Лечение запоров в санатории отзывы

Мне 33, запоры начались уже давно, с юности. Раньше как-то не придавала этому значения, тем более что они меня вроде как не мучают, нет такого что хочу и не могу сходить — я просто не испытываю позывов. А в последнее время стало ужасно напрягать. Ведь все это остаётся там внутри плюс у меня кожа с юности не очень хорошая — пористая, есть угри. Питаюсь правильно, никаких фастфудов, сладкое почти не ем, не переедаю. Пробовала отруби, льняное масло и муку — безуспешно. Врач прописывал Линекс, бифиформ, еще что-то — тоже нет эффекта. Единственное что помогало — чернослив добавлять в йогурт, смешивать в блендере и пить на ночь. Тогда да, ходила каждое утро. Но если какая-то поездка, куда блендер с собой не повезешь — всё, опять как раньше. Сил уже нет. Ну как заставить кишечник работать??

Автор

[4076745412] — 29 января 2017 г., 12:42

142 ответа

Последний —
29 апреля 2020 г., 18:05
Перейти

Гость

[234133579] — 29 января 2017 г., 12:58

Два стакана воды с утра на тощак,мне помогло,не сразу,нужна регулярность.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1794186400] — 29 января 2017 г., 13:11

в поездки можно просто брать чернослив и курагу, зачем все время измельчать. А самое главное употреблять как можно больше ТВЕРДЫХ ВОЛОКН! И масло льняное в капсулах каждый день. Еще попробуйте мумие.

Автор

[2686048244] — 29 января 2017 г., 13:12

Гость

Два стакана воды с утра на тощак,мне помогло,не сразу,нужна регулярность.

Автор

[2686048244] — 29 января 2017 г., 13:14

Гость

[691110838] — 29 января 2017 г., 13:15

Я выпиваю натощак «мензурку» Дюффалака и добавляю клетчатки овощами живыми, потому что просто отруби или просто масло не помогают, еще ем морскую капусту. А чернослив или курагу не обязательно размалывать в блендере — Вам достаточно, Автор, просто замачивать их в чашке кипятком, поверьте, эффект будет тот же. Что касается, почему это все происходит, если правильно питаться, то я, например, выяснила — из-за проблем с обменной системой, например, загруженная печень — отсюда, в том числе, и проблемы с кожей внешне. Вы правы — организм зашлакован, отсюда и пляшем. Но у Вас еще все неплохо, главное — чтобы уже геморрой не начался.

Автор

[2686048244] — 29 января 2017 г., 13:19

Меня еще очень напрягает отсутствие позывов. У меня ничего не болит, живот не крутит. Я неделю могу не ходить и ничего не чувствую. Но это же ненормально ((

На ночь — кефирчик, йогурт, ряжанка. Утром — стаканчик воды. А вообще если ничего не помогает, лучше сдать анализы и провериться, как работает кишечник, потому что могут быть проблемы в работе органов.

Гость

[2630138321] — 29 января 2017 г., 13:27

Автор

10.

Гость

[2633529926] — 29 января 2017 г., 13:33

Автор , надо причину выяснять, у меня тоже проблемы подобные, причем иногда все становится нормально ни с того , ни с сего, а потом опять, сдавала мазок на дисбактериоз, но все ок. Причем я чувствую как все идет по кишкам, извините, за подробность, а потом останавливается и все.
Заметила что позывы появляются когда побегаю, физическим позанимаюсь чем-то, кровь разгоню. Думаю , у меня давление низкое , кровообращение плохое из-за этого, поэтому все как бы останавливается. Если я мало двигаюсь дня два -мне будет совсем плохо.
Плюс могут быть мышечные зажимы в кишках, это может массажист толковый понять. У меня есть в верхнем отделе кишечника такой точно, массажист мне его показал даже, может и в нижнем есть , но там не щупали.
А еще у меня зависит от мозгов это все, если я в поездке или в гостях -все, ничего не будет, я связываю это с тем что я нормально расслабиться не могу в чужой обстановке и когда другие люди рядом

11.

Гость

[4019220053] — 29 января 2017 г., 13:35

Неделю не какать? Жесть…
Это точно не нормально.

12.

мари

[1915798899] — 29 января 2017 г., 13:36

льняное масло -фигня,я пью льняное семя-1 ст.ложку прямо в еду,забыла о проблеме. Сейчас уже и чайной ложки хватает в день.

13.

Гость

[1400289514] — 29 января 2017 г., 13:39

Надо больше двигаться. Танец живота, качайте пресс. При малоподвижном образе жизни желчь застаивается в желчном пузыре.

14.

Гость

[1683253165] — 29 января 2017 г., 13:40

15.

Гость

[547144206] — 29 января 2017 г., 13:42

У меня привычка- перед сном пить йогурт. Обычный, без чернослива, любой, может и кефир-бифилайф-ряженку, что угодно кисломолочное. С пищеварением проблем нет, все четко по утрам даже примерно в одно время, и никаких запоров. Что вам не дает в поездку просто брать бутылочку йогурта без чернослива? А вообще существуют и йогурты уже с черносливом, хоть активиа какая-нибудь, хоть фруттисы или еще что, у нас местный йогурт есть с черносливом…

16.

ДорианГрей

[2915230715] — 29 января 2017 г., 13:43

Вы клизму пробовали делать?

17.

Гость

[2856415117] — 29 января 2017 г., 13:49

Пью натощак кофе и чуть позже запиваю зелёным чаем. Мне помогает

18.

Гость

[2856415117] — 29 января 2017 г., 13:50

Ещё хорошо помогает именно натощак овсяная каша, лучше с черносливом

19.

Гость

[3720436216] — 29 января 2017 г., 13:50

Селедка с кефиром и запоров не будет.

20.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 13:51

21.

Автор

[3111211618] — 29 января 2017 г., 13:53

Клизму тоже пробовала одно время делать. Очищает, но после нее кишечник сам вообще не работает. Йогурты с черносливом готовые меня не берут. Также как семя льна. Обезвоживания нет, воды в день выпиваю очень много.
Заметила что позывы появляются только когда сильно понервничаю — тогда прям сразу в туалет хочется. А так нет..

22.

Гость

[1388713498] — 29 января 2017 г., 13:56

Гость

Селедка с кефиром и запоров не будет.

23.

Гость

[4071731423] — 29 января 2017 г., 14:04

Чашку сладкого растворимого кофе с утра и сдобную булочку. С колбасой и сыром можно. И на прогулку . Только от дома далеко не отходи — через пол часа-час так дристанешь , что забудешь что такое запор

24.

Ljusi

[3739329225] — 29 января 2017 г., 14:07

Автор, попробуйте начать есть льненую кашу, поверьте просто семя и масло это не то, два раза в сутки столовую ложку с горкой заливаете кипятком и всё кашка готова, она не требует варки, можно по вкусу добавлять варенье, соль, сухофрукты …, что большее нравится. Эффект правда будет не сразу прям на следующий день,но в течении недели всё обязательно наладится, так же заметите улучшение кожи и структуры волос. Удачи:-)

25.

Гость

[1730055149] — 29 января 2017 г., 14:14

автр, рацион свой ежедневный опишите. Попробуйте 2 недели хотя бы поститься. Морковь, свекла, брокколи, цветная капуста, огурцы, помидоры, ягоды, фрукты. овсянка. салаты с растительным маслом.Исключить мясо, молочные продукты, чай, кофе, рис, картошку, хлеб . Пить прозерин на ночь, чтобы кишечник тонизировать.

26.

Гость

[2633529926] — 29 января 2017 г., 14:14

Автор

27.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 14:15

Да не п’ете ви много води, сто пудова.. Поетому И Козха плохая! 2 литра ето 8 стаканов води в ден 8-10 надо! Конечно позивов нет! Ничего не виносит ваш стул! Води мало в организме, поприбуите не упрямтес’

28.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 14:18

29.

Гость

[1560447745] — 29 января 2017 г., 14:18

Автор

Гость
Два стакана воды с утра на тощак,мне помогло,не сразу,нужна регулярность.
Воду натощак пью каждое утро уже года два. Не помогает ((

30.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 14:19

Koja — ne kozha sori translit

31.

Гость

[3477764056] — 29 января 2017 г., 14:26

У меня с этим проблем нет, но если я съем киви «несет». Попробуйте на ночь съесть киви, многим помогает.

32.

Вумная вутка

[800673973] — 29 января 2017 г., 14:30

Вечером, перед сном, заливаете кипятком 10шт черносливин. Утром лучше встать на 15 минут пораньше. Выпиваете этот компот. Съедаете чернослив. Вот потом вам нужны эти 15 минут) включите музыку погромче, попрыгайте)))
Если не поможет- 100℅к врачу.

33.

Гость

[1759241123] — 29 января 2017 г., 14:37

Яблочки кушайте и двигайтесь побольше! Движение-жизнь!

34.

Гость

[427679314] — 29 января 2017 г., 14:50

дюфалак попробуйте, нужно только по схеме пить, врач назначит

35.

Гость

[3442961484] — 29 января 2017 г., 14:52

Грецкие орехи, курага, болгарский перец, киви /особенно утром/, чернослив,
чного воды пейте, не чая , а именно воды, когда воды недостаточно, тогда запоры случаются. Утром делайте зарядку.

36.

Гость

[3731125157] — 29 января 2017 г., 14:52

Пропейте курс таблеток фитолакс,почитайте там только природные компоненты,ну и зарядку делать если у вас сидячий образ жизни!Фитолакс пить лучше на ночь,с утра уже позывы будут

37.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 14:54

Гость

У меня с этим проблем нет, но если я съем киви «несет». Попробуйте на ночь съесть киви, многим помогает.

Гость

38.

Дориан

[3078419822] — 29 января 2017 г., 14:55

Cмотрю тема набирает обороты…. очень важная тема!

39.

Гость

[4076579576] — 29 января 2017 г., 14:58

Дориан

Cмотрю тема набирает обороты…. очень важная тема!

40.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 14:58

Автор

Ну вот например:
С утра тарелка овсянки на воде, в нее добавляю льняную муку или отруби. Чуть попозже банан или яблоко. В обед суп овощной или тушеные овощи. Ближе к вечеру полпачки творога со сметаной, туда тоже лен добавляю. И перед сном стакан йогурта или ряженки. Между приёмами пищи пью воду.

41.

Гость

[4076579576] — 29 января 2017 г., 15:00

Вы всегда так мало ели?вы мало едите.я когда мало ем тоже проблемы со стулом начинаются

42.

Гость

[1356441256] — 29 января 2017 г., 15:00

я как автор, но у меня как выше сказали уже и геморрой. все слабительные продукты помогают лишь по началу, потом видимо привыкание. это наверно гены плохие, мой ребенок с запорами мучается постоянно

42.

Гость

[1558828702] — 29 января 2017 г., 15:01

У вас, похоже, атония кишечника. И как следствие — запоры. Если у вас запоры давно начались, то наведайтесь к гастроэнтерологу, по-хорошему, вам надо делать рентген кишечника, чтобы установить причину атонии, т.к. атония может развиться из-за анатомического строения кишечника (мегаколон, например). В некоторых случаях единственная возможность избавиться от проблем с кишечником это операция. Если боитесь, то остается, как вариант, только пожизненное сидение на слабительных.

43.

Гость

[4076579576] — 29 января 2017 г., 15:01

Ешьте больше фруктов,одного яблока мало

44.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 15:06

Гость

Вы всегда так мало ели?вы мало едите.я когда мало ем тоже проблемы со стулом начинаются

45.

Гость

[1558828702] — 29 января 2017 г., 15:06

Дориан

Cмотрю тема набирает обороты…. очень важная тема!

46.

Вумная вутка

[800673973] — 29 января 2017 г., 15:07

Ох, афтар))) веселая ты девушка)) п. И. З .Д.и .Шь как дышишь))))

47.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 15:11

Гость

48.

Гость

[1558828702] — 29 января 2017 г., 15:13

Автор

Гость
Вы всегда так мало ели?вы мало едите.я когда мало ем тоже проблемы со стулом начинаются
Да это только кажется что мало. На самом деле я никогда не бываю голодной. Мне хватает. И еще же вода постоянно. Всякие там печеньки и шоколад стараюсь не есть, хотя очень люблю. Иногда могу с утра съесть кусочек. Да и работа у меня сидячая. Раньше в зал ходила, сейчас график на работе неудобный, не успеваю . Но занятия в зале на мой кишечник особо не влияли.

49.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 15:16

Гость

А вы много нервничаете? часто ли у вас бывают стрессы? когда нервишки пошаливают, и с кишками проблемы

Источник

Модератор: Svtln

Еvгения Я тут навеки

Сообщения: 2804 На форуме с 20.07.2010 13:45

Реальное имя: Евгения
Благодарил (а): 413 раз
Поблагодарили: 346 раз

Реально ли избавиться от запоров раз и навсегда?

Сообщение Еvгения » 27.12.2017 22:10

Mamu-Viki,
Именно Форлакс могут назначать курсами по 2 месяца даже, он имеет накопительный эффект, как мне обьяснял врач, он задерживает воду в кишечнике, размягчает стул и тем самым снижает возможность застоя, но требуется на фоне его приема пить много воды, до 3-х литров в день.

KriSStina Новичок

Сообщения: 35 На форуме с 25.06.2017 17:32

Реальное имя: Кристина

Поблагодарили: 2 раза

Реально ли избавиться от запоров раз и навсегда?

Сообщение KriSStina » 28.12.2017 4:06

Mamu-Viki писал(а): А слабительные вообще пьют так долго? Не знала, что их можно курсами принимать

Можно, а в некоторых случаях и нужно. Если запоры уже хронические, то однократное применение ничего не даст, проблему не решит. А Форлакс при длительном приеме оказывает «обучающее» действие на кишечник, который потом начинает работать как положено.

Yarkaya Новичок

Сообщения: 37 На форуме с 13.01.2013 6:10

Реальное имя: Ирина

Поблагодарили: 1 раз

Реально ли избавиться от запоров раз и навсегда?

Сообщение Yarkaya » 31.12.2017 8:19

MonrRo писал(а):А я надеялась одной таблеточкой отделаться. Оказывается с запорами не так все просто(

Да. Непросто. Так что тут к врачу и действовать по схеме.

Lady Marmalade Опытный пользователь

Сообщения: 527 На форуме с 11.04.2010 20:21

Благодарил (а): 38 раз
Поблагодарили: 23 раза

Реально ли избавиться от запоров раз и навсегда?

Сообщение Lady Marmalade » 05.04.2018 2:02

У моей мамы всю жизнь была эта проблема. Начала пить/есть Активию каждый день практически….через несколько месяцев по-моему всё нормализовалось. Я даже не заметила сначала, как она перестала с клизмами бегать. Сейчас ест её периодически, не скажу, что часто. Вот уже года два всё в порядке. Знакомый гастроэнтеролог тоже утверждала про эти йогурты, что там действительно живые бактерии (среди тех, кто заявляет об их наличии), и что её производители открыто обратились к медикам, чтобы те проверили их наличие. Как-то так. Может кому поможет.

kompas Я тут навеки

Сообщения: 4802 На форуме с 08.01.2011 6:05

Реальное имя: Надежда
Благодарил (а): 482 раза
Поблагодарили: 722 раза

Реально ли избавиться от запоров раз и навсегда?

Сообщение kompas » 05.04.2018 21:20

Вот это прямо открытие для меня сделали. Буду чаще готовить домашним йогурты. Ведь дело не в Активии самой, а в бактериях же. А делать йогурт самим гораздо дешевле и полезнее (в свежем продукте их несравненно больше). Закваски продаются в аптеках в свободной продаже, молоко тоже. Не нравится вкус чистого молочного йогурта, можно добавлять фрукты, ягоды, мёд для разнообразия.

ghhg *Активист года 2015*

Сообщения: 12605 На форуме с 27.02.2011 0:17

Реальное имя: Елена
Благодарил (а): 546 раз
Поблагодарили: 1544 раза

Реально ли избавиться от запоров раз и навсегда?

Сообщение ghhg » 05.04.2018 21:39

Это даже как слабительное рекомендуют, домашний однодневный кефир, например. Но именно однодневный, если позавчерашней, то закрепляет). А вообще запоры же очень часто от неправильного образа жизни, а вовсе не как самостоятельное заболевание. Если в день съедать грамм 100-200 урюка, можно и кураги, но по мне, так урюк вкуснее, то проблем со стеклом практически не должно быть. Но и понятно, воды в день не меньше двух литров выпивать и не сидеть за день подряд больше, чем полчаса. Именно сидячий, даже не лежачий)), образ жизни провоцирует запоры. Ходить в день десяток километров и можно про слабительные даже не подозревать, не понадобятся. Понятно, если сопутствующих серьезных заболеваний нет.

милушкаSez

Сообщения: 1 На форуме с 10.08.2018 22:27

Реальное имя: Ольга

Реально ли избавиться от запоров раз и навсегда?

Сообщение милушкаSez » 10.08.2018 22:28

Видимо, ваш кишечник просто не привык такому типу питания. Такой стресс и сказался. Сама с таким столкнулась. Помогли мне решить это проблему таблетки фитолакс. Попробуйте больше кисломолочных продуктов добавить и ненасыщенных жиров. Натощак обязательно принимайте столовую ложку льняного масла. Мне этот комплексный подход помог.

kallinass

Сообщения: 1 На форуме с 11.08.2018 4:17

Реальное имя: Карина

Реально ли избавиться от запоров раз и навсегда?

Сообщение kallinass » 11.08.2018 4:18

Думаю, что реально. Достаточно следить за своим образом жизни (меньше нервничать, правильно питаться, больше двигаться). В основном запоры возникают как раз из-за нарушения этих факторов. И хоть можно на какое-то время спастись послабляющим средством, типа жидкого концентрата фитолакс, нужно все равно решать проблему, чтобы запоры не мучили постоянно

KarinaVal

Сообщения: 1 На форуме с 06.10.2018 5:59

Реальное имя: Карина

Реально ли избавиться от запоров раз и навсегда?

Сообщение KarinaVal » 06.10.2018 6:15

Сложная проблема

Последний раз редактировалось KarinaVal 11.02.2019 5:48, всего редактировалось 1 раз.

sellenna Новичок

Сообщения: 31 На форуме с 03.12.2014 2:57

Реальное имя: Елена

Поблагодарили: 2 раза

Реально ли избавиться от запоров раз и навсегда?

Сообщение sellenna » 06.10.2018 20:17

kallinass писал(а):Достаточно следить за своим образом жизни (меньше нервничать, правильно питаться, больше двигаться). В основном запоры возникают как раз из-за нарушения этих факторов.

А если не получается не нервничать и питаться вовремя? У моей мамы тоже такая проблема иногда возникает, работа у нее напряженная, не всегда удается поесть когда нужно, а двигается она и так по 12 часов на смене. Так что движение это еще не все. Ей Дюфалак хорошо помогает.

Маша Файтенко

Сообщения: 1 На форуме с 12.10.2018 4:44

Реальное имя: Маша Файтенко

Реально ли избавиться от запоров раз и навсегда?

Сообщение Маша Файтенко » 12.10.2018 4:47

Ну вот раз и на всегда, это скорее зависит от того, как человек питается. Когда началась эта проблема, то долго не решалась пить что-то, ведь я полный сторонник таблеток, только уже в действительности в серьезных случаях. Но в интернете прочла про чай фитолакс, у него полностью натуральный и безопасный состав, и цена хорошая. На вкус очень классный, и запах хороший фруктовый. Пила всегда, на ночь- а эффект был уже утром.

ИринаУст Старожил

Сообщения: 952 На форуме с 14.01.2011 0:16

Реальное имя: Ирина
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 46 раз

Реально ли избавиться от запоров раз и навсегда?

Сообщение ИринаУст » 14.10.2018 0:39

Доброго вечера! Абдоминальный массаж вам поможет. Или по другому — висцеральная терапия. Телефон специалиста 606-807 Максим
При запорах обычно сильное напряжение в прямой и сигмовидной кишке и нарушена перистальтика, также зачастую проблемы со стороны внутренних органов, как правило — печень, желчный и желудок. Есть предельные техники массажа, которые помогают достаточно быстро и эффективно избавить от этих проблем.

Clonik Новичок

Сообщения: 24 На форуме с 30.10.2018 16:01

Реальное имя: Sweta
Благодарил (а): 19 раз
Поблагодарили: 2 раза

Реально ли избавиться от запоров раз и навсегда?

Сообщение Clonik » 30.10.2018 16:35

думаю что можно избавится, по себе знаю, если пить много воды, не есть мучного и сладкого, кишечник работает как часы. А если добавить пробиотики, вообще красота

Viktika Пользователь

Сообщения: 282 На форуме с 01.04.2015 4:58

Реальное имя: Алиса
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 13 раз

Реально ли избавиться от запоров раз и навсегда?

Сообщение Viktika » 01.11.2018 14:03

sellenna писал(а):А если не получается не нервничать и питаться вовремя? У моей мамы тоже такая проблема иногда возникает, работа у нее напряженная, не всегда удается поесть когда нужно, а двигается она и так по 12 часов на смене. Так что движение это еще не все. Ей Дюфалак хорошо помогает.

тогда вам надо в тему СРК, мы там как раз обсуждали взаимосвязь психосоматики и кишечника. Если не получается не нервничать, то надо пить успокоительный, а если не получается питаться вовремя, то необутин на нормализации моторики. И доктор, к доктору надо обращаться потому что неправильный режим питания это не только запоры, это еще и нарушения в работе печени и поджелудочной,а с ними уже без врача не разобраться.

Источник