Мануальная терапия при запоре

Массаж живота — это наиболее эффективный метод при комплексном лечении запоров у взрослых, детей и беременных, который не имеет побочных эффектов. Применяется при большом спектре заболеваний:неврологических, болезнях конечностей, позвоночника, пищеварительной и дыхательной системы. В статье пойдет речь о воздействии массажа на опорожнение кишечника и технике выполнения процедуры.

Причины появления запоров

Запор представляет собой нарушение работы кишечного тракта. Характеризуется редкими актами дефекации, болью при опорожнении, вздутием при метеоризме, рвотой, тошнотой, затрудненным проходом каловых масс по кишечнику. Проблемы с опорожнением могут проявиться в любом возрасте.

Причины:

• употребление медицинских препаратов (побочные эффекты);
• обезвоживание организма (человек должен выпивать два литра воды в день);
• потребление в малых количествах еды растительного происхождения (огурцы, кабачки и др.);
• сидячий образ жизни (мышцы живота ослабевают);
• гастрит, панкреатит, язва, онкология, геморроидальные узлы;
• стресс, депрессия, физическое изнеможение;
• нарушение работы эндокринных желез;
• реакция организма на некоторые продукты (к примеру, непереносимость кисломолочных продуктов);
• вредные привычки (курение, алкоголь, наркотические вещества);
• операционное вмешательство в органы ЖКТ;
• глисты (в основном у младенцев, новорожденных).

Нужно практиковать массаж в качестве профилактики, так и при лечении запоров, используя средства от геморроя.

Виды массажа при запоре

Существует несколько разновидностей массажа. Сходство заключается в трении и давлении на определённые участки живота, различие — в интенсивности, очередности и методе выполнения. Аппаратный выполняется медицинским работником специальными аппаратами.

Точечный воздействует на кишечник для быстрого опорожнения с помощью специальных биоактивных точек.

Лечебный подойдёт для самомассажа, но не всегда устраняет причины возникновения запора. Сегментарно-рефлекторный — вид массажа, в котором участвуют нервы поясничного отдела, нижней грудной клетки и области живота.

Техника выполнения массажа живота от запоров

Массаж при запоре у взрослых делают три раза в день. Утром после легкого завтрака минут через двадцать. В обед и вечером после еды минимум через два часа.

Как делать массаж живота при запорах в любом возрасте? Различают тонизирующий и успокаивающий массаж. Действия для тонизирующего сначала медленные, потом увеличивается темп и интенсивность, а к концу опять замедляется. Процедура состоит из следующих этапов:

1. Поглаживания кулаком около пупка с правой стороны в левую, согласно спирали в течение 3 мин.
2. Рисование подушечками пальцев буквы «П» в течение 3-4 мин.
3. Легкие постукивания кулаком по всему животу.
4. Поясничный отдел растираем ладонями, потом кулаком, ребром ладони делать минуту поочерёдно.

Успокаивающий массаж живота при запорах у взрослых очень похож на тонизирующий, только движения должны быть плавными, спокойными в течение 5 мин.

Самомассаж от запоров по методу Огулова

Метод Огулова является простым в освоении, помогает запустить процесс опорожнения кишечника. Делать его можно каждый день перед сном, лежа на кровати с согнутыми коленями. Специфика данного массажа в том, что у каждого органа есть особые нервные окончания, воздействуя на которые, улучшается состояние — происходит избавление от болей, спазмов, стресса, запоров. На каждую точку отводится по три минуты.

1. Нажимаем на рефлекторную точку желчного пузыря (одна третья часть расстояния между грудной клеткой и пупком и вправо 2 см) до небольшой боли.
2. Продолжаем нажатия, двигаясь вдоль рёбер и делая проекцию поджелудочной железы.
3. Переходим к области печени. На расстоянии двух пальцев от ребер и жмем под углом 45° вдоль реберных дуг.
4. Массируем в районе селезенки, также как и в печени.
5. Следующая точка находится от правой тазовой кости до пупка на одной трети.
6. Возвращаемся к пупку — от пупка на три-четыре пальца по спирали продавливаем каждый участок до ребер и обратно.

Метод можно использовать и на других органах, эффективность применения зависит от регулярности и правильности выполнения массажа.

Показания и ограничения

Массаж противопоказан при следующих факторах:

• Сильные боли в нижней части живота;
• Рак;
• Жар, высокая температура, ОРВИ, ОРЗ;
• Туберкулез;
• Состояние под воздействием алкоголя либо других веществ;
• Тромбоз кровеносных сосудов;
• Камни в почках;
• Нестабильная нервная система;
• Грыжа;
• Гипертония;
• Беременность (только после разрешения гинеколога);
• После операции на органы ЖКТ.

Появление спазмов при опорожнении является первым сигналом для обращения к доктору, и в т.ч. для начала использования успокаивающего массажа. Он поможет устранить спазмы, расслабить мышечные ткани и устранить боль. Такженеобходимо обратиться к специалисту при появлении кровянистых прожилок в каловых массах и если опорожнение происходит реже трех раз в неделю.

Результативность

Массаж способствует нормальной работе кишечного тракта, пищеварения, устранения дискомфорта при опорожнении, укреплении мышечной ткани нижней части живота. Улучшается цвет кожи, самочувствие.

Доктора советуют на пару с массажем кишечника при запорах делать дыхательную гимнастику.

Проделывая правильно лёгкие упражнения каждый день по 20 мин — можно забыть про запоры, боли, спазмы.

Очень хорошо помогает тёплая грелка и точечный массаж при запорах. Подушечками пальцев массировать участки живота от пупка до мочевого пузыря и обратно, в течение 5-6 мин.

Профилактика для беременных от запоров

Беременным женщинам в обязательном порядке необходимо делать массаж кишечника от запоров только в первых двух триместрах. В третьем это противопоказано, т.к. из-за массажа можно вызвать преждевременные роды или даже выкидыш. Из-за веса и объёма матки уменьшается проход для дефекации, вследствие чего образуются запоры.

Для профилактики также надо есть первые блюда, растительную еду, пить достаточное количество воды, но чтобы не было отечности конечностей, прекратить употреблять соль, гулять больше на свежем воздухе, заниматься по мере возможности гимнастикой, аэробикой.

Массаж от запора грудничку

Для эффективности упражнений необходимо выполнять их два раза в день. Следить, чтобы у ребенка было хорошее настроение и прошел час после еды. Перед началом процедуры надо вымыть и согреть руки, ногти должны быть короткими. Можно воспользоваться детским кремом либо маслом в малых количествах. Раздеть малыша и уложить спиной вниз на пеленальный столик или на другую ровную, твёрдую поверхность. Проводить массаж от запора около 10 мин.

Начинаем с поглаживания области пупка справа налево всей ладонью, только по часовой стрелке. Дальше переходим к более интенсивным движениям около пупка по спирали. Более глубокое поглаживание в районе кишки ребром ладони. Растирание животика проводится подушечками пальцев. Закончить массаж упражнением, грудничка перевернуть на живот и размять спинку, начиная с лопаток и заканчивая тазом. Врачи также советуют выполнять «велосипед», «качели».

И после того как ребёнок опорожнился сделать лёгкий, успокаивающий массаж. Окончив процедуру, дайте ребенку полежать 5-10 мин, накрыв простынкой. Если массаж не спасает, то надо обратить к врачу, чтобы он в выписал медикаменты.

Массаж — это одна из самых безопасных и эффективных процедур при запорах.

Ее можно проводить практически в любом возрасте и состоянии, что делает ее универсальным оружием в борьбе с запорами. Но стоит обратиться к специалисту за консультацией.

Запор – это затрудненная дефекация в сочетании с длительной задержкой стула.

Медицинское название запора — хроническая констипация, или обстипация. Это диагноз определяется в случае, если опорожнение кишечника происходит реже, чем один раз в 48 часов. Хронический запор, как правило, сопровождается уплотнением, сухостью стула.

Распространенность запоров в экономически развитых странах в последнее десятилетие настолько выросла, что превратилась в социально значимую проблему. На сегодня, согласно данным медицинской статистики, ими страдает до 30-50% взрослых людей. Причем, если еще относительно недавно хронический запор считался болезнью пожилого возраста, то теперь им все больше страдают люди молодого возраста и дети.

Медицинские специалисты связывают растущую распространенность запоров, прежде всего, с недостаточной физической активностью (гиподинамией), изменением характера питания.
Современная западная медицина, как правило, предлагает лишь симптоматическое воздействие – слабительные препараты, клизмы.

Тибетская медицина относится к этой проблеме значительно более серьезно и направляет усилия на устранение причины нарушения стула с тем, чтобы не просто восстановить стул, но и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта в целом.

Нарушение дефекации – это в первую очередь симптом, указывающий на наличие заболевания пищеварительной системы. Только устранив причину этого заболевания, можно надежно избавиться от запоров.

Лечение запора

В клинике «Тибет» проводится эффективное лечение хронических запоров различного происхождения. Лечебные методики основаны на комплексном применении фитотерапии, рефлексо- и физиотерапии тибетской медицины. С их помощью в большинстве случаев достигаются значительные, устойчивые результаты:

• нормализуется частота, консистенция стула,
• устраняется затруднение при дефекации и другие симптомы задержки стула,
• улучшается пищеварение,
• устраняются симптомы заболевания, ставшего причиной нарушения дефекации,
• предупреждаются осложнения (интоксикация, аллергические реакции, кожные болезни и др.),
• повышается качество жизни, умственная активность, улучшается память.

Лечение запора имеет индивидуальный, комплексный характер и зависит от того, какое заболевание стало причиной нарушения стула.

Фитопрепараты, применяемые для лечения запора, улучшают работу слизистых поверхностей кишечника, очищают печень, желчевыводящие пути, нормализуют пищеварение, благотворно воздействуют на нервную систему.

Максимальная эффективность фитотерапии достигается благодаря ее сочетанию с лечебными процедурами.

Воздействие на биоактивные точки толстого кишечника, печени, поджелудочной железы, нервной системы улучшает секреторные функции органов пищеварения, улучшает моторику желудочно-кишечного тракта, восстанавливает естественный процесс опорожнения кишечника, устраняет спастические и атонические явления, улучшает иннервацию, кровоснабжение кишечника. Эти результаты достигаются применением иглоукалывания, моксотерапии, точечного массажа, магнитно-вакуумной терапии. Выбор точек воздействия зависит от причины нарушения стула.

Индивидуальный курс лечения может включать также стоун-терапию (прогревание нагретыми камнями), лечебный массаж, баночный массаж.

Такое комплексное лечение позволяет не только нормализовать стул без использования слабительных препаратов, но и устранить заболевание, вызывавшее его нарушение.

Преимущества лечения  запора методами тибетской медицины

1. Высокая эффективность.
Лечение запора методами тибетской медицины устраняет его причину и тем самым обеспечивает стойкие, долговременные результаты. С другой стороны, использование слабительных препаратов никак не влияет на причину нарушения стула, поэтому их эффект исчезает с прекращением их приема. Между тем заболевание, ставшее причиной нарушения стула, продолжает развиваться, что может привести к осложнениям.

2. Отсутствие побочных эффектов.
Фитопрепараты и лечебные процедуры, применяемые в тибетской медицине, не оказывают побочных действий, не вызывают привыкания и не имеют противопоказаний, действуя одновременно мягко и эффективно. Этим лечение в нашей клинике принципиально отличается от симптоматического приема слабительных препаратов, которые вызывают привыкание. По мере усугубления вялости кишечника нарастает дисбаланс обменных процессов, интоксикация организма, авитаминоз, снижение его энергетики, иммунитета, ускоряется старение организма, возникают трещины, язвы прямой кишки с риском развития онкологического заболевания. Увеличение дозировки слабительных препаратов не решает этих проблем, в то время как их можно избежать, если пройти лечение методами тибетской медицины.

3. Комплексный результат.
Лечение в нашей клинике не только нормализует стул и устраняет симптомы, связанные с его нарушением, но и воздействует на заболевание, ставшее его причиной. Благодаря применению комплексных методик улучшается работа желудочно-кишечного тракта, устраняются воспалительные процессы, улучшается перистальтика тонкого и толстого кишечника, восстанавливается баланс нервной системы, улучшается циркуляция крови, организм очищается от шлаков, токсинов, повышается иммунитет. Все это служит эффективной профилактикой многих заболеваний – кожных, аллергических, психосоматических, а также хронических заболеваний дыхательных путей и других болезней, связанных с пониженным иммунитетом, расстройством нервной и нейрогуморальной регуляции организма.

Симптомы  запора

Лечение хронического запора у детей и взрослых методами тибетской медицины устраняет как основные, так и сопутствующие симптомы нарушения стула.

К основным симптомам запора относятся снижение частоты стула (реже одного раза в двое суток или трех раз в неделю), уплотненная консистенция, сухость стула, затруднение (тужение) при дефекации, распирание, вздутие живота, боли в животе, ощущение неполного опорожнения кишечника, отрыжка, неприятный привкус во рту.

Сопутствующие симптомы — это плохой аппетит, признаки старения, дряблость кожи, ухудшение памяти, нарушение сна, снижение работоспособности, боли в области сердца.

Причины хронического запора и их устранение

Тибетская медицина рассматривает запор как следствие расстройства одной из регулирующих систем организма или сочетанного расстройства двух или всех трех систем, в зависимости от того, что стало первопричиной нарушения стула. Поэтому лечение обязательно предваряется комплексной диагностикой.

Лечение хронического запора в клинике «Тибет» проводится при таких болезнях, как хронический панкреатит, гепатоз, хронический холецистит, желчнокаменная болезнь, гастрит, спастический, атонический колит, язвенная болезнь.

Если причиной нарушения стула стало ухудшение работы поджелудочной железы, печени, лечение будет включать фитопрепараты, очищающие печень, желчевыводящие пути, оказывающие противовоспалительное действие, а также процедуры рефлексотерапии, улучшающие секреторный функции этих органов, устраняющие спастические явления, улучшающие иннервацию и восстанавливающие баланс нервной системы.

Нередко нарушение стула возникает на фоне депрессии или других расстройств нервной системы. Особенно часто это происходит в пожилом возрасте. Тибетская медицина улучшает психоэмоциональный фон, помогает избавиться от депрессии.

Кроме того, лечение с помощью иглоукалывания, точечного массажа, моксотерапии по биоактивным точкам нервной системы улучшает перистальтику желудочно-кишечного тракта, устраняет спазмы, застойные явления, восстанавливает иннервацию и нормальную работу органов пищеварительной и выделительной систем.

В тибетской медицине хронический запор относится к болезням «холода», поэтому при лечении этого заболевания применяются методы для повышения энергетического статуса организма.

Во многих случаях лечение требует коррекции питания, которая значительно
повышает эффективность фитотерапии и процедур. Коррекция питания при запоре,
как и другие лечебные методы, назначается индивидуально. Чем бы ни был вызван
хронический запор, методы тибетской медицины эффективно воздействуют на причину
его возникновения, устраняют заболевание, вызывавшее нарушение стула, восстанавливают
нормальное опорожнение кишечника. Тем самым достигаются стойкие результаты
лечения и комплексное оздоровление организма.