Листья березы от запора

Здравия, уважаемый читатель 🙂 Статья об избавлении от болезней ЖКТ и поддержке работы сердца, сосудов, почек, лечении суставов, избавлении от зубной боли, укреплении иммунитета при помощи листвы березы. Не забывайте о возможности оценить материал и подписаться на канал 🙂

Березовая листва обладает многими лечебными свойствами

Особой лекарственной ценностью отличается березовая листва, и все благодаря ее химическому составу. Здесь присутствуют вещества, которые ценны не только сами по себе, но и в сочетании друг с другом, это позволяет зелени действовать на организм по-разному.

С участием листьев березы изготавливают препараты, которые затем применяют как в официальной, так и нетрадиционной медицине. Широкое распространение получили настои, часто применяются компрессы.

Березовые листья — состав и польза для организма

Лечебные свойства и противопоказания березовых листьев обусловлены их химическим составом. В них содержится ряд компонентов, которые определяют конкретное действие на организм человека. Среди них:

  • Фитонциды — на их участии основано бактерицидное свойство. С их помощью удается нейтрализовать действие болезнетворных вирусов и бактерий, уничтожить их.
  • Дубильные вещества — благодаря им березовая листва помогает остановить диарею и кровотечение, избавиться от воспалений и ускорить процесс регенерации.
  • Эфирное масло — вещество, которое, в свою очередь, содержит много летучих ароматических ингредиентов, для них характерно успокаивающее, антибактериальное и противовоспалительное действие.
  • Бутиловый спирт — вещество, отличающее многообразием своих действий на организм.
  • Флавоноиды — гликозиды, которые отличаются бактерицидным, кардиотоническим свойством, они снимают спазмы.
  • Аскорбиновая кислота — вещество антисептического характера, благодаря ему можно быстро остановить кровотечение и укрепить стенки артерий.
  • Сапонины — органические соединения сложной структуры, они наделяют березовые листья противовоспалительным и отхаркивающим свойством.
  • Никотиновая кислота — участвует в работе центральной нервной системы организма и не допускает срывов.
  • Горечи — сложные компоненты с характерным горьким вкусом. Благодаря их действию улучшается аппетит и нормализуется работа ЖКТ.

Чтобы березовые листья принесли организму максимальную пользу, их надо правильно собрать и заготовить. Используют их не только свежими, но и в сушеном виде, а собирают в мае и начале лета при максимальной концентрации полезных элементов в листве. Собирают ее руками, это помогает убедиться, что листья сухие, влажные брать нельзя, ведь мокрые не годятся для заготовки сырья.

Видео о сборе березового листа и его лечебных свойствах

Сушку зелени проводят в хорошо вентилируемом помещении, где ее раскладывают на полотне тонким слоем. Желательно, чтобы на листья не попадали солнечные лучи. Ворошить их следует дважды в течение дня, а хранить готовое сырье разрешено в течение 2 лет, для этого пригодятся тканевые мешочки.

Березовая листва для здоровья. Рецепты настоев и компрессов

Правильно собранные березовые листья — целебное лекарство от многих заболеваний. С их помощью можно:

  • Вылечить болезни мочевыделительной системы.
  • Избавить от отечности и наладить работу сердечно-сосудистой системы.
  • Восстановить работу желудка и кишечника.
  • Ускорить выздоровление при заболеваниях легких и бронхов.
  • Вылечить гайморит и болезни горла.
  • Устранить зубную боль и воспаления десен.
  • Купировать воспаления в суставах и снять болевые симптомы, ускорить регенерацию тканей и нормализовать подвижность суставов.
  • Укрепить иммунную систему и восстановить обмен веществ.

В лечебных целях чаще всего употребляется настой, приготовленный по такому рецепту: 10 ст. л. измельченного сырья заливают 500 мл горячей воды. Состав выдерживают 2 часа, фильтруют и употребляют трижды в день после еды по 10 мл за раз. Курс лечения регулируется лечащим врачом индивидуально.

Чтобы избавиться от боли в суставах, можно использовать компресс, он устраняет проблемы в кратчайшие сроки. В этом случае потребуется свежая листва березы, ею окружают больной сустав в несколько слоев, накрывают полиэтиленом и фиксируют, накрывают шерстяным материалом и держат компресс на протяжении всей ночи. Терапия длится до тех пор, пока болевые симптомы не исчезнут полностью.

Видео о наружном и внутреннем использовании листьев, почек и коры березы

Для снятия зубной боли пригодится свежий лист с березы. Его разжевывают и прикладывают к нужному месту на 10-15 минут. Когда свежую зелень достать невозможно, используют сухую, предварительно распаренную. Учитывая то, что в этом случае эффект будет минимальным, нужно одновременно применять и другое обезболивающее.

Ограничения к применению березовой зелени

Использовать листья березы можно, если нет противопоказаний. Их запрещено применять:

  • При почечной недостаточности.
  • При проблемах в работе опорно-двигательного аппарата.
  • При аллергической реакции на листву.
  • В период беременности и грудного кормления.
  • В возрасте до 12 лет.
  • При ожогах 4 степени.

Применять березовые листья следует после консультации со специалистом. Это позволит избежать возможных осложнений, согласовать дозировку и рецептуру, добиться желаемого эффекта для здоровья.

Смотрите также

9 привычек долголетия: как сохранить молодость и здоровье!

Соль — признаки злоупотребления!

Почему не обязательно пить по 8 стаканов воды ежедневно!

Спасибо за то, что делитесь статьями в социальных сетях 🙂

Источник

Лечебные свойства и противопоказания листьев березы в народе знают хорошо. В старинных русских травниках лист березы — это первое средство от почечных, сердечных отеков и кожных недугов. Им также лечат болезни желудка, печени, желчного пузыря, органов дыхания, суставов и тканей, ЛОР-органов, применяют как глистогонное и общеукрепляющее лекарство.

Пожалуй, нет для русского человека дерева более любимого и родного, чем береза. В народе ее называют «деревом об четыре дела», поскольку широко применяются различные ее части — и почки, и листья, и молодые ветки, и кора, и сок. Также из нее изготавливают древесный уголь и деготь. Раньше на Руси молодые листья березы широко применяли не только в лечебных, но и в кулинарных целях — из них готовили супы, салаты, запеканки, их квасили и мариновали, добавляли как приправу к первым и вторым блюдам. Листья придают легкую горчинку и пряный аромат кушаньям, а также приносят пользу здоровью. Нельзя себе представить русскую баню без березового веника. Им парились при простуде, кашле, ревматических болях, кожных заболеваниях.

Особенности растительного сырья

Лист березы часто заваривают вместе с березовыми почками для усиления терапевтического эффекта. Подробнее о применении березовых почек читайте в другой нашей статье. В отличие от них лист действует более мягко и не приносит вреда, поскольку не содержит смолистых веществ и не дает побочного действия в виде раздражения почек. Ценность этого сырья в том, что оно усиливает мочеобразование без большой нагрузки на почки.

Собранные листья в плетёной корзине

Заготовка листьев березы

  • Сбор. Березовый лист, как правило, заготавливают в мае, когда листики еще блестящие и клейкие. Однако встречается информация, что их можно собирать и в июне, и даже в июле. В этот период сохраняются все ценные вещества. Срывают листья руками. Необходимо выбирать экологически чистые ареалы для сбора — подальше от дорог и промышленной зоны.
  • Условия для сушки. Нужно разложить сырье тонким слоем и сушить на чердаках, в вентилируемых помещениях или под навесами.
  • Хранение. Пакуют в полотняные мешочки, берегут от солнца и влаги. Можно хранить не более 2 лет.

Если говорить о промышленном сборе, то самыми крупными центрами заготовки сырья считаются Россия, Белоруссия, Украина.

Ворох сушёных листьев берёзы

Целебные свойства

В чем полезные свойства листьев березы? Какие вещества в их составе?

  • Бутиловый эфир.
  • Фитонциды.
  • Эфирное масло.
  • Никотиновая кислота.
  • Витамин С.
  • Дубильные вещества.
  • Флавоноиды (наиболее ценный из них — гиперозид).
  • Сапонины.
  • Горечи.

Фармакологическое действие

В инструкции к аптечному березовому листу указывается основное фармакологическое действие — диуретическое, то есть мочегонное. Однако у средства есть ряд других, не менее полезных свойств:

  • противовоспалительное;
  • антисептическое;
  • секреторное (желчегонное);
  • обезболивающее;
  • ранозаживляющее;
  • общеукрепляющее;
  • кровоочистительное.

Список показаний

Лечение березовыми листьями проводится при ряде диагнозов и симптомов. Каких именно?

  • Мочевыделительная система. Успешно лечатся нефриты, нефрозы и другие дисфункции почек, выводится белок из мочи, камни из почек, лишняя жидкость из организма и тем самым снимаются отеки. Кроме того, это народное средство снимает отечность, связанную с сердечно-сосудистыми недугами. Урологи довольно часто назначают отвары и настои березовых листьев, которые снимают воспалительные процессы в почках и мочевом пузыре (даже бактериального характера!).
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Нормализует пищеварение, действует как мягкое вяжущее средство, поэтому полезно для кишечника, его назначают при дизентерии. При язве желудка, гастритах, воспалениях печени и желчного пузыря назначают более крепкие отвары в комплексе с березовыми почками.
  • Дерматология. Наружно в виде примочек, компрессов, аппликаций. Широкий спектр применения: лечат грибковые, бактериальные, травматические поражения кожи (абсцессы, язвы, экзему, псориаз, ожоги, опрелости, пролежни, чесотку, лишаи, раны, фурункулы, угри, прыщи). Березовый лист — сильное дезинфицирующее и легкое обезболивающее средство.
  • Органы дыхания. При бронхите, ларингите, трахеите, сильном кашле отвары принимают внутрь как отхаркивающее и противовоспалительное средство.
  • Отоларингология. При гайморите и насморке можно промывать нос, при ангине, хроническом тонзиллите — полоскать горло.
  • Стоматология. Примочками снимают зубную боль, а при стоматитах, гингивитах и пародонтозах делают аппликации.
  • Болезни суставов и тканей. Применяют наружно (ванны, компрессы, примочки), а также принимают средство внутрь для снятия воспаления. В комплексной терапии лечат подагру, артриты, ревматизм и другие болезни суставов.
  • Нарушение обмена веществ. Лист березы стимулирует метаболические процессы в организме, очищает кровь от шлаков и токсинов, действует как мочегонное, что приводит к потере жидкости — по этим причинам его используют и для похудения.
  • Укрепление иммунной системы. В зимне-осенний период и весной можно принимать профилактический курс витаминизированного отвара или спиртовой настойки березового листа.
  • Глистогонное. Березовый лист — не самый сильный инсектицид, и далеко не со всеми паразитами справится. Однако при аскоридозе и острицах средство считается эффективным. Также в комплексной терапии помогут березовые листья от лямблий.

По сравнению с березовыми почками противопоказаний у березового листа меньше. К ним относится: индивидуальная непереносимость с аллергической реакцией и почечная недостаточность. При беременности и в период лактации рекомендована врачебная консультация. Доктор определяет потенциальный риск и ожидаемую пользу, соответственно назначает дозировку и курс лечения. Также перед применением средства внутрь у детей до 12 лет необходима консультация врача.

Два стакана с прозрачной жидкостью стоят на клетчатой салфетке

Особенности применения и способы приготовления березовых листьев

Применение березовых листьев в народной медицине описано во многих современных фитосправочниках и старинных травниках. Как правильно заваривать березовый лист, готовить из него настойку и безопасно принимать?

Отвар

Отвар листьев березы — природный антисептик, его часто применяют наружно при обработке кожи и слизистых.

Приготовление

  1. На 1 ст. л. сырья возьмите 1 стакан воды.
  2. Вскипятите.
  3. Настаивайте 1 час.

Хранится такой отвар не более 2 суток в холоде. Принимать можно по ½ стакана перед едой.

Приготовление отвара для ванн

  1. В большую кастрюлю положите 1 кг листьев березы.
  2. Залейте 10 литрами холодной воды.
  3. Вскипятите в течение 2 минут.
  4. Настаивайте час.
  5. Вылейте в ванну.

Принимают перед сном. Хорошо помогает при кожных проблемах, ревматических болях, действует как легкое седативное средство, успокаивает и расслабляет нервную систему. Температура воды лечебной ванны должна быть от 36 до 39°С. Ее принимают 2 раза в неделю по 20 минут. Важно знать, что у ванн есть ряд противопоказаний (например, опухоли, проблемы с сердцем), поэтому их назначает врач.

Весенний настой из свежих листьев

Настой

Настой березовых листьев рекомендован не только как наружное средство, но и витаминизированный напиток. Его можно пить в профилактических целях. Настой можно готовить из сухих и свежих листьев.

Приготовление

  1. Возьмите 10 ст. л. измельченных свежих листьев.
  2. Залейте 0,5 литра кипяченой охлажденной воды.
  3. Настаивайте 2 часа.

Процеженный настой пьют как напиток по ½ стакана трижды в день.

Приготовление мочегонного настоя

  1. Смешайте 1 ст. л. листьев и почек.
  2. Залейте стаканом кипятка.
  3. Настаивайте 3 часа.
  4. Процедите.

Такой настой при обострении можно принимать до 6 раз в день по ½ стакана в теплом виде.

Сушёный лист в мягкой упаковке

Спиртовая настойка

Чаще всего для приготовления настойки берут только березовые почки, чтобы получилась сильная вытяжка. Но также можно добавлять и листья. Такую настойку в народе называют «березовкой», она считается сильным наружным антисептиком.

Приготовление

  1. Возьмите 1 ст. л. сухого сырья (смешайте березовые почки и листья).
  2. Залейте ½ стакана спирта 70% (можно заменять водкой).
  3. Настаивайте неделю.

Настойку процеживают. Ее можно принимать внутрь как мочегонное и противовоспалительное, по 1 ч. л. 3 раза в день до еды.

Компрессы при ревматических болях, заболеваниях мышц и суставов

Их можно делать из свежих отваров. Если нет повреждений кожи, можно делать спиртовые компрессы на основе березовых почек и листьев (в разведенном виде). Также можно готовить мази для лечения ревматизма. Подробнее об этом читайте в статье о применении березовых почек.

Рецепт от суставных болей

  1. Плотно набейте свежими листьями (их можно измельчить) полотняный мешок.
  2. Приложите к болезненному месту на 1 час.
  3. Обвяжите и утеплите, чтобы получился эффект компресса.

Если верить отзывам, это народное средство, действительно, облегчает состояние. Объясняется это согревающим эффектом, обезболивающим, противовоспалительным, местнораздражающим (усиливающим кровоснабжение) действием листьев березы.

Светловолосая девушка среди листьев берёзы

Косметология

Применение листьев березы в косметологии объясняется ее антисептическими, противовоспалительными, ранозаживляющими свойствами. При проблемной коже (угри, прыщи, фурункулы) отвары также принимают внутрь для очищения крови.

  • Отвар из березовых листьев для волос. Существует много рецептов из березовых почек, сока, листьев для ухода за волосами. Это объясняется богатым составом микроэлементов, полезных для роста и укрепления волос. Отвары применяют вместо ополаскивания на протяжении месяца. Заметно улучшается внешний вид волос, появляется здоровый блеск, нормализуется избыточное салоотделение на коже головы, исчезает перхоть. Благодаря местнораздражающему действию березовых листьев улучшается кровообращение. Это профилактическое средство от облысения.
  • Уход за кожей лица. Лист березы — натуральный антисептик, поэтому его часто применяют в косметологии при уходе за проблемной кожей лица. Березовые отвары можно использовать как тоники и лосьоны для курса лечения. Спиртовыми настойками можно обрабатывать воспаленные прыщи, угревую, себорейную сыпь. Однако если кожа сухая, спиртовые настойки не применяют. Кроме того, лист березы обладает омолаживающими свойствами, в нем много витаминов, полезных биологически активных веществ. Это средство улучшает цвет кожи, устраняет пигментные пятна, из него делают тонизирующие, освежающие маски.

Приготовление маски для волос

  1. Возьмите 5 ст. л. отвара листьев.
  2. Добавьте по 1 ч. л. меда, касторового и репейного масла.
  3. Размешайте.

Наносите на волосы и кожу головы перед мытьем на 10–15 минут на протяжении 1 месяца.

Приготовление маски для лица

  1. Приготовьте 1 ч. л. измельченных свежих листьев.
  2. Залейте ¼ стакана кипятка.
  3. Настаивайте 2 часа.

Применяют для сухой кожи, размешивая по 1 ст. л. с небольшим объемом увлажняющего или питательного крема.

Гинекология

В гинекологии березовые листья не относятся к фитопрепаратам первого выбора. Однако ценятся их антисептические, противогрибковые свойства. По назначению врача могут проводиться спринцевания слабым отваром из березовых листьев при кандидозе, эрозии шейки матки, воспалительных процессах, инфекциях половой сферы. Для женщин полезны отвары и настойки в послеродовой, предклимактерический период. Их принимают внутрь для нормализации обменных, гормональных процессов в организме, при нарушениях менструального цикла.

Смеющаяся девочка в венке из листьев

Применение у детей

Для детей березовые листья чаще всего назначают наружно. Отварами и настоями протирают кожу, промывают нос при простуде и гайморите. При диагнозах «тонзиллит», «фарингит», «ангина» врач может назначить полоскания в комплексной терапии. При бронхите, поносе, заболеваниях почек, аскаридах и острицах отвар принимают внутрь. Несмотря на то, что в инструкции по применению березовых листьев не указаны возрастные ограничения, консультация перед приемом лекарства у педиатра или уролога — строго обязательна. Врач назначает курс и дозировку согласно возрасту ребенка.

Березовые листья применяются как самостоятельное средство, но также часто они входят в почечные и сердечные сборы, действуют как сильное мочегонное и секреторное средство. Их принимают при нарушениях работы ЖКТ, заболеваниях органов дыхания, ЛОР-органов, при болезнях суставов и соединительной ткани, нарушении обмена веществ. Часто применяют как антисептическое, обезболивающее, ранозаживляющее, противовоспалительное лекарство в дерматологии.

Источник

Запором называется нарушение или недостаточное опорожнение кишечника. Данная проблема возникает при наличии дискомфорта в момент дефекации или при твердой консистенции кала. Частота опорожнения в диагностике не самое главное, так как она может отличаться у разных людей в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Боль в животе

Данное заболевание является следствием нарушения работы внутренних органов, различных дисфункций, патологий или результатом какой-либо болезни. Возникает запор как у взрослых, так и у детей, чаще всего встречается у младенцев и у людей старшего возраста.

Причины появления запора

К появлению запоров ведут многие факторы, обычно это ряд сопутствующих причин медицинского или бытового характера. Чаще всего данная болезнь возникает в результате:

  • Игнорирования потребности дефекации
  • Различных заболеваний, связанных с пищеварением, желудочно-кишечным трактом или прямой кишкой
  • Болезненного синдрома при геморрое, спазмах и других проблемах
  • Неправильного питания, недостаточного потребления жидкости
  • Резкого изменения режима питания или образа жизни
  • Малоподвижного образа жизни
  • Приема лекарственных препаратов
  • Стрессов, депрессий, эмоционального перенапряжения
  • Снижения тонуса мускулатуры кишечника из-за возрастных изменений или злоупотребления слабительными средствами

В случае запоров у грудных детей, причиной может стать незрелость пищеварительного тракта или нервной системы. Это может быть реакция организма на введение прикорма, постоянный перегрев или недостаточное употребление жидкости.

В более старшем детском возрасте возможны психологические причины появления данной проблемы из-за боязни или нежелания опорожняться в случаях раннего приучения к горшку, когда взрослые ругают или наказывают за несвоевременную дефекацию. Основанием может служить и стресс в начале посещения детского сада или школы, когда меняется распорядок дня, система питания и появляется необходимость посещения общих туалетных комнат.

Симптомы

Первым симптомом запора служит опорожнение кишечника реже, чем 3 раза в неделю. Однако эти сроки могут варьироваться в зависимости от возраста пациента, поэтому при диагностировании врач опирается и на другие симптомы:

  • Затрудненная дефекация, при которой приходится тужиться
  • Твердые, сухие или тонкие, слизистые каловые массы
  • Лишь частичное опорожнение кишечника
  • Ощущение давления в прямой кишке
  • Вздутие, твердый живот
  • Повышенное газообразование
  • Тошнота, рвота, повышение температуры тела
  • Болезненные ощущения в момент дефекации
  • Боль внизу живота
  • Неприятный запах изо рта

Также может наблюдаться общее недомогание, слабость, ухудшение аппетита, появление изжоги, бессонницы, головной боли, судорог.

Диагностика

В первую очередь доктор выясняет характер болезни, она может быть эпизодической или хронической. Диагностировать запор необходимо не только по отсутствию опорожнения на протяжении какого-то срока, потому что норма в этом случае может быть разной, исходя из возраста и особенностей организма.

Обычно проводится осмотр у проктолога, гастроэнтеролога или гинеколога. При необходимости назначается осмотр кишечника при помощи рентгена или колоноскопа, УЗИ брюшной полости. Сдается кал на анализ, исследуется функционирование толстой кишки. Также может понадобиться консультация других специалистов, в зависимости от природы данного заболевания.

Виды запора

Существует несколько классификаций запоров, исходя из причин, тяжести протекания и стадий заболевания. Различают острые и хронические, а также функциональные и органические виды данной болезни.

Исходя из причин ее возникновения, существуют такие разновидности:

  • Алиментарный запор, появляющийся из-за неправильного питания, нарушения режима или в результате недостаточного употребления жидкости
  • Механический. Происходит из-за трудности или невозможности опорожнения в результате сужения просвета кишечника, опухолей, рубцов, трещин
  • Рефлекторный, который возможен по причине различных дисфункций и заболеваний
  • Гипокинетический, из-за неправильного, малоподвижного образа жизни
  • Токсический. Происходит отравление организма лекарственными препаратами или другими ядовитыми веществами, газами
  • Эндокринный, в результате сбоя в работе эндокринной системы
  • Психогенный. Нарушение дефекации происходит из-за стрессов, патологий нервной системы, перенапряжения

Запоры также делятся на те, при которых:

  • Тонус кишечника повышен, и каловые массы не попадают в прямую кишку (спастический)
  • Тонус ослаблен, и при вялой перистальтике пищевые комки практически не передвигаются (атонический)

Действия пациента

Время от времени консистенция стула и частота дефекации могут меняться, поэтому при первых проявлениях запора постарайтесь не нервничать и отрегулируйте свое меню. Однако при ухудшении общего состояния, появлении дополнительных симптомов или наличии болевых ощущений необходимо обратиться к доктору. Связаться с проктологом или гастроэнтерологом нужно также в том случае, если со временем проблема не проходит, повторяется или трудности с опорожнением продолжаются больше недели.

Лечение запора народными средствами

Народные средства эффективны для профилактики данного заболевания, их также можно использовать для лечения запоров, для нормализации пищеварительных процессов, для избавления от болезненных ощущений и снятия воспаления.

Благодаря тому, что многие лекарственные травы абсолютно безопасны, их разрешено использовать не только взрослым, но и маленьким детям, которые страдают от этой болезни. Некоторые народные средства обладают превосходным слабительным эффектом, однако злоупотреблять ими не стоит, чтоб не возникло привыкание.

Цветы терна при хронических запорах

При наличии хронических запоров рекомендуется приготовить настой из цветков терна. Для этого 1 столовую ложку сырья запаривают 250 мл кипятка и отстаивают в течение 50 минут. Настой процеживается и выпивается за 1 раз.

Подорожник для нормализации стула

Семена подорожника нужно быстро ошпарить кипятком, потом сразу слить воду, чтобы не пропала слизь. Средство принимается 2 раза в день по 1 столовой ложке для профилактики запора.

Отвар чистяка весеннего при запорах

Для этого 2 столовые ложки чистяка весеннего запаривают в 500 мл кипятка, ставят на водяную баню на 2 часа. Внутрь пьют 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Волчья ягода от запоров

Надо 2 чайные ложки сухих цветов и листьев волчьей ягоды (бирючины) залить 100 мл кипятка. Раствор убирают на ночь для настаивания. Пьют по 1 столовой ложке 4 раза в день.

Настой горца перечного для нормализации стула и снятия боли

Изготовление настоя происходит из 20 г корней горца перечного, которые заливают 1 стаканом кипятка и хранят в термосе 8 часов. Процеженный раствор пьют каждые 2 часа по 1 столовой ложке.

Отвар на основе жостера слабительного против запоров

Для приготовления отвара надо залить 20 г сухих плодов жостера 500 мл кипящей водой, отправить на медленный огонь и отварить 15 минут, не допуская сильного кипения. Настоять около 8 часов, для насыщения плотно укутать. Отфильтровать, пить по 25 мл за один прием. В сутки рекомендуется употреблять отвар не чаще 5 раз.

Расторопша для лечения хронических запоров

Взрослым надо принимать по 1 чайной ложке порошка расторопши 3 раза в день до еды, запивая водой. Для детей до 12 лет дозировка составляет половину взрослой нормы. Курс лечения – 30-45 дней. Чтобы приготовить отвар, на 500 мл воды нужно взять 2 столовые ложки шрота и выпарить до половины объема. Пить по 1 столовой ложке через каждый час.

Овес как слабительное средство

Данное лекарственное средство готовят из зерен овса. Надо 1 стакан семян поместить в 1 литр теплой воды. Через 12 часов доводят смесь до кипения и варят до получения желеобразной массы. Предварительно зерна процеживают. Нужно употреблять 100 мл киселя 3 раза в день. При запорах также полезно заваривать кашу кипятком, без кипячения

Отвар буквицы при запорах

При проблемах с пищеварением можно пить отвары из корней буквицы. Для этого нужно 20 г порубленных корней залить 1 стаканом кипятка. На слабом огне надо выдержать 20 минут. После фильтрации принимать отвар 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Бузина от запоров

При запоре в 500 мл кипятка проваривается по большой ложке сухих корней и ягод бузины травянистой. Через 5 минут емкость снимается с плиты. Выпивается раствор перед едой, пока проблема не решится.

Профилактика запора

В качестве главного профилактического метода выступает правильное, полноценное питание. Необходимо чаще употреблять в пищу те продукты, в которых содержаться пищевые волокна, и кисломолочную продукцию. Лучше съесть фрукт, чем выпить фруктовый сок, не забывайте об орехах, отрубях. Желательно исключить алкоголь, жирную еду, вязкие каши.
Также надо пить воду в достаточном количестве и соблюдать правильный режим питания. Здоровый и активный образ жизни формирует хорошее кровоснабжение и перистальтику, препятствует застаиванию каловых масс. В этом случае могут помочь массажи, гимнастика. Также рекомендуется избегать стрессовых ситуаций.

Осложнения

Данное заболевание нельзя оставлять без внимания, так как хронические запоры могут привести к интоксикации организма и сопутствующим патологиям:

  • Дисбаланс микрофлоры кишечника
  • Снижение иммунитета
  • Расстройство пищеварения
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта
  • Развитие геморроя
  • Воспаление органов пищеварения
  • Образование полипов
  • Непроходимость кишечника
  • Онкология

В результате продолжающихся проблем с дефекацией, организм перестает получать необходимые питательные вещества, микроэлементы, витамины, что негативно отражается на общем самочувствии и здоровье в целом.

Противопоказания

При лечении запоров нельзя пить алкогольные напитки, желательно ограничить потребление жирной пищи. Важно понимать, что некоторые лекарственные травы противопоказаны при беременности, кормлении грудью, при геморрое или анальных трещинах, при низком или высоком артериальном давлении, при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии. Настойки запрещены к употреблению в детском возрасте. О лечении народными средствами нужно сообщить своему лечащему врачу.

Источник