Лечить изжогу на нервной почве

пищевод человекаУ изжоги и стресса отношения сложные. Далеко не все люди испытывают изжогу при волнении. В то же время многие из тех, кто часто нервничает, страдает от изжог.

Кроме того, некоторые психогенные симптомы, например, гипервентиляция, могут вызывать жжение в груди, которое будет трактоваться человеком как изжога.

Симптомы

Изжога на нервной почве может проявляться как:

  • жжение в области пищевода;
  • боль за грудиной;
  • боль в горле и кашель;
  • ощущение комка в горле и чувство того, что сложно глотать;
  • разнообразные неприятные ощущения в желудке;
  • тошнота;
  • противный вкус во рту.

Симптомы могут существовать все вместе. А могут являться себя поодиночке. Возможны любые комбинации.

Иногда усиление симптоматики напрямую связано со стрессом. А иногда дискомфорт может является как будто неоткуда.

На протяжении дня, месяца, года интенсивность проявления может меняться от крайне сильной до едва заметной или вовсе отсутствующей.

Часто на форе развития изжоги от стресса возникают и другие телесные симптомы нервного напряжения: тошнота, головная боль, тахикардия и экстрасистолия, головокружение и т.д. Все что угодно.

Причины возникновения

  1. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Многие, страдающие от изжоги на фоне волнения и тревоги, имеют хорошо известную «болезнь кислотного рефлюкса». Заболевание это не опасное. Есть очень у многих. В том числе и тех, кто особого дискомфорта от него не замечает. Однако у тревожных невротиков ГЭРБ не только усиливается на фоне нервного напряжения, но и может стать триггером для панической атаки. При забросе кислоты в пищевод у мнительного человека часто незамедлительно возникают мысли о том, что это все – конец. И он впадает в панику.
  2. Сдавливание стенок желудка мышцами. Одним из самых распространенных признаков телесной реакции на психическое напряжение является гипертонус скелетных мышц. Часто спазмируют мышцы в области живота. Иногда они столь сильно сжимают собой желудок, что происходит заброс его содержимого в пищевод.
  3. Повышение кислотности желудочного сока. Когда у человека имеется хроническое нервное напряжение, свойственное всем невротическим пациентам, у него увеличивается кислотность желудочного сока. И это может приводить к изжоге.
  4. Проблемы с пищеварением. На фоне стресса ухудшается переваривание пищи, которая остается в желудке дольше, чем следует. И нередко забрасывается назад в пищевод, вызывая тошноту и изжогу.
  5. Аэрофагия. Люди, которые часто волнуются, дышат ртом. И буквально заглатывают воздух, который поступает в желудок. А затем стремиться выйти из него наружу. И выходит, захватывая с собой кислоту, которая обжигает пищевод. И является одной из причин психогенной тошноты и изжоги.
  6. Ослабление сфинктера желудка. Стресс влияет на мышцы. И не только на скелетные, но и на гладкую мускулатуру. И если мышцы спины или живота находятся в состоянии гипертонуса, но мышца сфинктера желудка, напротив, может расслабляться.
  7. Неправильное пищевое поведение. Многие тревожные пациенты страдают потерей аппетита на нервной почве. И вместо того, чтобы нормально пообедать, пьют кофе. И снова кофе. Безусловно, такая диета раздражает желудок и может приводить к изжоге. Как и переедание, к которому также склонны многие невротические личности.
  8. Навязчивые мысли. У очень многих людей может возникнуть изжога на фоне стресса. Однако далеко не всех она мучает постоянно. И далеко не все пострадавшие от нее, начинают искать информацию о том, как же избавиться от психогенной изжоги. Большинство людей ее просто не заметят случившегося. Ну примут соды и забудут. Но только не тревожные мнительные невротики. Такие личности будут думать о своем симптоме постоянно, многократно усиливая его интенсивность подобными мыслями.

Данные статистики

В 2018 в международном журнале «Гастроэнтерология» появились данные медицинского исследования, которое показало, насколько сильно связаны невротическая тревога и тревожное расстройство и кислотный рефлюкс.

Добровольцев, страдающих изжогой, просили ответить на вопросы, которые выявляли их склонность к тревоге и/или депрессии. Оказалось, что приблизительно 50% пациентов, жалующихся на жжение в пищеводе и горле, имели признаки клинической тревоги и депрессии.

При дальнейшем медицинском обследовании выяснилось, что те пациенты, кто находился в спокойном психическом состояния и страдал при этом от изжоги, имели повышенную кислотность желудочного сока и часто повреждения слизистой оболочки пищевода.

Тревожные же пациенты с кислотным рефлюксом имели нормальную кислотность и здоровую слизистую. Но все равно продолжали жаловаться на нестерпимое жжение и даже острую боль в области пищевода.

Как лечить?

Как быстро избавиться от приступа?

Мера первой помощи при изжоге на нервной почве — прием антацидных препаратов.

Однако следует помнить, что данные медикаменты только облегчают симптом. Они не лечат. Ни желудок, ни психику. А потому злоупотреблять ими и возлагать на данные лекарства какие-то серьёзные надежды не следует

.

Предотвратить приступы сильной изжоги могут помочь:

  • частое питание небольшими порциями;
  • исключение из рациона всех острых, соленых, жирных блюд;
  • включение в питание продуктов, предотвращающих заброс в пищевод содержимого желудка, например, пюрированных супчиков, паровых котлеток и т.д.

Более отдаленное влияние имеет физическая активность, например, пробежки или хотя бы быстрая ходьба. В первый момент упражнения могут усилить изжогу. Однако в долгосрочной перспективе они работают неплохо, так как помогают улучшить общее психическое состояние.

Крайне важно перестать думать об изжоге.

Прекратить мониторировать свое состояние, отмечая наличие или отсутствие жжения за грудиной, боли в горле, подташнивание и т.д. Чем больше вы думаете о том, как вы себя чувствуете, тем хуже ваше самочувствие.

Подлинное лечение

Перечисленные выше меры дают возможность снять симптом или уменьшить его выраженность, но они не решают проблемы как таковой – не помогают справиться неврозом, который проявляется себя телесно как изжога.

Если не лечить сам невроз, то борьба с психогенной изжогой ничего не даст. Ну пропадет жжение за грудиной. И что это изменит? Ничего. Место этого симптома сразу займет другой.

Поэтому, чтобы избавиться от изжоги не нервной почве по-настоящему, надо избавиться от самой нервной почвы. Многие полагают, что для этого все вокруг должно стать радужно и приятно. Это не так.

Необходимо научиться по-другому мыслить.

Не катастрофизировать происходящие события. Для этого надо работать с профессиональным психотерапевтом, специализирующимся на когнитивно-поведенческой терапии тревожных расстройств. Или хотя бы выполнять аналогичную работу самостоятельно при помощи различных курсов, которые сегодня можно свободно приобрести в Интернете.

Другого способа раз и навсегда избавиться как изжоги психогенного генеза, так и ото всех прочих физических симптомов тревоги, не существует.

Источник

Постоянное эмоциональное перенапряжение, депрессивное состояние – все это отрицательно влияет на работу не только сердечно-сосудистой системы, но и всех остальных систем организма, в том числе и на пищеварительную. Так, возникновение изжоги нередко связывается именно с частыми переживаниями человека о чем-либо. У него в результате негативных психологических факторов изменяется состав крови, уменьшается количество магния в организме. В итоге ускоренно начинают вырабатываться свободные радикалы, разрушающие клетки.

нервы

Проявления изжоги, вызванной стрессом

Нервная изжога по своим признакам схожа с той, что вызвана патологиями желудочно-кишечного тракта. Главным ее симптомом является сильное жжение в пищеводе, нередко переходящее в глотку. Кроме того, больной при ней ощущает горький либо кислый вкус во рту. Усиление патологических симптомов же происходит в лежачем положении, при наклонах туловища, а также после приема пищи.

Перед изжогой от стресса в отличие от физиологической патологии у больного сначала возникает эмоциональное потрясение. Также человек впадает в депрессию, у него изменяется настроение. Возникает агрессия и раздражительность.

Иногда жжение за грудиной появляется вследствие сильного испуга. Сама изжога психосоматика может развиться как во время нервного перенапряжения, так и сразу после него или спустя несколько часов после него.

Изображение изжоги внутри девушки

Внимание! Чтобы отличить изжогу, вызванную стрессом, от патологической, необходимо во время приступа выпить Валидол. Если спустя некоторое время после его приема неприятные симптомы уйдут, значит, они связаны с болезнью сердца.

Патогенез

В результате воздействия различных негативных психологических факторов в организме человека происходит ослабление его защитных функций. Нижний пищеводный сфинктер начинает хуже работать. Возникает просвет, и соляная кислота (ее выработка, наоборот, усиливается), находящаяся прежде в желудке, через него переходит в пищевод, раздражая его слизистую.

Почему это происходит

  1. Причины появления изжоги следующие:
  2. Частые нервные перенапряжения.
  3. Отсутствие эмоциональных разгрузок.
  4. Внутренний конфликт человека самого с собой (непринятия своего внешнего вида, несогласования действий, то есть того, что хочется делать и что приходится делать).
  5. Отсутствие положительных подкреплений со стороны других людей в тяжелых ситуациях.
  6. Частые переживания.
  7. Отсутствие полноценного отдыха ввиду загруженности на работе.
  8. Патологии неврологического характера.
  9. Постоянное пребывание в страхе.

Боль в груди слева

Внимание! Под воздействием какой-то одной стрессовой ситуации организм может защитить свои органы от ее негативного воздействия. Если же такие ситуации возникают постоянно, то защитные силы ослабевают, и в работе организма происходит сбой. В итоге у человека от нервов возникает хроническая изжога.

На развитие патологии могут повлиять такие факторы, как:

  • смерть близкого человека;
  • преступление, совершаемое против больного;
  • пребывание в местах, где ведутся военные действия;
  • разрыв отношений с любимым человеком;
  • природные аномалии. Например, землетрясение или наводнение;
  • потеря работы.

Психосоматика механизмов развития изжоги

Под воздействием негативных факторов в организме начинает происходить перераспределение крови. В желудочно-кишечный тракт она доставляется в меньшем количестве, так как основная часть идет в другие органы. Снижается качество работы иммунной системы, вследствие чего замедляется клеточная регенерация. Все это приводит к тому, что слизистая пищевода не может противостоять агрессору (соляной кислоте, попадаемой на нее) и ее восстановление идет крайне медленно.

Рефлюкс

Затем изменяется состав крови, из-за чего нарушается питание, а также работа соединительных тканей. Ухудшается функционирование органов ЖКТ. На его слизистой появляются эрозии (так называют участки с поврежденным защитным слоем).

Нервный импульс хуже проводится между пищеводом и желудком, а также сфинктером. Снижается тонус мышечной ткани. Сфинктер перестает полностью смыкаться, в результате чего желудочный сок попадает в пищевод.

В организме повышается давление. Психосоматика изжоги возникает после снижения давления.

Терапия

Избавиться от психосоматических проявлений изжоги можно посредством следующих препаратов:

  1. Протонных ингибиторов либо рецепторных блокаторов.
  2. Медикаментов, избавляющих в короткое время от признаков патологии. Например, «Фосфалюгель» или «Маалокс», «Гастал» или «Ренни». Они нейтрализуют агрессивное действие желудочного содержимого, а также соляной кислоты.
  3. В качестве лечения могут быть выписаны успокоительные таблетки или настойки. Например «Новопассит», «Пустырник» или «Валериана», «Персен».
  4. Антациды (лекарственные средства, защищающие слизистую пищевода от влияния желудочного сока).

Лечить изжогу на нервной почве

Терапия должна проходить под присмотром лечащего врача. Последний для снятия неприятных симптомов может отправить пациента и на консультацию к психологу. Тот выяснит, что мучает больного, поможет ему разрешить внутренние конфликты, справиться с трудноразрешимыми ситуациями. Кроме того, он даст пациенту ценные рекомендации по поводу того, как легче переживать различные ситуации. После того как эмоциональное состояние больного вернется в норму, изжога от стресса пропадет.

Внимание! Пациенту для устранения изжоги требуется также пересмотреть свой распорядок дня. Ему следует начать больше отдыхать и гулять на свежем воздухе.

Осложнения

Если загрудинное жжение не лечить, то у больного может возникнуть:

  • эрозия желудка;
  • гастродуоденит;
  • эзофагит;
  • болезнь двенадцатиперстной кишки;
  • рак пищевода;
  • гастрит;
  • язвенная болезнь желудка.

Изжога на нервной почве должна быть обязательно вылечена, чтобы на фоне нее не возникло тяжелых последствий, худшее из которых рак пищевода. В первую очередь при лечении надо обращать внимание на причины, вызвавшие ее, и стараться их устранить. В обратном случае действие лекарств не окажет должного эффекта, а приступы жжения за грудиной будут повторяться снова и снова.

Источник

Если человек находится под влиянием постоянных психоэмоциональных стрессов, последствия для его организма могут быть плачевными. Чаще всего от регулярных нервных перенапряжений угнетается работа органов ЖКТ. В результате на нервной почве появляются неприятные симптомы в виде отрыжки, изжоги, вздутия живота.

Лечить изжогу на нервной почвеДавно подмечено, что развитие или осложение ряда болезней происходит из-за пережитых стрессов.

Что происходит?

Современный человек ежедневно находиться в стрессе: на работе, в семейных отношениях, на учебе и т. п. Однако не все жалуются на появление ощущения загрудинного жжения на почве переживаний. Это зависит от резистентности организма и состояния иммунной системы. Но неприятный симптом может появиться в любой момент с учащением случаев нервных перенапряжений.

При однократном возникновении психологического конфликта организм быстро адаптируется и мобилизирует все защитные системы для борьбы с неблагоприятным стрессовым фактором. Но если стресс перешел в хроническую фазу, организму становится сложнее с ним бороться. Из-за этого страдают многие внутренние органы под влиянием выделяемых стрессовых гормонов — котехоламинов, таких как адреналин, норадреналин, глюкокортикоиды. При их взаимодействии в крови путем сложных химических реакций происходит изменение ионного состава крови. Одновременно снижается концентрация хлора, и повышается уровень натрия, становится большее свободных радикалов, способных разрушить здоровые клетки.

Кровь в таком составе неравномерно перераспределяется по внутренним органам. Основной приток осуществляется к головному мозгу, сердцу и мышечной системе. Кровь, насыщенная гормонами страха (адреналином, норадреналином, глюкокортикоидами), активизирует защитные механизмы, блокирующие повреждения органов, и позволяет высвободить напряжение через ответную реакцию в виде эмоций (плача, приступа агрессии и пр.).

Но если на одни органы кровь с измененным составом и циркуляцией действует положительно, то другим системам это может нанести непоправимый вред. Следовательно, мобилизируя защиту и работу одних органов во время стресса, организм жертвует другими, прежде всего, ЖКТ. Это объясняет появление нервной изжоги.

Вернуться к оглавлению

Причины

Лечить изжогу на нервной почвеЖжение за грудиной может появляться в результате стресса

Стресс — опасная причина появления загрудинного жжения. Не имеет значения, какие факторы вызывают нервное перенапряжение, результат действия на организм будет отрицательным, что повлечет непоправимые изменения.

Нервное напряжение активизирует в организме защитные функции. В пищеварительной системе этот процесс выражается путем интенсификации выработки соляной кислоты в желудке, которая начинает раздражать стенки органа, запорный клапан между пищеводом. В этом заключается психосоматика процессов появления изжоги.

Если стрессовые ситуация всегда проявляются чувством загрудинного жжения и человек не в силах сам противодействовать отрицательным внешним факторам, следует обратиться за помощью к специалистам. В противном случае постоянная нервная нагрузка может стать причиной хронической изжоги и серьезных воспалений органов ЖКТ с изъявлением их стенок и прочим нежелательным последствиям. Организм человека способен защитить органы от однократного психологического конфликта. Если же стрессовых ситуаций будет больше, и они будут происходить регулярно, организм даст сбой и не сможет контролировать свои системы.

Лечить изжогу на нервной почвеПостоянное нервное перенапряжение и стрессы провоцируют возникновение психосоматической изжоги

Следовательно, основные внешние психологические факторы, провоцирующие психосоматическую изжогу, следующие:

  • постоянные нервные перенапряжения;
  • депрессивные состояния;
  • нахождение в сильных стрессовых ситуациях;
  • работа на износ;
  • отсутствие полноценной эмоциональной разгрузки;
  • патологические проблемы в неврологической области.

Вышеперечисленные болезни редко развиваются на фоне однократных нервных перенапряжений. Основные причины в этом случае — это:

  • войны;
  • природные аномалии и катастрофы в виде наводнений, ураганов;
  • смерть близких людей;
  • преступление.

Вернуться к оглавлению

Механизмы

В результате воздействия неблагоприятных внешних факторов и психосоматических заболеваний нарушается работа нижнепищеводной кардии — круговой мышцы (сфинктера), отвечающей за препятствие току кислого желудочного содержимого обратно в пищевод. Именно несостоятельность, выражаемая неплотным закрытием сфинктера, провоцирует рефлюксный заброс и появление жгучих болей за грудиной.

Психосоматика механизмов появления изжоги:

  • Слабое кровоснабжение органов ЖКТ из-за неравноценного перераспределения крови в организме. В результате нарушается работа местного иммунитета, замедляются процессы клеточной регенерации, поэтому при воздействии соляной кислоты слизистая не способна противостоять агрессору и быстро восстанавливаться.
  • Изменение состава крови и повышение количества свободных радикалов. В результате нарушается питание тканей, что ухудшает работу органов. Поэтому на слизистой верхних отделов ЖКТ появляются участки с нарушенным защитным слоем — эрозиями.
  • Послабление проведения нервного импульса между рецепторами пищевода, сфинктером и желудком. В результате снижается тонус мышечной ткани, а круговая мышца начинает не полностью смыкаться, не защищая пищевод от агрессивного желудочного содержимого.

  • Создание повышенного давления в желудке из-за мышечных спазмов. Часто у человека в момент потрясения происходит увеличение тонуса желудочных мышц, в органе создается повышенное давление. Чтобы стабилизировать состояние, срабатывает местный иммунитет и появляется рвота. Желудок опорожняется, а давление восстанавливается. Но после таких нарушений развивается изжога.

Следовательно, при нарушении питания тканей и разрушительном действии свободных радикалов разрушается слизистая, а при заторможенности нервной системы происходит угнетение функций органов ЖКТ.

Вернуться к оглавлению

Реакция организма

Организм человека по-разному реагирует на потрясение. В большинстве случаев страдает пищеварительная система, так как она меньше всего снабжается кровью в стрессовых ситуациях из-за подпитки других органов. В результате развиваются психосоматические заболевания органов ЖКТ, которые сопровождаются появлением сильной изжоги:

  • эзофагиты с разными степенями и формами воспаления слизистой на стенках пищевода;
  • эрозивное поражение стенок желудка;
  • хронические гастриты, гастродуодениты;
  • язвенная болезнь желудка и 12-перстного отростка кишечника.

При недостаточности нижней пищеводной кардии вышеуказанные болезни будут усугубляться. Тяжесть и степень повреждения органов ЖКТ зависит от работы иммунной системы и наследственного фактора.

Вернуться к оглавлению

Проявление изжоги от стресса

Изжога, возникшая на фоне сильного потрясения, по симптоматике не отличается от обычных ощущений. Но перед приступом загрудинного жжения всегда происходит:

  • изменение настроения в сторону отрицательных эмоций: агрессии, раздражительности;
  • душевные переживания;
  • развитие депрессивного состояния.

Чувство загрудинного жжения от нервов проявляется сразу после потрясения, в момент развития неприятной ситуации или спустя несколько часов после психоэмоционального напряжения.

Приступ загрудинного жжения напоминает симптомы других патологий сердечно-сосудистой или пищеварительной системы. Чтобы отличить их, нужно выпить «Валидол». Если лекарство поможет, значить следует лечить сердце. Симптомы нервной изжоги:

  • чувство болезненного жжения в верхнем отделе грудного пространства, распространяющееся на все горло;
  • усиление ощущений при наклонах, еде, лежа;
  • отрыжка с кисловатым или горьковатым привкусом во рту.

Главное отличие изжоги от нервов — ее психосоматика. Она может развиваться без существенных физиологических изменений и патологий, а зависеть от сбоя в нервных рецепторах и дисфункции головного мозга при постоянных стрессах.

Вернуться к оглавлению

Лечение нервной изжоги

Терапевтическая схема изжоги от нервов не отличается от классической медикаментозной. Обычно назначаются:

  • антациды или альгинаты;
  • протонные ингибиторы или рецепторные блокаторы;
  • успокоительные и седативные препараты, которые обязательны на фоне воздействия стрессовых факторов.

Классическими препаратами от изжоги являются «Маалокс», «Гастал» и «Фосфалюгель».

В качестве дополнительного лечения назначаются:

  • травяные сборы в виде отваров и настоек с успокоительным эффектом;
  • консультация психолога.

По показаниям может потребоваться консультация гастроэнтеролога и дополнительные обследования на предмет обнаружения развившихся патологий ЖКТ на фоне постоянной стрессовой изжоги.

Источник