Кефир с маслом на ночь от запора отзывы

  • Эта проблема наверно ооочень многих волнует.свекла в разных видах и чернослив хорошо помогают.но кефир хрень полная!мой совет двигаться побольше в течение дня,хотя бы 5 км проходить и все нормализуется.слабительными таблетками и продуктами злоупотреблять не стоит,а то организм потихоньку привыкает и обратно ему еще тяжелее перестраиваться!

  • кокос покушайте, очень помогает)

  • Мне кефир с маслом помогает. Пью на ночь иногда полстакана одно-двух-дневного кефира со столовой ложкой масла оливкового. Еще салат щетка отлично помогает)

  • Кефир, который слабит, должен быть однодневным, т.е. вчера заквашен, а сегодня вы его должны выпить. Такого в магазине вы не купите. Дома настоящий кефир сделать не получится. Тот, что продаётся в магазине, вызывает запор.

  • все индивидуально. меня ни кефир не берет, ни на ночь ни утром. ни масло, ни овсянка тем более. от кураги только вздутие. знаю точно что нельзя есть рис а то еще хуже будет. и старайтесь много жидкости употреблять.

  • хорошо помогает стакан воды натощак, каша на завтрах и кефир на ночь. в экстренных случаях свекла и чернослив — эффект 100% будет!

  • овсянка на завтрак помогает на 100%

  • мне подсолнечное масло не помогало вообще никак. А вот чернослив с курагой — очень даже))) и вкусно, и здорово))

  • 29.03.14 12:01 (ответ для: лельча)

    я попробовала,кефир с маслом,на самом деле здорово

  • Можно просто с утра полстакана воды. Ну а если приучите еще и по чайной ложечке оливкового масла перед этим — и вообще супер. В нем и витаминов много — много. А вот к таблеткам и иже с ними приучаться не стоит.

  • я каждый день стала есть изюм и курагу с чаем вместо конфеток, так вот проблем с этим делом теперь вообще нет)) может не с первого дня все в норму придет, но со временем заметите точно, наладится процесс. так что, если любите сухофрукты — ешьте почаще. а кефир надо свежий пить, не старее двух дней, иначе обратный эффект будет

  • ли­ня­ет пес­цо­вая шу­ба, плюс об­на­ру­жи­ла рас­хож­де­ние швов. это во­об­ще что с ней та­кое?»
  • муж­чи­ны сиг­на­лят или кри­чат де­вуш­кам, ко­гда они не пошло оде­ты! спо­соб за­иг­ры­вать, но за­чем?»
  • ко­гда вы встре­ча­лись с муж­чи­ной за ки­но и ка­фе он пла­тил?»
  • небо­га­тые оде­ва­ют­ся в ве­щи с рын­ка, но очень кра­си­во, а дру­гие на­пя­лят — ни к се­лу ни к го­ро­ду!»
  • взбе­сил­ся, на­чал на­ез­жать, не объ­яс­нил по­че­му не мо­жет это сде­лать. не раз­го­ва­ри­ва­ем уже боль­ше неде­ли.»
  • муж кри­чит, что не со­би­ра­ет­ся ни ко­пей­ки пла­тить за ро­ды. по де­жур­ной бри­га­де ро­жать я не хо­чу.»
  • ну­жен со­вет по шка­фу на бал­кон! не знаю как быть»
  • кто без еды остал­ся? со­ве­то­ва­ли ей у ма­га­зи­на встать, про­дук­ты про­сить»
  • все кра­сот­ки — злые стер­вы, а все страш­нень­кие — ан­ге­лы! внеш­ность не глав­ное — так некра­си­вые се­бя оправ­ды­ва­ют!»
  • пи­шет ред­ко, от­ве­ча­ет су­хо и ко­рот­ко. я не нрав­люсь ему? ви­дим­ся ра­за 2 в неде­лю.»
  • как мож­но быст­рее отрас­тить во­ло­сы на го­ло­ве?»
  • ко­гда жи­вут вме­сте, на­чи­на­ют­ся ссо­ры! ма­те­ри нер­вы тре­пят толь­ко до­че­рям или сы­но­вьям то­же?»
  • на ули­це пя­лят­ся, а в се­ти я неви­дим­ка! я не из тех, из ко­го на­до тя­нуть все кле­ща­ми.»
  • мать те­бе не нуж­на! бро­сил ме­ня од­ну! на лю­бой от­каз у неё сра­зу оби­да, но ущем­лять свои же­ла­ния я не хо­чу.»
  • кто де­лал опе­ра­цию по уве­ли­че­нию гру­ди? по­сле ро­дов или до де­лать? ре­бё­нок неиз­вест­но ко­гда пред­ви­дит­ся.»
  • обе­ща­ла ди­рек­то­ру, что при­ду по­мою пол­ки и не при­шла! на­ко­нец-то ме­сяч­ные на­ча­лись.»
  • за­го­ня­ет­ся по ка­ко­му-то по­во­ду. нрав­люсь ему, но хо­чу, чтобы он был ве­се­лым. как се­бя ве­сти?»
  • с ка­ким цве­том во­лос луч­ше? с тём­ным или на­ту­раль­ным?»
  • за­ме­ти­ла, что ста­ла сох­нуть ко­жа на по­дош­ве сто­пы и паль­цах. ка­ким кре­мом вы ма­же­те свои паль­чи­ки на но­гах?»
  • у зна­ко­мой ока­зал­ся по­ло­жи­тель­ный тест на ко­ро­ну. у род­ных — от­ри­ца­тель­ный. я с ней лич­но раз­го­ва­ри­ва­ла.»
  • ска­зал что уволь­ня­ет­ся и боль­ше тут не бу­дет его, ты при­дёшь ещё сю­да? а она спе­ци­аль­но по­шла в дру­гое ка­фе»
  • как вам моя внеш­ность? го­во­рят, не умею по­зи­ро­вать для фо­то и мно­гое на­до ме­нять. что имен­но?»
  • рас­ста­лась и с ны­неш­ним пар­нем. ду­ма­ла, смо­гу все за­быть, но не мо­гу встре­чать­ся — ду­ша не ле­жит к нему.»
  • как убе­дить по­дру­гу что бру­таль­ные муж­чи­ны с ней от­но­ше­ния стро­ить не бу­дут, у них за­про­сы вы­ше её дан­ных»
  • силь­но в ме­ня не влюб­ляй­ся, а то по­том хо­дишь вас успо­ка­и­ва­ешь! сам се­бя не по­хва­лишь — как об­де­лан­ный сто­ишь!»
  • у ко­го-ни­будь был ро­ман или се­рьёз­ные от­но­ше­ния с ис­пан­цем? рас­ска­жи­те ка­кие они и че­го от них ждать»
  • раз­лю­бил, ска­зал что не нуж­на та­кая. вы­вер­ну­ла его ду­шу на­изнан­ку и мо­раль­но уни­что­жи­ла в тех от­но­ше­ни­ях»
  • хо­чу на­чать ко­пить на пер­во­на­чаль­ный взнос. но я в на­коп­ле­нии круп­ных сумм — про­фан. что по­со­ве­ту­е­те?»
  • оце­ни­те фо­то. силь­но ли пло­хое?»
  • у вас был в жиз­ни сроч­ный пе­ре­езд, ко­гда вы не смог­ли всё увез­ти и со­брать, и при­шлось рас­стать­ся с ве­ща­ми?»
  • раз­бо­ле­лась, тем­пе­ра­ту­ра вы­со­кая, ка­шель, на­сморк, а де­ла ни­кто не от­ме­нял. как справ­ля­е­тесь?»
  • вы бо­ре­тесь с су­ту­ло­стью? по­че­му так ча­сто про­бле­мы, жиз­нен­ные труд­но­сти нега­тив­но от­ра­жа­ют­ся на осан­ке?»
  • ду­маю над все­ми воз­мож­но­стя­ми. еще ду­маю от­крыть ин­тернет-ма­га­зи»
  • зво­нят очень ра­но утром, ме­шая от­ды­хать. всех до­ба­ви­ла в чс, но они все рав­но на­зва­ни­ва­ют пре­спо­кой­но!»
  • у ме­ня по­явил­ся страх, что вдруг бе­ре­мен­на! чув­ствую се­бя не очень хо­ро­шо»
  • вы­ска­за­ла что уста­ла од­на ра­бо­тать, у ме­ня пор­тит­ся зре­ние, бо­лит спи­на, нер­вы ни к чёр­ту. он буд­то из­де­ва­ет­ся»
  • хо­чет чтобы я всё бро­си­ла, пе­ре­еха­ла в его стра­ну, устро­и­лась ра­бо­тать не по про­фес­сии, но не быть по­молв­ле­на»
  • по­сто­ян­но го­во­рит, что он об­де­лал­ся! она уми­ля­ет­ся та­ко­му со­бы­тию! не хо­чу про это слу­шать!»
  • ка­кой у вас лю­би­мый цвет в одеж­де?»
  • стар­ши­на в ар­мии доб­рый? хо­те­ли бы слу­жить в ар­мии?»
  • рас­ста­лись, но до сих пор друг дру­га хо­тим! у ко­го бы­ло по друж­бе с быв­шим?»
  • остал­ся жел­ток от яй­ца. ку­да мож­но ис­поль­зо­вать?»
  • си­де­ла до 4 утра и пси­ха­ну­ла. на­чаль­ни­ца ру­га­ет, что мно­го оши­бок, а я не по­ни­маю, что не так.»
  • плыл по те­че­нию! ес­ли б не на­чаль­ник, его б уво­ли­ли и все! ее отец ку­пил им квар­ти­ру, они за съем не пла­ти­ли.»
  • на вас как-то от­ра­жа­лась си­сте­ма цен­но­стей и нор­мы е, при­ня­тые в об­ще­стве? кон­флик­то­ва­ли с ва­шим вос­пи­та­ни­ем?»
  • как дол­го вы мо­же­те обой­тись без ин­ти­ма? ес­ли дол­го об­хо­ди­тесь, то что де­ла­е­те для это­го?»
  • до­мо­хо­зяй­ки и си­дя­щие в де­кре­те пе­ре­ста­ют быть ин­те­рес­ны­ми для му­жей, так как си­дят до­ма и ва­рят бор­щи»
  • при­шла к зна­ко­мо­му. для него это бы­ло неожи­дан­но­стью. при­шла его де­вуш­ка. не убе­гай, я очень силь­но люб­лю те­бя!»
  • оце­ни­те внеш­ность. на сколь­ко лет вы­гля­жу?»
  • он ме­ня от­вергнет из-за внеш­но­сти! я очень хо­ро­шая, но я знаю, что веч­но бу­ду од­на.»
Читайте также:  При запоре укропная вода

Последние дневники за: май 2020 г.

участница

дневник

дата
Eve-lina
+1534

-51

Завтрак: горячие бутерброды с сыром, помидорами и салатом сделаны на черном хлебе 2 шт. »

19.05 10:24

Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+3 Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+9

рацион

Eve-lina
+1534

-51

Второй завтрак: салат из помидоров и феты. »

19.05 10:24

Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+3 Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+9

рацион

Планет@
+1562

-1

На ужин буду кушать творог с ягодами. »

19.05 10:02

Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+3 Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+9

рацион

Планет@
+1562

-1

Утром весы страно колебались, то в минус то в плюс, завтра снова повтор взвешивания. »

19.05 10:02

Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+3 Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+8

рацион

Планет@
+1562

-1

Завтра на работу, отдыхать хорошо конечно. »

19.05 10:01

Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+3 Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+9

рацион

Планет@
+1562

-1

23 день зарядки по утрам. »

19.05 10:00

Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+3 Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+8

рацион

Планет@
+1562

-1

Постараюсь сегодня много не кушать, а завтра на разгрузку. »

19.05 10:00

Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+3 Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+9

рацион

Modystka
+143

-1

Что-то я не поняла мой скачек веса. то ли от нервов, то ли вода была лишня »

19.05 09:49

Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+4 Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+8

Янчик698

Сегодня второй день моей похуделки.на завтрак ленивая овсяная каша »

19.05 09:43

Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+3

рацион

Lucky n

Сегодня на весах — 70 грам. вчера кружилась голова вечером, решила это вылечить тем, что легла спать. помогло. »

19.05 09:41

Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+3

рацион

Olga-vanil

19.05.2020. доброе утро ! хорошего дня. »

19.05 09:39

Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+2

Senata
+222

+1

Сейчас у меня не лёгкий период в личной жизни. надо всё раставить по приоритетам жизненым-что на первом месте, »

19.05 09:37

Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+2

рацион

13th month d
+224

+2

Выходной. хотела было устроить разгруз, передумала, как обычно завтракаю жареным мясом с луком, ща пойду еще кофе »

19.05 09:35

Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+3 Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+6

Дашечкин
+1191

+193

Всем отличного начала дня.сейчас пойду сынульку будить, поедем с ним на узи. его правда еще в марте надо было »

19.05 09:00

Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+5 Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+17

рацион

Bljostka
Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+266

-1

Хорошего дня! »

19.05 08:56

Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+1 Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+8

рацион

Rose1
+32

+194

Что с весом не пойму »

19.05 08:45

Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+2

Lady-v

19.05.2020 71.3 кг »

19.05 08:38

Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+2

Лисёночек 68
+671

-1

Всем привет, настроение ужасное и подавленое, как то надоело так все. каждый день как день сурка. хочется изменений »

19.05 08:37

Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+7

рацион

P.s.marie
Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+384

-1

Сегодня никакой диеты. праздную. »

19.05 08:34

рацион

Kissюлик
+2930

-1

На завтрак я прям плотно поела. слопала 2 яйца и 2 сосиски и теперь аж мне как-то подташнивает от того, что много »

19.05 08:15

Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+11 Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+16

рацион

Kissюлик
+2930

-1

Погодка такая страная и вроде солнышко светит, а ветер очень сильный .и вот не знаю одевать куртку или обойдусь »

19.05 08:12

Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+1 Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+3

рацион

Fat to fit

28. день »

19.05 07:42

рацион

Стройнеющ@яя
+1242

+246

Отдохнула отлично »

19.05 07:39

Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+1 Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+7

рацион

Elena-1

16-14, 2 »

19.05 07:37

Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+2

Princess jul
+562

+2

Привет. сегодня на работу. не так далеко от дома. »

19.05 06:54

Кефир с маслом на ночь от запора отзывы+2

рацион

Источник

В последнее время запоры! Стараюсь питься овощами-фруктами, но они только раздувают живот, а эффекта нет. Сечас выпила ложку подсолнечного масла натощак. Вот сижу, жду — никакого эффекта. Как правильно его пить?

автор

[3552604481] — 24 января 2009 г., 10:41

126 ответов

Последний —
18 декабря 2019 г., 12:52
Перейти

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

2.

Гость

[987461882] — 24 января 2009 г., 11:27

Лавана, дайте пож-та ссылку на определение типов по конституции в аюрведе!

3.

автор

[3552604481] — 24 января 2009 г., 11:38

Ура- Ура-Ура!!! Получилось!!!!!!!!! Надежды было мало…буду теперь каждый день пить масло. Сейчас пью холодную подкисленную воду, чем можно заменить лимон при аллергии на цитрусовые?

4.

автор

[3552604481] — 24 января 2009 г., 11:41

Lavana, вы пьете касторовое масло на ночь, утром другое растительное масло? Важно ли рафинированное масло или нет, я выпила обычное рафинированное

Автор, касторовое масло я пью по необходимости. Слишком часто зачем? Надо привести свой организм в чувство, чтобы он сам исполнял свои обязанности. А масло пью растительное — оливковое. Но , надо по столовой ложке, я только по чайной только.

7.

автор

[3552604481] — 24 января 2009 г., 11:54

Lavana, вы ежедневно пьете оливковое, какое лучше холодного отжима, оно у вас рафинированное? Честно признаться меня тоже смущает каллорийность:)

Ну , конечно, холодного отжима — оно лучше. Но, я считаю, что любое растительное подойдет . Да и разницы думаю нет, рафинированное или нет.

9.

автор

[3552604481] — 24 января 2009 г., 12:07

Lavana , спасибо!

10.

Тыква

[2849592666] — 24 января 2009 г., 12:15

Автор, а что у Вас с нервами в эти последние полгода? Есть прямая зависимость.

11.

Автор

[3552604481] — 24 января 2009 г., 12:18

С нервами не хорошо, было много стрессовых ситуаций, стараюсь смотреть на все проще. Но видимо организм не обмануть!

12.

Тыква

[2849592666] — 24 января 2009 г., 12:21

Я не зря спросила:)))

13.

телочка

[4091208399] — 24 января 2009 г., 13:06

если очень нужно в туалет а не возможно сходить купите лекарство на лактулозе. помогает 100% само по себе не вредно так как зависимости нету. пропейте курс пробиотика.

14.

Life

[1647656632] — 24 января 2009 г., 13:11

Вот и у меня тоже запоры. Не помогает ничего, кроме слабительного. Прям не знаю, что и делать!

15.

Natali

[4227075491] — 24 января 2009 г., 13:17

Я одно время тоже мучилась запорами. Мне не помогало ни масло, ни кефир, ни сухофрукты, а помог АНАНАС. Мне его свекровь посоветовала. Я съедала где-то пол анонаса, и через минут 20 в туалет, и запора как не бывало. Не знаю, может это только на меня так действует, но можете попробовать.

16.

Автор

[3552604481] — 24 января 2009 г., 13:35

Телочка, а какое название лекарства на лактулозе?

17.

Автор

[3552604481] — 24 января 2009 г., 13:37

Life, самое ужасное что и слабительное не всегда помогает, я пила сену и никакого эффекта, позавчера пришлось делать клизьму, потому что нет сил терпеть переполненный живот. Вроде ем правильную пищу тоже: и овощи и молочное, каши постоянно и все равно..

18.

Тыква

[2849592666] — 24 января 2009 г., 14:42

Автор, молочное исключить, Вы что?

19.

Автор

[3552604481] — 24 января 2009 г., 14:51

Тыква, я пью кефир специально, может как раз это и вредит, почему молочку нельзя?

20.

Кошка

[3125797212] — 24 января 2009 г., 14:53

кефир с отрубями

21.

Кисанька

[250245585] — 24 января 2009 г., 15:00

22.

Кисанька

[250245585] — 24 января 2009 г., 15:11

или можно почистить желудок по такой методике
https://www.fund-intent.ru/obuch/clean03.shtml

23.

Солнце

[2904735050] — 24 января 2009 г., 15:50

Попробуйте утром натощак 1 ст.л. льняного масла, запить ТЕПЛОЙ подкисленной водой,Через 30 минут побежите….

Вообще, имейте в виду, что при проносном поносе — то есть после большого кол-ва сильнодействующих слабительных, можно повредить и кишечник, потому что представляете себе ,содержимое кишечника будет нестись с бешеной скоростью к выходу , а вдруг там непереваренный большой комок твердый?! Это опасно!

Кисанька, а по мне лучше ложку масла выпить чем хилак форте , потому что это более менее натуральное и не химия, А фармокологические препараты хороши, но не совсем, ведь недаром всегда и везде пишут ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ… А масло, оно и есть масло… более натуральный продукт .

26.

Злыдень

[2844612586] — 24 января 2009 г., 18:32

16 — это микроклизмы Микролакс

27.

Автор

[3552604481] — 24 января 2009 г., 19:05

Кисанька, хилак форте я пила, он меня не берет почему-то, совсем незаметное действие

28.

Автор

[3552604481] — 24 января 2009 г., 19:06

16, 26, микролакс это не для ребенка?

29.

телочка

[1282326266] — 24 января 2009 г., 20:23

Life [2639716093] слабительное не советую. зависимость и побочки большие + привыкание. от лактулозу мне врач проктолог выписывал когда были проблемы. это лекарство и без рецепта можно купить. живу заграницей наше лекарство называется Lactulose ot firmi Hexal sirop. https://www.hexal.de/subdomains/praeparate/otc/index_hxmod_id_119_ws_lactulose_med_lactulose-hexal-sirup.php автор посмотрите здесь фото лекарства. может у вас что то аналогичное есть.

30.

телочка

[1282326266] — 24 января 2009 г., 20:32

https://amt.allergist.ru/lactuloza_l.html вот написано о лактулозе что это такое и какие в россии лекарства на лактулозе есть.

31.

ОСА

[848821041] — 24 января 2009 г., 20:45

КЛИЗМУ СДЕЛАЙТЕ

32.

)

[3066594018] — 24 января 2009 г., 22:03

33.

Натали-брюнетка

[1776069968] — 24 января 2009 г., 23:08

А мне помог кефир. После родов тоже проблема такая появилась. По стакану комнатной температуры (обязательно, я ещё в микроволновке подогревала) утром на тощак, после завтрака, перед, во время после обеда, ужина, ночью. Короче пила кефир, зажмурившись, терпеть его не могу. Помогло. Постепенно сокращала дозу до стакана в день. Через день. А как выпила чуть несвежий (стоял стакан ночь на кухне) вообще красота. плюс кальций, ребёночку лактация супер

34.

Натали-брюнетка

[1776069968] — 24 января 2009 г., 23:08

До двух литров в сутки, не в день

35.

Такая сякая

[3173245945] — 24 января 2009 г., 23:43

Дюфалак на лактулозе

36.

Гость

[2700869058] — 24 января 2009 г., 23:53

Про мандарины-ерунда.Ем по 5-6.Результат-ноль.

37.

Тыква

[2849592666] — 25 января 2009 г., 01:18

А мне нравится ник «телочка» :))) просто так и со вкусом и в теме по запорам

38.

Карга, стара и нееплива

[64249381] — 25 января 2009 г., 09:30

Клетчатку надо есть, минимум 25 граммов в день, иначе задолбаетесь масло пить.

39.

Панда

[2254286261] — 25 января 2009 г., 16:11

Меня замучал мой кишечник. То в туалет каждый день, почти в одно и то же время, а то бывает несколько дней никаких позывов. В последнее время всё было норм, но вот уже два дня ничего. И вот, прочитав вас, выпила перед сном касторовое масло, до сих пор никакого эффекта. Оно же должно уже подействовать? (раньше никогда никаких слабительных не принимала, может быть такое, что моему организму пофиг на касторку? может оно на меня не действует? потому что от всяких черносливов, молока с селедкой, огурцами и т.п. никогда не проносило, как это действует на др людей) только вот после масла почему-то началась революция в животе, урчание. неужели это и все действие?

40.

Гость

[1378313346] — 25 января 2009 г., 18:59

41.

!

[2617779084] — 25 января 2009 г., 22:57

делай клизму, ничего другого тебе не остается!

42.

Автор

[1692115210] — 25 января 2009 г., 23:00

Девочки, спасибо огромное за рекомендации, буду пробовать и анализировать, что помогает!

43.

Автор

[1692115210] — 25 января 2009 г., 23:01

41, каждый день клизьму делать — не выход

44.

Автор

[1692115210] — 25 января 2009 г., 23:06

Панда, у меня также бывает, то прорывает в день по нескольку раз, то совем ничего. Если масло не помогло, может из-за того, что мало клетчатки? Тут выше писали. Я сейчас записываю что ела в течении дня, чтобы понять от чего запор. Скорее всего у меня запор от нехватки жиров, потому как стараюсь все обезжиренное и тд. Вообщем необходим баланс. Проанализируейте, может найдете в чем причина

45.

Автор

[1692115210] — 26 января 2009 г., 12:01

Кисанька 22, сделала упражнения — без результатно, что-то меня не взяло…

46.

Автор

[1692115210] — 26 января 2009 г., 12:02

Девочки, а как правильно массировать живот?

47.

!

[2617779084] — 26 января 2009 г., 12:08

Сделай клизму, не мучайся!

48.

Nadin

[1539837519] — 26 января 2009 г., 17:54

49.

Аля

[219328624] — 27 января 2009 г., 00:11

Я раньше пила на голодный желудок отвар семен льна, мне хорошо помогало, а сейчас почему-то не помогает….

50.

!

[2617779084] — 27 января 2009 г., 11:40

Значит надо делать клизму!

Источник

Читайте также:  Свечи с каштаном при запоре отзывы