховую нотку и новый интересный вкус. Подходит к следующим продуктам:

мясо;
рыба;
рис;
картофель;
бобовые.

Отзывы родителей

Марина (Саратов). Применяла масло для лечения паразитов у ребёнка. Схему приёма прописывал врач. После нескольких дней применения стали заметны улучшения состояния малыша. Повторный анализ на яйца гельминтов был отрицательным.

Светлана (Тула). Различные виды масел добавляю ребёнку в готовые блюда со второго года жизни. Считаю тыквенное масло очень полезным и использую в качестве вспомогательного источника жирных кислот.

Наталья (Курск). От тыквенного масла ребёнок отказывался, поэтому попробовала поменять на капсулы. Их пьёт с удовольствием. Принимаем вместо наших витаминно-минеральных комплексов, в эффективность которых уже не верю.

Источник

Большинство людей рано или поздно сталкивается с расстройствами пищеварения, к которым также относится запор. Он возникает по различным причинам (гиподинамия, погрешности в рационе, хронические заболевания, вредные привычки) и приносит массу неприятных ощущений. При легком его течении можно воспользоваться натуральными средствами, например, маслами. Подробнее о полезных свойствах, особенностях и методах применения – ниже в статье.

Польза масел

Каждое масло обладает индивидуальными особенностями Каждое масло обладает прежде всего индивидуальными особенностями, которые связаны с воздействием на разные системы органов. Это зависит от способа получения, источника и качества продукта, обусловливающего состав.

Большое значение имеет правильное хранение масел. В противном случае они могут приобретать канцерогенные свойства (способность провоцировать развитие опухолевого процесса).

Основным компонентом любого растительного масла являются жиры, функции которых крайне разнообразны. Прежде всего они необходимы для сбалансированного питания и нормальной работы организма человека. Наибольшее значение имеют следующие виды:

Насыщенные жирные кислоты — содержатся в маслах какао и кокоса;
Мононенасыщенные жирные кислоты – в кунжутном, оливковом, арахисовом масле и авокадо;
Полиненасыщенные жирные кислоты – в семенах льна и подсолнечника, кедровых орехах, миндале, кукурузе, сое. Отличаются высоким содержанием Омега-3.

В большинстве случаев многие масла содержат все 3 вида жирных кислот, но в разном соотношении. Помимо этого, в них могут быть витамины, фитоэстрогены, антиоксиданты, клетчаточные вещества и микроэлементы.

Запор характеризуется отсутствием стула более 24 часов или дефекацией, которая сопровождается ощущением неполного опорожнения кишечника. При легком его течении после консультации врача в качестве слабительного средства можно использовать растительное масло.

Это возможно благодаря тому, какое действие масла оказывают на желудочно-кишечный тракт. Но следует помнить, что в каждом случае существует ряд противопоказаний и рекомендаций, которые необходимо строго соблюдать, чтобы не спровоцировать диарею или более грозные осложнения.

Лучшие масла от запора

Чтобы масло можно было использовать при запоре, оно должно отвечать определенным требованиям. К ним относится стимулирование секреции желчи, обволакивание стенки кишечника и размягчение кала. В небольшом количестве любой растительный жир можно принимать даже ежедневно как с лечебной, так и с профилактической целью.

Тыквенное

Масло из тыквенных семечек отличается высоким содержанием кремния, цинка и железа, поэтому его применяют не только при задержке стула, но и при других поражениях желудочно-кишечного тракта (патология гепатобилиарной и мочевыделительной систем, ранения, ожоги, экзема, колит, геморрой). Это средство можно приобрести в виде капсул, что избавит от неприятных ощущений при приеме в чистом виде.

Тыквенное масло от запора принимают по 1 ст.л. 3-4 недели каждый день. Оно должно быть комнатной температуры (нельзя использовать для жарки), без неприятного запаха или примесей. В случае хронического течения патологии его можно добавлять в холодные блюда – салаты, кефир, молоко.

Касторовое

Хорошим действием при запоре обладает также касторовое масло из-за большого количества органических кислот в его составе – олеиновая, рицинолевая и линолевая. Оно способствует мягкой дефекации, а применять его можно при геморрое и глистных инвазиях.

Допустимо применение в чистом виде, в капсулах или в качестве микроклизм (единоразовао в экстренных ситуациях) после консультации специалиста.

Касторовое масло противопоказано при кровотечениях, поражении почек, обострениях заболеваний ЖКТ, детям до 12 лет, менструации и беременности (может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды).

Длительно применять его нельзя, в среднем курс составляет 3 дня (до 30 г на один прием взрослым и 10 г детям старшего возраста). Нарушение дозировки грозит появлением побочных эффектов – диарея, обезвоживание, воспалительный процесс в ЖКТ, атония кишечника.

Подсолнечное и оливковое

При отсутствии других средств можно воспользоваться подсолнечным маслом. Оно содержит массу сходных веществ, оказывая комплексное действие на весь организм, стимулируя перистальтику кишечника, устраняя спастические боли и секрецию желчи. Также оно полезно для укрепления иммунитета, хорошей работы нервной системы и нормального обмена веществ. В этом случае речь идет об употреблении свежего нерафинированного масла, которое не подверглось термической обработке (эффекта не будет).

Лучше всего употреблять его по одной из следующих методик:

Ежедневно натощак по 1 столовой ложке (можно запить стаканом воды);
На ночь, смешав стакан кефира и 1 ст.л. масла;
В качестве добавки в каши (овсяная, пшенная) или салаты;
В виде своеобразного коктейля: 1 ст.л. масла, сок из моркови, шпината и свеклы (общим объемом 250 мл).

Не стоит им злоупотреблять при наличии лишнего веса, конкрементов в желчной пузыре или повышенном уровне холестерина. Детям и беременным в ограниченном количестве.

Лучшей альтернативой данному средству будет оливковое масло, которое обладает большим количеством полезных свойств, после консультации врача.

Льняное

Одним из лучших средств является масло льна при запорах. Оно обладает минимумом противопоказаний и разрешено детям с 6-месячного возраста, а также беременным женщинам. Важно соблюдать такие правила при его использовании:

Не нагревать;
Не использовать для жарки;
Лучше применять в отсутствие других масел или слабительных средств;
Максимальный курс – 5 недель с таким же перерывом;
Суточная доза – 2 столовые ложки.

Его можно принимать утром натощак и на ночь с молоком, кефиром, йогуртом. Противопоказано при заболеваниях желчного пузыря (или его отсутствии), приеме гормональных препаратов, антидепрессантов и антикоагулянтов.

Облепиховое

Облепиховое масло устраняет воспалительный процесс, ускоряет заживление повреждений, оказывает антисептическое действие. Его можно пить в жидком виде по 1 ч.л. натощак каждый день в течении 3-4 недель при хроническом запоре. В некоторых случаях детям или беременным женщинам могут рекомендовать свечи или микроклизмы.

При желании его можно приготовить в домашних условиях. Чтобы это сделать, необходимо 1 кг полностью созревших ягод растереть или измельчить с помощью блендера. После этого их отживают через 4-6 слоев марли, а сок переливают в сухую стеклянную тару. Рекомендуют дать настояться средству несколько суток в темном месте. После этого нужно собрать масло с поверхности в другую емкость. Хранят его без доступа солнечного света и детей.

Правила и рекомендации по употреблению

Масло при запоре лучше употреблять утром натощак или непосредственно перед отходом к ночному сну. Опорожнение наступает более, чем спустя 5-6 часов, при этом не возникает болезненных позывов к дефекации, боли или метеоризма.

При развитии хронического запора необходимо обратиться к врачу в обязательном порядке, ведь это может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. Также нужна его консультация перед началом какого бы то ни было самолечения.

Каждому подходит определенное средство, поэтому лучшее масло от запоров выбирает себе каждый человек самостоятельно. Не стоит одновременно употреблять несколько видов, особенно при использовании слабительных препаратов.

Перед использованием масла, особенно специфического (касторовое или тыквенное) важно ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями к применению. Также не стоит забывать, что может быть индивидуальная непереносимость какого-либо средства или аллергия на него, в том числе и перекрестная.

Обязательным условием для успешного избавления от запоров является соблюдение основного вида лечения, диеты и режима физической активности. Любое растительное масло лишь временно устраняет симптомы, но не причину проблемы.

Источник