Льняное масло при запорах после удаления желчного пузыря

Льняное семя – продукт чрезвычайно полезный. Однако при неправильном использовании этот активный растительный препарат может дать обратный эффект. Стоит ли обратить на него внимание после удаления желчного пузыря?

Чудесными свойствами льняного семени необходимо воспользоваться для восстановления здоровья кишечника после холецистэктомии. Пищеварение претерпевает серьезные изменения. Не достаточно концентрированная желчь без органа накопления нарушает микрофлору кишечника. Ситуация усугубляется при потреблении жирных, острых блюд, с большими промежутками в приемах пищи. Не удивительно, что последствием такого поведения станет нарушение стула.

Льняное семя действует в нескольких направлениях как лечебный препарат:

>Несет организму ценные компоненты

>Улучшает динамику пищеварительного тракта

>Оказывает противомикробное действие

Льняное семя действительно активное вещество. В этом его ценность, но и главная опасность. Помимо активной стадии гастрита, холецистита, панкреатита, дуоденита льняные семена противопоказаны при желчнокаменной болезни (ЖКБ), наличии камней в мочевой системе. С осторожностью их употребляют при беременности и в возрасте до 3 лет.

Сами семечки льна нельзя вводить в первую неделю после операции по удалению желчного пузыря. Отвар или настой семян допустимо использовать уже на второй месяц восстановления.

Для благотворного действия на организм семенам льна необходимо большое количество воды. Если ее будет не достаточно, то возможно образование не перевариваемых, слипшихся комков, ранящих стенки слизистой, образующих очаги воспаления.

Чем будет полезно льняное семя при удаленном желчном пузыре?

>Продукт богат витаминами группы В, а также РР, С, Е, К

>Содержит органические жирные кислоты полиненасыщенного омега-ряда (омега-3, омега-9)

>Льняное семя – кладезь микроэлементов – магний, йод, железо, кальций, цинк, селен

>Антиоксиданты, фитоэстрагены, полисахариды – активные вещества льняных семян

При удаленном желчном пузыре жизненно необходимой становится клетчатка. К сожалению, полностью здоровый человек имеет намного больше возможностей получить естественные пищевые волокна. Прежде всего – это не обработанные свежие фрукты, овощи, орехи. Диета №5 вносит ряд ограничений. Требуются дополнительные источники клетчатки. Отруби и льняное семя – прекрасная альтернатива.

Семечки льна разбухают в кишечнике за счет выделения слизи. Нерастворимые волокна не перевариваются, а задерживают в отделах кишечника воду, тем самым смягчая каловые массы. Слизь, вода, разбухшие фекалии расширяют просвет кишечника, продвигая пищевой комок.

Запор – частое неприятное последствие в послеоперационный период. Хроническая форма запора может образоваться и через один-два года после холецистэктомии. Семена льна являются одними из самых эффективных препаратов в борьбе с этим заболеванием.

Обладая антибактериальным эффектом, семя льна нормализует кишечную микрофлору, способствует размножению полезных лакто бактерий.

Как принимать льняное семя при удаленном желчном пузыре

Существует несколько форм употребления семени льна.

⇒Первый – семена не есть, а пить воду, в которой они находились. Семена льна можно заваривать кипятком, настаивая несколько минут (слабый настой), либо держать в термосе в течение шести часов (крепкий настой). Можно прокипятить продукт минут 5-7, получив отвар.

⇒Второй способ – немного разбухшие семена употреблять за 20-30 минут до еды. Для этого залить чайную ложку семечек стаканом воды, полученную массу, тщательно прожевывая, съесть вместе с водой.

⇒Третий способ – посыпать семенами льна готовые блюда, добавлять в каши, супы.

⇒Щадящий, но эффективный способ – размолоть семена. Добавлять в выпечку, вторые и первые блюда.

На первых месяцах восстановления после холецистэктомии рекомендуется использовать слабый настой. Чай из семян принимать либо периодически, чередуя с другими натуральными источниками пищевых волокон, либо курсами – один месяц. Затем перерыв два месяца, и снова за лечение.

При хронических запорах используйте крепкий настой, отвар. По пол стакана перед едой.

Считается, что семя льна должно разбухать именно в кишечнике, тем самым действие его повышается. Однако если ваш организм будет реагировать болями, спазмами на прием препарата, стоит пересмотреть форму, в который вы их употребляете.

увеличьте количество выпиваемой воды (чистой, не считая другой жидкости)
откажитесь от цельных семян (лучше размолоть);
употребляйте измельченные семечки в супах, жидких кашах, заранее запаривайте их;
попробуйте употреблять семена льна вечером, перед сном с кефиром, йогуртом;
снизьте объем семян, приучайте кишечник постепенно;
откажитесь на время от продукта вовсе, не допускайте обострений имеющихся заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом или желчевыводящей системы. Через определенное время познакомьте организм с этим чудесным веществом снова.

Семена льна стоит ввести в свой рацион при удаленном желчном пузыре. Главное условие – пить воды не менее 6-8 стаканов в день. Неприятные ощущения чаще всего связаны именно с недостаточным поступлением воды. Соблюдайте постепенность и следуйте своим индивидуальным ощущениям.

Источник

После операции по удалению желчного пузыря ЖП (холецистэктомии) многие пациенты страдают запорами. Это происходит потому, что хирургическое вмешательство провоцирует застой в кишечнике, а желчь приводит к сбою работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Соблюдение диеты, рекомендаций врача не всегда помогают быстро избавиться от симптома.

Причины

Запоры после удаления ЖП могут беспокоить больного сразу или несколько месяцев спустя. Они вызваны слабостью кишечных стенок, снижением двигательной активности, изменением рациона. Происходит перестроение работы ЖКТ при отсутствующем органе. Восстановительный период занимает около 1 года, за это время налаживается работа пищеварительной системы. Что провоцирует запор:

Ослабленная кишечная перистальтика. Вследствие операции замедляется переваривание пищи, каловые массы затвердевают.
Медицинские препараты, применяемые после удаления ЖП, отрицательно влияют на микрофлору ЖКТ.
Изменение рациона и режима питания. Соблюдение диеты с низким содержанием клетчатки, малое количество еды.
Слабая физическая активность.
Недостаточное употребление воды.
Неконтролируемый выброс желчи – ведет к нарушению пищеварения из-за колебаний уровня кислотности в желудке.
Появление спаек.
Психологическая причина — страх пациента перед возможными болями во время дефекации.

Атония кишечного отдела – частое явление. Организму нужно время для адаптации. За год он восстанавливает нормальную работу ЖКТ.

Но запоры после удаления ЖП могут остаться после окончания периода восстановления, их вызывают:

неправильный рацион;
вредные привычки;
другие болезни ЖКТ.

Большое значение для нормализации стула имеет двигательная активность. Редкий запор не должен пугать, он не является патологией. Повод для беспокойства — когда в каловых массах появляются кровь и слизь, непереваренная пища, а также боли во время опорожнения. В этом случае необходимо обратиться за медицинской помощью.

Лечение — что делать при запоре

Терапия запоров при удаленном желчном пузыре проводится комплексно. Она включает прием лекарств, физическую нагрузку, массаж, средства народной медицины. Лечение назначает врач индивидуально для каждого пациента, учитывая причины и симптомы дискомфорта, состояние больного.

Препараты

Медицинские средства при запорах после удаления ЖП используют, если диета и лечебная физкультура (ЛФК) не дают эффекта. В таких случаях гастроэнтерологи назначают клизмы или слабительные с мягким действием, которые очищают кишечник, не оказывая влияния на причину. Медикаменты выпускают в таблетках, каплях, свечах. К таким препаратам относятся:

Гутталакс. Результат появится через 6-9 часов. Средство растительное, не вызывает привыкания.
Микролакс (клизмы). Лекарство поможет быстро, эффект комбинированного препарата наступает через 15 минут.
Фортранс (саше). Имеет осмотическое действие.
Бисакодил. Результат наступает в течение 8 часов (таблетки), 1 часа (свечи).

Дополнительно назначаются про- и пребиотики (Линекс, Аципол, Бифиформ), ферменты (Креон, Панкреатин, Микразим).

Клизмы можно делать не чаще 1 раза в неделю, поскольку они вымывают полезную микрофлору. Лечение запоров после удаления желчного пузыря слабительными средствами не проводят длительно, так как лекарства способствуют атонии кишечника.

Народные средства

Чтобы нормализовать деятельность кишечника, можно обратиться к народной медицине. Что делать и как пользоваться:

Наименование	Способ применения
Отвар сенны (трава)	50 г сырья заливают 1 литром кипящей воды, держат на слабом огне 30 мин. Можно использовать термос. Оставляют на 2 часа. Прием — по 2 ст. л. 3 раза в день
Сок свеклы	Суточная доза – 0,5 л, из них 250 мл натощак за 40 мин. до еды, остальное в течение дня
Тыквенно-морковный сок	Пить 1-2 стакана в день
Чернослив	2-3 шт. съедать натощак (предварительно размочить)
Льняное масло	Принимать по 1 ч. л. утром перед завтраком

Лечиться растительными средствами можно после консультации с гастроэнтерологом.

Упражнения, массаж и ЛФК

Что делать при удаленном желчном пузыре, чтобы избежать проблемы, — необходимо быть активнее. Задачи ЛФК и массажа направлены на профилактику спаек, улучшение перистальтики кишечника. Лечебная физкультура разрешена через 1-2 месяца после операции, это зависит от самочувствия пациента. Основа — комплекс упражнений, правильное дыхание.

Начинается ЛФК с пеших прогулок, время которых постепенно возрастает. Их цель — укрепить организм, активизировать метаболизм, восстановить работу печени и протоков. Физкультура включает упражнения в положении лежа на спине и боку, стоя, сидя. Уделять занятиям нужно ежедневно минимум полчаса.

Нагрузку увеличивать постепенно. Не перегружать мышцы пресса, особенно в период после операции. Завершающим этапом зарядки является дыхательная гимнастика. Распространенные упражнения:

лежа на спине, подтянуть колени к груди;
в том же исходном положении сгибать и выпрямлять обе ноги в коленях одновременно;
шагая, высоко поднимать колени;
стоя прямо, втягивать и округлять живот.

Лечебный комплекс нужно выполнять утром, когда организм полон сил. Регулярные занятия избавят от деликатной проблемы.

Массаж живота представляет поверхностное поглаживание (по спирали) области пупка, захватывая мышцы брюшного пресса. Нужно разминать, пощипывать, надавливать в продольном и поперечном направлениях.

Правила питания

Чтобы восстановить желчный отток, важно соблюдать диету. Избежать запора после удаления ЖП поможет правильный рацион. Первые сутки после операции показано голодание. На 2-й день разрешено пить воду, отвар шиповника. С 3-4-го дня вводится кефир, компот, затем питание расширяется. Новый продукт добавляется раз в 2 дня. Правила питания в период восстановления:

суточная норма пищи делится на 5-6 раз;
порции небольшие;
прием жидкости не менее 2 л в сутки;
еда, напитки должны быть теплыми;
исключаются жирные, соленые, острые блюда;
отменяются некоторые способы приготовления пищи — копчение, жарение;
запрещены спиртные и газированные напитки.

За основу берется диета №5 по Певзнеру.

Профилактика

После удаления ЖП организму требуется восстановиться. Часто последствием вмешательства является атония кишечника. Как избежать запоров после удаления желчного пузыря и что делать, если они появились:

питаться часто, мелкими порциями;
включить физические нагрузки, пешие прогулки;
объем выпиваемой жидкости — 2 л.

Правильное питание, активный образ жизни помогут предотвратить подобную проблему и избавиться от нее.

Запор — частое следствие холецистэктомии. Возникающий после хирургического вмешательства, он становится серьезной проблемой для пациента. Лечение проходит комплексом. Основа терапии — диета. Дополнением к ней идут ЛФК, массаж. Слабительные медицинские препараты дают временное облегчение, но не устраняют причину. Увлечение ими провоцирует снижение тонуса кишечной стенки. Народные средства эффективны для устранения, но применять их нужно после согласования с врачом.

Видео

Источник

Лён — уникальное растение, о котором люди знают с древности. В Древней Греции семена растения использовались с целью оздоровления организма и улучшения вкусовых качеств блюд. Благодаря Карлу Великому растение приобрело свою популярность. Его широко использовали для изготовления тканей и масла. Последний ингредиент особенно применяли во время поста.

В древности о пользе данного растительного продукта говорить не приходилось, каждый человек и так знал ценность продукта. Со временем льняное масло стало отходить на дальний план, уступая дорогу подсолнечному и оливковому. Какое положительное влияние оказывает масло льна при удалении жёлчного пузыря на организм?

Изменения после удаления жёлчного пузыря

Исходя из медицинской статистики, становится понятным, что жизнь без жёлчного возможна. При соблюдении всех принципов правильного питания и ЗОЖ можно вести вполне полноценную жизнь.

Функциональные изменения

После проведения операции в организме происходит несколько изменений в функционировании иных систем:

Изменяется микрофлора в ЖКТ, так как поступление жёлчи из печени происходит в недостаточном количестве.
Увеличивается давление на протоки в печени.
Резервуара для скопления жёлчи нет, следовательно, секрет из печени сразу же попадает в органы пищеварения.

После удаления органа выделяемому жёлчному секрету негде накапливаться и он регулярно выбрасывается в просвет двенадцатипёрстной кишки. При включении в рацион жирных блюд организм испытывает недостаток жёлчи.

По итогу во время переваривания усваивание пищи происходит медленно и затруднённо, вызывая у человека:

срыв стула;
повышенное газообразование;
признаки непереваривания еды, тошнота.

В результате организм не получает в полной мере полезных жирных кислот, витаминов, аминокислот.

Если жёлчь едкая, вещество способно повреждать слизистую оболочку стенок кишечника, это повышает риск образования раковых новообразований. Именно поэтому после удаления жёлчного пузыря необходимо правильно скорректировать лечение и образ жизни, приведя в норму химический состав жёлчного сока.

Осложнения

После хирургического вмешательства в организме возможны осложнения, которые условно делят на 2 вида:

Ранние.
Поздние.

Первый тип негативных последствий, которые появились в постоперационный период:

заражение патогенной микрофлорой во время хирургического вмешательства или в период обработки ран, что сопровождается воспалительным процессом, гноем;
плохая свёртываемость крови, как следствие — внутреннее кровотечение;
попадание жёлчи в брюшную область, которая вызывает боль, жар или отёчность;
нарушена целостность стенки кишечника, сосудов;
закупоривание вен.

Осложнения второго типа называют постхолецистэктомическим синдромом, что проявляется следующими симптомами:

чувство тошноты, рвотные позывы, вызванные приёмом жирной пищи;
изжога, полученная с развитием рефлюкс-гастрита, когда происходит заброс секрета из двенадцатипёрстной кишки в желудок;
метеоризм, срыв стула;
боль в правом ребре;
желтушный оттенок эпидермиса;
повышение температуры тела;
постоянная усталость;
зудящее состояние кожного покрова;
закупорка жёлчных протоков каменистыми новообразованиями;
воспаление в жёлчевыводящих каналах (холангит);
из-за нарушения оттока жёлчи возникает гепатит либо панкреатит.

Диета

Диетотерапия — основное, важное условие для скорейшего восстановления пациента.

Так:

Спустя 2 суток после проведённого вмешательства разрешается включать в питание постные бульоны, слабо заваренный чай, негазированную минеральную воду.
На 3 сутки ассортимент блюд увеличивается — свежевыжатый сок, фруктовое пюре, суп, кисломолочные напитки.
В дальнейшем составляется меню с разнообразным рационом. Главное, чтобы отсутствовали жирные блюда.

Для ускоренного восстановления работы жёлчевыводящих путей врач назначает диетический стол №5. Основа — увеличить потребление белковых и углеводных продуктов питания, сводя к минимуму употребление жиров растительного и животного происхождения.

Для предотвращения расстройств пищеварительной системы кушать лучше небольшими порциями, но часто — до 5-6 раз в сутки, то есть придерживаться дробного питания. Стоит помнить, что уделять особое внимание рекомендуется блюдам, содержащим большое количество грубой клетчатки. Требуется это для правильной работы ЖКТ. Технологический процесс приготовления еды — тушение, варка, паровой метод.

В день рекомендуется выпивать жидкости до 1,5 л, исключая чрезмерное потребление кофе, сладостей.

В зависимости от реакции организма человек переходит на привычное питание спустя 1,5 месяца, но бывают случаи, когда придерживание диеты важно до 2-3 месяцев.

Когда масло полезно

Лён — растение, широко распространённое по всему миру. Его используют не только в промышленных целях, но и в качестве лекарственного средства для лечения большинства заболеваний. Рассмотрим подробно уникальные свойства продукта, какими правилами руководствоваться при выборе и приёме.

Химический состав масла льна

Прежде чем говорить о полезных свойствах растительного продукта, необходимо разобраться с его составом.

Положительных сторон от употребления ингредиента намного больше, чем отрицательных.

Обусловлено это уникальным составом:

витамины — А, группа В, токоферол и К;
микро- и макроэлементы — калий, селен, фосфор, цинк и т.д.;
насыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты;
фитостеролы.

Основными полезными компонентами считаются кислоты омега-3,6 и 9. Именно они помогают восстановить работу организма на клеточном уровне. По содержанию жирных кислот льняной продукт считается лучше рыбьего жира. Для того чтобы восполнить недостаток суточной нормы Омега 3,6,9, требуется выпить 0,5 ч. л масла.

В продукте также содержатся мощнейшие антиокислители лигнаны, которые благоприятно воздействуют на весь организм в целом.

Целебные свойства

Польза масла льна бесспорна. Несмотря на то, что в его составе нет разнообразного количества витаминов и элементов, в нём присутствует значительное количество витамина Е — красоты и молодости. Также продукт считается рекордсменом по наличию важнейших омега-кислот.

Масло не только улучшает и обогащает пищу, но и помогает избавиться от множества заболеваний:

Укрепляет защитные силы организма.
Восполняет энергетические запасы в послеоперационный период.
Нормализует моторику кишечника, предотвращая развитие запоров.
Обладает обезболивающим действием при кишечных коликах.
Относится к диетическому продукту из-за низкой калорийности.
Разрешается использовать при гастритах, изжоге.
Нормализует отток жёлчи, предотвращает образование застоя в жёлчных протоках.
Выступает в роли профилактического средства от инфаркта, ишемической болезни, атеросклероза. Благоприятно влияет на работу кровеносной системы.
Снижает уровень вредного холестерина.
Приводит в норму психоэмоциональное состояние человека, предотвращая развитие стресса, апатии, депрессии.
Снимает головную боль.
Обладает противоопухолевыми свойствами. Используют в качестве профилактики рака грудных желёз, прямой кишки.
Приводит в норму липидный обмен веществ в организме.
Улучшает усвоение кальция.
Устраняет признаки гормонального дисбаланса.
Поддерживает работу эндокринной системы в норме.

Как выбрать

После удаления жёлчного пузыря все специалисты рекомендуют использовать исключительно качественные продукты питания. В таком случае возникает вопрос: «Как правильно выбрать льняное масло, чтобы не нанести своему здоровью непоправимый вред?»

При приобретении бутылки с полезным содержимым требуется придерживаться следующих правил:

максимальное количество витаминов сохраняет масло, не проходящее химическую или термическую обработку, то есть нерафинированное изделие;
обязательно обратить внимание на срок годности. Он не должен истекать. Лучше приобретать, то масло где с момента розлива прошло не более 2-3 месяцев, исходя из общего срока годности;
изучить внимательно этикетку. Если при приготовлении использовался деревянный пресс, тогда продукт стоит брать. При соприкосновении с железным гнётом, масло начнёт окисляться и говорить про его положительные свойства очень тяжело;
в составе не должно находиться примесей и сторонних добавок;
цвет масла варьируется от прозрачного до коричневого, но не должен быть светло-золотистым;
запах специфический, не очень отчётливый;
тара из тёмного, непроницаемого стекла;
горечь полностью отсутствует.

При покупке стоит обратить внимание на вкус, цвет и стоимость.

Стоит помнить, что дешёвого натурального масла не существует.

Условия хранения

Для того чтобы масло приносило исключительную пользу для организма, рекомендуется правильно его хранить.

Рассмотрим основные советы и рекомендации:

Хранить необходимо в холодильнике при температуре до 5 градусов, не выше. Под действием тепла и солнечных лучей из продукта улетучиваются все полезные соединения.
Бутылка должна быть плотно закрыта, чтобы масляный состав не впитал в себя запахи холодильника и не окислился.
Если масло приобретено в пластиковой бутылке, то его рекомендуется перелить в тёмную, стеклянную тару.
Пробку используют из натуральных пород дерева.
После вскрытия бутылки с маслом срок годности продукта составляет 30 суток, но лучше употребить в течение 14 дней.

Правильный приём масла

Для лечения масло льна рекомендуется употреблять на голодный желудок. Только в таком случае можно достичь максимального результата после приёма.

Перед использованием рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Оптимальная схема приёма — по 20 мл масла дважды в сутки: утром и вечером вместе с едой или до приёма пищи за полчаса, но не более. Детям дают по 5 мл 2 раза в сутки.

Совет! Разрешается запивать тёплой, кипячёной водой.

Тем, кто впервые употребляет состав и пациентам после удаления жёлчного, рекомендуется придерживаться следующей схемы:

Первые, вторые сутки — по 5 мл в утреннее время.
Третий день по 5 мл утром и вечером.
В четвёртый и последующие дни при отсутствии неблагоприятных последствий увеличивают дозировку до нормы (20 мл).

Мгновенного эффекта ждать от приёма не стоит. Курс лечения длительный и в среднем составляет 90 дней. Спустя указанное время результат будет заметен. Действие льняного масла мягкое и для проявления результата требуется, чтобы прошло некоторое время. После обязательно сделать перерыв 1-2 месяца, и по необходимости разрешается повторить приём.

Тем, кто не способен пить масло в чистом виде (а их большинство), рекомендуется смешивать его с салатом, кашей. Нагревать масло строго запрещено.

Когда масло вредно

Польза льняного масла заметна, если его правильно хранить и применять. Негативные явления проявятся лишь при нарушении дозировок средства, несоблюдении условий хранения.

Также имеется ряд патологий, когда использование масла приносит вреда здоровью.

К ним относят:

гепатит;
панкреатит;
холецистит (после согласования с врачом);
жёлчнокаменная болезнь;
воспалительный процесс глазной роговицы;
срыв стула;
применение противовирусных средств, оральных контрацептивов.

С осторожностью:

период вынашивания ребёнка;
кормление грудью;
при повышенном уровне кислотности желудка.

После удаления жёлчного пузыря использовать в питании масло льна полезно для здоровья, но только если его пить правильно. Продукт помогает быстро восстановиться в постоперационный период, восполнить недостаток полезных элементов, витаминов и нормализовать работу всех систем органов.

Источник