Красная рябина и запор

С запором шутки плохи. Одно время спасался только клизмами, что, сами понимаете, не очень приятное занятие. А потом нашел одно прекрасное народное средство от запора, свою «палочку-выручалочку» — это обыкновенная красная рябина. Благо, растет она даже в наших суровых краях.

А рецепт такой: срываю ягоды загодя, до того как ударят первые морозы, перебираю тщательно, чтоб не было порченых или поклеванных птицами и промываю холодной водой. Затем насыпаю в большую стеклянную бутыль слой ягод, а сверху — слой сахарного песка, и так — до верха. Обвязываю чистой проглаженной тряпкой, и оставляю на солнце (если погода пасмурная, можно просто поставить в теплом месте). Когда сахар растворится, образуется сироп. С этого момента настаиваю от 3-х недель до 1 месяца. Затем, пока сироп не начал бродить, процеживаю и отжимаю ягоды. В полученный сироп добавляю спирт, чтобы он не забродил (25 г на 500 г сиропа).

Принимаю готовый сироп по 1 рюмке утром натощак (можно запивать холодной водой). Послабляет это лекарство быстро и мягко. Как только наладится стул, надо сделать перерыв на недельку. Затем курс можно повторить снова. И вы забудете про клизмы навсегда.

Прохор Борискин

И снова запор

А знаешь ли вы, что алоэ, помимо всего прочего, помогает избавиться от запора? Если нет, с удовольствием поделюсь рецептом.

Вам понадобится 300 г меда и 150 г свежевыжатого сока алоэ. (Внимание: алоэ перед срезанием листьев нельзя поливать 2 недели!). Отожмите сок из листьев через стерильную марлечку (бинт), слегка растопите мед, если он засахаренный, и смешайте с соком. Принимайте получившееся лекарство по 1 столовой ложке 2 раза в день: утром натощак и на ночь, запивая кипяченой водой в небольшом количестве.

Хранить этот чудесный напиток надо непременно в холодильнике.

Екатерина Пояскова

А я мочу корки!

Недавно от внука услышал молодежное выражение «мочить корки», что означает смешить и веселить товарищей, и невольно улыбнулся: я ведь тоже люблю мочить корки…апельсина. Только делаю это не ради забавы, а по нужде: запор, проклятый, одолел. Это проверенное народное средство мне подсказала одна добрая женщина в электричке.

Возьмите 1 столовую ложку плодов тмина и измельченной кожуры апельсина и смешайте с 3 столовыми ложками коры крушины. 1 чайную ложку полученной смеси залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте не меньше 6 часов. Затем отожмите и принимайте настой по 100 мл утром и вечером до еды. Злоупотреблять этим средством нельзя, потому как оно сильно послабляет: не более 5-7 дней, а затем лишь по необходимости.

Федот Калошин

Отвар из бузины

Поделюсь своим дежурным рецептом для лечения от хронических запоров, которыми страдает мой муж.

Возьмите 2,5 чайной ложки сухих ягод бузины черной (они продаются в аптеке), залейте их ¾ стакана остуженной кипяченой воды и настаивайте 12 часов (я обычно оставляю на ночь). Затем процедите и принимайте в теплом виде 1 раз в день по ¾ стакана. Чтобы почувствовать эффект, надо пить не менее 5 дней, а значит, каждый день придется готовить новый настой. Но результат вас обрадует! Это одно из самых лучших послабляющих средств, которые мы перепробовали за 10 лет.

Анна Растеряйкина

Полезное лакомство

Моя мама вылечила от такого неприятного недуга как запор многих своих подружек-соседок. Видит она уже плохо, поэтому попросила меня написать вам ее волшебный рецепт. Кроме того, что он хорошо помогает, он еще и очень вкусный. Мама называет его «слабительный джем».

Вам понадобится по 250 г хорошего инжира, кураги и чернослива. Размочите его, удалите косточки и пропустите через мясорубку вместе с 1 большим листом алоэ. Добавьте 250 г меда и тщательно перемешайте. Принимайте по 1 столовой ложке, разведенной в половине стакана воды, перед сном в течение недели. В случае необходимости дозу можно увеличить до 3 столовых ложек в сутки.

Фаина Мамедова

В народной медицине существует множество различных способов борьбы с запорами. Одними из них являются ягоды рябины. Они активизируют работу мышц кишечника, усиливают его перистальтику, способствуют выведению токсинов и помогают справиться с задержкой кала.

Какая рябина помогает от запора?

Для того чтобы избавиться от запора, лучше всего, подходят плоды красной рябины. Это растение часто выращивается в качестве декоративного украшения дворов, участков и улиц. Его яркие ягоды привлекают внимание, особенно поздней осенью, когда листья с деревьев уже опадают. Плоды красной рябины имеют горьковатый вкус и в свежем виде не очень подходят для еды. Но из них можно приготовить наливки, настойки, варенье, а также лекарственные средства. В народной медицине ягоды рябины применяют от таких болезней, как запор, холецистит, ревматизм, геморрой и другие.

Красная рябина: лечебные свойства и противопоказания

Ягоды рябины красной являются богатым источником витаминов, способны снижать давление и повышать свертываемость крови. Кроме того, они обладают вяжущим, противовоспалительным, слабительным, потогонным и кровоостанавливающим эффектом. В этих плодах содержится большое количество пектинов, которые останавливают процессы брожения в кишечнике, что приводит к уменьшению газообразования и явлений метеоризма. Рябина оказывает адсорбирующее действие, она связывает и выводит из кишечника присутствующие там токсины.

В составе ягод присутствуют органические кислоты, различные витамины (В группы, Р, К, А и прочие), микроэлементы (калий, фосфор, магний и другие), горечи и прочие полезные вещества.

В плодах красной рябины, помимо прочего, присутствуют органические и сорбитовая кислоты, а также амигдалин. Эти компоненты способствуют нормализации содержания холестерина в крови. Рябина обладает желчегонным эффектом и уменьшает отеки.

Существует у этих ягод и ряд противопоказаний. Нельзя употреблять их при высокой свертываемости крови, гастритах, характеризующихся повышенной кислотностью. Свежий рябиновый сок не рекомендован при язвенной болезни. Не стоит есть и лечиться этими ягодами при беременности и ее планировании. Противопоказаны они и людям, склонным к тромбофлебитам, перенесшим инсульт или инфаркт, а также страдающим ишемией сердца.

Красная рябина от запора: рецепт

Чтобы избавиться от запора атонического характера, из красной рябины можно приготовить сироп. Для него потребуются ягоды этого растения, чистый спирт и сахар. Плоды лучше собрать спелые, но еще не подвергшиеся воздействию морозов. Высушенные или мороженые ягоды не подходят для сиропа. Рябину насыпают в чистую, предварительно стерилизованную банку слоями, пересыпая каждый из них сахаром. Банку помещают в светлое место и оставляют, пока плоды не дадут сок, который растворит сахар. Обычно на это требуется около 3-4 недель. Однако нужно следить, чтобы образующийся сироп не забродил. Наиболее подвержен брожению сироп, получающийся из ягод, собранных после заморозков. Поэтому они не подходят для приготовления средства от запоров.

Полученный сироп переливают в темную бутыль, хорошо отжимая при этом ягоды. Туда же добавляют спирт из расчета 50 мл на литр сиропа. Это средство принимают от запоров утром или вечером по 30 мл, запивая водой. Пить его следует натощак или не менее, чем через два часа после приема пищи.

Красная рябина оказывает мягкое слабительное действие. Привыкания средство на ее основе не вызывает. Принимать рябиновый сироп следует до устранения всех проблем со стулом. При повторных запорах лечение можно повторить.

Похожие статьи:

Чернослив при запорах

Тыква при запорах

Соки при запорах

Подсолнечное масло при запорах

Мед при запорах

Инжир при запорах

Эта статья отвечает на вопрос о том, как лечить запоры народными средствами. Мы расскажем вам, как и какие лекарства от запора можно сделать в домашних условиях, а также какие продукты вызывают запор, а какие – наоборот,  способствуют регулярной и комфортной эвакуации содержимого кишечника. То есть поговорим о правильном питании, как об одной из составляющих лечения и профилактики этой проблемы.

Собственно состоянием запора считается ситуация при которой:

• опорожнение кишечника происходит менее трех раз в неделю
• выводимые массы отличаются повышенной твердостью и сухостью
• после посещения туалета есть ощущение не до конца выполненной «работы»
• нарушен ритм и частота опорожнения кишечника
• эвакуация содержимого кишечника затруднена, проходит медленно и болезненно

Наличие любого из перечисленных пунктов, а тем более двух и более, свидетельствует о существовании проблемы и значит народные рецепты от запоров, приводимые в этой статье будут кстати.

Причины возникновения запора

Запоры возникают и развиваются из-за нарушения формирования и продвижения по кишечнику масс, предназначенных к удалению из организма. Эти нарушения сопровождаются уменьшением жидкости в кишечнике, а иногда и снижением чувствительности нервных окончаний, ответственных за срабатывание рефлекса на «поход» в туалет.

Неправильное питание

Для практически здорового человека наиболее вероятной причиной запора является неправильное питание. А именно – нерегулярный прием пищи и замещение в рационе пищевых волокон высококалорийными, легко усваиваемыми, так называемыми «простыми» углеводами и недостаточное употребление жидкости.

Ниже приводится таблица, где в левой колонке указаны продукты, вызывающие запор, а в правой – продукты, способствующие успешному опорожнению. Так вот, продукты, вызывающие запор расщепляются, перевариваются и всасываются в стенки кишечника практически полностью, а значит, от них не остается никакой, сколько-нибудь значительной массы для дальнейшего движения по кишечнику и удаления. Продукты, способствующие опорожнению, из правой колонки, богаты пищевыми волокнами – целлюлозой (клетчаткой) и некоторыми другими. Клетчатка не расщепляется ни в желудке, ни в кишечнике, она  впитывает воду, набухает и как бы формирует основу (объем и вес) тех самых масс. А значит, кишечнику есть с чем работать, он начинает нормально функционировать – активно продвигать все, что больше не нужно организму к выходу.

Другие причины возникновения запора

Из других причин, способствующих появлению и развитию запора, отметим гиподинамию (низкую физическую активность), депрессию и стресс, беременность, различные заболевания кишечника, эндокринные заболевания, употребление некоторых лекарств (в том числе злоупотребление слабительными – они вызывают привыкание). Вынужденная задержка в пользовании туалетом из-за стеснительности или отсутствия условий также является одной и распространенных причин этого дискомфортного явления.

Предлагаемые народные рецепты от запоров позволяют лечить их в домашних условиях, однако консультация врача никогда не помешает. Особенно если известно, что причиной запора является серьезный недуг.

Как лечить запоры народными средствами

Рецепт с ягодами красной рябины

Чистые ягоды рябины красной, собранные до мороза насыпать слоями в бутылку, пермежая эти слои слоями сахарного песка, обвязать горлышко бутылки тряпкой и поставить на один месяц в теплое место. За это время сахар растворится и в бутылке образуется сироп. Необходимо отжать ягоды и процедить сироп до того момента как он начнет бродить. Для предотвращения же возможного брожения в будущем, в сироп добавить спирта из расчета 50 грамм на один литр. Пить приготовленную таким образом настойку следует натощак по утрам по четверти стакана. При необходимости можно запивать холодной водой. Этот народный рецепт от запоров послабляет быстро и мягко. После того, как стул наладится, следует сделать перерыв в приеме снадобья. Повторить курс лечения можно по мере необходимости.

От запора в домашних условиях: пшеничные отруби (оболочка зерен пшеницы)

Пять столовых ложек пшеничных отрубей залить половиной литра горячего молока и варить 15 минут. Кушать два раза в день – один раз утром до завтрака и второй раз вечером. Тщательно пережевывая, за один прием съедать по сто грамм отрубей. Лечение проводить в течение месяца, а один раз в неделю рекомендуется ставить очистительную клизму.

Народные рецепты от запоров: льняное семя

Залить одним стаканом кипятка чайную ложку семян льна. Настаивать в теплом месте четыре часа и пить на ночь перед сном вместе с семенами. Эта настойка рекомендуется для лечения хронических запоров.

Рецепт лечения с мёдом и алоэ

Не поливать две недели столетник (алой, алоэ). После чего срезать растение и выжать из него сок. Сделать настойку из расчета на 100 грамм сока алоэ 200 грамм мёда. При необходимости придания мёду текучести его можно слегка подогреть (не выше чем до 40 градусов). Пить настойку два раза в день по столовой ложке – натощак утром и перед сном вечером. Можно запивать водой. Хранить настойку в холодильнике.

Профилактика запоров

Если говорить о профилактике, то, конечно, в первую очередь это диета. Это, по возможности, регулярное питание (пять раз в день) с преобладанием в рационе продуктов, способствующих опорожнению кишечника. Снижение потребления продуктов, вызывающих запор, периодическая очистка кишечника такими натуральными слабительными как оливковое масло. Осторожное отношение к приему лекарственных препаратов, прием в течение дня достаточного количества жидкости – от полутора литров и больше. Выработка привычки пользования туалетом в одно и то же время, массаж или самомассаж живота, должная, в соответствии с возрастом, физическая нагрузка – зарядка по утрам, бег, другие спортивные мероприятия.

Если перечисленные профилактические мероприятия не дают должного эффекта следует обратиться к врачу, пройти диагностику на предмет возможных эндокринных заболеваний, заболеваний кишечника, патологии тазового дна и т.д.

Не забывайте о позитивном отношении к жизни, оптимизм действительно помогает преодолеть любые трудности. А RecipeHealth.ru желает вам крепкого здоровья и процветания!

Посмотрите научно-популярное видео о лечении запора, в котором гостем передачи выступает профессор,  доктор медицинских наук: