Кто как борется с запорами при беременности
Девушки, кто как боролся с этой проблемой во время беременности? Кому что помогало? Уже не знаю, что делать. Всю ли беременность так будет? Или только в 1 триместре?
Всем, кому эта тема кажется смешной, — ох, девочки, я и сама посмеяться люблю, но тут не до смеха уже. Поэтому жду дельных советов. Спасибо!
Автор
[2294020073] — 2 июня 2011 г., 08:47
Мудрость форума:
Беременна ли я?
38 ответов
Последний —
4 марта 2019 г., 10:39
Перейти
1.
Лира
[2927680412] — 2 июня 2011 г., 10:26
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
2.
Жук
[2607071166] — 2 июня 2011 г., 10:36
у меня всю жизнь запоры, нашла для себя дюфалак, сама беременная по этому принимаю его,живот не болит и берменным можно
3.
Гость
[5165042] — 2 июня 2011 г., 10:38
пить воды побольше, дюфалак безопасен при беременности, можно его курсом попить, ну и чернослив+курага, свекла вареная, кефирчика побольше, овощи еште, хлеб с отрубями, мюсли на завтрак, натощак можно еще ложку масла выпить,растительного…ну и свечи глицериновые,тоже можно.
4.
Гость
[3656232428] — 2 июня 2011 г., 10:49
Где-то читала, что киви с утра натощак творит чудеса, и именно у беременной) А так — соблюдайте режим, воды чистой побольше, можно с лимоном, если ЖКТ позволяет, чернослив-курага, кефир только СВЕЖИЙ (больше 2х дней он наоборот крепит).
5.
Леночка
[97590479] — 2 июня 2011 г., 12:14
у мя были слиьные запоры, неделями ходила буд-то с камнем в животе, пока муж, молодец, не начал ставить мне клизьмы через день. Очень советую, ощущение чистоты легкости и своего малыша) токо воду для клизьм не берите с крана хлорированную. Дюфалок — развод лохов и ленивых на деньги, которым ради себя же лень клизьмочку поставить
6.
Надежда
[817983326] — 2 июня 2011 г., 12:15
А я борюсь, причем с удовольствием, селедка, корейская морковь, лимон, молоко, прям все это хочется и сразу. Раньше обожала всякие пирожные, сейчас вообще на сладкое не тянет. Ем кислое и соленое.
7.
кс
[3304937713] — 2 июня 2011 г., 12:44
8.
Гость
[2876775521] — 2 июня 2011 г., 12:53
Правильно, Леночка, надо делать клизмы, а если мужа нет, и сама можешь сделать!
9.
Лира
[2927680412] — 2 июня 2011 г., 12:53
Леночка
Дюфалок — развод лохов и ленивых на деньги, которым ради себя же лень клизьмочку поставить
10.
Гость
[2876775521] — 2 июня 2011 г., 12:57
Почему же не рекомендуется? Лучше травиться какашками?
11.
Гость
[332330434] — 2 июня 2011 г., 13:02
автор, я в этом вопросе просто уже стала профи-чего только не переробовала. и вот что помогло. Утром, натощак, выпивайте 1-2 столовые ложки вазелинового масла (именно вазелинового. никакого другого). Можно первое время пить пред каждым приемом пищи. зтатем, с ночи. заливаете кипятком 10-11 ягод чернослива, они ночь настаиваются, утром, через 10 минут после масла, выпиваете воду от настоя и поедаете все ягодки, а потом, минут через 5 уже завтрак. После завтрака, через 15 минут ставим свечку с глицерином-поверьте. не сразу, но через 5-7 дней вы забудете о проблеме. Советую есть побольше овсянки и свеклы в теч. дня. Дюфалак не советую принимать. он, по последним исследованиям, бурление вызывает, что не есть приятно. нии акушерства и гинекологии рамн его не шибко жалует. т.е его можно, но можно и лучше без него. Потом пока вы в 1 триместре, пейте 1,5-2 литра воды в день, просто чистой. Клизмы можно ставить, но очень осторожно, не более пол литра за раз, их часто тоже нельзя. Если совсем замучил запор, купите в аптеке микроклизмы микролакс, они с лекарством, поставьте себе разово лучше такую. Прочиститесь и начинайте масло-чернослив, но регулярно,ежедневно. Можно и очень хорошо киви тоже включить.
12.
Гость
[2876775521] — 2 июня 2011 г., 13:06
Мне ставили 2-литровые клизмы, ничего плохого не случилось!
13.
Гость
[332330434] — 2 июня 2011 г., 13:15
Ну и зря . Мне врач -специалист по невынашиванию,профессор, на консультации все пояснила. Такие клизмы ставят, чтобы быстрее схватки спровоцировать пред родами, они могут вызвать тонус и сокращение матки, я не вру, это правда. Сами почитайте или спросите, вам любой врач подтвердит. Мне потом и в консультации врач все повторила слово в слово Слава Богу, что вы такая крепкая и все обошлось, так как бывают и совсем другие исходы от подобных клизм, честно. Те можно ставить, но маленькие. пол литровые
14.
Гость
[2876775521] — 2 июня 2011 г., 13:30
Вот оказывается как легко вызвать роды — сделал роженице клизму и сразу процесс пошел. как бы не так! :))
15.
Гость
[801352851] — 2 июня 2011 г., 13:42
Гость
Вот оказывается как легко вызвать роды — сделал роженице клизму и сразу процесс пошел. как бы не так! :))
16.
:))))
[3668113425] — 2 июня 2011 г., 14:05
Леночка
у мя были слиьные запоры, неделями ходила буд-то с камнем в животе, пока муж, молодец, не начал ставить мне клизьмы через день. Очень советую, ощущение чистоты легкости и своего малыша) токо воду для клизьм не берите с крана хлорированную. Дюфалок — развод лохов и ленивых на деньги, которым ради себя же лень клизьмочку поставить
17.
Гость
[3543629333] — 2 июня 2011 г., 14:33
У меня кишечник работает только с пшеничными отрубями, две чайных ложки в день. Когда забеременею, буду так же спасаться
У меня подружка беременная ходила — тоже мучалась с этим, но у неё больше первого триместра было, т.к.пузо огромное уже было в то время!
19.
Гость
[2876775521] — 2 июня 2011 г., 15:01
Рыбка14
У меня подружка беременная ходила — тоже мучалась с этим, но у неё больше первого триместра было, т.к.пузо огромное уже было в то время!
20.
Жук
[2607071166] — 2 июня 2011 г., 16:58
девочки, мучаюсь запорами и метеоризмом уже давно, после дюфалака слабит легко, бурление 1 день но терпимо, свечи вызывают спазмы ужас как больно, а черносливы, масло кефиры это все как мертвому припарки, раз в неделю хожу в туалет, сейчас беременная и уже не хочется столько носить, по этому пью дюфалак, вот надеюсь что после родов стабилизируется стул, кишки встанут на место)) это у нас наследственное(
21.
Гость
[2876775521] — 2 июня 2011 г., 17:39
А КЛИЗМУ ПОЧЕМУ НЕ ДЕЛАЕШЬ, ЕДРЁНА МАТЬ !!!
22.
Жук
[2607071166] — 2 июня 2011 г., 18:04
Гость
А КЛИЗМУ ПОЧЕМУ НЕ ДЕЛАЕШЬ, ЕДРЁНА МАТЬ !!!
23.
Гость
[2876775521] — 2 июня 2011 г., 19:26
Чем?
24.
Гость
[2143590963] — 2 июня 2011 г., 20:55
У меня в 1 триместре было, во 2 нормально стало, щас еще в 3 началось опять. Спасаюсь тем что сутра до завтрака пью полстакана холодной воды с добавленной в нее ложкой растительного(любого) масла.
25.
Вероника
[2639747690] — 2 июня 2011 г., 23:14
Можно кефир пить утром и вечером. Мне помогало.
26.
Ласточка
[1088133395] — 2 июня 2011 г., 23:16
Мне врач от запоров только свечки глицериновые сказала ставить, они каловые массы размягчают и не всасываются. Клизмы часто нельзя, так как всю полезную флору смоете из кишечника, а ему и так не легко. 🙂
Я за дюфалак! От свеклы, чернослива — у меня лично, толку было мало.
28.
Галя
[2876775521] — 3 июня 2011 г., 13:46
Клизма очень полезна и полностью безвредна!
29.
Таня
[1663171770] — 3 июня 2011 г., 14:23
Автор, как я вас понимаю!!!!! У меня и после беременности запоры не прекратились, уже совсем не до смеха, ребенку уже год почти и когда энто закончится — не известно
30.
Снегурка
[757800785] — 5 июня 2011 г., 15:28
У меня мама тоже страдала запорами, пока не стала с утра пить стакам воды, только чистой, регулярно,это не так сложно, зато ей помогло, и запоров не стало. Советую.
31.
Ириша
[723180165] — 13 июня 2011 г., 10:57
Вообще-то запор во время беременности это наверно у многих. Просто плод давит на кишечник и не дает нормально ему функционировать. Я просто старалась кушать побольше овощей, фруктов. постоянно дома был чернослив, сливовый сок. Если это уже не помогало, пила Дюфалак. Мне его врач рекомендовала попить. Я сначала сильно расстраивалась. никогда таких проблем не было. Но врач сказала, что это временно. После родов должно все быть норамльно. Но вот во время беременности дюфалак был спасением.
32.
Дина
[1008633375] — 29 марта 2013 г., 17:40
Дина
33.
Гость
[1621985010] — 28 марта 2015 г., 22:51
Лира
Дюфалак + свёкла+чернослив.У меня запоры сильные были только до 6-ой недели, потом нормализовалось всё
34.
Катюшка
[1621985010] — 28 марта 2015 г., 22:54
Лира
Дюфалак + свёкла+чернослив.У меня запоры сильные были только до 6-ой недели, потом нормализовалось всё
35.
Гость
[1621985010] — 28 марта 2015 г., 22:56
Микролакс,спросите в аптеке????????????
36.
Гинеколог
[965320928] — 15 марта 2018 г., 03:18
Леночка
у мя были слиьные запоры, неделями ходила буд-то с камнем в животе, пока муж, молодец, не начал ставить мне клизьмы через день. Очень советую, ощущение чистоты легкости и своего малыша) токо воду для клизьм не берите с крана хлорированную. Дюфалок — развод лохов и ленивых на деньги, которым ради себя же лень клизьмочку поставить
36.
Гость
[2205242035] — 25 августа 2018 г., 15:10
Микролакс у меня сейчас 34 недели беременности и помонает на ????
37.
Марина
[583906941] — 4 марта 2019 г., 10:37
Девочки, я нашла своё средство от запора, может и вам поможет! До этого я пробовала все: свечи, сиропы, клетчатку, лен жевала, в общем все рекомендации исполняла и результат был слабенький и временный. Короче, берете сметану (я покупаю Злагоду 15%) и кушаете ее!!! Я съедаю ложки 3-4 столовые за день и все ок! Попробуйте!
38.
Марина
[583906941] — 4 марта 2019 г., 10:39
Девочки, я нашла своё средство от запора, может и вам поможет! До этого я пробовала все: свечи, сиропы, клетчатку, лен жевала, в общем все рекомендации исполняла и результат был слабенький и временный. Короче, берете сметану (я покупаю Злагоду 15%) и кушаете ее!!! Я съедаю ложки 3-4 столовые за день и все ок! Попробуйте!
Источник
На запоры при беременности жалуются две трети будущих мам и каждая третья из родивших женщин. Большая часть из них при этом предпочитают сами справляться с малоприятными симптомами, находя их обычными для своего состояния. Тем не менее, подобное легкомысленное отношение к недугу может быть небезопасным как для мамы, так и для ее будущего ребенка. Весьма значима для улучшения самочувствия женщины своевременно начатая и правильно проводимая терапия. Выясним, чем же спровоцирован запор при беременности, какие угрозы для матери и ребенка он несет и как разрешить задачу по его устранению без негативных последствий.
Запор – это расстройство функций кишечного тракта, которое выражается:
- в длительных промежутках между процессами дефекации, если сравнивать эти сроки до беременности;
- в затруднениях, возникающих при опорожнении (пусть даже обычная частота стула сохраняется);
- в периодически повторяемых ощущениях неполного освобождения кишечника.
Во время такого осложнения объем выделяемого из кишечника кала уменьшается, меняется и его плотность (он твердеет, структура его напоминает камень). Зачастую при запоре приходиться тужиться, испытывать боль и дискомфорт в животе.
С чем связан запор у беременных
Запор при беременности сопряжен с опущением матки, изменением места положения (смещение) кишечника. Среди обстоятельств, которые вызывают запоры при беременности, психологического характера — страх навредить ребенку при продолжительной осложненной дефекации. Кроме того, несоблюдение правильного режима питания и нездоровая пища также приводят к этой проблеме. Запоры у беременных подразделяются на два типа: алиментарный и механический.
Условиями для возникновения алиментарных запоров могут быть:
- внезапное внутрикишечное уменьшение количества воды;
- сокращение количества еды и жидкости в организме;
- продукты питания, превалирующие в меню, включают недостаточно клетчатки.
Причины для возникновения механических запоров могут быть:
- Механические запоры происходят из-за нарушения или прекращения продвижения кала в тонкой или толстой кишке.
- Зачастую на структуру кала и его прохождение оказывают воздействие всевозможные заболевания (почечная недостаточность, сахарный диабет, геморрой) и прием отдельных лекарственных препаратов.
Причины запоров на различных сроках беременности
Запор у беременных провоцируется множеством факторов. Это перестройка общего гормонального фона, увеличение размера матки и функциональный сдвиг кишечника из-за плодного давления. Зачастую основанием задержки стула является чисто психологическая причина, когда находящаяся в интересном положении женщина, опасается сильного напряжения при дефекации, дабы не принести вреда своему ребенку. Кроме того, беспокойство по поводу возможного появления геморроя мешает нормальному опорожнению.
Запор при беременности на ранних сроках спровоцирован такими причинами:
- следствия системных болезней;
- понижение секреции желудка и сокращение его эвакуаторной способности;
- усиленная выработка организмом прогестерона, что снижает интенсивность моторики кишечника.
Запоры при беременности во 2 и 3 триместрах возникают по ряду таких причин:
- Трансформации, происходящие на гормональном уровне и усиленная выработка организмом прогестерона, способствующего снижению тонуса мускулатуры кишечного тракта, что и обуславливает его гипотонию.
- Недостаток в каждодневном меню жесткой клетчатки, содержащейся в овощах, фруктах и зерновых. Сюда же можно отнести перемены во вкусовых пристрастиях, при которых, например, зелень или иные нужные пищевые продукты кажутся даме в положении безвкусными или вообще, неприятными на вкус.
- Недостаточное употребление воды по причине боязни возможного отекания ног.
- Эмоциональное перенапряжение, которое в период беременности испытывают почти все женщины, оно способствует понижению перистальтики кишечного тракта. Боязнь предстоящих родов и перемены на психоэмоциональном уровне служат предпосылкой для возникновения запоров нейрогенной этиологии.
- Нехватка физической активности, тем более в 3 триместре беременности, а при угрозе выкидыша иногда женщине приходится соблюдать вынужденный постельный режим — приводит к атонии кишечника.
- Прием некоторых витаминов и микроэлементов, которые иногда рекомендуют беременным женщинам, вполне способен спровоцировать снижение перистальтики толстой кишки.
- Существенное увеличение размера матки в поздние сроки и изменение места любой кишечной петли могут притупить ощущение позывов к дефекации.
- Усиление проявлений хронических заболеваний ЖКТ, в случае если они наблюдались до беременности.
Читайте также: Лучшие витамины для беременных. Какие витамины лучше пить?
В человеческом организме формируются особые соединения, которые активизируют перистальтику кишечника. А когда наступает беременность, в кишечном тракте, существенно уменьшается способность к выработке такого вещества, что становится одной из причин запоров. Так как матка и кишечник, обладают единой иннервацией, вследствие чего практически каждая чрезмерная стимуляция перистальтики кишечника, способна дать толчок к сократительной деятельности матки, что может спровоцировать риск прерывания беременности. Но, к огромному сожалению, этот рефлекс способен создать существенную проблему — такое нарушение в деятельности кишечника, как запор во время беременности. Главное, не существует терапии таких запоров, так как он носит чисто физиологический характер.
Основные признаки запоров при беременности
- невозможность как следует опорожниться больше 3-х суток;
- сокращение количества дефекаций;
- болезненные ощущения в животе;
- раздражение в зоне заднего прохода;
- чувство жжения в прямой кишке;
- кал крутой и почти каменный;
- кровяные примеси в кале;
- очень мала доля выводимого из организма кала;
- кишечник опорожняется не полностью;
- чувство горечи во рту и тошнота;
- урчание в животе и метеоризм.
Как лечить запор во время беременности
Побочные эффекты почти всех медикаментов, их возможность проникать сквозь плацентарный барьер, дискомфорт в самочувствии — это причины, которые не дают возможности применять большинство традиционных способов врачевания. Рассмотрим некоторые наиболее безобидные варианты излечения запоров как с помощью традиционной медицины, так и домашними средствами.
Что можно беременным от запора: лекарственные препараты
Воздействия на организм почти всех средств, облегчающих дефекацию, состоят в улучшении перистальтики кишечника. Лечение запора при беременности слабительными используется, если корректировка питания и образа жизни не дала нужного эффекта. Принимая во внимание, что большая часть фармацевтических средств характерна серьезными побочными эффектами, назначать для будущей мамы их обязан исключительно доктор и только после соотнесения пользы от их использования и вероятной опасности для будущего ребенка.
Запор у беременных можно лечить такими медикаментозными препаратами:
- Ректальные свечи с глицерином — стимулируют работу прямой кишки и не воздействуют на гипертонус матки.
- Дюфалак, Прелакс — содержат вещества на базе лактулозы, сохраняют воду в кишечном тракте, что способствует размягчению каловой массы, активизирует моторику и эвакуаторную функцию кишечника.
- Микроклизмы (Микролакс) — препарат характерен скорым наступлением результата.
- Вазелиновое масло — оказывает содействие в размягчении содержимого кишечника и легкого его выведение.
Читайте также: Слабительное для беременных. Свечи от запора при беременности
Народные средства от запора при беременности
Несомненно, прежде чем использовать в борьбе с недугом любое из домашних средств, нужно посоветоваться с лечащим врачом, поскольку неизвестно, как откликнется организм беременной женщины на какое-либо снадобье.
Самые известные методы борьбы с запорами, которые не навредят будущей мамочке:
- Свежевыжатый картофельный сок развести водой (1:1), выпивать его трижды в сутки по 1/4 стакана до еды.
- Из 1 кг красной рябины выжать сок, подсыпать к нему 600 г сахару, размешать. Употреблять дважды в день по четверти стакана. Хранить сок следует в холодном месте.
- 1 чайную ложку семени льна заварить кипящей водой (200 мл). Настоять несколько часов, пить на ночь, предварительно не отфильтровывая семян.
Стоит ли обращаться к врачу
Запор во время беременности — это не то, к чему нужно относиться легкомысленно. Вредные вещества, формирующиеся во время запора в толстом кишечнике, смогут причинить сильный вред ребенку и самочувствию беременной женщины. Нередкие последствия запоров смогут, в свою очередь, спровоцировать гипертонус матки, что может привести к выкидышу.
Запоры у беременных могут привести к аномалиям кишечной микрофлоры, и способствуют усиленному размножению бактерий. В результате длительных запоров болезнетворные бактерии свободно попадают из кишечника в мочевыводящую систему. Через некоторое время они смогут подвергнуть инфицированию половые органы, а еще стать первопричиной кольпита.
Помимо этого, запор при беременности в первом триместре усугубляет опасность гнойно-септических осложнений в будущем. Скажем, усиливается возможность появления постнатального эндометрита или геморроя при беременности, обостряется угроза преждевременных родов.
Читайте также: Геморрой при беременности. Лечение геморроя при беременности
Медики постоянно заявляют, что лечение запоров без консультации с врачом способно дать толчок к печальным результатам для женщин. Вследствие этого, безусловно, прежде чем что-то предпринимать рекомендуется воспользоваться советами опытного специалиста. Доктор сумеет выяснить первопричину запора, которая, возможно, является признаком заболевания воспалительного характера или дисбактериоза. Целесообразно осуществить дополнительное обследование и тут же воспользоваться для лечения специально подобранной терапией. Ликвидация запоров у будущих мам – в достаточной мере нелегкий процесс, требующий особой подготовки врача-специалиста.
Какие продукты следует употреблять
Так как терапия запоров начинается с мероприятий не медикаментозного характера, то сюда в первую очередь необходимо причислить неукоснительное следование определенной диете. Нужно включать в свое каждодневное меню больше продуктов с максимальным содержанием балластных элементов, например, пшеничных отрубей. Кроме того, способствует уменьшению задержек стула использование в еде кефира, чернослива, кураги.
Правила питания беременной женщины, страдающей запорами:
- Главная цель для решения задачи регулярной дефекации беременной – это формирование верной систему питания, которой она должна обязательно придерживаться.
- Крайне важен правильный выбор диеты, беря во внимание тип патологии перистальтики кишечника. Следует при этом учитывать возможность риска пищевой аллергии на какие-либо продукты.
- Приготавливать блюда следует на пару или способом запекания, исключить из рациона жареные блюда.
- Рекомендовано питаться маленькими порциями, садиться за стол для еды надо не меньше 5 раз за день. Интервал между очередной трапезой должен составлять максимум четыре часа.
- От жареных блюд, заливного, киселей, желе нужно будет воздержаться, так как они тормозят перистальтику кишечника, что провоцирует проблемы со стулом.
- Безусловно, следует разнообразить свой каждодневный рацион свежими овощами и фруктами.
- В день организму требуется до 2 л воды – это нужно для того, чтобы пищевая целлюлоза лучше справлялась со своим предназначением абсорбента. Послабляющим воздействием на организм характеризуются минеральные воды со средней или высокой минерализацией, вода с ионами магния и сульфатами. Столовая минеральная вода должна быть чуть теплой, вариант ее употребления – от 2-х до 3-х раз в сутки по 0,5 стакана.
Продукты питания, которые необходимо вывести из своего рациона или снизить их потребление, так как они провоцируют появление метеоризма:
- блюда с бобовыми, капустой, шпинатом и щавелем;
- яблочный и виноградный соки;
- овощи, включающие эфирные масла — это редька, лук, редиска чеснок;
- шоколад, сладости;
- сдобную выпечку, белый хлеб из муки высшего сорта, макаронные изделия;
- мясные наваристые бульоны, грибы, жирные сорта мяса, острые блюда с большим содержанием различных приправ и специй, исключаются грецкие орехи, сыры твердых сортов и копчености и консервированные продукты.
И еще немного информации
Запор при беременности вполне можно предотвратить, выполняя легкие и несложные назначения специалистов-гастроэнтерологов:
- Надо маленькими порциями и дробно принимать здоровую пищу, не ограничивать себя в употреблении воды в разных ее видах. В меню обязательно должны фигурировать пищевые продукты, которые отличаются послабляющим воздействием на кишечный тракт.
- Если не имеются противопоказания, то беременной женщине, несомненно, важна для нормального функционирования всего организма посильная двигательная активность. Рекомендованные пешие прогулки, купание в летнее время в открытом водоеме, а зимой в бассейне, особая физкультура для беременных, несомненно, помогут будущей маме наладить работу своего кишечника. Ведь движение стимулирует перистальтику кишечного тракта, но раньше, чем начать подобные занятия подвижного характера, предназначенные специально для беременных женщин, надо проконсультироваться с гинекологом.
- Неконтролируемое применение медикаментов способно только на первое время облегчить состояние женщины, но не уберет первопричину заболевания, поэтому самолечение опасно само по себе, а для будущей мамы, особенно.
- Итак, для здоровой работы кишечного тракта нужны перемены в рационе, посильная двигательная активность и нормализация эмоционального состояния женщины.
Запор при беременности — расстройство, ухудшающее здоровье беременной и влияющее на ее будущего ребенка, он вполне может привести к нешуточным проблемам для самочувствия будущей мамы и ее малыша, вследствие этого в обязательном порядке должен быть устранен и чем раньше, тем лучше.
Как лечить запор при беременности — Видео:
Источник