Клизмы из льняного масла от запора

Об этой болезни не принято говорить вслух. Тема очень деликатная, ведь речь идет о запорах. Ими в той или иной мере страдают как взрослые, так и дети. Хорошим помощником в решении этой проблемы станет льняное масло. Натуральное эффективное средство за считаные дни наладит работу кишечника, улучшит его моторику. Но необходимо знать, как правильно принимать льняное масло при запорах.

Как правильно выбрать

К выбору вышеупомянутого продукта нужно подходить очень ответственно. От его качества напрямую зависит польза для вашего организма, а также успех в лечении какого-либо заболевания либо решении косметологической проблемы.

Внимательно изучить дату изготовления. Средство скоропортящееся, после завершения срока хранения приобретает токсичные свойства.
Срок годности не должен превышать 1 год. В противном случае это не 100% натуральный продукт. Такой не обладает в полной мере полезными свойствами льняного семени.
Масляный экстракт должен находиться в темной стеклянной таре. Это позволит избежать потери его полезных свойств, сохранит качество на протяжении всего срока годности.
Масло должно быть холодного отжима. При таком способе изготовления температура не превышает 45 градусов, активные вещества не разрушаются. Когда масло получается горячим отжимом, оно накаляется до 120 градусов. Это само по себе очень негативно влияет на его качество. Такой продукт не годится для приема в пищу. Его используют в производстве олифы, красок.
Следует обратить внимание на состав. Желательно, чтобы не было никаких примесей.
Если средство имеет горьковатый привкус, следует отказаться от его применения.
Хорошее масло — желтовато-золотистого оттенка, прозрачное. Темное, с осадком и примесями принимать не рекомендуется.

Покупать льняное масло лучше в аптеке. Там более внимательно относятся к условиям хранения продукции, что обусловлено спецификой их работы. И к выбору поставщиков аптеки относятся более ответственно.

Как хранить

Недостаточно купить качественное масло. Многое зависит от условий, в которых оно находится. Неправильное хранение может существенно сократить срок его годности. Держать бутылочку с лекарственным средством можно:

В холодильнике на нижних полочках или на дверце, где температура достигает 4–6 градусов.
При домашней температуре 22–23 градуса, но чтобы не было доступа света. Обязательно в темных стеклянных бутылочках.
Крышка должна быть закрыта, так как масло имеет свойство испаряться и высыхать, образуя тонкую, прозрачную пленку.

Желательно использовать свежее масло. Если после отжима прошло более одного-двух месяцев, оно теряет большинство своих полезных качеств. Наилучший вариант — употреблять его в капсульной оболочке. Такая форма упаковки защищает масло от соприкосновения с воздухом и образования вредных перекисных соединений.

Следует проверить качество приобретенного продукта, даже если оно заключено в надежные желатиновые оболочки. Наугад выбрать несколько капсул и вскрыть их. Если масло на вкус окажется слишком горьким, откажитесь от него. При еле заметном привкусе горечи в него можно добавить немного лимонного сока.

Полезные свойства

Льняное масло по праву считается чудодейственным. Продается оно в основном в аптеках, но его можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Для этого 3 ст. л. мелко раздробленных семян следует залить стаканом растительного масла и на 3 часа оставить на водяной бане. Когда все остынет, профильтровать и хранить в прохладном месте. Как принимать льняное масло при запорах? По 1 ст. л. (1 ч. л. — детям) трижды в день за час до или после еды на протяжении двух недель.

Благодаря регулярному применению льняного масла происходят положительные изменения в организме больного. Оно:

Нормализует обмен веществ, в результате чего уменьшается вес, снижается риск атеросклероза, диабета, инсульта, онкологических заболеваний.
Повышает иммунную сопротивляемость организма, снижает холестерин в крови.
Улучшает усвояемость кальция, содержащегося в продуктах и фармакологических препаратах. Благодаря этому свойству масло полезно детям, так как оно стимулирует физическое развитие ребенка.
Может справиться и с воспалительным процессом, хорошо помогает при простуде.
Масло в несколько раз больше насыщено редкими жирными кислотами, чем рыбий жир. При этом вкус у него значительно приятнее. По этой причине оно полезно вегетарианцам, которые полностью отказываются от употребления рыбы и прочих продуктов животного происхождения.
Улучшает состояние кожи и волос, нормализует деятельность нервной системы, почек, зрения, понижает вязкость крови.
Хорошо сказывается на работе желчного пузыря. Является отличным профилактическим средством от желчнокаменной болезни.
У детей помогает облегчить симптомы бронхолегочных заболеваний.

Лен и его масло лечат большинство болезней. Подтверждением этому служат многочисленные награды, завоеванные препаратами на их основе на международных выставках. Ежедневный прием небольшого количества масляного экстракта является отличной профилактикой многих заболеваний, в том числе и онкологических.

Целебную силу льняному маслу придают жирные кислоты, которые не вырабатываются нашим организмом, но жизненно необходимы для него. Они играют исключительно важную роль в обмене веществ. Без них сосуды зарастают холестериновыми бляшками и возникает вероятность появления атеросклероза, гипертонии, инфаркта миокарда.

Противопоказания

Для некоторых больных прием льняного масла нежелателен или даже противопоказан. К этой категории людей относятся:

Больные с индивидуальной непереносимостью.
Пациенты, страдающие холециститом, панкреатитом, желчнокаменной болезнью, диареей.
Дети раннего возраста.

Одновременный прием масла и анальгетиков или антикоагулянтов может резко усилить их действие с непредсказуемыми последствиями, поэтому тоже не рекомендуется.

Льняное масло от запора, схемы приема

Терапевтическое действие льняного продукта при лечении заболеваний кишечника объясняется его составом. В нем содержится гликозид линамарин. Он имеет обезболивающее действие, а также противомикробное. Он обезвреживает гнилостную микрофлору, формирующуюся в кишечнике во время развития болезни.

Также в масле содержится много веществ, регулирующих моторную и секреторную функции кишок. При этом они никак не влияют на минеральный обмен и даже при длительном приеме не раздражают кишечник. Льняное масло выступает в роли смазки для кишечника, помогая продвигаться каловым массам.

Принимать льняное масло от запора в течение дня можно по следующим схемам:

Один раз в день утром натощак (за час до еды) принимать столовую ложку средства, запивая водой.
Вечером на ночь выпивать смесь, приготовленную из ложки льняного масла с 0,5 стакана молока. Можно добавить в йогурт либо мед льняное масло (все — по 1 ст. ложке) и съесть это перед сном.
За полчаса до каждого приема пищи по одной столовой ложке — взрослым; детям с пяти лет — 1 ч. л. В более младшем возрасте принимать следует с осторожностью, начиная с нескольких капель, чтобы организм привыкал постепенно, и доводя до половины чайной ложки.

Принимаемый натощак масляный экстракт благотворно действует на всю пищеварительную систему. Кроме того, в течение дня его можно добавлять в пищу. Вкус легкой горчинки придаст пикантность вашим блюдам.

Как принимать с пищей

При использовании масла в пищу с целью оздоровления организма следует учитывать, что для него нежелателен даже малейший перегрев, в результате которого образуются вредные вещества. Поэтому жарка и тушение не подходят для этого продукта.

Пить льняное средство следует исключительно в сыром виде. Его следует добавлять в холодные блюда, такие как салаты, различные десерты. В сочетании с лимонным соком и специями из льняного масла получится отличная заправка. В каши добавлять его следует после окончания варки. Старайтесь не пересаливать еду, так как соль будет удерживать воду и создавать препятствия для нормального опорожнения кишечника.

Чтобы успешно избавиться от лишнего в кишечнике, необходимо употреблять больше овощей, пить много жидкости, например, соков, отваров. Желательно перейти на вегетарианскую диету, исключить мучные и сладкие продукты, алкогольные напитки, чай и кофе.

Можно добавлять масло в свежевыжатые соки. С запорами прекрасно справятся морковный и свекольный соки, а также из шпината и сельдерея. Полезно льняное масло смешивать с такими продуктами, как горох, фасоль и овощи.

Оно хорошо сочетается с медом, а также кефиром и творогом, содержащими кальций. Такая комбинация продуктов помогает лучшему усвоению витаминов В и Е, имеющихся в масле.

Клизмы с льняным маслом при запорах

Масляные клизмы используются при хронических формах запора, когда каловые массы обезвоживаются и становятся очень жесткими и сухими. Масло, попадая к месту назначения, обволакивает их и размягчает. Стенки кишечника как бы покрываются водонепроницаемой пленкой, и уменьшается всасывание жидкости из каловых масс. Создается скользящий эффект, способствующий их продвижению.

Для проведения процедуры с клизмой масло слегка подогревают. Тепло помогает стенкам нижнего отдела кишечника расслабиться. Это тоже вносит свою лепту в избавление от запора. Ставить клизму лучше на ночь. Должно пройти некоторое время для получения должного эффекта. А наутро будет желанный результат.

Если делать клизму исключительно маслом, ее объем получается небольшим, а эффект приходится долго ждать. Поэтому можно смешать средство с теплой водой, подогретой до 38 градусов, в соотношении 1:3.

Благодаря богатому химическому составу, льняному маслу нет равных в лечении желудочно-кишечных заболеваний. Если соблюдать условия его хранения и применения, можно очень легко оздоровить свой организм.

Источник

Применяя льняное масло при запорах, можно самостоятельно решить деликатную проблему, связанную с расстройством кишечника.

Единичные или постоянные запоры мучили каждого из нас, и у каждого есть собственный рецепт устранения этой деликатной проблемы. Есть одно очень интересное и довольно популярное народное средство — льняное масло при запорах. Как принимать его мы рассмотри немного позже, а сначала разберемся с основными причинами, вызывающими этот неприятный недуг.

Чтобы повысить ваш интерес к статье, упомянем, что цена избавления от застоя каловых масс всего 140 руб. за 250-граммовый флакон с льняным маслом. В нем содержится много сезамола, который предотвращает окисление продукта, а значит, продлевает срок его хранения.

Почему появляются запоры?

Главная причина, которая вызывает нарушения в работе пищеварительного тракта — неправильное, несбалансированное питание.

Постоянные перекусы всухомятку, еда время от времени и в разных порциях, фастфуд, газированные напитки, слишком жирная, острая и пряная пища, большое количество мучного — все это относится к разряду причин появления застоя каловых масс.

Но есть еще ряд факторов, вызывающих проблемы с выводом продуктов жизнедеятельности из организма:

слабая двигательная активность, сидячая работа — эта причина, кроме запора, может также вызвать геморрой и синдром ленивой кишки;
у беременных женщин застой каловых масс может быть вызван гормональным дисбалансом и давлением плода на органы малого таза;
чрезмерное употребление слабительных средств. Из-за постоянного приема таких препаратов кишечник перестает нормально работать, «ленится», а при слабой перистальтике каловые массы постепенно закупоривают просвет кишечника, вызывая запор;
у престарелых людей на фоне общей изношенности организма и приема большого количества лекарств также могут возникать застойные процессы в кишечнике;
у детей застой кала становится следствием недостаточного питья чистой воды, а также употребления в пищу консервированных и искусственных продуктов типа цветной газировки или сладкого.

Польза льна и принцип его действия на кишечник

Если вы решили использовать семена льна при запорах, то предварительно нужно узнать обо всех его свойствах и составе. Основными компонентами продукта являются кислоты Омега-3 и Омега-6, которые нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Льняные семечки также богаты клетчаткой, которая чистит кишечник механическим методом.

Главным достоинством этого продукта является высокое содержание лигнанов, естественных гормонов, которые блокируют эстроген, гормон вредный для организма, вызывающий развитие онкологических образований. Общеукрепляющий эффект оказывают входящие в состав льняного семени витамины А, В, Е, F, а также цинк, магний и другие элементы.

Механизм действия льняного семени при запорах на организм будет следующим:

усиливается перистальтика кишечника, благодаря содержащейся в нем клетчатке;
льняные семечки увеличивают количество кала, что ускоряет испражнение;
семенами вырабатывается слизь, которая обволакивает кишечник и предотвращает повреждение слизистой плотными каловыми массами;
масло, содержащееся в семени, заживляет микротрещины в слизистой;
семя — это естественное абсорбирующее средство, втягивающее в себя все токсины и выводящее их наружу из тела человека;
применение семени при запорах поможет очистить стенки кишечника от застарелых отложений.

Семя льна полезно не только при застоях каловых масс. При его регулярном употреблении разжижается кровь, снижается уровень холестерина, а сосуды становятся более эластичными. Таким образом, оно входит в рецепты для профилактики и лечения артериальной гипертензии, инфаркта миокарда и инсультов.

Льняное семя увеличивает эффективность лечения гастритов, колитов и устраняет глистные инвазии, способствует также снижению лишнего веса.

Общие рекомендации, как принимать семя льна при запорах?

Метод применения льна довольно прост, но прежде чем приступить к лечению, нужно ознакомиться с основными рекомендациями по тому, как пить его правильно:

если вы не планируете запаривать семечки, то их нужно размельчать, чтобы повысить эффективность;
целые семена нужно запивать большим количеством воды, чтобы они хорошо набухли в желудке;
дольше 24 часов хранить измельченные семечки не стоит, они теряют свои целебные свойства;
готовое средство из семени или масла нужно хранить в холодильнике, иначе будут утрачены полезные свойства;
перетертое в муку семя хранится не более 3 суток, после этого жиры в нем окисляются и отслаиваются;
чтобы семя льна от запора принесло максимальную пользу, нужно соблюдать водный баланс и ежедневно пить достаточное количество жидкости;
даже одноразовый прием льняного семени может разрыхлить стул и поможет испражниться. Для закрепления результата лучше пройти курс лечения продолжительностью не менее 2 недель с возможным продолжением.

То, как принимать семя льна при запорах, зависит от стадии заболевания и общего состояния больного. Есть 3 основных метода приема:

для пациентов с систематическими застоями кала. Каждое утро натощак выпивать 1 чайную ложку масла. Чтобы придать средству более приятный вкус, можно размешать его с медом;
для быстрого избавления от недуга. Лен от запоров поможет быстро и эффективно при внезапном появлении проблемы со стулом, если принимать его дважды в день (утром натощак 1 ч. лож. и вечером после последнего приема пищи еще 1 ч. лож.). При слабом результате воздействия можно повысить дозировку до десертной ложки;
сильнодействующее средство изо льна готовится из смеси лекарственных трав. Смешиваете в одинаковом количестве сухую мяту, зверобой, чабрец и солодку. Одну столовой ложку смеси заливаете 100 мл льняного масла и настаиваете не менее недели, лучше 2. Далее, пьете по одной из предыдущих схем.

Эти настойки из масла есть в свободной продаже в розничных и интернет-аптеках.

Кому нельзя принимать лен от запоров?

Хоть лен — это и природный продукт, но и у него есть ряд противопоказаний:

вынашивание ребенка и период лактации;
колит в острой форме;
панкреатит;
камни в желчном;
холецистит;
непроходимость кишечника;
острая форма хронических болезней желудочно-кишечного тракта;
аллергия на компоненты и растение в целом;
эндокринные заболевания;
нефрит.

Как в народе используют льняное семя при запорах?

Слабительный эффект от льняного масла будет мягким, но эффективным, дополнительно производится очистка организма от шлаков и токсинов. В народных травниках и сборниках рецептов есть большое количество полезных советов по применению семян и масла льна.

Приведем основные из них:

проще всего подмешивать семечки в основные блюда, гарниры и закуски, не подвергая их термической обработке;
стол. лож. семечек залить стаканом кипятка и настаивать ночь. Пить по полстакана перед приемом пищи;
4 столовые ложки семян варить около часа в 1 л воды на слабом огне. После остывания отвар можно принимать по 0,5 стакана перед едой;
сделать ягодный кисель из 2 столовых ложек семени и пол-литра воды с добавлением перемолотых фруктов или ягод. Смесь варить 5 мин. Остудить и пить на протяжении дня;
перемолотые в кофемолке семена нужно по 1 столовой ложке подмешивать в любой напиток или первое блюдо;
чайную ложку перетертых семечек нужно смешать с кефиром или другим кисломолочным продуктом и выпить утром на пустой желудок;
отварить 2 столовые ложки семечек в полулитре воды, оставить до полного остывания, процедить. Смешать с 1 ч. лож. масла льна и поставить клизму с утра после первого приема пищи;
добавлять чайную ложку масла льна в завтрак.

Дополнительные рекомендации

Если вы решили использовать льняное масло при запорах, как принимать, лучше уточнить у лечащего врача, но есть некоторые особенности приема, которые следует знать самому:

чрезмерное употребление семян повышает содержание фитоэстрогена, мужчинам не стоит увлекаться этим средством;
при проблемах с эндокринной системой без консультации с эндокринологом применение растения в любой форме нежелательно;
этот продукт в рационе следует дополнять употреблением морской капусты, которая способствует уменьшению всасываемости йода;
при наличии противопоказаний к применению его можно заменить шелухой семян подорожника. Она разрешена беременным и людям с гормональным дисбалансом;
не увлекайтесь приемом средств на основе льна, их постоянный прием может, наоборот, навредить пищеварительной системе за счет скопления большого количества синильной кислоты, которая мешает нормальному всасыванию полезных веществ.

Отзывы

Приведем самые распространенные мнения пациентов о лечении застоя каловых масс маслом и семенами льна:

лучше пить льняные средства перед сном, а не с утра;
льняное масло не только устраняет запор, но и снабжает организм витаминами;
если настои и отвары процеживать, а не пить с семенами, средство показывает значительно меньший эффект;
это не только лекарство, но и хорошее средство для профилактики проблем с кишечником;
чтобы эффект наступил быстрее, нужно дополнять прием льна свекольным соком;
кисель с семенами дополнительно убирает боли в желудке при гастрите;
если детям не нравится лен на вкус, муку из него можно добавлять в любимую для малыша выпечку.

Поделись статьей в соц.сетях: Вконтакте | Однокласники

Источник: сайт

САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ:

1. Необычный шашлык: 5 новых рецептов мяса на огне

2. 7 лучших соусов к шашлыкам

3. Как едят шашлык в разных странах

4. 10 видов зеленого салата и 6 рецептов с ним

5. 10 продуктов для естественной белизны зубов

6. Как выбрать креветки (замороженные, свежие)?

7. Травмы на даче: как оказать первую помощь

8. Июнь: что покупать на рынке

9. 8 самых полезных видов мяса

10. Правила сбора лекарственных трав

Вам понравилась статья? Подписывайтесь на канал и ставьте лайк.

Источник