Кефир с подсолнечным маслом от запора отзывы
Запором принято называть задержку стула на срок более 48 часов. Также к подобному явлению можно отнести ежедневное, но частичное опорожнение кишечника. В таких ситуациях человек очень дискомфортно чувствует себя.
Обычно в этих случаях мало кто ведает о своих проблемах окружающим, и уж тем реже встретишь человека, который своевременно решается на посещение проктологического кабинета. Однако умалчивание проблемы означает ее усугубление.
Причины задержки стула
Если не брать во внимание анатомические особенности строения кишечника, то причинами возникновения непроходимости прямой кишки могут послужить такие поведенческие ситуации как отсутствие в рационе питания растительной пищи, продуктов, обогащенных грубой клетчаткой (она содержится в черном хлебе и крупах). Нехватка подобных компонентов лишает человеческий организм активатора перистальтики кишечника.
Современный человек привык употреблять в пищу легкие пищевые ингредиенты, не способные заставлять прямую кишку работать на полную мощность. Это приводит к аномальной работе желудочно-кишечного тракта и задержке продвижения каловых масс по ней.
Важно! Перекусы «на бегу» продуктами, содержащими большое количество химии, пагубно влияют на работу ЖКТ. Пища должна приниматься в спокойной обстановке, в полноценном обеде должно присутствовать первое блюдо, организм должен потреблять необходимое количество жидкости (не менее двух литров в день), тогда неприятности со стулом исчезнут.
Помощь кефира в лечении запора
Если человек не может совершить акт дефекации более двух суток, становится понятно, что кишечной флоре необходима помощь для восстановления сократительных функций и выталкивания излишек кала наружу. Одним из таких помощников может стать кефир.
Этот кисломолочный продукт оказывает благоприятное воздействие на весь организм. В частности:
- создавая окислительную среду в желудке, он способствует легкому усвоению минералов и витаминов, находящихся в пище;
- молочный белок прекрасно усваивается организмом;
- благодаря продукту повышается аппетит;
- под его воздействием восстанавливается и нормализуется микрофлора кишечника;
- кислотная среда, создаваемая напитком, избавляет организм от патогенов.
Кефир с различными видами масел
Существуют способы использования кисломолочного продукта с различными видами масел для решения проблем с пищеварительным трактом. Благодаря этим рецептам налаживается перистальтика кишечной среды, что способствует быстрому выведению излишек кала из организма.
Многочисленные отзывы людей, испытавших на себе эти рецепты, свидетельствуют о действенности данного метода.
С растительным
Продукт обладает слабительным действием. Усилить слабительный эффект можно добавив в 1 стакан кефира 1 чайную ложку растительного продукта.
Эффективность состава объясняется тем, что добавив к кисломолочному продукту, который стабилизирует усвоение продуктов питания, определенный вид масла, проходимость по прямой кишке также улучшается, ведь многие их виды имеют слабительное действие. Принимая эти продукты в совокупности, можно достигнуть невероятного эффекта, выводя все лишнее из организма.
Как свидетельствуют многочисленные отзывы, кефир с растительным маслом от запора в легкой форме может помочь буквально за один прием.
Если задержка стула длительная, следует принимать подобное сочетание продуктов в течение недели.
Более доступным можно назвать употребление кислого напитка с выжимкой подсолнечника, так как оно имеется на кухне у любой хозяйки.
Учитывая отзывы о кефире с подсолнечным маслом от запоров, оптимальными становятся нерафинированные виды. Они насыщены большим количеством веществ, способных максимально быстро вывести вредные вещества наружу.
Если выпивать 1 стакан кефира с 1 чайной ложкой подсолнечной выжимки перед сном в течение недели, можно значительно сбросить вес. Выпивать смесь нужно именно на ночь, так как за время сна в кишечнике произойдут процессы брожения, и утром можно будет спокойно сходить в туалет, в отсутствие дискомфорта.
С оливковым
Еще одним превосходным средством в решении проблем является кефир с оливковым маслом от запора. Оно стимулирует активную выработку желчи, которая ускоренно расщепляет пищу и усиливает слабительное действие.
Этот состав также лучше употреблять перед ночным сном. Средство хорошо помогает при хронической форме заболевания. Смешивать составляющие нужно в тех же пропорциях, что и предыдущие.
Подробнее о применении оливкового масла против запоров читайте по ссылке.
Отзывы
Антонина, 47 лет:
Для нормальной работы желудка и устранения неприятностей с испражнением каждый вечер выпиваю ложку льняного масла и запиваю стаканом кефира. Это помогает утром не чувствовать дискомфорта, и легко сходить в туалет.
Виктор, 45 лет:
Моя мама пенсионерка, у нее давно проблемы с кишечником. После того, как ей посоветовали пить кефир с маслом, она перестала жаловаться на боли внизу живота и легко освобождает кишечник по утрам.
Заключение
Лечить неприятные состояния, связанные с нестабильностью акта дефекации следует как можно раньше. Тем более что способов избавиться от закупорки заднепроходного отверстия очень много.
Если заболевание еще не находится в запущенной стадии, то осуществить это можно на ранних этапах, не прибегая к операционному решению.
Источник
2.
Гость
[987461882] — 24 января 2009 г., 11:27
Лавана, дайте пож-та ссылку на определение типов по конституции в аюрведе!
3.
автор
[3552604481] — 24 января 2009 г., 11:38
Ура- Ура-Ура!!! Получилось!!!!!!!!! Надежды было мало…буду теперь каждый день пить масло. Сейчас пью холодную подкисленную воду, чем можно заменить лимон при аллергии на цитрусовые?
4.
автор
[3552604481] — 24 января 2009 г., 11:41
Lavana, вы пьете касторовое масло на ночь, утром другое растительное масло? Важно ли рафинированное масло или нет, я выпила обычное рафинированное
Автор, касторовое масло я пью по необходимости. Слишком часто зачем? Надо привести свой организм в чувство, чтобы он сам исполнял свои обязанности. А масло пью растительное — оливковое. Но , надо по столовой ложке, я только по чайной только.
7.
автор
[3552604481] — 24 января 2009 г., 11:54
Lavana, вы ежедневно пьете оливковое, какое лучше холодного отжима, оно у вас рафинированное? Честно признаться меня тоже смущает каллорийность:)
Ну , конечно, холодного отжима — оно лучше. Но, я считаю, что любое растительное подойдет . Да и разницы думаю нет, рафинированное или нет.
9.
автор
[3552604481] — 24 января 2009 г., 12:07
Lavana , спасибо!
10.
Тыква
[2849592666] — 24 января 2009 г., 12:15
Автор, а что у Вас с нервами в эти последние полгода? Есть прямая зависимость.
11.
Автор
[3552604481] — 24 января 2009 г., 12:18
С нервами не хорошо, было много стрессовых ситуаций, стараюсь смотреть на все проще. Но видимо организм не обмануть!
12.
Тыква
[2849592666] — 24 января 2009 г., 12:21
Я не зря спросила:)))
13.
телочка
[4091208399] — 24 января 2009 г., 13:06
если очень нужно в туалет а не возможно сходить купите лекарство на лактулозе. помогает 100% само по себе не вредно так как зависимости нету. пропейте курс пробиотика.
14.
Life
[1647656632] — 24 января 2009 г., 13:11
Вот и у меня тоже запоры. Не помогает ничего, кроме слабительного. Прям не знаю, что и делать!
15.
Natali
[4227075491] — 24 января 2009 г., 13:17
Я одно время тоже мучилась запорами. Мне не помогало ни масло, ни кефир, ни сухофрукты, а помог АНАНАС. Мне его свекровь посоветовала. Я съедала где-то пол анонаса, и через минут 20 в туалет, и запора как не бывало. Не знаю, может это только на меня так действует, но можете попробовать.
16.
Автор
[3552604481] — 24 января 2009 г., 13:35
Телочка, а какое название лекарства на лактулозе?
17.
Автор
[3552604481] — 24 января 2009 г., 13:37
Life, самое ужасное что и слабительное не всегда помогает, я пила сену и никакого эффекта, позавчера пришлось делать клизьму, потому что нет сил терпеть переполненный живот. Вроде ем правильную пищу тоже: и овощи и молочное, каши постоянно и все равно..
18.
Тыква
[2849592666] — 24 января 2009 г., 14:42
Автор, молочное исключить, Вы что?
19.
Автор
[3552604481] — 24 января 2009 г., 14:51
Тыква, я пью кефир специально, может как раз это и вредит, почему молочку нельзя?
20.
Кошка
[3125797212] — 24 января 2009 г., 14:53
кефир с отрубями
21.
Кисанька
[250245585] — 24 января 2009 г., 15:00
22.
Кисанька
[250245585] — 24 января 2009 г., 15:11
или можно почистить желудок по такой методике
https://www.fund-intent.ru/obuch/clean03.shtml
23.
Солнце
[2904735050] — 24 января 2009 г., 15:50
Попробуйте утром натощак 1 ст.л. льняного масла, запить ТЕПЛОЙ подкисленной водой,Через 30 минут побежите….
Вообще, имейте в виду, что при проносном поносе — то есть после большого кол-ва сильнодействующих слабительных, можно повредить и кишечник, потому что представляете себе ,содержимое кишечника будет нестись с бешеной скоростью к выходу , а вдруг там непереваренный большой комок твердый?! Это опасно!
Кисанька, а по мне лучше ложку масла выпить чем хилак форте , потому что это более менее натуральное и не химия, А фармокологические препараты хороши, но не совсем, ведь недаром всегда и везде пишут ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ… А масло, оно и есть масло… более натуральный продукт .
26.
Злыдень
[2844612586] — 24 января 2009 г., 18:32
16 — это микроклизмы Микролакс
27.
Автор
[3552604481] — 24 января 2009 г., 19:05
Кисанька, хилак форте я пила, он меня не берет почему-то, совсем незаметное действие
28.
Автор
[3552604481] — 24 января 2009 г., 19:06
16, 26, микролакс это не для ребенка?
29.
телочка
[1282326266] — 24 января 2009 г., 20:23
Life [2639716093] слабительное не советую. зависимость и побочки большие + привыкание. от лактулозу мне врач проктолог выписывал когда были проблемы. это лекарство и без рецепта можно купить. живу заграницей наше лекарство называется Lactulose ot firmi Hexal sirop. https://www.hexal.de/subdomains/praeparate/otc/index_hxmod_id_119_ws_lactulose_med_lactulose-hexal-sirup.php автор посмотрите здесь фото лекарства. может у вас что то аналогичное есть.
30.
телочка
[1282326266] — 24 января 2009 г., 20:32
https://amt.allergist.ru/lactuloza_l.html вот написано о лактулозе что это такое и какие в россии лекарства на лактулозе есть.
31.
ОСА
[848821041] — 24 января 2009 г., 20:45
КЛИЗМУ СДЕЛАЙТЕ
32.
)
[3066594018] — 24 января 2009 г., 22:03
33.
Натали-брюнетка
[1776069968] — 24 января 2009 г., 23:08
А мне помог кефир. После родов тоже проблема такая появилась. По стакану комнатной температуры (обязательно, я ещё в микроволновке подогревала) утром на тощак, после завтрака, перед, во время после обеда, ужина, ночью. Короче пила кефир, зажмурившись, терпеть его не могу. Помогло. Постепенно сокращала дозу до стакана в день. Через день. А как выпила чуть несвежий (стоял стакан ночь на кухне) вообще красота. плюс кальций, ребёночку лактация супер
34.
Натали-брюнетка
[1776069968] — 24 января 2009 г., 23:08
До двух литров в сутки, не в день
35.
Такая сякая
[3173245945] — 24 января 2009 г., 23:43
Дюфалак на лактулозе
36.
Гость
[2700869058] — 24 января 2009 г., 23:53
Про мандарины-ерунда.Ем по 5-6.Результат-ноль.
37.
Тыква
[2849592666] — 25 января 2009 г., 01:18
А мне нравится ник «телочка» :))) просто так и со вкусом и в теме по запорам
38.
Карга, стара и нееплива
[64249381] — 25 января 2009 г., 09:30
Клетчатку надо есть, минимум 25 граммов в день, иначе задолбаетесь масло пить.
39.
Панда
[2254286261] — 25 января 2009 г., 16:11
Меня замучал мой кишечник. То в туалет каждый день, почти в одно и то же время, а то бывает несколько дней никаких позывов. В последнее время всё было норм, но вот уже два дня ничего. И вот, прочитав вас, выпила перед сном касторовое масло, до сих пор никакого эффекта. Оно же должно уже подействовать? (раньше никогда никаких слабительных не принимала, может быть такое, что моему организму пофиг на касторку? может оно на меня не действует? потому что от всяких черносливов, молока с селедкой, огурцами и т.п. никогда не проносило, как это действует на др людей) только вот после масла почему-то началась революция в животе, урчание. неужели это и все действие?
40.
Гость
[1378313346] — 25 января 2009 г., 18:59
41.
!
[2617779084] — 25 января 2009 г., 22:57
делай клизму, ничего другого тебе не остается!
42.
Автор
[1692115210] — 25 января 2009 г., 23:00
Девочки, спасибо огромное за рекомендации, буду пробовать и анализировать, что помогает!
43.
Автор
[1692115210] — 25 января 2009 г., 23:01
41, каждый день клизьму делать — не выход
44.
Автор
[1692115210] — 25 января 2009 г., 23:06
Панда, у меня также бывает, то прорывает в день по нескольку раз, то совем ничего. Если масло не помогло, может из-за того, что мало клетчатки? Тут выше писали. Я сейчас записываю что ела в течении дня, чтобы понять от чего запор. Скорее всего у меня запор от нехватки жиров, потому как стараюсь все обезжиренное и тд. Вообщем необходим баланс. Проанализируейте, может найдете в чем причина
45.
Автор
[1692115210] — 26 января 2009 г., 12:01
Кисанька 22, сделала упражнения — без результатно, что-то меня не взяло…
46.
Автор
[1692115210] — 26 января 2009 г., 12:02
Девочки, а как правильно массировать живот?
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
47.
!
[2617779084] — 26 января 2009 г., 12:08
Сделай клизму, не мучайся!
48.
Nadin
[1539837519] — 26 января 2009 г., 17:54
49.
Аля
[219328624] — 27 января 2009 г., 00:11
Я раньше пила на голодный желудок отвар семен льна, мне хорошо помогало, а сейчас почему-то не помогает….
50.
!
[2617779084] — 27 января 2009 г., 11:40
Значит надо делать клизму!
Источник
Сейчас я кушаю смесь чернослива и кураги, меда и масла оливкового и чуть-чуть сенны, так вот я ее ем 1 ст. ложку на ночь и запиваю стаканом воды и ложусь спать, а если я буду есть ее вечером, а потом еще пить чаи и чуть-чуть кушать, то интересно она поможет или эффекта уже не будет???
ну и посоветуйте какой-нибудь рецепт хороший невредный от запора, спасибо большое, для меня это очень важно.
Думаю, что хуже не будет, если еще чай попить и поесть. Мама с запорами мучается, она утром натощак стакан воды выпивает, а не на ночь. Не знаю, принципиально это или нет.
я этим стаканом запиваю эту смесь, так идет по рецепту)
laguz
Думаю, что хуже не будет, если еще чай попить и поесть
то есть думаете эффект всё равно будет? просто я где то читала, что такую смесь и утром кушают, а потом в течении дня едят ведь еду другую)))
Хорошо помогает чайная ложка масла натощак с утра, еще стакан воды натощак, еще пить в течении дня больше воды. Когда ребенок мучился запорами- очень хорошо помогала ему смесь- сок алое с медом — давали пол чайной ложки натощак .
мы брали лист алое и выдавливали берез чесночницу, и брали только сок. Листьями сены лучше не злоупотреблять. Попробуйте масло натощак- хорошо помогает. Главное после того как выпили масло не есть и не пить хотя бы 15 минут.
Я в конце беременности спасалась рецептом из журнала. Семя льна замочить на ночь водой ( 2 ложки) утром добавить натертое яблоко. Стала есть эту смесь и пить воду пищеварение наладилось.
я при запоре ем финики помогает сразу
аноним
ну и посоветуйте какой-нибудь рецепт хороший невредный от запора
вареная свекла, натертая на терке, заправленная ложкой масла или сметаны.
и будет вам назавтра щщастье.
любви все возрасты попкорны
что мудрить то с рецептами-чернослив,курага,финики просто есть не надо их ни с чем смешивать
ВеликийСахем
вареная свекла, натертая на терке
к свекле добавляю соленый огурец и чесночек всё заправить майонезом…а еще лучше к врачу обратиться.
больше пить воды.
сырая тертая морковь (можно с маслом или со сметаной), чернослив — помыть и съесть, курага — помыть и съесть, свежая капуста — помыть,порезать и съесть, еще яблоки, апельсины (не меньше 3 штук).
Есть два способа спорить с женщиной. Ни один не работает.
Каждое утро выпивать стакан тёплой кипяченой воды,примерно за час до еды.
Давать советы все не прочь,Не зная, как себе помочь.
Каждое утро уже несколько лет пью натощак масло столовую ложку, через 15 минут пью стакан воды с лимоном и медом, все эти рецепты я знаю.
Я спасалась отрубями(их надо есть регулярно).Смешивала их с кефиром.Постепенно я забыла,что такое запоры,хотя одно время тоже очень мучилась.
аноним
чайная ложка масла натощак с утра
оливкогого, первого холодного отжима. У него вкус такой… и само оно зеленоватое.
И это… знаете, я в Китае испытала. Те сливы, что они нам шлют — кака.
вот те же сливы, да в самом китае купленные, вызывают жуть-жуть-жуть. Хорошо, что я всего полкило слив больших фиолетово-красных взяла и мы их на троих разделили. Как нас всех срунья прослабило. Хорошо, что мы их на ночь съели, а не в обед. а то бы точно ночью бы того…
Впрочем, все их сливы (4 сорта) великолепно слабили наутро. Главное, есть их надо было понемногу.
мне помогает кофе с молоком, через час максимум бегу в туалет :gy:
обычное молоко многим помогает :gy:
Мне от запоров помог такой комплекс мер: Вечером стакан кефира, утром горсть черносливин и время от времени слабительное фрутолакс. Ну и как можно меньше мучного, конечно.
еще не забывайте много ходить, а кефир надо пить только свежий, а не вчерашний или вообще позавчерашний, иначе обратный эффект обеспечен
Источник
Это больная щитовидка. А спасаюсь глицериновыми свечами, трава Сены, клизмы.
В сети куча информации по профилактике запоров. Нормальный питьевой режим. Исключение продуктов провоцирующих запоры. По больше овощей и фруктов особенно с большим содержанием клетчатки. А можете купить в аптеке клетчатку, это измеленные отруби. Столовая ложка на полстакана йогурта или кефира, а можно и так водой запить просто, после приема пищи отлично помогает.
Самый безопасный вариант
форлакс + шелуха семян подорожника
если это у вас давно почитайте про
Резолор
Это точно, что прием слабительных-не эффективен при лечении запоров.
Сам, раньше, использовал довольно интересное средство, которое придумал сам, прочитав про кефирный грибок: оказывается, этот грибок быстрее всего растет и размножается в среде яблочного сока, выделяя, при этом-большое количество газа+повышенная температура толстого кишечника (около 42 градусов), способствующая убыстрению этих реакций и **родилось** средство. Беру 1 литр свежего кефира и 1 литр яблочного сока (свежевыжатого или, в магазине-восстановленного, в тетрапаках), смешивая их, в разных пропорциях, всё это выпивая и, буквально, через 10-15 минут-тревога
**На горшок! **,всё содержимое, до этого скопившееся и не желающее выходить, вылетает в течение 20 секунд. По сравнению с аптечными препаратами химического производства, здесь использованы-натуральные средства.
Рекомендую; объем выпиваемого можете сократить, взяв того и другого-по 0,5 литра (только, не отходите далеко от туалета).
пробовать все, что поможет нормализовать стул (кроме клизм и слабительных). 1)попробовать утром натощак утром 2 стакана воды, завтрак-через час
2)натощак-2 ст. ложки свеженатертой моркови с 1 ст. л. растительного масла
3) дюфалак не вызывает привыкания и не имеет побочек-прием по схеме для возраста. Но эффект проявляется не сразу. И цена не всем приемлема
4)И главное- обратитесь к гастроэнтерологу-это конкретный узкий специалист, к которому надо обращаться по всем проблемам с ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Потому что длительно существующие запоры отражаются на всем состоянии ЖКТ и всей имунной системы в целом. Лечение Ваше будет комплексным и основано на результатах Ваших обследований и анализов, а не на дистанционной переписке с Бог знает кем))). Лечить надо не сам запор-а его причину. Ни в коем разе не занимайтесь самолечением!!! Что касается пп. 1-3 выше, повредить они Вам не могут, и действительны ровно на то время, которое Вам необходимо, чтобы дойти до гастроэнтеролога. ВСЁ!!!)))))))))))))))))))))))
Регулярный прием лактобактерий, много салатов и кефир
И у меня эта проблема всегда была и есть. Не знаю, чем лечить, когда это хроническое. Хорошо советовать, когда сам не болеешь или болеешь раз в год))) К препаратам привыкание, да и питаешься вроде бы и фруктами, и овощами, а запоры случаются. Нужно постоянно кушать кашки, овощи, фрукты, супы, свёклу обязательно и пить-пить-пить воду.
Ложка постного масла натощак или грибы с молоком. Если несовместимые продукты уживаются, то нужно лечение.
идти к врачу, рано, или поздно все равно этот визит состоится
к врачу идите и надеюсь вы знаете, что запор- отсутствие стула более 48 часов.
не ходи к врачу, здесь тебе посоветуют и полечат
Ты не знаешь от каких продуктов у тебя понос, а от каких ЗАПОР ?
Пи-здец, бабы ДУРЫ, бля.
Мужу как-то при такой же проблеме в аптеке Полисорб купить посоветовали, и он помог привести в норму работу организма и нормализовать стул за считанные дни. А ещё нужно есть больше бобовых и чернослива.
Нужно пересмотреть питание. Достаточно ли вы едите овощей, клетчатки, много ли пьете воды? часто достаточно поправить питание — и работа кишечника в норму приходит. Но на это может понадобиться время. Пока можно попользоваться микроклизмами, например Проктумом — он самый мягкодействующий, потому что в составе нет лаурилсульфоацетата
Часто мучаюсь и довольно долго подыскивал средство в помощь, поробовал сок свеклы принимать и фитолакс (жидкий концентрат), это сработало, действует мягко и довольно быстро)
Мне всегда родители и врачи ставили свечки, только после них сразу какать нельзя, ибо она выйдет вместе с калом и не подействует. Поэтому купите свечи, попросите взрослых чтобы они вам их поставили (ибо при неправильной постановке свечек можно заработать анальные трещинки ) подождите часик и идите какать.
Надо с питанием работать: больше овощей и фруктов потреблять, жирное и жареное исключить. Побольше воды пейте, это помогает. У меня у самой случается такая проблема, но не постоянно, может быть раз в месяц. Меня Слабикап спасает, он действует мягко и без боли. Но за последние 2 месяца им не пользовалась, за счет питания проблема не появляется.
Источник
