Льняная мука при изжоге
Неприятное ощущение жжения в ротовой полости сразу же после приема пищи – это изжога. У кого-то она возникает и сразу же проходит, а кто-то мучается от приступов на протяжении нескольких лет. В чем причина выброса желчи в пищевод и какое проверенное народное средство поможет избавиться от жжения навсегда? Из данной статьи вы узнаете помогают ли семена льна от изжоги и какими полезными свойствами они обладают.
Причины и симптомы изжоги
У здорового человека изжога может возникнуть сразу же после приема пищи, особенно если та была жирная, острая. Купировать приступ в этом случае легко – нужно выпить теплой кипяченой воды. Но, если выброс желчи происходит часто (несколько раз в неделю) и сопровождается болями в животе, то тогда это патология. Изжога может быть одним из симптомов холецистита, токсикоза у беременной женщины, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрита.
Основная причина выброса желчи в пищевод – повышенная кислотность желудка. Этому явлению предшествуют:
- Курение, алкоголь;
- Переедание;
- Неврозы;
- Стрессовое состояние;
- Избыточный вес;
- Лечение антибиотиками.
Какая бы причина изжоги ни была, не всегда хочется пить медикаменты для ее лечения. Для купирования приступов можно попробовать льняное семя от изжоги.
Полезные свойства льна
Лен – растение, из которого издавна получали пряжу. Помимо этого, семя льна – диетический продукт, имеющий полностью натуральное происхождение. Приобрести семена можно в продуктовом магазине или в аптеке. К неоспоримой пользе льна относят такие свойства, как:
- Очищающие – лен выводит пагубные токсические вещества из организма, а также паразитов;
- Питательные – продукт содержит в себе полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, омега-6 (по количеству их больше, чем в рыбьем жире);
- Защитные – льняное масло богато на селен. Это микроэлемент, защищающий клетки человеческого организма от воздействия раковой опухоли.
Семена льна полезны повышенным содержанием витамина В, калия, лецитина. Постоянное употребление льняных семечек в пищу является профилактикой:
- Заболеваний желудочно-кишечного тракта;
- Хронических запоров;
- Атеросклероза;
- Заражения гельминтами;
- Нарушений работы желчного пузыря;
- Болезней мочеполовой системы;
- Атеросклероза.
Вред и противопоказания
Несмотря на свои полезные свойства и влияние на изжогу, льняные семечки могут нанести вред организму. Неправильное хранение льняного масла приводит к окислению ненасыщенных жирных кислот в нем, что оказывает канцерогенное влияние на организм. Ни в коем случае не употребляйте льняное семя и масло, если оно имеет горький привкус и неприятный запах.
После покупки храните продукт в прохладном месте в таре из темного стекла.
Противопоказаниями к лечению семенами льна при изжоге являются:
- Беременность;
- Период грудного вскармливания;
- Хронические заболевания желудка – панкреатит, холецистит, колит, образование камней в мочевом пузыре;
- При вздутии живота, метеоризме.
Как принимать семена льна при изжоге?
Из семечек льна можно делать отвары, настои, принимать в измельченном либо сухом виде, добавлять в пищу для профилактики изжоги и расстройств пищеварения.
- Кефир с добавлением семечек помогает быстро устранить жжение в горле. Добавьте 2 ч.л. продукта в стакан кефира, перемешайте, выпейте за один прием. Через 10 минут от симптомов жжения в горле не останется следа;
- Льняной коктейль при изжоге готовится следующим образом: измельчите 3 ст.л. семечек в кофемолке, залейте их кипятком, добавьте 1 ч.л. меда по вкусу. Если вам предстоит обильное застолье из жирной, острой пищи, выпейте этот отвар за 30 минут до стола;
- Настой из семян льна нормализует работу желудочно-кишечного тракта, очищает от токсинов, выводит избыток желчи. Рецепт приготовления настоя такой: возьмите термос, залейте в него 1 литр кипятка, добавьте 4 ст.л. сухих семян, настаивайте 3 часа. После чего процедите отвар, слейте жмых. При возникновении приступов изжоги пейте настой небольшими глотками в течение всего дня;
- Кисель из льняных семечек рекомендуется пить в качестве профилактики запоров и язвы желудка. Залейте 2 ст.л. продукта 0,5 литра кипятка, проварите на медленном огне 15 минут, оставьте в теплом месте настаиваться 3 часа. Для улучшения вкусовых качеств напитка добавьте корицу или ваниль.
При болях в желудке, хронической изжоге добавляйте льняное семя в овсянку, каши, салаты, десерты. Врачи утверждают, что это очень полезная пищевая привычка. Если необходима экстренная помощь при изжоге, то съешьте всухомятку 1 ч.л. семян и обильно запейте водой. Из семечек можно приготовить «льняную пыль»: измельчите в блендере продукт и добавляйте в молоко, кефир, ряженку, йогурты.
Профилактика изжоги
В качестве профилактики изжоги рекомендуется пройти 2-месячный курс с применением растительной клетчатки. Льняное семя после проникновения в желудок, покрывается слизью, которая обволакивает слизистую оболочку. Процесс пищеварения облегчается, пища быстрее переваривается и выходит из организма.
Льняная клетчатка выводит каловые камни, слизь, токсины, избыток желчи из желудочно-кишечного тракта. Семена льна от изжоги готовят в виде настоя и принимают его в течение дня. Ежедневно нужно делать новое лечебное средство. В литре воды растворите 100 граммов семечек, и настаивайте 5 часов (лучше делать на ночь и утром принимать).
Чтобы получить максимальную пользу от натурального растительного продукта – льняного семени, нужно правильно его использовать. Ежедневное употребление семян нормализует пищеварение, улучшает секрецию желудочного сока, является профилактикой запоров, болей в желудке. Принимать лен можно в виде отвара, настоя, в сухом и измельченном виде. Добавляйте продукт в повседневные блюда как приправу, а при очередном приступе изжоге выпейте стакан кефира с 1 ч.л. семян. Если народная медицина не помогает избавиться от приступов жжения в пищеводе, то необходимо обратиться к медикаментозным средствам.
Источник
Цитата сообщения Олька-Фасолька_К
Семя льна — не повтори печальный опыт других при самолечении!
Попалась на глаза местная бесплатная газета с объявлениями. От нечего делать начал перелистывать и наткнулся на большую рекламу во всю полосу. Некая фирма проводит ярмарку-продажу своей продукции, в основном БАДы (биологически активные добавки) ориентированные на здоровье. Я и так осознаю, что мой организм с годами становится все изношеннее, а под воздействием обильной рекламы понял, что надо со своим здоровьем срочно что-то делать. Особое внимание привлек материал про семя льна, точнее продукция из него — льняная мука. Уж больно заманчиво расписано:
Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Мука из семя льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.
А так как мой ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) волнует меня в первую очередь, решил «ударить» порцией здоровья именно по нему. Да и сумма за 4-х недельный курс не кусается — 380 руб.
Первым делом «пробежался» по интернету, что говорят про чудо семечку лен. Оказалось, очень полезное растение, как для приготовления пищи, так и для лечения некоторых органов человеческого организма. Семя льна часто рекомендуют как эффективное средство для похудения. В общем, одна положительная информация, да как может навредить организму какое-то растение, культивируемое с древних времен. Сказано-сделано, посетил эту продажу, народу в будний день было немного, в основном дамы бальзаковского возраста, ассортимент большой, всякие коробочки-скляночки. Помимо купленной мной льняной муки было еще и льняное масло, но решил ограничиться сыпучей субстанцией.
Еще при прочтении рекламы мне понравилась простота «лечения» льняной мукой. Каждое утро натощак в 50-100 г. сметаны (или кефира) добавляется мука в возрастающем количестве. Правда, зачем-то рекомендовано обильное питье около 2-х литров воды в сутки. Сметану я люблю, вкусовые качества семя льна мне понравились и самолечение началось. Небольшую заминку вызвала мера льняной муки, обозначенная в сопроводительной инструкции как десертная ложка. Поначалу подумал, что говорится о чайной ложечке, ан нет, существуют оказывается и десертная, которая по объему больше. Не обнаружив у себя десертной, решил использовать чайную, помножив ее содержимое на два.
Покоя не давала странная рекомендация об обильном питье, зачем много пить не разъяснялось. Я по жизни пью жидкости не много, хотя понимаю, раз тело почти полностью состоит из воды, то она организму очень полезна. По прошествии пары дней догадался, для чего надо много пить, пардон за интимную подробность, но семя льна делает стул довольно крепким, и поэтому его надо разжижать. Ежедневный прием воды на работе увеличил до 1 литра, больше не лезло, но рассчитывая на свой небольшой вес надеялся что хватит.
Все было нормально, только вот к концу недели у меня стала ныть поясница. Ноет и ноет, спасу нет. Проклиная малоподвижный образ жизни, попытался делать зарядку — вращение нижней частью туловища, но было довольно дискомфортно, и крутить ей прекратил. Коллеги по работе предположили, что поясницу могло и продуть, а значит должно помочь прогревание. Неожиданно в голову пришло, а нет ли прямой связи с болью и приемом семя льна? Снова обратился к интернету и нашел один комментарий, в котором женщина жаловалась на то, что после недельного приема льняной муки у нее зашевелился камень в почке… Более детальное изучение информации по растению лен выявило, что оно не только очищает ЖКТ, но также является СИЛЬНЫМ желчегонным средством.
После такого «открытия» мне стало совсем невесело: — «Писец, долечился… долбаное семя льна», подумал я, и кое-как дождавшись утра, поковылял в поликлинику. Приняла меня пожилая терапевт, довольно приятная тетка, пожурила, что любое самолечение чревато, и зачем мне еще не старому «пердуну» это было нужно. Заодно и успокоила, что если бы у меня действительно сдвинулся камень в почке, то своими ногами я бы к ней не дошел, а меня привезли. Но для полного успокоения настоял на УЗИ (ультразвуковое исследование). Можно это сделать и бесплатно, но очередь подошла бы только через месяц. Мне же понятно нужно было здесь и сейчас, соответственно пришлось идти коммерческим путем, расставшись с 500 рублями. Врач проверил всю брюшную полость и выдал заключение, что внутренности почти в норме, а в почках, печени и селезенке какие-либо инородные предметы отсутствуют. Слава богу, мне повезло, просто вымывался песочек из почек. А если бы был камень?..
Раз опасность загреметь в больницу с почками оказалась ложной, решил продолжить самолечение, ну не останавливаться же на полпути. Продолжил употреблять семя льна. Но с каждым утром все сложнее становилось проглатывать уже надоевшую сметану, да и консистенция с введением все большего количества льняной муки становилась все плотнее. В связи с вышеописанным событием пересмотрел точку зрения на обильное питье, скорее всего оно нужно для промывания почек, выведения из них песка и другой гадости.
Результат приема льняной муки для меня был положительным (некоторый эффект легкости) лишь во время употребления, но с окончанием, дискомфорт в ЖКТ вернулся.
В конце инструкции по применению льняной муки стояла приписка: противопоказания — индивидуальная непереносимость. Раз в интернете мало негативной информации по очистке организма семенем льна, будем считать, что для большинства людей она проходит безболезненно. Но исходя из своего опыта могу порекомендовать тем, кто собирается проходить длительный курс (рассчитанный на несколько недель) самолечения продукцией, полученной из семя льна. Вначале — ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ на УЗИ, убедитесь, что в ваших почках и печени отсутствуют камни!!! Если они сдвинутся вследствие употребления льна, боль будет адская. Во время курса соблюдать обильное питье, минимум 2 литра в сутки.
И будьте здоровы!
Из блога Обывателя https://www.obyvatel.su/
Не забывайте о противопоказаниях. Написано тут: https://blog.kp.ru/users/cubete/post135296733/
Серия сообщений «Лён, льняное семя, льняное масло,»:Часть 1 — Омолаживающая смесь.
Часть 2 — Пищевое льняное масло
Часть 3 — Растения-целители: Лен. Целебные свойства льна.
Часть 4 — Растения-целители: Лен. Рецепты лечения льном.
Часть 5 — Льняная мука для очистки организма. Может лечить, а может калечить.
Источник
Изжога представляет собой ощущение жжения за грудиной, дискомфорт и, в большинстве случаев, болезненное состояние. Возникает она по различным причинам, как вследствие неправильного питания, так и при желудочных недугах. Устранить жжение можно с помощью лекарственных средств, но не все люди сторонники «химии» и считают, что нетрадиционная медицина не менее эффективна. Популярным народным средством от изжоги считается льняное семя, а точнее, настои и отвары из него.
Домашние рецепты с использованием лена хорошо устраняют жжение в желудке.
Как действуют отвары и настои?
Семена льна обладают полезным составом, который содержит комплекс витаминов, углеводов, кислот и минералов. Применяются при изжоге измельченные семена льна, так как они способны эффективно восстанавливать кислотность пищеварительного сока и оказывать обволакивающее действие на желудок. При попадании в организм льняное семя поглощает в себя яды и токсины, которые после выводит наружу.
Вернуться к оглавлению
Полезные свойства и влияние на изжогу
Льняное масло обладает следующими полезными свойствами:
- снижает почти вполовину риск появления инсульта;
- при регулярном применении поможет избежать диабета, атеросклероза и ишемии сердца;
- в комплексе с чесноком или тыквенными семечками выступает как противоглистное и очищающее средство;
- снижает риск возникновения язвы желудка и устраняет изжогу;
- при ежедневном применении является профилактическим средством недугов сердечно-сосудистой системы;
- нормализует уровень кислотности;
- снижает и приводит в норму артериальное давление и уровень жиров в организме;
- вступает как профилактическое средство онкологическим заболеваниям;
- улучшает состояние больного сахарным диабетом;
- укрепляет нервную систему;
- улучшает зрение;
- снимает отечность.
Семечки льна способны оказывать укрепляющее действие на организм, если употреблять их ежедневно по 5−50 г. Регулярное применение способно повысить иммунитет и снизить в организме количество холестерина, что является хорошей профилактикой инсульта, гипертонии, тромбофлебита, инфаркта миокарда и ишемической болезни сердца.
Льняное масло применяется при изжоге, так как обладает сильным противовоспалительным действием. Оно обволакивает желудок и пищевод и выполняет защитную функцию для этих органов. Масло мягко распространяется по стенкам пищевода и желудка и тем самым убирает жжение.
Вернуться к оглавлению
Минусы применения
Мнение специалистов в сфере медицины по поводу масла от изжоги неоднозначно. Одни склоняются к тому, что масло не уменьшает жжение, а, наоборот, усиливает его. Другие уверенны, что оно является отличной временной помощью. Неэффективность льняного продукта при изжоге обусловлена следующими моментами:
- продукт, который неправильно и долго хранился, портится и наполняется канцерогенами;
- за счет технологии приготовления масляной жидкости из семян льна, в ней образуются вредные минералы и остатки мыла, которые способны усилить жжение в груди;
- продолжительное применение этого продукта усиливает выработку желчи и двигательную активность кишечника.
Вернуться к оглавлению
Противопоказания
Не рекомендуется применять льняное масло в следующих случаях:
- При лечении противовирусными препаратами, антидепрессантами. В этом случае необходимо получить консультацию у врача.
- Если имеются заболевания желчевыводящих путей.
- Не следует использовать льняное масло в качестве лечения изжоги в период вынашивания плода и при кормлении грудью.
- Необходимо проконсультироваться с врачом, если имеются проблемы с печенью, поджелудочной железой, диагностировались панкреатит, гепатит и холецистит.
- Нужно обратить внимание на состояние, если беспокоит гипертония.
- В сочетании со зверобоем может вызвать аллергическую реакцию на солнечные лучи.
- При наличии усиленного газообразования в кишечнике и вздутии живота.
- Не рекомендуется принимать семечки льна женщинам с диагнозом фиброма матки, эндометрит или поликистоз.
Следует отказаться от семечек льна, если имеется индивидуальная непереносимость компонента или аллергическая реакция на него.
Вернуться к оглавлению
Рецепты семян льна от изжоги
Народная медицина предлагает большое количество рецептов от изжоги на основе семян льна. Наиболее действенными считаются следующие:
- Отвар. Для приготовления необходимо измельчить три маленькие ложки главного компонента и залить их стаканом закипевшей воды. Емкость закрыть крышкой и оставить настаиваться на 12 часов. Спустя указанное время лечебную жидкость процеживают и приступают к употреблению. В сутки следует выпить 200 мл отвара, разделив его на несколько приемов. Для лечения изжоги отвар пьют спустя 30 минут после употребления пищи.
- Кисель. Чтобы приготовить целебный кисель, который поможет устранить жжение в груди, необходимо взять две большие ложки измельченного ингредиента и залить их холодной водой. Жидкость доводят до 100 градусов по Цельсию и оставляют томиться на водяной бане в течение сорока минут. Употреблять кисель изо льна следует спустя полчаса после еды 3−4 раза в день, разбив 200 мл на части.
- Напиток. Для приготовления лечебного напитка следует перемолоть 100 г семян льна и получившийся порошок залить стаканом горячей воды. Оставить на 12 часов настаиваться.
- Травяной настой. Лен можно использовать с ромашкой, кориандром, листьями толокнянки, пижмой и чабрецом в равных пропорциях. Необходимо взять две столовые ложки трав и залить их половиной литра закипевшей воды. Оставить настаиваться и остужаться, после чего принимать по 50−70 мл в день.
Лён от жжения в желудке приготавливают в форме отвара, киселя, напитка или настоя.
Чтобы получить от семечек льна максимальную пользу, следует ответственно отнестись к их выбору. Приобретая продукт, который способен унять жжение за грудиной, первым делом необходимо посмотреть на его дату изготовления. Помимо срока годности, важно обратить внимание на свежесть продукта. Семена лучше приобретать цельными, так как измельченные способны быстро окисляться, что сокращает их срок годности. Превратить в порошок лен можно без проблем в домашних условиях.
Источник
