Кто избавился от хронических запоров
Очень давно страдаю запорами. Перепробовала всё! Пожалуйста, НЕ советуйте: овощи-фрукты, спорт, стакан воды утром натощак и т.д. Так как мне не помогает ничего, кроме слабительного. По рекомендации врачей пробовала также лекарства с лактулозой, они поначалу помогали, но потом организм привык и перестало действовать 🙁 Девушки, может кто-то смог справиться с этой проблемой???
Angel
[3530246311] — 9 ноября 2009 г., 20:56
1.
Гость
[483933073] — 9 ноября 2009 г., 22:16
такая же фигня была, всё «народные» рецепты действовали 1-2-3 раза, потом организм привыкал, пила слабительное в каплях на протяжении нескольких месяцев (не надо кидать в меня камни) 2-3 раза в неделю,и кишечник просто «привык» работать.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
2.
Гость
[1564478590] — 9 ноября 2009 г., 22:22
Гомеопатия, водные курорты или курсы воды Донат-магний, движение — активное, с самого утра, минимум 2 часа ходьбы в быстром темпе (тренирует не только ноги, но и нижний пресс, чем стимулирует кишечник).
3.
Флэтрэт
[1319015266] — 9 ноября 2009 г., 22:23
2! а капли-то какие??
4.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 22:25
Автор, а у вас часто бывают депрессии?
5.
Флэтрэт
[1319015266] — 9 ноября 2009 г., 22:27
4! вопрос по делу)))
6.
Гость
[1553846705] — 9 ноября 2009 г., 22:27
может что-то от дисбактериоза попить?как с питанием?
7.
Angel
[3530246311] — 9 ноября 2009 г., 22:29
8.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 22:29
7, а у вас есть дети?
В течение жизни, так или иначе всем приходится принимать антибиотики. Вспомните, пили ли вы хоть раз препараты восстанавливающие микрофлору? Без этих бактерий ЖКТ не может переваривать нормально пищу.
10.
Angel
[3530246311] — 9 ноября 2009 г., 22:31
Детей нет.
11.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 22:32
10, а вы сами не хотите или есть какие то другие причины?
12.
Ириша
[2598635563] — 9 ноября 2009 г., 22:36
Попробуйте шрот расторопши(чёртополох)-печень чистит и кишечник,натуральное и безопасное средство.Он и микрофлору восстанавливает.
13.
Angel
[3530246311] — 9 ноября 2009 г., 22:38
╧11, а при чём здесь дети? Я не замужем вообще.
14.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 22:39
13, а вы сами знаете причины своих депрессий?
15.
Angel
[3530246311] — 9 ноября 2009 г., 22:41
Нет, не знаю
16.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 22:42
15, часто при депрессиях бывают запоры. Надо найти причину.
17.
Angel
[3530246311] — 9 ноября 2009 г., 22:44
╧16, спасибо за помощь, но у меня всю жизнь, сколько себя помню, запоры. 🙁
18.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 22:45
Значит что-то у вас из детства.
19.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 22:46
Вы не подозрительны?
20.
Флэтрэт
[1319015266] — 9 ноября 2009 г., 22:46
есть еще особый тип нервной системы, склонной к депрессиям, т.н. эндогенные депрессии. Часто — наследственные
21.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 22:49
А вы какой ребенок в семье?
22.
Angel
[3530246311] — 9 ноября 2009 г., 22:49
Хорошо, значит, родом из детства! И что, я теперь всю жизнь запорами страдать буду, можно не лечиться???
23.
Гость
[3408063391] — 9 ноября 2009 г., 22:49
попробуйте чашку горячего кофе с молоком натощак.
24.
Гость
[1564478590] — 9 ноября 2009 г., 22:50
Флэтрэт
2! а капли-то какие??
25.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 22:50
Автор, надо искать какие то причины, если осознаете, то может пройти или частично пройти.
26.
Гость
[1564478590] — 9 ноября 2009 г., 22:54
27.
Гость
[1564478590] — 9 ноября 2009 г., 22:55
24 — больше для автора. Я думала, что отвечаю автору, простите.
28.
Леля
[170165182] — 9 ноября 2009 г., 23:03
У меня та же проблема была, а потом апендицит вырезали и все прошло. Казалось бы какая связь ?
29.
Angel
[3530246311] — 9 ноября 2009 г., 23:11
╧25, к психотерапевтам нет денег у меня ходить.
30.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 23:13
29, вы какой ребенок у родителей?
31.
Angel
[3530246311] — 9 ноября 2009 г., 23:13
╧26, я стараюсь пить больше, ем супы, но всё равно….
32.
Angel
[3530246311] — 9 ноября 2009 г., 23:14
Первый ребёнок. А что? КАК это может быть связано????
33.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 23:14
Автор, у вас была полная семья?
34.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 23:17
Автор, давайте попытаемся хотя бы слегка понять причину депрессий в течение минут 15. Может поможет хотя бы немного?
35.
Гость
[1564478590] — 9 ноября 2009 г., 23:18
36.
Angel
[3530246311] — 9 ноября 2009 г., 23:18
Семья полная, но родители всегда больше любили брата. 🙁
37.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 23:18
Хуже не будет.
38.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 23:19
39.
Angel
[3530246311] — 9 ноября 2009 г., 23:20
╧35, я простую воду вообще не могу пить, меня тошнит от неё, пью только чай.
40.
Angel
[3530246311] — 9 ноября 2009 г., 23:22
╧38, было и есть до сих пор.
41.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 23:26
может это реакция, в которой вы не хотели себе признаваться и которую никогда открыто не проявлялии. Таким способом, скрытно и инфантильно, вы выражали свою обиду на черствость родителей?
42.
Angel
[3530246311] — 9 ноября 2009 г., 23:29
╧41, ну наверное. Что, тяжёлый случай? 🙁
43.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 23:31
42.Главное, чтобы вы ощутили облегчение после этого.
44.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 23:33
Автор, а сколько вам лет?
45.
Angel
[3530246311] — 9 ноября 2009 г., 23:33
╧43, спасибо за помощь… А что делать-то дальше?
46.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 23:34
Ответьте на 44
47.
Гость
[3898856713] — 9 ноября 2009 г., 23:35
48.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 23:36
47, вам тоже надо понять себя.
49.
Гость
[1564478590] — 9 ноября 2009 г., 23:38
Angel
╧35, я простую воду вообще не могу пить, меня тошнит от неё, пью только чай.
50.
Angel
[3530246311] — 9 ноября 2009 г., 23:38
24 года мне!
Источник
Хронический запор – это следствие неправильного питания, обезвоживания организма, принятие медикаментов и ряд заболеваний, нарушающих работу желудочно-кишечного тракта. Хронический запор возникает, когда переработанная организмом пища двигается медленно по желудочно-кишечному тракту, и вода из пищи плохо усваивается толстой кишкой, как результат это ведет к выделению малого и сухого количества кала. Ощущение затруднения опорожнения кишечника надо не игнорировать, а срочно лечить. Диагноз хронического запора устанавливается врачом, когда частота стула у пациента становится реже трех раз в неделю в течение календарных 12 недель. Если не запускать развитие тревожных симптомов, то с запорами можно успешно бороться, ведя здоровый образ жизни и стараясь поддерживать сбалансированное питание.
Шаги
1
Клетчатка (пищевые волокна). Увеличьте потребление клетчатки. Диетологи разделяют клетчатку на два вида: растворимые и нерастворимые пищевые волокна. Их присутствие просто необходимо в нашем ежедневном рационе. Растворимые пищевые волокна играют незаменимую роль, помогая телу усвоить как можно больше питательных веществ из потребляемой пищи. Нерастворимые волокна, в свою очередь, ускоряют перистальтику кишечника и обладают мягким слабительным эффектом.
- Питание. Постарайтесь ввести в свой рацион суточную норму клетчатки: для женщины это примерно от 21-25 грамм в день, в то время как для мужчины суточная потребность возрастает от 30 до 38 грамм в день.
- Растворимая клетчатка. Продукты богатые клетчаткой – это овес, овсяные отруби, яблоки, клубника и груши.
- Нерастворимая клетчатка. Введите в свой рацион: отруби, семечки и цельнозерновые продукты.
- Овощи и цитрусы. Ешьте на здоровье больше овощей и цитрусовых. Они не только питательны, но и создадут в кишечнике полезную микрофлору так необходимую для поддержания здоровой жизнедеятельности кишечника человека.
- Чернослив. Чернослив – это скорая помощь в борьбе с запорами, потому что он содержит в себе как растворимые, так и нерастворимые пищевые волокна, тем самым помогая организму опорожнить кишечник естественным путем, не прибегая к медикаментозному вмешательству.
2
Жидкость. Пейте как можно больше жидкости, как говорится, от воды польза не только цветку, но и шипам. Обезвоживание организма приводит к жесткому и сухому стулу. Вода всасывается кишечником, когда пищевое содержимое движется по желудочно-кишечному тракту. Если вы потребляете достаточное количество жидкости в течение суток, то кишечник не всосёт всю воду из пищи, оставив необходимое количество для смягчения стула и легкой дефекации.
- Пейте не меньше 8 стаканов воды в день.
- В жаркий день выпивайте больше воды.
- Во время занятий спортом восполните потерю жидкости организмом.
3
Сократите потребление напитков, содержащих кофеин. Кофе, чай и газированные напитки обладают мочегонным действием, тем самым способствуя выводу жидкости из организма.
4
Ведите активный образ жизни. Проведенный опрос среди пациентов, страдающих запорами, показал, что занятия спортом оказывают положительный эффект на перистальтику кишечника. Врачи рекомендуют заниматься спортом, потому что физические нагрузки способствуют быстрому пищеварению, тем самым оставляя минимум времени для кишечника, чтобы всосать влагу из движущейся пищевой массы. Кроме того, во время занятий аэробикой, дыхательная и сердечная активность значительно возрастает, увеличивая метаболизм тела, способствуя быстрой перистальтике и опорожнению кишечника.
- Прогулки на свежем воздухе окажут положительное влияние на ваше здоровье.
- Постепенно увеличьте вашу физическую активность. Сочетайте аэробику с плаванием или бегом.
5
Прямой путь к запору – это пренебрежение позывами к опорожнению кишечника. Это может войти в привычку и организм не будет подавать сигналов к походу в туалет.
6
Введите в свою диету такую пищевую добавку как порошок подорожника. Смешайте порошок с водой, полученная смесь поможет вам увеличить количество клетчатки поступающей в организм. На первый взгляд может показаться, что это более легкий способ борьбы с запором, наш вам совет, прежде чем использовать эту пищевую добавку, постарайтесь сначала включить в свой рацион больше фруктов, овощей и продуктов из цельного зерна.
7
Проконсультируйтесь со специалистом, если вам больше не помогают натуральные средства. Поделитесь с врачом вашими симптомами и опасениями.
- Не стесняйтесь. Опишите доктору как можно точнее вашу ситуацию. Сколько раз в неделю вы опорожняете кишечник, как долго и когда у вас начались проблемы с дефекацией и как вы боретесь с этим, какой у вас стиль жизни и привычки.
- Поделитесь с доктором состоянием вашего здоровья. Расскажите доктору о принимаемых лекарственных препаратах. Аналгетики, антациды, включая кальций и алюминий, антагонисты кальция, препараты железа и диуретики способствуют запорам. Доктор, если возможно, назначит альтернативное медикаментозное лечение.
- Доктору очень важно знать, если вы страдаете каким-то серьезным заболеванием. Запор может возникнуть при таких заболеваниях как сахарный диабет, при гипотиреозе и рассеянном склерозе, а также болезни Паркинсона.
- Следуйте советам доктора.
Советы
- Не забывайте, что кожура фруктов и овощей – это кладезь нерастворимой клетчатки.
- Сократите потребление жирной пищи такой как мороженное, сыров и мяса. Если вы употребляете выше перечисленные продукты в неограниченном количестве, то у вас возникнет чувство сытости, и не будет места в желудке для фруктов, овощей и цельных зерновых продуктов. Это приведет к креплению желудка и запору.
Предупреждения
- Старайтесь не принимать слабительных без предварительной консультации с врачом. Слабительные препараты имеют побочные действия. Кишечник привыкает к легкой стимуляции и не хочет самостоятельно работать. Консультация профессионала просто необходима, чтобы установит точный диагноз, и подобрать правильное лечение.
Информация о статье
wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры.
Категории: Кишечник и пищеварение
На других языках:
English: Relieve Chronic Constipation, Español: aliviar el estreñimiento crónico, Italiano: Combattere la Stitichezza Cronica, Deutsch: Eine chronische Verstopfung behandeln, Bahasa Indonesia: Mengatasi Konstipasi Kronis, Français: soulager la constipation chronique, العربية: علاج الإمساك المزمن, Tiếng Việt: Chữa táo bón mạn tính, 中文: 缓解慢性便秘
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 9943 раза.
Была ли эта статья полезной?
Источник
51.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 23:39
Правильно тут говорят, надо отпустить проблему.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
52.
Гость
[1564478590] — 9 ноября 2009 г., 23:41
47, а в этом что-то есть)) я читала, что от запоров помогает очищение пространства дома — то есть элементарная уборка с залезанием во все медвежьи углы — антресоли, кладовки, дальние полки и ящики и выкидывание на помойку всего хлама, старых вещей, ненужных бумаг, журналов и вообще всего лишнего! Пробовала — помогает 100%, хотите верьте, хотите нет.
53.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 23:41
Самый простой способ — это простить родителей. Второе — надо стать самодостаточной , т.е. полюбить себя.
54.
Гость
[1615014729] — 9 ноября 2009 г., 23:42
Гость
Angel
╧35, я простую воду вообще не могу пить, меня тошнит от неё, пью только чай.
Ну вот одна из причин. Чай крепит! Там же танины. Приучайтесь понемногу пить водичку, если тошнит, выжимайте туда немного лимона или апельсина. Подумайте хотя бы о своей коже и красоте — без воды-то коже несладко! Желаю здоровья.
55.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 23:44
Автор, напишите, вы имеете образование, профессию, работу, квартиру, друга и т.д.?
56.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 23:44
Довольны вы своей внешностью?
57.
Angel
[3530246311] — 9 ноября 2009 г., 23:44
Гость 1
Самый простой способ — это простить родителей. Второе — надо стать самодостаточной , т.е. полюбить себя.
58.
Гость
[3898856713] — 9 ноября 2009 г., 23:45
Гость 1
47, вам тоже надо понять себя.
59.
Angel
[3530246311] — 9 ноября 2009 г., 23:46
Работаю, получаю копейки, жилья нет, мужа нет, детей нет, внешностью не очень довольна 🙁
60.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 23:47
58, давайте с вами завтра разбираться. А сегодня я побуду с автором еще минут5-10 и все на сегодня.
61.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 23:49
62.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 23:50
А вы с родителями живете?
63.
Топаз
[4164935244] — 9 ноября 2009 г., 23:51
А вот льняное масло зря советуют не пить. Запорами никогда не страдала, но решила попить маслице в косметических целях. И теперь…здравствуй унитаз в 10-й раз )))
64.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 23:52
Автор, вы должны быть довольны пока тем , что у вас есть. А главное, научиться оптимизму. И никого не слушать, когда вас будут критиковать. Вам 24 года, вы можете вполне довериться своим выводам.
65.
Гость
[1564478590] — 9 ноября 2009 г., 23:56
Топаз
А вот льняное масло зря советуют не пить. Запорами никогда не страдала, но решила попить маслице в косметических целях. И теперь…здравствуй унитаз в 10-й раз )))
66.
Гость
[1564478590] — 9 ноября 2009 г., 23:57
льняное семя
67.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 23:57
68.
Гость 1
[3762169652] — 9 ноября 2009 г., 23:58
а сегодня Спокойной ночи всем.
69.
Топаз
[4164935244] — 9 ноября 2009 г., 23:59
Гость
Топаз
А вот льняное масло зря советуют не пить. Запорами никогда не страдала, но решила попить маслице в косметических целях. И теперь…здравствуй унитаз в 10-й раз )))
Читайте внимательнее, льное СЕМЯ! А не масло.
70.
Топаз
[4164935244] — 10 ноября 2009 г., 00:02
А вот пить воды надо много, автор. Может вам туда лимон с медом добавлять, раз вы не можете простую?
71.
Гость
[1564478590] — 10 ноября 2009 г., 00:02
Топаз)))))))))) Простите!))))) Я с дуру решила, что вы написали, что масло не помогает! )) Сплю уже, не соображаю. Прошу прощения. Девушки, всем здоровья и спокойной ночи!
72.
Топаз
[4164935244] — 10 ноября 2009 г., 00:05
Гость
Топаз)))))))))) Простите!))))) Я с дуру решила, что вы написали, что масло не помогает! )) Сплю уже, не соображаю. Прошу прощения. Девушки, всем здоровья и спокойной ночи!
73.
Гость
[3898856713] — 10 ноября 2009 г., 00:05
Топаз
Гость Топаз
А вот льняное масло зря советуют не пить. Запорами никогда не страдала, но решила попить маслице в косметических целях. И теперь…здравствуй унитаз в 10-й раз )))
Читайте внимательнее, льное СЕМЯ! А не масло.
Я читала, что и семя говорят хорошо помогает. Но думаю масло ЛУЧШЕ )))
74.
Хлоя
[3329489799] — 10 ноября 2009 г., 00:12
Гость 1, мне нравится как вы рассуждаете, я вам верю. К сожалению сама себе не могу помочь решить свою проблему, которая сильно беспокоит и не дает развиваться в жизни, в отношениях, в карьере. Читаю литературу о прощении старых обид, но они крепко засели и одно цепляет другое. Короче сама не справляюсь. Если вы располагаете временем, то не могли бы вы рассмотреть мою ситуацию?
75.
Гость
[1281251395] — 10 ноября 2009 г., 01:31
Angel: chai krepit eto raz a vody nado 1,5 v den’ imenno chistyiy vody bez gaza itd, dobaliate nemnogo sok limona esli sovsem ne mojete pit’ chistyiy vody
Angel,у меня всегда была аналогичная проблема…ничего не помогало,что именно вылечило не знаю,СЛУШАЙТЕ ЧТО ГОВОРИТ ГОСТЬ1 ! а из вспомогательных средств, я на своём опыте посоветовала бы вам траву- сенна(продаётся в аптеке) и «апи-хит»(в медовой аптеке фирмы «Тенториум» если в вашем городе есть подобные)это пихтовый пищевой экстрат ,способствующий улучшению перистальтики кишечника,регулярному его опорожнению,восстонавливая прцесс пищеварения.
77.
гость
[3621596309] — 10 ноября 2009 г., 12:36
У меня такая же проблема с детства!Я считаю что у меня это наследственность. /За много лет заметила какие продукты нельзя есть и не жалуюсь сейчас. Нельзя черный чай (категорически) да и зеленым не злоупотреблять зато кофе хорошо но натуральный в зернах. Рис противопоказан и желательно не есть мяса(только по праздникам). Вообще нужно очень разобраться с питанием для начала. Если есть возможность походить в бассейн но там нужно пахать чтоб был результат. Если начинаются проблемы я пропиваю упаковку рыбьего жира в капсулах -мне помогает да и полезно. Меньше пейте слабительных организм привыкает и польза только временная а потом еще хуже. Еще если любите хлеб то покупайте только с отрубями.
78.
Ваше имя?
[1448056381] — 10 ноября 2009 г., 14:20
Я читала, что помогает процедура — кишечный лаваж. Надо сделать их не менее 5, но стоит одна тыс.3 руб — это в Москве. Вообще, про этот ЛАВАЖ пишут просто чудеса — почитайте в инете.
79.
Гость
[1156574946] — 10 ноября 2009 г., 16:47
настой семян льна на масле. либо отвар семян льна плюс спорт. результат не сразу. нужно терпение.
80.
Гость
[2449485945] — 10 ноября 2009 г., 16:55
81.
Гость
[2617779084] — 10 ноября 2009 г., 17:56
АВТОР, А С КЛИЗМОЙ ВЫ ЗНАКОМЫ И ЧАСТО ЕЮ ПОЛЬЗУЙТЕСЬ?
82.
Гость 1
[3762169652] — 10 ноября 2009 г., 19:05
83.
Гость 1
[3762169652] — 10 ноября 2009 г., 19:12
Автор, как вы там?
84.
Arish
[905625754] — 10 ноября 2009 г., 19:36
А еще очень важно знать , как пить 2 литра воды в сутки.. не за раз по 2-3 стакана, а в течение для каждый час по полстакана, то есть 2 глотка каждые 20 минут, чтобы равномерно и постоянно напитывать организм.. потому что большой объем воды, выпитый за 1 раз, не усваивается и вода практически не попадает в организм, а ударными темпами выводится через почки, которые страдают от такой работы…
85.
58
[3898856713] — 10 ноября 2009 г., 20:13
Гость 1
Автор, как вы там?
86.
Гость 1
[3762169652] — 10 ноября 2009 г., 20:15
85, мне уже 40 лет.
87.
Гость 1
[3762169652] — 10 ноября 2009 г., 20:16
58, давно у вас запоры?
88.
58
[3898856713] — 10 ноября 2009 г., 20:50
Гость 1
58, давно у вас запоры?
89.
Angel
[3530246311] — 10 ноября 2009 г., 21:31
Гость 1, спасибо за помощь. Живу я с родителями.
90.
Гость
[2572541337] — 11 ноября 2009 г., 02:19
Я не занимаюсь самолечением, после полостной операции врач назначил следующее: купить в аптеке бифидум бактерин во флаконах, имено в стеклянных флаконах, по 10 штук в коробке, пропить 10 дней как указано в инструкции по 1 флакону 3 раза в день, разводя 1 чайной ложкой воды, там написано как это делать, прошло уже более 7 лет, запоров нет. Помогло. Хотя и до операции были хронические запоры. Удачи!
91.
Гость
[2572541337] — 11 ноября 2009 г., 02:21
На курс в общем 3 коробки надо купить этих флаконов.
92.
Гость
[2572541337] — 11 ноября 2009 г., 02:36
Все приведенные способы были опробованы не 1 раз., это принимать нельзя, ни масла, ни сенну ни капли ни пилюли, это слабительное средство и лишь усугубит ситуацию, всякие отруби тоже не дело. Кстати в словах гостя1 что то есть, но не воспринимайте это слишком серьезно, просто можно избавиться от всех обид и проблем а запоры останутся.
93.
Гость
[3762169652] — 11 ноября 2009 г., 07:35
94.
Гость
[3762169652] — 11 ноября 2009 г., 07:38
Попробуйте найти психотерапевта, если будет возможность, потому что проблемы психосоматического характера.
95.
П.Н.Н.
[2624477228] — 11 ноября 2009 г., 09:24
Гость1,зравствуйте! А вы не сможете мне помочь? Я по глупости,для похудения,10 лет назад стала принимать слабительные(сенна).Похудела тогда на 15 кг,но без слабительных уже не могла.Теперь как следствие-атония кишечника,т.е.убила своё здоровье собственноручно.Сейчас очень жалею,да что толку,сижу как наркоман на слабительных,если не пью,в туалет не хожу вообще.Может дадите какой совет? К врачу я обращалась 1 раз,но она стала меня оскарблять,говорила,надо же быть такой тупой,что бы пить слабительные для похудения.Она права,но к врачам больше не пойду,стыдно и не приятно.
96.
П.Н.Н.
[2624477228] — 11 ноября 2009 г., 09:27
зравствуйте=Здравствуйте.Простите за ошибки.
97.
Гость
[3762169652] — 11 ноября 2009 г., 09