Куркума от запоров отзывы
Куркума спасла меня от лишнего веса, когда уже совсем отчаялась похудеть. Раньше я ее добавляла только в мясные блюда, а потом узнала от знакомого диетолога, что ее нужно употреблять совсем иначе, чтобы сбрасывать вес. И у меня получилось похудеть на 11 кг. Все подробности выкладываю в этой статье!
Как куркума помогла мне избавиться от лишних 11 кг
До недавнего времени использовала куркуму только по ее прямому назначению – в качестве специи. И очень ее любила за аромат и особенные вкусовые оттенки, которые она придает мясным блюдам.
А когда узнала, что с ее помощью можно еще и похудеть, была на седьмом небе от счастья. Все-таки худеть с любимыми продуктами всегда приятнее, согласитесь.
Немножко куркумы по утрам, и вес долой с плеч – заинтриговал меня этот способ похудения, и я тут же начала свой личный эксперимент.
Забегая вперед, скажу, что результаты меня поразили – за пару месяцев ушло 11 кг, которые так мешали мне жить. Поразительно и совершенно неожиданно, но это свершившийся факт.
за пару месяцев ушло 11 кг, которые так мешали мне жить
5 причин добавлять по утрам куркуму в теплую воду:
???? 1. Эта специя не дает жиру накапливаться в организме, ускоряет его сжигание.
???? 2. Иммунная система получает мощный импульс – вы будете здоровее и крепче, простуды и вирусные инфекции сойдут на «нет» благодаря особым полисахаридам, входящим в состав куркумы.
???? 3. Нормализуется выработка пищевых ферментов, активизируется процесс правильного переваривания пищи.
???? 4. Куркума снижает уровень холестерина и сахара в крови, что очень важно для избавления от лишнего веса.
???? 5. Куркума наделена выраженными антиоксидантными свойствами, выводит токсины из крови.
5 причин добавлять по утрам куркуму в теплую воду:
Как я принимала куркуму по утрам (за час до еды)
В стакане теплой воды разводила ½ ч. ложечки порошка куркумы и выпивала небольшими глотками. Вода обязательно должна быть теплой, в этом залог успешного похудения на куркуме.
В стакане теплой воды разводила ½ ч. ложечки порошка куркумы и выпивала небольшими глотками
Связано это с общим влиянием теплой воды на организм: она вымывает токсины и шлаки из пищеварительного тракта и активизирует обмен веществ. А с добавлением куркумы превращается в мощное жиросжигающее средство.
Если вкус воды с куркумой вам не очень по душе, можно добавлять мед и лимон. Получается очень вкусно, я пробовала.
Если вкус воды с куркумой вам не очень по душе, можно добавлять мед и лимон
???? Противопоказания
Куркума, как и многие другие специи, безопасна, если не злоупотреблять, но и она имеет противопоказания. Ее не рекомендуется употреблять, если есть камни в желчном пузыре, гепатит, язвенная болезнь, гастрит, а также беременным женщинам. Консультация врача не будет лишней, если вы решили худеть на куркуме, как, впрочем, и в случае других диет.
За 2 месяца регулярного употребления теплой воды с куркумой я избавилась от такого тяжкого груза, как целых 11 кг лишнего веса. Не сомневаюсь, что получится и у вас!
Ставьте лайки, если вам понравился рецепт, а в комментариях пишите – на сколько кг вы хотите похудеть, какие уже пробовали способы?
Читайте также —->>
Как убрать большой живот, если вес 100 и более кг – методика опытного тренера для «больших» людей
8-минутный комплекс против жира на боках и животе. Домашний фитнес
Готовим руки к сезону летних платьев и маек: эффективные упражнения для женщин
Комплекс из 10 упражнений для мышц рук и груди, который избавит вас от жира с подмышек
Источник
Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:
Халисат Сулейманова
Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1
Телефон: 8 918 843 47 72
Почта: fito-terapevt@mail.ru
Консультирую бесплатно.
Любое отступление от обычного рациона питания, может привести к обезвоживанию стула при его прохождению по прямой кишке. Такое состояние называют запором. Немедленное облегчение может принести очищение кишечника куркумой.
Чаще всего запором называют резкое снижение дефекаций. При этом стул становится очень затвердевшим и поход в туалет обеспечивает болезненные ощущения. Заболевание может быть побочным эффектом других проблем организма. Таких, как: сахарный диабет, расстройства эндокринной системы, патологии щитовидной железы.
Причины и симптомы недуга
Если человек на несколько дней меняет привычный ему режим питания, то пищеварительному тракту нужно время для адаптации нормальной перистальтики. Это, в принципе, и является основной причиной затруднительной дефекации.
Другие причины запора:
- дефицит клетчатки в организме и нарушение правильного питания;
- задержка дефекации по соображениям удобства;
- пренебрежение спортом и физическими упражнениями;
- сидячий или малоподвижный образ жизни;
- злоупотребление спиртными напитками и не качественной едой;
- частое питание в сухомятку;
- нервные расстройства и стрессовые ситуации;
- другие заболевания организма.
Зачастую люди прибегают к слабительным средствам и начинают самолечение разными мед. препаратами. Но не стоит забывать и о домашних методах, ведь хорошо помогает сода против запора или хозяйственное мыло.
И все же самыми первыми решениями при болезни считается пересмотрение рациона и своевременное опорожнение кишечника, в чем поможет желтая специя. Существует много мнений о том, как действует куркума на кишечник. Но на самом деле, её полезные свойства признаны даже медициной. Специя положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта в целом.
Польза для кишечника куркумы
Пряность рекомендуется принимать даже при сложных заболеваниях кишечника и желудка. Она стимулирует процесс переваривания пищи, помогает мягко очистить кишечник и снимает симптомы сопутствующие проблемы с кишечником.
Простые способы лечения сложных заболеваний:
СÑеди Ð½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ вÑделиÑÑ Ñакие:
- Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð² живоÑе,
- поÑеÑÑ Ð²ÐµÑа,
- заÑÑÑдниÑелÑÐ½Ð°Ñ Ð´ÐµÑекаÑиÑ,
- ÑÑжеÑÑÑ Ð² живоÑе,
- вздÑÑие и меÑеоÑизм,
- диÑкомÑоÑÑ Ð² киÑеÑнике.
Ðак ÑÑо леÑиÑÑÑ
ÐеÑение киÑеÑника кÑÑкÑмой нÑжно наÑинаÑÑ Ð½ÐµÐ·Ð°Ð¼ÐµÐ´Ð»Ð¸ÑелÑно, пÑи пеÑвÑÑ Ð¿ÑоÑвлениÑÑ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñ. Ðна ÑвлÑеÑÑÑ ÑилÑнÑм анÑиÑепÑиком, а Ñакже ÑÐ½Ð¸Ð¶Ð°ÐµÑ ÑÑÐ³Ñ Ðº жиÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ Ð¸ ÑладкомÑ. СпеÑÐ¸Ñ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ð° пÑи ÑпоÑÑеблении мÑÑнÑÑ Ð±Ð»Ñд. ÐÐµÐ´Ñ Ð¸Ð¼ÐµÐ½Ð½Ð¾ Ð¾Ñ Ð½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ÑвлÑеÑÑÑ ÑÑжеÑÑÑ Ð² живоÑе.
СÑÑеÑÑвÑÑÑ Ð¾Ð¿ÑеделеннÑе ÑеÑепÑÑ как пÑинимаÑÑ ÐºÑÑкÑÐ¼Ñ Ð¿Ñи запоÑÐ°Ñ :
- Ðолоко Ñ Ð¿ÑÑноÑÑÑÑ. Ðдна ÑÐ°Ð¹Ð½Ð°Ñ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÐ° пÑипÑÐ°Ð²Ñ ÑазводиÑÑÑ Ð² 250 г лÑбого молока. Ðожно добавиÑÑ Ð¼ÐµÐ´ по вкÑÑÑ. ÐагÑеÑÑ, но не кипÑÑиÑÑ.
- ÐаÑÑа. ÐозÑмиÑе 100 г оÑиÑенной Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¸ 50 г кÑÑкÑмÑ. ÐÑÑ ÑÑаÑелÑно пеÑемеÑаÑÑ Ð¸ довеÑÑи до кипениÑ. Ðак ÑолÑко ÑмеÑÑ Ð·Ð°ÐºÐ¸Ð¿Ð¸Ñ, нÑжно Ð¾Ð³Ð¾Ð½Ñ ÑбавиÑÑ Ð¸ пÑоваÑиÑÑ Ð½ÐµÑколÑко минÑÑ. ÐобавлÑÑÑ Ð³Ð¾ÑовÑÑ Ð¿Ð°ÑÑÑ Ð»ÑÑÑе вÑего в каÑи.
- 1 Ñ. л. пÑипÑÐ°Ð²Ñ Ð¿ÐµÑеÑеÑеÑÑ Ñ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¹ ÑÑоловой ложкой заÑÐ°Ñ Ð°Ñенного мÑда. Такое ÑÑедÑÑво можно пÑоÑÑо ÑаÑÑаÑÑваÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ ÑпоÑÑеблÑÑÑ Ð·Ð°Ð¿Ð¸Ð²Ð°Ñ Ñаем или водой.
- РнаÑÑÑалÑнÑй йогÑÑÑ Ð´Ð¾Ð±Ð°Ð²Ð¸ÑÑ ÑÑоловÑÑ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÑ ÐºÑÑкÑÐ¼Ñ Ð¸ 0,5 Ñ. л. имбиÑного поÑоÑка. УпоÑÑеблÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ поÑле ÐµÐ´Ñ Ð¸Ð»Ð¸ как ÑамоÑÑоÑÑелÑнÑÑ Ð¿Ð¸ÑÑ.
Ð ÑоÑÑаве золоÑой ÑпеÑии оÑÐµÐ½Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ ÑеннÑÑ Ð²ÐµÑеÑÑв как ÑоÑÑоÑ, калÑÑий, йод, ÑазнообÑазнÑе виÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ñ Ð¸ железо. ÐÑи компоненÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ñ Ð½Ðµ ÑолÑко Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¸ÑеваÑиÑелÑного ÑÑакÑа, но и Ð´Ð»Ñ Ð²Ñего оÑганизма. ÐÑÑноÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑÑÐ°ÐµÑ Ð°ÐºÑивноÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½ÑÑ Ð±Ð°ÐºÑеÑий киÑеÑника. ÐлагодаÑÑ ÐµÐ¹ ÑвелиÑиваеÑÑÑ ÐºÐ¾Ð»Ð¸ÑеÑÑво заÑиÑнÑÑ ÑеÑменÑов в киÑеÑнике и желÑдке, ноÑмализÑеÑÑÑ ÑабоÑа пÑоÑеÑÑов меÑаболизма. ÐелÑÑй коÑÐµÐ½Ñ Ð¿ÑепÑÑÑÑвÑÐµÑ Ð¾Ð±ÑÐ°Ð·Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ°Ð¼Ð½ÐµÐ¹, вÑÐ²Ð¾Ð´Ð¸Ñ ÑокÑÐ¸Ð½Ñ Ð¸ вÑеднÑе веÑеÑÑва.
ЧиÑÑка киÑеÑника
Ðожно иÑполÑзоваÑÑ кÑÑкÑÐ¼Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¾ÑиÑÑки киÑеÑника. Рвиде клизм, или как ÑамовÑводÑÑее ÑÑедÑÑво. Ðо нÑжно обÑаÑиÑÑ Ð²Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ð½Ð¸Ðµ на пÑоÑивопоказаниÑ, пÑи коÑоÑÑÑ Ð½Ðµ Ñ Ð°ÑакÑеÑÐ½Ñ Ð¿ÑÐ¸Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ»Ð¸Ð·Ð¼Ñ. ÐÑли Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñного наблÑдаеÑÑÑ ÑвоÑа Ñ Ð¿ÑимеÑÑÑ ÐºÑови, ÑилÑÐ½Ð°Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð² живоÑе и ÑекÑалÑное кÑовоÑеÑение, Ñо нÑжно ÑкоÑее обÑаÑиÑÑÑÑ Ð² болÑниÑÑ.
РеÑепÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð¾ÑиÑениÑ:
- Ðлизма. ÐзÑÑÑ ÑÑакан Ð²Ð¾Ð´Ñ ÐºÐ¾Ð¼Ð½Ð°Ñной ÑемпеÑаÑÑÑÑ, добавиÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð¸Ð½Ñ Ñайной ложки ÑпеÑии, вÑе ÑазмеÑаÑÑ. ÐводиÑÑ Ð½Ñжно лÑжа на бокÑ.
- ÐаÑеÑеÑÑ Ð½Ð° мелкÑÑ ÑÑÑÐºÑ Ð¸ оÑжаÑÑ 100 г ÑепÑ, добавиÑÑ 2 Ñ. л. пÑипÑавÑ. ÐÑименÑÑÑ ÑÑо ÑÑедÑÑво ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð½Ð°ÑоÑак.
- Яблоко Ñ Ð¿ÑипÑавой ÑпоÑÑеблÑÑÑ Ð½Ð° завÑÑак.
- Чай. 1 ÑÑ. л. имбиÑного поÑоÑка пеÑемеÑаÑÑ Ñ 0,5 Ñ.л. кÑÑкÑмÑ. ÐÑигоÑовленнÑй поÑоÑок нÑжно добавлÑÑÑ Ð² Ñай. ÐÑи желании добавиÑÑ Ð¼Ñд.
- ÐаÑа. РпÑинÑипе ÑпеÑÐ¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ добавлÑÑÑ Ð² лÑбÑÑ ÐºÐ°ÑÑ, но лÑÑÑе вÑего подойдÑÑ Ð¼Ð°Ð½ÐºÐ°. ÐÑежде Ñем ÑваÑиÑÑ Ð¼Ð°Ð½Ð½ÑÑ ÐºÐ°ÑÑ, ÐµÑ Ð½Ñжно ÑазогÑеÑÑ Ð² дÑÑ Ð¾Ð²ÐºÐµ
- 1 Ñ. л. пеÑемолоÑого Ñемени лÑна ÑмеÑаÑÑ Ñ 1 Ñ. л. пÑипÑавÑ. Ðожно ÑÑедаÑÑ Ð·Ð°Ð¿Ð¸Ð²Ð°Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑим колиÑеÑÑвом водÑ.
- ÐÑигоÑовиÑÑ Ð´Ð²Ð° ÑÑакана имбиÑной водÑ, добавиÑÑ Ð¿Ð¾ ÑÑоловой ложке кÑÑкÑÐ¼Ñ Ð¸ ÑÐµÐ½Ñ ÐµÐ»Ñ. ÐÑе ÑазмеÑаÑÑ Ð¸ оÑÑавиÑÑ Ð½Ð° ноÑÑ Ð² Ñемном меÑÑе. ТакÑÑ Ð½Ð°ÑÑÐ¾Ð¹ÐºÑ Ð½Ñжно пÑоÑедиÑÑ Ð¸ пиÑÑ Ð¿Ð¾ 2 ÑÑ. л. пеÑед пÑиÑмом пиÑи.
Ðак пÑинимаÑÑ ÐºÑÑкÑÐ¼Ñ Ð¾Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñов, нÑжно подбиÑаÑÑ Ð¸Ð½Ð´Ð¸Ð²Ð¸Ð´ÑалÑно. ÐÐ»Ñ ÑÑого надо ÑÑиÑÑваÑÑ Ð·Ð°Ð¿ÑÑенноÑÑÑ Ð¸ ÑÑжеÑÑÑ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñ.
ÐдоÑовÑÑ Ðам!
ÐолезнÑе ÑÑаÑÑи:
Источник
Думаю всем знакома такая пряность как куркума. Надеюсь, она есть на кухне у каждой хозяйки или хозяина.
Куркума молотая(фото автора)
Куркума— это специя родом из Индии. В этой экзотической стране и в других азиатских странах, ее используют для приготовления пищи с незапамятных времен.
В огромное количество блюд куркуму добавляют не только из-за того, что она придает им приятный вкус и золотистый цвет, но из-за ее лечебных свойств.
Что же такое куркума и с чем ее едят? Куркуму, или, как ее еще называют, индийский шафран, получают из клубневидного корневища растения, которое относятся к семейству куркума и распространено в азиатских странах. Это специя с очень сильным ароматом и горьковатым вкусом.
Гурманы добавляют куркуму в мясные и овощные блюда, чтобы придать продуктам аромат и вкус. Например в азиатских странах, не представляют себе плов и много других блюд без куркумы.
А вот у нас, не все знают об исключительно огромной пользе куркумы для здоровья.
Я же хочу рассказать почему я не только добавляю куркуму почти во все блюда, но и употребляю ее каждое утро как лекарство.
Для начала хочу отметить, что польза куркумы обусловлена тем, что состав ее очень богат микроэлементами и витаминными компонентами.
Главным полезным ингредиентом куркумы является куркумин. Именно благодаря ему, куркума относится к одному из полезнейших для организма творений природы.
Для меня, как человека, имеющего в анамнезе онкологическое заболевание, самым важным свойством куркумина, а соответственно куркумы, является то, что куркумин помогает предотвратить развитие раковых клеток.
Куркумин обладает лечебными свойствами на клеточном уровне. Он защищает и восстанавливает поврежденные различными неблагоприятными факторами клетки нашего организма.
По результатам исследований американских ученых стало известно, что куркумин способен проникать в раковые клетки и изменяет их ДНК таким образом, что они погибают.
Кроме куркумина, куркумасодержит целебные антиоксиданты и витамины в достаточно большом количестве, в ней много витаминов С, Е и К.
Так почему же я стараюсь употреблять куркуму каждый день? Вот только главные полезные ее свойства для нашего организма:
1.Так как куркума содержит куркумин, способный подавлять рост злокачественных клеток, то она обладает сильным противораковым воздействие. Ее можно и нужно регулярно употреблять для профилактики онкологических заболеваний. Куркума также уменьшает побочные эффекты от токсического воздействия препаратов, применяемых при химиотерапии.
2. Куркума обладает свойством повышать иммунитет. Она помогает организму бороться с инфекциями и повышает защитные его силы. Это очень важно для онкологических больных, у которых агрессивное лечение основного заболевания приводит к резкому снижению иммунитета.
3. Куркума обладает сильными противовоспалительными свойствами: все тот же волшебник куркумин способствует уменьшению воспалительных процессов в организме и уменьшает боль при фибромиалгии, боли в суставах, ревматизме.
Регулярное употребление куркумы препятствует возникновению синдрома хронической усталости, а также предотвращает воспалительные процессы в дыхательных путях и мочеполовой системе.
4.Куркума является сильнейшим антиоксидантом, благодаря этому предотвращает вредное воздействие свободных радикалов в нашем организме.
5. Куркума защищает печень от вредного воздействия токсинов, улучшает пищеварение, избавляет нас от изжоги, препятствует образование камней в желчном пузыре.
6. Куркума зарекомендовала себя как отличный антидепрессант. Ученые из Индии провели исследования в котором сравнили антидепрессивное действие куркумы и препарата флуоксетин.
В результате исследования, ученые пришли к выводу, что куркума в лечении депрессии не менее эффективна, чем флуоксетин. Вот только побочных явлений от ее приема значительно меньше.
7. Нельзя не отметить, что благодаря способности блокировать иммуноглобулин Е, куркума обладает выраженными противоаллергическими свойствами.
Убедила я вас, дорогие читатели моего канала, что куркуму нужно употреблять регулярно?
Можно принимать ее, как рекомендовал мне доктор. Одну чайную ложечку куркумы без горки, размешать в одной столовой ложке оливкового или льняного масла и пить каждое утро.
Мое лекарство: масло льняное и куркума (фото автора)
А еще лучше принимать куркумин. Он продается в аптеках. Цена 30 капсул примерно 900 рублей. В одной капсуле содержится 80% от необходимого суточного потребления куркумина.
Перед приемом куркумина, надо обязательно посоветоваться с лечащим врачем. Имеются противопоказания.
Из куркумы можно приготовить превосходный согревающий напиток, чтобы употреблять его в промозглые осенние и холодные зимние дни.
Куркума с кокосовым молоком
Для этого напитка нам понадобиться:
Куркума, корица, измельченная корка апельсина и кокосовая мякоть, кардамон, имбирь, молоко растительное, мед.
Я беру все ингредиенты в произвольных пропорциях. Примерно чайную ложечку без горки куркумы, пол чайной ложечки измельченного имбиря, щепотку кардамона, по чайной ложечке измельченной корки апельсина и кокосовой мякоти.
Добавляю все это богатство в 0.25 литра растительного молока и варю на медленном огне минут 10. Затем настаиваю минут 20, процеживаю, добавляю на стакан теплого напитка чайную ложечку меда. Пью теплым.
Здоровья Вам крепкого! Берегите себя!
Источник
Анонимный вопрос · 7 апреля 2018
147,0 K
Всем, привет! Тема семьи и отношений очень близка мне, но, став мамой, нужно…
Куркума, полезные свойства которой в первую очередь обусловлены входящим в её состав куркумином, является очень сильным природным целебным средством. На протяжении тысячелетий раскрываются все её новые целебные свойства.
Куркума является естественным антисептиком и антибактериальным средством, применяемым при дезинфекции порезов и ожогов.
Приостанавливает развитие меланомы и уничтожает уже сформировавшиеся её клетки.
Вкупе с цветной капустой предотвращает или задерживает развитие рака простаты.
Куркума — натуральный детоксикант печени.
Приостанавливает развитие болезни Альцгеймера, удаляя отложения амилоидных бляшек в головном мозге.
Способна снизить риск заболевания лейкемией у детей.
Куркума – мощное природное средство, помогающее при воспалениях и не дающее побочных эффектов.
Предотвращает развитие метастазов у онкологических больных различными формами рака.
Куркума замедляет развитие рассеянного склероза.
Участвуя в метаболизме жиров, куркума помогает стабилизировать вес.
Является хорошим антидепрессантом и широко используется в китайской медицине.
В процессе химиотерапии усиливает эффект лечения и снижает побочные эффекты токсичных медикаментов.
Обладая противовоспалительными свойствами, эффективно используется в лечении артрита и ревматоидного артрита.
Доказан факт, что куркума способна остановить рост новых кровеносных сосудов в опухолях.
Ведутся научные исследования о воздействии куркумы на рак поджелудочной железы.
Ведутся научные исследования положительного воздействия куркумы на лечение множественной миеломы.
Эффективно применяется для лечения воспалительных болезней кожи. Облегчает состояние при зуде, фурункулах, экземе, псориазе.
Куркума облегчает затягивание ран и содействует регенерации пораженной кожи.
В связи с сильным действием этого продукта врачи не рекомендуют принимать куркуму одновременно с медикаментами. В противном случае общая картина болезни будет искажена.
Куркума – сильное желчегонное средство, поэтому её прием противопоказан больным с проблемами желчного пузыря, особенно при желчнокаменной болезни.
В связи с тем, что куркума стимулирует выделение желудочного сока и активизирует работу поджелудочной железы, её следует исключить из рациона пациентов, страдающих от панкреатита и гастрита с повышенной кислотностью.
Куркума противопоказана при гепатите.
Куркума повышает тонус матки, поэтому не рекомендуется употреблять её во время беременности. Кроме того, являясь сильным аллергеном, куркума способна спровоцировать диатез и высыпания на коже у младенца в будущем.
Все хорошо в меру, поэтому суточная норма употребления этой пряности – не более 5 г.
Куркумин — как вещество относится к куркуминоидам и представляет собой полифенольное желто-оранжевое кристалическое соединение.
За счет присутствия куркуминоидов корень куркумы имеет всем известный золотистый цвет. И именно этот корень растения семейства имбирных является главным источником вещества «Curcumin», о котором и идет речь.
Изначально куркумин… Читать далее
А ещё это сильнейший аллерген способный убить наповал ваш кишечник.
Все хорошо в меру.Если есть любые хронические заболевания, нужно обязательно проконсультироваться с лечущим врачом.Главное — не навредить! Желаю Всем крепкого здоровья!????
А вы откуда про лечУщего врача знаете?
При любом заболевании в острой форме ,вообще не рекомендуется употреблять составляющие:- как куркума, так как -этот состав может навредить, а именно, он очень острый на вкус , и если переборщить — то внутри всё будет печь, или жечь…. и может спровоцировать кровотечение Поэтому при язве Ни в коем разе нельзя экспериментировать
Я не специалист и не обладаю ни знаниями в этой области, ни терминологией. С куркумоой «встретился» случайно. Захотелось каких-то неизвестных пряностей. Употребляю дней 10. Естественно ничего не почувствовал. Позже из СМИ узнал, что она полезна, а из интернеата и еще все,что в ней есть полезного мне как раз подходит, а вот противопоказания не опасны. Ну это для меня… Читать далее
Да это информация очень помог мне разбираться В том нужна ли она мне или нет.
Я часто добавляю эту приправу еду и не знала её значение.
СПАСИБО!
Люблю зелёный чай с кусочками апельсина и куркумой.
В чем польза и вред кукурузной муки?
Всем, привет! Тема семьи и отношений очень близка мне, но, став мамой, нужно…
За счёт высокой энергетической ценности и содержания сложных углеводов кукурузная мука быстро насыщает организм и избавляет от чувства голода. Ещё одно важное достоинство продукта — кукуруза является одной из культур, не содержащих глютен, поэтому мука подходит для питания людей с непереносимостью этого вещества.
При регулярном употреблении продукт проявляет следующий эффект:
за счёт высокого содержания клетчатки заставляет кишечник лучше работать, избавляет от запоров;
укрепляет нервную систему, «чинит» разрушенные связи между нейронами, повышает память и концентрацию внимания;
благодаря входящему в состав фосфору укрепляет кости, отвечает за здоровье зубов;
укрепляет сосудистые стенки, выводит лишний холестерин, обеспечивает профилактику гипертонии и заболеваний сердца;
замедляет старение клеток;
усиливает мышечный рост, поэтому особенно полезна мука для спортсменов;
повышает уровень гемоглобина в крови, избавляет от анемии;
обладает желчегонными свойствами;
очищает почки и мочевыводящие пути от инфекции и песка, способствует скорейшему выздоровлению при цистите;
помогает при угревой болезни, дарит молодость и красоту коже.
Кукурузная мука оказывает стимулирующее действие на пищеварение, и это определяет основные противопоказания к её использованию:
острый гастрит или панкреатит, обострение язвенной болезни желудка;
желчнокаменная болезнь (существует опасность жёлчной колики);
острые заболевания печени;
повышенная свёртываемость крови;
тромбофлебит;
индивидуальная непереносимость.
Ещё одна опасность продукта, о которой медики заговорили недавно, связана с тем, что каждый год растёт число генетически модифицированной кукурузы. Влияние продуктов с изменённой структурой ДНК до настоящего времени полностью не изучено.
Прочитать ещё 1 ответ
Куркума как принимать порошок?
Советую принимать куркуму не в виде специи, а в форме куркумина, потому что сама по себе куркума плохо усваивается и раздражает ЖКТ, а куркумин – это чистый экстракт, он более эффективен, и побочек нет. Сама уже больше года курсами пью эваларовский куркумин — хорошо укрепляет иммунитет и печень поддерживает. Могу по своему опыту сказать, что это эффективная штука.
Прочитать ещё 3 ответа
Почему у меня куркума вместо понижения повышает сахар?
Врач Эндокринолог, Диетолог, Диабетолог.
Занимаюсь вопросами снижения веса…
Добрый день!
Куркума относится к фитотерапии и обладает очень мягким сахароснижающим эффектом (как и корица).
В случае индивидуальной реакции организма на травы, специи эффект может быть обратным -сахар крови может повышаться.
Так же нужно смотреть, с чем Вы упортебляете куркуму: если в составе плова (рис), то повышение сахара крови будет идти за счет углеводов( рис), а не за счет куркумы.
И плюс стоит помнить, что сахар крови зависит не только от питания, а также от количесвта и качества нагрузок, стрессов и многого другого.
В чем польза бананов для организма?
Знаток в области красоты, стиля, здоровья, фитнеса. Увлекаюсь кино и…
Бананы — это супер-продукт! Прежде всего, это отличный источник энергии и идеальный перекус для всех. Банан можно есть на работе, в дороге, можно его давать даже самым маленьким детям — вреда не будет (ну если есть в меру, само собой!).
Банан содержит большое количество полезных для организма веществ: калия (важен для сердца и мышц), магния (полезен для сердца и нервной системы), витамина С и витаминов группы В (об их пользе для всех систем организма знают все!). Также в банане содержатся триптофаны — химические соединения, повышающие настроение.
Прочитать ещё 1 ответ
Какие вред и польза у пекинской капусты?
Пекинская капуста полезна для организма человека и помогает от депрессии.
Натуральный минеральный комплекс выводит из организма лишнюю жидкость и холестерин, способствует расщеплению жиров. Входящий в состав капусты алкалоид лактуцин, улучшает обмен веществ и нормализует кровяное давление. Благодаря большому содержанию клетчатки пекинская капуста улучшает процессы пищеварения. По этой причине пекинскую капусту рекомендуют есть при наличии отеков.
Но, также пекинская капуста имеет ряд противопоказаний. В ней очень много лимонной кислоты. Большое количество которой противопоказано людям с повышенной кислотностью желудка. Поэтому пекинскую капусту надо исключить из рациона лиц с такими заболеваниями, как язва, гастрит, панкреатит.
Прочитать ещё 1 ответ
Источник
