Клетчатка при запоре отзывы
Клетчатка и запор
Доброе время суток.
О клетчатки говорят много хорошего, а главное, что она помогает нормализовать стул. Ела в течении 5-6 дней утром и вечером по 1ст.л. и запивала 2 стаканами воды. И в результате проблема только усугубилась, поэтому перестала ее употреблять. А проблема осталась.
С чем это может быть связано?
15.04.08 13:42 (ответ для: HaTyJIek)
Да не за что! А ты сразу же выпей стакан воды, даже не заметишь, как и проскочило масло. Зато эффект хороший!!!
15.04.08 12:24 (ответ для: Пупуся)
спасибки за совет, я на себе наверно все испробую, а это у меня давно на прицеле, просто один раз попробовала чуть не стошнило, видимо придется потерпеть, но попить
15.04.08 12:23 (ответ для: Малина-Худейка)
я тоже люблю, вот и надо купить естественный продукт
15.04.08 11:31 (ответ для: HaTyJIek)
а я отруби вообще не люблю. пробовала разные. последний раз купила себе ржаные, так они мне не лезут.. так и лежат.. а вообще — в нормальном виде люблю морскую капусту. )
15.04.08 11:28 (ответ для: HaTyJIek)
Попробуй чайную ложку оливкового или нерафинированного (вонючего) масла строго на тощак перед завтраком, запевая стаканом воды. Мне помогает всегда. Сначала было противненько, потом привыкла.Это и для кишечника и для кожи хорошо.
15.04.08 11:17 (ответ для: Малина-Худейка)
сейчас купила себе отруби с морской капустой, хоть вкус какой никакой есть
15.04.08 11:16 (ответ для: М.Гинзбург)
в том то и дело что фрукты обожаю и сухофрукты тоже и ем регулярно, а проблема стоит
15.04.08 11:13 (ответ для: HaTyJIek)
аааа, ну вот видишь — у нас всего навсего разные клетчатки. этим всё и объясняется. поэтому — следуй именно своей инструкции.
Причин у запоров может быть масса. Часто это связано с резкими изменениями в питании, с соблюдением полуголодной диеты. Один их факторов риска — недостаток пищевых волокон. Это не только клтчатка но и растворимые фракции — гемицеллюлоза и пектин. Этого много во фруктах, в том числе и сухофруктах и крупах. Попробуйте расширить диету за счет этих продуктов.
15.04.08 11:09 (ответ для: Малина-Худейка)
у меня сибирская клетчатка тонкая талия, с чаем аля.
15.04.08 10:35 (ответ для: HaTyJIek)
может у нас с тобой клетчатка разная? ты почитай точно как называется. у меня “клетчатка для снижения аппетита“. там ещё в описании — снижение аппетита, нормализация веса, очищение..
14.04.08 21:41 (ответ для: Малина-Худейка)
а у меня написало, что можно запивать 1-2 стаканами воды, точнее нужно! И 3-6 слюложек в день, не более
- 14 февраля, а муж ничего не подарил! любовника найти, чтобы подарки дарил? можно жить дальше в таком браке?»
- закинула на баланс девочке-студент 900 рублей. перевожу денежку в детские дома и в приют бездомных животных.»
- хочу поехать как туристка. насколько трудно получить визу в ирландию или англию?»
- хочется быть симпатичной, не колхозницей, чтобы люди думали, какая я красавица»
- они били мою машину. я убила ее собаку. полицейские им выписали штраф.»
- по запаху все приятное, но ничего нестойкое! ни разу никого в магазине не видела.»
- что за новая грузинка в нашей семье! я очень хотела нос с горбинкой! доминантные черты вылезают после 20!»
- как вам серьги? из чего думаете они сделаны?»
- давайте начинать готовиться к лету! жду активных и серьезных, чтобы вдохновляться, мотивироваться!»
- как он вам?»
- как вообще этот бизнес держится, действительно люди приобретают там себе вещи?»
- кажется я ошиблась и не стоило проявлять инициативу, но почему нужно обязательно разыгрывать недоступную»
- после того как вышла замуж в англии, сколько нужно пробыть в браке, чтобы остаться жить там без мужа?»
- по всей поверхности кожи колится, будто чешется. следов нет, у кого было такое ?»
- как вам фигура, оцените»
- свадебные обычаи! какие знаете?»
- сутки не курю, пытаюсь бросить. настроения прям нет: всё раздражает, какая-то пустота внутри.»
- я тут же попросила перебить, потому что выглядело ужасно. сейчас смотрю, что всё равно не на одном уровне»
- трусики гладит, во дурочка! что ты ведешься на эти сплетни! он ей крикнул что-то, увидел меня и испугался.»
- красивая или обычная? оцените внешность бывшей участницы шоу холостяк!»
- мы уже шевелиться боимся. прыгает по шторам, смахнул телевизор, тот чудом выжил. это бесенок, а не кот!»
- странно то, что другой девочке из группы ничего сдавать не нужно, она не говорит, как с ним договорилась»
- в 21 год появились у глаз гусиные лапки! замечаете на себе какие-нибудь возрастные изменения?»
- меня френдзонила и выбрала парня, который ее не добивался! работаю себе спокойно, а она стоит улыбается.»
- мне очень понравился его друг, тот ищет отношений, просил чтобы нашла ему кого-то»
- сколько кусочков пиццы вы можете съесть, когда жутко голодны? я тремя наелась вволю.»
- чего без дела сидишь? крути салфетки! это особая форма издевательства! запрещается заниматься личными делами.»
- обидно очень, чувствую себя разбитой. хотя головой понимаю, что работа тяжёлая и не для меня и»
- напился, сел за руль, рыдая обо мне, и не справился с управлением. я плакала и собиралась ехать.»
- правда, что ему нравятся только рыжие женщины?»
- не накрасив глаза, чувствую себя уродиной! начинается дикая ломка, если за неделю не куплю новую палетку.»
- через сколько после салата из свежих помидор и огурцов можно выпить молоко, чтобы не возникло проблем?»
- что делать, если хочется есть каждые 3 часа?»
- всё своё время провожу на кухне. в остальное время драю, мою, занимаюсь сыном и снова на кухню»
- странные ощущения внизу живота, живот тянет и вздулся, кажется большим. поясницу тоже тянет»
- сама себя испортила! перещипала волосы на лбу, теперь еще щетина на следующий день! на челку я не согласна.»
- почему так тяжело жить с родителями во взрослом возрасте?»
- с утра надо прийти к зубному, но могу не успеть на собрание. учительница будет хуже к ребёнку относиться?»
- страшно на себя смотреть! просыпаюсь с чувством тревоги и почти не ем. тошнить сразу начинает.»
- женщина всегда оценивается по внешности, женский век короток, фертильность ограничена»
- отвечал неохотно на вопросы о себе. спросил, помогают ли мне материально родители. он меня старше намного.»
- бабушка мужа отравляет жизнь! сказала, что я женила его насильно и хочет вернуть свой подарок назад!»
- заставляли ли вас в обязательном порядке сдавать деньги на школьную форму или вы отказывались?»
- узнала, что беременна на таком сроке, когда прерывать нельзя. категорически не желает иметь ребёнка.»
- если бы вы знали, что у вас будет единственный ребёнок, кого бы вы хотели: сына или дочь? и почему?»
- самая красивая актриса сериала. как вам?»
- никаких улучшений нет, температура та же, рентгеновский снимок рентгенолог из принципа не хочет описывать.»
- пару недель не воспринимаю других мужчин адекватно. понимаю умом: объективно все хорошо, но мне все не то.»
- не могу похудеть никак — срываюсь. что делать?»
- раньше было модно жаловаться на жизнь, писать депрессивные статусы, теперь выставлять своё нижнее бельё»
Последние дневники за: март 2020 г.
участница | дневник | дата | |
---|---|---|---|
Elen3 +562 -16 | Вкусные диетические тефтели! топ-7 рецептов! сохрани себе! » | 04.03 16:54 | +2 +6 |
Elen3 +562 -16 | Фаршированый перец с грибами и томатами на 10грам — 134.3 калб/ж/у — 9.7/5.4/10.93 » | 04.03 16:47 | +1 |
Eve-lina +242 -2 | Едва ли стоит напоминать о том, что чипсы и различные снэки числятся в списке наиболе вредных для организма продуктов. » | 04.03 16:33 | |
Нимфетка1171 +16 +54 | 04.03.2020 веду подсчёт калорий. » | 04.03 16:30 | +1 +2 |
Katya_zlaya_ | 17 ай да шайтан машина! » | 04.03 16:29 | +1 |
Elen3 +562 -16 | Куриные рулетики с грибами и творожным сыром » | 04.03 16:14 | +1 |
Anakonda35 +116 +7 | У полных выше риск пострадать в дтплишний вес существено повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, » | 04.03 15:58 | +8 |
Истина где-т +54 +55 | Момент терпения в минуту гнева предотвращает тысячу секунд сожаления. » | 04.03 15:05 | +1 |
Фиффа | Я молодец! » | 04.03 14:33 | +2 +3 |
Katya4902 +121 +3 | Обработала фотки » | 04.03 14:14 | +2 |
Olga-vanil | 04.03.2020. добрый денечек ! чудесного дня. » | 04.03 13:57 | +1 |
Tiptopka +5 +55 | Помним что еда а хорошего так сказать понемножку.как то так » | 04.03 13:05 | +3
|
Березка77 +46 +31 | Напекла кексов в кекснице, класная штука, быстро и оч удобно! покрасила волосы и помогаю мужу. заказов много, » | 04.03 12:59 | +8 +12 |
Elle nina +112 +6 | Среда » | 04.03 12:59 | +2 +10 |
Мама трех | Вес 56.5, параметры 91-68-97 » | 04.03 12:38 | +2 |
Iizika | Своим сварила борщ, пожарила печёнку и куриные ножки. на гарнир гречка или макароны. сделала блиный торт. себе » | 04.03 12:35 | +4 +9 |
Layla-777 +44 -2 | Пытаюсь снова войти в колею после выходных » | 04.03 12:18 | +6 |
Lagerta +152 +6 | Вчера вечером неожидано друг позвал потусить. пошли в паб, очень уютно и во вторник вечером там были заняты почти » | 04.03 11:21 | +10 +21 |
Modystka +126 +2 | Как же это хорошо, когда нос дышит. сегодня хоть не буду пить такое колич-во чая и молока с медом, малиной, чесноком » | 04.03 10:31 | +9 +8
|
Lutik644086 +184 -1 | Доброе утро!вот решила написать все чаяния. вернула помошницу по дому. маман обиделась и сказала, что она нахлебница. » | 04.03 10:28 | +4 +22 |
Alian +57 +31 | Ох болит тело, после таких тренировок. хоть я и филоню, тк мне очень тяжело и быстро делать. но я вся красная, » | 04.03 10:12 | +10 +6 |
Senata +60 -2 | Вес 82,6. минус 70гр за вчерашний день. почему такой отвес, да потому что я вчера почти совсем ничего не ела. » | 04.03 09:39 | +10 +11 |
Котёнок@оля +10 -196 | Три дня как масленица прошла,а мы никак блины доесть не можем! » | 04.03 09:14 | +2 +2 |
Мася11 +83 -1 | Не удалось вчера на фитнес, т.к. начались кд. а еще чувствую, что заболеваю, но держусь изо всех сил. уж очень » | 04.03 08:46 | +7 +11 |
Рукоделкина +153 +1 | Я теперь рыжая бестия! вся седина дала рыжеватый отенок. » | 04.03 08:41 | +9 |
Источник