Лфк при колите с запорами
Заболевания кишечника влекут за собой проявление колита, характеризующейся воспалением слизистой оболочки толстой кишки. Неправильное питание и неподвижный образ жизни могут спровоцировать обострения и боли, вызванные таким заболеванием, как колит. Следствием этого явления может быть нарушение функции дефекации (запор или понос), возможно присутствие болевого синдрома. Рассматриваемое заболевание исключает тяжелые физические нагрузки и регулярные занятия спортом, но в комплексе лечения имеют место лечебная физкультура и гимнастика.
Прежде всего, больным необходимо сформировать режим правильного питания, соблюдать диету и прием определенных препаратов, которые снимают процесс воспаления в области ЖКТ, проводить занятия ЛФК.
Лечебная физкультура применяется при колитах, имеющих хроническую форму, которые сопровождаются застоем копролитов, вызванным нарушением моторной функции кишечника. Не следует заниматься ЛФК в период, когда обостряется колит. В это время физические нагрузки и занятия любым спортом противопоказаны!
Главная задача ЛФК при данном заболевании состоит в следующем:
- нормализовать нейрогуморальную регуляцию пищеварения;
- устранить воспалительный процесс;
- нормализовать работу секреторной и моторной функции кишечника;
- улучшить эмоциональное и психическое состояние человека.
Физические нагрузки при колите
Обострение заболевания исключает любые физупражнения, поскольку малейшая перегрузка может привести к болевым ощущениям и ухудшению состояния. Но в периоды ремиссии болезни неинтенсивные физические нагрузки в комплексе ЛФК при колите рекомендованы для укрепления иммунной системы и
Хороший эффект достигается в результате правильно подобранного исходного положения. Находясь в вертикальном положении, внутреннее брюшное давление в нижнем отделе живота повышается, а поддиафрагмальный участок характеризуется наличием потенциального пространства, где присутствует отрицательное давление. Давление в прямой кишке в стоячем положении составляет 20 см. вод. ст., в то время как в сидячем положении оно увеличено, а горизонтальное положение способно изменить параметр до 5 см. вод. ст.
ЛФК также характеризуется движениями в горизонтальном положении, которые очень полезны при колите. Вследствие этого органы, расположенные внутри, начинают перемещаться вверх, а нижние отделы брюшной полости имеют отрицательное давление. Такое положение позволяет расположить отделы толстой кишки на одном уровне, и тем самым позволить нормализовать работу двигательной деятельности кишечника.
ЛФК особенно необходима при атонических колитах. В данном случае физические нагрузки в ее комплексе позволяют повысить психофизический тонус организма, наладить работу ЖКТ, укрепить мышцы брюшного пресса. Для выбора определенных физических упражнений следует проконсультироваться со специалистом! Для устранения колита гимнастика и ЛФК являются одними из главных методов, которые не причиняют вред организму. Чтобы восстановить функции кишечника рекомендуется проводить занятия ЛФК ежедневно, при этом осуществлять круговые массирующие движения в области живота по часовой стрелке.
Спорт при колите
Занятия спортом во время этого заболевания допускаются, но в определенные периоды. Так, во время обострений следует исключить любые физические нагрузки, включая ЛФК. Даже такой «любительский» вид спорта как бег трусцой в это время может спровоцировать кровотечения и общее ухудшение состояния здоровья.
В качестве профилактики спорт при колите обязателен. Наилучший эффект для организма в данном случае оказывает плавание. Но речь идет об умеренных занятиях, которые не несут угрозы для текущего состояния здоровья. Об отдельных видах спорта следует проконсультироваться со своим врачом.
ЛФК, гимнастика и умеренные физические нагрузки при колите могут дать положительные результаты в случае правильно подобранных упражнений, а также их своевременного выполнения. Она подразумевает упражнения с предметами, ходьбу, плавание и игры, способствующие улучшению общего состояния человека.
Заболеваниями кишечника страдает большое количество людей. При заболеваниях кишечника больных в основном беспокоят запоры. Они могут быть различного происхождения и характера. Например, развитию запоров нервно-психического происхождения способствует не только сидячий образ жизни, а следовательно, и сниженная физическая активность, но и перегрузка нервно-психической сферы. Развитию алиментарных форм запоров способствует однообразная пища или строго щадящая диета, на долгое время лишающая кишечник механического раздражения грубыми, балластными пищевыми массами, вследствие чего снижается его моторная функция. Есть и так называемые профессиональные запоры, объясняющиеся нарушением общего режима и встречающиеся у тех, кто работает сидя.[4.]
Запоры могут быть атонического и спастического характера. При атонических запорах из-за ослабления мышечного слоя кишечника и перистальтики поступательные движения пищевых масс по направлению к прямой кишке тормозятся. При спастических запорах расстройство перистальтики обусловлено длительным сокращением циркулярных мышечных волокон, что также создает препятствие к продвижению пищевых масс. Задержка каловых масс в толстой кишке способствует развитию застойных явлений н расширению вен прямой кишки. Поэтому запоры — одна из важнейших причин, вызывающих геморрой. [ 9.]
В комплексном лечении заболеваний кишечника одним из эффективных средств является лечебная гимнастика.
При первичных атонических запорах различного характера методика лечебной физкультуры заключается в применении активного и глубокого самомассажа области живота на фоне общеукрепляющих упражнений в чередовании с дыхательными и отвлекающими движениями специальных упражнений для брюшного пресса. Длительность лечебной гимнастики 15-35 минут.[ 1. стр. 276 – 277]
При атонии и опущениях кишечника наряду с упражнениями общеукрепляющего характера большое значение имеют упражнения для развития мышц брюшного пресса, включая мышцы тазового дна и диафрагмы, с постепенным усложнением упражнений в различных исходных положениях: лежа на спине, боку, четвереньках, на коленях, сидя, а также в переходе из одного положения в другое. Темп движений спокойный, умеренный. Упражнения выполняются ритмично, с постепенным увеличением амплитуды движения. [ 2. стр. 101]
За основу можно взять такой несложный комплекс лечебных физических упражнений для стимуляции работы кишечника. Упражнения выполнять регулярно.
Каждое упражнение повторяют 10-15 раз.
Исходное положение – лежа на спине с приподнятыми прямыми ногами. Выполняют движения ногами, как при езде на велосипеде. Это упражнение тренирует мышцы бедер, брюшного пресса, стимулирует кровоток в брюшной полости.
Исходное положение – лежа на спине. Ногу, согнутую в колене (или обе ноги), обхватывают руками и плотно прижимают к животу, затем возвращают в исходное положение. Это упражнение стимулирует деятельность кишечника, активизирует кровообращение в брюшной полости, способствует отхождению газов при метеоризме.
Исходное положение – лежа на спине. Ногу сгибают в колене и пытаются достать ею до пола с противоположной стороны, не отрывая от пола плечевого пояса. Затем то же самое делают другой ногой. Упражнение укрепляет мышцы спины и поясницы, а также стимулирует работу кишечника.
Исходное положение – стоя на коленях, с упором на ладони или локти, голова опущена. Приседают на ягодицы поочередно в левую и правую сторону. Упражнение стимулирует работу кишечника, способствует отхождению газов при метеоризме.
Исходное положение – такое же, как в предыдущем упражнении. Поочередно выпрямляют и вытягивают назад ноги, прогибаясь в спине. Упражнение развивает мышцы ягодиц и спины, способствует улучшению оттока крови из органов таза. [ 5.]
Колиты — это хроническое воспаление слизистой оболочки толстого кишечника. Немалую роль в их возникновении играет длительное неполноценное питание, запоры, злоупотребление слабительными. При этом заболевании полезны занятия физкультурой.
Условные обозначения: ИП — исходное положение; ТМ — темп медленный; ТС — темп средний.
1. Ходьба по комнате 30-60 сек, чередуемая с дыхательными упражнениями.
2. ИП — лежа на спине. Сгибание и разгибание туловища. ТМ. 6-8 раз. Дыхание равномерное.
3. ИП — то же. По очереди сгибание ног. ТС. 5-7 раз каждой ногой.
4. ИП — то же. По очереди подъем ног вверх. ТС. 6-8 раз каждой ногой.
5. ИП — сидя, руки в упоре сзади. Поднимание и опускание прямых ног. ТС. 5-7 раз.
6. ИП — на четвереньках. Отведение ноги назад с последующим подтягиванием ее к животу. То же с другой ноги. ТС. 5-8 раз каждой ногой.
7. ИП — лежа на спине, ноги согнуты. Повороты ног влево — вправо. ТМ. 6-8 раз в каждую сторону.
8. ИП — лежа на спине, прогнуться, руки сзади. Сесть. Вернуться в ИП. ТС. 5-7 раз.
9. ИП — то же. «Велосипед». ТС. 25-30 сек. Дыхание свободное.
10. ИП — сидя на стуле, упор руками сзади. Глубокий присед вперед; вернуться в ИП. ТС. 6-8 раз.
11. ИП — сидя на стуле. Наклоны вперед. ТМ. 5-7 раз. При наклоне — выдох.
12. ИП — то же, только руки на поясе. Наклоны вперед. ТС. 4-6 раз.
13. ИП — сидя, руки в стороны. Повороты влево-вправо. ТС. 5-7 раз в каждую сторону.
14. ИП — стоя у стула. Шаг левой ногой — вдох; вернуться в ИП — выдох. То же с другой ноги. ТС. 6-8 раз с каждой ноги.
15. ИП — лежа на спине. Прогнуться — вдох; вернуться в ИП — выдох. ТМ. 5-7 раз.
16. ИП — лежа, упор руками сзади — прогнуться. Сесть — прогнуться. ТС. 6-8 раз.
Статьи по теме:
17. ИП — коленно-локтевое. Поднять таз вверх — вдох; вернуться в ИП — выдох. ТС. 5-8 раз.
18. ИП — стоя, руки на поясе. Наклоны влево-вправо. ТМ. 6-8 раз в каждую сторону.
19. ИП — стоя. Вращение туловища. ТС. 5-8 раз в каждую сторону.
20. ИП — стоя. Приседы. ТС. 5-8 раз.
21. ИП — сидя на стуле. Наклоны назад-вперед. ТМ. 5-8 раз.
No related posts.
No related posts.
Источник
Понятие о гастритах. Задачи и методика ЛФК
Гастрит — воспалительные или воспалительно-дистрофические изменения слизистой оболочки желудка. Может быть первичным, » развиваться как самост-ое заболевание или соровождающим ряд инфекционных и неинфекц-ых заболеваний и интоксикаций. Гастриты бывают:острые -развитие воспаленных изменений в желудке наступает быстро(часы, минуты).
хронические-постепенное развитие воспалит-ого процесса, приводяшего к изменениям в слизистой оболочке. нарушению моторной и секреторной фун-ии.
задачи ЛФК: 1)улучшение кровообращения в брюшной полости и создание благоприятных условий для регенеративных процессов улучшение трофики слизистой оболочки желудка Воздействие на моторную и секреторную фун-ции желудка также на гейрогуморальную регуляцию пищев-ых процессов. Методика первые занятия проводятся с малой нагрузкой, исключаются /пр.
для мышц брюшного пресса. Последующие занятия выполняются со средней нагр-ой. Используются-УГГ, ЛГ, ходьбв, дозированный бег, п/игры, пешие прогулки, спорт/игры. Также массаж, дыхат. упр, правильное питание, прием мин. воды.
Энтериты. Воспаление тонкого кишечника. Вовлекаются желудок (гастроэнтерит) и толстая кишка (энтероколит), заболевания инфекционного и вирусного происхождения прнчиры-нарушения режима питания, различные интоксикации, алкоголизм, пищевая аллергия.
Симптомы: боли тупого характер, тошнота, редко — рвота, понос, метеоризм, общее недомогание. 3 период обострения занятия ЛФК противопоказаны. В Массаж также проводится по щадящей методике. благопрнятные и. п. для ОРУ лежа на спине, на боку и коленно-локтевое положение.
Темп — сначала медленный; нагрузка увеличивается последовательно; упр-я в релаксации
Дискенезия кишечника — нарушение моторной функции по гипомоторному типу (атония кишечника) и по гипермоторному гипу (колики от спазма стенки кишечника).
Дискинезия толстой кишки — следствие повышенного или пониженного раздражения нервно-рецепторного аппаратакишечника, возникающего после перенесенных инфекционных желудочно-кишечных заболеваний и нарушения сбалансированного питания.
Симптомы: боли, нарушения стула (поносы / запоры); при атонической форме самостоятельного стула может не быть в течение 2 недель; метеоризм, распирание, урчание в животе, общая слабость и быстрая утомляемость.
В лечении и реабилитации больных с заболеваниями кишечника существенное место занимают ЛФК, массаж и физиотерапевтические процедуры, неправленые на активизацию крово-и лимфообращения в брюшной области, улучшение моторной функции кишечника, нормализацию нейрогуморальной регуляции пищеварительной системы, повышение тонуса и общее оздоровление организма.
При атоническом колите: упр-я в различных и. п. со значительной нагрузкой, Упр-я для мышц брюшного пресса и тазового лна сочетать с глубоким массажем живота Во 2-м периоде важна частая смена и. п. (наклоны и повороты туловища, прыжки, бег). При гипермоторном типе дискинезии : расслабляющий массаж, физ упр-я И. п.
— лежа на спине с согнутыми ногами, стоя на коленях и на четвереньках, полулежа с опущенными ногами. Темп медленный, затем средний с отдыхом; исп-ся упр-я с предметами, различные передвижения, малоподвиж. игры. Применяют минерал.
воды и ванны (радоновые, хвойные, минеральные) При лечении спастических колитов используются аппликации парафина и озокерита на область живота (25-30 мин); курс лечения 10-12 процедур, через день. Дискинезии желче выводящих путей-функциональные нарушения тонуса и моторики желчного пузыря и желчных путей.
Различают гипертонически-гиперкинетическую форму: гипотоннческое состояние желудочного пузыря и сфинктера Одди. Для гаперкинетической формы — приступообразные боли (желчные колики), возникающие после сильных психоэмоциональных напряжений, физ. перегрузки и нередко сопровождаются дллклггическими явлениями (тошнотй, нарушпшем стула), раздражительностью, головной болью болью, ухудшением общего состояния. Для гипокинетической формы характерны периодически возникающие боли и ощущение распираний в правом подребер а также диспептические явления. ЛФК, массаж и физические методы лечения и реабилитации воздействуют на механизмы регуляции функций желчного пузыря, способствуют созданию условий для оттока желчи.
Приобретенные опушения возникают вследствие ослабления и растяжения связочного аппарата и мышц брюшного пресса (значительное похудение, многократные роды, последствия после удаления крупных опухолей в брюшной факторы опущения органов брюшной полости — астеническое телосложение, малоподвижный образ жизни, длительная работа, связанная с поднятием тяжестей, симптомы: неприятное ощущение после еды, тяжесть, боль, отрыжка; головокружение, сердцебиение, общая слабость. Лечение — соблюдение диеты, ношение специального бандажа, занятия ЛФК (являются ведущим методом лечения) и массаж. Под влиянием физ. тренировки укрепляется мышечный корсет. Задачи ЛФК: укрепление мышечно-связочного аппарата (мышц брюшной стенки, тазового дна поясничной области и диафрагмы); улучшение двигательной функции желудочно-кишечного — общеукрепляющее воздействие на организм больного. Первые 3-4 месяца необходимо заниматься не менее 2 раз в день, через 2-2, 5 ч после еды. Не рекомендуются бег, поднимание тяжестей. И. п, 1) лежа на спине с приподнятым ножным концом кровати или кушетки или лежа на спине, подложив под ягодицы подушку или одеяло; 2) лежа на животе, на боку, упор стоя на коленях; 3) стоя применяется после укрепления мышц живота и тазового дна. Для укрепления этих мышц исп-ся спец. упр-я: повороты туловища; отведение, приведение и вращение бедер; втягивание заднего прохода; ходьба «скрестным» шагом. Число повторений увеличивают от 4-6 до 14-16 раз; темп медленный, с переходом к среднему. Дозировка и подбор упр-й индивидуальные, в зависимости от силы мышц больного.
Ожирение-патологическое состояние с избыточным отложением жира в подкожной клетчатке и других тканях н органах, обусловленное метаболическими нарушениями и сопровождающееся изменениями функционального состояния различных органов и систем.
Ожирением страдают 23-30 % взрослым и 12-20% детей. Выделяют четыре степени ожирения: I степень — превышение нормальной массы тела до 29 %; II степень 30-49 %; III степень 50-100 %; IV степень — более 100 %.
Церебральная (мозговая! форма — происхождение с нарушением функции гипоталамуса (приводит к повышению возбудимости пищевого центра, повышенному аппетиту и развитию ожирения), отвечающего за регуляцию обменных процессов в организме и жирового обмена.
Задачи ЛФК: — стимуляция обмена веществ в организме, активизируя окис-энергозатраты; — снижение массы тела: — улучшение функции сердечно-cocvдиетой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата; — повышение адаптации организма к Методика лФК:
Применяют УГТ, ЛГ, упр-я на тренажерах, ходьбу, бег, терренкур, плавание, греблю, катание на велосипеде, лыжах и коньках, подвижные и спорт. игры. Затраты энергии должны составлять не менее 600-800 ккал в день. Занятия ЛФК проводятся в виде макроцикла (несколько месяцев). ПЕРИОДЫ: Занятия ЛФК проводятся несколько месяцев.
2-й Подготовительный: Цель-адаптацию организма к физической нагрузке; восстановление двигател. навыков и физ. работоспособности; воспитание желания активно и систематически заниматься физ. культу рой. 1) Основной.
Применяются ЛГ (упражнения для крупных мышечных групп), дозированная ходьба с дыхательными упр-ми, массаж и самомассаж, упражнения с использованием предметов, прыжки со скакалкой 25-30 мин, приседания, поднимание прямых ног И туловища в и. и. лежа на спине.
Упражнения необходимо периодически менять — 1 раз в 1, 5 — 2 месяца; главное условие успеха — регулярность занятий (не реже 3 — 4 раз в неделю). Дыхательные упражнения при ожирении играют важную роль. Эффективно: быстрая ходьба (темп 100 шаг/мин); ходьба по лестнице до 30 мин; медленный бег «трусцой»; плавание, езда на велосипеде, гребля, спорт.
игры, катание на лыжах; занятия на тренажерах При эндокринной и церебральной формах ожирения физическая нагрузка умеренная; продолжительность занятий — 20— 30 мнн. Используются упр-я для средних мышечных групп; диафрагмальное дыхание; упр-я с предметами, на выносливость и на тренажерах назначаются позже, при улучшении состояния здоровья.
Page 3
Сахарный диабет — заболевание связано с нарушением деятельности поджелудочной железы — недостаточной выработкой ею инсулина, обеспечивающего расщепление углеводов и синтез гликогена в печени и мышцах. В результате повышается содержание сахара в крови (гиперглнкемия) и наблюдается появление его в моче (гликозурия) Диабет 1-го типа — инсули но зависимый диабет.
Причина -органи-ческое или функциональное поражение бета-клеток островков поджелудочной железы, что и приводит к недостаточному синтезу инсулина. Чаще развивается у молодых людей. Диабет 2-го типа — инсулин независимый, Диабет. — изменения функции других эндокринных желез, вырабатывающих гормоны, которые обладают контринсулярным свойством.
Чаще всего это происходит при болезнях печени, при ожирении; возможно участие наследственного фактора. Чаще развивается у пожилых людей. Задачи ЛФК: улучшение регулирующего влияние ЦНС на обменные процессы в окислительно-ферментативных процессов и действия инсулина: — улучшение функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
— повышение адаптации организма к физическим нагрузкам.
ЛФК показана при всех формах сахарного диабета при отсутствии следующих противопоказаний: тяжелое течение болезни с признаками декомпенсации; низкий уровень физической работоспособности; резкие колебания гликемии во время выполнения велоэргометрической нагрузки; недостаточность кровообращения; ИБС; гипертоническая болезнь; выраженные изменения во внутренних органах. Методика ЛФК:
Физ. упр-я имеют оздоровительную направленность. Используются упражнения (30-40 мин.
)для средних и крупных мышечных групп, упражнения с предметами и на гимнастических снарядах, ходьба, бег, плавание, ходьба на лыжах, игры — в условиях дозирования физической нагрузки под строгим врачебным контролем, массаж, утреннюю гигиеническую гимнастику и закаливающие процедуры При легкой форме работосп-сть больных сохраняется, клинические проявления болезни еще незначительны; могут применяться все средства и формы ЛФК. На занятиях ЛГ использ-ся упраж-я для средних и крупных мышечных групп, выполняемые в медленном и среднем темпе. Рекомендуются: ходьба, бег, плавание, ходьба на лыжах, игры — в условиях дозирования физической нагрузки под строгим врачебным контролем. Продолжать занятия 30—40 мин. При средней тяжести у больных снижается работосп-сть, упражнения средней и умеренной интенсивности с постепенным повышением нагрузки. Темп медленный; амплитуда — выраженная, но не максимальная. Возможно использование дозированной ходьбы в переменном темпе или лечебного плавания. Продолжит-ть занятия 20—30 мин. При тяжелой форме занятия проводятся на постельном режиме; общая нагрузка небольшая. Выполняются упражнения для мелких и средних мышечных групп — обязательно в сочетании с дыхательными. Занятия не должны утомлять больного, поэтому периодически нужно включить в них упражнения на расслабление. Темп-медленный, 10-15 мин.
Источник: https://studbooks.net/2465259/meditsina/ponyatie_gastritah_zadachi_metodika
Лечение колита народными средствами
Категория: Cборник рецептов народной медицины
Колитом называют воспаление слизистой оболочки толстой кишки. Причиной колита чаще всего является инфекция, хотя нередко его вызывают заражения простейшими (амебы, лямблии, глисты).
Симптомы: острый колит характеризуется схваткообразными болями в животе, вздутием живота, нередко поносом. Температура тела при этом может повышаться до 39 °С.
Что происходит? Воспаление захватывает как всю кишку, так и ее отдельные участки. Выделяют острый и хронический колит.
Острый колит чаще всего сопровождается воспалением слизистой тонкого кишечника и желудка. Острый колит могут вызвать не только инфекции, но и погрешности в питании, а также пищевые отравления.
Хронический колит чаще всего развивается на фоне недолеченного острого колита.
Продолжительность острого колита от нескольких дней до 2 недель. Хронический колит проявляется в смене поносов запорами, тошноте и рвоте. Заболевание может сопровождаться вздутием живота, отрыжкой, снижением аппетита, быстрой утомляемостью и чрезмерной раздражительностью, головными болями и бессонницей.
Что делать? При остром колите лучше всего поголодать день-два, но только при обильном питье. Затем можно постепенно переходить к обычному режиму питания. Первую неделю должно быть исключено молоко, хлеб и сдоба, консервы, сырые овощи и фрукты, бобовые, колбасы. Лекарства можно принимать исключительно по назначению врача, иначе состояние может только еще больше обостриться.
Хронический колит — это хроническое воспалительное заболевание слизистой оболочки толстой кишки.
Причинами могут стать неполное излечения острого колита, перенесенные инфекционные кишечные заболевания (дизентерия, сальмонеллез), заболевание других органов пищеварительной системы (язвенная болезнь, холецистит, панкреатит), снижение защитных сил организма, пищевая аллергия, дисбактериоз, употребление грубой и недостаточно обработанной пищи.
Для заболевания характерны боль в животе (преимущественно в нижних отделах), болезненность толстой кишки при прощупывании на всем протяжении или на отдельных ее участках, вздутие живота, расстройство стула (понос, запор или их чередование), общие проявления (слабость, недомогание, плохой аппетит, похудание).
При длительном тяжелом течении заболевания появляются трофические нарушения (сухая, шелушащаяся кожа, ломкие ногти, выпадение волос), признаки гиповитаминозов.
Рецепты. Народная медицина рекомендует для излечения от хронического колита длительное время принимать коктейль из соков свежих овощей.
Это может быть коктейль из сока моркови И шпината или моркови, свеклы и огурца. Еще одно народное средство — травяной чай, который следует принимать по столовой ложке каждые 2 часа в дневное время. Для его приготовления нужно заварить в стакане кипятка по чайной ложке ромашки, шалфея и золототысячника.
Профилактика колита включает в себя установление рационального режима питания и соблюдение правил гигиены. Немаловажно также вести здоровый образ жизни, отводить достаточно времени для сна и отдыха. Процедуры по закаливанию организма, в первую очередь водные, а также занятия физкультурой — великолепная профилактика колитов.
Массаж при хронических энтероколитах и колитах
Массаж показан при хронических энтероколитах и колитах, сопровождающихся спастическими или атоническими запорами, нарушением или ослаблением двигательной функции желудка и кишечника.
Массаж спины: поглаживание всей спины, растирание, разминание (продольное, поперечное), рекомендуется использовать приемы вибрации (похлопывание, легкое рубление). Следует обратить внимание на реберные дуги, подвздошные гребни, лопаточную область слева.
Массаж живота. Производят массаж живота по всей поверхности, необходимо уделить внимание толстой кишке по левой стороне. После этого делают растирание и разминание прямых мышц живота от лобкового симфиза до мечевидного отростка, уделить внимание косым мышцам живота (проводят нежные похлопывания, пунктирования, сотрясения в продольном и поперечном направлениях).
Дыхательные упражнения, упражнения для укрепления мышц брюшного пресса. Продолжительность процедуры 12— 16 мин, на курс — 10—15 процедур, лучше через день и спустя 2—3 ч после еды.
Упражнение при упорных запорах: лежа на спине, правая нога выпрямлена, а левая прижата к области живота. Правую ногу приводят к животу, надавливая на него, а левую выпрямляют или резко выбрасывают вперед, разгибая в коленном суставе.
Во время движений на правой стороне сокращаются мышцы живота, что приводит к улучшению двигательной активности кишечника.
Лечение болей
Боли при колите, обычно локализующиеся в левой нижней четверти живота, следует рассматривать в качестве сигнала организма об обезвоживании. Такие боли нередко сопровождают хронические запоры, основной причиной которых также является нехватка в организме воды.
Одна из главных функций толстого кишечника — это извлечение «лишней» воды из каловых масс.
При условии нехватки воды в организме остатки переваренной пищи не имеют достаточного количества жидкости для того, чтобы без помех достичь прямой кишки.
При этом кишечник успевает «выжать» воду из каловых масс буквально до капли, что сильно затрудняет освобождение кишечника. Таким образом, хронические запоры — это еще одно последствие обезвоживания организма.
Если, страдая запорами, человек обильно питается, то в кишечнике происходит накопление отходов, что еще больше забивает его, затрудняя продвижение каловых масс. Данный процесс уже сопровождается болями, которые и следует рассматривать как явный признак обезвоживания.
Когда водный баланс в организме приходит в норму, боли, связанные с запорами, исчезают сами по себе, а для того чтобы полностью восстановить пищеварение, нужно каждый вечер съедать по одному крупному фрукту — груше, яблоку или апельсину, которые на следующий день помогут вам благополучно опорожнить кишечник.
Используют настой и отвар из корней растения бодяк обыкновенный (народные названия — осот, чертополох, татарник).
Пьют настой из травы душицы. При поносах, дизентерии, желудочно-кишечных кровотечениях пьют отвар молодой дубовой коры, при болезнях желудка пьют желудевый кофе.
Народные лекари советуют лечить эту тяжелую болезнь следующим средством: заварить в стакане кипятка по одной чайной ложке золототысячника, шалфея и ромашки. Пить по одной столовой ложке каждые 2 часа, примерно 7-8 раз в день, в зависимости от того, сколько часов человек не спит.
По истечении некоторого времени (обычно от одного до 3-х месяцев) дозу сокращают, а промежутки времени между приемами лекарства удлиняют. Это лекарство считается безвредным, поэтому им можно лечиться долгое время, к тому ж« эта болезнь очень серьезная и требует продолжительного лечения.
Больные колитом должны соблюдать строгую и длительную диету. Это же средство рекомендуется многими лекарями не только при колите, но и при других желудочно-кишечных заболеваниях.
2019-07-09 21:09:12
Источник: https://medn.ru/statyi/opisanie-bolezney-i-narodnyie-sovetyi-po-ih-lecheniyu/kolit.html
Источник
